Μεταξύ των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, η πιο περίπλοκη και επικίνδυνη είναι η μετατόπιση του δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό συνεπάγεται στένωση του αυλού του σπονδυλικού σωλήνα, συμπίεση των νευρικών δομών νωτιαίος μυελός.
Μια κήλη που σχηματίζεται στους οσφυϊκούς σπονδύλους μπορεί να είναι ασυμπτωματική με μικρές μετατοπίσεις του δίσκου, αλλά με έντονη περιστροφή προκαλεί σοβαρά συμπτώματα.
Οι λόγοι
Στην πραγματικότητα, η κήλη και η μετατόπιση των σπονδύλων είναι αλληλένδετες διαδικασίες. Η προεξοχή σχηματίζεται στο δίσκο, ο οποίος χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πιο λεπτός και διασπάται σε ξεχωριστά θραύσματα.
Σε αυτό το στάδιο, ο πολφικός πυρήνας, ο οποίος συγκρατούσε τον ινώδη δακτύλιο, εισχωρεί στις σχηματισμένες ρωγμές. Συχνότερα αυτό συμβαίνει στην οπίσθια ή οπίσθια πλάγια κατεύθυνση, όπου βρίσκονται ο νωτιαίος μυελός και οι ρίζες των νεύρων.
Ένας μετατοπισμένος δίσκος και μια κήλη τους πιέζουν, με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται μια έντονη φλεγμονώδης διαδικασία που συνοδεύεται από έντονο πόνο. Οι λόγοι για την παθολογική κατάσταση είναι:
- καθιστική ζωή;
- βαριά σωματική εργασία που σχετίζεται με στατική θέση του σώματος.
- άλματα από ύψος, τραντάγματα, αιχμηρές κινήσεις συστροφής.
- τραύμα;
- ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (, σπονδυλολίσθηση).
- μετεγχειρητικές καταστάσεις.
Η οσφυϊκή περιοχή είναι το πιο κινητό τμήμα της σπονδυλικής στήλης, επομένως είναι πιο επιρρεπής από τους θωρακικούς και αυχενικούς σπόνδυλους παθολογικές αλλαγέςσπονδυλικές δομές. 
Η μετατόπιση των οσφυϊκών σπονδύλων μπορεί να γίνει αισθητή ως ένα κλικ στην πλάτη, μετά την οποία εμφανίζεται αμέσως οξύς πόνος. Με την κατάλληλη χειρωνακτική θεραπεία, ο γιατρός με μία δεξιά κίνηση μπορεί να επαναφέρει τους σπονδύλους στη σωστή θέση και ο πόνος εξαφανίζεται.
Αλλά όταν πρόκειται για οσφυοκήλη, τότε πρέπει κανείς να καταφύγει σε μακροχρόνια σύνθετη θεραπεία, σκοπός της οποίας είναι η εξάλειψη ή η μείωση του σχηματισμού κήλης στα προσβεβλημένα τμήματα.
Εκδηλώσεις
Τα σημάδια της νόσου είναι αδύναμα ή κυριολεκτικά ακινητοποιούν τον ασθενή (οποιαδήποτε κίνηση προκαλεί «κολασμένο» πόνο). Εξαρτάται από το βαθμό. Οι ασθενείς παραπονούνται:
- για έντονο πόνο και κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης, εντοπισμένες σε ένα σημείο ().
- πόνοςεξαπλώνεται από τους γλουτούς κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού και της κνήμης, στη βουβωνική περιοχή (προκάλεσε ισχιαλγία).
- (μείωση της ευαισθησίας των μαλακών ιστών).
- εξασθενημένα αντανακλαστικά των αρθρώσεων του γόνατος.
- περιορισμένη κινητικότητα των ποδιών.
- μερική ή πλήρη παράλυση των ποδιών.
Τα συμπτώματα μιας κήλης μπορεί να εξαφανιστούν από μόνα τους σε ηλικιωμένους ως αποτέλεσμα αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει την ελαστικότητά του ως αποτέλεσμα της απώλειας υγρασίας. Συρρικνώνεται, συρρικνώνεται. 
Ο κηλικός σχηματισμός χάνει όγκο και, με το μικρό αρχικό του μέγεθος, η συμπίεση στις νευρικές ρίζες εξασθενεί. Σε άλλες περιπτώσεις, η σοβαρότητα των ανησυχητικών συμπτωμάτων εξαρτάται από τον βαθμό μετατόπισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου:
- (μετατόπιση έως 2-3 mm). Οι μεταβολικές διεργασίες δεν διαταράσσονται, ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις απουσιάζει.
- (μετατόπιση έως 4-12 mm). Ο αραιωμένος και παραμορφωμένος δίσκος εκτείνεται πέρα από τον σπόνδυλο, αλλά ο ινώδης δακτύλιος εξακολουθεί να διατηρεί την ακεραιότητά του.
- . Ο πολφώδης πυρήνας διαρρέει μια σχισμή στον δακτύλιο, αλλά συγκρατείται από τον διαμήκη σύνδεσμο.
- . Πρόπτωση στο νωτιαίο κανάλι τμήματος του ζελατινώδους χόνδρου που έχει διαρρεύσει.
Το πιο επικίνδυνο είναι το τελευταίο, σοβαρό στάδιο, στο οποίο συνταγογραφείται ένα επείγον.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια έγκαιρη επίσκεψη σε μια νοσοκομειακή εγκατάσταση (ο πόνος στην πλάτη είναι ενοχλητικός από πρόσφατα, εμφανίζεται περιοδικά και μπορεί να εξαφανιστεί για λίγο μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση) σώζει από σοβαρά συμπτώματα - οι γιατροί αντιμετωπίζουν με επιτυχία την ασθένεια στα αρχικά στάδια χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Θεραπευτική αγωγή
Μετά από ενδελεχή διαγνωστικά μέτρα (MRI, CT, μυελογραφία), οι γιατροί καταφέρνουν να ανακαλύψουν τη θέση της φλεγμονώδους διαδικασίας και να συνταγογραφήσουν επαρκή θεραπεία. Περιλαμβάνει:
- ( και , υδρομασάζ, ).
Σπουδαίος!Ολα ιατρικά παρασκευάσματαμόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει, μην κάνετε αυτοθεραπεία.
Με προχωρημένες μορφές της νόσου τίθεται το ερώτημα για τη σκοπιμότητα χειρουργική θεραπεία. Οι γιατροί καταφεύγουν σε αυτό σε ακραίες περιπτώσεις, επειδή η χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από παραβίαση της ακεραιότητας των σπονδυλικών ιστών και αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και επαναλαμβανόμενες φλεγμονώδεις διεργασίες.
Αλλά στην περίπτωση που πρέπει να επιλέξετε μεταξύ της ζωής και του θανάτου του ασθενούς, οι ειδικοί λαμβάνουν βέλτιστη λύση. Οι κατεστραμμένοι ιστοί αφαιρούνται, η κήλη αποκόπτεται - αφαιρούνται τα κατεστραμμένα θραύσματα (μικροδισκεκτομή) ή η κήλη εξατμίζεται χρησιμοποιώντας δέσμη λέιζερ. Μπορούν να τοποθετηθούν εμφυτεύματα τιτανίου.
Άρνηση ευθύνης
Οι πληροφορίες στα άρθρα προορίζονται μόνο για γενικούς σκοπούς ενημέρωσης και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας ή ιατρικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά ιατρικές συμβουλές από γιατρό (νευρολόγο, παθολόγο). Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία του προβλήματος υγείας σας.
Θα είμαι πολύ ευγνώμων αν κάνετε κλικ σε ένα από τα κουμπιά
και μοιραστείτε αυτό το υλικό με τους φίλους σας :)
Αρκετά δημοφιλές θέμα μεταξύ ατόμων που πάσχουν από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Μπορείτε να ακούσετε διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτό.
Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια φυσικών χειρισμών, ο προσβεβλημένος μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να παραμορφωθεί και να μετατοπιστεί ακόμη περισσότερο, και αυτό θα οδηγήσει σε τσίμπημα των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού και νευρολογικές επιπλοκές. Τι γίνεται όμως αν ο δίσκος μπορεί να επιστραφεί στη σωστή του θέση;
Αποχρώσεις της ερώτησης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μικρή προεξοχή - - μπορεί να διορθωθεί. Αυτό αναφέρεται σε περιπτώσεις που ο δίσκος δεν έχει χάσει ακόμη τη φυσική του ελαστικότητα.
Μόνο ένα έμπειρο, εξειδικευμένο άτομο που ανακουφίζει από την ένταση των μυών που επηρεάζει αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να πραγματοποιήσει τη διαδικασία.
Αλλά αν ο δίσκος δεν είναι πλέον ελαστικός, έχει υποστεί σημαντική δυστροφικές αλλαγές, στέγνωσε και ο ινώδης δακτύλιος έχει υποστεί σοβαρή βλάβη - θα είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η κήλη.
Η χειρωνακτική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, αλλά όχι όταν η παθολογία έχει αρχίσει να αναπτύσσεται και όχι όταν η ασθένεια είναι ήδη πολύ προχωρημένη.
Στην αρχή, μετά την εμφάνιση μιας κήλης προεξοχής, είναι δύσκολο για έναν γιατρό να ξεπεράσει την προστατευτική ένταση των μυών και σε μεταγενέστερο στάδιο, το κενό στον ινώδη δακτύλιο σφίγγεται από τον συνδετικό ιστό. Επομένως, η κατάλληλη στιγμή καθορίζεται μόνο από τα σύγχρονα διαγνωστικά υλικού.
Είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί η διαδικασία
Υπάρχει η άποψη ότι είναι δυνατή η μείωση ενός σταδίου στην οσφυϊκή ή σε άλλο τμήμα, αλλά όχι η ίδια η κήλη, αλλά μόνο ο πολφικός πυρήνας του δίσκου και μόνο κατά τις πρώτες ώρες.
Εάν ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου είναι σχισμένος, η προεξοχή δεν μπορεί να επανατοποθετηθεί. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση που ο πολφικός πυρήνας πέφτει μερικώς ή πλήρως στον αυλό του σπονδυλικού σωλήνα.
Μερικές φορές υπάρχουν πληροφορίες ότι ένας ειδικός έχει επαναφέρει επιτυχώς αρκετούς πρόπτωσης μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Ωστόσο, η πίεση στο εσωτερικό των δίσκων φτάνει σε αρκετές ατμόσφαιρες - χάρη σε αυτήν την πίεση είναι δυνατή η υποτίμηση στη σπονδυλική στήλη. Επομένως, από τη σκοπιά της εμβιομηχανικής, η χειροκίνητη μείωση πρόπτωσης δίσκου (κήλης) δεν είναι ρεαλιστική.
Υπάρχουν υπεξαρθρώσεις των σπονδύλων, όταν η χειρωνακτική δράση μπορεί να αποκαταστήσει την αρχική ανατομική αναλογία, αλλά αυτή είναι μια εντελώς διαφορετική περίπτωση: υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά ότι ο γιατρός δεν χειρίζεται τους ίδιους τους δίσκους.
Όσον αφορά το μηχανικό ζύμωμα, όταν οι προεξέχοντες σπόνδυλοι και οι οιδηματώδεις ιστοί μειώνονται οπτικά, πρόκειται για μια φανταστική αποκατάσταση της σωστής θέσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Αν κάποιος ακούσει για αυθόρμητη μείωση της κήλης, τότε μιλάμε για μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης όχι της σπονδυλικής στήλης, αλλά της κοιλιακής κοιλότητας, όταν ο χειρουργός ακολουθεί τις ακόλουθες τακτικές: κάντε την επέμβαση αμέσως εάν αναπτυχθούν επιπλοκές ή, ελλείψει αυτών. , μετά από μερικές ημέρες.
Επομένως, μην εμπιστεύεστε πάρα πολλές υποσχέσεις για να επιστρέψετε τον μεσοσπονδύλιο δίσκο στην αρχική του θέση - είναι απίθανο εκείνοι που υπόσχονται να έχουν ιατρική εκπαίδευση.
Τι πραγματικά συμβαίνει
Ακόμη και με έντονο πόνο και νευρολογικές διαταραχέςπρέπει να θυμόμαστε ότι μια κήλη δεν δίνει ευθεία γραμμή. Τα απειλητικά συμπτώματα εμφανίζονται υπό την επίδραση τέτοιων παραγόντων:
- μυϊκός σπασμός που εμφανίζεται για να σταθεροποιήσει το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζει ένα ανθυγιεινό φορτίο.
- μετά από μυϊκό σπασμό και φλεγμονή των ιστών στους οποίους εμφανίζεται φλεβική και λεμφοστάση (στάσιμο).
Με τη χειροκίνητη έκθεση, τα παράπονα του ασθενούς μπορεί να εξαφανιστούν αρκετά γρήγορα, αλλά αυτό δεν οφείλεται στη φανταστική μείωση της κήλης, αλλά σε μια αλλαγή στον τόνο των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, λόγω της οποίας εξαφανίζεται το οίδημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι άστοχες ενέργειες μπορεί να είναι επικίνδυνες, καθώς θα επιδεινώσουν τον τραυματισμό.
Εάν αναζητάτε χειροκίνητη θεραπεία, τότε μόνο σε πιστοποιημένο ειδικό, κατόπιν σύστασης νευρολόγου και μόνο αφού περάσει η οξεία περίοδος.
Ο ίδιος ο κατεστραμμένος μεσοσπονδύλιος δίσκος, δυστυχώς, δεν μπορεί να θεραπευτεί. Μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή, άρα και τον πόνο στο αρχικό στάδιο, με τη βοήθεια φαρμάκων.
Στο μέλλον, για τη βελτίωση του μεταβολισμού και την ενίσχυση των μυών, χρησιμοποιείται
Ασκήσεις για ΡΟ κήλη ως μέθοδος θεραπείας. Ποια συμπλέγματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση και ποια αντενδείκνυνται για εφαρμογή; Ποιο είναι το θεραπευτικό αποτέλεσμα της γυμναστικής σε περίπτωση κήλης του ΠΟ και μπορεί να πραγματοποιηθεί στην οξεία περίοδο και στην περίοδο αποθεραπείας;
Η οσφυοκήλη (LP) είναι μια ασθένεια που προσβάλλει άτομα ηλικίας μεταξύ 25 και 40 ετών.
Η ασθένεια εμφανίζεται για διάφορους λόγους, αλλά συχνότερα λόγω έντονης σωματικής καταπόνησης στη σπονδυλική στήλη ή παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος που δεν αντιμετωπίζονται. Ασκήσεις για ΡΟ κήλη ως μέθοδος θεραπείας. Ποια συμπλέγματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση και ποια αντενδείκνυνται για εφαρμογή;
Τι είναι η κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;
Η οσφυϊκή περιοχή έχει 5 σπονδύλους και 4 δίσκους ανάμεσά τους. Οι σπόνδυλοι ονομάζονται με τα λατινικά γράμματα L και τους αριθμούς από το 1 έως το 5, που δηλώνουν τον αριθμό. Ο δίσκος, με τη σειρά του, αποτελείται από έναν ινώδη δακτύλιο και έναν ημι-υγρό πυρήνα στο εσωτερικό του. Για διάφορους λόγους, οι σπόνδυλοι συμπιέζουν τον δίσκο, ο ινώδης δακτύλιος εξασθενεί, ραγίζει, σπάει, το περιεχόμενο του δίσκου βγαίνει προς τα έξω, σχηματίζοντας κήλη ή προεξοχή.
Αρκετά συχνά, μια κήλη του σπονδυλικού τμήματος με ενεργή ανάπτυξη τσιμπάει τους γύρω ιστούς και τα νεύρα.
Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν με κήλη και ποιες όχι;
Για όσους βιάζονται, μπορείτε να κάνετε:
Μέχρι σήμερα έχουν ήδη αναπτυχθεί πολλά σύμπλοκα για τη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης. Ποιο από αυτά μπορεί να γίνει; Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση για όλους τους ασθενείς. Κάθε πάθηση και περίπτωση είναι μοναδική και απαιτεί ατομική συζήτηση με τον γιατρό.
Υπό όρους για όλα τα άτομα με κήλη, ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπονται οι ακόλουθοι τύποι δραστηριοτήτων:
- γιόγκα, ελαφριά γυμναστική, πιλάτες.
- κολύμπι;
- Ασκήσεις Bubnovsky;
- Σύμπλεγμα Dikul;
- κρέμεται στην οριζόντια μπάρα.
Ένας εξαιρετικός τρόπος για τη θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης είναι τα τακτικά μαθήματα γιόγκα.
Υπάρχουν επίσης είδη σωματικής δραστηριότητας που αντενδείκνυνται κατηγορηματικά σε περίπτωση κήλης του λογισμικού. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά τα είδη ασκήσεων και γιατί:
- Πίεση ποδιών. Εκτελείται ξαπλωμένος στην πλάτη, το φορτίο, το οποίο βρίσκεται σε ειδική βάση, ωθείται προς τα πάνω με τα πόδια. Αυτό δημιουργεί μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε προεξοχή ( αρχικό στάδιοκήλη) και προκαλούν άλλες επιπλοκές.
- Η φόρτιση με ίσια πόδια υπερφορτώνει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής περιοχής, γεγονός που προκαλεί πόνο.
- Συστροφή, γιατί προκαλεί κινήσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές με τη μορφή τσιμπημένης προεξοχής.
- Η άρση βαρών είναι πάντα ένα αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, επομένως, με μια κήλη, οι ασκήσεις δύναμης αντενδείκνυνται.
- Τρέξιμο. Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εκτελούν μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών, αλλά κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, όταν υποστούν βλάβη, η λειτουργία τους διαταράσσεται, εμφανίζεται παραμόρφωση των δίσκων, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές.
Όλα τα άλλα σετ ασκήσεων και οι τύποι δραστηριοτήτων θα πρέπει να συζητούνται χωριστά με τον θεράποντα ιατρό: χειροπράκτη ή ορθοπεδικό.
Χρήσιμα σετ ασκήσεων
Τι ασκήσεις πρέπει να γίνουν; Ένα αδιαμφισβήτητο όφελος φέρνουν τα θεραπευτικά και γυμναστικά συγκροτήματα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία της κήλης. Καλύτερες Ασκήσεις- αυτή είναι η γυμναστική των Bubnovsky, Dikul, κολύμβηση, γενικές θεραπευτικές ασκήσεις. Οι υπόλοιπες από τις παρακάτω θεραπευτικές ασκήσεις είναι ωφέλιμες όταν εκτελούνται με συγκεκριμένο τρόπο, με εξαίρεση τα είδη άσκησης που αντενδείκνυνται (για παράδειγμα, το στρίψιμο στη γιόγκα).
Βασικοί κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων
Πριν ξεκινήσετε κάποιο από τα μαθήματα, είναι απαραίτητο να ορίσετε τους κανόνες εκτέλεσης που ισχύουν για όλους τους τύπους σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια ασθένειας.
- Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάστασή σας, για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου. Εάν εμφανιστούν, η δράση θα πρέπει να σταματήσει.
- Εκτελέστε μόνο εκείνα τα συμπλέγματα που δεν προκαλούν ενόχληση, πόνο.
- Αποφύγετε τα άλματα, τα πίσω ή πίσω κλωτσιές, τις απότομες κινήσεις, τις στροφές.
- Μην δίνετε αυξημένο φορτίο σε προβληματικές περιοχές της πλάτης.
- Ασκήσεις φυσικοθεραπείας (θεραπευτικές Φυσικός Πολιτισμός) αρχίζουν να εκτελούνται με ελάχιστη προσπάθεια και πλάτος, αυξάνοντάς τα σταδιακά.
Όταν εκτελείτε σωματική δραστηριότητα με κήλη της σπονδυλικής περιοχής, είναι προτιμότερο να προτιμάτε ομαλές κινήσεις που δεν προκαλούν ενόχληση.
Ταυτόχρονα, ορισμένες ασκήσεις για την σπονδυλική κήλη μπορεί να είναι διαγνωστικές. Για παράδειγμα, εάν ορισμένες ενέργειες σας προκαλούσαν πόνο και μετά από λίγο η ενόχληση μειώθηκε, αυτό δείχνει ότι η διαδικασία επούλωσης έχει ξεκινήσει.
Μπουμπνόφσκι
Σύμφωνα με τη φιλοσοφική θεώρηση της ζωής του Δρ Bubnovsky: η κίνηση είναι ζωή και μόνο οι σωστές κινήσεις μπορούν να θεραπεύσουν έναν άνθρωπο. Με αυτήν την ιδέα ήρθε ο Δρ Bubnovsky, του οποίου οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν με μια κήλη και ονομάζονται κινησιοθεραπεία.
Ενώ εργάζεται με κινησιοθεραπεία, ο ασθενής γυμνάζεται και ενεργοποιεί ακόμη και τους πιο βαθείς μύες, γεγονός που σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον σπασμό, εξαλείφοντας τον πόνο. Η άσκηση της πλάτης βελτιώνει τη δύναμη, την ευελιξία και την ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του ότι με την εκτέλεση συγκεκριμένων κινήσεων, ο ασθενής επιτυγχάνει μείωση της προεξοχής, την επιστροφή των σπονδύλων στη φυσική τους θέση.
Η βασική αρχή στην οποία βασίζεται το συγκρότημα είναι η άνεση, η ευκολία για τον ασθενή.
Ένα ενδεικτικό παράδειγμα ασκήσεων για την εξάσκηση μιας κήλης φαίνεται στο παρακάτω βίντεο.
Dikul
Ο Dikul, ένας ορθοπεδικός γιατρός που υπέστη κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, μέσω δοκιμής και λάθους, ανέπτυξε ένα σύνολο ασκήσεων που τον βοήθησαν να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Σήμερα, μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης. Η ένταση της προπόνησης κατά την εφαρμογή του συγκροτήματος συζητείται ξεχωριστά με τον γιατρό και εξαρτάται από την ανάπτυξη των μυών του ασθενούς, τη σοβαρότητα της ασθένειάς του.
κολύμπι
Η κολύμβηση έχει θετική επίδραση σε όλα τα όργανα, τα συστήματα του σώματος και φέρνει ιδιαίτερα οφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα. Λόγω της ειδικής επίδρασης του υδάτινου περιβάλλοντος, αφαιρείται το κύριο φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, το οποίο κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Τα οστά, οι αρθρώσεις παίρνουν μια φυσική θέση.
Επιπλέον, το νερό κάνει μασάζ σε ολόκληρο το σώμα, παρέχοντας μια καταπραϋντική δράση νευρικό σύστημα, χαλαρώνει τους μύες, αφαιρώντας σφιγκτήρες, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, τον μεταβολισμό. Η κολύμβηση είναι μια απολύτως ασφαλής δραστηριότητα με κήλη, καθώς εξαλείφει το υψηλό άγχος, τις απότομες κινήσεις.
Το κολύμπι με κήλη του σπονδυλικού τμήματος έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης
Η τακτική άσκηση στην πισίνα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της στάσης του σώματος, στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της πεπτικότητας φάρμακα, λόγω της ομαλοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Μια άλλη θετική επίδραση είναι η ενδυνάμωση του μυϊκού κορσέ, που οδηγεί σε μείωση της έντασης και της δυσφορίας στην οσφυϊκή περιοχή στη στεριά.
Χαρακτηριστικά της κολύμβησης με κήλη λογισμικού:
- Αντενδείκνυται κατά την περίοδο έξαρσης των φλεγμονωδών διεργασιών και σύνδρομο πόνου.
- Μια προκαταρκτική διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό είναι απαραίτητη με την προετοιμασία ενός μεμονωμένου συνόλου ασκήσεων.
- Το πιο χρήσιμο στυλ για οσφυϊκούς τραυματισμούς είναι το crawl στην πλάτη.
- Τα πρώτα 2-3 μαθήματα γίνονται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή.
- Ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή του, να λέει στον γιατρό τι και πότε του προκαλεί δυσφορία. Ο ειδικός σε αυτή την περίπτωση πρέπει να βρει μια αντικατάσταση για την άσκηση.
Γιόγκα
Η γιόγκα δεν είναι μόνο η εκτέλεση ορισμένων σωματικών ενεργειών, αλλά και η γνώση του εαυτού του, του σώματός του. Τα μαθήματα γιόγκα απαιτούν μεγάλη προσοχή από τον ασθενή, ετοιμότητα να αλλάξει τρόπο ζωής: να αρνηθεί κακές συνήθειες, αλλαγή διατροφής, καθημερινή ρουτίνα.
Στη γιόγκα, δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για άτομα με κήλη του λογισμικού, επομένως πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες:
- Αρνηθείτε να εκτελέσετε συστροφή, ώθηση, γροθιά, άλμα.
- Παρακολουθήστε την κατάσταση του σώματός σας, αποτρέψτε την εμφάνιση πόνου.
- Κάντε γιόγκα μόνο παρουσία εκπαιδευτή.
- Ξεκινήστε μαθήματα, δίνοντας ένα ελάχιστο φορτίο στο σώμα και στη συνέχεια αυξήστε το σταδιακά.
- Εκτελέστε όλες τις ενέργειες προσεκτικά, χωρίς απότομες κινήσεις.
Πιλάτες
Το Pilates είναι ένα γυμναστικό σύμπλεγμα που έχει ευεργετική επίδραση στη στάση του σώματος: σας επιτρέπει να το διορθώσετε, να δυναμώσετε τους μυς της πλάτης σας, να επαναφέρετε την ευλυγισία και την ελαστικότητα των σπονδύλων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι με την ηλικία, η διατροφή της σπονδυλικής στήλης με μέταλλα επιβραδύνεται και συμβαίνει μόνο όταν οι σπόνδυλοι κινούνται σωστά μεταξύ τους. Όταν εμφανίζεται μια προεξοχή, διακόπτεται η λειτουργία ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης και η παροχή ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςσταματά σχεδόν εντελώς, γεγονός που οδηγεί στην εξέλιξη της νόσου. Το σύμπλεγμα Pilates βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής κίνησης των σπονδύλων, στην αφαίρεση των σφιγκτήρων, στα τσιμπημένα νεύρα, στην αύξηση της ευελιξίας και στη δύναμη του μυϊκού κορσέ.
Σπουδαίος! Δεν είναι όλες οι ασκήσεις από το σύστημα Pilates κατάλληλες για άτομα με μεσοσπονδυλική κήλη και επομένως ένα μεμονωμένο σύμπλεγμα συζητείται με γιατρό ή εκπαιδευτή.
Οριζόντιες μπάρες
Η έλξη στην οριζόντια ράβδο έχει θετική επίδραση σε έναν ασθενή με κήλη: ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται και η προεξοχή παύει να ασκεί πίεση στις ρίζες των νεύρων και στους κοντινούς ιστούς.
Οι ασκήσεις στην οριζόντια ράβδο πρέπει να γίνονται με προσοχή, υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή, γιατί εάν εκτελεστούν λανθασμένα, η σπονδυλική στήλη τεντώνεται άνισα και ορισμένες περιοχές υπερφορτώνονται.
Το σωστό τέντωμα στην οριζόντια μπάρα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο από κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Με σωστές ασκήσεις σε οριζόντιες ράβδους, οι ασθενείς καταφέρνουν να επιτύχουν το ακόλουθο αποτέλεσμα:
- αφαίρεση του πόνου, δυσφορία?
- αυξημένη ευελιξία, ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης.
- αφαιρώντας την πίεση στο απαλά χαρτομάντηλα, τόνωση της διαδικασίας αποθεραπείας τους.
Σπουδαίος! Δεν μπορείτε να κάνετε κρέμασμα στην οριζόντια μπάρα για άτομα με παχυσαρκία, καθώς το μεγάλο βάρος οδηγεί σε υπερβολικό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.
Ασκήσεις για απώλεια βάρους με κήλη
Η απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος κατά την περίοδο της ασθένειας έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, καθώς ξεφορτώνει τη σπονδυλική στήλη, μειώνει την πίεση στην πληγείσα περιοχή. Για άτομα με προεξοχή στην οσφυϊκή περιοχή, τα τυπικά συμπλέγματα απώλειας βάρους δεν είναι κατάλληλα, καθώς μπορούν να βλάψουν το σώμα του ασθενούς. Το πιο κατάλληλο για άτομα με προβλήματα στην πλάτη Ασκήσεις απώλειας βάρους του Dr. Bubnovsky:
Μαθήματα στην οξεία περίοδο
Η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης αντενδείκνυται! Το αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυτή τη στιγμή οδηγεί στην ανάπτυξη επιπλοκών, επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Αυτή τη στιγμή προτείνεται:
- Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικό στρώμα για ύπνο.
- Μάθετε να παίρνετε ομοιόμορφα μια οριζόντια και κάθετη θέση του σώματος, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος.
- Χρησιμοποιήστε κορσέ.
- Πιείτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων.
- Εάν είστε παχύσαρκοι, δουλέψτε για την απώλεια βάρους.
Κατά την περίοδο της έξαρσης της σπονδυλικής κήλης, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα και να χρησιμοποιείτε τακτικά έναν ειδικό κορσέ
ΣΤΟ οξεία περίοδοςΟι ασκήσεις εκτελούνται στο σπίτι, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη, στη χαλάρωση των μυών και ταυτόχρονα στην άσκηση ελάχιστης πίεσης στη σπονδυλική στήλη. Αυτά περιλαμβάνουν: ξαπλώστε σε μια μπάλα γυμναστικής, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με τη βοήθεια ενός σουηδικού τοίχου και ενός πάγκου υπό γωνία, ένταση σε ορισμένα μέρη του σώματος στην ύπτια θέση.
Μαθήματα στην περίοδο αποκατάστασης
Για μαθήματα σε περίοδο ανάρρωσηςόλα τα παραπάνω γυμναστικά συγκροτήματα και τάξεις είναι κατάλληλα. Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι σημαντικό ο ασθενής να προσέχει την κατάστασή του, να εκτελεί γυμναστικά συγκροτήματα που βοηθούν στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην πλάτη. Οι ασκήσεις του Dikul, του Bubnovsky και της κολύμβησης είναι οι πλέον κατάλληλες για αυτούς τους σκοπούς. Καταρτίζεται ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης με τον γιατρό ξεχωριστά.
Ανακεφαλαίωση
Ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας της PO κήλης είναι φυσικές ασκήσειςβοηθώντας στην αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, μειώνοντας την πίεση της προεξοχής στις νευρικές ρίζες και τους ιστούς. Για το σκοπό αυτό, δεν είναι κατάλληλοι όλοι οι τύποι σωματικής δραστηριότητας και επομένως μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πολλά εξαρτώνται από την προσωπική ευθύνη του ασθενούς, την προθυμία του να παρακολουθήσει την κατάστασή του και να δώσει σχόλια στον γιατρό. Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια σας προσωπική εμπειρίαστη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης, κάντε ερωτήσεις.
Εάν έχετε μεσοσπονδυλική κήλητότε μάλλον κάνετε πολλές ερωτήσεις στον εαυτό σας. Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει;
Είναι δυνατή η θεραπεία μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Ναι, η κήλη οσφυϊκού δίσκου μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση. Στη Ρωσία και τις χώρες της ΚΑΚ, υπάρχει μια ανεπίσημα καθιερωμένη ιατρική πρακτική: σε όλους όσους έχουν μεσοσπονδυλική κήλη συνιστάται να υποβληθούν σε χειρουργική θεραπεία. Εν τω μεταξύ, αυτή είναι μια απολύτως αναλφάβητη και αντιεπαγγελματική προσέγγιση. Χειρουργική επέμβαση - έσχατη λύση. Αυτός είναι ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος. Στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, υπάρχει μια σειρά από απόλυτες ενδείξεις για την επέμβαση. Βασικά, σχετίζονται με την απειλή απώλειας της κινητικής λειτουργίας ή την έλλειψη αποτελεσματικότητας της συντηρητικής θεραπείας.
Συμφωνώντας με τη λειτουργία, πρέπει να γνωρίζετε όλους τους κινδύνους:
Οποιαδήποτε επέμβαση συνδέεται με σημαντικό στρες στο σώμα: αναισθησία, μετεγχειρητική περίοδος.
Η επέμβαση για την εξάλειψη της μεσοσπονδυλικής κήλης είναι πολύ δύσκολη. Όλα εξαρτώνται από την ικανότητα του χειρουργού. Εάν ο γιατρός δεν είναι αρκετά καταρτισμένος και έμπειρος, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος απρόβλεπτων συνεπειών: για παράδειγμα, τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού και πλήρης απώλεια της κινητικής λειτουργίας κ.λπ.
Επομένως, είναι απαραίτητο να συμφωνήσετε με την επέμβαση μόνο εάν όλη η προηγούμενη θεραπεία δεν είχε αποτέλεσμα.
Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν αξίζει να παραμελήσουμε τις μεθόδους συντηρητικής θεραπείας: υπάρχουν πολλές φάρμακα, μέθοδοι φυσικοθεραπείας, θεραπεία άσκησης. Εάν ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία, όταν η διαδικασία δεν έχει φτάσει στην αιχμή, μπορείτε να θέσετε την κήλη «υπό έλεγχο». Μετά από αυτό, μένει μόνο να τηρήσουμε ορισμένες συστάσεις. Τότε θα είναι δυνατό να ξεχάσετε μια για πάντα την κήλη.
Ποια φορτία για μεσοσπονδυλική κήλη επιτρέπονται;
Δυστυχώς, η παρουσία δισκοκήλης επιβάλλει σημαντικούς περιορισμούς στον ασθενή ως προς τη φυσική δραστηριότητα. Φυσικά, δεν χρειάζεται να το παρατήσεις καθόλου.
Αξίζει να γνωρίζετε ποιοι τύποι φορτίου αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή:
δραστηριότητα που σχετίζεται με αξονικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η άρση βαρών, η προπόνηση στο γυμναστήριο με κοχύλια (άρση αλτήρων, μπάρα κ.λπ.).
δραστηριότητα που σχετίζεται με μακρά παραμονή του σώματος σε όρθια θέση (μεγάλο τρέξιμο, παιχνίδι ποδοσφαίρου, χόκεϊ, σκι).
Προτίμηση για κήλη είναι προτιμότερο να δίνετε αερόμπικ στο νερό, κολύμπι, θαλάσσια σπορ. Συνιστάται επίσης η εκτέλεση ενός συγκροτήματος εξειδικευμένων ασκήσεων ασκήσεων φυσιοθεραπείας. Ένα τέτοιο φορτίο θα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα: οι μύες της πλάτης θα ενισχυθούν και με την αύξηση του μυϊκού τόνου, η σταθερότητα της κήλης μπορεί να είναι εγγυημένη.
Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μεσοσπονδυλική κήλη;
Τόσο η θέρμανση όσο και ο ατμός στο μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά. Όταν ζεσταθεί, οι μύες της πλάτης εξασθενούν, ο μυϊκός κορσές που συγκρατεί τον κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο χάνει τον τόνο του. Ως αποτέλεσμα, η κήλη μπορεί να μετατοπιστεί και να τσιμπηθεί περαιτέρω, με όλες τις επακόλουθες αρνητικές συνέπειες για την υγεία: τσιμπήματα νεύρων και νωτιαίου μυελού. Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.
Είναι δυνατόν να τρέξουμε με κήλη οσφυϊκής μοίρας;
Το τρέξιμο συνδέεται με μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Όπως αναφέρθηκε, είναι καλύτερο να αποκλείονται τα φορτία που σχετίζονται με τη μακρά παραμονή του σώματος σε όρθια θέση. Το τρέξιμο είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το θεραπευτικό περπάτημα.
Μπορεί να επιδιορθωθεί μια κήλη δίσκου;
Η πρακτική της μείωσης των μεσοσπονδυλικών κηλών ήταν κοινή πριν από 10-20 χρόνια. Τώρα αυτή τη μέθοδοΗ θεραπεία θεωρείται εύλογα επικίνδυνη. Το γεγονός είναι ότι ο πολφικός πυρήνας, μαζί με ολόκληρη τη δομή του προσβεβλημένου μεσοσπονδύλιου δίσκου, μπορεί να παραμορφωθεί ή να μετατοπιστεί υπό φυσική πρόσκρουση. Η μετατόπιση με υψηλό βαθμό πιθανότητας θα οδηγήσει σε προσβολή των νευρικών ριζών και του νωτιαίου μυελού.
Προκειμένου να αποκλειστεί η ανάπτυξη επιπλοκών, είναι αδύνατο να καταφύγουμε στη μείωση μιας κήλης σε κάθε περίπτωση.
Είναι δυνατόν να γίνει CABG με μεσοσπονδυλική κήλη;
Δεν υπάρχουν εμφανείς αντενδείξεις για παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας με τη μορφή μεσοσπονδυλικής κήλης. Ωστόσο, οι χειρουργοί που εκτελούν την επέμβαση θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους αυτή η παθολογίακατά τη διάρκεια της επέμβασης.
Εάν ο γιατρός έχει τουλάχιστον ελάχιστα προσόντα και εμπειρία, η CABG μπορεί να γίνει άφοβα.
Μπορεί μια κήλη της σπονδυλικής στήλης να βλάψει το στομάχι, το πόδι;
Με μια μεσοσπονδυλική κήλη στην οσφυοϊερή περιοχή, ο πόνος που ακτινοβολεί στο πόδι (ή ακτινοβολεί στο πόδι) δεν μπορεί απλώς να είναι. Στο 95% των περιπτώσεων περιλαμβάνονται σε συγκεκριμένο συμπτωματικό σύμπλεγμα. Επιπλέον, το πόδι μπορεί όχι μόνο να πονέσει, αλλά μπορεί να καεί παντού. Η ένταση του συνδρόμου πόνου εξαρτάται από τον βαθμό προσβολής των νεύρων και τον ατομικό ουδό πόνου. Η αιτία των εκδηλώσεων είναι η προσβολή των νευρικών ριζών και του ισχιακού νεύρου.
Ο κοιλιακός πόνος δεν είναι συγκεκριμένος για την παθολογία, αλλά μπορεί ακόμα να εμφανιστεί. Για να αποκλειστούν παθολογίες των κοιλιακών οργάνων, θα πρέπει να πραγματοποιηθούν πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις. Είναι πιθανό ο κοιλιακός πόνος να συνοδεύεται από μια ανεξάρτητη ασθένεια: γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα κ.λπ.
Είναι δυνατόν να κρεμαστείτε με κήλη δίσκου;
Σε καμία περίπτωση. Οποιοδήποτε αξονικό φορτίο απαγορεύεται αυστηρά. Μπορεί να οδηγήσει σε κήλη και βλάβη στο νωτιαίο μυελό. (Έλξη σπονδυλικής στήλης - είναι αποτελεσματική; Ποιες είναι οι συνέπειες;)
Η δισκοκήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αντιμετωπιστεί σε κάθε περίπτωση.Ο στόχος μας είναι να ανακουφίσουμε γρήγορα τον πόνο και να σας σώσουμε από τη χειρουργική θεραπεία. Χρησιμοποιούμε ό,τι μπορεί να σας βοηθήσει: αυτό είναι το καριπαζίμ, χειρωνακτική θεραπείακαι οστεοπαθητική, αποκλεισμοί, φάρμακα, γυμναστική.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΜΕΓΕΘΟΥΣ ΚΗΛΗΣ
MRI οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, δισκοκήλη
1 - κανονικοί δίσκοι της σπονδυλικής στήλης
2 - Κήλη δίσκου L5-S1 πριν από τη θεραπεία
3 - κήλη δίσκου, θεραπεία (μείωση της κήλης δίσκου της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της θεραπείας)
Θεραπεία της κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε
Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης στο ιατρείο μας θα κατασκευαστεί ως εξής:
Θα σας διδάξουμε επίσης πώς να διατηρήσετε την υγεία σας μόνοι σας και να επιλέξετε ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για την πρόληψη του σχηματισμού μεσοσπονδύλιων κηλών, συμπεριλαμβανομένων προσωπικό σύνολο ασκήσεων που εσείς μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια στο σπίτι.
Γιατί παρουσιάζεται βλάβη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και εμφανίζεται πόνος
Η σπονδυλική μας στήλη είναι διατεταγμένη σαν πολυώροφο κτίριο: από ισχυρά δάπεδα του ίδιου τύπου - σπονδύλους, που συνδέονται μεταξύ τους με ελαστικούς ελαστικούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. μεσοσπονδύλιος δίσκος- αυτός είναι ένας κλειστός θάλαμος, που αποτελείται από ένα εξωτερικό μέρος - έναν πολύ ισχυρό ινώδη (ινώδη) δακτύλιο και ένα ημι-υγρό εσωτερικό μέρος - έναν ζελατινώδη (πολφώδη) πυρήνα. Κάθε δίσκος της σπονδυλικής στήλης έχει σχεδιαστεί για αυστηρά καθορισμένο όγκο και κατεύθυνση κίνησης.
Εάν ο όγκος ή η κατεύθυνση του φορτίου στον δίσκο δεν είναι επαρκής, υπάρχει υπερφόρτωση και σταδιακή καταστροφή των δίσκων - οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης με προεξοχές και κήλες των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν μια κήλη της σπονδυλικής στήλης πιέσει τη νευρική ρίζα, αναπτύσσεται ένα επώδυνο ριζικό σύνδρομο. Μια υπερφόρτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και μπορεί να είναι η «τελευταία σταγόνα». άγχος άσκησης, άβολη κίνηση ή ακόμα και φτάρνισμα.
Συνήθεις αιτίες υπερφόρτωσης και δισκοκήλης:
1. Μύες που δεν λειτουργούν και απόκλιση πάνω ή κάτω από τον επηρεασμένο δίσκο, rachiocampsis - ;
Στα αριστερά - ένας από τους μύες δεν μπορεί να κρατήσει τη σωστή θέση των σπονδύλων. Το φορτίο στους δίσκους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης κατανέμεται με απόκλιση από τον φυσιολογικό άξονα και αυτό με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε κήλη δίσκου στην οσφυοϊερή περιοχή. Στα δεξιά είναι η κανονική κατανομή φορτίου.
2. Δυσκαμψία πάνω και κάτω από τους σπονδύλουςμεταφέρει το φορτίο σε ένα υγιές μέρος της σπονδυλικής στήλης, στο οποίο μπορεί να σχηματιστεί κήλη από υπερφόρτωση.
Αριστερά. Το καθαριστικό τζαμιών είναι υγιές. Στα δεξιά. Η ροδέλα έχει κακή κίνηση του δεξιού ώμου και των θωρακικών σπονδύλων. Ως εκ τούτου, αναγκάζεται να κάνει κινήσεις με το κάτω μέρος της πλάτης του. Από υπερφόρτωση στην οσφυϊκή μοίρα σχηματίζεται δισκοκήλη με ταλαιπωρία του ισχιακού νεύρου.
Τι είναι η προεξοχή της σπονδυλικής στήλης και η κήλη του δίσκου.
Οι δίσκοι, ο νωτιαίος μυελός και οι ρίζες των νεύρων φαίνονται καλύτερα. Οι συμβατικές ακτινογραφίες μπορούν να δώσουν μόνο μια πολύ κατά προσέγγιση ένδειξη της κατάστασης του δίσκου και του νωτιαίου μυελού.
Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναιπροεξοχή του δίσκου στο νωτιαίο κανάλι της σπονδυλικής στήλης χωρίς ρήξη του ινώδους δακτυλίου. Συνήθως, οι προεξοχές δεν προκαλούν τσίμπημα των νεύρων και ο πόνος εμφανίζεται στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις ή στους μύες της πλάτης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η προεξοχή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εξελιχθεί σε κήλη δίσκου.
1 - κανονικοί δίσκοι 2 - ο νωτιαίος μυελός, από τον οποίο εξέρχονται τα νεύρα
3 - μια κήλη δίσκου έσφιξε το σημείο εξόδου του νωτιαίου μυελού και του νεύρου
Κήλη δίσκουσυνοδευόμενοςρήξη του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκου, μέσω του οποίου προεξέχει ένα θραύσμα του πολφικού πυρήνα. Το πεσμένο θραύσμα του δίσκου συμπιέζει τα νεύρα (σύνδρομο συμπίεσης ριζικού), τις περισσότερες φορές υποφέρει το ισχιακό νεύρο, προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο των γύρω ιστών, εξ ου και πόνο και αναγκαστική στάση. Οι μεγάλες δισκοκήλες μπορούν να συμπιέσουν τα αγγεία ή τα περιεχόμενα του σπονδυλικού σωλήνα και να οδηγήσουν σε παράλυση του κάτω μισού του σώματος, Κύστηκαι τα έντερα.
Το ισχιακό νεύρο καταστρέφεται συχνότερα από άλλα,αφού ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι πιο επιρρεπής στον σχηματισμό κήλης. Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία) εκδηλώνεται με πόνο από τον γλουτό στο κάτω πόδι ή το πόδι, ένα αίσθημα έντασης στην ιγνυακή περιοχή. Οι σοβαρές βλάβες του ισχιακού νεύρου εκδηλώνονται με αδυναμία (πάρεση) του ποδιού και απώλεια ευαισθησίας του ποδιού.
Τι είναι η κήλη του Schmorl
Στην περίπτωση που ο πολφώδης πυρήνας του σπονδυλικού δίσκου μετατοπιστεί προς τα πάνω ή προς τα κάτω, διεισδύοντας στο σπονδυλικό σώμα, υπάρχει Η κήλη του Schmorl.
1 - Κανονικοί δίσκοι 2 - Κήλη Schmorl
3 - Κήλη Schmorl και σφηνοειδές παραμόρφωση του σπονδύλου.
Ο σχηματισμός της κήλης του Schmorl συνοδεύεται από φλεγμονήπου οδηγεί σε αυξημένη ροή αίματος. Το αίμα ξεπλένει το ασβέστιο, ο σπόνδυλος γίνεται πιο μαλακός και παραμορφώνεται υπό την επίδραση του σωματικού βάρους, σχηματίζοντας μια σφηνοειδή παραμόρφωση του σπονδύλου.
Τις περισσότερες φορές, η κήλη του Schmorl εμφανίζεται σε θωρακική περιοχήσπονδυλική στήλη, λιγότερο συχνά στην οσφυϊκή χώρα. Στη συνέχεια εμφανίζεται ένα είδος «αλυσιδωτής αντίδρασης» της εκφυλιστικής-δυστροφικής διαδικασίας: το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται από τις κήλες του Schmorl καθίσταται ανενεργό και όταν κινείται για αυτό, οι ανώτεροι και κάτω σπόνδυλοι λειτουργούν, λόγω ενός τέτοιου διπλού φορτίου, μετά από λίγα χρόνια, μπορεί να εμφανιστούν νέες κήλες στους δίσκους τους. Η βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους συμβάλλει σε αυξημένη μηχανική καταπόνηση στους σπονδύλους. Είναι συνήθως δυνατό να σταματήσει αυτή η διαδικασία με τη βοήθεια γυμναστικής, οστεοπαθητικής θεραπείας και φαρμάκων..
Περισσότερα για το Karipazim και το Karipain
Βίντεο για τη θεραπεία της δισκοκήλης με το Karipazim
Το Karipazim (Karipain), που χορηγείται με ηλεκτροφόρηση, επηρεάζει την ίδια την κήλη. Αρχίζει να μειώνεται σταδιακά και απελευθερώνει τη νευρική απόληξη, την οποία τσιμπάει και ο πόνος στη σπονδυλική στήλη σταδιακά εξαφανίζεται. Σε μικρότερο βαθμό, το φάρμακο δρα σε ολόκληρο τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Το φάρμακο ενισχύει την αναγέννηση των ιστών του δίσκου, που αποκαθιστά το φυσιολογικό του σχήμα και τη λειτουργία του ως αμορτισέρ, ενώ σαν να «αναζωογονεί». Το Karipazim επηρεάζει επίσης αρκετούς παρακείμενους μεσοσπονδύλιους δίσκους, αποκαθιστώντας ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
Χειρουργική αντιμετώπιση, αφαίρεση κήλης δίσκου. Πότε και πως?
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια κήλη δίσκου αντιμετωπίζεται χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η συντηρητική θεραπεία βοηθά τους περισσότερους από τους ασθενείς μας. Η ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι η παρουσία σοβαρών νευρολογικών διαταραχών (πάρεση άκρων, κύστης, εντέρων) και υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης μη αναστρέψιμες αλλαγέςαπό το νωτιαίο μυελό και τις ρίζες του. Σε αυτές τις περιπτώσεις δεν θα ρισκάρουμε.
Πώς γίνεται η χειρουργική θεραπεία, αφαίρεση κήλης δίσκου.Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι χειρουργικής αντιμετώπισης της κήλης δίσκου. Συνιστούμε χειρουργικές επεμβάσεις με χρήση ενδοσκοπικών τεχνικών που διατηρούν όλες τις οστικές δομές της σπονδυλικής στήλης. Μετά από μια τέτοια επέμβαση, το ανεξάρτητο περπάτημα επιτρέπεται ήδη για 3-4 ημέρες και η περαιτέρω ανάκτηση είναι πολύ πιο γρήγορη.
Εάν χρειαστεί, θα σας παραπέμψουμε σε υψηλά καταρτισμένους νευροχειρουργούς με τους οποίους συνεργαζόμαστε επιτυχώς εδώ και πολλά χρόνια. Στο μέλλον, θα σας παρέχουμε μετεγχειρητική αποκατάσταση και πρόληψη της υποτροπής της κήλης. Η υποτροπή μιας δισκοκήλης μπορεί να σχετίζεται με τη συνεχιζόμενη υπερφόρτωσή της, επομένως χρειάζονται συνεδρίες χειροκίνητης θεραπείας και θεραπευτικές συνεδρίες.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί η δισκοκήλη;
Συμβαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου ο πόνος υποχωρεί χωρίς θεραπεία. Όμως η αιτία της βλάβης στον δίσκο παραμένει και είναι πιθανές όλο και πιο έντονες υποτροπές του πόνου. Επιπλέον, το τμήμα κίνησης της σπονδυλικής στήλης παραμένει ανενεργό, το φορτίο του κινητήρα από αυτό «απορρίπτεται» στα ανώτερα και κατώτερα τμήματα κίνησης της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται κήλες πάνω και κάτω από τους δίσκους και στη συνέχεια πόνος στην οσφυϊκή περιοχή ή στον αυχένα.
Μπορεί να επιδιορθωθεί μια κήλη δίσκου;
Πιέστε το δάχτυλό σας στον τοίχο του φουσκωμένου μπαλονιού. Αμολάω. Η μπάλα επέστρεψε στην αρχική της μορφή. Η πίεση στο εσωτερικό του δίσκου φτάνει σε αρκετές ατμόσφαιρες, οπότε είναι προφανές ότι είναι αδύνατο να διορθωθεί η κήλη. Μια κήλη, όπως και κάθε άλλος τραυματισμός, μπορεί να θεραπευτεί μόνο. Η προσφορά να «επαναφέρετε» την κήλη δίσκου συνήθως υποδηλώνει ότι ο συνομιλητής σας δεν έχει ιατρική εκπαίδευση.