Παράγοντες κινδύνου καρκίνου σύντομη διάλεξη. Πρόληψη του καρκίνου: παράγοντες και τύποι κινδύνου

Είναι αλήθεια ότι ο καρκίνος μπορεί να προσβληθεί και να θεραπευτεί με μαγειρική σόδα;

Η 4η Φεβρουαρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, κύριος σκοπός της οποίας είναι η εκλαΐκευση της ενημέρωσης και η καταπολέμηση των προκαταλήψεων που σχετίζονται με αυτή την ασθένεια.

Με την ευκαιρία αυτή μίλησε η ρωσική υπηρεσία του BBC ογκολόγοςωμΑλέξανδροςωμΠετρόφσκιΜ,ο οποίος διέλυσε αρκετούς σημαντικούς μύθους για την ογκολογία, μίλησε για την κατάσταση με τη θεραπεία του καρκίνου στη Ρωσία. και τι να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας.

Με τον Αναπληρωτή Διευθυντή Επιστημών του Εθνικού Ιατρικού Ερευνητικού Κέντρου Ογκολογίας με το όνομα V.I. Ο Ν. Ν. Μπλόχινα μίλησε Ekaterina Selyarova.

BBC:Είναι αλήθεια ότι όλοι έχουν καρκινικά κύτταρα;

Αλεξάντερ Πετρόφσκι: Πραγματικά αλήθεια. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχει καρκινικά κύτταρα. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να μετατραπούν σε καρκινική νόσο. Το ανοσοποιητικό σύστημα συχνά αντιμετωπίζει μεμονωμένα κύτταρα. Αλλά όταν εμφανίζεται ένας όγκος, συχνά το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ανίσχυρο. Και το άτομο πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας AFP/Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Το σύμβολο της μάχης κατά του καρκίνου του μαστού απλώνεται από ροζ μπάλες στο γήπεδο ποδοσφαίρου στη Βηρυτό

BBC:Μπορείς να πάθεις καρκίνο;

A.P.:Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο καρκίνος μπορεί να προσβληθεί. Αλλά αυτό που γνωρίζουμε με βεβαιότητα σήμερα είναι ότι υπάρχουν ορισμένες λοιμώξεις που, εάν παραμείνουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κακοήθεις όγκους. Ονομάζονται όγκοι που σχετίζονται με τον ιό.

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες σχετίζεται με λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Αυτός ο όγκος εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν αυτόν τον τύπο μόλυνσης.

Ως εκ τούτου, είναι γενικά αδύνατο να προσβληθεί κανείς από καρκίνο ως τέτοιος, αλλά, ωστόσο, ορισμένες λοιμώξεις μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής του.

BBC:Ένας από τους μύθους για τον καρκίνο είναιπροέκυψεaetαπό θυμό και αγανάκτησημικρό. Είναι αλήθεια;

A.P.:Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση καρκίνου. Ξεχωριστά, κανείς δεν ερεύνησε τον θυμό και την αγανάκτηση, αλλά ο παράγοντας του άγχους διερευνήθηκε οπωσδήποτε. Και το άγχος είναι ένας από τους σημαντικούς μηχανισμούς για την εμφάνιση κακοήθων όγκων. Εάν η αγανάκτηση και ο θυμός προκαλούν στρες σε ένα άτομο, τότε είναι πολύ πιθανό να αυξήσουν τον κίνδυνο κακοήθων όγκων.

Λεζάντα εικόνας Ο Petrovsky θεωρεί το κύριο εμπόδιο στη θεραπεία του καρκίνου στη Ρωσία - το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τη συνήθεια να πηγαίνουν στο γιατρό για πρόληψη.

BBC:Κάποιοι πιστεύουν ότιΟι κρεατοελιές είναι καρκινικά κύτταρα.

A.P.:Οχι. Οι κρεατοελιές είναι καλοήθεις δερματικές αναπτύξεις. Και όταν λέμε «καρκίνος», εννοούμε ένα κακοήθη νεόπλασμα. Αυτά λοιπόν τα καλοήθη νεοπλάσματα [κίτια] υπάρχουν σχεδόν σε οποιοδήποτε άτομο. Ο καθένας μπορεί να βρει έναν τυφλοπόντικα. Αλλά οι κακοήθεις, ευτυχώς, είναι αρκετά σπάνιες.

BBC:Είναι αλήθεια ότι ρασφυρήλατο κλουβίκι είναι αθάνατοι;

A.P.:Όχι δεν είναι αλήθεια. Η αθανασία δεν υπάρχει. Και στα καρκινικά κύτταρα επίσης. Έχουν μια συγκεκριμένη περίοδο ζωής και ο κίνδυνος που υπάρχει στα καρκινικά κύτταρα είναι να διαιρούνται συχνότερα. Πιο συχνά και πιο γρήγορα από τα συμβατικά κύτταρα.

Ως εκ τούτου, οι όγκοι αναπτύσσονται αρκετά γρήγορα, μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικά προβλήματα και ακόμη και θάνατο ενός ατόμου. Αλλά κάθε καρκινικό κύτταρο από μόνο του έχει τη δική του περίοδο ζωής.

Πνευματικά δικαιώματα εικόναςΛεζάντα εικόνας Τα ίδια τα καρκινικά κύτταρα δεν μεταδίδονται από τους γονείς στα παιδιά, αλλά οι οικογένειες μπορεί να μοιράζονται μια γενετική προδιάθεση για καρκίνο.

BBC: Μπορώσυμβαίνει ένα καρκινικό κύτταρο να διαιρεθεί, να μεταδοθεί από γονέα σε παιδί, και έτσι να ζήσει επ' αόριστον;

A.P.:Ο ίδιος ο όγκος δεν είναι. Υπάρχουν όμως γενετικά καθορισμένοι κακοήθεις όγκοι. Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να έχει ορισμένες μεταλλάξεις που οδηγούν στην εμφάνιση κακοήθων όγκων σε ολόκληρες οικογένειες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κληρονομούμε το ίδιο καρκινικό κύτταρο, όχι.

Μεταβιβάζουμε μια συγκεκριμένη αλληλουχία γονιδίων, η οποία οδηγεί σε εσφαλμένη ανάπτυξη αυτού ή εκείνου του κλώνου του κυττάρου. Το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στο σχηματισμό όγκου.

BBC:Πιστεύεται ότι εάν δεν καπνίζετε εισπνέοντας, τότε θα αναπτυχθεί καρκίνος των χειλιών...

A.P.:Αυτό δεν είναι αληθινό. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο πολλών όγκων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου των χειλιών, του φάρυγγα, της γλώσσας, του στόματος και ούτω καθεξής. Και αν δεν καπνίζετε εισπνευστικά, τότε επιτυγχάνεται υψηλότερη θερμοκρασία στη στοματική κοιλότητα και στον φάρυγγα, η οποία προκαλεί εγκαύματα και αυξάνει κάπως τους κινδύνους [εμφάνισης καρκίνου].

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι έχετε μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου των χειλιών.

BBC:Είναι αλήθεια ότι τα καρκινικά κύτταρα" τρώω" γλυκός?

A.P.:Τα καρκινικά κύτταρα, όπως όλα τα κύτταρα, χρειάζονται ενέργεια. Αυτό απαιτεί γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι η βάση της ενέργειας για τα πάντα, για κάθε κύτταρο του σώματος. Επομένως, μια τέτοια δήλωση ισχύει σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο ανθρώπινο κύτταρο.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο πολλών όγκων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου των χειλιών, του φάρυγγα, της γλώσσας και της στοματικής κοιλότητας.

BBC:Και τα λοιπάedstavlyaμιtείτε σόδααπειλή για τα καρκινικά κύτταρα;

A.P.:Αυτός είναι τόσο μεγάλος μύθος που ένα αλκαλικό περιβάλλον συμβάλλει στο γεγονός ότι τα καρκινικά κύτταρα πεθαίνουν, δεν αναπτύσσονται... Όλα αυτά είναι αναληθή. Αν λειτουργούσε έτσι, όλοι θα μας περιποιούνταν τέλεια με σόδα. Δυστυχώς, αυτό είναι καθαρά μυθοπλασία.

BBC:Πώς αξιολογείτε την κατάσταση με την ογκολογία στη Ρωσία;

A.P.:Δυστυχώς, ογκολογικά νοσήματακάθε χρόνο γίνεται όλο και περισσότερο. Όπως και σε όλο τον κόσμο. Το 2016, περίπου 600 χιλιάδες άνθρωποι αρρώστησαν. Ταυτόχρονα, δυστυχώς, περίπου οι μισοί από αυτούς πέθαναν από αυτή την ασθένεια.

Δηλαδή, πράγματι, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό και όλος ο κόσμος πρέπει να το καταπολεμήσει, γιατί, δυστυχώς, οι ογκολόγοι μόνοι τους δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ογκολογικές ασθένειες.

BBC:Γιατί; Δεναποτελεσματικόςφάρμακα? Το φάρμακοπερισσότεροόχι σε αυτό το επίπεδο;

A.P.:Αυτή είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία. Εν μέρει λόγω του γεγονότος ότι οι ασθενείς έρχονται ήδη σε προχωρημένα στάδια, όταν είναι αδύνατο να βοηθήσετε ένα άτομο και να τον σώσετε πραγματικά. Γιατί η ασθένεια αναπτύσσεται εδώ και πολλά χρόνια και έχει εξαπλωθεί πάρα πολύ.

Εν μέρει λόγω του γεγονότος ότι ορισμένοι τύποι καρκίνου δεν γνωρίζουμε ακόμη πώς να αντιμετωπίσουμε, παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας. Και εν μέρει λόγω του γεγονότος ότι κάτι λείπει κάπου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έλλειψη επαγγελματισμού, σε ορισμένες - φάρμακα, εξοπλισμός και ούτω καθεξής.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας AFP/Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Η ανθυγιεινή διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα καρκινικά κύτταρα «τρώνε» γλυκά.

BBC:Γιατί οι άνθρωποιέλα σεγιατρόςστοήδη στο τελευταίο στάδιο του καρκίνου;

A.P.:Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει επειδή στη Ρωσία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τη συνήθεια να πηγαίνουν στο γιατρό όταν είναι καλά. Τα ογκολογικά νοσήματα δυστυχώς δίνουν συμπτώματα μόνο όταν αποκτήσουν κοινή μορφή. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της ογκολογίας δεν είναι συμπτώματα του ίδιου του όγκου, αλλά συμπτώματα επιπλοκών των εκδηλώσεών του.

Ο δεύτερος λόγος είναι ότι μερικοί άνθρωποι δεν πιστεύουν [στην ιατρική]. Εξάλλου, εξακολουθεί να υπάρχει ένας μύθος ότι ο καρκίνος είναι μια θανατηφόρα ασθένεια και, ό,τι κι αν κάνετε, θα επιδεινωθεί μόνο από τη θεραπεία και η ασθένεια θα συνεχίσει να εξελίσσεται και να οδηγεί στο θάνατο. Αυτό δεν είναι αληθινό.

Επομένως, κάποιοι, μη πιστεύοντας σε παραδοσιακό φάρμακο, να αναβάλουν την επίσκεψή τους στον γιατρό όσο το δυνατόν περισσότερο μέχρι να αρρωστήσουν εντελώς. Ή αρχίστε να χρησιμοποιείτε μη δοκιμασμένο, μη παραδοσιακές μεθόδους, που δυστυχώς έχουν μόνο ένα αποτέλεσμα.

Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε ασθενείς που έρχονται σε εμάς σε προχωρημένα στάδια.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας Stanislav Krasilnikov/TASSΛεζάντα εικόνας Σύμφωνα με τον Petrovsky, το 80% των παιδιών με καρκίνο τώρα αναρρώνουν πλήρως.

BBC:Αρκεί να κάνετε τεστ κάθε χρόνο ή, ας πούμε, κάθε έξι μήνες, να αναπτύξετε τη συνήθειαελάτε σε ένα ραντεβούγιατρόςστοεγκαίρως?

A.P.:Η καλλιέργεια μιας καλής συνήθειας δεν είναι καθόλου εύκολη. Αυτές είναι απλώς κακές συνήθειες που έχουμε μεγαλώσει...

Κάθε γυναίκα ξέρει ότι από καιρό σε καιρό πρέπει να πηγαίνει στον γυναικολόγο. Ο οδοντίατρος πρέπει να επισκέπτεται τακτικά. Αλλά πολλές από αυτές τις συνήθειες τσιγκουνεύονται.

Είναι απαραίτητο τελικά όχι μόνο να πάτε στον γυναικολόγο. Υπάρχουν και άλλα όργανα στον άνθρωπο. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε ολόκληρο το σώμα ή τουλάχιστον σε εκείνα τα όργανα όπου αναπτύσσονται συχνότερα όγκοι.

Υπάρχει μέθοδος έγκαιρης ανίχνευσης όγκων. Σχεδόν κάθε όγκος μπορεί να θεραπευτεί στο πρώτο στάδιο. Τουλάχιστον τα πιο συνηθισμένα. Για παράδειγμα, καρκίνος του πνεύμονα, του στομάχου, του παχέος εντέρου, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας AFP/GettyΛεζάντα εικόνας Οι γυναίκες πρέπει να εξετάζονται τακτικά από γυναικολόγο και μαστολόγο, αλλά πολλές παραμελούν τέτοιες προληπτικές εξετάσεις.

Υπάρχουν επίσης εκείνοι οι όγκοι που είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο. Ας πούμε καρκίνο του παγκρέατος. Δυστυχώς, εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται άσχημα.

Αν μιλάμε για όγκους του αιμοποιητικού ιστού, τότε η διάγνωσή τους σε πρώιμο στάδιο γενικά απουσιάζει. Αλλά αντιμετωπίζονται πολύ καλά. Ακόμα και σε προχωρημένα στάδια.

Κατ 'αρχήν, μια πιο υπεύθυνη στάση ενός ατόμου για την υγεία του και οι τακτικές εξετάσεις, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα, θα επέτρεπε τη σημαντική αλλαγή της κατάστασης.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Οι επιστήμονες βελτιώνουν συνεχώς μεθόδους για τη διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο.

BBC:Κι όμως, παρατηρείςκάποια πρόοδος στο γεγονός ότι ο αριθμός των ατόμων αυξάνεταιυπεύθυνος για την υγεία σας?

A.P.:Υπάρχει πρόοδος. Υπάρχουν ολοένα και περισσότεροι τέτοιοι ασθενείς, αλλά έχουμε ακόμα ένα απόθεμα ανάπτυξης. Στη Ρωσία, περίπου το 53% των καρκινοπαθών είναι αυτοί που έχουν όγκο στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο. Στις ανεπτυγμένες χώρες - περίπου το 70% αυτών των ασθενών.

BBC:ΑΛΛΑυπάρχειυπάρχει διαφορά φύλου;

A.P.:Στη Ρωσία, οι γυναίκες ζουν περισσότερο, επομένως αρρωσταίνουν περισσότερο. Αλλά η συχνότητα εμφάνισης είναι υψηλότερη στους άνδρες, εάν υπολογίσετε εκ νέου τους δείκτες για την ηλικία. Σε κάθε ηλικιακή ομάδα, αποδεικνύεται ότι οι άνδρες αρρωσταίνουν πιο συχνά.

BBC:Το περιβάλλον και η οικολογία επηρεάζουν τη συχνότητα του καρκίνου;

A.P.:Φυσικά. Εάν ένα άτομο ζει δίπλα σε μια επικίνδυνη βιομηχανία που απελευθερώνει καρκινογόνες ουσίες στο περιβάλλον, τότε ο κίνδυνος αυτού του ατόμου είναι υψηλότερος από αυτόν που ζει σε ένα καθαρό δάσος της Σιβηρίας.

Και εμείς, κάτοικοι μιας μητρόπολης, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουμε από ένα άτομο που ζει σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή της χώρας.

Η αναπαραγωγή πολυμέσων δεν υποστηρίζεται στη συσκευή σας

Πώς μια selfie μπορεί να σου σώσει τη ζωή

BBC:Τι μπορείτε να επισημάνετεμοντέρνοκαινοτομίες στη θεραπεία του καρκίνου;Πόσο ακριβή είναι η ογκοθεραπεία τώρα?

A.P.:Η ανάπτυξη είναι συνεχής και προς όλες τις κατευθύνσεις: στη χειρουργική, στην ακτινοθεραπεία και τη φαρμακευτική θεραπεία.

Πλέον υπάρχουν εκατοντάδες αντικαρκινικά φάρμακα και συνεχώς εμφανίζονται νέα. Όλα αυτά οδηγούν σε σημαντική βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας. Και όσοι ασθενείς θεωρούνταν ανίατοι, τώρα αναρρώνουν.

Πριν από πενήντα χρόνια, το 80% των παιδιών με καρκίνο πέθαναν. Τώρα η κατάσταση έχει αντιστραφεί - το 80% των παιδιών αναρρώνουν. Πλήρως. Δεν το θυμούνται ποτέ ξανά, ζουν μια φυσιολογική ζωή.

Πνευματικά δικαιώματα εικόναςΝτμίτρι Σερεμπριάκοφ/TASS

Αυτή είναι σε μεγάλο βαθμό η συμβολή της κατανόησής μας για το πώς αναπτύσσεται μια ογκολογική ασθένεια, πώς εξελίσσεται και ποιοι μηχανισμοί πρέπει να επηρεαστούν. Τα αποτελέσματα αυτής της κατανόησης είναι η δημιουργία νέων φαρμάκων, η αλλαγή στην τακτική και την ιδεολογία της θεραπείας.

Όσο για το κόστος, φυσικά, κάθε νέο είδος θεραπείας είναι πιο ακριβό από το προηγούμενο. Σήμερα τα αντικαρκινικά φάρμακα είναι καταστροφικά ακριβά.

BBC: Πόσο?

A.P.:Η θεραπεία ενός ατόμου μπορεί να κοστίσει εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια το χρόνο. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε ένα οικονομικό μοντέλο που θα κάλυπτε όλα τα απαραίτητα έξοδα θεραπείας.

Πνευματικά δικαιώματα εικόναςΣεργκέι Φαντέιτεφ/TASSΛεζάντα εικόνας Το 2011, το Ομοσπονδιακό Επιστημονικό και Κλινικό Κέντρο για την Παιδική Αιματολογία, Ογκολογία και Ανοσολογία πήρε το όνομά του από το A.I. Ντμίτρι Ρογκάτσεφ

Στην Ρωσία φροντίδα υγείαςδίνεται στις περιφέρειες. Δυστυχώς, αποδεικνύεται ότι η περιφέρεια που είναι πιο επιτυχημένη οικονομικά έχει περισσότερες ευκαιρίες για θεραπεία ασθενών σε σύγκριση με την περιοχή όπου η οικονομική συνιστώσα υστερεί. Και αυτό οδηγεί σε ένα ελαφρώς διαφορετικό επίπεδο φροντίδας για ασθενείς με καρκίνο σε διαφορετικές περιοχές της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

BBC:ΑΠΟΕπηρεάζουν οι κυρώσεις αυτόν τον τομέα; Ωστόσο, το μεγάλο φαρμακείο βρίσκεται στη Δύση.

A.P.:Υπάρχουν δυσκολίες με την Κριμαία, επειδή ορισμένες δυτικές εταιρείες αρνούνται να συνεργαστούν με αυτήν την περιοχή. Γενικά όμως δεν υπάρχουν περιορισμοί, εκτός από οικονομικούς. Υπάρχουν ομοσπονδιακά κέντρα για τους κατοίκους της Κριμαίας, όπου μπορούν να λάβουν όλη την απαραίτητη θεραπεία.

BBC:Ποια χώρα εφαρμόζει αυτήν τη στιγμή την πιο προηγμένη θεραπεία για τον καρκίνο?

A.P.:Αυτή δεν είναι μια απολύτως σωστή ερώτηση. Η επιστήμη δεν έχει σύνορα. Δεν υπάρχει ρωσική επιστήμη, αμερικανική κ.ο.κ. Αυτό είναι μια παγκόσμια κληρονομιά.

Μόλις δημοσιευτεί κάτι σε περιοδικά [επιστημονικά με κριτές], όλες αυτές οι τεχνικές γίνονται γνωστές, προσβάσιμες. Και αν έχεις τη δυνατότητα, τα χρησιμοποιείς και θεραπεύεις ασθενείς, σύμφωνα με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας AFP/Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο Γερμανικό Κέντρο Έρευνας Καρκίνου στη Χαϊδελβέργη (Ιούλιος 2017)

BBC:Γιατί τότε οι άνθρωποιΑπό την Ρωσίαθα νοσηλευτείτε στο Ισραήλ ή στη Γερμανία;

A.P.:Σε μεγάλο βαθμό, αυτό οφείλεται στον μύθο ότι κάπου κάτι είναι καλύτερο. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, ένα άτομο έχει απλώς μια οικονομική ευκαιρία και χρησιμοποιεί αυτή την ευκαιρία. Και πάλι: στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχουν σημαντικές διαφορές στη θεραπεία των ασθενών στη Γερμανία, το Ισραήλ και τα κορυφαία ιδρύματα στη Ρωσία.

BBC:Υπάρχουν όμως δεδομέναότι υπάρχουν πιο θετικά αποτελέσματα σε άτομα που έφυγαν για θεραπεία...

A.P.:Πράγματι, υπάρχουν τέτοια στατιστικά στοιχεία. Απλώς όταν αρχίζεις να μετράς τα πάντα με βάση μια συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών, αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει σημαντική διαφορά.

Δυστυχώς, σε πολλές δυτικές χώρες το μέσο επίπεδο ενός ογκολόγου μπορεί να είναι κάπως υψηλότερο από το μέσο επίπεδο τέτοιων γιατρών στη Ρωσία.

Η ογκολογία είναι ένα πρόβλημα που δεν λύνουν μόνο οι ογκολόγοι. Σε εμάς έρχονται ασθενείς που έχουν ήδη εξεταστεί στο παρελθόν ή δεν έχουν πάει καθόλου στους γιατρούς. Μπορεί να μην έχουν διαγνωστεί αμέσως. Ή να μην κάνετε αμέσως τη σωστή διάγνωση, να μην κάνετε έγκαιρα καμία διαγνωστική διαδικασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παράταση της νόσου.

Αλλά αν πάρουμε τα κορυφαία ρωσικά κέντρα και τα συγκρίνουμε με τις κορυφαίες ξένες κλινικές, θα δούμε ότι αν και μερικές φορές χάνουμε από αυτά σε οργάνωση, από άποψη άνεσης, αλλά από την άποψη των τεχνολογιών που χρησιμοποιούνται και των αποτελεσμάτων, είμαστε, γενικά στο ίδιο επίπεδο..

BBC : Ποια ήταν η πιο τρομακτική εμπειρίασεη πρακτική σου;

A.P.:Ακόμα δεν μπορώ να καταλάβω πώς συμβαίνει αυτό. Μερικές φορές μια γυναίκα διαγιγνώσκεται με μια ογκολογική ασθένεια, ακόμη και αν όχι η πιο τρομερή και σοβαρή (θα θεραπευτεί, αλλά η ασθένεια επιδεινώνει την ποιότητα της ζωής της και, κατά μία έννοια, αναστέλλει τη λειτουργία της ως γυναίκα και σύζυγος) - και σε μια τόσο δύσκολη στιγμή κάποιοι άντρες αφήνουν τέτοιες γυναίκες.

Πνευματικά δικαιώματα εικόνας AFP/Getty ImagesΛεζάντα εικόνας Γυναίκες που έχασαν το στήθος τους από καρκίνο του μαστού συμμετείχαν σε μια αποκαλυπτική επίδειξη X Cancerland στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης το 2017.

Αυτή είναι πάντα η πιο ακατανόητη κατάσταση για μένα, αλλά μάλλον δεν είναι επαγγελματική, αλλά ζωτικής σημασίας. Ως άνθρωπος, μου είναι δύσκολο να συμφιλιωθώ με τέτοιες καταστάσεις. Έχουν πάνω μου β σχετικά μεμεγαλύτερη επίδραση από τις επαγγελματικές [δυσκολίες].

BBC:Τι θα δίνατε στους αναγνώστες μαςσυμβουλές? Τρεις βασικοί.

A.P.:Πρώτη συμβουλή: πηγαίνετε στο γιατρό όταν δεν πονάει τίποτα. Και κάντε όλη την απαραίτητη έρευνα. Οι γυναίκες πρέπει να πάνε στον γυναικολόγο και να εξετάσουν τους μαστικούς αδένες, οι άνδρες - τον προστάτη. Όλοι πρέπει να ελέγχουμε τους πνεύμονες, το κόλον και το στομάχι.

Δεύτερον: όταν κάτι αρχίζει να σας ενοχλεί, πρέπει να πάτε αμέσως σε ειδικό γιατρό. Ειδικά [προβλήματα με αυτό] βλέπουμε σε άτομα που έχουν μειωμένη κοινωνική ευθύνη.

Και τρίτον. Το πιο δύσκολο. Προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις κακές συνήθειες όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, πρόχειρο φαγητό. Όλα αυτά επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας, συμπεριλαμβανομένης της ογκολογίας.

Οι περισσότεροι κάτοικοι είναι της άποψης ότι δεν υπάρχει χειρότερη ασθένεια από τον καρκίνο. Οποιοσδήποτε γιατρός είναι έτοιμος να αμφισβητήσει αυτήν την ιδέα, αλλά η κοινή γνώμη είναι κάτι συντηρητικό.

Και παρά το γεγονός ότι η παθολογία του καρκίνου κατέχει την τιμητική τρίτη θέση μεταξύ των αιτιών αναπηρίας και θανάτου, οι άνθρωποι θα εξακολουθούν να πιστεύουν ότι δεν υπάρχει χειρότερη ασθένεια και να αναζητούν τρόπους για να αποφύγουν την ογκολογία για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι γνωστό ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι φθηνότερη και πιο εύκολη στην πρόληψη παρά στη θεραπεία, και ο καρκίνος δεν αποτελεί εξαίρεση. Και η ίδια η θεραπεία, που ξεκίνησε σε πρώιμο στάδιο της νόσου, είναι πολλές φορές πιο αποτελεσματική από ό,τι σε προχωρημένες περιπτώσεις.

Τα κύρια αξιώματα που θα σας επιτρέψουν να μην πεθάνετε από καρκίνο:

• Μείωση των επιπτώσεων στον οργανισμό καρκινογόνων ουσιών. Κάθε άτομο, έχοντας αφαιρέσει τουλάχιστον ένα μέρος των ογκογόνων παραγόντων από τη ζωή του, είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο παθολογίας του καρκίνου κατά τουλάχιστον 3 φορές.
• Η συνθηματική φράση - "όλες οι ασθένειες είναι από τα νεύρα" για την ογκολογία δεν αποτελεί εξαίρεση. Το άγχος είναι ένα έναυσμα για την ενεργό ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Επομένως, αποφύγετε τα νευρικά σοκ, μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος - διαλογισμό, γιόγκα, θετική στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει, τη μέθοδο «Κλειδί» και άλλες ψυχολογικές προπονήσεις και συμπεριφορές.
• Έγκαιρη διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία. πιστεύει ότι ο καρκίνος ανιχνεύθηκε στις αρχικό στάδιοιάσιμη σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων.

Μηχανισμός ανάπτυξης όγκου

Ο καρκίνος εξελίσσεται σε τρία στάδια:

Προέλευση κυτταρικής μετάλλαξης – έναρξης

Στη διαδικασία της ζωής, τα κύτταρα των ιστών μας διαιρούνται συνεχώς, αντικαθιστώντας τα νεκρά ή χρησιμοποιημένα. Κατά τη διαίρεση, μπορεί να συμβούν γενετικά λάθη (μεταλλάξεις), «γάμος κυττάρων». Η μετάλλαξη οδηγεί σε μόνιμη αλλαγή στα γονίδια του κυττάρου, επηρεάζοντας το DNA του. Τέτοια κύτταρα δεν μετατρέπονται σε φυσιολογικά, αλλά αρχίζουν να διαιρούνται ανεξέλεγκτα (παρουσία προδιαθεσικών παραγόντων), σχηματίζοντας έναν καρκινικό όγκο. Οι αιτίες των μεταλλάξεων είναι οι εξής:

• Εσωτερικές: γενετικές ανωμαλίες, ορμονικές διαταραχές κ.λπ.
• Εξωτερικά: ακτινοβολία, κάπνισμα, βαρέα μέταλλα κ.λπ.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) πιστεύει ότι το 90% των καρκίνων προκαλούνται από εξωτερικά αίτια. Παράγοντες του εξωτερικού ή εσωτερικού περιβάλλοντος, η επίδραση των οποίων μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και να προάγει την ανάπτυξη του όγκου ονομάζονται - ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΑ.

Ολόκληρο το στάδιο της προέλευσης τέτοιων κυττάρων μπορεί να διαρκέσει αρκετά λεπτά - αυτός είναι ο χρόνος απορρόφησης του καρκινογόνου στο αίμα, η παράδοσή του στα κύτταρα, η προσκόλληση στο DNA και η μετάβαση στην ενεργό κατάσταση. ενεργό συστατικό. Η διαδικασία τελειώνει όταν σχηματίζονται νέα θυγατρικά κύτταρα με τροποποιημένη γενετική δομή - αυτό είναι!

Και αυτό είναι ήδη μη αναστρέψιμο (με σπάνιες εξαιρέσεις), βλ. Όμως, αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει μέχρι να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για την περαιτέρω ανάπτυξη μιας αποικίας καρκινικών κυττάρων, αφού το ανοσοποιητικό σύστημα δεν κοιμάται και καταπολεμά τέτοια μεταλλαγμένα κύτταρα. Δηλαδή, όταν εξασθενεί η ανοσία - ισχυρό στρες (πιο συχνά αυτό είναι η απώλεια αγαπημένων προσώπων), σοβαρό μόλυνση, καθώς και με ορμονική ανεπάρκεια, μετά από τραυματισμό (βλ.) κ.λπ. - το σώμα αδυνατεί να αντιμετωπίσει την ανάπτυξή τους, τότε ξεκινά το στάδιο 2.

Η παρουσία ευνοϊκών συνθηκών για την ανάπτυξη μεταλλαγμένων κυττάρων - προώθηση

Αυτή είναι μια πολύ μεγαλύτερη περίοδος (χρόνια, ακόμη και δεκαετίες) όταν νεοεμφανιζόμενα μεταλλαγμένα κύτταρα με προδιάθεση για καρκίνο είναι έτοιμα να πολλαπλασιαστούν σε έναν αξιοσημείωτο καρκινικό όγκο. Είναι ακριβώς αυτό το στάδιο που μπορεί να είναι αναστρέψιμο, αφού όλα εξαρτώνται από το εάν παρέχονται τα καρκινικά κύτταρα απαραίτητες προϋποθέσειςγια την ανάπτυξη. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εκδοχές και θεωρίες για τα αίτια της ανάπτυξης καρκίνου, μεταξύ των οποίων είναι η σχέση μεταξύ της ανάπτυξης μεταλλαγμένων κυττάρων και της ανθρώπινης διατροφής.

Για παράδειγμα, οι συγγραφείς T. Campbell, K. Campbell στο βιβλίο «The China Study, τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μελέτης για τη σχέση μεταξύ διατροφής και υγείας», αναφέρουν τα αποτελέσματα 35 ετών έρευνας για τη σχέση μεταξύ της ογκολογίας και της κυριαρχία πρωτεϊνούχων τροφών στη διατροφή. Υποστηρίζουν ότι η παρουσία στην καθημερινή διατροφή περισσότερο από 20% ζωικών πρωτεϊνών (κρέας, ψάρι, πουλερικά, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα) συμβάλλει στην εντατική ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και αντίστροφα, η παρουσία αντιδιεγερτικών στο Η καθημερινή διατροφή (φυτικές τροφές χωρίς θερμότητα, μαγείρεμα) επιβραδύνει και σταματά ακόμη και την ανάπτυξή τους.

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, θα πρέπει κανείς να είναι πολύ προσεκτικός με τις διάφορες πρωτεϊνικές δίαιτες που είναι της μόδας σήμερα. Η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης, με άφθονα λαχανικά και φρούτα. Εάν ένα άτομο με καρκίνο σταδίου 0-1 (χωρίς να το γνωρίζει) «κάθεται» σε δίαιτα πρωτεΐνης (για παράδειγμα, για να χάσει βάρος), ουσιαστικά ταΐζει καρκινικά κύτταρα.

Ανάπτυξη και ανάπτυξη - πρόοδος

Το τρίτο στάδιο είναι η προοδευτική ανάπτυξη μιας ομάδας σχηματισμένων καρκινικών κυττάρων, η κατάκτηση γειτονικών και απομακρυσμένων ιστών, δηλαδή η ανάπτυξη μεταστάσεων. Αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη, αλλά είναι επίσης δυνατό να επιβραδυνθεί.

Αιτίες καρκινογένεσης

Ο ΠΟΥ χωρίζει τις καρκινογόνες ουσίες σε 3 μεγάλες ομάδες:

• Φυσικός
• Χημική ουσία
• Βιολογικός

Η επιστήμη γνωρίζει χιλιάδες φυσικούς, χημικούς και βιολογικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κυτταρικές μεταλλάξεις. Ωστόσο, μόνο εκείνοι των οποίων η δράση σχετίζεται ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ με την εμφάνιση όγκων μπορούν να θεωρηθούν καρκινογόνες. Αυτή η αξιοπιστία θα πρέπει να διασφαλίζεται από κλινικές, επιδημιολογικές και άλλες μελέτες. Επομένως, υπάρχει η έννοια του «δυνητικού καρκινογόνου», αυτός είναι ένας συγκεκριμένος παράγοντας, η δράση του οποίου μπορεί θεωρητικά να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, αλλά ο ρόλος του στην καρκινογένεση δεν έχει μελετηθεί ή αποδειχθεί.

Φυσικές καρκινογόνες ουσίες

Αυτή η ομάδα καρκινογόνων ουσιών περιλαμβάνει κυρίως διάφορους τύπους ακτινοβολίας.

ιοντίζουσα ακτινοβολία

Οι επιστήμονες γνώριζαν εδώ και πολύ καιρό ότι η ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει γενετικές μεταλλάξεις (Βραβείο Νόμπελ 1946, Joseph Möller), αλλά απέκτησαν πειστικά στοιχεία για το ρόλο της ακτινοβολίας στην ανάπτυξη όγκων μετά από μελέτη των θυμάτων των πυρηνικών βομβαρδισμών της Χιροσίμα και του Ναγκασάκι.

Οι κύριες πηγές ιονίζουσας ακτινοβολίας για τον σύγχρονο άνθρωπο είναι οι εξής.

• Φυσικό ραδιενεργό υπόβαθρο - 75%
• Ιατρικοί χειρισμοί - 20%
• Άλλο - 5%. Μεταξύ άλλων, υπάρχουν ραδιονουκλεΐδια που κατέληξαν στο περιβάλλον ως αποτέλεσμα επίγειων δοκιμών πυρηνικών όπλων στα μέσα του 20ού αιώνα, καθώς και αυτά που εισήλθαν σε αυτό μετά τις ανθρωπογενείς καταστροφές στο Τσερνομπίλ και τη Φουκουσίμα.

Είναι άχρηστο να επηρεάσουμε το φυσικό ραδιενεργό υπόβαθρο. σύγχρονη επιστήμηδεν γνωρίζει αν ένα άτομο μπορεί να ζήσει χωρίς ακτινοβολία καθόλου. Επομένως, δεν πρέπει να εμπιστεύεστε άτομα που σας συμβουλεύουν να μειώσετε τη συγκέντρωση ραδονίου στο σπίτι (50% του φυσικού υποβάθρου) ή να προστατευτείτε από τις κοσμικές ακτίνες.

Οι μελέτες ακτίνων Χ που γίνονται για ιατρικούς σκοπούς είναι ένα άλλο θέμα.

Στην ΕΣΣΔ, η ακτινογραφία των πνευμόνων (για την ανίχνευση της φυματίωσης) έπρεπε να γίνεται μία φορά κάθε 3 χρόνια. Στις περισσότερες χώρες της ΚΑΚ αυτή η έρευνααπαιτείται να ολοκληρώνεται ετησίως. Ένα τέτοιο μέτρο μείωσε την εξάπλωση της φυματίωσης, αλλά πώς επηρέασε τη συνολική επίπτωση του καρκίνου; Η απάντηση είναι μάλλον όχι, γιατί κανείς δεν έχει ασχοληθεί με αυτό το θέμα.

Επίσης, η αξονική τομογραφία είναι πολύ δημοφιλής στους κατοίκους της πόλης. Με την επιμονή του ασθενούς γίνεται σε όποιον είναι απαραίτητο και όχι απαραίτητο. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν ότι η αξονική τομογραφία είναι επίσης μια ακτινογραφία, μόνο πιο προηγμένη τεχνολογικά. Η δόση ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια της αξονικής τομογραφίας υπερβαίνει τη συνήθη ακτινογραφία κατά 5 έως 10 φορές (βλ.). Σε καμία περίπτωση δεν ζητάμε την εγκατάλειψη των ακτινογραφικών μελετών. Απλώς είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε το ραντεβού τους πολύ προσεκτικά.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες περιστάσεις ανωτέρας βίας, όπως:

• ζωή σε δωμάτια κατασκευασμένα από φωτεινά υλικά ή φινιρισμένα με αυτά
• διάρκεια ζωής κάτω από γραμμές υψηλής τάσης
• υπηρεσία υποβρυχίων
• εργαστεί ως ακτινολόγος κ.λπ.

Υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

Πιστεύεται ότι η Coco Chanel εισήγαγε τη μόδα για το μαύρισμα στα μέσα του εικοστού αιώνα. Ωστόσο, ήδη από τον 19ο αιώνα, οι επιστήμονες γνώριζαν ότι η συνεχής έκθεση στο ηλιακό φως γερνά το δέρμα. Δεν είναι μόνο ότι οι κάτοικοι της υπαίθρου φαίνονται μεγαλύτεροι από τους συνομηλίκους τους στην πόλη. Είναι περισσότερο στον ήλιο.

Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο του δέρματος, αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός (έκθεση του ΠΟΥ για το 1994). Αλλά το τεχνητό υπεριώδες - ένα σολάριουμ - είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Το 2003, ο ΠΟΥ δημοσίευσε μια έκθεση σχετικά με τις ανησυχίες σχετικά με τα σολάριουμ και την ανευθυνότητα των κατασκευαστών αυτών των συσκευών. Τα σολάριουμ απαγορεύονται σε άτομα κάτω των 18 ετών στη Γερμανία, τη Γαλλία, τη Μεγάλη Βρετανία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και στην Αυστραλία και τη Βραζιλία απαγορεύονται πλήρως. Οπότε ένα μπρονζέ μαύρισμα είναι μάλλον όμορφο, αλλά καθόλου χρήσιμο.

τοπική ερεθιστική δράση

Το χρόνιο τραύμα στο δέρμα και στους βλεννογόνους μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη όγκου. Οι οδοντοστοιχίες κακής ποιότητας μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο των χειλιών και η συνεχής τριβή των ρούχων ενάντια σε ένα σημάδι μπορεί να προκαλέσει μελάνωμα. Δεν γίνεται κάθε κρεατοελιά καρκίνος. Αν όμως βρίσκεται σε ζώνη αυξημένου κινδύνου τραυματισμού (τριβή στο κολάρο στον λαιμό, τραυματισμό στο ξύρισμα στο πρόσωπο των ανδρών κ.λπ.), θα πρέπει να σκεφτείτε να το αφαιρέσετε.

Ο ερεθισμός μπορεί επίσης να είναι θερμικός και χημικός. Η κατανάλωση πολύ ζεστού φαγητού εκθέτει τον εαυτό τους σε κίνδυνο καρκίνου στοματική κοιλότητα, φάρυγγα και οισοφάγο. Το αλκοόλ έχει ερεθιστική δράση, έτσι οι άνθρωποι που προτιμούν ισχυρά μεθυστικά ποτά, καθώς και το αλκοόλ, κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρκίνο του στομάχου.

Οικιακή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία

Μιλάμε για την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων, των φούρνων μικροκυμάτων και των δρομολογητών Wi-Fi.

Ο ΠΟΥ έχει ταξινομήσει επίσημα τα κινητά τηλέφωνα ως πιθανές καρκινογόνες ουσίες. Οι πληροφορίες σχετικά με την καρκινογένεση των μικροκυμάτων είναι μόνο θεωρητικές και δεν υπάρχουν καθόλου πληροφορίες για την επίδραση του Wi-Fi στην ανάπτυξη του όγκου. Αντίθετα, υπάρχουν περισσότερες μελέτες που καταδεικνύουν την ασφάλεια αυτών των συσκευών παρά κατασκευές σχετικά με τη βλάβη τους.

Χημικά καρκινογόνα

Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) χωρίζει τις ουσίες που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή και στην παραγωγή, ανάλογα με την καρκινογένεσή τους, στις ακόλουθες ομάδες (οι πληροφορίες παρέχονται από το 2004):

• Σημαντικά καρκινογόνο- 82 ουσίες. Χημικοί παράγοντες των οποίων η καρκινογένεση είναι αναμφισβήτητη.
• Μάλλον καρκινογόνο– 65 ουσίες. Χημικοί παράγοντες των οποίων η καρκινογένεση έχει πολύ υψηλό βαθμό απόδειξης.
  Πιθανώς καρκινογόνο- 255 ουσίες. Χημικοί παράγοντες των οποίων η καρκινογένεση είναι πιθανή αλλά αμφισβητείται.
• Μάλλον μη καρκινογόνο- 475 ουσίες. Δεν υπάρχουν ενδείξεις καρκινογένεσης αυτών των ουσιών.
• Σημαντικά μη καρκινογόνο- χημικούς παράγοντες που δεν έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν καρκίνο. Μέχρι στιγμής, υπάρχει μόνο μία ουσία σε αυτήν την ομάδα - η καπρολακτάμη.

Ας συζητήσουμε τις πιο σημαντικές χημικές ουσίες που προκαλούν όγκους.

Πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAH)

Πρόκειται για μια εκτεταμένη ομάδα χημικών ουσιών που σχηματίζεται κατά την ατελή καύση βιολογικών προϊόντων. Περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου, στα καυσαέρια των αυτοκινήτων και των θερμοηλεκτρικών σταθμών, στη σόμπα και σε άλλη αιθάλη, που σχηματίζεται κατά το τηγάνισμα των τροφίμων και τη θερμική επεξεργασία του λαδιού.

Νιτρικά, νιτρώδη, νιτροζοενώσεις

Είναι υποπροϊόν της σύγχρονης γεωργικής χημείας. Από μόνα τους, τα νιτρικά άλατα είναι εντελώς ακίνδυνα, αλλά από μόνα τους με την πάροδο του χρόνου, καθώς και ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να μετατραπούν σε νιτροζωικές ενώσεις, οι οποίες με τη σειρά τους είναι πολύ καρκινογόνες.

Διοξίνες

Πρόκειται για ενώσεις που περιέχουν χλώριο, οι οποίες είναι απόβλητα χημικών βιομηχανιών και βιομηχανιών διύλισης πετρελαίου. Μπορεί να περιλαμβάνεται σε λάδια μετασχηματιστών, φυτοφάρμακα και ζιζανιοκτόνα. Μπορούν να εμφανιστούν κατά την καύση οικιακών απορριμμάτων, ιδίως πλαστικών μπουκαλιών ή πλαστικών συσκευασιών. Οι διοξίνες είναι εξαιρετικά ανθεκτικές στην καταστροφή, επομένως μπορούν να συσσωρευτούν στο περιβάλλον και στο ανθρώπινο σώμα, ειδικά ο λιπώδης ιστός «αγαπά» τις διοξίνες. Είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψη διοξειδινών στα τρόφιμα εάν:

• μην καταψύχετε τρόφιμα, νερό σε πλαστικά μπουκάλια - έτσι οι τοξίνες διεισδύουν εύκολα στο νερό και τα τρόφιμα
• μην ζεσταίνετε τα τρόφιμα σε πλαστικά δοχεία στο φούρνο μικροκυμάτων, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία
• Μην σκεπάζετε τα τρόφιμα με πλαστική μεμβράνη όταν τα ζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων, καλύτερα να τα σκεπάζετε με χαρτοπετσέτα.

Βαριά μέταλλα

Μέταλλα με πυκνότητα μεγαλύτερη από αυτή του σιδήρου. Υπάρχουν περίπου 40 από αυτά στον περιοδικό πίνακα, αλλά ο υδράργυρος, το κάδμιο, ο μόλυβδος και το αρσενικό είναι τα πιο επικίνδυνα για τον άνθρωπο. Αυτές οι ουσίες εισέρχονται στο περιβάλλον από τα απόβλητα της εξόρυξης, της χαλυβουργίας και της χημικής βιομηχανίας, μια ορισμένη ποσότητα βαρέων μετάλλων βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου και στα καυσαέρια των αυτοκινήτων.

Αμίαντο

Αυτή είναι η γενική ονομασία για μια ομάδα υλικών λεπτών ινών που περιέχουν πυριτικά στη βάση τους. Από μόνος του, ο αμίαντος είναι απολύτως ασφαλής, αλλά οι μικρότερες ίνες του που εισέρχονται στον αέρα προκαλούν ανεπαρκή αντίδραση του επιθηλίου με το οποίο έρχονται σε επαφή, προκαλώντας ογκολογία οποιουδήποτε οργάνου, αλλά πιο συχνά προκαλεί τον λάρυγγα.

Ένα παράδειγμα από την πρακτική ενός τοπικού θεραπευτή: σε ένα σπίτι που χτίστηκε από αμίαντο που εξάγεται από την επικράτεια της Ανατολικής Γερμανίας (απορρίπτεται σε αυτή τη χώρα), τα στατιστικά στοιχεία των ογκολογικών ασθενειών είναι 3 φορές υψηλότερα από ό,τι σε άλλα σπίτια. Σχετικά με αυτό το χαρακτηριστικό του "φόντου" οικοδομικά υλικάείπε ο επιστάτης που εργάστηκε για την κατασκευή αυτού του σπιτιού (πέθανε από καρκίνο του μαστού αφού είχε ήδη χειρουργήσει το σάρκωμα του ποδιού της).

Αλκοόλ

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το αλκοόλ δεν έχει άμεση καρκινογόνο δράση. Ωστόσο, μπορεί να δράσει ως χρόνιο χημικό ερεθιστικό για το επιθήλιο του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου και του στομάχου, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη όγκων σε αυτά. Τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά (άνω των 40 βαθμών) είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα. Ως εκ τούτου, οι λάτρεις της κατανάλωσης αλκοόλ κινδυνεύουν όχι μόνο.

Μερικοί τρόποι για να αποφύγετε την έκθεση σε χημικές καρκινογόνες ουσίες

Οι ογκογόνες χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν το σώμα μας με πολλούς τρόπους:

Καρκινογόνες ουσίες στο πόσιμο νερό

Σύμφωνα με στοιχεία του Rospotrebnadzor, έως και το 30% των φυσικών υδάτινων μαζών περιέχουν υπερβολικές συγκεντρώσεις ουσιών επικίνδυνων για τον άνθρωπο. Επίσης, μην ξεχνάτε τις εντερικές λοιμώξεις: χολέρα, δυσεντερία, ηπατίτιδα Α κ.λπ. Επομένως, είναι καλύτερο να μην πίνετε νερό από φυσικές δεξαμενές, ακόμη και βραστό.

Παλιά, φθαρμένα συστήματα παροχής νερού (εκ των οποίων έως και 70% στην ΚΑΚ) μπορούν να προκαλέσουν καρκινογόνες ουσίες από το έδαφος να εισέλθουν στο πόσιμο νερό, δηλαδή νιτρικά άλατα, βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα, διοξίνες κ.λπ. Ο καλύτερος τρόποςπροστατέψτε τον εαυτό σας από αυτά - χρησιμοποιήστε οικιακά συστήματα καθαρισμού νερού, καθώς και παρακολουθήστε την έγκαιρη αντικατάσταση των φίλτρων σε αυτές τις συσκευές.

Το νερό από φυσικές πηγές (πηγάδια, πηγές κ.λπ.) δεν μπορεί να θεωρηθεί ασφαλές, καθώς το έδαφος από το οποίο διέρχεται μπορεί να περιέχει οτιδήποτε από φυτοφάρμακα και νιτρικά άλατα μέχρι ραδιενεργά ισότοπα και χημικούς παράγοντες πολέμου.

Καρκινογόνες ουσίες στον αέρα

Οι κύριοι ογκογόνοι παράγοντες στον εισπνεόμενο αέρα είναι ο καπνός του τσιγάρου, τα καυσαέρια των αυτοκινήτων και οι ίνες αμιάντου. Για να αποφύγετε την αναπνοή καρκινογόνων ουσιών, πρέπει:

• Κόψτε το κάπνισμα και αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα.
• Οι κάτοικοι των πόλεων θα πρέπει να περνούν λιγότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μια ζεστή, χωρίς αέρα μέρα.
• Αποφύγετε τη χρήση δομικών υλικών που περιέχουν αμίαντο.

Καρκινογόνες ουσίες στα τρόφιμα

Πολυκυκλικοί υδρογονάνθρακεςεμφανίζονται στο κρέας και τα ψάρια με σημαντική υπερθέρμανση, δηλαδή στο τηγάνισμα, ειδικά σε λίπος. Η επαναχρησιμοποίηση των μαγειρικών ελαίων αυξάνει σημαντικά την περιεκτικότητά τους σε PAH, έτσι οι οικιακές και βιομηχανικές φριτέζες αποτελούν εξαιρετική πηγή καρκινογόνων ουσιών. Επικίνδυνες όχι μόνο τηγανητές πατάτες, belyashi ή τηγανητές πίτες, αγορασμένο σε πάγκο στο δρόμο, αλλά και μπάρμπεκιου που ετοιμάζετε με τα χεράκια σας (βλ.).

Ιδιαίτερη αναφορά πρέπει να γίνει στο μπάρμπεκιου. Το κρέας για αυτό το πιάτο μαγειρεύεται σε αναμμένα κάρβουνα όταν δεν υπάρχει πια καπνός, επομένως δεν συσσωρεύονται PAH σε αυτό. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το μπάρμπεκιου δεν καίγεται και να μην χρησιμοποιείτε μέσα ανάφλεξης στη σχάρα, ειδικά εκείνα που περιέχουν καύσιμο ντίζελ.

• Μεγάλες ποσότητες PAH εμφανίζονται στα τρόφιμα κατά το κάπνισμα.
• Υπολογίζεται ότι 50 γραμμάρια καπνιστού λουκάνικου μπορεί να περιέχει τόσες καρκινογόνες ουσίες όσο ο καπνός από ένα πακέτο τσιγάρα.
• Ένα βάζο παπαλίνας θα ανταμείψει το σώμα σας με καρκινογόνες ουσίες από 60 πακέτα.

Ετεροκυκλικές αμίνεςεμφανίζονται στο κρέας και το ψάρι με παρατεταμένη υπερθέρμανση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία και όσο μεγαλύτερος ο χρόνος μαγειρέματος, τόσο περισσότερες καρκινογόνες ουσίες εμφανίζονται στο κρέας. Μια εξαιρετική πηγή ετεροκυκλικών αμινών είναι το ψητό κοτόπουλο. Επίσης, το κρέας που μαγειρεύεται σε χύτρα ταχύτητας θα περιέχει περισσότερες καρκινογόνες ουσίες από το βραστό κρέας, καθώς σε ένα ερμητικά κλεισμένο δοχείο το υγρό βράζει σε πολύ υψηλότερη θερμοκρασία από ότι στον αέρα - χρησιμοποιήστε χύτρα ταχύτητας λιγότερο συχνά.

Νιτροζωικές ενώσειςσχηματίζεται αυθόρμητα σε λαχανικά, φρούτα και κρέας από νιτρικά άλατα σε θερμοκρασία δωματίου. Το κάπνισμα, το ψήσιμο και η κονσερβοποίηση ενισχύουν σημαντικά αυτή τη διαδικασία. Αντίθετα, οι χαμηλές θερμοκρασίες αναστέλλουν το σχηματισμό νιτροζοενώσεων. Επομένως, αποθηκεύστε τα λαχανικά και τα φρούτα στο ψυγείο και επίσης προσπαθήστε να τα τρώτε όσο το δυνατόν πιο ωμά.

Καρκινογόνες ουσίες στο σπίτι

Το κύριο συστατικό των φθηνών απορρυπαντικών (σαμπουάν, σαπούνια, αφρόλουτρα, αφροί μπάνιου κ.λπ.) είναι το λαυρυλοθειικό νάτριο (Sodium Lauryl Sulfate -SLS ή Sodium Laureth Sulfate - SLES). Ορισμένοι ειδικοί το θεωρούν ογκογόνο επικίνδυνο. Ο θειικός λαυρυλεστέρας αντιδρά με πολλά συστατικά καλλυντικών παρασκευασμάτων, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό καρκινογόνων νιτροζοενώσεων (βλ.).

Η κύρια πηγή μυκοτοξινών είναι ο «φρύνος», που «πνίγει» την οικοδέσποινα όταν βλέπει ελαφρώς σάπιο τυρί, ψωμί ή ένα μικρό σημείο μούχλας στη μαρμελάδα. Τέτοια προϊόντα πρέπει να πετιούνται, καθώς η αφαίρεση της μούχλας από τα προϊόντα σας γλιτώνει από το να φάτε τον ίδιο τον μύκητα, αλλά όχι από τις αφλατοξίνες που έχει ήδη καταφέρει να εκκρίνει.

Αντίθετα, οι χαμηλές θερμοκρασίες επιβραδύνουν την απελευθέρωση μυκοτοξινών, γι' αυτό πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο ψυγεία και κρύες κάβες. Επίσης, μην τρώτε σάπια λαχανικά και φρούτα, καθώς και προϊόντα με ημερομηνία λήξης.

Ιούς

Οι ιοί που μπορούν να μετασχηματίσουν τα μολυσμένα κύτταρα σε καρκινικά κύτταρα ονομάζονται ογκογόνοι. Αυτά περιλαμβάνουν.

• Ιός Epstein-Barr - προκαλεί λεμφώματα
• Ο ιός της ηπατίτιδας Β και C μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του ήπατος
• Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι πηγή καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ περισσότεροι ογκογόνοι ιοί· εδώ παρατίθενται μόνο εκείνοι των οποίων η επίδραση στην ανάπτυξη του όγκου έχει αποδειχθεί.

Τα εμβόλια μπορούν να προστατεύσουν από ορισμένους ιούς, όπως η ηπατίτιδα Β ή ο HPV. Πολλοί ογκογόνοι ιοί μεταδίδονται σεξουαλικά (HPV, ηπατίτιδα «Β»), επομένως, για να μην «επιλύσετε» τον καρκίνο, θα πρέπει να αποφύγετε τη σεξουαλικά επικίνδυνη συμπεριφορά.

Πώς να αποφύγετε την έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες

Από όλα τα παραπάνω, υπάρχουν μερικές απλές συστάσεις που θα μειώσουν σημαντικά την επίδραση των ογκογόνων παραγόντων στο σώμα σας.

• Κόψε το κάπνισμα.
• Πώς μπορούν οι γυναίκες να αποφύγουν τον καρκίνο του μαστού: , να κάνουν παιδιά και να θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, να αρνούνται τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
• Πίνετε μόνο αλκοόλ υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση όχι πολύ ισχυρό.
• Μην καταχραστείτε τις διακοπές στην παραλία, αρνηθείτε να επισκεφτείτε το σολάριουμ.
• Μην τρώτε πολύ ζεστό φαγητό.
• Τρώτε λιγότερο τηγανητό και ψητό φαγητό, μην επαναχρησιμοποιείτε λίπος από τηγάνια και φριτέζες. Δώστε προτίμηση στα βραστά και μαγειρευτά.
• Χρησιμοποιήστε περισσότερο το ψυγείο. Μην αγοράζετε προϊόντα σε αμφίβολα μέρη και αγορές, ακολουθήστε τις ημερομηνίες λήξης τους.
• Πίνετε μόνο καθαρό νερό, χρησιμοποιήστε ευρύτερα οικιακά φίλτρα νερού (βλ.).
• Μειώστε τη χρήση φθηνών καλλυντικών και προϊόντων προσωπικής φροντίδας και οικιακών χημικών (βλ.).
• Κατά την εκτέλεση εργασιών φινιρίσματος στο σπίτι και στο γραφείο, προτιμήστε τα φυσικά δομικά υλικά.

Πώς να μην πάθεις καρκίνο; Επαναλαμβάνουμε - εάν αφαιρέσετε τουλάχιστον μερικές από τις καρκινογόνες ουσίες από τη ζωή σας, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου κατά 3 φορές.

Παράγοντες κινδύνου και πρόληψη του καρκίνου

Είναι γνωστό ότι σήμερα οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο να αντιμετωπίσουν μια ογκολογική (όγκο) ασθένεια. Όλοι ονειρεύονται να ζήσουν μια μακρά ζωή και να αποφύγουν σοβαρές ασθένειες που περιορίζουν την καθημερινή δραστηριότητα, απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Αυτοί οι φόβοι είναι απολύτως δικαιολογημένοι, επειδή η ογκολογία είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου μετά καρδιαγγειακές παθήσεις. Για να παρατείνετε τη ζωή και να τη ζήσετε χωρίς καρκίνο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη όγκων, για να τους αποφύγετε ή να τους εξαλείψετε ενεργά από τη ζωή σας.

Η εντατική ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας συνέβαλε στην αύξηση του βιοτικού επιπέδου και της ανθρώπινης ευημερίας, αλλά η πρόοδος οδήγησε επίσης σε αρνητικές τάσεις, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του αριθμού των ογκολογικών ασθενειών. Δυνατότητες σύγχρονη ιατρικήαυξάνουν αναμφίβολα τις πιθανότητες ανάρρωσης των καρκινοπαθών - και αυτό είναι ενθαρρυντικό. Ωστόσο, όλες οι εξελίξεις στην ιατρική δεν αναιρούν τη σημασία της προσωπικής συμμετοχής ενός ατόμου στη διατήρηση της υγείας του, επειδή η πρόληψη μιας ασθένειας είναι πάντα απλούστερη, ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη από τη θεραπεία της. Και όσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη για ένα άτομο τα μέτρα πρόληψης.

Παράγοντες κινδύνου νεοπλασματικά νοσήματα

Η ανάπτυξη του όγκου ξεκινά από τη στιγμή της επαφής του σώματος με ένα καρκινογόνο - παράγοντα που ενεργοποιεί τον ενεργό μετασχηματισμό υγιών κυττάρων σε καρκινικά κύτταρα και συνεχίζεται για 10-15 χρόνια μέχρι την εμφάνιση μιας κλινικής όγκων. Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός όγκου παίζουν οι διαταραχές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, οι οποίες εμποδίζουν την εκτέλεση της πιο σημαντικής λειτουργίας του - την καταστροφή τροποποιημένων κυττάρων που μπορούν να γίνουν πηγή ανάπτυξης όγκου. Οι καρκινογόνες ουσίες που είναι γνωστές σήμερα χωρίζονται σε τρεις ομάδες: φυσικές, χημικές και βιολογικές. σε φυσικούς παράγοντες.περιλαμβάνουν ηλιακή και ιονίζουσα ακτινοβολία, ακτίνες Χ και ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, έκθεση σε υψηλή ή χαμηλές θερμοκρασίεςκαι τα λοιπά. ομάδα χημικών καρκινογόνες ουσίεςαπό προϊόντα διύλισης λαδιού, βενζόλιο, νιτρικά άλατα, αλογόνα, οινόπνευμα, πίσσα καπνού τσιγάρου, συντηρητικά, βαφές, χρώματα, βερνίκια, διαλύτες, άλατα βαρέων μετάλλων, προϊόντα καύσης, μερικά φαρμακευτικές ουσίες. Ομάδα βιολογικών καρκινογόνων ουσιώνσυνδυάζει ιούς, βακτήρια, μύκητες, πρωτόζωα, τα οποία αυξάνουν τον ρυθμό σχηματισμού των καρκινικών κυττάρων και αλλάζουν την ανταπόκριση του οργανισμού σε αυτά. Αυτός ο κάθε άλλος από τον πλήρη κατάλογο των καρκινογόνων ουσιών ενημερώνεται τακτικά με νέους παράγοντες που προκύπτουν από την τεχνολογική πρόοδο, τη βιομηχανική ανάπτυξη και τη ρύπανση του περιβάλλοντος.

Πρόληψη του καρκίνου

Έτσι, η πρόληψη του καρκίνου είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών όγκου. Οι δραστηριότητες αυτές πραγματοποιούνται στους παρακάτω τομείς.

1. Επίδραση στον τρόπο ζωής ενός ατόμουπεριλαμβάνει τη διακοπή του καπνίσματος, τον περιορισμό της ποσότητας του αλκοόλ που καταναλώνεται, την ορθολογική διατροφή, τη διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, τακτική φυσική άσκηση, ικανός οικογενειακός προγραμματισμός - η απόρριψη της ακολασίας, η ορθολογική χρήση αντισυλληπτικά, άρνηση αποβολής ως μέθοδο αντισύλληψης.

Φαγητό. έννοια ορθολογική διατροφήπαρέχει:

• κατανάλωση τροφής σε βέλτιστη θερμοκρασία που δεν ερεθίζει ή προκαλεί εγκαύματα του βλεννογόνου του στόματος, του φάρυγγα και του οισοφάγου.
• τακτικά 3-4 γεύματα την ημέρα.
• η σωστή αναλογία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων στη διατροφή, επαρκής εμπλουτισμός των τροφίμων, επαρκής, αλλά όχι υπερβολική θερμιδική περιεκτικότητα της δίαιτας.
• αποκλεισμός από τη διατροφή προϊόντων που περιέχουν ορμόνες που χρησιμοποιούνται στην κτηνοτροφία, αυξητικούς παράγοντες, αντιβιοτικά, καθώς και συντηρητικά, βαφές και άλλες δυνητικά καρκινογόνες ουσίες·
• περιορισμένη κατανάλωση τηγανητών και καπνιστών τροφίμων, καθώς όταν τηγανίζονται και καπνίζονται, σχηματίζονται ουσίες με καρκινογόνες επιδράσεις στα τρόφιμα.
• τρώγοντας μόνο φρέσκα προϊόντα, χωρίς σημάδια βακτηριακής ή μυκητιακής λοίμωξης.
• υποχρεωτική συμπερίληψη λαχανικών και φρούτων στη διατροφή - έως 5 είδη ημερησίως. θα πρέπει να προτιμώνται τα εσπεριδοειδή, τα μούρα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα όσπρια, το πράσινο τσάι είναι επίσης χρήσιμο - λόγω της σύνθεσής τους, αυτά τα προϊόντα όχι μόνο σταθεροποιούν το πεπτικό σύστημα, αλλά παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία απαραίτητη για την πρόληψη του όγκου ασθένειες.

Η ορθολογική διατροφή βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης όλων των καρκίνων, αλλά η πιο ευνοϊκή επίδραση είναι στον κίνδυνο καρκινικών αλλοιώσεων του πεπτικού συστήματος.

Αλκοόλ. Η άρνηση (περιορισμός της ποσότητας) αλκοόλ είναι απαραίτητη λόγω του γεγονότος ότι η αιθυλική αλκοόλη έχει άμεση καταστροφική επίδραση στα κύτταρα ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, τα αλκοολούχα προϊόντα περιέχουν πολλές τοξικές ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διαδικασία παρασκευής ποτών. Με την ικανότητά του να προκαλεί μια διεργασία όγκου, το αλκοόλ είναι ίσο με τον καπνό του τσιγάρου. Εάν κάποιος που κάνει κατάχρηση αλκοόλ καπνίζει, η καρκινογόνος δράση στον οργανισμό διπλασιάζεται. Η άρνηση κατανάλωσης αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκων του οισοφάγου, του στομάχου, του ήπατος.

Κάπνισμα. Όταν καπνίζετε καπνό, μια τεράστια ποσότητα προϊόντων καύσης και ρητινών εισέρχεται στο σώμα, τα οποία διεγείρουν τη διαδικασία του όγκου. Το κάπνισμα συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκίνου των χειλιών, των πνευμόνων, του λάρυγγα, του στομάχου, του οισοφάγου και Κύστη. Λέει πολλά για το γεγονός ότι στα 10 άτομα με καρκίνο του πνεύμονα, τα εννέα είναι καπνιστές.

Ευσαρκία. Η παρουσία υπέρβαρου ή παχυσαρκίας δείχνει τις περισσότερες φορές ότι ένα άτομο δεν τρώει σωστά και οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Ο λιπώδης ιστός εμπλέκεται ενεργά στο μεταβολισμό των ορμονών και ως εκ τούτου η περίσσεια του οδηγεί σε αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο και, ως εκ τούτου, σε αυξημένο κίνδυνο ορμονοεξαρτώμενων όγκων. Κανονικοποίηση του σωματικού βάρους και διατήρησή του κανονικό επίπεδοβοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου της μήτρας, των μαστικών αδένων, των ωοθηκών, των νεφρών, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης (στις γυναίκες), του καρκίνου του παχέος εντέρου (στους άνδρες).

Υποδυναμία. Η ενεργή σωματική δραστηριότητα (γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, παιχνίδια στην ύπαιθρο, ποδηλασία, πατινάζ, σκι κ.λπ.) για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα ομαλοποιεί το μεταβολισμό, το σωματικό βάρος, βελτιώνει τη διάθεση, βοηθά στην καταπολέμηση του στρες, της κατάθλιψης, βελτιώνει το αίμα κυκλοφορία και ομαλοποιεί τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Η επαρκής άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, της μήτρας και του μαστού.

Εξαίρεση από την άμβλωση. Η άμβλωση προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη σε ολόκληρο το σώμα μιας γυναίκας, πρώτα απ 'όλα, - ενδοκρινικό σύστημα, αναπαραγωγικά όργανα, και συνοδεύεται επίσης από σοβαρό ψυχικό τραύμα, το οποίο δεν μπορεί παρά να επηρεάσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Η άρνηση των αμβλώσεων μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκων της μήτρας, των μαστικών αδένων, των ωοθηκών, του θυρεοειδούς αδένα.

Αρμόδια αντισύλληψη. Η χρήση προφυλακτικών βοηθά στην πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, στην πρόληψη των αμβλώσεων, στην πρόληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης από τον ιό HIV, της ιογενούς ηπατίτιδας Β και C, της μόλυνσης από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων - ασθένειες που έχουν αποδειχθεί ότι σχετίζονται με υψηλό κίνδυνο παθολογίας όγκου. Υπό την παρουσία του ένας μεγάλος αριθμόςσεξουαλικούς συντρόφους, το προφυλακτικό προστατεύει το σώμα της γυναίκας από μια μαζική επίθεση ξένων κυττάρων και πρωτεϊνών, προστατεύοντάς την έτσι ανοσοποιητικό σύστημααπό την εξάντληση. Λόγω της προστατευτικής δράσης του προφυλακτικού, μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του ήπατος (μέσω προστασίας από τους ιούς της ηπατίτιδας Β και C), καρκίνου του τραχήλου της μήτρας (μέσω της πρόληψης της μόλυνσης από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων). Τα ορμονικά αντισυλληπτικά χαμηλής δόσης έχουν επίσης αντικαρκινική δράση - προστατεύουν το σώμα μιας γυναίκας από τον καρκίνο της μήτρας, των ωοθηκών και του ορθού.

Καταπολεμήστε το άγχος, την κατάθλιψη. Υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ σοβαρών στρεσογόνων καταστάσεων, κατάθλιψης και εμφάνισης ασθενειών όγκου. Όσο τετριμμένο κι αν φαίνεται, πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των όγκων παίζει η αισιοδοξία, η ικανότητα αντιμετώπισης αρνητικών συναισθηματικών καταστάσεων. Μερικοί άνθρωποι σε αυτό το θέμα χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια με τη μορφή διαβούλευσης με έναν ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο.

Προσεκτικός χειρισμός του υπεριώδους φωτός. Οι ακτίνες του ήλιου συχνά γίνονται παράγοντας που πυροδοτεί την ανάπτυξη ασθενειών όγκου. Η κατάχρηση του ηλιακού εγκαύματος, τόσο στην παραλία όσο και στο σολάριουμ, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μελανώματος, καρκίνου του δέρματος, μαστών και θυρεοειδών αδένων.

Συνθήκες νοικοκυριού και διαβίωσης. Η επιθυμία να μειωθεί ο χρόνος και να μειωθεί το κόστος κατασκευής ή επισκευής οδηγεί συχνά στη χρήση μη φιλικών προς το περιβάλλον δομικών υλικών, τα οποία περιλαμβάνουν αμίαντο, σκωρία, ρητίνες, φορμαλδεΰδη, νιτροενώσεις κ.λπ., τα οποία, σε συνδυασμό με παραβιάσεις των τεχνικές απαιτήσεις για εξοπλισμό εξαερισμού, οδηγεί σε συσσώρευση στην κατοικία (κυρίως στον αέρα) επιβλαβών ενώσεων. Λειτουργώντας ως απόλυτες καρκινογόνες ουσίες, αυτές οι ενώσεις διεγείρουν την ανάπτυξη όγκων σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος.

2. Ογκουγιεινή. Αυτός ο τύπος πρόληψης των ασθενειών του όγκου είναι να αποτρέψει την επαφή του σώματος με τις φυσικές, χημικές και βιολογικές καρκινογόνες ουσίες που αναφέρονται παραπάνω. Η προσωπική ογκολογία βασίζεται στη γνώση της ύπαρξης καρκινογόνων ουσιών και στην κοινή λογική ενός ατόμου, υποστηρίζοντας την επιθυμία αποφυγής δυνητικά επικίνδυνης επαφής.

3. Ενδοκρινολογική προφύλαξη . Με αυτό το είδος πρόληψης, εντοπίζονται οι ενδοκρινολογικές διαταραχές και η επακόλουθη φαρμακευτική τους αγωγή (ορμονική και μη ορμονική φάρμακα) και μη φαρμακευτική (ομαλοποίηση της διατροφής, καταπολέμηση της σωματικής αδράνειας και της παχυσαρκίας) διόρθωση σε άτομα διαφορετικών ηλικιών.

4. Ανοσολογική προφύλαξη. Προσδιορισμός και διόρθωση διαταραχών του ανοσοποιητικού που αναγνωρίζονται μέσω ανοσογραφήματος. Αυτός ο τύπος πρόληψης ασθενειών όγκου εκτελείται από ανοσολόγο μετά από ενδελεχή εξέταση του ασθενούς. Η ανοσολογική πρόληψη ασθενειών όγκου μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ορισμένους τύπους εμβολιασμού (για παράδειγμα, εμβολιασμό κατά του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων), που προστατεύουν τον οργανισμό από δυνητικά καρκινογόνες λοιμώξεις (σε αυτή την περίπτωση, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας).

5. Ιατρική γενετική προφύλαξη. Η αρχή της πρόληψης είναι ο εντοπισμός ατόμων με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου (υψηλή συχνότητα παθολογίας όγκου μεταξύ στενών συγγενών, έκθεση σε άκρως επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες) ακολουθούμενη από ενδελεχή εξέταση, ιατροφαρμακευτική παρατήρηση και διόρθωση υφιστάμενων παραγόντων κινδύνου καρκίνου.

6. Κλινική εξέταση. Μεγάλη σημασία για την πρόληψη της ανάπτυξης όγκων ασθενειών είναι η τακτική ιατρική εξέταση, ειδικά σε άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών. Ετήσιες ακτινογραφικές μελέτες, εξετάσεις από ειδικούς (από γυναικολόγο, χειρουργό, ουρολόγο, ΩΡΛ γιατρό, οφθαλμίατρο, νευροπαθολόγο), εξετάσεις αίματος και ούρων μπορούν να ανιχνεύσουν προκαρκινικές καταστάσεις και πρώιμα στάδια ογκολογικών ασθενειών, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη παθολογίας όγκου ή αυξάνοντας τις πιθανότητες μιας πλήρους θεραπείας.

7. Διόρθωση διατροφής (προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής στα τρόφιμα που διαφοροποιούν και «ενισχύουν» διατροφή) . Επειδή η ακριβής λόγοςΗ ανάπτυξη της πλειονότητας των ασθενειών του όγκου είναι ακόμη άγνωστη· επί του παρόντος δεν υπάρχουν συγκεκριμένα προφυλακτικά φάρμακα που να προστατεύουν αξιόπιστα τον οργανισμό από την ογκοπαθολογία. Ωστόσο, υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που αυξάνουν την ανοσολογική αντιδραστικότητα του οργανισμού και μειώνουν τη δραστηριότητα των διαδικασιών που μετατρέπουν τα υγιή κύτταρα σε κακοήθη. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, αντιοξειδωτικά, πριν χρησιμοποιήσετε τα οποία φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή. Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει την υγεία σας!

συμπέρασμα

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η σωστή στάση απέναντι στην υγεία, που συνεπάγεται την τήρηση των στοιχειωδών κανόνων πρόληψης και τακτικής ιατρικής εξέτασης, επιτρέπει σε ένα άτομο να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά 90%. Και αυτό σημαίνει ότι, με κάποια προσπάθεια, ο καθένας από εμάς μπορεί να ζήσει μια ζωή χωρίς ασθένειες όγκου. Να προσέχεις την υγεία σου!

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με τους παράγοντες που πυροδοτούν την κακοήθη διαδικασία και τον μηχανισμό εμφάνισής της, αλλά η παθογένεση του καρκίνου βασίζεται πάντα στη βλάβη στο γονιδίωμα του κυττάρου.

Με την επανειλημμένη έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες, τα κύτταρα αυτά αποκτούν νέα χαρακτηριστικά: η διαφοροποίησή τους (εξειδίκευση) διαταράσσεται, αρχίζουν να διαιρούνται ανεξέλεγκτα, χάνουν την αντιγονική τους σύνθεση και λειτουργίες.

Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα νεόπλασμα, το οποίο εισάγεται στους περιβάλλοντες ιστούς και αναπτύσσεται σε αυτούς, και άτυπα κύτταρα με λέμφο και ροή αίματος εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, όπου σχηματίζουν νέες κακοήθεις εστίες (μεταστάσεις).

Ποιες άλλες κοινές αιτίες όγκων εντοπίζονται από τους γιατρούς;

Άλλες αιτίες καρκινικών ασθενειών περιλαμβάνουν:

• γενετική προδιάθεση;
• διαταραγμένη οικολογία.
• παρατεταμένη ηλιοφάνεια.
• ακατάλληλη διατροφή.

Η άμεση μετάδοση του καρκίνου από ένα άρρωστο σε ένα υγιές άτομο είναι αδύνατη, με εξαίρεση τη μεταμόσχευση οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της μετάγγισης αίματος. Επιστημονικά επιβεβαιώνεται ότι στο 10% του κακοήθους νοσήματος είναι κληρονομικό (επιβεβαίωση είναι ο λεγόμενος «οικογενειακός καρκίνος» του μητρικού μαστού).

Η συνεχής δηλητηρίαση του περιβάλλοντος, που συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της βιομηχανίας και της γεωργίας, οδηγεί σε παραβίαση του περιβάλλοντος, συσσώρευση διαφόρων καρκινογόνων ουσιών στη φύση, γεγονός που αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου.

Η παρατεταμένη και τακτική έκθεση στον ήλιο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος αρκετές φορές, ειδικά σε άτομα που τους αρέσει να επισκέπτονται το σολάριουμ. Μία από τις αιτίες των νεοπλασμάτων είναι η αγάπη για διάφορα βλαβερά τρόφιμα (φαστ φουντ, πατατάκια, καπνιστά κρέατα, κρέατα και ψάρια ημικατεργασμένα προϊόντα, τηγανητά).

Τύποι καρκίνου

Όλες οι ογκολογικές παθήσεις χωρίζονται σε 2 μεγάλες ομάδες ανάλογα με ιστολογική δομήνεοπλάσματα.

• Καλοήθεις σχηματισμοί. Αυτή η ομάδα χαρακτηρίζεται από αργή ανάπτυξη, ο όγκος περιβάλλεται από τη δική του κάψουλα ή μεμβράνη, δεν αναπτύσσεται σε κοντινά όργανα και λεμφαδένες και δεν είναι η αιτία θανάτου του ασθενούς.
• κακοήθεις σχηματισμοί.Διακρίνονται από πολύ γρήγορη ανάπτυξη, απουσία δικής τους κάψουλας, βλάστηση σε κοντινούς ιστούς και όργανα, μετάσταση σε κοντινούς και απομακρυσμένους λεμφαδένες και τελικά οδηγούν σε θάνατο.

Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση, οι κακοήθεις όγκοι συστηματοποιούνται σύμφωνα με το σύστημα TNM, όπου, στα λατινικά, όγκος σημαίνει όγκος, οζίδιο σημαίνει βλάβη στους λεμφαδένες και μετάσταση σημαίνει σχηματισμός μεταστάσεων.

Κατανομή της κύριας εστίας του νεοπλάσματος:

• T0 - ονομάζεται καρκίνωμα "in situ" (καρκίνος in situ), δηλαδή, η διαδικασία εντοπίζεται στο βασικό στρώμα του επιθηλίου.
• T1 -4 - το βάθος βλάστησης της κύριας εστίας εξαρτάται από το συγκεκριμένο όργανο.
• T x - χαρακτηριστικό του χρόνου, ανιχνεύθηκαν μεταστάσεις, αλλά η κύρια εστίαση δεν διαγνώστηκε.

Εξάπλωση του όγκου στους λεμφαδένες:

• Nx - επηρεασμένοι ή όχι περιφερειακοί λεμφαδένες - άγνωστοι.

• N0 - δεν διαγνώστηκε προσβολή λεμφαδένων.
• N1 - διαπιστώθηκε βλάβη γειτονικών λεμφαδένων.

Μετάσταση από την κύρια εστίαση:

• Мх – δεν πραγματοποιήθηκε προσδιορισμός απομακρυσμένων μεταστάσεων.
• M0 - απουσία απομακρυσμένων μεταστάσεων κατά την εξέταση.
• Μ1 - Εμφανίζονται απομακρυσμένες μεταστάσεις.

Το οποίο είναι αποδεκτό από όλες τις εθνικές επιτροπές υγείας είναι

Το οποίο αναπτύχθηκε από τον Pierre Denois το 1952. Με την ανάπτυξη της ογκολογίας, έχει περάσει από αρκετές αναθεωρήσεις και αυτή τη στιγμή η έβδομη έκδοση, που δημοσιεύθηκε το 2009, είναι σχετική. Περιέχει τους πιο πρόσφατους κανόνες για την ταξινόμηση και τη σταδιοποίηση των καρκίνων.

• Το πρώτο είναι το Τ (λατ. Όγκος - όγκος). Αυτός ο δείκτης καθορίζει τον επιπολασμό του όγκου, το μέγεθός του, τη βλάστηση στους περιβάλλοντες ιστούς. Κάθε εντοπισμός έχει τη δική του διαβάθμιση από το μικρότερο μέγεθος όγκου (Τ0) στο μεγαλύτερο (Τ4).
• Δεύτερο συστατικό- Ν (λατ. Nodus - κόμβος), υποδηλώνει παρουσία ή απουσία μεταστάσεων στους λεμφαδένες. Όπως και στην περίπτωση του συστατικού Τ, κάθε εντοπισμός όγκου έχει τους δικούς του κανόνες για τον προσδιορισμό αυτού του συστατικού. Η διαβάθμιση πηγαίνει από N0 (χωρίς επηρεασμένους λεμφαδένες) σε N3 (κοινή συμμετοχή λεμφαδένων).
• Το τρίτο - M (Ελληνική Μετάσταση - κίνηση) - δηλώνει την παρουσία ή την απουσία απόμακρου μεταστάσειςσε διάφορα όργανα. Ο αριθμός δίπλα στο συστατικό υποδεικνύει την έκταση της κακοήθειας. Έτσι, το Μ0 επιβεβαιώνει την απουσία απομακρυσμένων μεταστάσεων και το Μ1 επιβεβαιώνει την παρουσία τους. Μετά τον προσδιορισμό M, το όνομα του οργάνου στο οποίο ανιχνεύθηκε η μακρινή μετάσταση αναγράφεται συνήθως σε αγκύλες. Για παράδειγμα, το M1 (oss) σημαίνει ότι υπάρχουν απομακρυσμένες οστικές μεταστάσεις και το M1 (σουτιέν) σημαίνει ότι ανευρίσκονται εγκεφαλικές μεταστάσεις. Για άλλα όργανα, χρησιμοποιούνται οι ονομασίες που δίνονται στον παρακάτω πίνακα.

Επίσης, σε ειδικές περιπτώσεις, τοποθετείται ένας πρόσθετος προσδιορισμός γράμματος πριν από τον προσδιορισμό TNM. Αυτά είναι πρόσθετα κριτήρια, που υποδηλώνονται με τα σύμβολα «c», «p», «m», «y», «r» και «a».

- Το σύμβολο "c" σημαίνει ότι το στάδιο εγκαθίσταται σύμφωνα με μη επεμβατικές μεθόδους εξέτασης.

- Το σύμβολο "p" λέει ότι το στάδιο του όγκου διαπιστώθηκε μετά την επέμβαση.

- Το σύμβολο "m" χρησιμοποιείται για να υποδείξει περιπτώσεις όπου αρκετοί πρωτοπαθείς όγκοι εντοπίζονται ταυτόχρονα στην ίδια περιοχή.

— Το σύμβολο «y» χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου ο όγκος αξιολογείται κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την αντικαρκινική θεραπεία. Το πρόθεμα "y" λαμβάνει υπόψη τον επιπολασμό του όγκου πριν από την έναρξη της σύνθετης θεραπείας. Οι τιμές ycTNM ή ypTNM χαρακτηρίζουν τον επιπολασμό του όγκου τη στιγμή της διάγνωσης με μη επεμβατικές μεθόδους ή μετά από χειρουργική επέμβαση.

- Το σύμβολο "r" χρησιμοποιείται στην αξιολόγηση υποτροπιάζοντων όγκων μετά από περίοδο χωρίς υποτροπή.

- Το σύμβολο «α», που χρησιμοποιείται ως πρόθεμα, υποδηλώνει ότι ο όγκος ταξινομήθηκε μετά από αυτοψία (αυτοψία μετά θάνατον).

Εκτός από Ταξινόμηση TNM, υπάρχει

Την φωνάζουν

Αυτό το σημάδι δείχνει πόσο ενεργός και επιθετικός είναι ο όγκος. Ο βαθμός κακοήθειας του όγκου ενδείκνυται ως εξής:

• GX - ο βαθμός διαφοροποίησης του όγκου δεν μπορεί να προσδιοριστεί (λίγα δεδομένα).
• G1 - εξαιρετικά διαφοροποιημένος όγκος (μη επιθετικός).
• G2 - μετρίως διαφοροποιημένος όγκος (μέτρια επιθετικός).
• G3 - κακώς διαφοροποιημένος όγκος (πολύ επιθετικός).
• G4 - αδιαφοροποίητος όγκος (πολύ επιθετικός).

Η αρχή είναι πολύ απλή -

ΣΤΟ πρόσφατους χρόνουςΟι βαθμοί G3 και G4 συνήθως συνδυάζονται σε G3-4, και αυτό ονομάζεται "κακώς διαφοροποιημένος - αδιαφοροποίητος όγκος".

Οι ταξινομήσεις των σαρκωμάτων των οστών και των μαλακών ιστών χρησιμοποιούν απλώς τους όρους "υψηλού βαθμού" και "χαμηλού βαθμού" αντί για τους βαθμούς G. Ειδικά συστήματα για την αξιολόγηση του βαθμού κακοήθειας έχουν αναπτυχθεί για όγκους του μαστού, προσδιορίζονται χρησιμοποιώντας δείκτες ως αποτέλεσμα ανοσοϊστοχημικών μελετών.

Ιστολογική ταξινόμηση σταδίων καρκίνου

Η ογκολογική διαδικασία στην ανάπτυξη/ανάπτυξή της περνά από 4 στάδια.

• Στάδιο Ι Ο κόμβος είναι μεγάλος, αλλά δεν υπάρχουν μεταστάσεις και βλάβες στους λεμφαδένες. Η πρόγνωση είναι ευνοϊκή με την έγκαιρη θεραπεία.
• Στάδιο II. Ο όγκος μεγαλώνει και επηρεάζει τους κοντινούς λεμφαδένες. Η πρόγνωση εξαρτάται από την ιστολογική δομή του σχηματισμού και τη θέση του.
• Στάδιο III. Το νεόπλασμα αναπτύσσεται σε κοντινά όργανα ή ιστούς, με την ανάπτυξη μεταστάσεων σε περιφερειακούς λεμφαδένες. Η πρόγνωση είναι αμφίβολη, χρησιμοποιείται μόνο παρηγορητική θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
• Στάδιο IV Το νεόπλασμα αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος, οι μεταστάσεις εντοπίζονται σε απομακρυσμένους λεμφαδένες και όργανα. Η πρόγνωση είναι δυσμενής.

Την φωνάζουν

Ανάλογα με το σύστημα σταδιοποίησης TNM, οι περισσότεροι όγκοι σταδιοποιούνται όπως περιγράφεται στον παρακάτω πίνακα, αλλά κάθε καρκινική περιοχή έχει τις δικές της απαιτήσεις σταδιοποίησης. Θα δούμε τα πιο απλά και συνηθισμένα παραδείγματα.

Παραδοσιακά

Κάθε στάδιο, με τη σειρά του, μπορεί να έχει τα γράμματα Α και Β, γεγονός που το χωρίζει σε δύο ακόμη υποστάδια, ανάλογα με την επικράτηση της διαδικασίας. Παρακάτω θα αναλύσουμε τα πιο κοινά στάδια του καρκίνου.

Θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι στη χώρα μας σε πολλούς αρέσει να λένε «βαθμός καρκίνου» αντί για «στάδιο καρκίνου». Σε διάφορους ιστότοπους αναρτώνται ερωτήσεις σχετικά με: «4 βαθμός καρκίνου», «επιβίωση με 4 βαθμούς καρκίνου», «καρκινικός βαθμός 3». Θυμηθείτε - δεν υπάρχουν βαθμοί καρκίνου, υπάρχουν μόνο στάδια καρκίνου, τα οποία θα συζητήσουμε παρακάτω.

Στάδια καρκίνου στο παράδειγμα ενός όγκου του εντέρου

Κύριοι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο.

Οι κίνδυνοι εμφάνισης καρκίνου γενικά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: απόλυτους και σχετικούς.

Αντικατοπτρίζει τον πραγματικό αριθμό και την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια δεδομένη χρονική περίοδο. Για παράδειγμα, μέσα σε ένα χρόνο, τα επόμενα πέντε χρόνια, κατά ηλικία (κατά 50 ή 70 έτη), ή σε όλη τη ζωή.

Ένας υποτύπος του απόλυτου κινδύνου είναι ο δια βίου κίνδυνος. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη είναι 16 τοις εκατό, που σημαίνει ότι 84 στους 100 άνδρες δεν θα έχουν τη νόσο.

Ο κίνδυνος για τη ζωή αντιπροσωπεύεται από την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια ορισμένη χρονική περίοδο (1 έτος, 5 χρόνια, κ.λπ.) λόγω της επίδρασης αρνητικών συνθηκών. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού σε όλη τη ζωή των γυναικών μειώνεται σε λιγότερο από 5 τοις εκατό. Αλλά πριν από την ηλικία των 40 ετών, ο κίνδυνος είναι 0,08 τοις εκατό.

Δίνει μια σχέση ή σύγκριση, όχι μια απόλυτη τιμή. Αυτό δείχνει τη δύναμη της συσχέτισης μεταξύ ενός παράγοντα κινδύνου και ενός συγκεκριμένου τύπου καρκίνου συγκρίνοντας τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια ομάδα ατόμων με υψηλή πιθανότητα να προσβληθεί από τη νόσο και σε μια ομάδα με χαμηλή πιθανότητα.

Ο σχετικός κίνδυνος εκφράζεται ως εξής: ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σε άνδρες που καπνίζουν είναι 23 φορές υψηλότερος από τον κίνδυνο για άτομα που δεν καπνίζουν.

Οι επιστήμονες μελετούν τις συνθήκες που πυροδοτούν την ανάπτυξη καρκίνου. Οτιδήποτε μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ονομάζεται προστατευτικός παράγοντας.

Καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου:

1. Το κάπνισμα συνδέεται στενά με πολλούς τύπους καρκίνου, όπως ο καρκίνος του οισοφάγου, των νεφρών, των πνευμόνων, καρκίνο της ουροδόχου κύστης, καρκίνος του στόματος, το πάγκρεας, το στομάχι και την οξεία μυελογενή λευχαιμία.
2. Η ηλικία του ατόμου. Οι αλλαγές που κάνουν ένα κύτταρο καρκινικό χρειάζονται πολύ χρόνο για να αναπτυχθούν. Η μετάλλαξη των γονιδίων συμβαίνει τυχαία ή λόγω βλάβης των κυττάρων από καρκινογόνους παράγοντες. Όσο περισσότερο ζούμε, τόσο περισσότερος χρόνος για το σχηματισμό γενετικών σφαλμάτων.
3. Ιοί, λοιμώξεις και βακτήρια που επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
4. Παράγοντες συμπεριφοράς (τρόπος διατροφής, αυξημένο σωματικό βάρος, χαμηλή σωματική δραστηριότητα). Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, αλκοόλ και ανεπαρκούς ημερήσιου επιπέδου φρέσκων φρούτων και λαχανικών συμβάλλουν στην ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Μελέτες δείχνουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, καθώς και κακοήθων όγκων του μαστού και του ενδομητρίου.

Η παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μετεμμηνοπαυσιακών καρκίνων του μαστού, του οισοφάγου, των νεφρών, του παγκρέατος και άλλων καρκίνων.

1. Περιβαλλοντική επίπτωση. Οι εκπομπές των αποβλήτων παραγωγής, οι χημικές ουσίες, η αυξημένη ατμοσφαιρική ακτινοβολία, η ρύπανση του εδάφους και των υδάτων έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα γονίδια των κυττάρων και τείνουν να προκαλούν καρκίνο.

• ηλικία - οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε γυναίκες ηλικίας 50 ετών και άνω
• οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού ή των ωοθηκών πριν από την εμμηνόπαυση (μητέρα, αδερφή ή κόρη)
• μη φυσιολογικά αποτελέσματα βιοψίας μαστού
• η παρουσία προκαρκινικών καταστάσεων του μαστού: λοβιακό ή πόρων καρκίνωμα, άτυπη υπερπλασία
• έναρξη της εμμήνου ρύσεως πριν από την ηλικία των 12 ετών
• εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55 ετών
• κανένα ιστορικό εγκυμοσύνης ή γέννησης του πρώτου παιδιού μετά από 30 χρόνια
• τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και υψηλής κοινωνικοοικονομικής κατάστασης
• παχυσαρκία ή αύξηση βάρους μετά την εμμηνόπαυση
• ορμονοθεραπεία
• οικογενείς μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1 ή BRCA2

• πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας
• μεγάλος αριθμός σεξουαλικών συντρόφων (τόσο η ίδια η γυναίκα όσο και ο σύντροφος)
• κάπνισμα τσιγάρου
• φυλής, οι περισσότερες περιπτώσεις είναι Αφροαμερικανές, Ισπανόφωνες και ιθαγενείς Αμερικανίδες
• Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων (HPV)
• προγεννητική έκθεση σε Diethylstilbestrol (DES) (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας τους)
• HIV λοίμωξη
• εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω μεταμοσχεύσεων οργάνων, χημειοθεραπείας ή χρόνιας χρήσης στεροειδών

Περισσότερα για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, καθώς και για μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας στο Rambam

Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες αντιμετώπισης της νόσου.

Για να προσδιορίσετε τις προσωπικές σας πιθανότητες να πάθετε καρκίνο, διαβάστε

τους ακόλουθους ειδικούς παράγοντες κινδύνου για τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου.

(μητέρα, αδερφή ή κόρη).

καρκινώματα, άτυπη υπερπλασία;

δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά?

έλλειψη σωματικής δραστηριότητας?

πίνοντας περισσότερες από μία μερίδα αλκοόλ την ημέρα·

Ισπανόφωνες και ιθαγενείς Αμερικανίδες.

2. υλικά ακτινοβολίας.

4. ατμοσφαιρική ρύπανση.

5. παθητικό κάπνισμα.

6. Πνευμονοπάθειες όπως η φυματίωση.

Ηλικία (πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών)

2. η χρήση ταλκ.

3. θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

συχνότητα εμφάνισης από ό,τι στους λευκούς άνδρες.

1. λιθανθρακόπισσα.

Διάγνωση και θεραπεία της ογκολογίας σε ιατρικά κέντρα στο Ισραήλ λεπτομερείς πληροφορίες

Εάν έχετε ερωτήσεις για ογκολόγους, μπορείτε να τις ρωτήσετε στον ιστότοπό μας στην ενότητα διαβουλεύσεων

Παράγοντες Κινδύνου Καρκίνου

Τα ογκολογικά νοσήματα καταλαμβάνουν μια από τις πρώτες θέσεις ως προς τον αριθμό των κρουσμάτων. Συνήθως, ο καρκίνος ανακαλύπτεται πολύ αργά όταν φαρμακευτική θεραπείαδεν βοηθά πλέον. Όχι πάντα σώζει και χειρουργική επέμβαση, καθώς και χημειοθεραπεία. Δυστυχώς, αυτή η τρομερή ασθένεια εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Δεν γλιτώνει τον καρκίνο και τα μικρά παιδιά. Μέχρι το τέλος, οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να απαντήσουν στο ερώτημα ποια είναι η κύρια αιτία της ογκολογίας. Γι' αυτό σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους υπάρχει φόβος να κολλήσουν καρκίνο.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου

Οι επιστήμονες εργάζονται συνεχώς για τη μελέτη των διαδικασιών εμφάνισης κακοήθων όγκων στο σώμα και των αιτιών που συμβάλλουν σε αυτή την ασθένεια. Ορισμένοι παράγοντες θεωρούνται από τους γιατρούς ότι είναι εύλογα τεκμηριωμένοι.

γενετική προδιάθεση

Υπάρχει γενετική προδιάθεση για καρκίνο

Παρά την αρκετά διαδεδομένη πεποίθηση ότι ο καρκίνος είναι κληρονομικός, οι επιστήμονες, έχοντας μελετήσει έναν τεράστιο αριθμό ασθενών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο υποσιτισμός και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής έχουν μεγαλύτερη επίδραση στην εμφάνιση καρκίνου.

Κακές συνήθειες

Το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ και τα ναρκωτικά προκαλούν καρκίνο

Έχει διαπιστωθεί από καιρό ότι η εμφάνιση καρκίνου επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από κακές συνήθειεςασθενή, όπως κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, ναρκωτικά. Έτσι, το παρατεταμένο και συχνό κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, των βρόγχων και των πνευμόνων. Η κατάχρηση αλκοόλ συχνά οδηγεί σε καρκίνους του οισοφάγου, του στομάχου, του ήπατος και του παγκρέατος. Τα φάρμακα, όπως όλοι γνωρίζουν, καταστρέφουν εντελώς το σώμα, αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και επομένως η ογκολογία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε όργανο.

Ηλικία

Κινδυνεύουν άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω

Έχοντας μελετήσει μεγάλο αριθμό ανθρώπων, οι επιστήμονες, τόσο στη χώρα μας όσο και σε χώρες του εξωτερικού, θεωρούν την ηλικία του ασθενούς σημαντικό παράγοντα για την ανάπτυξη ογκολογικών παθήσεων. Περιλαμβάνουν άτομα που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των 45 ετών και άνω στην ομάδα κινδύνου. Σε αυτή την ηλικία η αναπαραγωγική λειτουργία ενός ατόμου εξασθενεί, οι ορμονικές διεργασίες στο σώμα αλλάζουν. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σημαντικά εξασθενημένο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν τα άτομα αυτά να εξετάζονται ετησίως, μεταξύ άλλων για δείκτες όγκου, ο δείκτης των οποίων μπορεί να βρεθεί περνώντας μια εξέταση αίματος.

Φτωχή διατροφή

Η κακή διατροφή προκαλεί καρκίνο

Ίσως μια από τις κορυφαίες θέσεις στις αιτίες των όγκων είναι η τροφή που τρώμε. Υπάρχει πολύ λίγο φυσικό φαγητό στα τραπέζια μας. Βασικά, τα τρόφιμα που χρησιμοποιούμε, τα αγοράζουμε στα σούπερ μάρκετ. Για να διατηρηθούν περισσότερο φρέσκα, προστίθενται σε αυτά διάφορες βαφές, συντηρητικά, πρόσθετα τροφίμων. Όλες αυτές οι ουσίες έχουν καρκινογόνες ιδιότητες και, φυσικά, επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό.

Χαμηλή φυσική δραστηριότητα

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές και επακόλουθες παθολογίες

Εδώ και πολύ καιρό, οι γιατροί εφιστούν την προσοχή όλων των πολιτών στο γεγονός ότι η σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στον άνθρωπο, αλλά ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων ακολουθεί τις ιατρικές συστάσεις. Ο καθιστικός τρόπος ζωής, η χαμηλή σωματική δραστηριότητα συμβάλλουν σε ένα σύνολο περιττών κιλών, μεταβολικές διαταραχές, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και, ως εκ τούτου, οδηγούν στο σχηματισμό κακοήθων νεοπλασμάτων.

Οικολογία

Το κακό περιβάλλον προκαλεί καρκίνο

Μεγάλη σημασία για την εμφάνιση κακοήθων όγκων είναι το περιβάλλον μας: ο αέρας που αναπνέουμε. το φαγητό που τρώμε? το νερό που πίνουμε. Επιπλέον, όπως δείχνουν οι στατιστικές, τις περισσότερες φορές, οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων πάσχουν από καρκίνο.

Πολύ χαμηλό ή υψηλό εισόδημα

Άτομα με πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο εισόδημα κινδυνεύουν.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το εισόδημα που λαμβάνουν οι πολίτες παίζει επίσης μεγάλο ρόλο στη συχνότητα αυτής της τρομερής ασθένειας. Τα άτομα με χαμηλά εισοδήματα είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες, καταναλώνουν φθηνότερα προϊόντα, συχνά πολύ χαμηλής ποιότητας. Επιπλέον, για φαγητό χρησιμοποιούνται διάφορα ξηρά μείγματα, γρήγορα γεύματα και πρωινά, τα οποία έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, προκαλώντας την ανάπτυξη νεοπλασμάτων.

Είναι αλήθεια ότι τα υψηλά εισοδήματα δεν εξοικονομούν από την ογκολογία. Σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, ο καρκίνος μπορεί να εμφανιστεί από την υπερβολική κατανάλωση πολύ λιπαρών και γλυκών τροφίμων. Λόγω της υπερβολικής χρήσης σολάριουμ, της συχνής έκθεσης στον ενεργό ήλιο στις περιηγήσεις, αυτά τα άτομα μπορεί να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος κ.λπ.

Χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης

Αναπτύξτε τις γνώσεις σας για την ανθρώπινη υγεία

Εάν έχετε συμπτώματα ασθενειών, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

κινδύνους καρκίνου

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση κακοήθων όγκων είναι γνωστοί. Αλλά γιατί ο παππούς καπνίζει ένα πακέτο Belomor την ημέρα ατιμώρητος, και ο εγγονός πηγαίνει για σπορ και εξακολουθεί να έχει καρκίνο;

Πώς εμφανίζεται ο καρκίνος

«Ένας κακοήθης όγκος σχηματίζεται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης διαδικασίας πολλαπλών σταδίων μετατροπής φυσιολογικών κυττάρων σε καρκινικά κύτταρα», εξηγεί ο ογκολόγος-χειρουργός του κέντρου. ακτινοθεραπεία"OncoStop" Alexey Ilyukhov. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται καρκινογένεση. Γιατί όμως τα φυσιολογικά κύτταρα μεταλλάσσονται και γίνονται καρκινικά; Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει οριστική απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Αλλά είναι γνωστό ότι η διαδικασία της καρκινογένεσης πυροδοτείται ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ ανθρώπινων γενετικών (κληρονομικών) παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων (καρκινογόνων).

Καρκινογόνα

«Αυτοί οι προδιαθεσικοί παράγοντες βλάπτουν τη δομή του DNA και απενεργοποιούν τη φυσική αντικαρκινική άμυνα», λέει ο Ilyukhov. - Ισχυρό σύστημα αποκατάστασης ζημιών που αντιστέκεται στην καρκινογένεση. Κατά συνέπεια, η πιθανότητα πυροδότησης ανάπτυξης όγκου θα εξαρτηθεί τόσο από την ποσότητα και τις ιδιότητες του καρκινογόνου όσο και από την ποιότητα της εργασίας των συστημάτων ανάκτησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μείωση της πρόσληψης καρκινογόνων ουσιών δίνει σημαντικό προληπτικό αποτέλεσμα και η «κακή κληρονομικότητα» απαιτεί πιο προσεκτική παρακολούθηση των ασθενών».

Δεν υπάρχει ενιαίος λόγος για την ανάπτυξη κακοήθων όγκων, σημειώνει ο ειδικός. Ο καρκίνος είναι μια τεράστια ομάδα ασθενειών που διαφέρουν ως προς τις εκδηλώσεις, την πορεία, την πρόγνωση και τις θεραπευτικές τακτικές. Και η ανάπτυξή του καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Τα πιο κοινά από αυτά είναι γνωστά σήμερα.

Κύριοι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο.

Χρήση καπνού, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος

Μέχρι σήμερα, ένα από τα πιο θλιβερά στατιστικά στοιχεία παραμένει για τον καρκίνο του πνεύμονα. Και αυτό παρά το γεγονός ότι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του είναι γνωστοί. «Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για το κάπνισμα, μεταξύ των καπνιστών» με εμπειρία «ο καρκίνος καταγράφεται πολύ πιο συχνά», λέει ο επικεφαλής. Τμήμα θωρακοχειρουργικής ΓΚΒ τους. S.P. Botkin Valery Poddubny. - Εξάλλου, από τη σκοπιά των ογκολόγων, δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα «βαριά» και τα «ελαφριά» τσιγάρα. Δεν είναι καρκινογόνο η νικοτίνη που προκαλεί εθισμό στη νικοτίνη, αλλά πολλές πίσσα. Επιπλέον, ένα άτομο εισπνέει τον καπνό από ένα «ελαφρύ τσιγάρο» πιο έντονα και εισχωρεί βαθύτερα στα κάτω τμήματα. αναπνευστικής οδού».

Τις περισσότερες φορές, ο καρκίνος του πνεύμονα επηρεάζει άνδρες που είναι καπνιστές για περισσότερα από 20 χρόνια και καπνίζουν περισσότερα από 20 τσιγάρα την ημέρα, λέει ο Andrey Modestov, επικεφαλής γιατρός του Περιφερειακού Κλινικού Ογκολογικού Κέντρου Krasnoyarsk. Η κατάσταση γίνεται απειλητική όταν ο δείκτης πακέτου/έτος πλησιάζει το 30.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα σε έναν καπνιστή είναι αρκετές φορές υψηλότερος από ό,τι σε έναν μη καπνιστή. Ωστόσο, η πιθανότητα κακοήθων νεοπλασμάτων σε μη καπνιστές αυξάνει το παθητικό κάπνισμα. Βρισκόμενος κοντά σε ενεργό καπνιστή ή σε δωμάτιο με καπνό, ένας παθητικός καπνιστής εισπνέει την ποσότητα επιβλαβών ουσιών που ισοδυναμεί με το κάπνισμα μισού τσιγάρου.

Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης όχι μόνο καρκίνου του πνεύμονα, αλλά και 17 διαφορετικών μορφών καρκίνου. Ένας άνθρωπος που καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα κάθε μέρα έχει 150 μεταλλάξεις στα κύτταρα του πνεύμονα, 97 στα κύτταρα του λάρυγγα, 39 στα κύτταρα του φάρυγγα, 18 μεταλλάξεις στα κύτταρα της ουροδόχου κύστης και 6 μεταλλάξεις στα κύτταρα του ήπατος. Πολλοί καπνιστές είναι σίγουροι ότι δεν αξίζει να εγκαταλείψουν μια κακή συνήθεια, καθώς οι παραβιάσεις που προκαλούνται από το κάπνισμα είναι μη αναστρέψιμες. Αλλά δεν είναι. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η διακοπή του καπνίσματος (ειδικά στη μέση ηλικία) μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης πολλών επικίνδυνων ασθενειών.

Μόλυνση του αέρα

Μια μεγάλη ομάδα παραγόντων κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα και της αναπνευστικής οδού σχετίζεται με την ατμοσφαιρική ρύπανση. «Στην ομάδα κινδύνου βρίσκονται οι εργαζόμενοι στις βιομηχανίες παραγωγής αμιάντου, πετρελαιοπαραγωγών, χημικών, ξυλουργικών, οποιωνδήποτε εργαστηρίων με σκόνη», διευκρινίζει ο Poddubny. «Στην καθημερινή ζωή, το αέριο ραδόνιο, το οποίο συσσωρεύεται στα υπόγεια και στους πρώτους ορόφους των κτιρίων, αποτελεί σοβαρό κίνδυνο».

Έλλειψη/μειωμένη σωματική δραστηριότητα, υπέρβαρο

Η αύξηση της συχνότητας του καρκίνου του παχέος εντέρου δεν είναι τίποτα άλλο από την ανταπόδοση των ανθρώπων για την ένταξη στον πολιτισμό, λέει ο διευθυντής της κλινικής κολοπρωκτολογίας και ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής του Πρώτου Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. ΤΟΥΣ. Sechenov Peter Tsarkov. «Τον περισσότερο χρόνο ένας σύγχρονος άνθρωπος περνά σε καθιστή θέση: βλέπει τηλεόραση, εργάζεται σε υπολογιστή, δεν χρειάζεται καν να απαντήσει στο τηλέφωνο - το τηλέφωνο είναι στην τσέπη του. Και όταν λένε ότι υπάρχουν όλο και περισσότεροι αυτοκινητιστές, άθελά μου σκέφτομαι ότι μπορούν να γίνουν δυνητικά ασθενείς μας».

Ανθυγιεινή διατροφή, κατάχρηση αλκοόλ

Είναι γνωστό ότι τη στιγμή της θερμικής επεξεργασίας οποιουδήποτε τύπου κόκκινου κρέατος, σχηματίζονται ουσίες που μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις ζωτικές διεργασίες των εντερικών επιθηλιακών κυττάρων. Ως αποτέλεσμα, το κύτταρο χάνει την ικανότητα να «πεθαίνει» με φυσικό τρόπο και αποκτά την ιδιότητα της αχαλίνωτης διαίρεσης και κατανομής, πρώτα μέσα στο όργανο από όπου ξεκίνησε και μετά πέρα ​​από αυτό, εξηγεί ο Tsarkov. Επομένως, ο περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος για μια εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη κακοήθους όγκου του παχέος εντέρου σε ορισμένους ασθενείς.

«Επιπλέον, τα επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος είναι πολύ δημοφιλή σήμερα», προσθέτει ο ειδικός. - Παρασκευάζονται με χρήση όλων των ειδών συντηρητικών και επιβλαβών χρωστικών. Προσθέστε σε αυτό την περιβαλλοντική ρύπανση και τις κακές συνήθειες -κάπνισμα και κατανάλωση σκληρών αλκοολούχων ποτών και μπύρας- και θα δείτε μια πολύ από πλήρη, αλλά μάλλον φωτεινή εικόνα που απαντά στο ερώτημα γιατί αυξάνεται η συχνότητα του καρκίνου του παχέος εντέρου στη χώρα μας. Η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του ήπατος και του παγκρέατος, του οισοφάγου, του στόματος, του λαιμού και του μαστού.

Ιοντίζουσα και υπεριώδη ακτινοβολία

Οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος (συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος) είναι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και η κατάχρηση του σολάριουμ. Παράλληλα, το μελάνωμα είναι 1,5 φορές πιο συχνό στις γυναίκες, το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να συνδέεται μεταξύ άλλων με το πάθος για το σολάριουμ, οι υπηρεσίες του οποίου θεωρούνται πλέον οικιακές.

«Από τη σκοπιά ενός γιατρού, είναι καλύτερο αυτές οι υπηρεσίες να παρέχονται σε ιατρικό ίδρυμα, όταν ο γιατρός, πριν συνταγογραφήσει μια συγκεκριμένη δόση, καθορίζει φωτότυπους δέρματος, ενδείξεις και αντενδείξεις», είπε ο αναπληρωτής. Aleksey Kubanov, Διευθυντής Έρευνας του Κρατικού Επιστημονικού Κέντρου Δερματοφενερολογίας και Κοσμετολογίας. - Οποιοδήποτε μαύρισμα είναι χρήσιμο όταν είναι με μέτρο και όταν κάποιος παίρνει προφυλάξεις. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν άτομα με προδιάθεση για δερματικές παθήσεις.

Μεταξύ άλλων εξωγενών παραγόντων που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος είναι η ιονίζουσα και ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, καθώς και χημικές και βιολογικές καρκινογόνες ουσίες, προσθέτει ο διευθυντής του Επιστημονικού και Πρακτικού Κλινικού Κέντρου Πλαστικής Χειρουργικής του Πρώτου Κρατικού Ιατρικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. ΤΟΥΣ. Σετσένοφ Ιγκόρ Ρεσέτοφ. Οι ενδογενείς παράγοντες περιλαμβάνουν τα βιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου: φυλή, βιομετρικά χαρακτηριστικά του σώματος, διαταραχές μελάγχρωσης του σώματος, κληρονομικότητα.

Τα άτομα με σκούρο δέρμα και τα παιδιά κάτω των 10 ετών διατρέχουν λιγότερο κίνδυνο να εμφανίσουν μελάνωμα, λέει ο ειδικός. Η ομάδα μέτριου κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, κόκκινα μαλλιά, φακίδες και άτομα που υπέστησαν σοβαρό ηλιακό έγκαυμα στην παιδική ηλικία. υψηλού κινδύνουσχετίζεται με μια αλλαγή στον σπίλο (συγγενής ή εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της ζωής ενός καλοήθους μελαγχρωματικού σχηματισμού στο δέρμα, που αλλιώς ονομάζεται σπίλος) - αύξηση μεγέθους, αλλαγή στο χρώμα και ευκρίνεια των ορίων, ανομοιόμορφη μελάγχρωση.

Λοίμωξη από καρκινογόνες λοιμώξεις

Οι βιολογικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη πολλών τύπων καρκίνου. Η ηγεσία εδώ ανήκει στον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) - τον κύριο καρκινογόνο παράγοντα στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Σύμφωνα με την πρόεδρο του Women's Health Foundation, γυναικολόγο Stella Uzdenova, περίπου 12.000 γυναίκες διαγιγνώσκονται ετησίως με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στη Ρωσία και οι μισές από αυτές δεν μπορούν να σωθούν.

Η λοίμωξη από ηπατίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του ήπατος. Επιπλέον, η πιθανότητα ανάπτυξής του είναι μεγαλύτερη με την ταυτόχρονη πορεία δύο λοιμώξεων - ηπατίτιδας Β και ηπατίτιδας C.

Επίδραση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών

Οι γυναίκες που ξεκινούν νωρίς την έμμηνο ρύση (πριν από την ηλικία των 12 ετών) ή που περνούν την εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55 ετών έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Έχουν περισσότερους εμμηνορροϊκούς κύκλους και ως αποτέλεσμα είναι πιο ευαίσθητοι στις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη. Το γυναικείο σώμα «ξεκουράζεται» από την έμμηνο ρύση και κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Ως εκ τούτου, μια ελαφρά αύξηση στον κίνδυνο καρκίνου όταν μια γυναίκα αρνείται την αναπαραγωγική λειτουργία. Επιπλέον, σύμφωνα με τους μαστολόγους, με τον τακτικό θηλασμό, μειώνονται σημαντικά οι κίνδυνοι κακοήθων διεργασιών στην περιοχή των γαλακτοφόρων αγωγών.

Κληρονομικότητα

Ακόμη πιο σημαντικά αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κληρονομικότητας με επιβάρυνση από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. Η παρουσία μεταλλάξεων στο γονίδιο BRCA, που μπορεί να ανιχνευθεί με μοριακό γενετικό έλεγχο, ευθύνεται για περίπου το 15% των καρκίνων αυτών των εντοπισμών, σημειώνει ο επικεφαλής. τμήμα κλινική φαρμακολογία RONTS im. Blokhin Sergey Tyulyandin. Η πιθανότητα μετάδοσης γονιδίων BRCA στα παιδιά είναι 50%. Και αν μια γυναίκα έχει στενούς συγγενείς που αρρώστησαν με καρκίνο του μαστού πριν από την εμμηνόπαυση, πρέπει να εξεταστεί για τη μεταφορά μιας γονιδιακής μετάλλαξης.

Υπάρχουν επίσης διάφορες μορφές κληρονομικών καταστάσεων «προγραμματισμένες» για την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων του παχέος εντέρου και του ορθού, λέει ο Tsarkov. Επομένως, κάθε άτομο του οποίου η οικογένεια είχε άτομα που είχαν καρκίνο του παχέος εντέρου, του στομάχου ή του μαστού, μετά από ένα χρόνο, πρέπει να υποβληθεί σε ενδοσκοπική εξέταση του παχέος εντέρου, καθώς και γενετικές εξετάσεις, οι οποίες γίνονται όλο και πιο προσιτές.

Γενικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο μια κληρονομική προδιάθεση για καρκίνο μεταδίδεται γενετικά. Ωστόσο, υπάρχουν και κληρονομικοί τύποι καρκίνου. Σύμφωνα με διάφορα δεδομένα, από 7% έως 10% των περιπτώσεων κακοήθων όγκων προκαλούνται από κληρονομικότητα. Στα πιο συνηθισμένα κληρονομικές μορφέςΟι καρκίνοι περιλαμβάνουν: μελάνωμα, μαστό, ωοθήκη, πνεύμονα, στομάχι, κόλον, οξεία λευχαιμία. Σε μικρότερο βαθμό, τα νευροβλαστώματα, οι όγκοι των ενδοκρινών αδένων και ο καρκίνος των νεφρών είναι κληρονομικά.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής ογκολόγο της Μόσχας, διευθυντή του Κέντρου Κλινικής Έρευνας της Μόσχας, Ιγκόρ Χατκόφ, εάν κάποιος από τους στενούς συγγενείς είχε καρκίνο, θα έπρεπε να εξεταστεί σε ηλικία 10 ετών μικρότερη από την ηλικία στην οποία αρρώστησε ο συγγενής. Και αυτό ισχύει για όλες τις νοσολογίες.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου;

Είναι δυνατό να αποτραπεί η εμφάνιση του 30-50% των καρκίνων, σημειώνει ο Ilyukhov. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει: * να αποφύγετε τους παράγοντες κινδύνου εάν είναι δυνατόν. * Εφαρμογή κατάλληλων προληπτικών μέτρων. * γνωρίζουν και είναι σε θέση να αναγνωρίζουν προκαρκινικές καταστάσεις. * ανίχνευση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο με τη βοήθεια πολύπλοκων διαγνωστικών όλου του οργανισμού.

Καρκινογόνα: πώς μοιάζουν;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διατηρεί κατάλογο με καρκινογόνες ουσίες – ουσίες που προκαλούν κυτταρική μετάλλαξη και καρκίνο. Αυτή η λίστα μεγαλώνει συνεχώς, εδώ είναι μερικά από τα σημεία της.

Εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν ογκολόγο σε κορυφαίες ογκολογικές κλινικές στη Μόσχα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υλικό της Medportal σε άλλους ιστότοπους μόνο με τη γραπτή άδεια των συντακτών. Οροι χρήσης.

Παράγοντες Κινδύνου Καρκίνου

Κύρια εξωτερικά αίτια του καρκίνου ή παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο

παράγοντες κινδύνου για καρκίνο σε σύγχρονος κόσμοςένας τεράστιος αριθμός, γι' αυτό και τα τελευταία 50 χρόνια ο καρκίνος έχει γίνει τόσο συχνός.

Παράγοντες κινδύνου είναι εξωτερικές αιτίες καρκίνου, που σχετίζονται δηλαδή με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον του ατόμου και όχι με γενετικά χαρακτηριστικά.

Όλα αυτά οδηγούν σε βλάβη στη δομή του DNA, η οποία συνήθως έχει ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση του ογκογονιδίου και την εμφάνιση κακοήθων κυττάρων. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα δεν πεθαίνουν λόγω απόπτωσης, αλλά αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται και να διαιρούνται ανεξέλεγκτα, σχηματίζοντας έναν κακοήθη όγκο.

Συμβατικά, όλοι οι εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου (αιτίες καρκίνου) μπορούν να χωριστούν σε ομάδες:

1. Φυσικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου (υπεριώδης ακτινοβολία, ιοντίζουσα ακτινοβολία).

Η υπεριώδης ακτινοβολία και οι ακτίνες Χ προκαλούν φυσική βλάβη στο DNA, καθώς παράγουν μεγάλες ποσότητες ελεύθερων ριζών. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) είναι καρκινογόνος για τον άνθρωπο και συχνά προκαλεί την ανάπτυξη βασαλιώματος, ακανθοκυτταρικού καρκίνου του δέρματος και μελανώματος. Κινδυνεύουν τα άτομα με λευκό δέρμα, ιδιαίτερα οι ξανθιές με γαλανομάτη και γκριμάτα, άτομα που έχουν τάση για φακίδες. Επίσης, ο κίνδυνος καρκίνου του δέρματος είναι υψηλός σε άτομα με ηλιακά εγκαύματα, πολλαπλούς σπίλους και δυσπλαστικούς σπίλους.

2. Χημικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου (καρκινογόνες ουσίες, ρύπανση εδάφους και νερού από βιομηχανικά απόβλητα).

Οι καρκινογόνες ουσίες που επιτίθενται χημικά καταστρέφουν το DNA δημιουργώντας χημικούς δεσμούς. Πρόσφατα, το πρόβλημα της ρύπανσης του εδάφους και των υδάτων από χημικά απόβλητα είναι οξύ στην κοινωνία μας.

3. Βιολογικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου (ιός HPV/HPV, κ.λπ.)

Οι ιοί είναι βιολογικοί καρκινογόνοι παράγοντες. Οι ιοί συνήθως εισάγονται στην ίδια τη δομή του DNA και το καταστρέφουν. Υπάρχουν 14 πολύ επικίνδυνα στελέχη ιών των ανθρωπίνων θηλωμάτων που έχουν αποδείξει την ικανότητα να προκαλούν διηθητικό καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, τον καρκίνο του προστάτη. Για παράδειγμα, ο έρπης τύπου II είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες που αλληλεπιδρούν με τον HPV αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Επίσης, κάθε τύπος καρκίνου έχει τους δικούς του παράγοντες κινδύνου, ανάλογα με τον εντοπισμό του όγκου και τα κλινικά του χαρακτηριστικά.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού:

Η ηλικία μιας γυναίκας είναι πάνω από 50.

Η παρουσία στενών συγγενών (μητέρα, αδελφή, γιαγιά) του καρκίνου του μαστού.

Η παρουσία προκαρκινικών παθήσεων του μαστού, όπως: άτυπη ινοαδενωμάτωση, άτυπη υπερπλασία κ.λπ.

πρόωρη εκκίνηση εμμηνορρυσιακός κύκλος(κάτω των 12 ετών)

Καθυστερημένη έναρξη της εμμηνόπαυσης (μετά από 55 χρόνια).

Απουσία κυήσεων και γέννηση του πρώτου παιδιού μετά την ηλικία των 30 ετών.

Η παρουσία παχυσαρκίας ή υπερβολικού σωματικού βάρους 2ου βαθμού.

Λήψη από του στόματος ορμονικών αντισυλληπτικών.

Ιστορικό γονιδίων BRCA1 και BRCA2.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα:

Συνεχές κάπνισμα τσιγάρων, πάνω από 20 χρόνια.

Μακροχρόνια χρήση ατμοποιητών (αμφισβητήσιμη λόγω ανεπαρκούς χρόνου παρατήρησης).

Συστηματική έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες όπως ραδόνιο, αμίαντος, αρσενικό κ.λπ.

Ιστορικό φυματίωσης ή άλλων φλεγμονωδών και λοιμωδών χρόνιων παθήσεων.

Παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου:

Ηλικία άνω των 50 ετών;

Παρουσία μικροδορυφορικής αστάθειας;

Η παρουσία αδενωματωδών πολυπόδων στο έντερο.

Η παρουσία χρόνιας φλεγμονώδεις ασθένειεςέντερα;

Κίνδυνοι καρκίνου

Όταν οι επιστήμονες μιλούν για κίνδυνο, αναφέρονται στην πιθανότητα να συμβεί κάτι υπό οποιαδήποτε δεδομένη περίσταση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι η ασθένεια θα εμφανιστεί σίγουρα.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου προσδιορίζεται με τη μελέτη των στατιστικών μεγάλων ομάδων ανθρώπων. Οι ερευνητές εστιάζουν στην πιθανότητα ότι ένα άτομο ή μια συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων θα αναπτύξει μια κακοήθη ασθένεια μέσα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Επίσης, μελέτη Γενικά χαρακτηριστικάή συμπεριφορές που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Συστατικά κινδύνου καρκίνου

Οι κίνδυνοι εμφάνισης καρκίνου γενικά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: απόλυτους και σχετικούς.

• Απόλυτος κίνδυνος:

Αντικατοπτρίζει τον πραγματικό αριθμό και την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια δεδομένη χρονική περίοδο. Για παράδειγμα, μέσα σε ένα χρόνο, τα επόμενα πέντε χρόνια, κατά ηλικία (κατά 50 ή 70 έτη), ή σε όλη τη ζωή.

Ένας υποτύπος του απόλυτου κινδύνου είναι ο δια βίου κίνδυνος. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη είναι 16 τοις εκατό, που σημαίνει ότι 84 στους 100 άνδρες δεν θα έχουν τη νόσο.

Ο κίνδυνος για τη ζωή αντιπροσωπεύεται από την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια ορισμένη χρονική περίοδο (1 έτος, 5 χρόνια, κ.λπ.) λόγω της επίδρασης αρνητικών συνθηκών. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού σε όλη τη ζωή των γυναικών μειώνεται σε λιγότερο από 5 τοις εκατό. Αλλά πριν από την ηλικία των 40 ετών, ο κίνδυνος είναι 0,08 τοις εκατό.

Δίνει μια σχέση ή σύγκριση, όχι μια απόλυτη τιμή. Αυτό δείχνει τη δύναμη της συσχέτισης μεταξύ ενός παράγοντα κινδύνου και ενός συγκεκριμένου τύπου καρκίνου συγκρίνοντας τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου σε μια ομάδα ατόμων με υψηλή πιθανότητα να προσβληθεί από τη νόσο και σε μια ομάδα με χαμηλή πιθανότητα.

Ο σχετικός κίνδυνος εκφράζεται ως εξής: ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σε άνδρες που καπνίζουν είναι 23 φορές υψηλότερος από τον κίνδυνο για άτομα που δεν καπνίζουν.

Παράγοντες Κινδύνου Καρκίνου

Οι επιστήμονες μελετούν τις συνθήκες που πυροδοτούν την ανάπτυξη καρκίνου. Οτιδήποτε μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου ονομάζεται προστατευτικός παράγοντας.

Καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου:

1. Το κάπνισμα συνδέεται στενά με πολλούς τύπους καρκίνου, όπως ο καρκίνος του οισοφάγου, ο καρκίνος των νεφρών, ο καρκίνος του πνεύμονα, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, ο καρκίνος της στοματικής κοιλότητας, του παγκρέατος, του στομάχου και η οξεία μυελογενής λευχαιμία.
2. Η ηλικία του ατόμου. Οι αλλαγές που κάνουν ένα κύτταρο καρκινικό χρειάζονται πολύ χρόνο για να αναπτυχθούν. Η μετάλλαξη των γονιδίων συμβαίνει τυχαία ή λόγω βλάβης των κυττάρων από καρκινογόνους παράγοντες. Όσο περισσότερο ζούμε, τόσο περισσότερος χρόνος για το σχηματισμό γενετικών σφαλμάτων.
3. Ιοί, λοιμώξεις και βακτήρια που επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
4. Παράγοντες συμπεριφοράς (τρόπος διατροφής, αυξημένο σωματικό βάρος, χαμηλή σωματική δραστηριότητα). Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, αλκοόλ και ανεπαρκούς ημερήσιου επιπέδου φρέσκων φρούτων και λαχανικών συμβάλλουν στην ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Μελέτες δείχνουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και του μειωμένου κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, καθώς και κακοήθων όγκων του μαστού και του ενδομητρίου.

Η παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μετεμμηνοπαυσιακών καρκίνων του μαστού, του οισοφάγου, των νεφρών, του παγκρέατος και άλλων καρκίνων.

1. Περιβαλλοντική επίπτωση. Οι εκπομπές των αποβλήτων παραγωγής, οι χημικές ουσίες, η αυξημένη ατμοσφαιρική ακτινοβολία, η ρύπανση του εδάφους και των υδάτων έχουν αρνητικό αντίκτυπο στα γονίδια των κυττάρων και τείνουν να προκαλούν καρκίνο.

Ένα άτομο είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο κακοήθων διεργασιών τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

1. Διατηρήστε τη φόρμα, ασχοληθείτε με κάποιο είδος αθλητισμού ή περπατήστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα.
2. Αποφύγετε την έκθεση σε χημικές καρκινογόνες ουσίες όπως η εισπνοή καπνού ή το κάπνισμα, η χρήση αμιάντου, βενζολίου ή φορμαλδεΰδης.
3. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά (φρούτα, λαχανικά, συμπληρώματα διατροφής). Είναι σε θέση να προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από βλάβες από τα χημικά τους. Όλοι πρέπει να τρώνε τουλάχιστον, πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.
4. Αποφύγετε τα πολύ λιπαρά ή πολύ μαγειρεμένα τρόφιμα και το επαναχρησιμοποιήσιμο μαγειρικό λάδι.
5. Προσπαθήστε να μην μένετε πολύ ώρα κάτω από τον ανοιχτό ήλιο ή στο σολάριουμ. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι καρκινογόνος ακτινοβολία και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λευχαιμίας και μελανώματος.
6. Υποβληθείτε έγκαιρα σε προληπτικές ιατρικές εξετάσεις, κάντε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
7. Αποφύγει βακτηριακές λοιμώξειςκαι τα παθογόνα τους που τείνουν να προκαλούν φλεγμονή και να αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
8. Λάβετε ανοσοποιήσεις που μπορούν να προστατεύσουν από ορισμένους ιούς και λοιμώξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.
9. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο μαγείρεμα, αποφεύγοντας την παρατεταμένη χρήση ανοιχτής φωτιάς και υψηλές θερμοκρασίες. Με αυτή τη μέθοδο απελευθερώνονται ετεροκυκλικές αμίνες και πολυκυκλικοί υδρογονάνθρακες - χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο.
10. Αναλάβετε ολοκληρωμένη προληπτικά μέτραγια την πρόληψη του καρκίνου.

Προσθήκη σχολίου Ακύρωση απάντησης

Κατηγορίες:

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς! Δεν συνιστάται η χρήση των περιγραφόμενων μεθόδων και συνταγών για τη θεραπεία του καρκίνου μόνοι σας και χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό!