Чим відрізняються звичайні люди від процвітаючих людей? Як досягати того, про що інші лише мріють? У успішних людей є одна хороша риса, яка дозволяє долати всі труднощі та складності на шляху до мрії.
«Будь гнучким. Як тільки ти перестав бути гнучким, ти помер. Будь гнучким. Це виковане з металу та абсолютно негнучке правило. Найбільш гнучкий елемент поступово стає контролюючим у системі» Італійське прислів'я
Шлях до будь-якої мети буде усіяний з труднощами та проблемами. А без потрібних навичок та відповідної підготовки не підкорити вершину гори. Успіх завжди коштує дорого, але ж ціна мрії того варта? У чому полягає один із секретів успіху сильних світу цього? У вмінні ставиться до викликів життя гнучкіше, ніж звикли робити звичайні люди.
Секрет успішних людей у їхній гнучкості
Хто зрозумів концепцію гнучкості, той завжди досягає свого. Ця мета може бути робота, гроші, слава, стосунки і будь-що.
Шкода безглуздих звичок, негнучкість мислення та одноманітність дій звичайної людини часом здається дивовижною дурістю.
Звички часом згубні для власника. Людина може намагатися користуватися одними й тими самими методами, які зовсім працюють. Це методи вивчення, способи знайомства на вулиці, підхід до роботи та способу заробітку грошей.
Люди дотримуються звичок через свою негнучкість, незважаючи на те, що вони ніколи не працювали. Якщо ти продовжуватимеш робити те, що робиш зазвичай, то завжди отримуватимеш результати, які були раніше.
Американський письменник, філософ і публіцист Річард Бах говорив: "Якщо ви хочете мати те, що ніколи не мали, - почніть робити те, що ніколи не робили"
Люди завзято працюють у місці, де ніколи не досягти потрібного фінансового статку. Люди перебувають у стосунках із тими людьми, які ніколи не роблять їх щасливими. Люди мешкають там, де не хочуть. Люди роблять щодня те, що ненавидять.
Американський бізнесмен, голова та засновник інтернет-компанії Amazon.com Джефф Безос говорив: «Якщо ви недостатньо вперті, то відмовитеся від експерименту дуже швидко. Якщо ви мало гнучкі, то продовжите битися головою об стіну, але не знайдете іншого шляху вирішення проблеми»
Звичайні люди дуже негнучкі. Вони стукаються в одні зачинені двері, сподіваючись, що їм відчинять. Інші намагаються прибити стіну чолом. Але часом потрібно підшукати двері, які не зачинені. Завжди є перспективніші варіанти вирішення проблеми.
Досить сидіти в зоні комфорту, робити що зазвичай і намагатися чекати на диво. Дива не буде, доки ти не почнеш змінювати свої дії. Якщо метод не працює, то удосконалюй його чи зміни на інший. Поміняй свої плани та дії відповідно до цілей. Будь гнучким у діях, а особливо у мисленні.
Цим світом керують ті, хто виявляє гнучкість. Успішні люди дуже гнучкі. Вони вимагають бажаного будь-якими методами, а не намагаються діяти в лоб. Бути негнучким бовдуром чи успішною гнучкою людиною? Вибір простий як ніколи.
Це наші з вами ідеальні партнери, ідеальні друзі, ідеальні коханці… І в ідеалі ми самі.
Розглянемо випадок пари. Вона – дівчина, яка бажає, щоб її опікувалися, дбали з дорослим чоловіком, якому подобається дбати про неї, опікуватися… Ідеал? Якщо є почуття (а таке буває частіше, ніж прийнято думати) - начебто ідеал. Але – на якийсь час.
Дивимося, що станеться трохи пізніше, коли вона стане на 5-10 років старшою. Така ж молода, свіжа. Але бажаючи вже самостійності, бажаючи шукати свій шлях у житті. Якщо це не Світлана Букіна, звичайно.
Що відбувається із парою? Ідеал перетворюється на огиду до "старого, який купив її молодість" ... До речі, його думки не краще ... Ревнощі, недовіра - вкрай неприємні почуття. Чи може бути інакше?
Потрібно бути гнучким
Звісно. Для цього і треба ставати гнучким. психологічно.
Нормальна людина розуміє, що діти ростуть, що дитина не повинна і не може вічно сидіти в гнізді… І що молода жінка, будучи нормальною, обов'язково захоче бути активною, шукати свій шлях у житті. Перешкоджати цьому ще гірше, ніж заважати дитині дорослішати. Програш по-любому.
Гнучкість (розвинена якість дорослої людини) дозволить стати дівчині, що подорослішала, не "татом", а рівним, чоловіком - і знайти в цьому красу. Але - чи ви стаєте гнучким, чи нещасним. Вибирайте самі.
І зрозуміло - приклад обраний лише для прикладу. для наочності… Будь-яка інша пара, сім'я за бажання залишатися разом має ставати гнучкою. Не можна впіймати партнера у путі шлюбу - продовжувати утримувати його чимось нелюбовним і бути щасливим.
Якщо звичайно мова не йде про мазохістів і садистів.
Вірші про тих, хто поруч
Коханець поїхав із дружиною за кордон,
І ми не встигли один з одним попрощатися.
У поганому настрої додому я повернулася,
Чоловік з душу гукнув, і я обернулася.
Красивий чоловік, трохи посивівши.
Спортивне тіло та весь без одягу.
Пружна попка, чоловічий початок,
Як дивно, але все в ньому мене збуджувало.
І руки, і ноги, очі, навіть вуха)).
Денна непоголість, навіть краще.
І краплі-суперниці ніжно стікали,
Стежку до блаженства собою вказали.
Дихання як пульс і в грудях затверділо,
Я згадала ночі, обнявшись у ліжку.
І смак поцілунку, і запах чоловіка,
Чоловік просто грав у приборкання норовливої.
Куди все поділося? Адже все це було.
Охайний чоловік стоїть весь одягнений.
Пройшов, усміхнувся, сказав до побачення.
І навіть не цмокнув мене на прощання.
Але як кажуть, що маємо не цінуємо,
І якби чоловік був коханцем був би безцінний.
Зник вогник і бажання охололо.
Адже якби він чужий я б його спокусила
У сучасному світі виживає… Ні, не найсильніший, а найпристосованіший. Той, хто швидше звикне до вимог нового начальника, швидше отримає підвищення, хто знайде найшвидший і найефективніший спосіб виконувати свою роботу, отримає премію, а хто знайде спільну мову з колективом, завжди буде улюбленцем публіки. Гнучкість, адаптивність, пристосованість… Саме ці якості, а не фізична сила, цінуються у світі людей і дозволяють виживати та досягати успіху.
Навіть зовні привабливіші ті з нас, хто виглядає сучасно: стильно одягнений, модно причесаний. Всі ці ознаки сигналізують оточуючим, що людина добре адаптована до сучасних реалій. Саме такі особини найбільш привабливі для протилежної статі.
І, навпаки, ті, хто демонструє замкнутість, незговірливість, підозрілість до нового, викликають у оточуючих щонайменше нудьгу. Психологи називають таку якість ригідністю, а вміння змінюватися та пристосовуватися – пластичністю.
Пластичність буває соціальна - гнучкість у спілкуванні, здатність розуміти співрозмовника та йти на компроміси, легко переходити з одного предмета обговорення на інший.
«Коли я прийшла на співбесіду до компанії, про яку чула багато хорошого, то спочатку була сильна здивована: виявилося, що колективна співбесіда та суперників у мене багато. – розповідає менеджер Олена – Рекрутер під час бесіди з нами ставив багато запитань про те, як би ми повели себе в тій чи іншій ситуації та оцінював нашу реакцію. Яке ж було моє здивування, коли за кілька днів мені зателефонували і сказали, що саме я пройшла співбесіду! Виявляється, вирішальною якістю для роботодавця стала моя пластичність та гнучкість у спілкуванні, які мені вдалося продемонструвати у розмові з рекрутером. Мені сказали, що їм вдалося побачити в мені не лише професіонала, а й командного гравця, який має стати частиною злагодженого колективу фірми.
Інший вид пластичності – предметна – означає здатність швидко переходити з одного виду діяльності на інший. Усім нам доводиться бути пластичними на роботі, де часто потрібно писати звіти, спілкуватися з людьми, їздити містом і сидіти в офісі.
Ригідність ж, навпаки, характеризує людину негнучку. Вона буває емоційна, коли людина довго переживає образу чи невдачу і по багато разів подумки прокручує неприємну ситуацію у себе в голові. Інший вид ригідності – розумова – це ті стереотипи та забобони, наприклад, расові, які заважають людині ефективно спілкуватися з оточуючими.
«У нашій фірмі працюють далеко не креативники, ми займаємося фінансовими позиками, однак у кожному співробітнику ми цінуємо незалежність суджень, гнучкість мислення. – розповідає Сергій, директор фірми – Творчий потенціал кожен може розкрити, пропонуючи щось нове на нарадах та планерках. Ми прислухаємося до ідей співробітників, швидко реагуємо на вимоги ринку, і це дозволяє нам залишатися конкурентоспроможними.»
Пластичність дозволяє людям довше залишатися молодими.
«Я давно помітила, що ті літні люди, які не втрачають інтерес до життя і намагаються освоїти щось нове, наприклад, комп'ютер, навіть виглядають молодшими за своїх однолітків. А ті, хто не бажає змінюватися, весь час сумує за минулими часами, той і виглядає старшим і навіть частіше хворіє. – каже соціальний працівник Альбіна – Я раджу людям більше читати, спілкуватися, ходити на світські заходи, жінкам – стежити за новинками в моді. А найголовніше - залишатися цікавими і не боятися здатися смішними і поставити дурне питання.
У сучасному світі декорації змінюються швидше, ніж будь-коли. Постійно з'являються нові програми, які, з одного боку, покликані полегшити нам життя, з другого - вимагають зусиль і допитливості, щоб їх освоїти. Коло знайомств сучасної людини ширше, ніж у його попередників, що потребує гнучкості у спілкуванні. З'являються нові професії та вмирають старі. Формула "Не варто прогинатися під мінливий світ" застаріла. Саме тому так важливо частіше ставити собі питання: «А чи швидко я змінююся?»
В одній відомій пісні є такі слова: "Не варто прогинатися під мінливий світ, нехай краще він прогнеться під нас".
Кожен знаходить собі тут свій сенс. Є люди, які постійно під когось підлаштовуються, є ті, які вважають, що світ крутиться лише довкола них.
І те, й інше крайнощі. А ми в цій статті намагатимемося знайти золоту середину.
Читайте, що означає виявляти гнучкістьчому бути гнучким корисно для життя і як навчитися цій навичці.
КРОК ДО СЕБЕ. Виклик щодня
Не знаєте, як навчитися Любити Себе?
Отримайте 14 вправ, які допоможуть вам прийняти себе і ваше життя у всій його повноті!
Натискаючи кнопку «Миттєвий доступ», ви даєте згоду на обробку ваших персональних даних та погоджуєтесь з
Що відбувається, коли ви підлаштовуєтеся
Коли людина підлаштовується під чиїсь інтереси, стандарти, вимоги, вона втрачає частину себе, настає на горло пісні.
Людина так робить зі страху залишитися одному, бути незрозумілою, покинутою, нелюбою.
Спочатку людина себе вважає гіршою за інших, чужі інтереси важливіші, ніж її.
У деяких випадках така поведінка виправдана, якщо інша людина — маленька дитина, яка сама не може подбати про себе.
В іншому, «політика угоди» на шкоду своїм інтересам веде до втрати себе. І потім доводиться витрачати роки життя, щоби повернути свою цілісність.
Зі статті ви дізнаєтеся, чому люди жертвують собою заради інших, чи виправдана ця жертва і як відмовитися від такої поведінки.
Антипод поступливості
Переходимо до іншої крайності, коли людина не бажає виявляти гнучкість і навіть вважає це слабкістю та безхребетністю.
Він як бетонна стіна завжди стоїть на своєму, що теж вимагає великої кількості енергії. Та й не в усіх ситуаціях така позиція є корисною.
Якщо обставини несподівано змінюються, людина з такою життєвою позицією це важко переживає.
Довго не може прийти до тями, не хоче бачити інших шляхів, звинувачує у всьому життя, уряд, оточення, але не хоче сам нічого зробити.
Важко жити у випадку, коли ви постійно під когось підлаштовуєтеся, тоді як вам хотілося б бути в іншому місці та займатися іншою справою.
Також важко, коли у вас лише одна постійна лінія, позиція. Кожен камінь на вашому шляху ви сприймаєте як жахливу трагедію і зупиняєтеся на довгий час, замість м'яко обігнути його як вода.
Давайте дізнаємося, як оминути ці крайнощі.
Навіщо виявляти гнучкість
Сучасне життя сповнене змін, це пояснень не вимагає. Подивіться навколо на те, що відбувається, і ви в цьому переконаєтесь.
Щоб отримувати від життя задоволення чи хоча б відчувати внутрішній спокій та гармонію, потрібно навчитися бути гнучким, вміти швидко орієнтуватися в мінливих умовах.
Здатність бути гнучким – це позиція сили, свідомість, коли рішення приймаються легко, з повним прийняттям ситуації.
Якщо ви навчитеся виявляти гнучкість, ви будете стійкі до будь-яких змін, стресів, зможете бачити плюси у кожній ситуації. Ви отримаєте доступ до нових можливостей, забезпечите собі збереження внутрішньої гармонії.
Здатність бути гнучким відкриває вам нові перспективи. Ця медитація допоможе вам їх побачити.
Сподіваюся, у вас не залишилося сумнівів, навіщо виявляти гнучкість. Тепер дізнаємось, як це зробити.
Декілька підказок допоможуть вам у освоєнні цієї навички.
Як виявляти гнучкість
1. Вчіться справлятися з первинною реакцією
Що зазвичай відбувається, коли плани зриваються?
Перша реакція - піднімається хвиля емоцій:агресія, роздратування, обурення. Ця реакція мимовільна, інстинктивна.
Усвідомте, що це просто реакція, пропустіть емоції, збалансуйтеся і зробите усвідомлений вибір, як вчинити в цій ситуації.
З досвідом, коли ви навчитеся проявляти гнучкість, ви не реагуватимете. У вас не буде емоційного сплеску чи гострої реакції на мінливі обставини.
приклад. Поламався комп'ютер, а вам потрібно працювати. Якщо вирішити це питання найближчим часом не виходить, подумайте, навіщо вам ця ситуація.
З одного боку ви залишилися без можливості працювати, а вам потрібно багато чого встигнути.
З іншого боку, може, це якраз нагода зробити те, що давно хотіли, або просто подумати про свої цілі і, можливо, переглянути їх у спокійній обстановці.
Головний сенс тут такий — ви не впадаєте у стан жертви: «Як же так? Що ж тепер робити?"
Ви вживаєте необхідних заходів у ситуації, робите все, що від вас залежить і переключаєтеся на інше завдання, поки чекаєте вирішення питання.
У статті ви дізнаєтесь чим відрізняються почуття від емоцій та отримаєте способи для досягнення емоційної гармонії.
2. Навчіться вбудовуватися в потік
Бути гнучким – значить вміти лавірувати у мінливих обставинахбачити нові можливості в нових умовах.
Не продавлюйте ситуацію, якщо у вас не виходить із кількох спроб. Зупиніться, перейдіть на щось інше.
Цілком можливо, що відповідь прийде саме в цей момент, коли ви будете зайняті зовсім іншою справою.
Коли ви дозволяєте бути в потоці, ви приймаєте, що не все залежить від вас. При цьому у вас є можливість вибрати найкращий спосіб проживання поточної ситуації.
3. Зменште рівень очікувань
Намагайтеся не залежати ні від когось і не чекати, що ваші плани реалізуються саме так, як ви задумали.
Навіть найнадійніші домовленості можуть не спрацювати. Ніколи не знаєш, що чекає на завтра. Ситуація може змінитися будь-якої миті.
Завжди допускайте певний відсоток, що ваші плани можуть не здійснитись. Якщо так станеться, ви не звинувачуватимете обставини або людину в порушенні зобов'язань.
Якщо у вас немає очікувань, то немає і страждань:«Не вийшло, значить не моє, або не мій спосіб, або на мене чекає щось краще за це».
Коли чоловік каже, що любитиме завжди, а через місяць у нього з'являється інша, пізно розраховувати, що він на вас одружується.
Все ситуація змінилася. Закриваємо цю сторінку та йдемо далі.
4. Продумуйте запасні варіанти
Якщо ви плануєте зробити щось важливе, заздалегідь подбайте про план Б, а то й В. Прорахуйте свої дії на кілька кроків уперед.
Якщо ваш план рухне, ви перейдіть на альтернативні варіанти.
При такому відношенні вас не застати зненацька, вам завжди буде чим зайнятися.
приклад. Ви хотіли поїхати на природу у вихідні. Все для цього підготували, але погода зіпсувалася, поїздка стала неможливою.
Перейдіть до плану Б — сходіть, наприклад, у спа-салон, кіно, організуйте зустріч з друзями.
Головне не зависати на тому, що НЕ вийшло, а отримати користь із ситуації. Ви ж не знаєте, що вас могло чекати у тій поїздці. Раптом найвищі сили вберегли вас від чогось неприємного.
5. Будьте гнучкими по відношенню до ваших цілей
Будьте готові, що ваші заповітні бажання можуть змінитися. Переглядайте на істинність їх за будь-якої можливості.
Якщо ви взялися за реалізацію якогось наміру, враховуйте всі можливості та обставини. Все може змінитись, і ваше бажання теж.
Будьте готові його трансформувати, а за необхідності навіть відмовитись від нього.
Не плутайте це з нездатністю доводити справу до кінця. Ви міняєтеся щодня, ростете, ваші бажання теж стають іншими.
Те, що приваблювало і приваблювало вас учора, сьогодні може залишити байдужим.
приклад. Дівчинка у дитинстві мріяла про ляльку Барбі. Батьки їй не купували, бо не було грошей. Вона дала собі клятву, що купить її обов'язково на перші зароблені гроші.
Але коли час першого заробітку настав, вона й не згадала про ляльку, бо зросла, і в неї з'явилися зовсім інші інтереси.
Практикуйтесь у прояві гнучкості.
Шукайте приводи, щоб відточити це вміння. І поступово вам навіть найскладніші завдання здаватимуться простими. А життя стане набагато різноманітнішим та цікавішим.
Одна з найважливіших якостей для успішного бізнесмена – гнучкість. Незважаючи на чітко сформульовані плани та шляхи їх реалізації, обставини можуть скластися таким чином, що їх доведеться коригувати. У таких умовах гнучкість, вміння пристосовуватися і приймати швидкі рішення виявляються дуже доречними.
Гнучкістьмислення полягає у вмінні змінювати намічений спочатку шлях (план) вирішення завдань, якщо він не задовольняє тим умовам проблеми, які поступово вичленюються в ході її вирішення і які не вдалося врахувати від початку.
Психологос / Енциклопедія практичної психології / http://www.psychologos.ru
- Гнучкість – це варіативність підходів, гіпотез та методів, що використовуються у процесі мислення.
- Гнучкість – це швидка реакція та адекватні рішення.
- Гнучкість – це талант налагоджувати контакти із абсолютно різними членами колективу.
- Гнучкість – це здатність оцінити реальні масштаби проблеми та вжити необхідних заходів.
- Гнучкість – це адаптивність та пластичність мислення та поведінки.
- Гнучкість - це вміння замінити неефективний спосіб оптимальним.
- Гнучкість – свобода від стереотипів.
Переваги гнучкості
- Гнучкість дозволяє досягати поставлених цілей у будь-яких обставин, що склалися.
- Гнучкість мислення допомагає справлятися з труднощами та знаходити альтернативні шляхи розвитку.
- Завдяки гнучкості ми можемо ставати позиції різних точок зору, розглядаючи ситуації під різним кутом.
- Гнучкість допомагає адаптуватися в різних колективах і обставинах.
Прояви гнучкості у повсякденному житті
- Конфліктні ситуації. Суперечності, які найчастіше виникають між людьми, ризикують перерости у конфліктні ситуації. Гнучкість та дипломатичність сприяють настроюванню опонентів на миролюбний лад.
- Переговори. Відстоювання інтересів ризикує перерости у відкриту конфронтацію між перемовниками. У будь-якій спірній ситуації задля збереження подальших відносин необхідно проявити гнучкість, котрий іноді зговірливість.
- Процес навчання. Накопичуючи нові знання, ми стаємо володарями широкого кругозору і завдяки цьому набуваємо можливості варіативного мислення. Чим гнучкішим стає наше ставлення до життя, тим об'єктивніше ми можемо оцінювати ситуацію.
- Дослідницька діяльність. Найбільші наукові та технічні досягнення були б немислимі, якби люди діяли виключно за правилами. Саме завдяки мобільності, гнучкості та неординарному мисленню відкривається все нове.
Як досягти гнучкості
- Скористайтеся різними способами активізації розумових можливостей. Наприклад, такими як «Метод фокальних об'єктів», «Метод контрольних питань» та іншими.
- Ставлячи перед собою певні завдання, намагайтеся якнайчастіше задаватися питаннями такого плану: «Які є додаткові шляхи реалізації?», «Чи можна розглянути проблему з іншого боку?», «Як можна оптимізувати процес для досягнення найкращого результату?», «Внесення яких змін, буде безболісним для процесу через обставини, що склалися?».
- Для того щоб розвинути гнучкість, необхідно тренувати швидкість реакції, уважність та гарну пам'ять. Структуроване мислення дозволяє розглядати питання з різних сторін і вибирати найбільш прийнятний варіант із безлічі можливих.
- Зверніться до навчань йоги. Добиваючись паралельно пластичності тіла та гнучкості мислення (вони взаємопов'язані безпосередньо), ви зможете досягти гармонійного стану.
золота середина
Непохитність, впертість
Гнучкість
Непослідовність, пристосуванство
Крилаті висловлювання про гнучкість
Гнучкість розуму може замінити красу. - Стендаль - Любов і повага до людей, поступливість і поступливість складають основу спокою. - Сюнь-Цзи - Пристосуйся до обставин, що випали на твоє життя. І від щирого серця люби людей, з якими тобі судилося жити. - Марк Аврелій - Боже! Дай мені розум і душевний спокійПрийняти те, що я не можу змінити.
Дай мені мужність змінити те, що я можу змінити.
І дай мені мудрість, щоб відрізнити одне від одного. - Російська православна молитва 19 століття - В. Венгар, Р. Поу / Невже я геній?Дуже цікава та пізнавальна книга про те, як розвинути гнучкість та неординарність мислення. Автор розкриває суть багатьох здібностей та дає цікаві техніки, що допомагають вирішувати різні завдання. Девід Молден / Менеджмент та могутність НЛПОднією з найважливіших якостей лідера автор вважає гнучкість мислення. У книзі описані здібності, а також техніки НЛП, які допоможуть досягти успіху не лише у бізнесі та управлінні, а й у повсякденному житті.