Грейпфрутовое масло широко известно, как тонизирующее и успокаивающее средство. Особое место продукт занимает в ароматерапии благодаря своему нежному, немного с горчинкой, освежающему запаху. Помимо этого масло имеет богатый витаминизированный состав и насыщено полезными для организма веществами. Его обширно используют в косметических целях, а также для лечения некоторых заболеваний.
Грейпфрут – это цитрусовое дерево, которое было выращено с помощью скрещивания апельсина и экзотического фрукта помело. Эфирное масло из плодов нового вечнозеленого дерева начали добывать на промышленных предприятиях в начале девяностых годов. С тех пор продукт стал очень популярен в парфюмерии, народной медицине, косметологии и ароматерапии.
Особенно ценной является кожура грейпфрута. Именно из нее методом холодного прессования делают эфирное масло. В готовом продукте сохраняются все полезные компоненты присущие свежему фрукту.
Грейпфрутовое масло имеет приятный фруктовый привкус и обладает неповторимым освежающим ароматом, в котором присутствуют сладкие нотки с горьковатым оттенком. На вид оно прозрачное с желтоватым оттенком. По консистенции — однородное.
Добыть эфирное масло из грейпфрута сложней, чем с других цитрусов, так как на половину литра маслянистой жидкости необходимо не менее пятидесяти килограмм кожуры. Это обстоятельство влияет на стоимость продукта. И чтобы приобрести масло грейпфрута высокого качества нужно быть готовым к немалым затратам. Стоимость его в аптеках за двадцать миллиграммов составляет более трехсот рублей. Намного дешевле масла изготовленные способом паровой дистилляции.
Основную часть маслянистого продукта составляет лимонен – углеводород, который является источником стойкого цитрусового запаха. Кроме этого в грейпфрутовом масле содержатся:
- цитраль;
- кадинен;
- мирцен;
- парадизиол;
- спирты — гераниол, линалоол;
- кумарины;
- фурокумарины;
- органические кислоты;
- витамины – A, B2, PP и C;
- кальций;
- калий.
За счет такого богатого состава цитрусовое эфирное масло прекрасно используется в косметологии и медицине.
Полезные качества
Маслянистая жидкость из грейпфрута является хорошим антисептиком. Также продукт обладает многими свойствами полезными для организма человека:
- психотропное;
- желчегонное;
- иммуностимулирующее;
- гармонизирующее;
- мочегонное;
- антицеллюлитное;
- антимикробное;
- ветрогонное.
Грейпфрутовое эфирное масло считается хорошим афродизиаком. Оно помогает усилить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.
Этот цитрусовый продукт имеет ряд лечебных действий:
- понижает уровень холестерина в крови;
- уменьшает боли в голове;
- нормализирует работу желчного пузыря и печени;
- укрепляет иммунную защиту организма;
- улучшает функции пищеварительной системы;
- стимулирует обмен веществ;
- повышает активность мышц;
- активизирует работу эндокринной системы.
Масло с успехом применяют в профилактических целях при атеросклерозе. Кроме этого оно благотворно влияет на психоэмоциональные функции:
- поднимает настроение, устраняет депрессии;
- увеличивает умственную активность;
- устраняет бессонницу;
- укрепляет нервную систему.
Также славится маслянистый продукт из грейпфрутовой кожуры своими косметическими свойствами:
- убирает сыпи на коже и препятствует их появлению;
- улучшает работу сальных желез;
- устраняет целлюлит;
- разглаживает морщины и делает кожу гладкой и эластичной.
Масло грейпфрута – то лучший помощник по уходу за жирными волосами.
Грейпфрутовое масло относится к группе эфирных маслянистых продуктов с высокой фототоксичностью. Поэтому чтобы не получить ожоги на коже запрещается его применять во время пребывания под солнечными лучами. Кроме этого масло имеет несколько противопоказаний для его использования:
- не рекомендуется употреблять натощак;
- нельзя использовать во время беременности и кормления грудью;
- остерегаться попадания в глаза;
- не принимать при индивидуальной непереносимости продукта;
- не превышать рекомендуемые дозировки при употреблении внутрь.
Эфирное масло – это продукт с высокой с концентрацией, который необходимо разбавлять с подходящими базовыми маслами. Хорошо сочетается грейпфрутовая маслянистая жидкость с оливковым, миндальным, лимонным, лавандовым, кипарисовым и кокосовым маслами.
Способы применения грейпфрутового масла, дозировка
Этот цитрусовый продукт применяют в лечебных целях внутрь. Но употреблять его как самостоятельный пищевой компонент не рекомендуется. Лучше всего его смешивать с вареньем или медом. Также хорошо добавлять его в чай, сок, молоко, йогурт, кефир или просто разбавлять водой.
Для профилактики и лечения недугов используют две три капли масла на стакан жидкости. Можно просто нанести пару капелек на хлеб и съесть. Но следует не забывать, что самолечение очень опасно и проводить любые лечебные действия без врачебной консультации.
Также масло грейпфрута кроме внутреннего использования имеет широкий сектор другого полезного воздействия на организм:
Используют такие водные процедуры при ожирении, целлюлите, неврологических расстройствах. Ванны с грейпфрутом оказывают благотворное влияние на кожный покров и особенно полезны людям с высокой жирностью кожи.
Для приготовления такой ароматической ванны нужно наполнить ёмкость для погружения водой с температурой тридцать восемь градусов и добавить шесть капель эфирного масла смешанного с морской солью. Длительность процедуры не должна превышать тридцати минут. После принятия ванны необходимо насухо вытереться полотенцем, и надеть согревающую одежду.
Для данного терапевтического метода лечения требуется четыре капли масла грейпфрута смешанного с базовым маслом. Для этого хорошо подходит маслянистая жидкость из персика или миндаля. В такую смесь добавляется массажный крем. Готовое средство наносится на необходимый участок тела и проводится сеанс массажа. Процедура очень полезна при головных болях, неврозах, депрессии. Также грейпфрутовое масло предотвращает возникновения растяжек на коже, устраняет целлюлит.
Для снятия болей в области головы или других болевых ощущений используют специальные холодные компрессы из эфирного цитрусового масла. Для этого нужно в ста миллиграммах холодной воды растворить три капли масла грейпфрута. В такой жидкости вымачивается отрез марлевой ткани, немного отжимается и прикладывается к месту, которое беспокоит. Это может быть шея, виски или мышцы на руках или ногах. Процедура выполняется в течение двадцати минут.
Лечение ароматерапией грейпфрутовым маслом проводят для снятия усталости, при невралгических расстройствах, бессоннице и ожирении. Для процедуры необходимо влить в емкость в лампе для жидкости горячую воду и две капли эфирного масла. Вдыхают цитрусовый аромат не более часа. Последующие сеансы проводят с увеличением дозировки масла. Самая максимальная порция эфирного продукта для небольшой комнаты составляет семь капель. Аромат грейпфрута не должен быть насыщенным и невыносимым.
Лёд
Для жирной кожи лица и против угревых сыпей используют лечебный лед. Его готовят с помощью десяти миллиграммов молока, половинки лимонного сока, половины литра минеральной воды и пяти капель эфирного масла грейпфрута. Все компоненты размешиваются и замораживаются в специальных формах. Такими кусочками льда протирают лицо по утрам. Данную процедуру проводят в течение минуты.
Очень хорошо принять ванну с добавлением капли эфирного продукта или провести час в комнате наполненной цитрусовым ароматом в конце тяжелого эмоционального дня или после физических нагрузок.
Эфирный цитрусовый продукт обладает не только приятным расслабляющим ароматом. С его помощью можно вернуть поврежденным волосам здоровый блеск, силу и красоту. Также мало из грейпфрутовой кожуры избавляет от перхоти и предотвращает ее появление.
Для того чтобы исцелить волосы нужно добавить несколько капели эфирной маслянистой жидкости в шампунь или бальзам для волос и регулярно мыть таким средством голову. Кроме этого часто используют массажное расчесывание волос с добавлением масла, которое наносится предварительно на расческу.
Маслянистый продукт из кожуры цитрусового фрукта помогает при некоторых проблемах с волосами:
- перхоть;
- посеченные кончики;
- жирность волос;
- выпадение;
- сухость пядей.
Чтобы сделать волосы послушными, наполнить их блеском и придать здоровый вид рекомендуют использовать маски. Их делают из разнообразных полезных компонентов с добавлением грейпфрутового масла. Наиболее популярными являются несколько таких масок:
- Для укрепления волос. Три капли маслянистого грейпфрутового продукта смешивают с таким же количеством масла шалфея, розмарина и винограда. Наносится смесь на волосы, и при помощи массажных действий втирается корни. Голова покрывается утепляющим материалом на час. После чего средство нужно смыть, а волосы помыть шампунем.
- Питательная маска. Ложку меда смешать с яичным желтком. К этой смеси прибавить три капли грейпфрутового и ложку касторового масла. Ингредиенты маски слегка растапливаются на водяной бане. Теплая жидкость втирается в корни и распределяется по всей длине волос. Для усиления эффекта сверху голову следует укрыть полотенцем на полчаса. Маску смывают при помощи шампуней и воды.
Результат от этих средств достигается уже после нескольких применений.
Грейпфрут хорошо помогает бороться с целлюлитом на коже. Особенно эффективно способствуют устранению таких проявлений на кожном покрове ванны, массаж, обертывания с применением смеси грейпфрутового маслянистого продукта с базовыми эфирными маслами.
Соотношение эфирных веществ не должно превышать соотношение – пятнадцать миллиграммов масла из кожуры грейпфрута и тридцать миллиграммов базового элемента. Для соединения продуктов используют стеклянную емкость. Рекомендуется первым капать масло, которого используется в меньших количествах.
Лучшей процедурой против целлюлита являются обертывания. Их можно выполнять с применением таких смесей:
- Три капли масла грейпфрута смешивают с базовой основой из розмарина и мяты. К такому маслянистому раствору добавляют десять миллиграммов яблочного уксуса и столько же воды. Раствор наносится на тело и обертывается на час.
- Три больших ложки меда соединяют со стаканом какао-порошка. В эту смесь прибавляют пять капель грейпфрутового масла и ложку оливкового. Наносится маска на тело и покрывается пленкой и теплой тканью. Процедура выполняется сорок минут.
- Черная глина разводится в воде. В раствор вносится пять капель масла грейпфрута и десять капель маслянистого продукта из персика. Все компоненты перемешиваются и используются для обертывания, которое проводится тридцать пять минут.
Прекрасно восстанавливает упругость кожи и устраняет целлюлитные образования массаж с грейпфрутового масла смешанного с базовым маслянистым веществом. Для этого берут рукавичку для массажа, капают на смеси масел и растирают круговыми движениями проблемные участки кожи. Процедуру проводят в течение сорока минут. Двадцать первых минут нужно делать движения по кругу в одну сторону. А последующие двадцать — в другую.
Дерево семейства рутовых, грейпфрут в высоту достигает пяти метров. Большое количество эфирного масла находится в кожуре фрукта грейпфрута, которой нужно переработать сто килограмм для получения одного килограмма эфирного масла.
Состав эфирного масла грейпфрута
Основными химическими компонентами эфирного масла грейпфрута являются гераниол, лимонен, линалоол, мирцен, пинен, цитраль.
Грейпфрутовое масло богато витаминами С, В2, РР, провитамином А (каротином), калием, кальцием, органическими кислотами.
Эфирное масло грейпфрута желтоватого цвета, легкой и тягучей консистенции.
Аромат масла свежий, холодноватый, с нежной легкой горечью.
Польза эфирного масла грейпфрута
Грейпфрутовое масло часто применяется в ароматерапии и относится оно к ароматическим адаптогенам и афродизиакам.
Показано оно при депрессии, расстройстве лимфатической системы и пищеварения, застое в желчном пузыре и печени, нарушении микроциркуляции крови и частых простудных заболеваниях.
Как противодепрессивное и тонизирующее средство, эфирное масло грейпфрута способствует психологической раскрепощенности, помогает успокоить нервы, отлично борется с утренними депрессиями, наполняя человека интересом к жизни и даже доводя до состояния некоторой эйфории.
Полезно давать масло грейпфрута больным, перенесшим тяжелую болезнь или сложную операцию. Один аромат его способен стимулировать волю к жизни и возбудить аппетит.
Грейпфрутовое масло повышает иммунитет человека и сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, предупреждает развитие атеросклероза.
Для эффективного переваривания пищи оно создает благоприятные условия. Замечательно устраняет чувство тяжести в желудке после еды и нормализует работу желчного пузыря и печени.
Для снижения веса – это неплохое средство, нормализующее жировой обмен.
Эфирное масло грейпфрута способно очищать лимфу и кровь от токсинов и шлаков, выводя из организма также и лишнюю жидкость. Полезно масло грейпфрута при легочной недостаточности, аритмии, гепатите, гипертонии, артрите, астеническом синдроме.
Эфир грейпфрута полезен и в косметологии: для ухода за жирной кожей и за жирными волосами. Под его воздействием уменьшается жирность, повышается тонус. Масло грейпфрута нормализует работу сальных желез, сужает поры, отбеливает кожу. Дренажные функции кожи улучшаются, что предотвращает появление комедонов.
Свойства эфирного масла грейпфрута
Обладает следующими свойствами: стимулирующее, гармонизирующее, психотропное, иммуностимулирующее, желчегонное, мочегонное и ветрогонное.
Адаптогенные свойства масла уравновешивают, помогают настроиться на активное восприятие окружающего мира, избавляют от иллюзий.
Широко известны и антицеллюлитные свойства эфирного масла грейпфрута.
Применение эфирного масла грейпфрута, лечение грейпфрутовым маслом
При заболевании желчного пузыря и печени рекомендуется принимать дважды в день эфирное масло грейпфрута внутрь – 1-2 капли масла капнуть в ложку меда и перемешать.
При этих же заболеваниях на правое подреберье можно делать и теплые компрессы: пять капель эфирного масла грейпфрута добавить в 15 грамм теплого растительного масла, пропитать этой смесью салфетку и наложить её на область печени, утеплив сверху полиэтиленовой пленкой. Наверх можно положить ещё и теплую грелку.
После тяжелых физических нагрузок, или при проблемных местах в фигуре, эфирное масло грейпфрута добавляется в теплую ванну (5 капель на стакан молока). Тело и мышцы после такой двадцатиминутной ванны расслабляются, а настроение поднимается, ведь сильный аромат грейпфрута дарит радость.
А вот после расслабляющей ванны следует делать массаж проблемных зон, благодаря которому, при намёках на целлюлит, можно снять отечность и усилить обменные процессы в коже. Не должны пугать ощущения сильного жжения и покалывания в течение 2-3 минут – это естественная реакция на действие эфирного масла грейпфрута.
Добавляя в массажный крем для массирования по 2 капли эфирного масла грейпфрута, лимона и можжевельника, нужно массировать кожу круговыми движениями снизу вверх, с помощью массажной рукавицы.
Эффективен и массаж вакуумными баночками, который так же проводится сверху вниз, заставляя застоявшуюся лимфу двигаться быстрее и стимулируя отток жидкости и деление жировых клеток.
После вакуумного массажа нужно провести легкий щипковый массаж, нанеся в конце его на проблемные места антицеллюлитный крем, для действенности обогатив его также эфирным маслом грейпфрута.
Ну а если после этих процедур ещё произвести обертывание на один час, или надеть шорты для похудения, и заняться физическими упражнениями, то результат будет виден гораздо быстрее – шлаки и токсины выйдут вместе с жидкостью из организма.
Для укрепления волос, а также, если волосы жирные, непосредственно во время мытья в шампунь добавляются 2-3 капли эфирного масла. Можно добавлять масло и в бальзамы, маски для волос. Волосы под воздействием эфирного масла грейпфрута становятся пышными и блестящими, жирность их понижается. При длительном использовании эфирного масла грейпфрута при мытье волос, они реже загрязняются.
Полоскание горла с добавлением двух капель масла грейпфрута, помогает убрать неприятный запах изо рта.
Количество применяемого эфирного масло грейпфрута
В аромалампы на 10 квадратных метров по 3-4 капли;
в аромамедальоны по 2-3 капли;
на ванну 4-6 капель;
в косметические средства по 5 капель на 15 грамм основы;
при массаже также по 5 грамм на 15 грамм массажной основы;
в теплые компрессы по 4-6 капель;
для употребления внутрь по 1 капле с растительным маслом, мёдом или вареньем.
Натощак эфирное масло грейпфрута принимать нельзя. Для устранения чувства тяжести после еды нужно на корочку хлеба капнуть 5 капель лимонного сока и 2 капли эфирного масла грейпфрута.
Предостережения к применению грейпфрутового масла
Нельзя принимать его внутрь натощак;
нельзя принимать внутрь более трёх капель масла в сутки;
при употреблении внутрь, во избежание раздражения слизистой оболочки желудка, нужно обязательно смешивать эфирное масло с медом, растительным маслом, запить подкисленной водой;
при изжоге нужно запивать масло натуральным йогуртом или кефиром;
нельзя применять эфирное масло цитрусовых, менее чем за час до выхода на улицу, во избежание фотосенсебилизации.
Противопоказаниями к эфирному маслу грейпфрута является его индивидуальная непереносимость.
Содержание статьи:
Грейпфрут - это цитрусовый плод достаточно крупных размеров, обладающий специфическим вкусом и запахом, именно поэтому поклонников этого фрукта не очень много. Однако он обладает массой положительных качеств, при этом наибольшую ценность имеет именно масло грейпфрута, ведь сегодня оно широко применяется в ароматерапии, народной медицине, косметологии и является довольно эффективным средством для борьбы с лишним весом.
Состав масла грейпфрута
Эфирное масло этого вида цитрусовых обладает богатым природным составом. Благодаря этому оно может стать практически незаменимым средством, которое поможет избавиться от различных недугов:
- В состав масла входит ланалоола, гераниола, мицена, цитраля, лимонелла, пинена.
- Витамины группы С, РР, В2, в том числе органические кислоты, калий, кальций и каротин.
- Обладает интересным, немного горьковатым, свежим и легко узнаваемым ароматом.
- Натуральное масло должно быть немного желтоватого оттенка.
- Обладает достаточно густой, но не тягучей консистенцией.
Польза масла грейпфрута
Эфирное масло этого вида цитрусовых несет большую пользу для человеческого организма, так же ему присущ ярко выраженный и довольно сильный аромат. Именно поэтому данное средство сегодня широко применяется в ароматерапии. В то же время масло грейпфрута является природным и сильным афродозиаком.
Масло грейпфрута оказывает следующее действие:
- Устраняются признаки депрессии, и намного легче переносится стресс.
- Может использоваться для ухода за кожей лица и волосами, особенно при повышенной жирности.
- Приносит пользу при лечении различных простудных заболеваний, особенно, если ослаблены природные защитные функции организма.
- Рекомендуется использовать во время лечения аритмии, гипертонии, гепатита, артрита.
- Приводится в норму процесс циркуляции крови, восстанавливается лимфатическая система.
- Назначается при диагностировании легочной недостаточности.
- Показан внутренний прием при расстройстве пищеварения, застое желчи, а также других проблем, связанных с желчным пузырем и печенью.
- Из организма быстро выводится лишняя жидкость.
- Оказывается тонизирующий эффект на весь организм.
- Очищается кровь и весь организм от шлаков с токсинами и от других вредных веществ.
- Оказывается успокаивающее действие, поднимает настроение, дарит чувство эйфории.
- Помогает избавиться от лишнего веса.
- Способствует нормализации аппетита, поэтому рекомендуется после недавно перенесенных оперативных вмешательств.
- Способствует улучшению усвоения жира, убирается чувство тяжести в желудке.
- Помогает в борьбе с атеросклерозом.
Свойства масла грейпфрута
Эфирное масло грейпфрута является не только полезным, но и очень сильным натуральным продуктом. Его главные качества приводят к тому, что оно используется как гармонизирующее, психотропное и стимулирующее средство, благодаря которому происходит повышение иммунитета. Также масло грейпфрута обладает желчегонным, ветрогонным и мочегонным действием.
В состав эфирного масла входят адаптогенные вещества, поэтому регулярное применение данного средства помогает стать целеустремленными и активными, благодаря его воздействию можно избавиться от иллюзий и появляется возможность реально воспринимать происходящие вокруг события.
Масло грейпфрута полезно для борьбы с лишним весом. В последнее время оно широко используется в косметологии, так как помогает быстро избавиться от проявлений целлюлита.
Использование масла грейпфрута
Масло грейпфрута нужно применять с особой осторожностью, так как оно оказывает ярко выраженное действие и может нанести вред здоровью.
Перед началом использования этого вида масла, нужно учитывать следующую информацию:
- Для аромолампы максимальная суточная норма составляет 4 капельки на 10 кв. м.
- Разрешен внутренний прием масла грейпфрута, но не более 3 капель в течение суток, при этом его нужно обязательно чем-то заедать либо запивать простой водой.
- Для использования в аромамедальоне суточная норма составляет 3 капельки эфира.
- Для компресса нужно взять не больше 6 капель средства.
- Можно добавлять масло грейпфрута в состав готового косметического геля или крема в следующих пропорциях - на 15 г средства берется 5 капель эфира.
- Пользу приносит ванна, с добавлением этого масла - максимальная дозировка составляет 6 капель.
Противопоказания к применению масла грейпфрута
Как и любое другое натуральное масло, эфир грейпфрута имеет определенные противопоказания:
- Категорически запрещено принимать масло грейпфрута на пустой желудок, сначала обязательно нужно что-то скушать.
- Перед тем, как начинать использовать данное средство, необходимо проверить на наличие индивидуальной непереносимости масла, при этом не имеет значения, будет они приниматься наружно либо внутрь.
- За один раз строго запрещено использовать более трех капель средства.
- Нельзя выходит на улицу после того, как было использовано масло, так как есть риск развития фотосенсебиляции.
- При появлении изжоги, после принятия масла грейпфрута внутрь, помогут снять приступ кисломолочные продукты (например, йогурт либо кефир).
- Строго запрещено принимать внутрь масло грейпфрута в чистом виде. Его можно смешивать с растительным или оливковым маслом, натуральным медом, запивать небольшим количеством кислой воды. В противном случае можно вызвать не только сильное раздражение слизистой желудка, но и ее ожог.
Рецепты с маслом грейпфрута
Масло грейпфрута широко используется в сфере косметологии, так как оно обладает способностью приводить в норму работу сальных желез. При условии его регулярного использования, появляется возможность предотвратить образование камедонов, при этом значительно снижается вероятность появления на коже лица высыпаний.
В народе эфирное масло грейпфрута еще может называться «эликсир молодости». Это средство помогает сделать кожу гладкой и упругой, нежной и эластичной. Для получения максимальной пользы лучше всего применять домашние маски.
Перед тем, как приступать непосредственно к использованию масла грейпфрута, необходимо помнить о том, что в его состав входят определенные вещества, которые повышают восприимчивость эпидермиса к ультрафиолетовым лучам. Именно поэтому его категорически запрещено использовать перед выходом на улицу.
Рецепты с маслом грейпфрута для лица
- Чистое эфирное масло, в неразведенном виде, можно использовать для лечения прыщей - наносится средство непосредственно на проблемные области.
- Для ухода за жирной кожей можно использовать простую в приготовлении маску, которая поможет привести в норму работу сальных желез. Смешивается кипяченая холодная вода (1 ст. л.) с натуральным медом (4 ст. л.), добавляется спирт (1 ст. л.). Затем в состав вводится масло чайного дерева и грейпфрута (по 2 капельки). Как только состав приобретет однородную консистенцию, он наносится на заранее распаренное лицо (можно использовать горячий компресс) и оставляется на коже на 20 минут. По истечении указанного времени нужно умыться теплой водой. В течение недели эту процедуру нужно провести 2–3 раза, пока не будет заметен положительный результат.
- Для осветления кожи лица можно использовать смесь из облепихового масла (1 ст. л.) и масла грейпфрута (2 капельки). Этот состав наносится на очищенную кожу тонким слоем и не смывается. Однако данную косметическую процедуру нельзя проводить перед выходом на улицу.
- Для обладательниц сухой кожи полезно использовать специальную маску. Смешивается мед (1 ст. л.), молоко (1 ч. л.), масло грейпфрута (2 капельки) масло розмарина (2 капельки). Все компоненты перемешиваются и состав наносится на чистую кожу, смывается через 20 минут.
- При помощи масла грейпфрута можно убрать отеки под глазами. Для этого нужно регулярно протирать кожу косметическим льдом, в составе которого находится масло грейпфрута. Для его приготовления 5 капель эфира растворяется в стакане воды и добавляется 1 ч. л. меда. Смесь разливается по формочкам для льда и замораживается. Готовым льдом можно протирать не только кожу лица, но и шеи, область декольте.
- Масло грейпфрута поможет быстро убрать следы усталости. Для этого в любой крем добавляется 1 капля масла грейпфрута и 2 капли эфира иланг-иланга (можно заменить маслом пачули). Обогащенный крем используется как всегда.
Рецепты с маслом грейпфрута для ухода за волосами
Благодаря регулярному применению для ухода за волосами эфирного масла грейпфрута, локоны становятся красивыми, сильными и возвращается здоровый блеск. В том случае, если данное средство используется постоянно, приводится в норму секреция, восстанавливается правильная работа сальных желез кожи головы.
Нужно придерживаться нескольких простых советов:
- масло нельзя держать на волосах дольше 3 часов;
- наносится средство только на чистые волосы;
- перед тем, как наносить маску, рекомендуется намочить пряди;
- перед использованием масло нужно слегка подогреть на водяной бане, важно, чтобы оно было теплым, но ни в коем случае не горячим.
- В 1 ст. л. любого шампуня растворяется пару капель эфирного масла грейпфрута, после чего средство используется для мытья головы. При условии регулярного применения такого шампуня, положительные результаты станут заметны спустя 2–3 недели, после чего делается небольшой перерыв и можно будет снова пройти курс.
- Если сильно выпадают волосы, в состав шампуня рекомендуется добавлять не только масло грейпфрута, но и лаванды, перечной мяты (все компоненты берутся в равных количествах). Шампунь нужно использовать не более 2 раз в неделю.
- Для жирных волос идеально подойдет следующее средство - смешивается шампунь с маслом грейпфрута (9 капель), маслом перечной мяты (6 капель) и маслом розмарина (6 капель). Все компоненты перемешиваются, и средство используется для мытья головы раз в неделю.
- Для ухода за жирными волосами можно применять следующую маску - смешивается масло миндаля (1 ст. л.) и масло грейпфрута (5 капель). Все компоненты хорошо перемешиваются, и полученный состав втирается непосредственно в корни волос, голова заматывается полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Спустя 2 часа нужно тщательно вымыть волосы с шампунем, чтобы убрать остатки средства.
Больше о полезных свойствах и применении масла грейпфрута, смотрите здесь:
Масло грейпфрута (англ. Grapefruit oil) – это вещество, полученное из кожуры грейпфрута методом холодного прессования. Многочисленные целебные качества масла грейпфрута дали ученым право называть его не иначе как «цитрусовый рай». Это такие качества как: антисептическое, стимулирующее, антидепрессивное и другие.
Свою историю грейпфрут (лат. Citrus paradisi) ведет с 1650 года из красивейшего острова Барбадос, там его называют одним из «7 чудес острова».
Исторический факт: сначала грейпфрут выращивали как декоративное растение и лишь много позднее эта культура получила достойное призвание как вкусный и полезный фрукт, укрепляющий здоровье. В Европе о необычных плодах узнали из записей ученого священника Г. Хьюджеса. Необычный вид и горьковатый вкус грейфрута вдохновили Гриффитса переписать легенду о райском саде. Он назвал его «запретным плодом», искренне считая, что именно грейпфрутом Ева соблазнила Адама. Мнение священника имеет под собой основу, в наши дни грейпфрут известен как натуральный афродизиак. Позже торговцы назвали плод грейпфрутом. Грейп – с английского переводится как «виноград», а фрут – означает «фрукт». Плоды растут на дереве гроздьями. Поэтому такое название.
Эфирное масло грейпфрута
Первое эфирное масло грейпфрута начали производить во Флориде в 1933 году. С тех пор многие испытали на себе его универсальные лечебные качества. Пары эфира грейпфрута поднимают настроение, активизируют мозговую активность.
Компания Now Foods , известная высоким качеством своей продукции, выпускает препарат эфирное масло грейпфрута «Essential Oils, Grapefruit » (30 мл, 1 унция). 100% натуральный продукт из кожуры грейпфрута. Масло имеет сладкий, ярко выраженный цитрусовый аромат. Препарат обладает очищающим, бодрящим действием, повышает настроение.
- для защиты кожи летом сделать смесь: по 1 капле масла грейпфрута , мяты и лаванды.
- Для приготовления косметического средства необходимо использовать масло основу, подойдет: , или . Эфирное масло отличается высокой концентрацией, поэтому требует осторожного обращения. Беременным женщинам перед применением нужно получить разрешение у врача.
Масло грейпфрута: состав
Состав масла грейпфрута , как и базируется на антиоксиданте лимонен, он составляет почти 90% от всей массы. Масло грейпфрута насыщено полезными веществами:
Масло грейпфрута: маски
Маски с маслом грейпфрута наиболее эффективный способ воздействия на кожу, масло хорошо впитывается, насыщая кожу полезными веществами.
1). Знаменитая маска молодости
Измельчить в блендере 3 ч. л. геркулеса, 3 капли масла грейпфрута и 50 г петрушки. Полученную смесь держать на лице 10 мин. Эту процедуру рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю. Такая маска обладает омолаживающим эффектом, мелкие морщины разглаживаются, заметно повышается тонус кожи.
2). Маска «Долой целлюлит»
Эта маска вдохнет жизнь в каждую клеточку кожи, поднимет тонус всего организма и разгладит кожу. Приготовить смесь: 200 г меда, 3 ст. л. кофейной гущи и 9 капель масла грейпфрута . Распределить смесь на все тело и полежать 25 минут. Смыть под душем массажными движениями, так как маска хорошо отшелушивает старый слой эпидермиса.
Масло грейпфрута: ванны
Принятие ванны с маслом грейпфрута не просто доставляет необыкновенное удовольствие, но и оказывает конкретную помощь организму. Такие процедуры оказывают расслабляющее, ранозаживляющее и тонизирующее действие.
1). «Ванна любви»
Эфирное масло грейпфрута является натуральным афродизиаком, аромаванна настроит на романтический лад, снимет напряжение дня, кожа после ванны будет источать изысканный, возбуждающий аромат. Нужно только наполнить ванну теплой водой, добавить в воду 100 г морской соли, 2-3 капли масла грейпфрута и корицы, дополнить 1 каплей масла , и погрузиться в воду на 20 минут. Эффект действует на обоих партнеров.
2). «Ванна для красоты и здоровья»
Во время принятия ванны с маслом грейпфрута полезные компоненты поступают в кровь через кожу, питают весь организм. Ванна оказывает противовоспалительное, антидеприссантное, противоотечное и тонизирующее действие.
Так как концентрация масла высокая, сначала нужно добавить масло в пену для ванны, лишь потом в саму ванну. Достаточно будет 3-4 капель эфирного экстракта. Длительность процедуры не более 30 мин.
Масло грейпфрута: скрабы
Скрабы с маслом грейпфрута стимулируют циркуляцию крови, снимают частички старой кожи, увлажняют ее. Важный момент: скраб лучше использовать после душа, чистая распаренная кожа более восприимчива к полезным компонентам в скрабе.
1). Сладкий скраб для омоложения и очищения кожи
Смешать в миске 1 стакан крупного сахарного песка, 12 капель эфира грейпфрута, треть стакана кокосового масла и 2 ч. л. масла миндаля. Кокосовое масло можно подогреть в микроволновке для лучшего растворения.
2). Скраб от угрей
К 1 ч. л. оливкового масла добавить 1 ст. л. молотого кофе и 3 капли масла грейпфрута . Распределить смесь на очищенное лицо и аккуратно помассировать 2-3 мин, по окончании смыть. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю. Такой скраб избавляет кожу от лишней жирности и угрей.
Масло грейпфрута: от целлюлита
Масло грейпфрута повсеместно используется для избавления от целлюлита, как и . Используются: обертывания, массаж, ванны с эфирным маслом. При массаже берется немного больше масла, чем для других процедур. На 30 мл базисного масла добавляют 6-9 капель грейпфрутового масла . Чтобы достичь стойкого результата необходимо не только наружно воздействовать на участки кожи с целлюлитом, но и принять меры по сбрасыванию лишних килограмм. В этом помогут пищевые добавки и .
Масло грейпфрута: для ногтей
О красоте женщины судят по состоянию ее ногтей, поэтому ароматное настоящее спасение для ногтей милых дам. Приятный освежающий аромат сделает процедуру полезной не только для ногтей, но и для душевного равновесия. При ломкости и расслоении ногтей необходимо купить натуральное . Его добавляют в компрессы, в ванночки и в крем для рук. Для нанесения непосредственно на ногти рекомендуется добавить касторовое масло.
Результат использования масла грейпфрута для ногтей по данным косметологов и отзывам простых пользователей:
- Ногтевая пластина становится крепкой, приобретает здоровый блеск.
- Не возникает заусениц и расслоения пластины.
- Ногти всегда имеют идеальный ухоженный вид.
Масло грейпфрута: для похудения
Человеку с психологически тяжело ограничивать себя в еде, помогает не падать духом при похудении, снижает тягу к сладкому. В 1 ст. л. воды добавить 1 каплю эфирного масла и принимать 2 раза в сутки после еды. Масло обладает мочегонным действием, выводит из организма лишнюю жидкость. После двух недель такого приема активизируется обмен веществ, пройдут запоры и отеки, начнут уходить лишние килограммы. Прием добавки рыбий жир поможет восполнить недостаток полезных элементов и укрепит здоровье волос и ногтей.
Масло грейпфрута: от комаров
Чтобы не испортить себе отдых на природе нужно обязательно взять с собой от комаров. Оно обладает репеллентными свойствами, прекрасно защищает от насекомых. В магазине большой выбор спреев и мазей от комаров, но все они имеют искусственную основу, нежелательно брызгать ими непосредственно на кожу. В отличие от них эфирное масло грейпфрута – это натуральное средство, которое можно в разбавленном виде нанести на кожу без вреда для здоровья. Ученые выяснили, что насекомые не любят даже сам специфический запах цитрусовых.
Масло грейпфрута: в аптеке
Купить можно не только в аптеке, но даже в некоторых парфюмерных отделах. Покупая в таких местах с большой вероятностью, вы покупаете подделку. Отличие эфирного масла в его высокой концентрации, достичь которую можно только при достаточном количестве сырья. Если препарат произведен в стране, где грейпфрут не растет, то концентрация низкая, а объем достигается наполнителями. Поэтому нет гарантии получить натуральный препарат в обычной аптеке.
Известные фирмы, которые дорожат своей репутацией, на первое место ставят качество продукции. Свой товар они реализуют через проверенный интернет-магазин, ссылка на него дана ниже. Магазин работает давно и хорошо известен во всем мире.
Масло грейпфрута: инструкция
Чтобы принесло пользу, а не вред, перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Используя грейпфрутовое масло нужно помнить несколько моментов:
- Не наносить средство на основе грейпфрута непосредственно перед выходом на улицу.
- Не применять масло, когда человек пьет другие сильные лекарственные препараты.
- Беременным можно использовать аромалампу при отсутствии реакции на цитрусовые.
Масло грейпфрута: как использовать
Эфирное масло действительно помогает решить многие проблемы со здоровьем, очень важно знать, как использовать , чтобы не нанести вред.
- Для добавления в косметические средства рассчитывают 5 г масла на 15 г основного средства. В качестве базисного рекомендовано касторовое масло или масло виноградных косточек.
- В аромалампы добавляют 3-4 капли эфирного вещества на помещение в 10 м 2 .
- В ароматическую ванну с маслом грейпфрута можно добавлять не более 6 капель средства.
Масло грейпфрута: внутрь
Внутрь принимать можно только по 1 капле с дополнительной жидкостью, так как концентрированное вещество может обжечь слизистую желудка. В качестве дополнения подходят: мед, растительное масло, вода или варенье. Количество приемов 2 раза в день.
Важно: нельзя употреблять внутрь в неразбавленном виде и на голодный желудок.
Масло грейпфрута: противопоказания
Основным противопоказанием для использования масла грейпфрута является аллергия и индивидуальная непереносимость цитрусовых. Использовать эфирное масло только в разбавленном виде. Эфирное масло грейпфрута усиливает воздействие солнца на организм, поэтому не стоит наносить вещество перед выходом на солнце.
Масло грейпфрута может усилить действие таких лекарств как: антидепрессанты, транквилизаторы, препараты от давления и сердечной аритмии. Следует разделить прием этих препаратов и использование эфирного масла.
Эфирное масло грейпфрута - мощное природное «оружие» против целлюлита и возрастных изменений. Эфир обладает дренажными, регенерирующими свойствами, является действенным антидепрессантом.
Содержание
Грейпфрутовое эфирное масло – описание и свойства
Это достаточно молодой представитель в семействе эфиров, но по свойствам ничуть не уступает «старичкам». Грейпфрутовое эфирное масло богато витаминами А, В, С, РР. Также в эфире присутствуют каротин, калий, кальций, сахара и органические кислоты.Большую часть химического состава занимают углеводороды (лимонен, пинен, лимонен) и спирты (гераниол, линалоол).
О полезных свойствах масла грейпфрута можно говорить бесконечно, рассмотрим самые основные:
- Стимулирует работу ЖКТ, лимфатической системы желчного пузыря, печени и почек
- Имеет тонизирующий, противовоспалительный, антибактериальный эффект
- Мощный «инструмент» против целлюлита
- Обладает способностью снимать стрессы, повышенную раздражительность
- Эффективная профилактика простудных заболеваний
- Обладает восстанавливающими способностями во время реабилитационного периода после операций
- Нормализует работу сальных и потовых желёз
Области применения масла грейпфрута
Области применения эфирного масла грейпфрута впечатляют. В косметологии используется для изготовления средств для лица, волос, а также массажных смесей. Многие массажисты отдают предпочтение именно этому эфиру, так как он обладает целебными свойствами и прекрасно справляется с целлюлитом.
В медицине используют как для приёма внутрь, так и для ингаляций при простудных заболеваниях. Эфир грейпфрута хорошо снимает боли в горле и заложенность носа.
Для волос изготавливают специальные восстанавливающие средства (гели, шампуни, маски, вуали и прочее). Кроме этого, эфир хорошо зарекомендовал себя, как эффективное восстанавливающее средство для ногтей.
Многие добавляют несколько капель эфира в аромалампу. Это позволяет быстро нейтрализовать неприятные запахи в помещении и насытить воздух приятными парами цитруса.
Важно. Масло нельзя наносить на кожу в жаркую погоду, можно получить ожоги. Во время беременности перед использованием эфира стоит проконсультироваться с врачом. А в случае индивидуальной непереносимости компонентов лучше воздержаться от применения этого масла.
Грейпфрутовое масло для лица
Масло грейпфрута для лица используют как в чистом виде, так и в сочетании с кремами, масками, пенками для умывания. Больше всего эфир подходит для жирной и комбинированной кожи склонной к жирности.Средство отлично сужает поры, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает природный тон кожи, улучшает кровообращение. Во время применения масок кожа насыщается полезными веществами, глубоко увлажняется.
Чтобы добиться нужных результатов, косметологи рекомендуют использовать следующие лечебные составы:
- Крем (питание, восстановление, улучшение цвета лица). В привычный крем добавляют 5 капель эфира на 1 порцию средства, наносят утром и вечером
- Очищающие ванночки с эфиром. В чистую ёмкость налить горячую воду и добавить масло грейпфрута из расчёта 2 капли на 1 л воды. В качестве дополнительных компонентов можно добавлять эфиры мелиссы, бергамота или кедра. Эта процедура хорошо подходит для проблемной кожи. Устраняет различные высыпания, покраснения, шелушения
- Маска (питание, восстановление, увлажнение, устранение косметических дефектов, сияние кожи). Смешать 20 гр сметаны или йогурта, 1 яичный желток, 10 гр растопленного мёда, добавить 3-4 капли эфира. Перед началом процедуры кожу необходимо распарить, и только потом наносить массирующими движениями маску. Затем выдерживаем 15-20 минут, смываем тёплой водой. Проводить сеансы рекомендовано 2-3 раза в неделю
- Отбеливающая маска. На 20 мл льняного или миндального масла добавляют по 1 капле эфиров, имбиря, пачули, грейпфрута. Наносится маска 1-2 раза в неделю на 20 минут, смывается тёплой водой
Обратите внимание. Если в качестве базы используется сметана или сливки, то их жирность необходимо подбирать по типу кожи. Для сухой и комбинированной, склонной к сухости 25% жирности. Если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности, то базу лучше использовать обезжиренную. Перенасыщение кожи влагой ни к чему хорошему не приведёт.
Масло грейпфрута для волос
Этот эфир имеет огромную ценность для волос. Используют его для приготовления восстанавливающих и укрепляющих средств. Подходит для всех типов и способно вернуть здоровье даже сильно повреждённым волосам.Во время применения масок для волос с маслом грейпфрута происходит глубокое питание кожи головы, восстановление структуры волос и укрепление корней. Входящая в состав эфира аскорбиновая кислота устраняет перхоть, снимает воспаление, улучшает кровообращение.
Для эффективного восстановления волос косметологи рекомендуют:
- Мыть голову шампунями, бальзамами и кондиционерами с добавлением эфира (2 капли на 20 мл основного средства)
- Сеансы аромарасчёсывания. Для процедуры нужна расчёска с редкими зубчиками, лучше всего использовать деревянную. Перед началом сеанса нужно аккуратно распутать волосинки. Затем нанести масло грейпфрута вдоль зубцов расчёски и медленно прочесать волосы 3-4 раза от корней до кончиков
- Применять маски с добавлением эфира (5 капель на 50 мл основного средства). Наносить на 40-50 минут 2 раза в неделю. Смывается маска тёплой водой. Сушить волосы естественным путём без использования фена
Это интересно. Восстанавливающую маску можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо в 50 мл базы добавить эфиры грейпфрута, иланг-иланга и кориандра по 2 капли. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы, втирая в корни массирующими движениями.После этого укутать голову пищевой плёнкой, а сверху полотенцем, оставить на 40 минут. Выдержав указанное время смыть тёплой водой с применением бальзама. В качестве базы можно использовать льняное масло, кунжутное или репейное.
Масло грейпфрута против целлюлита
Борьба с целлюлитом требует немало усилий. Для этого используют различные скрабы, кремы, лосьоны. Одним из эффективных средств является цитрусовое эфирное масло, в том числе и грейпфрутовое. Его используют в качестве дополнительного компонента для антицеллюлитных средств или как самостоятельное средство.
Процедуры можно проводить не только в косметологических клиниках, но и в домашних условиях. Наиболее эффективное средство - обёртывание с грейпфрутовым эфиром. Для этого необходимо распарить кожу, нанести на проблемные зоны антицеллюлитный состав (100 гр жидкого мёда, 50 мл оливкового масла, 10 капель грейпфрутового эфира), обернуться пищевой плёнкой.
Для лучшего эффекта нужно лечь под одеяло, выдержать 40 минут, затем смыть тёплой водой. Повторяется процедура 2 раза в неделю.
Во время сеансов по избавлению от целлюлита масло грейпфрута способно:
- Расщеплять жиры и выводить их излишки из организма
- Улучшать ток лимфы
- Выводить излишки жидкости из клеток
- Нормализовать обмен веществ
- Выводить шлаки и токсины из организма
- Стимулировать процесс регенерации клеток
- Ускорять выработку эластина и коллагена
Грейпфрутовое масло для похудения
Масло грейпфрута для похудения считается одним из лучших средств. Во время диет его можно добавлять к блюдам по 1-2 капли на порцию. Также результативными методами являются принятия ванн с добавлением эфира или ароматерапия.Во время использования грейпфрутового масла для похудения происходит следующее:
- Снижается аппетит, улучшается процесс переваривания пищи
- Ускоряются обменные процессы в организме, что способствует выводу шлаков и токсинов
- Устраняется чувство тяжести после еды
- Ускоряется процесс сжигания излишков жировых отложений