Ακόμη και δύο ή τρεις ημέρες πριν από την έναρξη του ορατού σταδίου της νόσου, ο ιός είναι ήδη ζωντανός και λειτουργεί εις βάρος των ανθρώπων. Και έτσι μπορεί να είμαστε μεταδοτικοί πριν το καταλάβουμε. Είναι αλήθεια ότι ο βαθμός μεταδοτικότητας εξακολουθεί να εξαρτάται από το πόσο ενεργά εκδηλώνονται τα συμπτώματα: η καταρροή, ο βήχας, το φτέρνισμα βοηθούν σημαντικά την εξάπλωση του ιού στο διάστημα. Επομένως, από τη στιγμή που κάποιος στο σπίτι αρρωστήσει, πρέπει να ληφθούν μέτρα.Κατά μέσο όρο, η διάρκεια ζωής ενός τυπικού ιού σε ένα δωμάτιο είναι από 4 έως 9 ώρες (ανάλογα με την αντοχή του είδους). Μπορείτε να συντομεύσετε αυτό το διάστημα.
Μεταφέρετε τον ασθενή σε ξεχωριστό δωμάτιο, ζητήστε του να χρησιμοποιήσει επίδεσμους γάζας όταν βγαίνει στον «μεγάλο κόσμο» του διαμερίσματος, δώστε του ξεχωριστά πιάτα και μια πετσέτα.
Κάντε υγρό καθάρισμα κάθε μέρα, σκουπίζοντας όχι μόνο το πάτωμα, αλλά και τις λαβές των θυρών, τα κουμπιά ξεπλύματος της τουαλέτας, τις βρύσες του νεροχύτη και τους διακόπτες. Κατά προτίμηση με ένα ασφαλές απολυμαντικό.
ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΗΝ ΑΡΩΜΑΤΙΚΗ ΛΑΜΠΑ
Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ αποτελεσματικά φάρμακα για τη γρίπη (για ορισμένους ιούς και βακτήρια) εάν είναι φυσικά και χρησιμοποιούνται σωστά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδι δέντρου τσαγιού και λάδι αρκεύθου. Είναι καλά απολυμαντικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αρωματική λάμπα ή μπορείτε απλά να ρίξετε λίγο λάδι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και μετά σε ένα λουτρό νερού... Μπορείτε να βάλετε το φλιτζάνι στο καλοριφέρ ή απλώς να ζεστάνετε λίγο νερό σε αυτό τακτικά και να φέρετε στο νηπιαγωγείο... ή όπου αλλού είναι.άρρωστος.
PHYTOCIDES - λαϊκές θεραπείες για ιούς και γρίπη
Βιολογικά δραστικές ουσίες με έντονη αντιική και βακτηριοστατική δράση είναι εύκολο να ληφθούν. Το κρεμμύδι ή το σκόρδο θα βοηθήσουν. Υψηλή συγκέντρωση φυτοκτόνων στον αέρα το απολυμαίνει. Ψιλοκόψτε λοιπόν το κρεμμύδι και/ή το σκόρδο και τοποθετήστε το σε ένα πιατάκι. Αφήστε τα να σταθούν και να μυρίσουν. Μπορείτε να τα ρίξετε σε ζεστό νερό, ώστε να απλωθούν πιο γρήγορα.
Παρεμπιπτόντως, ένα μικρό κομμάτι σκόρδο με κάθε γεύμα σίγουρα δεν θα βλάψει ένα μωρό μετά από δύο χρόνια.
ΨΥΞΕΤΕ ΚΑΙ ΑΕΡΙΖΕΤΕ
Οι ιοί δεν αγαπούν τον κρύο αέρα. Επομένως, ο τακτικός αερισμός του διαμερίσματος είναι μια εξαιρετική μέθοδος καταπολέμησής τους. Κάθε 30 λεπτά αξίζει να ενημερώνετε τον αέρα στο δωμάτιο. Είναι καλό να δημιουργήσετε ένα βύθισμα (αφού βγάλετε τον ασθενή από το δωμάτιο) για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον βρώμικο αέρα γεμάτο με ιούς και βακτήρια.
ΒΡΟΥ ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ
Οι παθητικές εισπνοές δεν είναι μόνο μια καλή θεραπεία για τη λαρυγγίτιδα, αλλά και μια εξαιρετική πρόληψη της γρίπης και των ιογενών λοιμώξεων. Βράζουμε νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα, το προσθέτουμε και κρατάμε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά με ανοιχτό το καπάκι.
Αυτό απολυμαίνει τον αέρα και καθαρίζει την αναπνευστική οδό. Επιπλέον, ο ευκάλυπτος έχει την ιδιότητα να ενυδατώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
ΛΙΠΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΙΟ
Το κανονικό ελαιόλαδο είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά. Μετά την ηλικία του ενός έτους, τα παιδιά μπορούν να εφαρμόσουν βαζελίνη στον βλεννογόνο. Και μετά από δύο - αντιική οξολινική αλοιφή. Ένα λεπτό λιπώδες φιλμ στον ρινικό βλεννογόνο είναι ένα είδος φραγμού για τους ιούς. Στην πραγματικότητα, πέφτουν ακριβώς πάνω σε αυτό το λιπαρό φιλμ και δεν φτάνουν στον βλεννογόνο. Επομένως, μία φορά κάθε 2-3 ώρες είναι απαραίτητο να καθαρίζετε καλά τη μύτη του παιδιού και να εφαρμόζετε ξανά το προϊόν.
Η ενυδάτωση ως θεραπεία γρίπης
Η πρόληψη της ξήρανσης του ρινοφάρυγγα είναι ένα σημαντικό σημείο στη θεραπεία και την πρόληψη του ARVI. Στην πραγματικότητα, η βλεννογόνος μεμβράνη μπορεί να εκτελέσει τα άμεσα καθήκοντά της (απωθήσει την επίθεση των ιών) μόνο όταν είναι υγιής και ενυδατωμένη. Η ξηρότητα δεν είναι τίποτα άλλο από δυσλειτουργία οργάνων - της μύτης και του λαιμού. Αυτό σημαίνει ότι οι ιοί μπορούν να κερδίσουν.
Υγρανόμαστε χρησιμοποιώντας υγραντήρα (με υγρόμετρο) και ρυθμίζουμε την επιθυμητή υγρασία στο δωμάτιο.
Ποτίζουμε τον βλεννογόνο με αλατούχα διαλύματα ή απλώς αλατούχο διάλυμα όσο πιο συχνά γίνεται. Είναι καλύτερα όταν αυτό το νερό είναι κορεσμένο με θαλασσινό αλάτι και καθαρισμένο.
Πίνουμε (δίνουμε στον ασθενή) πολλά υγρά από το στόμα (νερό, φρουτορόφημα, κόμη, τσάι, ροφήματα βοτάνων).
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό του παιδιού
Και αφήστε το μεγαλύτερο μωρό να περπατήσει, να εξερευνήσει... Γενικά, να κινηθείτε. Εξάλλου, μόνο ένας ενεργός τρόπος ζωής συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό. Και, με τη σειρά του, παρέχει ανοσία που μπορεί να προστατεύσει ένα παιδί από ασθένειες ακόμη και σε ιογενές περιβάλλον.
κατάθεση φωτογραφιών
Βιταμίνες
Είναι καλύτερα να λαμβάνετε ουσίες που ενισχύουν τον οργανισμό από φυσική πηγή. Αυτό σημαίνει με τη μορφή φρούτων και λαχανικών. Πρέπει να υπάρχουν στο μενού.
Είτε ωμά, είτε ψημένα είτε βραστά, παρέχουν στον οργανισμό όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και φυτικές ίνες, οι οποίες υποστηρίζουν την εντερική μικροχλωρίδα (και το 70% της ανοσίας εξαρτάται από την κατάστασή της). Φυσικοί χυμοί, σαλάτες - πρέπει πάντα να τηρείτε τη σωστή διατροφή. Κατά τη διάρκεια επιδημιών, αυτό είναι ένα άλλο μέσο για να ξεφύγετε από την ασθένεια.
Τα κρυολογήματα, ή όπως λέγονται στους ιατρικούς κύκλους, οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, μας περιμένουν τις κρύες εποχές και προκαλούν σοβαρές βλάβες. Υπάρχουν όμως μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και επιπλοκών. Για να μάθετε πώς να νικήσετε τη γρίπη, θα πρέπει να εξοικειωθείτε λεπτομερώς με το ιστορικό της νόσου, τα συμπτώματά της και να λάβετε αποτελεσματικά μέτρα.
Οι αρχαίοι θεραπευτές έγραψαν για μια σοβαρή ασθένεια που ξεκινά με πονοκέφαλο και πονόλαιμο, η οποία έχει στοιχίσει εκατομμύρια ζωές ανά τους αιώνες. Ο μεγάλος Ιπποκράτης περιέγραψε αναλυτικά τα συμπτώματα στις σημειώσεις του, από τα οποία είναι απολύτως σαφές ότι μιλάμε για τη γρίπη. Αλλά το επίπεδο της ιατρικής εκείνα τα χρόνια ήταν πολύ χαμηλό και κανείς δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει την επικίνδυνη ασθένεια. Η ανθρωπότητα έχει επιβιώσει από τουλάχιστον 18 μεγάλες επιδημίες, μερικές από τις οποίες έχουν διατηρήσει, καλά, απλά τρομερά στοιχεία. Στα τέλη του 16ου αιώνα ξεκίνησε μια πραγματική επιδημία. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίστηκαν το πρωί, μέχρι το μεσημέρι ο ασθενής κατέρρευσε και το βράδυ επήλθε ο θάνατος. Αν κάποιος κατάφερε να ζήσει αρκετές μέρες χάρη στο ισχυρό ανοσοποιητικό του σύστημα, τότε ο οργανισμός ξεπερνιόταν από σοβαρές επιπλοκές.
Μόνο η σωστή και έγκαιρη θεραπεία της γρίπης θα βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας χωρίς επιπλοκές.
Προκειμένου να ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία της νόσου, ήταν απαραίτητο να εντοπιστεί ο ίδιος ο μικροοργανισμός που είναι ο αιτιολογικός παράγοντας του ARVI. Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Γερμανός επιστήμονας Pfeiffer αποφάσισε να μελετήσει προσεκτικά τα πτύελα ενός άρρωστου και απομόνωσε από αυτά ένα βακτήριο παρόμοιο σε σχήμα με ένα ραβδί. Αρκετοί ακόμη άνθρωποι από τη Γερμανία και τη Γαλλία συμμετείχαν στην εργασία και επιβεβαίωσαν ότι ανακαλύφθηκε ένα βακτήριο που προκαλεί τη γρίπη. Η ανακάλυψη ονομάστηκε ραβδί Pfeiffer. Αλλά αυτό δεν διευκόλυνε κανέναν, γιατί δεν υπήρχαν ακόμη αντιβιοτικά ή αντιιικά φάρμακα και οι άνθρωποι συνέχιζαν να πεθαίνουν. Και μόνο στις αρχές του 20ου αιώνα, μετά από μια μεγάλης κλίμακας πανδημία γρίπης που ονομάζεται «Ισπανική γρίπη», η οποία στοίχισε τη ζωή σε περίπου 50 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, οι γιατροί αποφάσισαν να αναλάβουν τη δουλειά τους με νέες προσπάθειες. Το 1931, ο διάσημος Αμερικανός επιστήμονας Richard Shoup αποφάσισε να μελετήσει την ασθένεια παρατηρώντας παθολογία σε χοίρους. Και δεν εντοπίστηκε ένας βάκιλος (βακτήριο), αλλά ένας ιός, ο οποίος, κατά τη γνώμη του, θα μπορούσε να είναι η αιτία επιδημιών γρίπης. Αφού το εισήγαγε στο σώμα των γουρουνιών, παρατήρησε την κατάστασή τους, αλλά η ασθένεια δεν εκδηλώθηκε ποτέ. Για δύο χρόνια, ο Shope και οι βοηθοί του εργάστηκαν σκληρά για να ανακαλύψουν και να παρουσιάσουν στον κόσμο τον ιό της γρίπης του ορθομυξοϊού, έναν ιό τύπου Α.
Τύποι ιών
Προς το παρόν, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει περισσότερους από 250 τύπους ιών που προκαλούν ασθένειες όπως ρινοϊός, αδενοϊός, εντεροϊός, κορονοϊός, λοίμωξη από ροταϊό, γρίπη, παραγρίπη και άλλα. Χάρη στην ανακάλυψη του παθογόνου, ο πληθυσμός ανοσοποιείται κάθε εποχή. Δυστυχώς, είναι εθελοντική. Οι αντίπαλοι των εμβολίων όχι μόνο υποφέρουν από επιδημίες οι ίδιοι, αλλά και πείθουν τους άλλους ότι οι εμβολιασμοί είναι επιβλαβείς.
Υπάρχουν τρεις τύποι ιών - A, B, C. Ο ιός Α μολύνει ανθρώπους και ζώα και είναι ο κύριος ένοχος επιδημιών μεγάλης κλίμακας. Ο τύπος Β επηρεάζει μόνο άτομα, συνήθως μικρά παιδιά. Ο ιός τύπου C είναι ελάχιστα μελετημένος και ανήκει σε ένα άτυπο είδος.
Πώς εμφανίζεται και εκδηλώνεται η γρίπη;
Για να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τα παθογόνα που προκαλούν ARVI, πρέπει να εξοικειωθείτε με τον μηχανισμό της μόλυνσης και της εξάπλωσης σε όλο το σώμα. Μολυνόμαστε μέσω του αέρα μέσω της επαφής με ένα άρρωστο άτομο. Μερικές φορές αρκεί να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με ένα μολυσμένο άτομο για λίγα μόνο λεπτά και η αναπνοή, ο βήχας και το φτάρνισμα του μπορεί να μεταδώσουν ιούς που φτάνουν σε εμάς μέσω της μύτης, του στόματος και του επιπεφυκότα. Για να διακρίνετε την ασθένεια από ένα ήπιο κρυολόγημα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία.
- Τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης είναι πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλος και πυρετός. Τα σημάδια «μιλούν» για διείσδυση του ιού στο επιθήλιο των κυττάρων και δηλητηρίαση. Η δηλητηρίαση συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς· ο υποθάλαμος, ο οποίος είναι επίσης υπεύθυνος για τη θερμορύθμιση και την ανταλλαγή θερμότητας, δυσλειτουργεί. Σε υψηλές θερμοκρασίες, ο ιός δεν μπορεί να αναπαραχθεί και πεθαίνει.
- Πονοκέφαλος, πόνοι στις αρθρώσεις, μυϊκός πόνος, γενική αδυναμία, κόπωση και υπνηλία δείχνουν ότι ορισμένα από τα κύτταρα και οι ιοί μας έχουν εισχωρήσει στην κυκλοφορία του αίματος και στα εσωτερικά όργανα.
- Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από επιπλοκές που προκαλούν πνευμονία, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ. Τα σημάδια δείχνουν την ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης.
Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης
Σημαντικό: εάν τα αναφερόμενα συμπτώματα ανταποκρίνονται πλήρως στα σημάδια της ασθένειάς σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για εξέταση και επαρκή θεραπεία.
Πώς να νικήσετε τον ιό της γρίπης
Αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Και όπως ξέρουμε, είναι πιο εύκολο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσεις με μακρά και κουραστική τρόπο. Ως εκ τούτου, πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα σας εκ των προτέρων για να αντιμετωπίσει τους παθογόνους παράγοντες. Σε αυτή την περίπτωση, επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά, είναι σημαντικό να εμβολιαστείτε. Για να αποφευχθεί ο εμβολιασμός να γίνει αιτία ανησυχίας, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημεία:
- ο εμβολιασμός πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε επίσημα ιατρικά ιδρύματα.
- υποβληθεί σε πλήρη εξέταση πριν από τον εμβολιασμό.
- εάν ανιχνευθεί μια χρόνια ασθένεια, να θεραπευτεί πριν από το εμβόλιο.
- Κατά την ανοσοποίηση, επιμείνετε να προσκομίσετε πιστοποιητικό συμμόρφωσης για το φάρμακο.
Ο εμβολιασμός θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της γρίπης
Πριν από την έναρξη της θεραπείας, ο γιατρός πραγματοποιεί εξέταση, συλλέγει αναμνήσεις και, εάν είναι απαραίτητο, στέλνει εξετάσεις αίματος, ούρων κ.λπ. για εξέταση.
- Αποτελεσματική προστασία από τη γρίπη παρέχεται μόνο από αντιιικά φάρμακα, στα οποία περιλαμβάνονται η αμανταδίνη και η ρεμανταδίνη.
- Για την καταστροφή των ιών, είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι παράγοντες που βασίζονται στην ανθρώπινη ιντερφερόνη χρησιμοποιούνται ως ανοσοδιεγερτικά και ανοσορυθμιστικά: Kipferon, Kagocel, Viferon.
- Η συνταγή περιλαμβάνει επίσης αντιπυρετικά, αντιισταμινικά, αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδικά, αναλγητικά, βρογχοδιασταλτικά και βλεννολυτικά.
Σημαντικό: οι συνταγές για τη γρίπη πρέπει να προέρχονται μόνο από ειδικευμένο ειδικό. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία.
Πώς να προστατευτείτε από τη γρίπη με λαϊκές θεραπείες
Για να αποφύγετε την ασθένεια ή να υποστείτε μια ήπια μορφή της, ο καθένας θα πρέπει να σκεφτεί τη δική του υγεία. Πρέπει να εγκαταλείψετε οτιδήποτε βλαβερό μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου.
- Αλκοόλ. Κατά την κατανάλωση αλκοόλ και ενεργειακών ποτών, ο οργανισμός λαμβάνει μια ισχυρή δόση τοξινών - δηλητηρίων. Εξαιτίας αυτού, ο γαστρεντερικός σωλήνας υποφέρει, το συκώτι είναι το κύριο φίλτρο του σώματος, μετά τα νεφρά, το ουρογεννητικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται.
- Κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου δηλητηριάζει τα αναπνευστικά κανάλια και ολόκληρο το σώμα ως σύνολο με καρκινογόνες ουσίες - ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο και φλεγμονώδεις διεργασίες. Οι βρόγχοι και οι πνεύμονες φράζουν επίσης, εμφανίζεται πείνα με οξυγόνο, η οποία αναστέλλει την αναγέννηση των κυττάρων και την αποκατάσταση του ζωτικού δυναμικού.
- Ανθυγιεινό φαγητό. Λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αρτοσκευάσματα, αναψυκτικά - όλα αυτά είναι δύσκολο να τα αποδεχτεί ο οργανισμός, ασκώντας μεγάλη πίεση στο συκώτι, τα νεφρά και το πάγκρεας. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η ανοσία σχηματίζεται στο γαστρεντερικό σωλήνα, μια τέτοια διατροφή μπορεί μόνο να επιταχύνει τη διαδικασία καταστροφής του σώματος.
- Φυσική αδράνεια. Η αδράνεια προκαλεί στάσιμες διεργασίες, κακή κυκλοφορία του αίματος, παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε κάθε κύτταρο.
Είναι καλύτερα να ξεχάσετε το αλκοόλ και το τσιγάρο κατά τη διάρκεια της γρίπης
Προστασία από τη γρίπη με λαϊκές θεραπείες: συνταγές
Κατά τη διάρκεια της περιόδου των αυξήσεων της επιδημίας ARVI, ή ακόμα καλύτερα, περίπου ένα μήνα πριν, πρέπει να ενισχύσετε το εσωτερικό σας αποθεματικό με διαθέσιμους πόρους, συμπεριλαμβανομένων πολλών χρήσιμων συνταγών.
- Τριαντάφυλλο. Ένα φυτό γνωστό σε εμάς, όπως αποδεικνύεται, είναι πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ - βιταμίνη C. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μούρα που συλλέγονται κυριολεκτικά 1-2 ημέρες πριν από την έναρξη του πρώτου παγετού. Ψιλοκόψτε 5 κουταλιές της σούπας μούρα και προσθέστε ένα λίτρο νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Στη συνέχεια τυλίξτε και αφήστε για έως και 10 ώρες. Πάρτε ένα ποτήρι αφέψημα κάθε μέρα μετά από 2-3 ώρες. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 εβδομάδα.
- Σμέουρα. Συλλέξτε τα μούρα εκ των προτέρων, στεγνώστε τα και φτιάξτε ένα έγχυμα με ρυθμό μιας κουταλιάς της σούπας φρούτο ανά ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 20 λεπτά και πιείτε 1 ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
- Φιλύρα. Στεγνώστε τα άνθη του φαρμακευτικού δέντρου και φτιάξτε τσάι. Μπορείτε επίσης να τα ανακατέψετε με σμέουρα σε ίσες αναλογίες, να τα περιχύσετε με βραστό νερό και να τα αφήσετε για έως και 20 λεπτά.
- Κόλλα μελισσών. Φτιάξτε μικρά μπιζέλια από πρόπολη και κρατήστε 1-2 κομμάτια στο στόμα σας, μετακινώντας τη γλώσσα σας από το ένα μάγουλο στο άλλο για 24 ώρες.
- Το τσάι με μέλι και λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά της επίθεσης των ιών της γρίπης.
- Προσθέστε πράσινα κρεμμύδια, σκόρδο στη διατροφή σας κάθε μέρα, τρώτε υγιεινά λαχανικά, φρούτα, πίνετε χυμούς, κομπόστες και ποτά φρούτων.
- Αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων, κάντε μια πορεία ενίσχυσης
- Μόλις ξεκινήσει το ξέσπασμα της επιδημίας, μη διστάσετε να φορέσετε έναν επίδεσμο από βαμβακερή γάζα και να περιηγηθείτε σε πολυσύχναστα μέρη, να αρνηθείτε να πάτε σε κλαμπ και ντίσκο.
Πώς να νικήσετε τη γρίπη με λαϊκές θεραπείες
Οι μέθοδοι που διατίθενται στο σπίτι μπορούν να είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό.
Πρώτα απ 'όλα, για να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:
- Πίνετε περισσότερα υγρά. Η κατανάλωση άφθονο ζεστού νερού, χυμών, αφεψημάτων βοτάνων, ποτών φρούτων και κομπόστες επιτρέπει στο σώμα να ομαλοποιήσει τη θερμορύθμιση και την ανταλλαγή θερμότητας. Μαζί με το υγρό, λόγω της διέγερσης της εφίδρωσης, απομακρύνονται οι τοξίνες και τα απόβλητα. Το νερό ενυδατώνει επίσης τη βλεννογόνο μεμβράνη του αναπνευστικού συστήματος, γεγονός που βοηθά στην ανακούφιση του βήχα και της καταρροής.
- Διατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι. Το εσωτερικό απόθεμα ενός μολυσμένου ατόμου δαπανάται για την καταπολέμηση ιών και επιπλοκών. Είναι απαραίτητο να εξοικονομήσετε ενέργεια και να συσσωρεύσετε ανοσοποιητικό δυναμικό προκειμένου να συνεχίσετε να αντιστέκεστε στην επίθεση παθογόνων μικροοργανισμών.
- Καθαρός αέρας. Όσο ένα άτομο είναι άρρωστο, δεν είναι δυνατό να βγει έξω και να κάνει βόλτες. Στον στάσιμο αέρα ενός δωματίου όπου υπάρχει συνεχώς ασθενής, ο αριθμός των ιών αυξάνεται και το επίπεδο οξυγόνου μειώνεται. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο του ασθενούς και να εκτελείτε υγρό καθαρισμό χρησιμοποιώντας ειδικά απολυμαντικά.
Ο καθαρός αέρας είναι πολύ χρήσιμος για τη γρίπη, καθώς επιταχύνει την ανάρρωση
Όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να ξεπεράσετε την ασθένεια, ή ακόμα και να αποτρέψετε την ανάπτυξή της, με απλούς και πολύ προσιτούς τρόπους. Ναι, όταν μολυνθεί από γρίπη, το σώμα παράγει αντισώματα που σώζουν τη ζωή μας κατά τις επόμενες επιδημίες. Αλλά είναι καλύτερο να υπομείνετε την ασθένεια σε μια ήπια, μη επικίνδυνη μορφή παρά να αντιμετωπίσετε προβλήματα που οφείλονται σε απειλητικές επιπλοκές.
Το πρόβλημα της γρίπης και παρόμοιων οξέων αναπνευστικών ιογενών νοσημάτων είναι το σημαντικότερο στην ανθρώπινη λοιμώδη παθολογία, αφού πρόκειται για τις πιο συχνές ασθένειες που προκαλούν τεράστιες βλάβες στην υγεία του πληθυσμού και στην οικονομία της χώρας. Επηρεάζουν παιδιά με ιδιαίτερη συχνότητα: τα παιδιά κάτω του ενός έτους αρρωσταίνουν 3 φορές πιο συχνά από άλλα παιδιά προσχολικής ηλικίας και 5 φορές πιο συχνά από τους ενήλικες. Ευάλωτοι είναι και οι ηλικιωμένοι. Οι λοιμώξεις αυτές συμβάλλουν στον σχηματισμό χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων, αποτελούν μία από τις αιτίες της πνευμονίας και επιδεινώνουν την πορεία άλλων ασθενειών, συμβάλλοντας στη δυσμενή έκβασή τους.Η ομάδα των οξέων ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού περιλαμβάνει τον ιό της γρίπης, τον ιό της παραγρίππης, τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, τους αδενοϊούς, τους εντεροϊούς και σπάνια τις βλάβες από το μυκόπλασμα της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Καθένα από αυτά έχει έναν αγαπημένο εντοπισμό βλάβης στην αναπνευστική οδό: με γρίπη - την τραχεία, με παραγρίπη - τη βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα (λαρυγγίτιδα), με μόλυνση από αδενοϊό - τη βλεννογόνο μεμβράνη του φάρυγγα (φαρυγγίτιδα) και τη βλεννογόνο μεμβράνη του επιπεφυκότα, με αναπνευστική συγκυτιακή λοίμωξη - βρογχιόλια ( βρογχιολίτιδα).
Κάθε ιός έχει διάφορους ορότυπους: ιός γρίπης - 3 (A, B, C), parainfluenza - 4 (1, 2, 3, 4) κ.λπ.
Η ανοσία είναι σχετικά βραχύβια και αυστηρά τυπογραφική (εάν ένα άτομο είχε γρίπη Α, μπορεί επίσης να νοσήσει από γρίπη Β την ίδια εποχή).
Δεν υπάρχουν ριζικά προληπτικά μέτρα, επομένως η ικανότητά μας να επηρεάζουμε ενεργά τη διαδικασία της επιδημίας και το επίπεδο νοσηρότητας είναι περιορισμένη.
Η πηγή της μόλυνσης είναι ένα άρρωστο άτομο, αλλά ακόμη και μετά την κλινική ανάρρωση ο φορέας του ιού μπορεί να παραμείνει: με γρίπη - έως 5-7 ημέρες, μερικές φορές έως και 10 ημέρες από τη στιγμή της ασθένειας, με λοιμώξεις από αδενοϊό και εντεροϊό - έως δυο εβδομάδες.
Η διαδρομή μετάδοσης είναι αερομεταφερόμενη. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά όλων των ηλικιακών ομάδων, συμπεριλαμβανομένων των νεογνών, είναι ευαίσθητα.
Η γρίπη (γρίπη) είναι η πιο βίαιη οξεία αναπνευστική ιογενής λοίμωξη, που χαρακτηρίζεται από σοβαρή τοξίκωση, υψηλό πυρετό, τραχειίτιδα και συχνά αιμορραγικό σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από την εξαιρετική μάζα ασθενειών και την ταχύτητα εξάπλωσης. Οι επιδημίες επανεμφανίζονται μετά από 2-3 χρόνια, κυρίως την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, ενώ σποραδικές ασθένειες και τοπικές εστίες παρατηρούνται παντού οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, γεγονός που υποδηλώνει τη συνέχεια της διαδικασίας επιδημίας και συμβάλλει στην επιμονή του ιού μεταξύ των πληθυσμός. Εκτεταμένες πανδημίες επαναλαμβάνονται μετά από 30-40 χρόνια.
Με τη γρίπη ένας άρρωστος είναι επικίνδυνος από τις πρώτες ώρες της νόσου. Η περίοδος επώασης κυμαίνεται από αρκετές ώρες έως 1-2 ημέρες για τη γρίπη Α και έως 3-4 ημέρες για τη γρίπη Β. Η έναρξη είναι αιφνίδια, χωρίς πρόδρομο, με αύξηση της θερμοκρασίας σε υψηλούς αριθμούς, συνοδευόμενη από ρίγη, γενική κακουχία. και μυϊκός πόνος. Στη συνέχεια εμφανίζεται πονοκέφαλος, κυρίως στο μέτωπο. Εμφανίζεται λήθαργος ή διέγερση και παραλήρημα. Το πρόσωπο είναι υπεραιμικό, ο σκληρός χιτώνας γίνεται με ένεση. Χαρακτηρίζεται από ασυμφωνία μεταξύ σημαντικής δηλητηρίασης και σχετικά ήπιων καταρροϊκών συμπτωμάτων (ξηρός εμμονικός βήχας, ρινική συμφόρηση με πολύ πενιχρές εκκρίσεις, μέτρια υπεραιμία των αμυγδαλών). Είναι πιθανά φαινόμενα μηνιγγισμού και εγκεφαλιτικών αντιδράσεων (βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης, σπασμοί, έμετοι, συχνά έντονα και ασταθή μηνιγγικά συμπτώματα).
Οι σοβαρές και υπερτοξικές μορφές γρίπης χαρακτηρίζονται επίσης από αιμορραγικό σύνδρομο (ρινορραγίες, πετέχειες, σύμπτωμα τουρνικέ). Στα μικρά παιδιά από τις πρώτες μέρες είναι δυνατή η προσθήκη βακτηριακής χλωρίδας και η ανάπτυξη ιογενούς-βακτηριακής αιμορραγικής πνευμονίας.
Τα ηλικιακά χαρακτηριστικά της πορείας της γρίπης εκδηλώνονται κυρίως στα νεογνά. Η ασθένεια μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά σε αυτά, να προχωρήσει με χαμηλή θερμοκρασία και να εκδηλωθεί μόνο με χλωμό δέρμα, ρινική συμφόρηση, άρνηση θηλασμού και πτώση του σωματικού βάρους. Η ασθενής κλινική εικόνα είναι δείκτης της αδυναμίας του οργανισμού να αντισταθεί, η οποία οδηγεί στην πρώιμη προσθήκη δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης, πυώδεις-σηπτικές επιπλοκές και υψηλή θνησιμότητα.
Τα κύρια διαγνωστικά σημεία είναι:
1) επιδημική αύξηση της νοσηρότητας.
2) οξεία έναρξη με υψηλό πυρετό και ρίγη.
3) σοβαρή δηλητηρίαση σε συνδυασμό με ήπια καταρροϊκά συμπτώματα και κυρίαρχη βλάβη στην τραχεία.
4) η έναρξη των καταρροϊκών συμπτωμάτων όχι από τις πρώτες ώρες της ασθένειας.
Οι περισσότεροι ασθενείς με λοιμώξεις του αναπνευστικού και γρίπη λαμβάνουν θεραπεία στο σπίτι. Νοσηλευόμενος:
1) σύμφωνα με κλινικές ενδείξεις, ασθενείς με σοβαρές μορφές, ειδικά μικρά παιδιά.
2) με συμπτώματα κρούπας.
3) με συνοδές ασθένειες, ειδικά εάν είναι επιρρεπείς σε έξαρση (χρόνια αμυγδαλίτιδα, πυελονεφρίτιδα, χρόνια πνευμονία, καρδιαγγειακές παθήσεις κ.λπ.)
4) με την παρουσία επιπλοκών (πνευμονία, βλάβη στο νευρικό σύστημα κ.λπ.)
5) ελλείψει της ευκαιρίας παροχής φροντίδας και του απαραίτητου υγειονομικού καθεστώτος.
6) σύμφωνα με επιδημιολογικές ενδείξεις (από κλειστά ιδρύματα, οργανωμένες παιδικές ομάδες).
Κατά τη διεξαγωγή της θεραπείας υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη η ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, ο χρόνος και η σοβαρότητα της νόσου και οι ιδιότητες του παθογόνου παράγοντα.
Σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, ο γιατρός αξιολογεί τον όγκο της θεραπείας, επιλέγει μορφές δοσολογίας, καθορίζει τη δοσολογία, τη διάρκεια της θεραπείας στη δυναμική της παρακολούθησης του ασθενούς και αξιολογεί την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Ο ασθενής πρέπει να έχει ανάπαυση στο κρεβάτι, καθώς η γρίπη που υποφέρει στα πόδια οδηγεί συχνότερα σε επιπλοκές, επιμηκύνει τον βραδινό και ημερήσιο ύπνο, αερίζει το δωμάτιο πιο συχνά και πραγματοποιεί τακτικό υγρό καθαρισμό. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η καθαριότητα του σώματος του ασθενούς, η κατάσταση της στοματικής κοιλότητας και η εντερική λειτουργία.
Η διατροφή πρέπει να είναι ορθολογική, θρεπτική, πλούσια σε βιταμίνες· σε μια εμπύρετη περίοδο, είναι επιθυμητό να κυριαρχούν τα τρόφιμα με γάλα-υδατάνθρακες με όριο στο επιτραπέζιο αλάτι. Για σκοπούς αποτοξίνωσης, είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά συχνά ποτά (βραστό νερό, αφέψημα αποξηραμένων προϊόντων, χυμοί φρούτων, ποτά φρούτων κ.λπ.).
Για ήπιες και μέτριες μορφές, πραγματοποιείται συμπτωματική θεραπεία - αντιπυρετικά, υπνωτικά, κατασταλτικά του βήχα, ρινικές σταγόνες, έκπλυση του στοματοφάρυγγα με αφεψήματα βοτάνων κ.λπ. ετιοτροπική - ενδορινική χορήγηση ιντερφερόνης, ενδομυϊκή χορήγηση ανοσοσφαιρίνης, ανάλογα με την ηλικία.
Όλα αυτά θα συνταγογραφηθούν από γιατρό που καλείται στο σπίτι σας.
Εάν ο ασθενής έχει επιπλοκές με τη μορφή νευροτοξίκωσης, καρδιαγγειακών διαταραχών, ασθματικού συνδρόμου, κρούπας, που απαιτούν επείγουσες και περίπλοκες μεθόδους θεραπείας, είναι απαραίτητο να σταλεί στο νοσοκομείο για συνεχή παρακολούθηση από γιατρό.
Τα αντιβιοτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για αυστηρές ενδείξεις:
1) για σοβαρές και μέτριες μορφές γρίπης σε μικρά παιδιά για την καταστολή της βακτηριακής χλωρίδας, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
2) παρουσία επιπλοκών που προκαλούνται από την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης (πνευμονία, μέση ωτίτιδα, πυελίτιδα κ.λπ.)
3) ασθενείς με χρόνιες ασθένειες βακτηριακής φύσης (χρόνια πνευμονία, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, χρόνια νεφρική βλάβη κ.λπ.)
4) με μακροχρόνια χορήγηση μεγάλων δόσεων ορμονών.
Επί του παρόντος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναζητήσουμε μεθόδους θεραπείας και πρόληψης ασθενειών με ήπιους τρόπους, καθώς η γενική ανοσολογική προστασία του πληθυσμού, ιδιαίτερα των παιδιών, μειώνεται, οι εξωτερικοί επιβλαβείς παράγοντες αυξάνονται - υποβάθμιση του περιβάλλοντος, μη ισορροπημένη διατροφή, ευρεία χρήση χημικά στην καθημερινή ζωή και για θεραπεία, Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να βιαστείτε στο φαρμακείο για να αγοράσετε σταγόνες και δισκία. Θα βοηθήσουν για λίγο, αλλά πρέπει να τονώσετε το φυσικό σας ανοσοποιητικό, διαφορετικά η γρίπη και άλλα κρυολογήματα θα σας ενοχλούν όλο και πιο συχνά. Είναι καλύτερα να στραφείτε σε λαϊκές θεραπείες που κινητοποιούν την άμυνα του ανοσοποιητικού έναντι παθογόνων μικροβίων και ιών.
Αντισυμβατικές μέθοδοι θεραπείας
Υπάρχουν πολλές μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της γρίπης, γεγονός που καθιστά δυνατή την επιλογή μιας που είναι πιο βολική όσον αφορά την εκτέλεση και την αποτελεσματικότητα.
Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου (πονόλαιμος, ρινική καταρροή), πάρτε αμέσως 1 κουταλάκι του γλυκού μετά το πρωινό. ασκορβικό οξύ. Πρέπει να λαμβάνεται για άλλες 2 ημέρες· ταυτόχρονα, θα διευκολύνει την πορεία της νόσου και θα βοηθήσει στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να γίνει κατάχρηση. Το σώμα μπορεί να συνηθίσει σε μεγάλες δόσεις ασκορβικού οξέος και να ανταποκριθεί εξασθενώντας το ανοσοποιητικό σύστημα μόλις μειωθούν αυτές οι δόσεις.
Αν έχετε γρίπη, καλό είναι να πίνετε τσάι με κράνμπερι ή λίγκονμπερι, και το βράδυ - πλούσιο αφέψημα μήλων με μέλι.
Το υγρό αποτοξίνωσης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή φαρμακευτικών αφεψημάτων από σμέουρα, τριανταφυλλιές, μαύρες σταφίδες, άνθη φλαμουριά, ρίγανη, ρίζες γλυκόριζας και marshmallows. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε με αντιπυρετικά εάν η θερμοκρασία δεν είναι υψηλότερη από 38 ° C και εάν αυτό δεν είναι παιδί με τάση για επιληπτικές κρίσεις. Δεν εγκυμονεί κινδύνους και δείχνει ότι ο οργανισμός παλεύει, δημιουργώντας δυσμενείς συνθήκες για ιούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσική υποθερμία - τρίψιμο του σώματος ή αντιπυρετικό μασάζ. Αυτή η μέθοδος είναι απλή και προσιτή και δεν προκαλεί ποτέ αλλεργικές αντιδράσεις.
Βρέξτε μια πετσέτα βάφλας με διάλυμα ασθενούς ξιδιού ή διάλυμα ημιαλκοολούχου και τρίψτε το δέρμα δυνατά. Τα επιφανειακά αγγεία διαστέλλονται και η θερμοκρασία μετά από 3-5 λεπτά ελαφρού μασάζ πέφτει στο φυσιολογικό. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί.
Για αυξημένη θερμοκρασία σώματος, οι Βούλγαροι φυσιοπαθείς συνιστούν χυμό πορτοκαλιού (100 ml) + χυμό λεμονιού (100 ml) + ή χυμό μήλου (100 ml) + χυμό ντομάτας (75 ml) + χυμό τεύτλων (25 ml). Εάν η θερμοκρασία δεν μειωθεί, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων, καθώς στην περίπτωση αυτή το φάρμακο εισέρχεται στο σώμα χωρίς να επηρεάζει τον γαστρικό βλεννογόνο και το ήπαρ.
Για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της γρίπης, καλό είναι να έχετε στο σπίτι ένα βάμμα από μπουμπούκια πεύκου ή νεαρά κλαδιά έλατου: ψιλοκόψτε 1 κιλό νεαρούς βλαστούς ελάτου ή μπουμπούκια πεύκου και 0,5 κιλό ρίζες βατόμουρου, τοποθετήστε τα σε στρώσεις σε ένα γυάλινο βάζο, βάζοντας ζάχαρη και μέλι ανάμεσα στις στρώσεις (1 κιλό ζάχαρη και 0,5 κιλό μέλι). Προσθέστε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε για μια μέρα και μετά σιγοβράστε σε υδατόλουτρο για 6-8 ώρες. Αφήστε ξανά για δύο ημέρες. Στραγγίστε τον προκύπτον λαμπερό χυμό βατόμουρου και φυλάξτε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Οι ενήλικες παίρνουν 1 κουταλιά της σούπας χυμό. μεγάλο. 4-5 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε μια αντισυμβατική αλλά αποτελεσματική μέθοδο - τη νηστεία. Στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, ένα καθεστώς πλήρους νηστείας (από μία έως δύο ημέρες) με μέγιστο περιορισμό στο ποτό. Η νηστεία είναι μια προστατευτική αντίδραση που βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τη μόλυνση με τις δικές του άμυνες. Η επίδραση της νηστείας εμφανίζεται συχνότερα τη δεύτερη μέρα. Για να σπάσετε τη νηστεία, χρησιμοποιήστε ένα μήλο, χυμούς και άλλα ελαφριά φαγητά.
Η ακόλουθη συνταγή είναι αποτελεσματική: όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, σταματήστε να παίρνετε οποιοδήποτε φαγητό και ετοιμάστε ένα φαρμακευτικό διάλυμα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σε 1,5 λίτρο βρασμένο νερό. μεγάλο. χοντρό αλάτι, χυμό από ένα λεμόνι και 1 γρ ασκορβικό οξύ. Πιείτε το διάλυμα μέσα σε μιάμιση ώρα, παίρνοντας το "φάρμακο" το βράδυ - θα ξυπνήσετε υγιείς το πρωί. Μετά την ομαλοποίηση της θερμοκρασίας και τη βελτίωση της ευεξίας, μπορείτε να ξεκινήσετε το ζέσταμα - ζεστάνετε (έως 50ο) ποδόλουτρα και χεράκια με μουστάρδα, ένα μάλλινο πουλόβερ στο γυμνό σώμα για να ερεθίσετε τις αντανακλαστικές ζώνες της πλάτης, του στήθους και των χεριών.
Για την πρόληψη του κρυολογήματος και του κρυολογήματος, τα λεγόμενα βάλσαμα τσαγιού είναι πολύ αποτελεσματικά:
1) για ένα πακέτο τσαγιού 250 γραμμαρίων πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. μέντα και υπερικό, μια κουταλιά της σούπας θυμάρι και ρίζα βαλεριάνας.
2) στις 7 κ.σ. μεγάλο. τσαγιού 1/2 κουτ. δυόσμο, ρίγανη και χαμομήλι. 1 κουτ. ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από το μείγμα και αφήστε το για 10 λεπτά.
Το παρασκευασμένο τσάι βάλσαμου είναι αρωματικό, νόστιμο και πολύ υγιεινό.
Ως θερμαντικό ρόφημα που βοηθά στα κρυολογήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο ρόφημα: 1 φλιτζάνι δυνατό τσάι, 1/3 φλιτζάνι μέλι, 1/3 φλιτζάνι βότκα, ανακατέψτε, ανακατέψτε και αφήστε να πάρει βράση. Πιείτε σε μικρά φλιτζάνια.
Το πρωί - ένα ζεστό έγχυμα από τριαντάφυλλο και μαύρη σταφίδα.
Το βάλσαμο φτιαγμένο από μπουμπούκια ελάτης ή ελάτου είναι μια εξαιρετική θεραπεία για όλα τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Πρέπει να πάρετε ένα κιλό μπουμπουκιών (αγοράστε από ένα φαρμακείο ή συλλέξτε τους στα τέλη Μαΐου, όταν έχουν μεγαλώσει 3-5 cm), ξεπλύνετε με κρύο νερό και ψιλοκόψτε. Τα αδειάζουμε σε ένα εμαγιέ τηγάνι, προσθέτουμε τρία λίτρα βρασμένο νερό, τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση και τα βράζουμε για 15 λεπτά. Στραγγίζουμε τον ζωμό με τυρί, αφήνουμε να ηρεμήσει και σουρώνουμε ξανά. Προσθέστε μέλι στο αφέψημα που προκύπτει (1 κιλό μέλι ανά 1 λίτρο αφέψημα) και 10 γρ αλκοολούχο εκχύλισμα πρόπολης 30% (πωλείται στο φαρμακείο). Ανακατεύουμε όλα, ζεσταίνουμε στους 45ο, κρυώνουμε, αδειάζουμε σε μπουκάλια, τα κλείνουμε καλά και τα φυλάμε στο ψυγείο. Για γρίπη ή ARVI, πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μπορείτε να ετοιμάσετε βούτυρο «σκόρδου»: ανακατέψτε το ψιλοκομμένο σκόρδο με βούτυρο και χρησιμοποιήστε το για σάντουιτς. Το καθαρισμένο σκόρδο μπορεί να κρεμαστεί σε μια σακούλα γάζας πάνω από το κρεβάτι ή να τοποθετηθεί κάτω από το μαξιλάρι.
Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, μερικοί άνθρωποι φορούν μενταγιόν φτιαγμένα από μια σκελίδα σκόρδου χωρίς φλούδα στο λαιμό τους.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλη συνταγή: τρίψτε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη ή πολτοποιήστε το, ανακατέψτε με μέλι (κατά προτίμηση τίλιο) σε αναλογία 1:1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας πριν τον ύπνο. λ., ξεπλύθηκε με νερό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή: τρίψτε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό γάλα, αφήστε σε ζεστό μέρος για 20 λεπτά. Μέχρι να κρυώσει, σουρώστε και πιείτε το μισό από αυτό το έγχυμα το βράδυ, το άλλο μισό το πρωί, αλλά πάντα ζεστό. επαναλάβετε αυτό για 3-4 ημέρες και η γρίπη θα περάσει χωρίς επιπλοκές.
Εισπνοές.
Πάρτε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου, βράστε με βραστό νερό, αφήστε να σιγοβράσει για 1-2 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αναπνεύστε πάνω από τον ατμό, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα - εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε από το στόμα σας και μετά το αντίστροφο. Ο κρύος ζωμός μπορεί να ζεσταθεί πριν πάτε για ύπνο και να τον φέρετε καυτό στην κρεβατοκάμαρα. Ο ατμός του ευκαλύπτου θεραπεύει και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η εισπνοή ατμού μπορεί να γίνει διαφορετικά: βράστε τις φλούδες πατάτας, προσθέστε μια πρέζα μυρωδικό θυμάρι ή φύλλα ευκαλύπτου και αφήστε τη στη φωτιά για άλλα 1-2 λεπτά. Αμέσως πριν τη διαδικασία, προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι ελάτου. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε πάνω από τον ατμό για 5-7 λεπτά.
Η καταρροή προκαλεί πολλά προβλήματα με τη γρίπη. Ο φρέσκος χυμός Kalanchoe ή ο χυμός από λευκό λάχανο έχει θεραπευτική δράση. Προκαλεί ήπιο ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης, φτάρνισμα και, ως αποτέλεσμα, απελευθέρωση βλέννας από τη μύτη. Ο φρέσκος χυμός αλόης λειτουργεί καλά για μερικούς. Χορηγείται και στα δύο μισά της μύτης, 5 σταγόνες για 2-3 ημέρες στη σειρά, κάθε δύο ώρες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάλλον δυσάρεστη, αλλά πολύ αποτελεσματική διαδικασία: ψιλοκόψτε μια σκελίδα σκόρδο και σπρώξτε την στις ρινικές διόδους. Κάντε υπομονή με την αίσθηση καψίματος, αφήστε τα δάκρυα να κυλήσουν, να ξεκουραστεί η καρδιά και η ψυχή σας - η καταρροή θα σταματήσει σε τρεις ώρες.
Το έλαιο «σκόρδο» έχει πιο ήπιο αποτέλεσμα για την ενστάλαξη στη μύτη: ρίξτε μια σκελίδα σκόρδο όλη τη νύχτα με μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, φιλτράρετε το πρωί και ενστάλατε το υγρό που προκύπτει στη μύτη 3-4 φορές την ημέρα, έχοντας προηγουμένως αφαιρέσει το βλέννα από αυτό.
Μια αποτελεσματική θεραπεία για την καταρροή μπορεί να επιτευχθεί προσθέτοντας μέλι στο χυμό από ωμά κόκκινα παντζάρια: 1 κουτ. μέλι 2,5 κουτ. χυμό τεύτλων. Ενσταλάξτε 5-6 σταγόνες σε κάθε ρινικό πέρασμα 4-5 φορές την ημέρα.
Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά με διευρυμένα αδενοειδή στο ρινοφάρυγγα - η ρινική αναπνοή βελτιώνεται σημαντικά και η έκκριση βλέννας από τη μύτη σταματά προσωρινά. Αυτό το φάρμακο είναι μια εναλλακτική λύση στις αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες.
Οι θεραπευτές του χωριού συμβούλεψαν ότι εάν έχετε βήχα στο στήθος, σκουπίστε το στήθος σας με ένα στεγνό πανί και στη συνέχεια τρίψτε λαρδί ή γκι μέχρι να στεγνώσει. Στο χοιρινό λίπος πρέπει να προστεθεί μικρή ποσότητα πεύκου.
Μπορείτε να αναμίξετε χυμό ραπανάκι ή καρότο με ρόφημα γάλακτος ή μελιού (1:1). Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. 6 φορές την ημέρα.
Η ακόλουθη σκόνη είναι πολύ χρήσιμη για τον ξηρό βήχα:
30 g σκόνη ρίζας γλυκόριζας, 15 g σκόνη άνηθου και 60 g ζάχαρη. Η δόση για ενήλικες είναι μισό κουταλάκι του γλυκού, για παιδιά - στην άκρη ενός μαχαιριού δύο φορές την ημέρα.
Υπάρχει επίσης μια συνταγή για τον βήχα:
Κόψτε μια τρύπα στο πάνω φαρδύ μέρος του πλυμένου ραπανιού και ρίξτε μέσα μια κουταλιά της σούπας μέλι. Τοποθετούμε το ραπανάκι σε ένα δοχείο σε κάθετη θέση, σκεπάζουμε με χοντρό χαρτί και αφήνουμε για 3-4 ώρες. Στραγγίζουμε το ζουμί και παίρνουμε 1 κουτ. 3--4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα και πριν τον ύπνο (ενήλικες και παιδιά άνω του ενός έτους).
Ένα πολύ καλό φάρμακο για τον βήχα είναι ο χυμός λεμονιού με μέλι: ρίξτε ένα μικρό λεμόνι με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, ψύξτε, κόψτε στη μέση και στύψτε το χυμό σε ένα ποτήρι 200 γραμμαρίων. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας γλυκερίνη για εσωτερική χρήση στο χυμό λεμονιού, ρίξτε το μέλι στην άκρη του ποτηριού και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Για έντονο και συχνό βήχα, πάρτε 2 κουτ. μείγμα 3 φορές πριν από τα γεύματα, και επίσης τη νύχτα. Εάν ο βήχας είναι έντονος, αλλά σπάνιος και ξηρός, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα πριν και μετά το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο και πάντα πριν τον ύπνο. Τα μικρά παιδιά απολαμβάνουν επίσης να πίνουν αυτό το σιρόπι: από την ηλικία του ενός έτους μπορεί να τους δοθεί ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα και το βράδυ.
Για τα βρέφη, προτείνεται αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον βήχα: σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σπόρους γλυκάνισου (διατίθενται στα φαρμακεία) και μια πρέζα επιτραπέζιο αλάτι. Όλα αυτά τα ρίχνουμε σε ένα ποτήρι νερό, τα αφήνουμε να βράσουν, τα σουρώνουμε. Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε δύο ώρες. Καθώς ο βήχας υποχωρεί, μειώστε τη δόση του μείγματος. Μη δίνετε το μείγμα σε παιδιά που πάσχουν από διάθεσι.
Και το μασάζ με μέλι είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό για τον βήχα. Θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και θα αντικαταστήσει τα έμπλαστρα μουστάρδας: λιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στους 40 βαθμούς και, χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια τριών δακτύλων του χεριού σας, αρχίστε να το «οδηγείτε» εύκολα στο δέρμα στην περιοχή του στέρνου ή στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. ανάμεσα στις ωμοπλάτες στην πλάτη. Κάντε μασάζ για 1-2 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 2-3 ημέρες.
Για τον βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι που παρασκευάζεται από φύλλα κολτσούρα, φύλλα πλανάνας και μαύρη σταφίδα. Μπορείτε να ετοιμάσετε σιρόπι κρεμμυδιού: πλύνετε ένα μεσαίου μεγέθους κρεμμύδι στο φλοιό του, προσθέστε νερό ώστε να καλύψει εντελώς το κρεμμύδι και προσθέστε 50 γραμμάρια ζάχαρη. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 30-40 λεπτά, αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. 4--5 φορές την ημέρα 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Οι πανδημίες γρίπης, που συνήθως προέρχονται από περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας, εξαπλώνονται κατά κύματα σε όλη την υδρόγειο, μία προς μία κατακτώντας διαφορετικές χώρες, επειδή οι δυνατότητες για κάτι τέτοιο με τα σύγχρονα μέσα μεταφοράς είναι εξαιρετικά μεγάλες. Η γρίπη εμφανίζεται συνήθως πρώτα σε μια πόλη όπου υπάρχει, ας πούμε, ένα διεθνές αεροδρόμιο ή λιμάνι. Και μέσα σε λίγες μέρες, η μόλυνση από τη γρίπη διεισδύει μέσω οδών μεταφοράς σε άλλες πόλεις και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η ασθένεια καταγράφεται σε ολόκληρη τη χώρα. Η γρίπη είναι η πιο κοινή αιτία προσωρινής αναπηρίας και προκαλεί σημαντική οικονομική ζημιά. Μέσα έκτακτης ανάγκης για προστασία από τη γρίπη:
Κατά τη διάρκεια μιας εστίας ή επιδημίας γρίπης, χρησιμοποιούνται με επιτυχία μέσα έκτακτης ανάγκης: ριμανταδίνη, ιντερφερόνη λευκοκυττάρων, οξολινική αλοιφή.
Ρεμανταδίνηέχει ειδική δράση που στοχεύει στον ιό της γρίπης τύπου Α, εμποδίζοντας την αναπαραγωγή και τη διείσδυσή του στα κύτταρα του σώματος. Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό μόνο εάν χρησιμοποιηθεί τις πρώτες δύο ημέρες και ακόμη καλύτερα τις πρώτες ώρες της νόσου. Δεν συνιστάται η χορήγηση αυτού του φαρμάκου σε παιδιά. Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους πολλά δισκία ριμανταδίνης, ώστε να αρχίσουν να το παίρνουν αμέσως. Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, εμφανίζονται πονοκέφαλοι και κακουχία. Λαμβάνοντας 2 ταμπλέτες (μετά τα γεύματα) και στη συνέχεια 1-2 δισκία δύο φορές ακόμη σε μεσοδιάστημα 3-4 ωρών, σταματάει αξιόπιστα η ανάπτυξη της γρίπης τύπου Α. Αλλά η ριμανταδίνη δεν προστατεύει από τους περισσότερους ιούς που προκαλούν οξείες αναπνευστικές παθήσεις.
Λευκοκυτταρική ιντερφερόνη,Ως μέσο προστασίας, αναστέλλει την αναπαραγωγή όχι μόνο των ιών της γρίπης, αλλά και άλλων ιών που προκαλούν ασθένειες στον άνθρωπο. Η ιντερφερόνη χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας κυρίως για προληπτικούς σκοπούς. 2 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα 6 ωρών συνιστάται ιδιαίτερα σε παιδιά εξασθενημένα από χρόνιες παθήσεις, καθώς και σε ηλικιωμένους. Πρέπει να προειδοποιηθεί ότι η ιντερφερόνη δεν έχει καμία επίδραση στα παθογόνα βακτήρια, επομένως είναι άχρηστο να χρησιμοποιείται για πονόλαιμο, πνευμονία και άλλες ασθένειες βακτηριακής προέλευσης, αν και πολλοί το κάνουν αυτό κατά την κρίση τους. Το οπλοστάσιο του προστατευτικού εξοπλισμού έκτακτης ανάγκης περιλαμβάνει επίσης αντιγριπική γ-σφαιρίνη, που λαμβάνεται από το αίμα δοτών που έχουν εμβολιαστεί κατά της γρίπης. Το φάρμακο περιέχει έτοιμα αντιγριπικά αντισώματα σε υψηλή συγκέντρωση. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της γρίπης σε παιδιά που έχουν πρόσφατα υποστεί σοβαρή ασθένεια ή πάσχουν από κάποια χρόνια ασθένεια και έχουν έρθει σε στενή επαφή με άτομο με γρίπη. Η γάμμα σφαιρίνη συνταγογραφείται από γιατρό.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ xolinic μαζ yuΚατά τη διάρκεια μιας επιδημίας γρίπης, συνιστάται η λίπανση των ρινικών διόδων μέσω των οποίων οι ιοί εισέρχονται στο σώμα. Αυτό πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα και πάντα πριν βγείτε έξω, πριν ταξιδέψετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Η αλοιφή Oxolinic μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Συνιστάται ιδιαίτερα σε όσους έχουν επαφή με ασθενείς με γρίπη.
Μην ξεχνάτε τέτοια μέτρα που είναι διαθέσιμα σε όλους για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης, όπως ο τακτικός αερισμός του δωματίου στο σπίτι και στην εργασία, ο συστηματικός και ενδελεχής υγρός καθαρισμός και η χρήση ηλεκτρικής σκούπας. Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλίσουμε ότι το σώμα του καθενός μας έχει μη ειδική, δηλαδή φυσική, αντοχή στη γρίπη και άλλες λοιμώξεις. Αυτό διευκολύνεται από τη σκλήρυνση, τη σωστή διατροφή, τη λήψη βιταμινών (ειδικά τη βιταμίνη C), ένα ορθολογικό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, το περπάτημα και το παιχνίδι στον καθαρό αέρα, τη γυμναστική και την τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής. Και αν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, καμία γρίπη δεν είναι τρομακτική.
Για τη γρίπηΑνακατέψτε ίσα μέρη φύλλου φασκόμηλου, καρπού γλυκάνισου, μπουμπουκιών πεύκου, ρίζας marshmallow και ρίζας γλυκόριζας. Βράζετε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνετε για 20 λεπτά. Σούρωσε και πάρτε 1/4 φλιτζάνι κάθε 2 ώρες.
Ετοιμάστε το έγχυμα: 100 g ψιλοκομμένα κρεμμύδια ανά 300 ml βρασμένου ζεστού γάλακτος. Αφήνουμε για 5 ώρες, σουρώνουμε και προσθέτουμε 50 γρ μέλι. Πάρτε 100 ml 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Ετοιμάστε το αφέψημα: 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο μαύρο πιπέρι ανά 200 ml κόκκινου κρασιού (μία δόση). Μαγειρέψτε για 10 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε το βράδυ. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε υψηλές θερμοκρασίες.
Ετοιμάστε τη συλλογή:γλυκάνισο (φρούτο) - 100 g; - 10 g; λευκή ιτιά (φλοιός) - 10 g. κοινά κολτσούρα (φύλλα) - 10 γρ.. Ζυμώνετε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράζετε για 5-10 λεπτά και τα περνάτε με τυρί. Πάρτε ζεστό σαν τσάι.
5-7 σκελίδες σκόρδοΘρυμματίζουμε και αραιώνουμε σε ένα ποτήρι γάλα. Βράζουμε και αφήνουμε να κρυώσει. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα.
Πάρτε μάλλινο ύφασμα, μουλιάστε το σε ένα φαρμακευτικό μείγμα από ξύδι, ελαιόλαδο και καμφορά και απλώστε το στο στήθος το βράδυ.
Ρίξτε σκόνη σε κάλτσεςστεγνώστε τη μουστάρδα και βάλτε τα στον ασθενή. Πρέπει να φοράτε αυτές τις κάλτσες για αρκετές ημέρες.
Ειδική πρόληψη.Πρόκειται για εμβολιασμό με ειδικά εμβόλια κατά της γρίπης. Ο εμβολιασμός ξεκινά συνήθως το φθινόπωρο, πριν από την έναρξη της περιόδου της επιδημίας. Πρώτα απ 'όλα, οι ομάδες για τις οποίες υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης υπόκεινται σε εμβολιασμό. Έχουν ήδη συζητηθεί παραπάνω. Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για τους εμβολιασμούς, αυτές είναι αλλεργίες στην πρωτεΐνη κοτόπουλου (είναι μέρος του εμβολίου), οξείες και έξαρση χρόνιων ασθενειών. Μια επιδημία γρίπης είναι προ των πυλών. Τα τελευταία χρόνια, η συχνότητα της γρίπης αρχίζει να αυξάνεται περίπου στα μέσα Ιανουαρίου και μπορεί να συνεχιστεί για 1-1,5 μήνα. Γνωρίζοντας πώς μπορείτε να προστατευθείτε από τη γρίπη και τον ARVI, θα διατηρήσετε την υγεία σας και πιθανώς τη ζωή σας.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, πρέπει να πίνετε περισσότερο και να κάνετε γαργάρες όσο πιο συχνά γίνεται. Τι να πιείτε και με τι να ξεπλύνετε είναι στη διακριτική σας ευχέρεια. Χρησιμοποιήστε αυτό που έχετε στο σπίτι. Αλλά πρέπει να κάνετε διαδικασίες τη νύχτα. Είναι υποχρεωτικά, αφού η ανάκαμψη του σώματος γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επομένως, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να δώσετε ώθηση στο σώμα σας. Έτσι, δώστε πρώτα στον ασθενή ένα εφιδρωτικό ρόφημα. Είναι καλύτερο να παίρνετε ίσα μέρη ξηρών βατόμουρων και λουλουδιών φλαμουριάς. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 20 λεπτά. Σουρώστε και δώστε στον ασθενή να πιει με μέλι. Κάθε βράδυ πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι από αυτό το έγχυμα. Μετά τη λήψη του εφιδρωτικού, είναι ώρα για τη συμπίεση. Για να το φτιάξετε, πρέπει να ετοιμάσετε ένα μείγμα. Αναμείξτε ξύδι, φυτικό λάδι και αλκοόλη καμφοράς σε ίσες ποσότητες. Βρέχουμε ένα κομμάτι μάλλινο ύφασμα στο υγρό που προκύπτει και το εφαρμόζουμε στο στήθος. Διορθώστε το με ένα φουλάρι και αφήστε το μέχρι το πρωί. Θα ήταν πολύ καλό να φτιάξετε μια κομπρέσα από χρένο. Πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη, να τοποθετείται σε γάζα και να τοποθετείται στο πίσω μέρος του λαιμού, να στερεώνεται με ένα φουλάρι. Αυτές οι διαδικασίες θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε γρήγορα από τη γρίπη και το κρυολόγημα.
Η φυτοαλοιφή θα προστατεύσει από τη γρίπη
Για την πρόληψη της γρίπης, ετοιμάστε φυτική αλοιφή. Αλέστε σε σκόνη και ανακατέψτε 5 μέρη ασήμι και χόρτο χήνας, 3 μέρη άνθη καλέντουλας, 2 μέρη υπερικό, μπουμπούκια πεύκου, φρούτα και άνθη τριανταφυλλιάς, ρίζες από χάλυβα. Ανακατέψτε το μείγμα με 1:4 χοιρινό λίπος λιωμένο σε υδατόλουτρο και αφήστε το στο υδατόλουτρο για άλλες τέσσερις ώρες. Στύψτε το ζεστό με τυρί, κρυώστε, ανακατεύοντας. Αποθηκεύστε στο επάνω ράφι του ψυγείου. Πρέπει να βάλετε την αλοιφή όσο το δυνατόν πιο βαθιά στη μύτη, εισπνέοντας βαθιά, έτσι ώστε το προϊόν να μπει στο ρινοφάρυγγα. Αυτό θα ανακουφίσει τη φλεγμονώδη διαδικασία σε ολόκληρο το σύστημα αυτιού-μύτης-λαιμού. Η αλοιφή δεν προκαλεί ερεθισμούς ακόμη και με ρωγμές και έλκη στη μύτη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μικρών παιδιών.
Γύψος λαχανικών μουστάρδας
Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει πάντα σε περίπτωση ξαφνικού κρυολογήματος ή έντονου βήχα. Όταν αισθάνεστε άρρωστοι, πρέπει να πάτε γρήγορα στην κουζίνα και να ετοιμάσετε σπιτικά μουστάρδα, αλλά αυτή τη φορά δεν θα χρειαστείτε μουστάρδα για αυτά. Πάρτε ένα κομμάτι παλιό βαμβακερό ύφασμα (το παλιό, αλλά καθαρό ύφασμα δεν είναι τόσο πυκνό όσο το καινούργιο, επιτρέπει στους θεραπευτικούς χυμούς των φυτών να περάσουν καλά). Λιπάνετε το πανί με φυτικό λάδι και τοποθετήστε ένα στρώμα τριμμένου μαύρου ραπανιού ή τριμμένου πολτού κρεμμυδιού πάνω του, μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόρδο. Τοποθετήστε αυτό το ύφασμα στο στήθος ή την πλάτη σας, βάλτε άλλη μια στρώση υφάσματος από πάνω και καλύψτε τα πάντα με μια πετσέτα. Ξαπλώστε με αυτή τη κομπρέσα όσο αντέχετε, αλλά όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί κάθε δεύτερη μέρα. Για τα παιδιά, μια τέτοια συμπίεση μπορεί να γίνει απαλή: ανακατέψτε την τριμμένη μάζα με μια κουταλιά μέλι.
Το κριθάρι θα μειώσει τον πυρετό χωρίς φάρμακα
Υπάρχει μια υπέροχη λαϊκή συνταγή για τον πυρετό και το κρυολόγημα. Είναι καλό αν δεν έχετε τίποτα άλλο στο χέρι. Αυτό που είναι τόσο ύπουλο με το κρυολόγημα είναι ότι γυρνάς σπίτι το βράδυ φαινομενικά υγιής, αλλά το βράδυ είσαι τόσο άρρωστος που όχι μόνο δεν μπορείς να πας στη δουλειά το πρωί, αλλά δεν έχεις και τη δύναμη να στο φαρμακείο Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να έχετε μαργαριτάρι στο σπίτι. Πρέπει να παρασκευάσετε ένα θεραπευτικό φίλτρο από αυτό. 700 γραμμάρια δημητριακών πρέπει να περιχυθούν με ένα λίτρο νερό και να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά, να κρυώσουν ελαφρώς και να σουρώσουν. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι στον προετοιμασμένο ζωμό, το μέλι τίλιο είναι καλύτερο, αλλά οποιοδήποτε θα κάνει. Ολόκληρο το αφέψημα πρέπει να πίνεται σε δύο δόσεις πριν τον ύπνο. Για τα παιδιά, μειώστε τη δόση, αλλά είναι καλύτερα να πίνετε πολύ. Το πρωί θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Και όχι πυρετός!
Ποτό για καταρροή και κρυολόγημα
Συνταγή για ένα ειδικό ρόφημα για καταρροή και κρυολόγημα. Ζεσταίνει από μέσα, βοηθά στην αντιμετώπιση του πυρετού και των ρίγων, επομένως είναι χρήσιμο για όλους να πίνουν το χειμώνα. Πρέπει να πάρετε 2 κουτ. τριμμένη ρίζα τζίντζερ, μια πρέζα αλεσμένο μαύρο πιπέρι, 1/2 κουτ. αποξηραμένο βασιλικό και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Όταν κρυώσει ελαφρώς, προσθέστε 1 κουτ. μέλι, ανακατεύουμε και πίνουμε αργά, σε γουλιές. Όταν κρυώνετε, πίνετε ένα ποτήρι πρωί, απόγευμα και βράδυ. Το ποτό έχει πικάντικη γεύση. Και παρεμπιπτόντως, σε βοηθάει να χάσεις λίγο βάρος!
Μαρμελάδα κρεμμύδι για το κρυολόγημα και τη γρίπη
Τα κρεμμύδια είναι ένα ισχυρό φάρμακο για το κρυολόγημα, τη γρίπη και τον βήχα. Για να φτιάξετε τη λεγόμενη μαρμελάδα, ξεφλουδίστε 4-5 κρεμμύδια (500 g), ψιλοκόψτε και προσθέστε 400 g κρυσταλλική ζάχαρη. Προσθέστε επίσης 50 γρ φυσικό μέλι και ρίξτε 1 λίτρο νερό. Ανακατεύουμε, τοποθετούμε σε μέτρια φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 3 ώρες. Ψύξτε και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας έτοιμη μαρμελάδα. μεγάλο. αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να καθαρίσετε επιτέλους το λαιμό σας. Αποθηκεύστε τη μαρμελάδα καλά κλεισμένη σε δροσερό μέρος. Υπάρχει μία διευκρίνιση. Αφού ψηθεί και κρυώσει ελαφρώς η μαρμελάδα, προτείνεται να προσθέσετε άλλες 2 κ.σ. μεγάλο. μέλι, γιατί όταν μαγειρευτεί, το μέλι εξακολουθεί να χάνει τις πολύτιμες ιδιότητές του, αν και πιθανώς υπάρχουν κάποια οφέλη από αυτό. Γενικά, αυτό είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον καθαρισμό των βρόγχων και των πνευμόνων.
Βάμμα για κρυολόγημα και γρίπη
Στις μέρες μας όλοι φοβούνται τη γρίπη. Και για καλό λόγο! Αυτή η ασθένεια είναι πολύ επικίνδυνη. Είναι δύσκολο και υπάρχουν πολλές επιπλοκές μετά από αυτό. Λοιπόν, επιπλέον, φοβόμαστε πολύ όλους τους τύπους γρίπης. Μπορείτε να προστατευθείτε από τη γρίπη με ένα ειδικό βάμμα. Ακόμα κι αν αρρωστήσετε, η ασθένεια δεν θα διαρκέσει περισσότερο από δύο ημέρες. Όλα περνούν γρήγορα. Το βάμμα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Θα πρέπει να είναι πάντα στο χέρι, γιατί πρέπει να χρησιμοποιείται στην αρχή της νόσου. Μόλις νιώσετε ότι αρχίζει η ασθένεια, πάρτε αμέσως το βάμμα. Πιθανότατα, η ασθένεια θα υποχωρήσει ή θα είναι πολύ πιο εύκολη και θα περάσει πιο γρήγορα. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας υπερικό, 1 κουταλιά της σούπας φύλλα ευκαλύπτου, 2 κουταλιές της σούπας άνθη φλαμουριάς. Ψιλοκόψτε όλα τα μυρωδικά και ρίξτε μέσα 200 ml βότκα. Αφήστε το βάμμα απότομο. Αφήστε για 2 εβδομάδες, αλλά φροντίστε να ανακινείτε κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε το βάμμα έτσι. Μόλις αισθανθείτε αδιαθεσία (η θερμοκρασία έχει ανέβει, ο λαιμός σας πονάει, εμφανίζεται αδυναμία, πονάνε τα κόκαλά σας), πάρτε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε 20 σταγόνες από το βάμμα που προκύπτει. Ανακατέψτε τα όλα καλά και πιείτε με μια γουλιά. Συνολικά 3 τέτοιες δόσεις την ημέρα. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό πριν από τα γεύματα. Εάν είστε άρρωστοι, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το βάμμα. Ενεργοποιεί την εσωτερική άμυνα του οργανισμού και βοηθά να ξεπεραστεί η ασθένεια. Αλλά είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε στην αρχή της νόσου. Τότε υπάρχει μια ευκαιρία να το αποφύγετε εντελώς.
Αντιγριπικό ελιξίριο
Για να ετοιμάσετε αυτό το μείγμα χρειάζεστε:
3 μπουκάλια κόκκινο κρασί,
4 κ.σ. κουτάλια αποξηραμένα τριαντάφυλλα,
5 κ.σ. κουταλιές της σούπας σορβιά (το καλύτερο μαζεύεται μετά τον πρώτο παγετό, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε και μη παγωμένη σορβιά),
Z st. κουτάλια χρυσόβεργα,
5 κ.σ. κουταλιές μέλι,
Βάζουμε όλα τα υλικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε το κρασί και στη συνέχεια βράζουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, φιλτράρετε το μείγμα μέσα από τυρόπανο. Προσθέστε βανιλίνη, γαρύφαλλο και λεμόνι στο μείγμα που προκύπτει και βράστε για άλλα 5 λεπτά. Μετά από αυτό, εμφιαλώνουμε το ποτό. Μπορείτε να προσθέσετε αυτό το ελιξίριο στο τσάι ή να πιείτε 1 κ.σ. 3 φορές την ημέρα!
Ο πουρές μαϊντανού θα προστατεύσει από το κρυολόγημα
Ο μαϊντανός περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, C και P, καθώς και μικροστοιχεία. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, τρώτε πουρέ μαϊντανού καθημερινά. Αλέστε ένα μεγάλο ματσάκι μαϊντανό στο μπλέντερ μαζί με 1 σκελίδα σκόρδο, μια χούφτα καρύδια (μπορεί να είναι φουντούκια ή κουκουνάρι), 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και κομμάτια τυρί παρμεζάνα. Προσθέστε ελάχιστη ποσότητα αλάτι και πιπέρι. Μπορείτε να καταναλώσετε τον πουρέ απλώνοντάς τον σε ψωμί ή προσθέτοντάς τον στα ζυμαρικά.
Αντιικό σιρόπι
Ο αστράγαλος είναι ένα χρήσιμο βότανο. Οι ουσίες που περιέχει ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Αγοράστε αστράγαλο από το φαρμακείο και αν δεν το βρείτε, αντικαταστήστε το με Rhodiola rosea.
Για να ετοιμάσετε το σιρόπι, βράστε 1 λίτρο νερό και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αστράγαλο, ύσσωπο, βάλσαμο λεμονιού, θυμάρι, λεμονόχορτο και τζίντζερ. Ζεσταίνουμε σκεπασμένο για μισή ώρα.
Σουρώνουμε και βράζουμε το υγρό μέχρι να εξατμιστεί ο μισός όγκος του. Στη συνέχεια αποσύρουμε από τη φωτιά.
Προσθέστε 300 ml μέλι και 5 κουταλάκια του γλυκού φυτική γλυκερίνη στο αφέψημα, κρυωμένο σε θερμοκρασία δωματίου. Ταραχή. Ρίξτε το σιρόπι σε ένα ποτήρι, καλά κλεισμένο δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο. Το μείγμα πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 2 μηνών από την ημερομηνία παρασκευής. Για πρόληψη, δώστε στα παιδιά 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι την ημέρα και για λοιμώξεις κάθε 4 ώρες. Οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας.
Πρόληψη κρυολογήματος
Για την πρόληψη του κρυολογήματος, είναι χρήσιμο να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο. Είναι καλύτερα, φυσικά, να το κάνετε αυτό το πρωί. Αν δεν σας αρέσει αυτή η λύση, φτιάξτε ένα αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο ή μέντα. Με την ευκαιρία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα βοτάνων. Το κύριο πράγμα είναι να εκτελείτε τις διαδικασίες σε μαθήματα, και όχι από καιρό σε καιρό.
Υπάρχουν οι ακόλουθες συνταγές για τη θεραπεία της γρίπης:
Αφαιρέστε τους σπόρους από τα ξερά τριαντάφυλλα, τηγανίστε και αλέστε σε σκόνη. 2 κ.σ. Ρίξτε 1 λίτρο νερό χωρίς διαφάνεια από αυτή τη σκόνη, αφήστε να πάρει βράση και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το υγρό κατά το ήμισυ. Σούρωσε, πρόσθεσε 2 κ.σ. μέλι και χυμό λεμονιού. Πίνετε το μείγμα σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
- Ένα αφέψημα από κλαδιά βατόμουρου βοηθά στη γρίπη. 1 κ.γ. ψιλοκομμένες πρώτες ύλες ρίχνουμε 1 κ.γ. βραστό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά, αφήστε το για 2 ώρες και στραγγίστε. Πίνετε ζεστό σε μικρές γουλιές όσο πιο συχνά γίνεται.
1 κ.γ. Ρίχνουμε 100 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά αποξηραμένα πέταλα καλέντουλας, αφήνουμε για 30 λεπτά και ανακατεύουμε 2-3 σκελίδες σκόρδο με τον χυμό. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού 3-5 φορές την ημέρα. Αυτή η συνταγή ισχύει και όταν έχει ξεκινήσει η ασθένεια.
Αυτή η συνταγή μπορεί να εναλλάσσεται με αυτήν: ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα καλέντουλας με 1 ποτήρι νερό και, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μαρμελάδα βατόμουρο, πιείτε το βράδυ για 2-3 ημέρες.
Βιταμίνες και εφιδρωτικά για τη γρίπη
Ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από κατιφέδες (0,5 φλιτζάνια) και φύλλα μαύρης σταφίδας (0,5 φλιτζάνια), σκεπάστε και τυλίξτε με ένα πανί, αφήστε το για τουλάχιστον 1 ώρα. Όταν το μείγμα έχει εμποτιστεί, στραγγίστε το καλά. Πάρτε 50 ml 3-4 φορές την ημέρα. Η βελτίωση εμφανίζεται εντός 2-3 ημερών.
- Ρίξτε βραστό νερό (400 ml) χωριστά πάνω από τα τριαντάφυλλα (0,5 φλιτζάνια). Σε ένα άλλο μπολ ετοιμάζετε την καλέντουλα, το σαμπούκο (0,5 φλιτζάνι το καθένα) και το τίλιο (1,5 φλιτζάνι). Εγχύστε τα πάντα για 3 ώρες (συνιστάται να τυλίξετε το έγχυμα). Στη συνέχεια ανακατεύουμε το περιεχόμενο και των δύο δοχείων, αφού το στραγγίσουμε. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μια κουταλιά μαρμελάδα βατόμουρο. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα ζεστό. Αφού το πάρετε, είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο με ένα μαξιλάρι θέρμανσης.
Επίθεση στον ιό της γρίπης
Δεν υπάρχει μια καθολική συνταγή που να μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα γρίπης. Αλλά η ολοκληρωμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε αυτό το πρόβλημα αρκετά γρήγορα.
- 1 κ.σ., σκόρδο ή κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ρίχνουμε 1 κ.γ. βραστό γάλα. Αφήστε για 15 λεπτά. και πιες ένα ποτό. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν τα γεύματα.
- Ανακατέψτε σε ίσα μέρη άνθη φλαμουριά, φύλλα γαλοπούλας, φασκόμηλο και ρίγανη. 2 κ.σ. μείγμα για 2 κ.σ. αφήνουμε βραστό νερό για 15 λεπτά, σουρώνουμε, πίνουμε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό το βράδυ. με μαρμελάδα βατόμουρο ή μέλι.
- Τρίψτε 3-5 σκελίδες σκόρδο, ρίξτε μέσα 0,5 κ.σ. βραστό νερό, αφήστε το για 2 ώρες, στραγγίστε, ενσταλάξτε 3 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3 φορές την ημέρα.
- 1 κ.γ. Βράζουμε την ψιλοκομμένη ρίζα ελεκαμπάνης για 30 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά σε 200 ml νερό, σουρώνουμε. Πιείτε 1 κ.σ. κάθε ώρα.
- Αναμείξτε φλοιό λευκής ιτιάς, άνθη χαμομηλιού, τριανταφυλλιές σε ίσα μέρη. 1 κ.γ. συλλογή για 2 κ.σ. Σιγοβράζουμε το βραστό νερό σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά, το σουρώνουμε, πίνουμε 1/3 κ.γ. 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
κατά του κρυολογήματος
Συλλέξτε τους καρπούς της βαρμπεριάς το φθινόπωρο, όταν είναι ελαφρώς παγωμένοι. Αν κρυώσετε, δοκιμάστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα αφέψημα αποξηραμένων φρούτων βαρμπερό. Το αφέψημα γίνεται ως εξής: πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. αποξηραμένα φρούτα, ρίξτε 1 κ.γ. βραστό νερό Το τυλίγουν και επιμένουν. Στη συνέχεια φιλτράρονται. Πάρτε 1/2 κ.γ. 3 φορές την ημέρα. Το Barberry είναι ένα καλό αντιπυρετικό. Το ίδιο αφέψημα δυναμώνει τον καρδιακό μυ.
Σπιτικό αντιπυρετικό
Για να μειώσετε την υψηλή θερμοκρασία, χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή: 5-6 μπουμπούκια σκελίδες (μπαχαρικό), 4 σκελίδες σκόρδο και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Η ζάχαρη περιχύνεται με νερό και Cahors (μπορεί να είναι ξηρό κόκκινο κρασί), ένα ποτήρι από το καθένα και μαγειρεύεται με κλειστό καπάκι σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βράσει το μισό υγρό. Μετά το στράγγισμα, πρέπει να πιείτε αυτό το «ελιξίριο» όσο πιο ζεστό γίνεται. Μετά από αυτό, φροντίστε να πάτε για ύπνο, καλυμμένο με μια κουβέρτα, και μετά από μερικές ώρες ύπνου, η θερμοκρασία θα υποχωρήσει.
Μην αφήνετε τη γρίπη να τρέχει
Κατά κανόνα, παίρνουμε χάπια και φάρμακα που σώζουν ζωές μόνο όταν είναι εντελώς ανυπόφορο. Πάντα πιστεύουμε ότι ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει από μόνος του, η καταρροή θα εξαφανιστεί όσο γρήγορα εμφανίστηκε και ο βήχας θα παραμείνει για μια ή δύο μέρες και μετά θα ηρεμήσει. Είναι καλό αν όλα πραγματικά πάνε όπως αποφασίσατε, αλλά συχνά το εξασθενημένο σώμα μας απλά δεν είναι σε θέση να αντισταθεί στους ιούς. Και το αποτέλεσμα είναι η γρίπη, που δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσεις. Πρόληψη, πρόληψη και για άλλη μια φορά πρόληψη Για να αποτρέψετε την ασθένεια από το να καταστρέψει όλα τα σχέδιά σας, πρέπει να αρχίσετε να ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα το φθινόπωρο και να παίρνετε προληπτικά φάρμακα που μπορούν να προστατεύσουν το σώμα σας από ιούς και επικίνδυνα μικρόβια. Έτσι, θα χρειαστείτε 1 μέρος τζίντζερ, 2 μέρη ρίζες elecampane, 2 μέρη κίτρινα ριζώματα Sophora και 4 μέρη ξύλο elderberry (το οποίο μπορεί να αντικατασταθεί με άνθη σαμπούκου). Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά που αναφέρονται και βράζουμε. Πάρτε το αφέψημα το πρωί για 5-7 ημέρες. Εάν σας έχει ήδη ξεπεράσει ένα κρυολόγημα, τότε συνιστάται να αυξήσετε τη δόση του Sophora κατά 2 φορές.
Προσοχή!
Εάν ο ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, η αναλογία του sophora δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αυξηθεί. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πάρετε περισσότερο σαμπούκο.
Λαχανικά και φρούτα κατά της γρίπης
Πάρτε 1 ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Καθαρίζουμε 2-3 μήλα, τα περιχύνουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό, τα αφήνουμε σκεπασμένα και πίνουμε ζεστό το φρουτώδες.
Προσθέστε μερικές σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες σε ένα ποτήρι ζεστό ζωμό λάχανου, κλείστε το καπάκι, αφήστε για 30 λεπτά και πάρτε 2 κουτ. 5-6 φορές την ημέρα.