Περιαρθρίτιδα (βραχιόνιο) - συμπτώματα και θεραπεία, φάρμακα, ασκήσεις. Περιαρθρίτιδα του βραχιονίου: περιγραφή, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι Νόσος περιαρθρίτιδας

Η περιαρθρίτιδα είναι ένα σύμπλεγμα παθολογικών μορφών που έχουν παρόμοια συμπτώματα και θεραπεία. Αυτές οι ασθένειες επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε μερική αναπηρία. Τι περιλαμβάνεται σε αυτή τη νοσολογική μορφή και πώς μπορεί να εκδηλωθεί θα συζητηθεί παρακάτω.

Τι είναι η περιαρθρίτιδα;

Η περιαρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον περιαρθρικό ιστό. Αυτά περιλαμβάνουν τένοντες, συνδέσμους, μύες και την κάψουλα της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η αρθρική δομή δεν εμπλέκεται στη διαδικασία. Η νόσος προσβάλλει συχνότερα άτομα άνω των 40 ετών και πολύ σπάνια μικρά παιδιά.

Ασθένειες όπως:

• τενοντίτιδα - φλεγμονή των τενόντων.
• απονευρωσίτιδα - φλεγμονή των μεμβρανών του συνδετικού ιστού των μυών.
• Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό θυλάκιο της άρθρωσης.
• Η καψουλίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη στην κάψα της άρθρωσης.

Αιτίες της νόσου

Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι που οδηγούν στην ανάπτυξη περιαρθρίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Φλεγμονώδεις διεργασίες κοντινών ιστών (αρθροπάθεια, ισχιαλγία, σπονδύλωση).
• Ένα είδος επαγγελματικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει συνεχή επανάληψη των ίδιων ενεργειών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Τραυματισμοί συνδέσμων, τενόντων ή μυών.
• Συχνή και παρατεταμένη υποθερμία του σώματος (επίσης συνεχής έκθεση σε συνθήκες υγρασίας).
• Παθήσεις του ενδοκρινικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.

Η φλεγμονώδης διαδικασία των περιαρθρικών στοιχείων οδηγεί σε πάχυνση των τενόντων και συσσώρευση αλάτων στην αρθρική κάψουλα, η οποία με τη σειρά της διαταράσσει την κίνηση των αρθρώσεων και προκαλεί πόνο.

Ποικιλίες ανάλογα με την τοποθεσία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασθενειών, οι οποίοι ταξινομούνται ανάλογα με τη θέση της φλεγμονώδους διαδικασίας:

• Η περιαρθρίτιδα του βραχιονίου είναι η πρώτη πιο κοινή μορφή της νόσου. Η αιτία αυτού του τύπου ασθένειας είναι το συνεχές φορτίο στους μύες του ώμου, το οποίο συχνά συνδέεται με κινήσεις των χεριών (απαγωγή, περιστροφή, προσαγωγή). Επίσης, η γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πτώσεις, τραυματισμούς και χτυπήματα στον ώμο.
• Η περιαρθρίτιδα του αγκώνα είναι μια βλάβη των τενόντων και των μυών του αντιβραχίου, του χεριού και των δακτύλων. Ονομάζεται αλλιώς «χέρι του τένις», αφού αυτού του είδους η ασθένεια παρατηρείται συχνά σε άτομα που αθλούνται με άγχος στα χέρια τους. Εμφανίζεται μετά από συχνά επαναλαμβανόμενα μικροτραύματα της άρθρωσης.
• Η περιαρθρίτιδα του ισχίου είναι μια φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει τους μαλακούς γειτονικούς ιστούς και τους ορώδεις θύλακες της άρθρωσης του ισχίου. Εάν δεν ληφθεί έγκαιρη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία κίνησης ή αναπηρία. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
• Περιαρθρίτιδα γόνατος - μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τους τένοντες του γόνατος που συνδέονται με την κνήμη. Οι γυναίκες μετά από 40-45 ετών και οι αθλητές είναι επιρρεπείς σε αυτή τη μορφή της νόσου λόγω μεγάλου φόρτου εργασίας και συχνών πτώσεων.
• Η περιαρθρίτιδα του αστραγάλου είναι μια φλεγμονή των περιαρθρικών ιστών του αστραγάλου. Είναι αρκετά σπάνιο, αλλά φέρνει μεγάλη ενόχληση και ταλαιπωρία, αφού η άρθρωση του αστραγάλου αναλαμβάνει το κύριο φορτίο όταν περπατάει και στέκεται. Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου θεωρούνται το υπερβολικό βάρος και το αθλητικό στρες στο πόδι.

Συμπτώματα

Κάθε μορφή της νόσου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά συμπτώματα, αλλά γενικά, γενικά συμπτώματα μπορούν να εντοπιστούν για τη νόσο περιαρθρίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πόνος που εντείνεται με την κίνηση.
• πρήξιμο της προσβεβλημένης άρθρωσης.
• μυϊκή ένταση στην περιοχή της φλεγμονής.
• περιορισμός της κίνησης της άρθρωσης ή πλήρης απουσία της.
• κατά την εξέταση, ψηλάφηση επώδυνων όγκων.

Τα συμπτώματα κάθε τύπου ασθένειας αποκαλύπτουν μια πιο λεπτομερή εικόνα της πορείας της περιαρθρίτιδας:

• Γερονιοπλατιαίος: χαρακτηρίζεται από πόνο με οποιαδήποτε κίνηση (μπορεί να ακτινοβολεί στον λαιμό και τα χέρια), κακό συντονισμό των κινήσεων, αίσθημα μυρμηγκιάσματος και μπουσουλήματος και απώλεια αίσθησης στον ώμο, την ωμοπλάτη και τα χέρια. Έχει τρία στάδια ανάπτυξης - απλό επώδυνο ώμο, οξύ επώδυνο ώμο, φραγμένο ώμο.
• Αγκώνας: πόνος, περιορισμός της κίνησης του χεριού, υπεραιμία και πρήξιμο των δακτύλων, οι κινήσεις των δακτύλων προκαλούν πόνο, οι τοπικοί λεμφαδένες διευρύνονται.
• Ισχίο: παράπονα για πόνο στο ισχίο ή τη λεκάνη, που μπορεί να ακτινοβολεί στο γόνατο ή στο κάτω πόδι. Όταν ξαπλώνετε στο πλάι, ο πόνος εμφανίζεται στο πλάι της πάσχουσας άρθρωσης και επίσης εντείνεται όταν περπατάτε ή τρέχετε.
• Γόνατο: οξύς πόνος κατά το περπάτημα, ανεβοκατέβασμα σκάλας, κάμψη και ίσιωμα ποδιών, στροφή της κνήμης, σταυρωμένα πόδια, χωλότητα. Ερυθρότητα και πρήξιμο εμφανίζονται στο σημείο της πάσχουσας άρθρωσης.
• Αστραγάλος: έντονος πόνος κατά το περπάτημα και την ορθοστασία, ο σχηματισμός σπιρουνιών και οστικών αναπτύξεων στη φτέρνα, οίδημα, πρήξιμο, εμφάνιση πυκνών οζιδίων κάτω από το δέρμα.

Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για διάγνωση και θεραπεία της νόσου. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται από ρευματολόγο, ορθοπεδικό, τραυματολόγο και αρθρολόγο.

Διαγνωστικά

Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός εντοπίζει πρώτα σχετικά παράπονα και διενεργεί εξέταση. Για να επιβεβαιωθεί η περιαρθρίτιδα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν ορισμένες διαγνωστικές μέθοδοι:

• Χημεία αίματος. Με την περιαρθρίτιδα, μπορεί να ανιχνευθεί αυξημένη ποσότητα φλεγμονωδών στοιχείων (λευκοκύτταρα και ESR) στο αίμα.
• ακτινογραφία. Εμφανίζονται αλλαγές στο χρόνιο στάδιο της νόσου.
• Διαγνωστικά με υπερήχους. Προσδιορίζει την παρουσία οιδήματος και τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας των περιαρθρικών ιστών.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση των τενόντων, των μυών, των συνδέσμων, των οστών και του χόνδρου.
• Αρθρογραφία. Με τη μέθοδο της παρακέντησης της κοιλότητας της άρθρωσης, λαμβάνεται υγρό από τον αρθρικό θύλακα και αποστέλλεται για βακτηριολογική εξέταση.
• Θερμική διάγνωση. Προσδιορίζει τη διαφορά μεταξύ μιας υγιούς και μιας πληγείσας περιοχής.

Ο θεράπων ιατρός χρειάζεται να πραγματοποιήσει διαφοροποιημένη διάγνωση, καθώς αυτή η ασθένεια έχει πολλά παρόμοια συμπτώματα με άλλες παθολογικές καταστάσεις. Μετά τον αποκλεισμό της αρθρίτιδας, της αρθρίτιδας και της στηθάγχης, γίνεται διάγνωση περιαρθρίτιδας.

Θεραπεία και πρόγνωση της περιαρθρίτιδας

Το πρώτο βήμα είναι να ακινητοποιήσετε την πάσχουσα άρθρωση και να εξασφαλίσετε ανάπαυση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε επιδέσμους στήριξης, εφαρμόζοντας γύψινο νάρθηκα ή ακινητοποιητικό νάρθηκα. Η θεραπεία της περιαρθρίτιδας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να αποτελείται από διάφορα στάδια:

1. Φαρμακοθεραπεία:

• αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα (Dicloberl, Diclofenac, Indomethacin, Ortofen, Ibuprofen).
• παυσίπονα (Spazmalgon, Analgin, Dolgit, Nise, Fastum).
• χονδροπροστατευτικά (Teraflex, Mukosat, Dona);
• κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη, υδροκορτιζόνη);
• βιταμίνες.

2. Φυσικοθεραπευτική θεραπεία:

• μαγνητική και λέιζερ θεραπεία (ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή).
• θεραπεία με λάσπη και παραφίνη (μείωση του πόνου).
• υπερφωνοφόρηση, κρυοθεραπεία (μπλοκάρει τον πόνο).
• ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη (ανακουφίζει από τον πόνο).
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων (αφαιρεί τις τοξίνες και τα απόβλητα, επηρεάζει το μεταβολισμό, βελτιώνει το σχηματισμό λέμφου).

3. Εναλλακτική ιατρική:

• (βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος).
• βελονισμός (μειώνει την ένταση των μυών):
• βελονισμός (χαλαρώνει τους μύες).
• θερμική επεξεργασία (έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα).
• Περιποίηση σπα.

4. Χειρουργική θεραπεία – πραγματοποιείται όταν οι παραπάνω μέθοδοι δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στην περίπτωση αυτή αφαιρούνται οι πληγείσες περιοχές και γίνεται πλαστική επέμβαση της άρθρωσης. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ολόκληρη η άρθρωση μπορεί να αφαιρεθεί και να αντικατασταθεί με μια πρόσθεση. Αυτή η επέμβαση απαιτεί μακροχρόνια αποκατάσταση.

Με την έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση της περιαρθρίτιδας, η πρόγνωση είναι τις περισσότερες φορές ευνοϊκή. Η κατάλληλη θεραπεία προάγει τη σταδιακή απορρόφηση των εκφυλιστικών βλαβών και την υποχώρηση της φλεγμονώδους διαδικασίας, σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την κινητικότητα των αρθρώσεων και να εξαλείψετε τον πόνο. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει ανάπηρο.

Σε αυτό το βίντεο, ο ρευματολόγος Evdokimenko δείχνει πώς να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις για τη γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα.

εθνοεπιστήμη

Οι λαϊκές θεραπείες δεν θα θεραπεύσουν την περιαρθρίτιδα, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με την παραδοσιακή θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και ως προληπτικό μέτρο. Μπορεί να ληφθεί με τη μορφή διαλυμάτων από το στόμα και τοπικά:

• Κάνοντας μπάνια με θαλασσινό αλάτι.
• Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή. Πρέπει να πάρετε ένα φύλλο λάχανου και να το χτυπήσετε λίγο για να μαλακώσει. Στη συνέχεια λιπάνετε με μέλι και απλώνετε στην περιοχή που πονάει. Τυλίξτε σε ένα ζεστό πανί και αφήστε το όλο το βράδυ.
• Έγχυμα τσουκνίδας. Πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. στεγνώνουμε τσουκνίδα και ρίχνουμε 0,5 λ. βραστό νερό, αφήνουμε για μισή ώρα, σουρώνουμε και καταναλώνουμε 3 φορές την ημέρα, 1/3 φλ.
• Ένα έγχυμα από τριανταφυλλιές, φύλλα βατόμουρου, μούρα και σταφίδες λειτουργεί καλά για να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Για το μαγείρεμα θα χρειαστεί να πάρετε 1 κ.σ. κάθε φυτό και προσθέτουμε 1 λίτρο ζεστό νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά, κρυώνουμε και παίρνουμε 300-400 ml καθημερινά.
• Βάμμα καλέντουλας. Πάρτε 50 g λουλούδια, ρίξτε 500 ml βότκα και αφήστε σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για δύο εβδομάδες. Τρίψτε το έτοιμο έγχυμα σε επώδυνες περιοχές.
• Κομπρέσα χρένου. Τρίβουμε τη ρίζα του χρένου, τη ζεσταίνουμε και την τυλίγουμε με έναν επίδεσμο, την απλώνουμε στην πάσχουσα περιοχή.

Όταν επιλέγετε συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε την περιαρθρίτιδα να επηρεάσει την υγεία σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις:

• συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για τυχόν συμπτωματικές εκδηλώσεις.
• προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματικές καταστάσεις.
• άσκηση και δόση σωματικής δραστηριότητας.
• τρώτε πλήρως και ορθολογικά.
• με επαναλαμβανόμενη παρατεταμένη πίεση στην άρθρωση, αφήστε την να χαλαρώσει και να κάνει κινήσεις μασάζ.

Η επικοινωνία με έναν ειδικό όταν εμφανιστούν αρχικά σημάδια περιαρθρίτιδας θα αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου. Η υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία σας και η τήρηση ιατρικών συστάσεων αυξάνει την πιθανότητα ευνοϊκής έκβασης της νόσου και την περαιτέρω πρόληψή της.

Τα οστά, οι τένοντες και οι μύες συνδέονται σε θυλάκους σε όλο το σώμα. Εάν έχει το δικό του χαρακτηριστικό γνώρισμα, επιδεινώνει την ποιότητα ζωής, καθιστώντας τον ασθενή μερική αναπηρία.

Τι είναι η περιαρθρίτιδα;

Στην περιοχή του περιαρθρικού ιστού υπάρχουν αρθρώσεις όπως η αρθρική κάψα, ο τένοντας, οι σύνδεσμοι και οι μύες. Τι είναι η περιαρθρίτιδα; Πρόκειται για φλεγμονή ολόκληρου του περιαρθρικού ιστού. Οι σύντροφοι αυτής της ασθένειας είναι:

• – φλεγμονή των αρθρικών θυλάκων.
• Η καψουλίτιδα είναι φλεγμονή της αρθρικής κάψας.
• Η τενοντίτιδα είναι φλεγμονή του τένοντα.
• Η απονευρωσίτιδα είναι μια τοπική φλεγμονή ενός μυός.

Ανάλογα με τη θέση του περιαρθρικού ιστού, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

• Η ωμοπλάτη του βραχιονίου είναι ο πιο κοινός τύπος που επηρεάζει τους ανθρώπους. Βλάβη στον τενόντιο μυ στον περιοστικό βόθρο της ωμοπλάτης.
• Ωμοπλάτης.
• Καρπικός.
• Ulnar - εκφύλιση των τενόντων στη συμβολή του χεριού και των δακτύλων, των μυών του αντιβραχίου.
• Γόνατο – δεν επηρεάζεται ολόκληρο το γόνατο, αλλά το εσωτερικό μέρος κάτω από την κάμψη.
• Ισχίο – βλάβη στην άρθρωση του ισχίου.
• Δυστροφία αστραγάλου – ποδιού και σχηματισμός άκανθα πτέρνας (οστεόφυτα). Παρατηρείται συχνά σε παχύσαρκα άτομα και αθλητές.
• Stopny.
• Περιαρθρίτιδα του θυλάκου της ανσερίνης.

Ανάλογα με τα αίτια εμφάνισης, χωρίζονται σε:

1. Πρωταρχικός;
2. Δευτερεύων.

Σύμφωνα με τη μορφή της περιαρθρίτιδας, μπορεί να είναι:

1. αιχμηρός;
2. χρόνιος.

Αιτίες περιαρθρίτιδας περιαρθρικού ιστού

Η κύρια αιτία της περιαρθρίτιδας του περιαρθρικού ιστού είναι η επαγγελματική δραστηριότητα, δηλαδή η εκτέλεση των ίδιων κινήσεων της άρθρωσης κατά την εκτέλεση εργασιών. Το φορτίο σε μια συγκεκριμένη άρθρωση οδηγεί στη φλεγμονή της και στην ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.

Σχετικοί παράγοντες που μπορούν είτε ξεχωριστά είτε επιπρόσθετα να επηρεάσουν την ανάπτυξη της περιαρθρίτιδας είναι:

1. Διαβήτης;
2. Ηλικία;
3. Παθολογίες στο ενδοκρινικό, αγγειακό, νευροαντανακλαστικό σύστημα.
4. Επιπλοκές μολυσματικών ασθενειών;
5. Τραυματισμοί στους μύες και τους τένοντες.
6. Αρνητικές επιπτώσεις της παρατεταμένης έκθεσης σε κρύο ή υγρασία.
7. Επίπτωση χρόνιων ασθενειών: αρθροπάθεια, σπονδύλωση.
8. Συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.

Τραυματισμοί και βαριά φορτία μαζί με κακή ροή αίματος ή διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος οδηγούν σε ουλές, σκλήρυνση και ασβεστοποίηση των ιστών του αρθρικού θυλάκου, που προκαλεί φλεγμονή του περιόστεου - περιοστίτιδα.

Συμπτώματα και σημεία

Τα σημεία και τα συμπτώματα της φλεγμονής των περιαρθρικών ιστών εμφανίζονται σχεδόν πανομοιότυπα, ανεξάρτητα από τη θέση της βλάβης:

• Αυξάνεται ο πόνος κατά την κίνηση.
• Μυϊκή ένταση.
• Πρήξιμο.
• Περιορισμένη κίνηση.
• Σχηματισμός επώδυνων όγκων και όζων.

Η βλάβη των τενόντων εκδηλώνεται με συμπτώματα:

1. Πρήξιμο;
2. Συσσώρευση διηθήματος;
3. Σύντηξη ινών κολλαγόνου;
4. Σχηματισμός σκλήρυνσης;
5. Σχηματισμός κρυσταλλικών εναποθέσεων.

Η βλάβη στον περιαρθρικό θώρακα εκδηλώνεται σε:

1. πρήξιμο και ερυθρότητα?
2. σχηματισμός ορώδους εξιδρώματος.
3. αλλάζοντας το σχήμα των τοιχωμάτων της τσάντας.

Ας δούμε τα συμπτώματα κάθε τύπου περιαρθρίτιδας:

1. Βλαχιονοπλάτιος:

• Συμπτώματα τενοντίτιδας: πόνος κατά την κίνηση, τσούξιμο και τρίξιμο, αυξημένη ροή αίματος.
• Φλεγμονή και οίδημα της αρθρικής κάψουλας. Γίνεται επώδυνο να βάζετε το χέρι σας πίσω από την πλάτη σας ή να το σηκώνετε.
• Πονώδης πόνος που ακτινοβολεί στους βραχίονες και τον λαιμό, ο οποίος εμφανίζεται συνήθως τη νύχτα.
• Σέρνοντας και μυρμήγκιασμα, που συνοδεύεται από μυϊκή ατροφία.
• Ο συντονισμός των κινήσεων είναι εξασθενημένος.
• «Σύνδρομο παγωμένου ώμου» - απώλεια αίσθησης στην περιοχή της ωμοπλάτης, του ώμου και του βραχίονα.

1. Αγκώνας:

• Συμπτώματα θυλακίτιδας: οίδημα, ερυθρότητα, διευρυμένοι λεμφαδένες, περιορισμένη κίνηση, πόνος.
• Μυϊκός πόνος όταν είναι σε ένταση.
• Επώδυνες αισθήσεις όταν κινείτε τα δάχτυλά σας.
• Πρήξιμο και πρήξιμο στη βάση των αντίχειρων.
• Ερυθρότητα, οίδημα, πόνος στις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις.

1. Ισχίο:

• Πόνος στην πληγείσα πλευρά όταν ξαπλώνετε στο πλάι.
• Πόνος κατά την ψηλάφηση.
• Η εμφάνιση πόνου κατά το περπάτημα.

1. Γόνατο:

• Ο πόνος εμφανίζεται όταν λυγίζετε και ισιώνετε τα πόδια.
• Ο έντονος πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα.
• Η ψηλάφηση και η περιστροφή του ποδιού γίνονται επώδυνες.

1. Αστράγαλος:

• Πόνος κατά το περπάτημα.
• Αλλαγή στο βάδισμα.
• Οίδημα και πάχυνση του αχίλλειου ιστού (όπως και με την θυλακίτιδα του Αχιλλέα).

Περιαρθρίτιδα στα παιδιά

Η περιαρθρίτιδα στα παιδιά εμφανίζεται μόνο σε περιπτώσεις σοβαρού τραύματος, μετά από χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση, αλλά και ως αποτέλεσμα γενετικής προδιάθεσης. Συνήθως σε άλλες περιπτώσεις αυτή η ασθένεια δεν εκδηλώνεται στα παιδιά.

Περιαρθρίτιδα σε ενήλικες

Η περιαρθρίτιδα στους ενήλικες εμφανίζεται καθώς μεγαλώνουν. Συνήθως μια ασθένεια. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο περισσότεροι ασθενείς επισκέπτονται γιατρούς. Κυρίως αναπτύσσεται σε γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση λόγω ορμονικών ανισορροπιών και μεταβολικών διαταραχών. Στους άνδρες, αναπτύσσεται συχνά κατά τη διάρκεια επαγγελματικών δραστηριοτήτων και κατά τη διάρκεια βαρέων αθλημάτων.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της περιαρθρίτιδας ξεκινά με μια γενική εξέταση, η οποία πραγματοποιείται αφού ο ασθενής έρθει σε επαφή και ανακοινώσει όλα τα συμπτώματα που τον ενοχλούν. Ορισμένα σοβαρά συμπτώματα μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση. Ωστόσο, θα πρέπει να διευκρινιστεί, καθώς συχνά μοιάζει με άλλες ασθένειες (π.χ. θυλακίτιδα, λεμφαγγειίτιδα, λεμφαδενίτιδα κ.λπ.). Γίνεται έρευνα:

• Υπερηχογράφημα, CT, MRI;
• Αρθρογραφία;
• Ακτινογραφία.

Θεραπεία

Η θεραπεία της περιαρθρίτιδας είναι πολύπλοκη, ανεξάρτητα από τον τύπο της νόσου. Οι ίδιες διαδικασίες πραγματοποιούνται με στόχο:

• εξάλειψη των συμπτωμάτων,
• αποκατάσταση της κινητικότητας,
• πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών,
• την εξάλειψη των καταστροφικών αλλαγών,
• θεραπεία υποκείμενων ασθενειών.

Πώς να αντιμετωπίσετε την περιαρθρίτιδα;

Φάρμακα:

• Αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα.
• Κορτικοστεροειδή και χονδροπροστατευτικά.
• Αντιβιοτικά παρουσία μολυσματικών ασθενειών στο σώμα, από τις οποίες τα βακτήρια μπορούν να μετακινηθούν στην προσβεβλημένη άρθρωση.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται ευρέως για την εξάλειψη της περιαρθρίτιδας:

• Ακινητοποίηση της άρθρωσης με επιδέσμους και νάρθηκες.
• Η φαρμακοπαρακέντηση είναι η χορήγηση φαρμάκων απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση.
• Βελονισμός για ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση των μυών.
• Εφαρμογές οζοκερίτη και παραφίνης.
• Βελονισμός και βελονισμός για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την κινητικότητα και την ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς.
• Μαγνητική θεραπεία και θεραπεία με λέιζερ για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, τη μείωση του πόνου, τη μείωση της φλεγμονής και τις ανοσολογικές επιδράσεις στην πάσχουσα περιοχή.
• Δόνηση και ηλεκτρικό μασάζ.
• UHF για την ομαλοποίηση της ροής της λέμφου και την εξάλειψη των αποβλήτων και των τοξινών.
• Χιρουδοθεραπεία.
• Θερμαινόμενες κομπρέσες με βότανα.
• Εφαρμογές λάσπης.
• Κρυοθεραπεία.
• Ηλεκτροφόρηση.

Συνταγογραφείται ένα ξεχωριστό μάθημα θεραπευτικών σωματικών ασκήσεων, το οποίο στοχεύει στην ανακούφιση από επιθέσεις πόνου, στη χαλάρωση των μυών, στην αποκατάσταση της κινητικότητας, του μυϊκού τόνου και της δύναμης. Αυτό το σύμπλεγμα μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και σε νοσοκομείο μόνο μετά από βασικές ιατρικές διαδικασίες. Η κύρια έμφαση εδώ δίνεται στην εκτέλεση ενεργειών που δεν προκαλούν έντονο πόνο. Για να επιταχυνθεί η ανάρρωση, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η κινητικότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης, αλλά όχι να επιβαρυνθούν μεγάλα φορτία.

Όσον αφορά τις λαϊκές θεραπείες και τη διατροφή, δεν βοηθούν στη θεραπεία της περιαρθρίτιδας. Συνιστάται μόνο η κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, καθώς και τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.

Η χειρουργική επέμβαση γίνεται μόνο όταν είναι απαραίτητη η ακινητοποίηση της άρθρωσης, ελλείψει επιτυχίας από τη συντηρητική θεραπεία.

Πρόβλεψη ζωής

Πόσο καιρό ζουν οι άνθρωποι με περιαρθρίτιδα; Η ασθένεια δεν είναι θανατηφόρα. Η έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρούς καθιστά την πρόγνωση της ζωής ευνοϊκή. Ο πόνος σταδιακά υποχωρεί, τα συμπτώματα μειώνονται και οι ασβεστώσεις εκφυλίζονται. Η κινητικότητα αποκαθίσταται. Ωστόσο, η έλλειψη θεραπείας οδηγεί σε μερική ή πλήρη ακινησία της πάσχουσας περιοχής, γεγονός που καθιστά το άτομο ανάπηρο. Παρατηρούνται ινώδεις συμφύσεις και λειτουργική αναπηρία.

Για να αποφύγετε τόσο την ίδια την ασθένεια όσο και τις συνέπειές της, είναι απαραίτητο να τηρείτε την πρόληψη:

• Άσκηση, αλλά με μέτρο.
• Όταν υπάρχει πίεση σε μια συγκεκριμένη άρθρωση, κάντε μασάζ και ξεκουραστείτε.
• Πάρτε αρκετές βιταμίνες.
• Αντιμετωπίστε τις μολυσματικές ασθένειες ώστε να μην προκληθεί η εξάπλωση της λοίμωξης, η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στις αρθρώσεις, η οποία θα οδηγήσει σε επιπλοκές με τη μορφή περιαρθρίτιδας.
• Αποφύγετε τραυματικές καταστάσεις.

Η περιαρθρίτιδα είναι μια βλάβη των περιαρθρικών ιστών, δηλαδή φλεγμονή των τενόντων, των αρθρικών καψουλών, των θυλάκων, των συνδέσμων κ.λπ. Το όνομα αυτής της ασθένειας δόθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα από τον Γάλλο γιατρό Simon Dupleix. Η πιο κοινή μορφή της νόσου είναι.

Περιγραφή της νόσου

ανάγνωση πληροφοριών

Επιστημονικά μιλώντας, η περιαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική βλάβη των τενόντων και των περιαρθρικών μαλακών ιστών. Η παθολογία αρχίζει να αναπτύσσεται στο σημείο προσκόλλησης των τενόντων στο οστό και συνοδεύεται από φλεγμονή των ορωδών θυλάκων και των συνδέσμων.

Η περιαρθρίτιδα του βραχιονίου είναι μια κοινή μορφή της νόσου. Ο κύριος λόγος για τη βλάβη στους τένοντες της άρθρωσης του ώμου είναι ότι οι σύνδεσμοι και οι τένοντες σε αυτήν την περιοχή είναι συνεχώς «υπό τάση», αυτό οφείλεται στην απαγωγή της πλάτης του ώμου και στην περιστροφή της.

Οι μεγάλες αρθρώσεις επηρεάζονται συχνότερα από την περιαρθρίτιδα, αλλά η φλεγμονή των δομών των μαλακών ιστών μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση που υποβάλλεται περιοδικά ή συνεχώς με τη μορφή σωματικής δραστηριότητας ή τραύματος.

Στην ιατρική, η περιαρθρίτιδα χωρίζεται στις ακόλουθες ομάδες:

1. . Οι περιαρθρικοί ιστοί φλεγμονώνονται στο εσωτερικό του γόνατος.
2. Περιαρθρίτιδα της ποδοκνημικής άρθρωσης. Εάν προσβληθούν οι αρθρώσεις του ποδιού και του ποδιού, είναι απαραίτητη η πλήρης ακινητοποίηση του άκρου. Η περιαρθρική φλεγμονή των ιστών στο κάτω μέρος του ποδιού φέρνει στον ασθενή έντονο πόνο, αφού το φορτίο στα πόδια είναι πολύ ισχυρότερο και πιο αισθητό σε σύγκριση με τα άνω άκρα.
3. Περιαρθρίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα. Οι τένοντες των εκτεινόντων μυών του χεριού και των δακτύλων επηρεάζονται στα σημεία προσκόλλησης τους στο οστό.
4. Περιαρθρίτιδα των δακτύλων. Η ασθένεια επηρεάζει τις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις των χεριών. Η κύρια αιτία της φλεγμονής είναι η υποθερμία των άκρων και το μόνιμο στρες.
5. Περιαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου.
6. Περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης ή σύνδρομο Dupleix, είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου. Τα αίτια της νόσου είναι μεταβολικές διαταραχές, αυχενική οστεοχόνδρωση, κακώσεις αρθρώσεων κ.λπ.

Προϋποθέσεις για την ανάπτυξη περιαρθρίτιδας

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λόγων για την εμφάνιση μιας ασθένειας όπως η περιαρθρίτιδα. Είναι πιο συχνό σε γυναίκες άνω των 40 ετών..

Παράγοντες που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη της νόσου:

• συγγενή ελαττώματα των αρθρώσεων της άνω ζώνης ώμου.
• συνεχής υποθερμία?
• ψυχονευρολογικές διαταραχές?
• η παρουσία ασθενειών όπως η ισχιαλγία, η αρθροπάθεια κ.λπ.
• καρδιακά προβλήματα (έμφραγμα του μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσο κ.λπ.)
• μικροτραύμα τενόντων ή υπερφόρτωση των αρθρώσεων.
• αυξημένη και μονότονη σωματική δραστηριότητα.
• μολυσματικές ασθένειες του ήπατος χρόνιας φύσης.
• μεταβολική νόσος?
• περιφερικές αγγειακές παθήσεις κ.λπ.

Σημείωση. Η βραχιονιώδης μετατραυματική περιαρθρίτιδα ή το σύνδρομο Dupleix, εμφανίζεται συχνά σε αθλητές και εργάτες κατασκευών.

Μορφές της νόσου και κύρια συμπτώματα

Οι γιατροί διακρίνουν τρεις μορφές της νόσου:

1. Απλή φόρμα. Αυτό το στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο κατά την κίνηση του άκρου. Η απλή μορφή της βραχιονίασης περιαρθρίτιδας εμφανίζεται χωρίς έντονα συμπτώματα. Συχνά ο πόνος υποχωρεί από μόνος του.
2. Η οξεία περιαρθρίτιδα είναι μια επιπλοκή της «υποθεραπευμένης» περιαρθρίτιδας απλής μορφής. Ο πόνος στην περιοχή της άρθρωσης εμφανίζεται γρήγορα και ξαφνικά, ο πόνος αυξάνεται προς το τέλος της ημέρας. Ο ασθενής παρουσιάζει αύξηση της θερμοκρασίας, η προσβεβλημένη άρθρωση διογκώνεται και διογκώνεται.
3. Χρόνια πορεία περιαρθρίτιδας. Αυτή η μορφή αναπτύσσεται σε ασθενείς που έχουν υποστεί οξεία περιαρθρίτιδα. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στις αρθρώσεις όταν κινούνται. Εάν ο ασθενής δεν λάβει έγκαιρη ιατρική φροντίδα, η χρόνια μορφή περιαρθρίτιδας μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς συνέπειες - ανάπτυξη αγκυλοποιητικής περιαρθρίτιδας, καψουλίτιδας κ.λπ.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να τεθεί η διάγνωση της περιαρθρίτιδας, απαιτείται αρχική εξέταση του ασθενούς και συλλογή αναμνήσεων. Για κάθε στάδιο της νόσου απαιτούνται ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι. Για παράδειγμα, σε μια απλή μορφή περιαρθρίτιδας, ο γιατρός αξιολογεί την ύπαρξη περιορισμού περιστροφής και κίνησης του άκρου, σημεία Ergason και Dowborn, ακτινογραφία στένωση του κενού κ.λπ.

Η οξεία μορφή της περιαρθρίτιδας διαφέρει από τον απλό διάχυτο διαπεραστικό πόνο και τον απότομο περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας της προσβεβλημένης άρθρωσης. Ο ασθενής εμφανίζει οίδημα και οίδημα των άκρων. Στη χρόνια πορεία της νόσου, ο ασθενής παραπονείται για μέτριο πόνο στον ίδιο εντοπισμό και παρατηρούνται συμπτώματα «μηχανικού αποκλεισμού».

Συχνά, η διάγνωση της «περιαρθρίτιδας» τίθεται μετά τον αποκλεισμό ασθενειών όπως η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα στον ασθενή.. Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε γενική και κλινική εξέταση αίματος, και να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα και ακτινογραφία των αρθρώσεων.

Πώς να αντιμετωπίσετε;

Η θεραπεία της περιαρθρίτιδας στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Τα δισκία Voltaren, Ibuprofen, Diclofenac κ.λπ. βοηθούν στην αντιμετώπιση της φλεγμονής κατά την περιαρθρίτιδα.

Το επόμενο βήμα στη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι η αποφόρτιση του προσβεβλημένου τένοντα. Για να επιτευχθεί μια κατάσταση ανάπαυσης για την πάσχουσα άρθρωση, ο ασθενής συχνά συνταγογραφείται πλήρης ακινητοποίηση του άκρου. Για την απλή περιαρθρίτιδα, οι ξύλινοι ή συρμάτινοι νάρθηκες που στηρίζουν επίδεσμους είναι αποτελεσματικοί. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή να φορέσει αφαιρούμενο γύψινο νάρθηκα. Όπως δείχνει η πρακτική, ακόμη και αρκετές ημέρες ακινητοποίησης ενός άκρου βοηθούν στη γρήγορη αντιμετώπιση της νόσου.

Για επίμονο πόνο, οι ασθενείς συνταγογραφούνται ενδοαρθρικές ενέσεις κορτικοστεροειδών. Οι ενέσεις για περιαρθρίτιδα επαναλαμβάνονται μετά από 5-10 ημέρες μέχρι να μειωθεί ο πόνος.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τον πόνο. Τα πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της περιαρθρίτιδας είναι τα ημιτονοειδή ρεύματα, η φωνοφόρηση, ο υπέρηχος κ.λπ.

Η θεραπευτική γυμναστική και η τακτική σωματική άσκηση δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της νόσου. Συνιστάται στους ασθενείς με περιαρθρίτιδα να υποβάλλονται σε βελονισμό, συνεδρίες βελονισμού, χειρωνακτική θεραπεία κ.λπ.

Εκτός από το παραδοσιακό σύμπλεγμα θεραπείας, συνιστάται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο με την άδεια ενός γιατρού.. Τα εγχύματα από ρίζα κολλιτσίδας, μαύρη σταφίδα, τσουκνίδα, κομπρέσες και τρίψιμο βοηθούν καλά στην περιαρθρίτιδα.

Σπουδαίος! Εάν όλες οι παραπάνω συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας της περιαρθρίτιδας δεν βοηθήσουν, ο ασθενής συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία.

Η πρόγνωση για την περιαρθρίτιδα είναι συνήθως ευνοϊκή, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία για αυτόν τον τύπο νόσου πρέπει να είναι επίμονη και μακροχρόνια.

Περίπου το 80% των περιπτώσεων πόνου στον ώμο σχετίζεται με γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας επηρεάζει τις αρθρικές επιφάνειες, τους συνδέσμους και τις κοιλότητες στη διασταύρωση μεταξύ του ώμου και της ωμοπλάτης. Γιατί εμφανίζεται αυτή η ασθένεια; Ποια συμπτώματα συνοδεύονται από γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα και ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι αποτελεσματικές για την παθολογία; Αυτές οι πληροφορίες είναι σχετικές για όσους αντιμετωπίζουν πόνο στον ώμο. Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου και η συμβουλή ενός γιατρού είναι το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη, η οποία εξαρτάται από τον ασθενή. Οι πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη θα είναι επίσης χρήσιμες, οι οποίες θα αποτρέψουν την ανάπτυξη επιπλοκών της νόσου και θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής.

Ποια συμπτώματα συνοδεύονται από γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα;

Τα συμπτώματα της νόσου σχετίζονται με βλάβες στους τένοντες του ώμου, καθώς και στην αρθρική κάψα. Η ασθένεια είναι φλεγμονώδης φύση και, κατά συνέπεια, τα σημάδια της νόσου θα έχουν χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά. Μια άλλη διαφορά από άλλες ασθένειες είναι η έλλειψη εμπλοκής των εν τω βάθει ιστών της άρθρωσης στη διαδικασία. Αυτές οι βλάβες του βραχιονίου διαφέρουν από την αρθροπάθεια ή τις αρθριτικές αλλοιώσεις.

Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει μια σύνδεση μεταξύ της εμφάνισης των συμπτωμάτων και του φορτίου που υπέστη. Τα σημάδια της νόσου μπορεί να εμφανιστούν 407 ημέρες μετά από έντονο στρες ή τραυματισμό.

Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• έντονος πόνος στο χέρι?
• ακτινοβόληση του πόνου στον αυχένα και την ωμική ζώνη.
• αυξημένη ένταση πόνου τη νύχτα και διαταραχή ύπνου.
• πόνος όταν προσπαθείτε να κάνετε μια περιστροφική κίνηση με το χέρι σας.
• ελαφρύ πρήξιμο των μαλακών ιστών στην προβολή της άρθρωσης:
• ερυθρότητα του δέρματος, γίνεται ζεστό στην αφή.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται ελαφρύς χαμηλός πυρετός - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37-37,5 βαθμούς.

Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στη μείωση του εύρους κίνησης. Παρατηρείται μόνο όταν κινείται σε κύκλο. Τα κινούμενα μέρη της άρθρωσης μπρος-πίσω δεν προκαλούν πόνο.

Τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από το στάδιο της διαδικασίας και τον βαθμό εμπλοκής των αρθρικών δομών στη διαδικασία. Η οξεία γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα συνοδεύεται από έντονα σημάδια φλεγμονής, ο πόνος είναι μεγάλης έντασης. Η χρόνια μορφή της παθολογίας εμφανίζεται ελλείψει θεραπείας. Τα σημάδια της νόσου γίνονται λιγότερο έντονα, αλλά η ίδια η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες επιπλοκές και επέκταση της παθολογικής διαδικασίας.

Γιατί εμφανίζεται αυτή η ασθένεια;

Οι ερευνητές παρουσιάζουν τα αίτια της νόσου σε διάφορες θεωρίες. Μια άποψη είναι ότι η περιαρθρίτιδα της γληνοβραχιόνιας άρθρωσης εμφανίζεται λόγω νευροδυστροφικών αλλαγών στους τένοντες, που προκαλούνται από μακροχρόνια οστεοχόνδρωση.

Βαρέθηκα να επαναλαμβάνομαι! Εάν οι αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών σας αρχίσουν να πονάνε, αφαιρέστε τις αμέσως από τη διατροφή σας...

Η δυστροφία των τενόντων ινών μπορεί επίσης να εμφανιστεί με σπονδύλωση και σπονδυλική μετατόπιση. Σταδιακά, οι αλλοιωμένες δομές προσβάλλουν τις νευρικές απολήξεις και προκαλούν αντανακλαστικό σπασμό των αιμοφόρων αγγείων.

Στην άρθρωση του ώμου, η παροχή αίματος μειώνεται, η ροή του οξυγόνου και η απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή, που είναι η περιαρθρίτιδα.

Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, η γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα είναι συνέπεια τραύματος της άρθρωσης. Τραυματισμός μπορεί να συμβεί μετά από παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, μονότονες κινήσεις στον άξονα της άρθρωσης, κρούσεις, πτώσεις και εξαρθρήματα. Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι σημαντικοί ή μικροί, αλλά οδηγούν σε σχίσιμο των τενόντων ινών, διαταραχή της ακεραιότητας των αιμοφόρων αγγείων, που συνοδεύεται από οίδημα των ιστών. Το πρήξιμο συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα και η διαδικασία ακολουθεί ένα παρόμοιο σενάριο, το οποίο περιγράφεται στην πρώτη αιτιολογική θεωρία.

Εκτός από τις περιγραφόμενες επιλογές για την ανάπτυξη της νόσου, η γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των ακόλουθων παθολογιών:

• προηγούμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου?
• στηθάγχη;
• φυματίωση;
• τραυματική εγκεφαλική βλάβη?
• Διαβήτης;
• παρκινσονισμός?
• παρατεταμένη υποθερμία?
• συγγενείς παθολογίες του συνδετικού ιστού.
• συγγενείς παθολογίες της γληνοβραχιόνιας άρθρωσης.
• υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση.

Αυτές οι καταστάσεις εμποδίζουν τη μικροκυκλοφορία στους ιστούς των αρθρώσεων και προκαλούν περιαρθρίτιδα.
Όπως μπορούμε να δούμε, η εμφάνιση περιαρθρίτιδας εμφανίζεται μετά από παραβίαση της μικροκυκλοφορίας.

Το επόμενο βήμα στον μηχανισμό της νόσου είναι η εμφάνιση περιοχών νέκρωσης και νέκρωσης μαλακών ιστών. Αυτές οι περιοχές στη συνέχεια αντικαθίστανται από ουλώδη ιστό.

Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας

Οι θεραπευτικές τακτικές για αυτή τη νόσο είναι δομημένες με τέτοιο τρόπο ώστε:

• εξαλείφει τον πόνο και ανακουφίζει την κατάσταση του ασθενούς.
• μειώνουν τον κίνδυνο μυϊκών συσπάσεων.

Το σχήμα και η θεραπεία διαφέρουν ανάλογα με το στάδιο της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας. Η οξεία νόσος περιλαμβάνει περιορισμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση. Το ήπιο καθεστώς συνδυάζεται με τη χρήση επιδέσμου ή συσκευών στερέωσης (γύψος, νάρθηκας, επίδεσμος).

Ο πόνος και η φλεγμονή εξαλείφονται με τη βοήθεια αποκλεισμών νοβοκαΐνης, φαρμακευτικών εφαρμογών με αναλγητικά και τοπικής χορήγησης αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς χρησιμοποιούνται επίσης μυοχαλαρωτικά, τα οποία ανακουφίζουν από την ένταση στον μυϊκό ιστό και μειώνουν την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές απολήξεις.

Η προχωρημένη γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα είναι ο λόγος χρήσης χειρουργικών τεχνικών. Μία από τις πιο αποτελεσματικές επεμβάσεις είναι η υποακρωμιακή αποσυμπίεση. Η ουσία της χειρουργικής επέμβασης είναι η αφαίρεση του αλλαγμένου ιστού.

Οι δομές των αρθρώσεων καθαρίζονται από περιοχές νέκρωσης και φλεγμονώδεις περιοχές. Τα χαρακτηριστικά των ιστών της γληνοβραχιόνιας άρθρωσης τους επιτρέπουν να ανακάμψουν ανεξάρτητα στην μετεγχειρητική περίοδο και η ίδια η παρέμβαση εξαλείφει την πηγή της νόσου.

Αυτή η χειρουργική τεχνική περιλαμβάνει μια αρχή ενδοσκοπικής λειτουργίας - δεν υπάρχουν μαζικές τομές ή τραύματα. Ο χειρουργός χρειάζεται μόνο μερικές μικρές τομές για να εισάγει μια βιντεοκάμερα και εργαλεία εργασίας στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η βλάβη στον υγιή ιστό είναι ελάχιστη και το αποτέλεσμα είναι ριζικό.

Ορθοπαιδικός: «Αν πονάνε τα γόνατα και οι γοφοί σου, βγάλε τα αμέσως από τη διατροφή σου...

Μην καταστρέφετε τις επώδυνες αρθρώσεις με αλοιφές και ενέσεις! Η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα αντιμετωπίζονται...

Η μετεγχειρητική περίοδος περιλαμβάνει αποκατάσταση της άρθρωσης, χρήση φυσιοθεραπευτικών τεχνικών και γυμναστική. Ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή του, να την εμπλουτίζει με μέταλλα και βιταμίνες.

Φυσικοθεραπεία στη θεραπεία της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι βοηθούν στη μείωση της πίεσης των γύρω ιστών στην άρθρωση, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και έχουν θετική επίδραση στις αρθρικές δομές, τη νεύρωση και τη μικροκυκλοφορία στους περιφερικούς ιστούς. Η φυσικοθεραπεία συνταγογραφείται αφού περάσει το οξύ στάδιο της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας και τα συμπτώματα της νόσου έχουν γίνει πιο συγκρατημένα.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

• φυσιοθεραπεία;
• ηλεκτροφόρηση;
• χρήση μικρορευμάτων.
• θεραπευτικά λουτρά (σουλφίδιο, ραδόνιο).
• υπερηχητικός;
• μαγνητική θεραπεία?
• ακτινοβολία λέιζερ?
• κρυοθεραπεία?
• Μασοθεραπεία?
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων?
• ρεφλεξολογία.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι βελτιώνουν την ευεξία του ασθενούς, αποκαθιστούν το πλήρες εύρος κίνησης στην άρθρωση, ομαλοποιούν την παροχή αίματος και τη νεύρωση των μαλακών ιστών.

Θεραπεία με παραδοσιακή ιατρική

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη χρόνια περιαρθρίτιδα του βραχιονίου, καθώς και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Δεν πρέπει να αντικαθιστούν την κύρια θεραπεία, αλλά μόνο να τη συμπληρώνουν. Εάν οι παραδοσιακές μέθοδοι φέρνουν ανακούφιση στον ασθενή, η χρήση τους είναι ήδη δικαιολογημένη. Το κυριότερο είναι ότι δεν αντικαθιστούν τη φαρμακευτική αγωγή, διαφορετικά η κατάσταση θα προχωρήσει και θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Η παραδοσιακή ιατρική περιλαμβάνει την τοπική εσωτερική χρήση φαρμακευτικών βοτάνων. Πολλές συνταγές περιέχουν συστατικά όπως φύλλα τσουκνίδας, υπερικό, φύλλα σταφίδας, καλέντουλα, ρίζα χρένου, κολλιτσίδα, χαμομήλι, πλαντάνα και μέντα.

Λάβετε υπόψη ότι τα φαρμακευτικά βότανα περιέχουν χρήσιμα στοιχεία, αλλά η συγκέντρωσή τους είναι μικρή και δεν μπορεί να αλλάξει ριζικά την κατάσταση. Πολλά φυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, κάτι που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από άτομα με υπερευαισθησία. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με εκείνες τις λαϊκές θεραπείες που περιλαμβάνουν τοπική θέρμανση των ιστών. Αυτό δεν μπορεί να γίνει σε όλα τα στάδια της νόσου, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους για τη γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα.

Πρόληψη της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας

Η πρόληψη της εμφάνισης της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας είναι ένα σύμπλεγμα τέτοιων μέτρων:

• έγκαιρη θεραπεία της παθολογίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• πλήρης διατροφή, η οποία περιέχει μια ισορροπημένη ποσότητα πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων.
• θεραπεία της αγγειακής παθολογίας και βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στις αρθρώσεις.
• σωστή θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας και του αθλητισμού.
• ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο τραυματισμού και βλάβης στην άρθρωση.

Για τους ασθενείς με γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα, η πρόληψη συνίσταται σε ποιοτική θεραπεία στα αρχικά στάδια, τακτική παρακολούθηση από γιατρό και τήρηση συστάσεων.

– ασθένεια κατά την οποία εμφανίζεται φλεγμονή των ιστών που βρίσκονται κοντά σε μεγάλες αρθρώσεις. Αυτά μπορεί να είναι τένοντες, κάψουλα, μύες ή σύνδεσμοι. Κατά κανόνα, τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται σε άτομα άνω των 35 ετών.

Η ωμοπλάτη περιαρθρίτιδα επηρεάζει τις κάψουλες και τους τένοντες της άρθρωσης του ώμου. Αυτός ο τύπος παθολογίας είναι αρκετά κοινός. Αυτή η παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί εξίσου τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Κωδικός ICD 10 - M75.

Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου συχνά έγκεινται σε τραυματισμό του ώμου (πτώση σε τεντωμένο χέρι ή άρθρωση ώμου, χτύπημα). Επίσης, οι λόγοι για την εξέλιξη της περιαρθρίτιδας μπορεί να σχετίζονται με την αφαίρεση του μαστικού αδένα και ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Τι είναι η περιαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου;

Αυτός είναι ένας ιατρικός όρος που ενώνει μια ολόκληρη ομάδα από διάφορες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος και του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων, δεν υπάρχει επί του παρόντος τέτοια διατύπωση διάγνωσης όπως η γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Είναι μάλλον ένα σύνδρομο «προβλημάτων στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου», το οποίο εμφανίζεται υπό την επίδραση διαφόρων λόγων, υπό την προϋπόθεση ότι η ίδια η άρθρωση παραμένει υγιής.

Αιτίες

Οι άμεσες αιτίες των συμπτωμάτων της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας είναι:

σε μη εκπαιδευμένες αρθρώσεις ώμων.

Επιδείνωση της παροχής αίματοςτην άρθρωση του ώμου και τους παρακείμενους ιστούς. Τυπικά, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά το έμφραγμα του μυοκαρδίου, όταν οι ιστοί της αριστερής άρθρωσης του ώμου στερούνται θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύθραυστοι, να σχίζονται και να φλεγμονώνονται. Επιδείνωση της ροής του αίματος μπορεί επίσης να συμβεί μετά από χειρουργική επέμβαση μαστού ή με ηπατικές παθήσεις.

Τραυματισμός στο χέρι(πέσιμο σε τεντωμένο χέρι, στον ώμο, χτύπημα στον ίδιο τον ώμο). Ο ίδιος ο τραυματισμός μπορεί να είναι μικρός, αλλά αρκεί να προκαλέσει μικροβλάβες γύρω από την άρθρωση του ώμου στους ιστούς των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων, που στη συνέχεια προκαλεί συμπτώματα. Επιπλέον, τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται όχι αμέσως μετά τον τραυματισμό, αλλά μετά από μερικές ημέρες (3-7).

Παγίδευση νεύρων του αυχενικού και βραχιόνιου πλέγματος. Ταυτόχρονα, οι μύες σπάνε, συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία που διέρχονται από αυτούς, γεγονός που επηρεάζει τη ροή του αίματος στους περιαρθρικούς ιστούς. Στη συνέχεια παίζεται το σενάριο που περιγράφεται παραπάνω.

Έντυπα

Η περιαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια.

• Οξεία περιαρθρίτιδα: Εμφανίζεται μετά από τραυματισμό. Χαρακτηρίζεται από την ξαφνική εμφάνιση πόνου στον ώμο, ο οποίος εντείνεται τη νύχτα. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει το χέρι του. Εξωτερικά είναι αισθητό οίδημα στην περιοχή της άρθρωσης. Η ασθένεια διαρκεί για αρκετές εβδομάδες, μετά από τις οποίες ο πόνος γίνεται λιγότερο έντονος και οι κινήσεις αποκαθίστανται.
• Χρόνια περιαρθρίτιδα: χαρακτηρίζεται από θαμπό, πονεμένο πόνο στην άρθρωση του ώμου, ο οποίος εντείνεται τη νύχτα και το πρωί. Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, μπορεί να εμφανιστεί αγκυλοποιητική περιαρθρίτιδα.

Η περιαρθρίτιδα του βραχιονίου σπονδυλικής στήλης προχωρά αργά και κρυφά, χωρίς να εμφανίζεται με κανέναν τρόπο μέχρι να εμφανιστεί ένας προκλητικός παράγοντας. Τα κύρια συμπτώματα και σημεία είναι ο πόνος και η περιορισμένη κινητικότητα.

• Στην οξεία περίοδο, το σύνδρομο πόνου είναι πολύ έντονο. Ο εξαντλητικός πόνος στον ώμο, την ωμοπλάτη και την άρθρωση του ώμου εμφανίζεται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας και παρεμποδίζει τη σωστή ανάπαυση και ύπνο.
• Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται μυϊκή ατροφία. Τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται σταδιακά κάτω από τους τένοντες (στο 20% των περιπτώσεων).
• Σε περίπτωση μακράς πορείας της νόσου, αναπτύσσεται οστεοπόρωση του βραχιονίου και σπονδύλωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (ασθένεια που σχετίζεται με ακανθώδεις αναπτύξεις στις άκρες των σπονδύλων).
• Οι καταστροφικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης το χέρι: το δέρμα έχει μια μπλε απόχρωση, εμφανίζεται σταδιακή μυϊκή ατροφία και είναι δύσκολο να λυγίσουν τα δάχτυλα.

Διάγνωση της νόσου

Η εξέταση του ασθενούς από τον γιατρό ξεκινά με σύγκριση της συμμετρίας και των δύο μερών του σώματος, των προεξοχών των οστών: μπορεί να παρατηρηθεί ένα ελαφρύ πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του ώμου. Η εξέταση συνεχίζεται με ψηλάφηση των μυών των ώμων για ένταση και πόνο στους μύες. Ο ασθενής καλείται να πραγματοποιήσει περιστροφικές κινήσεις και επεκτάσεις του χεριού για να εκτιμηθεί ο βαθμός κινητικότητας του ώμου, η ένταση των μυών και ο τόνος.

Η μετέπειτα διάγνωση της περιαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου είναι απαραίτητη για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• ακτινογραφία;
• υπερηχογράφημα;
• μαγνητικό συντονισμό ή υπολογιστική τομογραφία.
• ανάλυση του αρθρικού υγρού.

ακτινογραφίαβοηθά να δούμε την εναπόθεση κρυστάλλων αλατιού στον ιστό του χόνδρου στα αριστερά ή στα δεξιά.

Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμούσυνταγογραφείται για τον αποκλεισμό της παρουσίας οστεοπόρωσης των αυχενικών σπονδύλων.

Ανάλυση ιξώδους περιαρθρικού υγρούσας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Διαφορική μελέτηχρησιμοποιείται για τον εντοπισμό άλλων παθολογιών: αρθροπάθεια, θρομβοφλεβίτιδα, όγκους, έμφραγμα του μυοκαρδίου, χολοκυστίτιδα.

Ο προσδιορισμός της αιτίας είναι ένα σημαντικό στοιχείο μιας επιτυχημένης θεραπείας.

Ένας κύκλος φαρμακευτικής θεραπείας και άλλες διαδικασίες για την αριστερή ή τη δεξιά γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα συνταγογραφούνται από τον γιατρό για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικιακή ομάδα, το ιατρικό ιστορικό και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Γενικά, η θεραπεία στα αρχικά στάδια διαρκεί από 2 έως 3 εβδομάδες. Για να θεραπευθούν οι οξείες και χρόνιες μορφές, θα χρειαστούν περίπου 2 μήνες.

Τα ραντεβού μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ευρέος φάσματος, τόσο σε μορφή δισκίου όσο και σε ενέσιμη μορφή, σε μορφή αλοιφών και τζελ.
• Ενέσεις υαλουρονικού οξέος– τέτοιοι χειρισμοί πραγματοποιούνται όταν η νόσος έχει φτάσει σε χρόνιο στάδιο και παρατηρείται μια καταστροφική διαδικασία στις αρθρώσεις. Το υαλουρονικό οξύ αποτρέπει την τριβή του χόνδρινου ιστού, αναπληρώνοντας την έλλειψη αρθρικού υγρού στην κάψουλα της άρθρωσης.
• Απόφραξη αρθρώσεων και σπονδυλικής στήλης– αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται κυρίως σε οξείες περιπτώσεις για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών. Οι ενέσεις πρέπει να γίνονται μόνο από ειδικό, καθώς εισάγονται με ειδικές βελόνες απευθείας στην κοιλότητα της αρθρικής άρθρωσης.
• Νευροπροσαρμογή ιστού– μια τέτοια θεραπεία είναι απαραίτητη εάν η αιτία της νόσου έγκειται σε βλάβη ή τσίμπημα των νευρικών απολήξεων. Χρησιμοποιούνται ηλεκτρικοί παλμοί χαμηλής συχνότητας. Βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος, της φλεγμονής και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των νευρικών ριζών, ενώ επιβραδύνουν τη διαδικασία διάσπασης του χόνδρινου ιστού.
• Θεραπεία κρουστικών κυμάτων– αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την επίδραση ακουστικών κυμάτων στην άρθρωση, τα οποία φαίνεται να διασπούν τις αναπτύξεις των οστών, να εξαλείφουν τις εναποθέσεις αλατιού και τις συμπιέσεις, ενώ αποκαθιστούν την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Επιπλέον, για τη γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται ευρέως φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας: πρώτα απ 'όλα θεραπεία με λέιζερΚαι μαγνητοθεραπεία. Επίσης, τα απαλά και τακτοποιημένα μαλλιά έχουν καλή θεραπευτική δράση. χειρωνακτική θεραπεία, μασάζ, hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλες).

Ιδιαίτερη θέση στη θεραπεία αυτής της ασθένειας κατέχει φυσιοθεραπεία. Υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα σετ ασκήσεων, οι οποίες, όταν εκτελούνται κατά τη λήψη φαρμάκων και άλλων διαδικασιών, μπορούν να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία και, σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, να επαναφέρουν την άρθρωση του ώμου σε πλήρη κίνηση.

Ως συμπλήρωμα όλων των μεθόδων θεραπείας, συνιστάται η μετα-ισομετρική χαλάρωση (PIR). Οι γιατροί σημειώνουν ότι η χαλάρωση βοηθά 9 στους 10 ασθενείς με γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα.

Η ουσία της μεθόδου είναι η εξής:

• Με τη βοήθεια ειδικών κινήσεων επιτυγχάνεται η μέγιστη δυνατή ένταση στους μύες του ώμου στην κατάσταση του ασθενούς.
• Η μυϊκή ένταση διατηρείται στο μέγιστο για 7-10 δευτερόλεπτα.
• Μετά από αυτό οι μύες χαλαρώνουν όσο το δυνατόν περισσότερο - η φάση χαλάρωσης.

Μεταισομετρική χαλάρωσηστοχεύει στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού στον επώδυνο ώμο. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τον πόνο και να αποκαταστήσετε σχεδόν την πλήρη κινητικότητα στην άρθρωση.

Φυσιοθεραπεία

Όσο για τη φυσιοθεραπεία, σπάνια συνταγογραφείται στην καθαρή της μορφή. Συνήθως απαιτείται πρόσθετη φαρμακευτική αγωγή. Οι κύριες φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• Θερμικές θεραπείες. Πρόκειται για κάθε είδους κομπρέσες με dimexide και bishifit, λουτρά, σάουνες και εφαρμογές λάσπης, δηλαδή έκθεση στη ζέστη.
• Υπερηχογράφημα και ηλεκτροφόρηση. Ειδικά φάρμακα εγχέονται μέσω του δέρματος με τη χρήση υπερήχων, που αυξάνει τη διαπερατότητα των ιστών.
• Θεραπεία με μαγνητικό λέιζερ. Η έκθεση σε ένα ισχυρό μαγνητικό πεδίο απομακρύνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή και επίσης ενισχύει τη διατροφή των ιστών.
• Vibromassage. Βοηθά στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου και στη βελτίωση του μεταβολισμού Θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Περιλαμβάνει τη χρήση ενέργειας κρουστικών κυμάτων. Αυτή η θεραπεία βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού και στη μείωση του πόνου.

Οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας σχετίζονται περισσότερο με την εναλλακτική ιατρική. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχθεί. Οι εναλλακτικές μέθοδοι έκθεσης περιλαμβάνουν:

• Βελονισμός. Ανακουφίζει από τον πόνο και ανακουφίζει από την ένταση των μυών.
• Χιρουδοθεραπεία, που περιλαμβάνει τη χρήση ειδικού ενζύμου που εκκρίνεται από τις φαρμακευτικές βδέλλες. Βοηθά στον εντοπισμό των φλεγμονωδών διεργασιών.
• Βελονισμός και φαρμακοπαρακέντηση. Μιλάμε για βελονισμό με ταυτόχρονη χορήγηση φαρμάκων και διέγερση με ηλεκτρικό ρεύμα.

Σύνολο ασκήσεων

Αρκετές ασκήσεις για την ανάπτυξη του ώμου σας:

1. Μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε. Δεν έχει πραγματικά σημασία. Τοποθετήστε τα χέρια σας στη μέση σας. Με αργό ρυθμό, κάνουμε κυκλικές κινήσεις με τους ώμους μας, πρώτα μπροστά και μετά πίσω. Ο χρόνος για την ολοκλήρωση της άσκησης είναι περίπου 1 λεπτό προς κάθε κατεύθυνση.
2. Η αρχική θέση επίσης. Τοποθετούμε τα χέρια μας στη μέση. Με ήρεμο ρυθμό κινούμε τους ώμους μας μπροστά και πίσω. Αριθμός επαναλήψεων 8-10 φορές.
3. Στεκόμαστε ίσια. Τα χέρια πιέζονται στο σώμα. Αργά, χωρίς απότομες κινήσεις, σηκώνουμε τους ώμους μας προς τα πάνω, χωρίς να σηκώνουμε τα χέρια από το σώμα μας. Μετά το κατεβάζουμε. Εάν αισθάνεστε πόνο ή σημαντική ενόχληση, δεν χρειάζεται να κάνετε την άσκηση. Ο βέλτιστος αριθμός επαναλήψεων είναι 10-12 φορές.
4. Μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε. Λυγίστε τον προσβεβλημένο βραχίονα στον αγκώνα. Σε αυτή τη θέση, προσπαθούμε να μετακινήσουμε τον αγκώνα στο πλάι μέχρι ο πονεμένος ώμος να είναι κάθετος στο σώμα.
5. Τοποθετήστε το χέρι του προσβεβλημένου βραχίονα στην αντίθετη άρθρωση του ώμου. Ο αγκώνας του χεριού που σας ενοχλεί θα πρέπει να αγγίξετε την περιοχή της κοιλιάς. Χρησιμοποιώντας το υγιές χέρι σας, πιάστε τον αγκώνα του πονεμένου άνω άκρου. Ομαλά, χωρίς απότομες κινήσεις, σηκώνουμε τον αγκώνα του ερεθισμένου βραχίονα, ο οποίος δεν πρέπει να ξεκολλάει από την μπροστινή επιφάνεια του σώματος. Σηκώνοντας τον αγκώνα σας όσο πιο ψηλά γίνεται, κρατήστε τη θέση για περίπου 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, χαμηλώστε το χέρι σας.

Στο σπίτι, για τη θεραπεία της περιαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές ασκήσεις για να αποκαταστήσετε την πλήρη κινητικότητα του βραχίονα. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να συνιστάται σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά όχι στην οξεία περίοδο.

Θεραπεία στο σπίτι

Οι λαϊκές θεραπείες για την ωμοπλάτη περιαρθρίτιδα μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικές στα αρχικά στάδια της νόσου. Οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αποτελεσματικά προληπτικά μέτρα.

• Ζελατίνη- στην πραγματικότητα, είναι φυσικό δομικό συστατικό των αρμών. Η χρήση ζελατίνης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περιπτώσεις βλάβης του χόνδρινου ιστού. Μπορείτε να συμπεριλάβετε προϊόντα με βάση τη ζελατίνη στη διατροφή σας: ζελέ κρέατα, ζελέ φρούτων κ.λπ. Περιλαμβάνεται επίσης σε κομπρέσες ή βάμματα.
• Διατροφή και δίαιτα- Η νηστεία απαγορεύεται αυστηρά. Κατά την περίοδο της ασθένειας, το σώμα χρειάζεται θρεπτικά συστατικά περισσότερο από ποτέ. Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα ειδικά για την παθολογία της γληνοβραχιόνιας περιαρθρίτιδας, αλλά, κατά κανόνα, είναι καλύτερο να τρώτε υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ιδιαίτερα ασβέστιο.
• Φύλλα κολλιτσίδας- χρησιμοποιούνται για την κατασκευή κομπρέσων και επιδέσμων. Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με την εφαρμογή φρέσκων φύλλων κολλιτσίδας στην πληγείσα περιοχή. Φροντίστε πρώτα να αφαιρέσετε το στέλεχος. Φορώντας μια κομπρέσα από φύλλα κολλιτσίδας ανακουφίζει σημαντικά τη φλεγμονή.

Ταυτόχρονα, η λαϊκή αυτοθεραπεία δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Οι σύγχρονες εξελίξεις σε αυτόν τον τομέα βοηθούν στην επίτευξη σταθερής ύφεσης με ελάχιστη βλάβη στα εσωτερικά όργανα του ασθενούς, πρακτικά χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Χειρουργική επέμβαση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός αποφασίζει για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης για τη θεραπεία μιας τέτοιας επίμονης ασθένειας όπως η γληνοβραχιόνια περιαρθρίτιδα. Ενδείξεις για αυτό είναι: