Μετά από αρκετά χρόνια οικογενειακής ζωής, τα ζευγάρια παρατηρούν ότι έχουν βυθιστεί στον βάλτο της καθημερινότητας και της οικογενειακής ρουτίνας. Η σχέση τους δεν μοιάζει καθόλου με αυτή πριν τον γάμο, αν και τα συναισθήματα δεν έχουν πάει πουθενά, έχουν μεταμορφωθεί σε κάτι παραπάνω. Κάποιοι ανέχονται αυτή την κατάσταση και αναζητούν διέξοδο σε μια καριέρα, ένα χόμπι ή απλώς να κάνουν μια βαρετή ζωή, ενώ άλλοι αναζητούν τρόπους να διαφοροποιήσουν την οικογενειακή τους ζωή και να αναστήσουν ένα ξεθωριασμένο πάθος. Σας προσφέρουμε 7 τρόπους για να κάνετε την οικογενειακή σας ζωή πιο φωτεινή.
1. Ευχάριστες εκπλήξεις για το αγαπημένο σας πρόσωπο
Το «μισό» σου αξίζει να την ευχαριστήσεις. Να χαίρεστε λοιπόν! Κάνε αυτό που της αρέσει. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να δώσετε σε μια γυναίκα εκατόν ένα τριαντάφυλλα ή σε έναν σύζυγο ένα σετ από νέα καλάμια ψαρέματος, απλώς κάντε ό,τι του αρέσει. Σηκωθείτε δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα και πάρτε πρωινό στο κρεβάτι. Φέρτε κάτι νόστιμο το βράδυ και τονίστε ότι αγοράστηκε με σκέψεις για την «αδελφή ψυχή». Κάντε ένα ωραίο μικρό δώρο - έτσι ακριβώς, χωρίς λόγο. Μόνο, σας ικετεύω, αποφύγετε το «καθημερινό» ή να υπαινίσσεστε τις ελλείψεις των δώρων του συζύγου! Χωρίς κατσαρόλες ή ηλεκτρικές σκούπες, χωρίς συνδρομές στο γυμναστήριο - φυσικά, εκτός αν το ζητήσει ο ίδιος ο σύζυγός σας και είστε σίγουροι γι' αυτό.
2. Σεξ
Αυτό ανήκει στην κατηγορία των γνωστών αληθειών, που όλοι ξεχνούν. Το σεξ (ιδανικά) είναι αυτό που διακρίνει τη φιλία σας από την αγάπη, είναι αυτός που είναι η συγκέντρωση του πάθους και της αγάπης. Κάντε το λοιπόν πιο συχνά! Φυσικά, μπορεί να βαριόμαστε ο ένας τον άλλον με την πάροδο του χρόνου, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανανεώσετε μια σχέση στο κρεβάτι: από νέα μέρη για εκείνον μέχρι ενημέρωση γκαρνταρόμπας. Τα όμορφα ερωτικά εσώρουχα είναι, όσο τετριμμένα κι αν είναι, αρκετά αποτελεσματική μέθοδοςαποκατάσταση της χαμένης έλξης. Δοκιμάστε νέα πράγματα: νέα μέρη, νέες θέσεις, νέους τρόπους. Έχει γραφτεί πολλή λογοτεχνία για αυτό το θέμα, μπορείτε να μάθετε ακόμα περισσότερα απλά μιλώντας ειλικρινά μεταξύ σας. Ανάλαβε δράση! Ο σύζυγος που επιστρέφει βιαστικά στο σπίτι από τη δουλειά επειδή η γυναίκα του του είπε στο τηλέφωνο τι σκοπεύει να κάνει μαζί του το βράδυ ή η σύζυγος που γουρλώνει τα μάτια της από θαυμασμό όταν οι φίλοι της ρωτούν «πώς είσαι στην οικογένεια;» - μία από τις καλύτερες εγγυήσεις για έναν διαρκή γάμο.
3. Εξοπλίστε τη ζωή σας
Η ζωή γενικά θα πρέπει να σε ενθουσιάζει όσο λιγότερο γίνεται. Ένα ιδανικό σπίτι είναι επίσης ένα σπίτι όπου δεν υπάρχουν πράγματα που ερεθίζουν τα μάτια. Διορθώστε όλα όσα είναι χαλασμένα, αγοράστε όλα τα gadget που μπορούν να σας βοηθήσουν να διευκολύνετε τα πράγματα που μισείτε. Αφήστε κατά μέρος τα στερεότυπα για «αρσενικά» και «θηλυκά» πράγματα, το να έχετε ένα χρωμόσωμα Υ δεν φέρνει καθόλου ένα μπόνους αγάπης για την επισκευή υδραυλικών εγκαταστάσεων ή την ικανότητα διάτρησης, και η απουσία του δεν εγγυάται ότι σίγουρα θα απολαύσετε το μαγείρεμα ή μπλέξιμο με τα παιδιά. Κάντε αυτό που κάνετε καλύτερα, αφήστε τα υπόλοιπα στους ειδικούς. Παρεμπιπτόντως, για τη μετατόπιση: είναι πολύ πιθανό να συμφωνήσετε σε μια ανακατανομή των ευθυνών, γιατί αυτό που σας φαίνεται δυσάρεστο μπορεί να φαίνεται αρκετά αποδεκτό για τον σύντροφό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όσο το δυνατόν λιγότερους λόγους για να κατηγορείτε και να γκρινιάζετε ο ένας τον άλλον.
4. Διεκδικήστε αλλά μην γκρινιάζετε
Μια από τις χειρότερες συνήθειες στην οικογενειακή ζωή που μπορεί να σας μετατρέψει από εραστή ή αγαπημένη σας σε βαρετή στην οποία δεν θέλετε να επιστρέψετε στο σπίτι είναι η συνήθεια του «ναγκ». Φυσικά, πρέπει οπωσδήποτε να πείτε στον σύντροφό σας για ό,τι δεν σας ταιριάζει, επιπλέον, αυτό είναι ένας από τους εγγυητές μιας ήρεμης κοινής ζωής και ότι δεν θα εκραγείτε μια μέρα από ανείπωτο θυμό. Αλλά το να επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά εάν δεν σας καταλαβαίνουν είναι άσκοπο. Σκεφτείτε μόνοι σας: του έχετε πει τόσες φορές ότι δεν πρέπει να το κάνετε αυτό (ή, αντίθετα, πρέπει να κάνετε κάτι), αλλά αυτός (ή αυτή) δεν φαίνεται να ακούει! Αναρωτηθείτε: γιατί να το επαναλάβετε ξανά; Αν δεν ακούγεσαι, τότε κάνεις λάθος. Ίσως ο σύζυγός σας να μην αντιλαμβάνεται τη σημασία αυτού που θέλετε από αυτόν ή για κάποιο λόγο είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να συμφωνήσει μαζί σας παρά να σας εξηγήσει γιατί δεν πρέπει να το κάνετε αυτό (προειδοποιητικό σημάδι, παρεμπιπτόντως). Άλλαξε τακτική. Εξηγήστε διαφορετικά, ενεργήστε διαφορετικά εάν είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Και γενικά, σκεφτείτε το: είναι πραγματικά τόσο σημαντικό για εσάς; Το να μην μπορείτε να βάλετε πιάτα στο νεροχύτη σας εξοργίζει πραγματικά; Αξίζει πραγματικά ένα σκάνδαλο ένα άδειο τηγάνι στο ψυγείο; Αν ναι, αλλάξτε τακτική και ενεργήστε έτσι ώστε επιτέλους να ακουστεί και να γίνει κατανοητός. Οι ατελείωτες επαναλήψεις και το «πριονισμό» δεν θα οδηγήσουν σε τίποτα - σε τίποτα καλό, σύμφωνα με τουλάχιστον.
5. Να είσαι μόνος
Τα παιδιά είναι τα λουλούδια της ζωής και οι γονείς που μας μεγάλωσαν, φυσικά, πρέπει να τους σεβόμαστε. Αλλά ένα παντρεμένο ζευγάρι χρειάζεται μερικές φορές να είναι μόνο του μεταξύ τους - έστω και μόνο για να δώσει προσοχή μόνο στον σύντροφό του, χωρίς να αποσπάται η προσοχή από άλλους ανθρώπους.
Παιδιά: Είναι εντάξει να ζητήσετε από κάποιον να κάνει babysitter ή να προσλάβετε μια μπέιμπι σίτερ για να περάσετε ένα βράδυ ήσυχα. Από τη γέννησή σας, η προσοχή σας, που κάποτε χωριζόταν στα δύο, τώρα χωρίζεται σε πολλά περισσότερα μέρη και είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσετε ότι η αγάπη σας δεν χωρίζεται με τον ίδιο τρόπο (τουλάχιστον δεν θα έπρεπε να είναι). Μείνετε μόνοι, επιτρέψτε στον εαυτό σας «εξόδους» χωρίς παιδιά ή την ευκαιρία να περάσετε το βράδυ μόνο οι δυο σας.
Γονείς και άλλοι συγγενείς: αν έχετε την ευκαιρία να χωρίσετε - κάντε το! Δεν είναι επειδή είναι κακοί ή κακοί με τον σύζυγό σας ή εσάς ή κάτι παρόμοιο. Απλώς ο καθένας μας πρέπει να έχει την ευκαιρία να νιώθει ανεξάρτητος. Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε πώς θα χτίσετε τη ζωή σας, τι είδους δουλειά θα επιλέξετε και τι, τελικά, θα μαγειρέψετε για δείπνο - χωρίς τη συμβουλή άλλων και τη γνώμη άλλων ανθρώπων. Υπάρχει ένα καλό ρητό: η αγάπη για τους συγγενείς είναι ανάλογη με την απόσταση από αυτούς. Φυσικά, δεν πρέπει να πάτε καθόλου στην άλλη άκρη του κόσμου, μερικές φορές αρκεί να εγκατασταθείτε σε γειτονικά διαμερίσματα - αλλά η οικογένειά σας πρέπει να έχει τον δικό της, προσωπικό χώρο, όπου μόνο εσείς είστε οι ιδιοκτήτες. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνδέσετε τον σύντροφό σας μόνο μαζί του, έτσι ώστε «η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά και ο σκύλος τους» υποσυνείδητα να μην μπουν στο παράρτημα.
6. Βρείτε καλά γνωρίσματα
Γιατί ερωτεύτηκες τον σύζυγό σου; Ας είναι ακόμα και τα πιο αστεία και ανόητα πράγματα όπως «χαμογελάει γλυκά» ή «αυτός είναι γαργαλητός». Να τους θυμάστε πιο συχνά. Βεβαιωθείτε ότι ο σύζυγός σας δείχνει συχνά εκείνες τις ιδιότητες που σας αρέσουν τόσο πολύ σε αυτόν. Ο σύζυγος δυνατός και περιποιητικός; Αφήστε τον να το δείχνει ξανά και ξανά, γιατί αρέσει και σε εσάς και σε εκείνον. Γελάει πολύ όμορφα η γυναίκα σου; Δώστε της λόγους να γελάει από ευτυχία! Πολλές καλές πλευρές των «μισών» μας εκδηλώνονται στην επαφή μαζί μας – χρησιμοποιήστε το λοιπόν.
7. Πες «σ’ αγαπώ» – ξανά και ξανά
Μάλλον πολλοί δεν θα συμφωνήσουν μαζί μου, αλλά πιστεύω ότι οι λέξεις «σ’ αγαπώ» δεν είναι ποτέ πολλές. Και τι " ένας πραγματικός άντρας«Να το δείχνει μόνο με πράξη, αλλά να σιωπά, σαν κομματικός - βλακεία, και» πραγματική γυναίκα» το να προσποιείσαι ότι αγαπάς λιγότερο είναι ακόμα μεγαλύτερη βλακεία. Οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη. Οι λέξεις που επαναλαμβάνονται συχνά έχουν τη δύναμη της πρότασης και της αυτόματης πρότασης. Εκφράστε τα συναισθήματά σας με κάθε τρόπο που μπορείτε - τόσο με πράξεις όσο και με λόγια. Σκεφτείτε μόνοι σας: δεν θα ήσασταν ευχαριστημένοι αν το πρωί και το βράδυ συνοδεύονταν από μια δήλωση αγάπης; Αν ο σύντροφός σου σε είχε πείσει για την αγάπη του ξανά και ξανά, σαν να προσπαθούσε ακόμα να σε κερδίσει; Λες και δεν έχετε ζήσει μαζί τόσα χρόνια, αλλά εξακολουθείτε να τρέχετε σε ραντεβού, όπως τότε, για πρώτη φορά; Προσπαθήστε λοιπόν να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και θα δείτε πώς θα ανθίσει το «μισό» σας ως απάντηση. Δείξτε την αγάπη σας - συμπεριλαμβανομένων των λέξεων.
Το "AiF" απευθύνθηκε σε ειδικούς: πώς να ξεπεράσετε την πλήξη στο κρεβάτι του γάμου.
σαγηνευτικός γιατρός
Άννα Γ., Μόσχα
Αν τα παιδιά είναι συνέχεια σπίτι, σήμερα μπορείς άνετα να νοικιάσεις ξενοδοχείο για δύο-τρεις ώρες, συμβουλεύει ο γνωστός ο σεξολόγος Alexander Poleev.- Γενικά, το παράδοξο της συζυγικής πλήξης είναι ενδιαφέρον: αναπτύσσεται σε οικογένειες όπου οι άνθρωποι αγαπιούνται! Όπου οι καβγάδες δεν είναι ασυνήθιστοι, οι σεξουαλικές σχέσεις συχνά δεν είναι κακές. Τροφοδοτούνται από σκάνδαλα. Κατά κανόνα, η σεξουαλική πλήξη είναι το πεπρωμένο ενός άνδρα. Για αυτόν, ο συνηθισμένος σύντροφος γίνεται μη ελκυστικός: είστε πολύ καιρό μαζί, λύνετε μαζί διάφορες υποθέσεις και ως αποτέλεσμα γίνεστε περισσότερο αδερφοί παρά εραστές. Εάν ένας σύζυγος και η σύζυγος θέλουν να διατηρήσουν μια οικεία ζωή, θα πρέπει να είναι ποικίλη.
Με τη γυναίκα μου είμαστε μαζί 10 χρόνια, όλα είναι καλά, αλλά τώρα πάμε για ύπνο, και ... δεν έχει φως.
E.A., Grodno
Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τις στάσεις, - συμβουλεύει ο σεξολόγος. - Τρεις-τέσσερις νέες θέσεις αρκούν για να φρεσκάρουν τις σχέσεις. Φυσικά, θα βοηθήσει και ένα ταξίδι σε sex shop. Αλλά μιλάμε για διαφοροποίηση της οικείας ζωής για μεγάλο χρονικό διάστημα, και όχι για μερικές εβδομάδες. Αν μιλάμε για γάμο «ηλικίας» 10-12 ετών και άνω, δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς σεξουαλικά παιχνίδια. Το παιχνίδι των ερωτευμένων είναι πολύ καλό - όταν συναντιέστε κρυφά σε ένα ξενοδοχείο. Ή «γιατρός-ασθενής»: ο γιατρός ακούει με ένα φωνενδοσκόπιο μια ημίγυμνη γυναίκα, προσπαθώντας να την κάνει να υποκύψει στη σεξουαλική του παρόρμηση και να παραδοθεί. Σχεδόν όλοι οι άντρες έχουν τέτοιες φαντασιώσεις. Και οι γυναίκες συχνά ονειρεύονται κρυφά να γοητεύσουν τον γιατρό με το σώμα τους. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, αγοράστε μια ιατρική εσθήτα κ.λπ.
Μια άλλη επιλογή είναι μια πόρνη και ο πελάτης της. Όταν μετατρέπεστε σε «call girl», μην φοράτε τα ρούχα με τα οποία πηγαίνετε σινεμά, αλλά αγοράστε το κατάλληλο ρούχο. Ένας σύζυγος πρέπει να πληρώσει τη γυναίκα του πραγματικά χρήματα! Τι καλό έχει αυτό το παιχνίδι; Πολλοί άντρες φαντασιώνονται μια ιερόδουλη, αλλά ... Από τη μια θέλουμε, νέα και λεπτή, να έρθει να υπηρετήσει. Από την άλλη, δεν μας ενδιαφέρει πολύ να κάνουμε σεξ με μια γυναίκα που το κάνει αυτό με όλους όσους πληρώνουν... Ξέρω ζευγάρια στα οποία, μετά από τέτοια παιχνίδια «πόρνης - πελάτη», η γυναίκα παίρνει λεφτά και πάει φίλη. Και ο άντρας έχει μια πλήρη αίσθηση: του ήρθε ένα call girl.
Τρίτος τροχός
Πείθω τη γυναίκα μου να καλέσει έναν τρίτο σε εμάς για το βράδυ, και τη γυναίκα μου - όχι σε κανένα.
Andrey, Ryazan
«Είναι μια ψευδαίσθηση ότι μπορείς να ανανεώσεις το σεξ στον γάμο με αυτόν τον τρόπο», είμαι σίγουρος ψυχολόγος Anetta Orlova.- Μετά από μια τέτοια τριάδα, αποδεικνύεται: η αντίδραση μεταξύ τους παρέμεινε η ίδια, αλλά προστέθηκε ένα αίσθημα δυσαρέσκειας. Είχα μια πελάτισσα που δεν μπορούσε να συγχωρήσει τον σύζυγό της ούτε για το γεγονός ότι ήταν με άλλη, αλλά για το ότι συμφώνησε να τη δώσει σε κάποιον άλλο... Για μια γυναίκα το να ανήκεις είναι πολύ σημαντικό. Και όταν ο σύζυγός της τη «σπαταλάει», αυτό είναι η ύψιστη προσβολή για εκείνη.
Λατρεύω το στοματικό σεξ και η γυναίκα μου το συμφωνεί με τόση απροθυμία...
Eugene P., Vidnoe
Για τους περισσότερους άνδρες, το στοματικό σεξ είναι πολύ σημαντικό, λέει ο Alexander Poleev. - Και ψυχολογικά και σωματικά. Χάνουμε γρήγορα την τεστοστερόνη, μέχρι την ηλικία των 30 χρειαζόμαστε ήδη κάποια επιπλέον χάδια για να λειτουργήσουμε καλύτερα. Κάποιος υπομένει την απουσία του στοματικού σεξ ήρεμα. Και κάποιος σκέφτεται: εδώ προσπαθώ για την οικογένεια, αλλά η σύζυγος δεν μπορεί να απαντήσει με ένα απλό στοματικό χάδι;!
Η απροθυμία για στοματικό σεξ συνδέεται είτε με τις συμπεριφορές ανατροφής, είτε με κάποιου είδους αρνητικό ιστορικό στο παρελθόν, λέει η Orlova. - Για παράδειγμα, η μητέρα είπε στο κορίτσι: "Μόνο μοχθηρές γυναίκες μπορούν να το κάνουν αυτό ..."
Ρωτάω τη σύζυγό μου για το σεξ στο περβάζι ή το "ροδόνι". Και η γυναίκα είναι σφιγμένη, λένε, έχει παχύνει ...
E. Sh., Nizhny Novgorod
Λόγω της δυσαρέσκειας με τον εαυτό του, προκύπτει συστολή, δειλία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, - λέει η ψυχολόγος. - Είναι σεξουαλικοί δολοφόνοι. Αλλά όταν μια γυναίκα αρχίζει να αθλείται, το σώμα της εναρμονίζεται και είναι πολύ πιο πρόθυμη να κάνει σεξ. Και ο άντρας μου το αγαπά περισσότερο. Αν θέλετε να αναπτύξετε τη σεξουαλικότητα, θα βοηθήσουν πολύ οι αραβικοί, λατινοαμερικάνικοι χοροί, που ξεκινούν τη δουλειά της μικρής λεκάνης.
Και για να ανανεώσετε τη σχέση, είναι σημαντικό να ταξιδέψετε μαζί. Τα ταξίδια για δύο ή τρεις ημέρες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από προβλήματα, να αισθανθείτε γυναίκα και άντρας στο 100%. Υπάρχει μόνο εσύ και εγώ. Και ευχαρίστηση.
Περιοδικά, στη ζωή οποιουδήποτε παντρεμένου ζευγαριού, μπορεί να έρθουν στιγμές που φαίνεται ότι η κοινή ζωή έχει γίνει άτοπη και μάλιστα επαχθής. Υπάρχουν τρόποι για να επιστρέψετε το αμοιβαίο ενδιαφέρον και να βρείτε αρμονία στις σχέσεις;
Τα κύρια μυστικά των επιτυχημένων σχέσεων Αυτά τα μυστικά στην πραγματικότητα δεν είναι μυστικά - όλοι τα γνωρίζουν ή τα υποπτεύονται, αλλά δεν βιάζονται όλοι να τα εφαρμόσουν στην πράξη. Για να διαφοροποιήσετε την οικογενειακή σας ζωή, μην ξεχνάτε τα εξής:
Προσοχή Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο να ενδιαφερόμαστε τακτικά για τις υποθέσεις και τη διάθεση ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά συχνά πολλοί από εμάς ξεχνάμε να το κάνουμε αυτό ή απλά δεν θεωρούμε απαραίτητο να κάνουμε τέτοιες ερωτήσεις, πιστεύοντας ότι γνωρίζουν ήδη τα παντα. Ωστόσο, ο σύζυγός σας σίγουρα θα το εκτιμήσει αν του δείξετε ότι νοιάζεστε για την ευημερία του.
Συμβιβασμοί Συχνά, οι ερωτευμένοι προσπαθούν να υπερασπιστούν το δίκιο τους σε καυγάδες μέχρι το τέλος, και μόνο μετά από αυτό μπορούν να σκεφτούν πώς νιώθει το άλλο μισό. Σε μια ευτυχισμένη σχέση, οι συγκρούσεις επιλύονται διαφορετικά - ο στόχος σας δεν είναι να αναγνωρίσει το αγαπημένο σας πρόσωπο ότι έχετε δίκιο, αλλά να βγείτε από μια αμφιλεγόμενη κατάσταση με τη μικρότερη απώλεια.
Λόγια αγάπης Μερικοί άνθρωποι, λόγω της φυσικής τους συστολής ή άλλων λόγων, σπάνια λένε λόγια αγάπης σε έναν σύντροφο, πιστεύοντας ότι όλα έχουν ήδη ειπωθεί και η συχνή επανάληψη είναι άχρηστη. Κι όμως δεν είναι έτσι. Οποιοδήποτε άτομο, ακόμα κι αν δεν το παραδέχονται όλοι, είναι ευχαριστημένο αν του λέγονται ευχάριστα και στοργικά λόγια και πιθανότατα η αγαπημένη σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Δείξτε του την τρυφερότητά σας με λόγια και αυτό θα επηρεάσει ευνοϊκά τη σχέση σας.
Εκπλήξεις Φυσικά, τα λόγια από μόνα τους δεν αρκούν και μερικές φορές οι ευχάριστες εκπλήξεις είναι η καλύτερη επιβεβαίωση της αγάπης. Μάλλον γνωρίζετε καλά τα γούστα και τα πάθη του αγαπημένου σας, οπότε δεν θα σας είναι δύσκολο να τον ευχαριστήσετε. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι δεν υπάρχει πάντα χρόνος και επιθυμία για αυτό. Κι όμως, αν θέλετε να χτίσετε μια ευτυχισμένη σχέση, αφιερώστε χρόνο για να δείξετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να είναι διαφορετικά μικρά πράγματα: καφές που παρασκευάζεται το πρωί, μαγείρεμα του αγαπημένου σας πιάτου, ένα νέο ξυράφι, εισιτήρια για μια επερχόμενη ταινία και άλλα παρόμοια.
Εγκράτεια Μερικές φορές, μέσα στον πυρετό του θυμού, μπορούμε να πούμε πολλά δυσάρεστα και προσβλητικά λόγια σε αγαπημένα πρόσωπα, για τα οποία αργότερα μετανιώνουμε. Συμβαίνει ακόμη και εμείς οι ίδιοι να ξεχνάμε ήδη τι είπαμε, αλλά αυτό άγγιξε ένα αγαπημένο πρόσωπο και θυμάται τα δυσάρεστα συναισθήματα που βίωσε για πολύ καιρό. Στη συνέχεια, αυτό δεν επηρεάζει τη γενική σχέση με τον καλύτερο τρόπο. Ακόμα κι αν ο σύντροφος δεν θυμάται τα δυσάρεστα λόγια, η προσβεβλημένη πλευρά μπορεί ασυναίσθητα να θυμηθεί την προσβολή και να το δείξει στις πιο απροσδόκητες καταστάσεις. Υπάρχουν τέτοιες φράσεις μετά τις οποίες η σχέση δεν μπορεί ποτέ να επιστρέψει στο προηγούμενο στάδιο, επομένως είναι σημαντικό να συγκρατηθείτε σε κρίσιμες καταστάσεις.
Πώς να αναβιώσετε την οικογενειακή ζωή και να την κάνετε ενδιαφέρουσα
Άνετη διαβίωση και άνετη εστία
Πρώτα απ 'όλα, είναι στη δύναμή σας να βεβαιωθείτε ότι ο αγαπημένος σας άντρας είναι άνετος στο κοινό σας σπίτι. Κάποια σπίτια στερούνται άνεσης και αυτό γίνεται αισθητό αμέσως αφού περάσετε το κατώφλι. Αλλά υπάρχει και η αντίθετη κατάσταση - το σπίτι έχει μια πολύ ζεστή και ζεστή ατμόσφαιρα, και αυτό δεν εξαρτάται καθόλου από το μέγεθος του δωματίου και το υψηλό κόστος των επίπλων. Η άνεση βρίσκεται σε διάφορα μικρά πράγματα: αστεία φλιτζάνια ή ένα νυχτερινό φως, μια εικόνα με μια καλή ιστορία, ένα απαλό χαλί δίπλα στο κρεβάτι, μια τσαγιέρα με κοιλιά, λουλούδια σε ένα βάζο, ενδιαφέροντα ειδώλια και πολλά άλλα. Φυσικά, όλα αυτά δεν θα δημιουργήσουν τη σωστή ατμόσφαιρα αν αμελήσετε τον καθαρισμό. Φυσικά, αυτό το αντικείμενο δεν πρέπει να βρίσκεται μόνο στους ώμους των γυναικών, αλλά αυτό είναι ένα θέμα για άλλο άρθρο.
Ευχάριστες εκπλήξεις χωρίς λόγο Ίσως, δεν τους αρέσουν μόνο οι δυσάρεστες εκπλήξεις - υπάρχουν ακόμα πολλοί λάτρεις των διαφόρων ευχάριστων εκπλήξεων. Εάν ξέρετε ότι ο σύζυγός σας δεν έχει αρνητικές διαθέσεις για εκπλήξεις, τότε θυμηθείτε να τον αποδέχεστε κατά καιρούς μαζί τους. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όχι την παραμονή μιας αργίας ή της προσωπικής σας κοινής ημερομηνίας, αλλά σε μια εντελώς ασυνήθιστη ημέρα. Οι εκπλήξεις μπορεί να είναι μικρές και μεγάλες. Έχουμε συνηθίσει να λαμβάνουμε σοβαρά δώρα στα γενέθλιά μας, Νέος χρόνοςή σε άλλες σημαντικές διακοπές, αλλά μπορείτε να τις κάνετε οποιαδήποτε άλλη μέρα και θα υπάρξουν πολύ περισσότερα συναισθήματα από αυτό! Δεν χρειάζεται απολύτως να αναζητήσετε έναν λόγο για να ευχαριστήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο! 
Κοινές διακοπές Εάν κάνετε περιοδικά κοινές διακοπές, τότε είναι πολύ πιο πιθανό να ζήσετε μια πλούσια οικογενειακή ζωή από εκείνους που προτιμούν τον ξεχωριστό ελεύθερο χρόνο. Φυσικά, μερικές φορές μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε ένα διάλειμμα χωριστά ο ένας από τον άλλον, εάν οι σύζυγοι διαφωνούν έντονα για το πώς να χαλαρώσετε, αλλά αν το κάνετε πάντα αυτό, θα σας αποξενώσει από τον σύζυγό σας. Γι' αυτόν τον λόγο είναι σημαντικό να βρείτε συμβιβασμούς - σίγουρα υπάρχει ένα μέρος όπου και οι δύο θα σας ενδιαφέρουν.
Στον καθένα τον δικό του προσωπικό χώρο Για να είναι ένας γάμος ευτυχισμένος και αρμονικός, δεν είναι όλα απαραίτητα. ελεύθερος χρόνοςξοδέψτε ο ένας στην παρέα του άλλου, χρησιμοποιήστε κοινές σελίδες στα κοινωνικά δίκτυα, μιλήστε στο μεγάφωνο με φίλους στο τηλέφωνο και ούτω καθεξής. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε σε όλες τις πτυχές της ζωής του συζύγου σας, ούτε πρέπει να γνωρίζει κάθε μικρό πράγμα που συζητήσατε με τις φίλες σας και άλλα παρόμοια. Περιοδικά, ο καθένας από εσάς έχει το δικαίωμα να χαλαρώνει όπως θέλει, χωρίς να ζητά την άδεια από το δεύτερο μισό, αν δεν έχει καμία σχέση με προδοσία ή κάτι παράνομο. Σεβαστείτε το δικαίωμα ενός αγαπημένου προσώπου να εκπληρώσει μερικές φορές τις μικρές του επιθυμίες. Στο γάμο, οι άνθρωποι δεν πρέπει να γίνονται φυλακή ο ένας για τον άλλον. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι στο σπίτι ο καθένας μπορεί να έχει μια ζώνη όπου μπορεί να αποσυρθεί και να κάνει ένα διάλειμμα από την επικοινωνία ή απλώς να ασχοληθεί με την επιχείρησή του (για τους εσωστρεφείς, αυτή είναι μια υποχρεωτική προϋπόθεση).
Μιλήστε για αυτό που αγαπάτε
Σίγουρα, ο σύζυγός σας ξέρει ότι τον αγαπάτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μερικές φορές δεν θα ήθελε να το ακούσει από εσάς προσωπικά. Μερικές γυναίκες είναι μάλλον τσιγκούνηδες με δηλώσεις αγάπης και αυτό δεν είναι πάντα λάθος τους (το πρόβλημα μπορεί να προέρχεται από την παιδική ηλικία) και αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, τότε πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι για τις προσωπικές σχέσεις μια τέτοια ποιότητα είναι μάλλον μείον παρά ένα συν. Μπορεί απλά να πιστεύεις ότι ο σύζυγός σου δεν χρειάζεται τέτοιες εξομολογήσεις, αφού ο ίδιος είναι μάλλον τσιγκούνης στα συναισθήματα. Ωστόσο, δεν είναι! Οποιοσδήποτε χρειάζεται λόγια αγάπης, ακόμα κι αν δεν μιλάει γι 'αυτό, και αν ο ίδιος ο σύζυγός σας είναι τσιγκούνης με συναισθήματα, αυτό σημαίνει ότι στην παιδική ηλικία, πιθανότατα, ήταν συνηθισμένο στην οικογένειά του και τώρα συνεχίζετε αυτήν την τάση. Δίνω στενό άτομοτη ζεστασιά σας - θα σας είναι ευγνώμων!
Πώς να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύζυγό σας 
Δοκιμάστε νέες στάσεις, όχι μόνο στο κρεβάτι. Τις περισσότερες φορές, η πλήξη στην οικογενειακή ζωή ξεκινά ακριβώς όταν το ζευγάρι αρχίζει να αισθάνεται κάποια ανοησία κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Όπως είναι φυσικό, με την πάροδο του χρόνου, το πάθος τείνει να σβήσει, ωστόσο, αν το επιθυμείτε, μπορείτε να αλλάξετε τα πάντα και να μάθετε να βιώνετε ξανά τον ενθουσιασμό, μένοντας μόνοι ο ένας με τον άλλον. Πρώτον, μην φοβάστε να πειραματιστείτε! Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι έχετε βρει την «τέλεια θέση» σας, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι οι άλλοι δεν θα σας ευχαριστήσουν - κάντε την οικειότητα πιο διαφορετική. Μελετήστε βιβλία για αυτό το θέμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε ερωτικές ταινίες για να αντλήσετε έμπνευση από εκεί. Φυσικά, η αγάπη μπορεί να γίνει όχι μόνο στο κρεβάτι. Φυσικά, αυτή είναι η πιο άνετη επιλογή, αλλά οι άνθρωποι που καταλαμβάνονται από το πάθος σκέφτονται εξαρχής την άνεση; Κάντε έκπληξη στον σύζυγό σας πηγαίνοντας μαζί του στο ντους ή καθισμένοι σε μια καρέκλα ενώ βλέπει μια ταινία. Εάν αυτό είναι ασυνήθιστο για εσάς, τότε ίσως ο ίδιος ο σύζυγος να ντρέπεται στα πρώτα λεπτά, αλλά στο τέλος, σίγουρα θα παραμείνει ευχαριστημένος.
Χαρείτε με ασυνήθιστες σεξουαλικές εικόνες Η ομοιομορφία μπορεί να γίνει βαρετή για έναν σύζυγο όχι μόνο σε πόζες, αλλά και στην εικόνα μιας συζύγου. Για να αποφευχθεί αυτό, πολλές γυναίκες επιλέγουν να αλλάζουν περιοδικά το χρώμα και το μήκος των μαλλιών τους ή το στυλ των ρούχων τους, αλλά δεν χρειάζεται να φτάσετε σε τέτοια άκρα αν δεν έχετε λαχτάρα για αυτό. Η οικεία ζωή μπορεί να διαφοροποιηθεί με διάφορους τρόπους και χωρίς ουσιαστικές αλλαγές στην εικόνα. Μπορείτε απλά να αγοράσετε μερικά σαγηνευτικά peignoirs διαφορετικών χρωμάτων, θεαματικά εσώρουχα. Εάν είστε αρκετά απελευθερωμένοι, τότε δώστε προσοχή στα κοστούμια για διάφορες σεξουαλικές εικόνες που μπορείτε να παραγγείλετε στο Διαδίκτυο - αυτές μπορεί να είναι εικόνες μιας σαγηνευτικής νοσοκόμας, καμαριέρας, μαθητής, κοπέλας του χιονιού και ούτω καθεξής. Σίγουρα ο άνθρωπός σου δεν θα ξεχάσει τη βραδιά που θα εμφανιστείς μπροστά του με παρόμοια ενδυμασία με την ανάλογη διάθεση.
Μιλήστε για τις εσώτερες ενδόμυχες επιθυμίες μεταξύ σας
Μερικοί σύζυγοι αισθάνονται δυσαρέσκεια στην οικεία ζωή, λόγω του γεγονότος ότι δεν είναι σε θέση να πραγματοποιήσουν πλήρως τις ερωτικές τους φαντασιώσεις. Είναι συχνά για αυτόν τον λόγο που οι άνθρωποι διαπράττουν σωματική μοιχεία, ντρέπονται να πουν σε ένα αγαπημένο τους πρόσωπο για τις κρυφές τους επιθυμίες και πραγματοποιώντας τις με τυχαίους συντρόφους. Πίνοντας ένα ποτήρι κρασί κατά τη διάρκεια ενός ρομαντικού δείπνου, παραδεχτείτε στον σύζυγό σας τα οικεία όνειρα που θα θέλατε να εκπληρώσετε και καλέστε τον σε αμοιβαία ειλικρίνεια. Σημειώστε ότι ακόμα κι αν οι φαντασιώσεις του σας φαίνονται άγριες, μην βιαστείτε να του το δηλώσετε με αγανάκτηση - πείτε ότι χαίρεστε που σας εξομολογήθηκε και θα το σκεφτείτε. Είναι πιθανό ότι αφού διαβάσετε τις πληροφορίες για αυτό το θέμα, εσείς οι ίδιοι θα καείτε από την επιθυμία να εκπληρώσετε το όνειρό του ή τουλάχιστον να είστε σε θέση να προσφέρετε κάποιο είδος στενής εναλλακτικής λύσης.
Στείλτε ευχάριστα sms και φωτογραφίες ερωτικού περιεχομένου ο ένας στον άλλον Φυσικά, το πάθος μπορεί και πρέπει να διατηρηθεί σε απόσταση. Στείλτε περιοδικά μηνύματα στον αγαπημένο σας άντρα με δηλώσεις αγάπης, φιλοφρονήσεις και άλλα ωραιες λεξεις. Μπορείτε επίσης να αναφέρετε ότι ακόμα δεν μπορείτε να ξεχάσετε το «πρόσφατο βράδυ», ή ανυπομονείτε να τον συναντήσετε. Μην ξεχνάτε ότι οι περισσότεροι άντρες «αγαπούν με τα μάτια τους», οπότε δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν στέλνετε στον αγαπημένο σας άντρα φωτογραφίες σας με σαγηνευτικά ρούχα κατά καιρούς. Είναι καλύτερα να αποφύγετε φωτογραφίες στις οποίες είστε εντελώς γυμνοί - μπορεί να πέσουν κατά λάθος σε λάθος χέρια (κλοπή τηλεφώνου και παρόμοια). Αυτού του είδους η αλληλογραφία κατά τη διάρκεια της ημέρας (όχι κάθε μέρα, αλλά περιοδικά) μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για μια οικεία ζωή - μην αμφιβάλλετε ότι ο σύζυγός σας σίγουρα θα κατακλυστεί από συναρπαστικές σκέψεις για εσάς.
Εάν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια, αναζητήστε μια ευκαιρία να είστε πιο συχνά μόνοι.Η σεξουαλική ζωή πολλών ζευγαριών μετατοπίζεται σε νέο επίπεδο(το χειρότερο) όταν εμφανίζονται παιδιά στην οικογένεια. Οι συνθήκες διαβίωσης ορισμένων οικογενειών τις αναγκάζουν να βρίσκονται συνεχώς στη θέα των παιδιών και η οικειότητα γίνεται δυνατή μόνο όταν τα παιδιά ή οι έφηβοι πάνε για ύπνο. Συχνά, αυτή τη στιγμή, όλη η επιθυμία για σεξ εξαφανίζεται, δίνοντας τη θέση της στην κούραση και την υπνηλία. Εάν αυτό συμβαίνει από χρόνο σε χρόνο, τότε αυτό είναι ήδη ένα πολύ ανησυχητικό σημάδι. Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε τα παιδιά, είναι σημαντικό να είστε μόνοι με τον άντρα σας από καιρό σε καιρό. Εάν το παιδί έχει γιαγιά, τότε μην της στερήσετε την ευκαιρία να επικοινωνεί με τον εγγονό της κατά καιρούς. Εάν το παιδί είναι ήδη αρκετά μεγάλο, τότε για αρκετές ώρες μπορείτε να το αφήσετε μόνο του στο σπίτι, πηγαίνοντας με τον σύζυγό της σε ένα ξενοδοχείο σπα. Τα μικρά παιδιά μπορούν να φροντίζονται από μια αξιόπιστη νταντά, εάν αποκλείεται η επιλογή με μια γιαγιά. Αναζητήστε ευκαιρίες για μοναξιά με το σύζυγό σας!
Τρόποι διαφοροποίησης του έγγαμου βίου χωρίς χρήματα ή με ελάχιστο κόστος 
5 τρόποι για να διαφοροποιήσετε την οικογενειακή ζωή στο σπίτι: μάγειρας νόστιμο φαγητό, τόσο για ένα αγαπημένο πρόσωπο, όσο και μαζί του
Ίσως δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότεροι άντρες λατρεύουν να τρώνε νόστιμα φαγητά. Αναμφίβολα, γνωρίζετε τι είδους πιάτα προτιμά ο αγαπημένος σας - μην παραμελείτε την ευκαιρία να τον ευχαριστήσετε με αυτά. Παρεμπιπτόντως, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι πολλοί σύζυγοι συγκεντρώνονται με κοινή μαγειρική - φυσικά, αυτό πρέπει να συμβεί χωρίς νευρικότητα και βιασύνη! Ετοιμάστε ένα πιάτο που θα απολαύσετε και οι δυο σας και απολαύστε ένα ρομαντικό δείπνο υπό το φως των κεριών! Ωστόσο, μερικά ζευγάρια μπορεί να απολαμβάνουν να τρώνε το αγαπημένο τους φαγητό μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης ενώ παρακολουθούν μια υπέροχη ταινία. Πρωινά και δείπνα στο κρεβάτι, ειδικά τα ΣαββατοκύριακαΠεριποιηθείτε τον αγαπημένο σας νόστιμα πρωινάκαι δείπνα στο κρεβάτι. Αγοράστε έναν όμορφο και άνετο δίσκο εκ των προτέρων. Φυσικά, αν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, τότε δεν θα υπάρχει "όρεξη" σε τέτοιες εκπλήξεις. Αφήστε το να συμβαίνει από καιρό σε καιρό - για παράδειγμα, τα Σαββατοκύριακα. Φυσικά, το πρωί επιλέξτε ελαφριά γεύματα ή απλώς καφέ (τσάι), και το βράδυ μπορείτε να δείξετε περισσότερη φαντασία. Ευχάριστα μπάνια και μασάζΑφήστε το μπάνιο στην οικογένειά σας να είναι όχι μόνο μια διαδικασία υγιεινής, αλλά και μια μέθοδος χαλάρωσης. Μπορείτε να το πάρετε μαζί - σε μερικά ζευγάρια αρέσει πολύ αυτό το χόμπι. Ωστόσο, μπορείτε απλά να δώσετε στον εραστή σας την ευκαιρία να χαλαρώσει μόνος - προσθέστε θαλασσινό αλάτι, αρωματικό παχύ αφρό στο μπάνιο, επιτρέποντας έτσι στον αγαπημένο σας να χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα. Μετά τις διαδικασίες νερού, προσφέρετε στον άνθρωπό σας ένα μασάζ - κατακτήστε την τεχνική μασάζ εκ των προτέρων μελετώντας τα εκπαιδευτικά εκπαιδευτικά βίντεο στο δίκτυο. Δείτε τις αγαπημένες σας ταινίεςΗ παρακολούθηση ταινιών μαζί θα έχει επίσης θετική επίδραση στην οικογενειακή σας ζωή. Σε πολλά ζευγάρια, με την πάροδο του χρόνου, έρχεται μια περίοδος που οι σύζυγοι σταματούν να βλέπουν τις περισσότερες φωτογραφίες μαζί, προτιμώντας να παρακολουθούν ό,τι αρέσει περισσότερο στον καθένα ταυτόχρονα σε διαφορετικά δωμάτια. Φυσικά, αυτή είναι μια καλή διέξοδος αν τα γούστα είναι εντελώς διαφορετικά, αλλά κατά καιρούς αξίζει να αναζητάτε συμβιβασμούς. Εάν ο αγαπημένος σας είναι ξαπλωμένος στον καναπέ και παρακολουθεί μια ταινία που δεν σας αρέσει, μπορείτε επίσης να ξαπλώσετε δίπλα του, έστω και μόνο για να περάσετε χρόνο μαζί. Ποιος ξέρει, ίσως στο τέλος να παρασυρθείτε από αυτό που συμβαίνει στην οθόνη. Σε κάθε περίπτωση, ο άντρας θα χαρεί με την παρουσία σας. Παίξτε παιχνίδια με όλη την οικογένειαΕάν έχετε παιδιά, παίξτε μαζί τους - αυτό μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό και ενδιαφέρον, να γίνει μια από τις πιο ευτυχισμένες και αξέχαστες στιγμές στην οικογενειακή σας ζωή. Ωστόσο, ακόμα κι αν ζείτε μαζί, αυτός δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε την ψυχαγωγία - επιλέξτε, για παράδειγμα, επιτραπέζια παιχνίδια! 
5 τρόποι για να διαφοροποιήσετε την οικογενειακή ζωή έξω από το σπίτι: Βόλτες στην πόληΑκόμα κι αν είστε μανιώδεις να μείνετε στο σπίτι, εξακολουθείτε να βρίσκετε χρόνο νωρίς για να βγαίνετε περιοδικά έξω από το διαμέρισμα ή το σπίτι σας για να κάνετε μια βόλτα στην πόλη. Αν ζείτε σε μια μικρή επαρχία όπου δεν σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα να περπατήσετε στους δρόμους, βρείτε χρόνο για να βγείτε στην κοντινότερη μεγαλούπολη. Επισκεφτείτε πάρκα, περπατήστε σε σοκάκια, πλατείες, πηγαίνετε σε καφετέριες (το καλοκαίρι, επιλέξτε εγκαταστάσεις με άνετο εξωτερικό χώρο για τραπέζια). Δωρεάν επισκέψεις σε εκθέσεις και συναυλίεςΕίναι πολύ χρήσιμο μερικές φορές να «τρέφεις» πολιτιστικά τον εαυτό σου – να παρακολουθείς διάφορες εκθέσεις και συναυλίες. Σε πολλές πόλεις, τέτοιες εκδηλώσεις γίνονται συχνά δωρεάν, οπότε τέτοιες «εξόδους» δεν θα σας επηρεάσουν οικογενειακός προϋπολογισμός. Επιπλέον, το βράδυ που περάσατε, αν δεν σας φέρει ακόμα πιο κοντά, τότε τουλάχιστον να σας δώσει ένα νέο θέμα για συζήτηση. Ψάρεμα, πικνίκΜην αρνείστε στον εαυτό σας την ανάπαυση στη φύση! Εάν ο/η σύζυγός σας αρέσει το ψάρεμα, τότε προσφέρετε περιοδικά να πηγαίνετε για ψάρεμα με όλη την οικογένεια, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει αυτό το χόμπι. Ενώ ο σύζυγος θα ψαρεύει και, ενδεχομένως, θα εισάγει τη νέα γενιά σε αυτό το επάγγελμα, μπορείτε άνετα να καθίσετε στο πλάι του καλύμματος με ενδιαφέρον βιβλίο. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε ένα πικνίκ. Ωστόσο, ένα πικνίκ είναι καλό από μόνο του, οπότε μερικές φορές κανονίστε συγκεντρώσεις γύρω από τη φωτιά με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή βγείτε με την παρέα με σκηνές για να ξεκουραστείτε. Πεζοπορία στο δάσος για μανιτάρια και μούραΕπίσης μια αρκετά διασκεδαστική δραστηριότητα. Στη συνέχεια, μπορείτε να μαγειρέψετε μαρμελάδες από τα εκχυλισμένα μούρα και να διατηρήσετε και να στεγνώσετε τα μανιτάρια. Θα έρθει η ώρα για ζεστά χειμωνιάτικα βράδια, και θα μαγειρέψετε πιάτα με τα δώρα του δάσους, και θα θυμάστε την οικογενειακή σας «έξοδο». Ξεκουραστείτε στη χώρα ή με συγγενείς στο χωριόΜε καλό καιρό, είναι πολύ ευχάριστο να χαλαρώσετε στην επαρχία. Εάν είστε κάτοικος της πόλης, τότε φροντίστε να βρείτε χρόνο για αυτό - μπορείτε να πάτε στη δική σας ντάκα ή να επισκεφθείτε στενούς συγγενείς που σίγουρα θα χαρούν για την επίσκεψή σας. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να νοικιάσετε ένα σπίτι με οικόπεδο για το απαιτούμενο διάστημα - από αρκετές ημέρες έως εποχές!
Διακοσμήστε το δικό σας προσωπική ζωήπαντρεμένος
Φροντίστε τον εαυτό σαςΑκόμα κι αν είστε πεπεισμένοι ότι ο σύζυγός σας σας αγαπά «οποιονδήποτε», δεν μπορείτε καν να αμφιβάλλετε ότι είστε ακόμα πιο αγαπητοί σε αυτόν σε μια περιποιημένη εμφάνιση. Μην ξεχνάτε τέτοια φαινόμενα όπως αποτρίχωση, μάσκες προσώπου, κρέμες και λάδια δέρματος, πεντικιούρ, μανικιούρ και παρόμοια. Επισκεφθείτε περιοδικά έναν αισθητικό ή κομμωτή - αυτό μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος, εάν στο σπίτι ξεχνάτε ή δεν έχετε πάντα την ευκαιρία να το κάνετε αυτό.
Έχετε ένα χόμπι Οι άνδρες όπως οι παθιασμένες γυναίκες. Επιπλέον, πολλοί σύζυγοι καυχιούνται με περηφάνια για την επιτυχία της συζύγου τους σε αυτόν ή εκείνον τον τομέα, θεωρώντας ότι αυτό είναι λόγος υπερηφάνειας. Η επιλογή ενός χόμπι δεν είναι δύσκολη - το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε τι σας αρέσει πραγματικά. Μπορεί να είναι μαγείρεμα, γιόγκα, χορός, κέντημα, πλέξιμο και πολλά άλλα. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για ένα χόμπι τώρα, θυμηθείτε τι σας άρεσε ως παιδί - ίσως τότε θα είναι ευκολότερο να κάνετε μια επιλογή.
Άσκηση Μην αγνοείτε τα οφέλη που μπορεί να σας φέρει η τακτική άσκηση. Μια γυναίκα που πηγαίνει στο γυμναστήριο, κολυμπάει στην πισίνα ή πηγαίνει σε ομαδικά μαθήματα γυμναστικής, τις περισσότερες φορές φαίνεται σε φόρμα και νεότερη από τις συνομήλικές της που παραμελούν ένα τέτοιο χόμπι.
Να είστε ενδιαφέροντες και να ενδιαφέρεστε για πολλά πράγματα Για να κεντρίσετε το ενδιαφέρον στο αντίθετο φύλο και ιδιαίτερα στον σύζυγό σας, θα πρέπει να είστε και εσείς οι ίδιοι εθισμένοι. Φυσικά, δεν μιλάμε καθόλου για άλλους άντρες, αλλά για αυτοανάπτυξη. Διαβάστε περισσότερα κλασικά και φιλοσοφική λογοτεχνία, παρακολουθήστε ενδιαφέροντα γεγονότα, ακολουθήστε τον πιο πρόσφατο κινηματογράφο, ασχοληθείτε με ένα συναρπαστικό χόμπι και σίγουρα θα είστε ενδιαφέροντες για τους άλλους και επομένως για τον εραστή σας.
Μερικές φορές, μετά από αρκετά χρόνια γάμου, έρχεται μια ηρεμία στη σεξουαλική ζωή. Και δεν οφείλεται πάντα σε ασθένεια ή υπερκορεσμό. Φαίνεται ότι θέλουν, αλλά είναι ήδη τόσο συνηθισμένοι ο ένας στον άλλον που είναι απλώς πολύ τεμπέληδες. Αλλά δεν πρέπει να υπάρχει τεμπελιά! Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό μερικές φορές να διαφοροποιείτε τη σεξουαλική σας ζωή. Αυτό τους φέρνει πιο κοντά και φέρνει ευχαρίστηση.
Αν προκύψουν απρόβλεπτα προβλήματα, τότε σίγουρα χρειάζεται σεξολόγος στο Νοβοσιμπίρσκ και σε μια άλλη πόλη στην οποία ζει το ζευγάρι. Αλλά αν θέλετε να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, τότε υπάρχουν 10 υπέροχοι τρόποι για να το κάνετε.
ήπια αποχή
Αυτός είναι ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τρόπους που σας βοηθά να ανοίξετε την όρεξη. Για αυτό, πρακτικά δεν χρειάζεται τίποτα δύσκολο. Αρκεί να προσέχουμε ο ένας τον άλλον με τη μορφή χαδιών και να τα περιορίζουμε σε αυτά για μια-δυο μέρες (αν κάποιος θέλει περισσότερα, τότε περισσότερα είναι δυνατά). Ταυτόχρονα, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ και να βρείτε νέα και ανεξερεύνητα σημεία ο ένας στο σώμα του άλλου.
Άλλος άνθρωπος
Δεν απαιτείται η παρέμβαση άλλου ατόμου. Φτάνει μόνο να αλλάξεις την εμφάνισή σου. Το ζευγάρι έχει ήδη συνηθίσει την εμφάνισή του. Επομένως, εάν βάψετε τα μαλλιά σας ή κάνετε ένα νέο χτένισμα, ντυθείτε με εντελώς διαφορετικό στυλ και καλέσετε την αδελφή ψυχή σας σε ένα ραντεβού, τότε αυτό θα καταλήξει σε μια καταιγίδα πάθους και σεξουαλικής επιθυμίας.
εφέ έκπληξη
Για να το κάνετε αυτό, απλώς στριμώξτε απαλά στην πλάτη ενός αγαπημένου προσώπου και απλώς ψιθυρίστε του στο αυτί για μια απροσδόκητη επιθυμία. Σχεδόν όλοι οι άνδρες θα ανταποκριθούν με μεγάλη ευχαρίστηση στο αίτημα και δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε σε ολόκληρο το διαμέρισμα στο κρεβάτι. Μπορείτε να κανονίσετε μια συνεδρία αγάπης μόνο στην κουζίνα ή στο μπάνιο.
Χρειάζεστε γιατρό;
Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή με παιχνίδια. Αλλά μην κατασκευάζετε πυραμίδες και μην ντύνετε κούκλες, αλλά απλώς μετατρέπεστε σε νοσοκόμα, μηχανικό αυτοκινήτων, αεροσυνοδό και άλλους χαρακτήρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να φέρετε κάτι νέο και να γνωριστείτε ακόμα πιο κοντά.
Παιχνίδια
Επισκεπτόμενοι το sex shop μπορείτε να αγοράσετε πολλά παιχνίδια. Ας ξεκινήσουμε με κάτι απλό.
Απροσδόκητα μέρη
Μήπως έχετε συνηθίσει να το κάνετε μόνο στο κρεβάτι; Τότε απλά εγκαταλείψτε το και κάντε έρωτα σε όλα τα μέρη. Στην κουζίνα, στο μπαλκόνι, στο αυτοκίνητο, σε ένα κολλημένο ασανσέρ και σε άλλα μέρη κρυμμένα από τα μάτια των άλλων ανθρώπων.
Δοκιμάζοντας σεντόνια
Αρκεί να πάρετε τον αγαπημένο σας σε ένα κατάστημα εσωρούχων και να προσπαθήσετε να του δείξετε διάφορα γοητευτικά και ημιδιαφανή σύνολα. Φυσικά, δεν θα μπορεί να αγγίξει το επιθυμητό σώμα, αλλά αυτό θα προκαλέσει μεγάλη επιθυμία.
Ξεχασμένα πράγματα
Μπορείτε απλά να «ξεχάσετε» να φορέσετε εσώρουχα και, όντας στο δρόμο, να πείτε στον αγαπημένο σας για αυτήν την παράβλεψη. Θα προσπαθεί πάντα να είναι κοντά και να αγγίζει.
Μήνυμα
Μπορείτε να το στείλετε τηλεφωνικά, επισυνάπτοντας μια φωτογραφία από ένα κομμάτι σώμα με πικάντικα εσώρουχα ή να γράψετε μια σημείωση για μια καυτή έκπληξη που τον περιμένει στο σπίτι. Υπάρχει πιθανότητα ο άνδρας να σπεύσει στο σπίτι στο εγγύς μέλλον.
συναντιούνται από τη δουλειά
Μπορείς να συναντήσεις έναν άντρα από τη δουλειά να φοράει μόνο μια ποδιά. Και αν είναι μια κρύα εποχή, τότε μόνο κάλτσες και διάφανα ευαίσθητα εσώρουχα μπορούν να φορεθούν κάτω από ένα παλτό ή γούνινο παλτό. Και όταν τον συναντήσετε στην έξοδο από τη δουλειά, ζητήστε του να βάλει το χέρι του κάτω από το παλτό του για να φροντίσει να μην υπάρχουν ρούχα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι και όλοι είναι διαφορετικοί. Αλλά για να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πολύ. Άλλωστε, ένα βρεγμένο μπλουζάκι σε γυμνό σώμα ή η σεξουαλική κατανάλωση παγωτού ή μπανάνας μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του αγαπημένου σας προσώπου.
Δεν είναι μυστικό ότι το πάθος στις στενές σχέσεις μπορεί να εξασθενίσει με τα χρόνια. Δεν πρέπει να αφήνεται να σβήσει εντελώς, διαφορετικά θα είναι πιο δύσκολο να το ανανεώσετε. Είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρείς συνεχώς ενδιαφέρον, επιθυμία, πάθος.
Η εκδήλωση ευρηματικότητας, πρωτοβουλίας στο σεξ μπορεί να διακοσμήσει τη σχέση σας. Πρόσφατα διάβασα πώς μερικές γυναίκες μοιράζονται τα κόλπα τους στο σεξ, ίσως λάβετε υπόψη σας κάτι:
Αυτοκίνητο. «Ο σύζυγός μου πηγαίνει συχνά για επαγγελματικά ταξίδια και συνήθως τον παίρνω από το αεροδρόμιο μόνος μου. Οδηγώ, και καθώς οδηγούμε προς το σπίτι, χαϊδεύω τον μοχλό αλλαγής ταχυτήτων με το χέρι μου σαν να είναι ένα πουλί και γκρινιάζω απαλά. Όταν φτάνουμε στο σπίτι με το αυτοκίνητο, ο σύζυγος δύσκολα συγκρατείται. Έχουμε ένα υπόγειο γκαράζ και εκεί αναλαμβάνω ήδη έναν άλλο «μοχλό». Μετά ξεφορτώνουμε τις τσάντες του και ανεβαίνουμε στο διαμέρισμα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, είναι έτοιμος ξανά για κατορθώματα.
Webcam. «Δεν πρέπει να ξεχάσει την ανατομία μου! Μια ώρα πριν το τέλος της εργάσιμης του, του τηλεφωνώ στο Skype και, φροντίζοντας να είναι μόνος, του δείχνω τον εαυτό μου... Μπορείτε να φανταστείτε την κατάσταση στην οποία γυρίζει σπίτι;
Ευχηθείτε... στον εαυτό σας . «Για να είναι κανείς επιθυμητός, πρέπει πρώτα από όλα να επιθυμεί τον εαυτό του. Φοράω ένα σουτιέν που σηκώνει το στήθος μου, ένα ντεκολτέ, μια φούστα που αγκαλιάζει τους γλουτούς μου, κάλτσες με δαντέλα, στιλέτο και τριγυρνάω κουνώντας τους γοφούς μου - κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και λέω στον εαυτό μου: «Είμαι τόσο λάγνος! Αν με ανάψει, μπορεί να τον ανάψει!». Γενικά, όταν έρχεται, είναι απλά πυροτεχνήματα...»
MMS. «Αυνανίζομαι και τη στιγμή του οργασμού φωτογραφίζω το πρόσωπό μου κινητό τηλέφωνο. Μετά στέλνω αυτή την «εικόνα» στην αγαπημένη μου. Συνήθως σε μισή ώρα είναι ήδη μαζί μου (δεν έχει υπάρξει στιγμή που να μην τα παράτησε όλα και να βιαστεί!). Αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην κάνετε λάθος με τον αριθμό και να μην στείλετε MMS στη μητέρα ή στον διευθυντή σας.»
Το Playboy σου. «Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, έκανα ένα δώρο στον σύζυγό μου - ένα ερωτικό περιοδικό a la Playboy, όπου μόνο εγώ είμαι ... με πολύ προκλητικά εσώρουχα και σε ορισμένα μέρη χωρίς αυτό. Μια φίλη με βοήθησε να «οργανώσω» το γύρισμα (δεν ήταν στο κάδρο). Η ανάσα του συζύγου μου κόπηκε από ευχαρίστηση, και ακόμα, μου φαίνεται, εκπλήσσεται με την επινοητικότητά μου ... "
Πάρτι με τεκίλα. «Μερικές φορές ο φίλος μου και εγώ κάνουμε ένα τέτοιο πάρτι για δύο. Η τεκίλα είναι το πιο σέξι ποτό: μπορείτε να γλείφετε αλάτι ο ένας από τον άλλον (και από όλα τα μέρη!). Το κόλπο είναι να μην υπερβαίνεις. Αλλά αν γνωρίζετε το μέτρο, το αλκοόλ μπορεί να είναι ένα υπέροχο αφροδισιακό.
Πλύσιμο, μπάνιο . «Ο άντρας μου βιώνει μια πραγματικά παιδική απόλαυση όταν τον πλένω στο μπάνιο σαν παιδί: με σαμπουάν, σαπούνι, πετσέτα - σύμφωνα με πλήρες πρόγραμμα. Τον ανάβει τρομερά και μετά το μπάνιο κάνουμε έρωτα με τρόπο που δεν είναι καθόλου παιδικός.»
Ρόμπα. «Είμαι σίγουρος ότι τίποτα δεν εξοργίζει έναν άνθρωπο όσο η αναμονή. Γι' αυτό μου αρέσει να βασανίζω τον σύντροφό μου. Φόρεσα μια ρόμπα με πολλά κουμπιά και αναγκάζω τον άντρα να τα ξεκουμπώσει με το στόμα του. Αυτό δεν είναι τρίλεπτο έργο, ειδικά που όταν φτάσουν στα μισά, σχεδόν όλοι θα σταματήσουν να χαϊδέψουν το στήθος μου. Αλλά το παιχνίδι αξίζει το κερί, γιατί όταν τελικά η ρόμπα πέφτει στο πάτωμα, αρχίζει η πραγματική τρέλα.
Γαργάλισμα.«Ο άντρας μου είναι πολύ γαργαλητός. Άρα το «πολύ» δεν είναι καν η σωστή λέξη. Αλλά αν καταφέρει να ξεπεράσει τον εαυτό του και να αντέξει για 5-7 λεπτά, έχει ένα απίστευτο κύμα σεξουαλικής ενέργειας και απλώς μετατρέπεται σε σεξουαλική μηχανή. Σε γενικές γραμμές, η εικόνα είναι αυτή: πρώτα σκαρφαλώνω πάνω του, το γαργαλάω και προσπαθώ να μείνω πάνω του, όπως σε ροντέο. Μετά αλλάζουμε θέσεις και το ροντέο ξεκινά για αυτόν. Όχι όμως για 7 λεπτά, αλλά πολύ περισσότερο.
Φούστα. «Ο φίλος μου παραδέχτηκε κάποτε ότι του αρέσει όταν μια γυναίκα φοράει κάτι κατά τη διάρκεια του σεξ. Προσπάθησα να «αφήσω» διάφορα πράγματα και ως αποτέλεσμα, αποφασίσαμε ότι η κοντή φούστα ταιριάζει περισσότερο και στις δυο μας. Κάθομαι από πάνω του, τον αφήνω να μπει μέσα μου, αλλά με σκόπιμη ντροπαλότητα καλύπτω το στήθος μου με μια φούστα. Προσπαθεί να το σηκώσει, αντιστέκομαι. Παρακαλεί, είμαι ανένδοτος. Και μετά τα παρατάω, και μετά δεν ελέγχουμε πλέον τον εαυτό μας».