Ποια φάρμακα μπορούν να μειώσουν το μέγεθος του προστάτη; Πώς να μειώσετε το μέγεθος του αδενώματος του προστάτη με λαϊκές θεραπείες Πώς να μειώσετε τον όγκο του αδένα του προστάτη

Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο μισός ανδρικός πληθυσμός άνω των 50 ετών έχει παθολογικές αλλαγές στο ανδρικό γεννητικό όργανο - τον προστάτη αδένα, που επηρεάζουν τις σεξουαλικές του ικανότητες. Εάν διαγνώσετε έγκαιρα την ασθένεια και συνταγογραφήσετε θεραπεία για το αδένωμα του προστάτη με λαϊκές θεραπείες, τότε υπάρχει πιθανότητα να την θεραπεύσετε πλήρως.

Συμπτώματα της νόσου

Οι αλλαγές που αλλάζουν ριζικά τη ζωή των ανδρών, περιλαμβάνουν καταρχήν το αδένωμα του προστάτη ή, με άλλα λόγια, την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ). Πρόκειται για αύξηση της αδενικής δομής του οργάνου σε μέγεθος, λόγω της οποίας συμπιέζεται η ουρήθρα και διαταράσσεται η λειτουργία ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος.

Εάν εμφανιστεί ξαφνικά μια γενική αδιαθεσία που σχετίζεται με διαταραχή στη διαδικασία ούρησης, όπως ατελές ρεύμα, κατακράτηση ούρων ή ψευδείς ορμές, τότε ένας από τους λόγους μπορεί να είναι το αδένωμα του προστάτη. Η υπερπλασία μπορεί να θεραπευτεί πλήρως στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της. Ως εκ τούτου, μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον.

Η κύρια αιτία της BPH δεν έχει εντοπιστεί, αλλά υπάρχουν δύο παράγοντες στους οποίους εστιάζουν οι γιατροί:

• ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, κατά τις οποίες αυξάνεται η παραγωγή γυναικείων ορμονών στο σώμα και μειώνονται οι ανδρικές ορμόνες.
• κληρονομική προδιάθεση.

Πιστεύεται ότι η ανάπτυξη αυτής της ασθένειας είναι μια εκδήλωση της εμμηνόπαυσης στους άνδρες. Σε κάθε περίπτωση, το σώμα χρειάζεται έγκαιρη βοήθεια, ώστε η ζωή να παραμένει πιο ικανοποιητική.

Στάδια ανάπτυξης της νόσου

Είναι σύνηθες να διακρίνουμε τρία στάδια ανάπτυξης της υπερπλασίας του προστάτη:

• Το πρώτο εκδηλώνεται με συχνές νυχτερινές ορμές, αδύναμο ρεύμα και καθυστέρηση στην έναρξη της ούρησης.
• το δεύτερο χαρακτηρίζεται από πόνο και αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
• στο τρίτο στάδιο εμφανίζονται διαταραχές στη λειτουργία των νεφρών, οι οποίες γίνονται απειλητικές για τη ζωή.

Οι μέθοδοι θεραπείας της ΚΥΠ, ανάλογα με την ανάπτυξή της, μπορεί να είναι φαρμακευτικές, χειρουργικές ή μη. Η μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται από το γιατρό. Τα φάρμακα στοχεύουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στην ομαλοποίηση της εργασίας· με τη βοήθειά τους, δεν είναι πάντα δυνατή η θεραπεία του αδενώματος του προστάτη στους άνδρες, ειδικά σε προχωρημένη κατάσταση. Το πρόβλημα λύνεται χειρουργικά όταν άλλες μέθοδοι δεν δίνουν θετικά αποτελέσματα.

Θεραπεία με βότανα

Η βοτανοθεραπεία μπορεί όχι μόνο να σταματήσει την ανάπτυξη του προστάτη και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εκδήλωσής του, αλλά και να μειώσει το μέγεθος του οργάνου στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης. Οι λαϊκές συνταγές για τη χρήση φυτών για τη θεραπεία διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Οι άνθρωποι έχουν μάθει από καιρό να χρησιμοποιούν αυτό που παρέχει η φύση προς όφελός τους.

Σήμερα, τα βότανα και τα αφεψήματα τους όχι μόνο μπορούν να παρασκευαστούν με τον παλιό τρόπο στο σπίτι, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμα εκχυλίσματα στο φαρμακείο με τη μορφή δισκίων, καψουλών, διαλυμάτων, υπόθετων και άλλων μορφών κατάλληλων για χρήση.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Οι γιαγιάδες μας γνωρίζουν πολλούς αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη στους άνδρες στο σπίτι. Τα πιο διάσημα φυτά περιλαμβάνουν το σέλινο, τον μαϊντανό, το υπερικό, την τσουκνίδα, την κολοκύθα και άλλα.

Θεραπεία με αφεψήματα

Μπορείτε να αγοράσετε τα απαραίτητα βότανα και τα μείγματά τους στο φαρμακείο, να τα συμπεριλάβετε στη λίστα σας για τη θεραπεία και την πρόληψη της υπερπλασίας του προστάτη, ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης και μην σταματήσετε τη συνιστώμενη πορεία για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά είναι τα νεράιδα, η αλογοουρά, η καλέντουλα και τα αυτιά της αρκούδας. Λαμβάνονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα θρυμματισμένα φύλλα με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. βότανα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τα να εμποτιστούν όλη τη νύχτα ή μερικές ώρες σε ένα θερμός. Πίνετε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για δύο μήνες.

Μια συλλογή από μπλε άνθη αραβοσίτου, ριζώματα γλυκόριζας και στάχυα σε αναλογία 1:1:3 σε ποσότητα 1 κ.γ. μεγάλο. ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Ψύξτε για 40 λεπτά, στύψτε, προσθέστε βρασμένο νερό στον αρχικό όγκο και πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες μπορεί να αντιμετωπιστεί με αφέψημα από ρίζες τσουκνίδας. Ρίχνουμε 1 κ.γ. μεγάλο. θρυμματισμένη ρίζα τσουκνίδας 300 ml νερό, βράστε και κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, αφήστε για 2 ώρες και πιείτε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα για δύο μήνες.

Τα φύλλα και τα μπουμπούκια σημύδας αποθηκεύουν ψευδάργυρο, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη. Ένα βάμμα από κώνειο, καλαγχόη, κόμπο και ρίζα ακονίτη, που αγοράζεται σε φαρμακείο, λαμβάνεται στάγδην πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Άλλα παραδοσιακά φάρμακα

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του προστάτη. Το σώμα χρειάζεται ορισμένα στοιχεία, τα οποία μπορεί να πάρει από την τροφή. Ο αρακάς, τα διάφορα δημητριακά, οι σπόροι κολοκύθας και τα καρύδια είναι χρήσιμα. Τα μπαχαρικά και τα καπνιστά κρέατα, τα αλκοολούχα ποτά και η μπύρα και τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζωικών λιπών μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Συνιστάται να εγκαταλείψετε το κρέας και να τρώτε μόνο βραστό ή ψημένο κοτόπουλο και ψάρι.

Υπόθετα από κατσικίσιο λίπος και πρόπολη σε αναλογία 5:1 εισάγονται στον πρωκτό τη νύχτα για 30 ημέρες. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής όχι μόνο στον προστάτη, αλλά και σε κοντινά όργανα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για προβλήματα ούρησης.

Τα θερμά μικροκλύσματα που παράγονται από φαρμακευτικά βότανα θεωρούνται ευεργετικά. Για παράδειγμα, η εισαγωγή νερού από έλατο στον πρωκτό θα είναι αποτελεσματική. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αδειάσετε το ορθό. Αυτή η μέθοδος συνιστάται για 1,5 μήνα.

Φυσική άσκηση

Η γυμναστική πρέπει οπωσδήποτε να μπει στη ζωή των ανδρών για να βοηθήσει όχι μόνο το σώμα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, αλλά και να μειώσει τα συμπτώματα και να αποτρέψει νέες παθολογικές αλλαγές στα πυελικά όργανα. Όλες οι ασκήσεις τέτοιας γυμναστικής στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών και στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, ανακουφίζοντας τη συμφόρηση.

Οι πιο απλές και γνωστές ασκήσεις: «ψαλίδι», «ποδήλατο», περπάτημα στους γλουτούς, σφίξιμο και χαλάρωση των γλουτών μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών, είναι κατάλληλη μια άσκηση για την κοιλιά: ξαπλωμένοι ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας σε κάθετη θέση στο σώμα. Τα push-ups θα βοηθήσουν επίσης στην ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου. Η ιππασία συνιστάται για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες, καθώς δυναμώνει πολύ καλά τους μύες.

Ο αριθμός των ασκήσεων πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε άτομο, καθώς εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση του ασθενούς. Αξίζει να το κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες φορές σε μια σχετικά άνετη κατάσταση. Με τον καιρό, οι μύες θα δυναμώσουν και η ποσότητα της άσκησης θα αυξηθεί.

Παρακολουθήστε την πρόσληψη υγρών για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνει την κανονική ημερήσια πρόσληψη. Μην πίνετε καθόλου υγρό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, ώστε να αισθάνεστε ανανεωμένοι το πρωί και να μην αγχώνεστε από τις βραδινές εκδρομές στην τουαλέτα. Εάν είναι δυνατόν, αδειάστε τελείως την ουροδόχο κύστη σας για να αποφύγετε τη στασιμότητα των ούρων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή. Μην κάνετε κατάχρηση διουρητικών, πάρτε μόνο αυτά και στην ποσότητα που σας έχει συνταγογραφήσει ο ουρολόγος σας.

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ - συμβάλλει στο σχηματισμό ούρων στο σώμα. Να είστε σωματικά δραστήριοι - η ακινησία προκαλεί στασιμότητα των ούρων και μπορεί να συμβάλει στη φλεγμονή στον προστάτη και την ουροδόχο κύστη, κάντε ασκήσεις για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη. Τρώτε 1 κουταλάκι του γλυκού καθημερινά. λάδι λιναρόσπορου. Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα κρεμμύδια.

Συμπεριλάβετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι πρόπολης στην καθημερινή σας διατροφή, το οποίο με τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες θα βοηθήσει τον οργανισμό στην καταπολέμηση της BPH. Μην φοράτε στενά εσώρουχα, τα οποία παρεμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Μην κρυώνετε πολύ - ειδικά τα πόδια και το κάτω μέρος του σώματος.

Ένα προχωρημένο στάδιο αδενικού αδενώματος στους άνδρες μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο χειρουργικά. Η απαλλαγή από την ασθένεια στο σπίτι είναι δυνατή μόνο στο αρχικό στάδιο, εφαρμόζοντας όλες τις συστάσεις για σύνθετη θεραπεία και μην περιορίζεστε στη λήψη μόνο αφέψημα ενός βοτάνου.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από έξι μήνες έως ένα χρόνο. Εάν καταφέρετε να σταματήσετε την ανάπτυξη της ΚΥΠ, τότε θα συνεχίσετε αυτή τη θεραπεία ως προληπτικό μέτρο με ορισμένα μαθήματα για το υπόλοιπο της ζωής σας, ώστε να μην επιτρέψετε στη ζωή σας μια χειρουργική λύση σε αυτό το πρόβλημα.

Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες ή φάρμακα.

Απαγορεύεται η αντιγραφή υλικού του ιστότοπου. Όλα τα κείμενα στον ιστότοπό μας είναι πρωτότυπα και προστατεύονται από τη ρωσική νομοθεσία περί πνευματικών δικαιωμάτων.

Αδένωμα προστάτη - θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, σπιτικά υπόθετα, αφεψήματα βοτάνων και βάμματα

Συχνή επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, δυσκολία στην ούρηση, πόνος και κάψιμο – αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν υπερπλασία του προστάτη. Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους σύνθετης θεραπείας για τη διάγνωση του αδενώματος του προστάτη είναι η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιώντας βότανα, προϊόντα μέλισσας και βάμματα αλκοόλης. Μελετήστε προσεκτικά τις νέες συνταγές και μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τι είναι η υπερπλασία του προστάτη

Περίπου το ένα τρίτο όλων των εκπροσώπων του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας άνω των 65 ετών γνωρίζουν από πρώτο χέρι για αυτήν την αρσενική ασθένεια. Η υπερπλασία είναι ένας καλοήθης όγκος του προστάτη αδένα με το σχηματισμό μικρών όζων στον υποβλεννογόνο της ουροδόχου κύστης. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, η ΒΡΗ αρχίζει να δίνει μεταστάσεις σε άλλα όργανα και μπορεί να εξελιχθεί σε κακοήθη νεόπλασμα. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης, οι άνδρες έχουν δυσκολία στην ούρηση και συχνά βιώνουν κάψιμο και πόνο όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα.

Διάγνωση και θεραπεία αδενώματος προστάτη με λαϊκές θεραπείες

Τα συμπτώματα που αναφέρονται δεν υποδηλώνουν πάντα την παρουσία υπερπλασίας. Αυτή μπορεί να είναι μια εντελώς διαφορετική ασθένεια της ανδρικής γεννητικής περιοχής, επομένως, για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του ασθενούς και να κάνει εξετάσεις. Ο κατάλογος των διαγνωστικών διαδικασιών για ύποπτη ΚΥΠ περιλαμβάνει:

• ορθική ψηλάφηση του προστάτη.
• οπτική εξέταση των πυελικών οργάνων.
• υπερηχογράφημα;
• ουροδυναμική διαγνωστική μέθοδος - σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τη φύση των αλλαγών και τον βαθμό πολλαπλασιασμού των μαλακών ιστών.

Οι γιατροί καταφεύγουν σε συντηρητική θεραπεία μόνο σε περίπλοκες ή περίπλοκες περιπτώσεις. Στα αρχικά στάδια αναγνώρισης αδενώματος, συνταγογραφείται συχνά φαρμακευτική θεραπεία και δίαιτα. Αυτή η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με εναλλακτική ιατρική. Μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν στην ενίσχυση του σώματος. Μεταξύ της μεγάλης ποικιλίας λαϊκών θεραπειών, τα μελισσοκομικά προϊόντα και τα φαρμακευτικά βότανα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή.

Προϊόντα μέλισσας

Μια κυψέλη μελισσών είναι μια πραγματική αποθήκη χρήσιμων ουσιών. Για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν όλα τα συστατικά του: apilak, νεκρές μέλισσες, γύρη, πρόπολη, μέλι. Ταυτόχρονα με τη λήψη μελισσοκομικών προϊόντων, μπορούν να χορηγηθούν εσωτερικά πρωκτικά υπόθετα με βάση τον βασιλικό πολτό και την πρόπολη: Prostopin, Apifit 1+, Propolis DN, Kyzylmay, Tambukan-Propolis.

Για την υπερπλασία του προστάτη και για την πρόληψη της προστατίτιδας χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:

• Μέλι. Έχει αντιφλεγμονώδεις, βακτηριοκτόνες και ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες. Πάρτε μια κουταλιά μέλι μέλισσας ένα λεπτό πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
• Η φλεγμονή, ο καρκίνος του προστάτη, ακόμη και το αδένωμα μπορούν να θεραπευτούν με αφέψημα νεκρών μελισσών. Έχει αντιβακτηριακές και επουλωτικές ιδιότητες, ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει την ανάπτυξη των κυττάρων στον ιστό του προστάτη.
• Η πρόπολη χρησιμοποιείται ως φυσικό αντιβιοτικό. Εξατμίζεται σε αλκοόλ και γίνονται κεριά.
• Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε 1 κουτ. γύρη μελισσών, εξασφαλίζοντας το αποτέλεσμα με κλύσματα με βάση το διάλυμα έλατου.

Βότανα για το αδένωμα του προστάτη

Η βοτανοθεραπεία είναι μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της BPH. Τα σωστά επιλεγμένα βότανα και μείγματα βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων και στη μείωση του μεγέθους του όγκου στο αρχικό στάδιο της νόσου. Συμβατικά, όλα τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες, με βάση την αρχή της δράσης κάθε φυτού:

• Διουρητικά – προάγουν την εκροή ούρων και επιπλέον έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτά τα φυτά περιλαμβάνουν τσουκνίδα, τριανταφυλλιά, κόμβο και άρκευθο.
• Ουροσηπτικά – ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης των ιστών και προάγουν την επούλωση. Αυτές οι ιδιότητες στη λαϊκή ιατρική αποδίδονται στο φυτό, το βότανο φελαντίνας και το χαμομήλι.
• Αντιβακτηριδιακό - βοηθά στην καταπολέμηση της παθογόνου μικροχλωρίδας, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, καταπραΰνει τον εντερικό βλεννογόνο. Η ρίζα της κολλιτσίδας, το μούρο, το αρκουδάκι και τα φύλλα καστανιάς καταστρέφουν τα μικρόβια.
• Αιμοστατικό - προωθεί την απορρόφηση των αιματωμάτων, την αποκατάσταση των ιστών και τις βασικές λειτουργίες των πυελικών οργάνων. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία: φλοιός δρυός, κρεμμύδι, σκόρδο.
• Ανακουφίστε τη φλεγμονή από ένα άρρωστο όργανο με αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας, ρίζα βαλεριάνας, σπόρους μαϊντανού, γλυκόριζα, αχυρίδα, φλοιό φουντουκιάς.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Μόνο ο γιατρός αποφασίζει πώς και πώς να θεραπεύσει καλύτερα την ΚΥΠ, με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης και τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Αυτή μπορεί να είναι μία από τις δύο μεθόδους θεραπείας - φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη στους άνδρες δεν πρέπει να λαμβάνονται ως εναλλακτική λύση στην επίσημη ιατρική, αλλά μόνο ως συμπλήρωμα. Δεν μπορούν να εξαλείψουν εντελώς το πρόβλημα, αλλά εξαλείφουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα. Συχνά αυτά είναι αλκοολούχα βάμματα ή αφεψήματα.

Φαρμακευτικά αφεψήματα

Το αυγούδι, τα αυτιά της αρκούδας, η καλέντουλα και το αρκουδάκι βοηθούν στην καταπολέμηση του αδενώματος του προστάτη. Μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας παρασκευάσματα από αυτά τα φυτά ή να αγοράσετε μια έτοιμη συλλογή στο φαρμακείο. Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα, ρίξτε μια φυτική ποικιλία ή μείγμα με βραστό νερό σε αναλογίες 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. για 0,5 λίτρα υγρού. Εγχύστε το φάρμακο για λεπτά και λάβετε σε ίσες δόσεις 2-3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Ένα αφέψημα από ρίζα τσουκνίδας βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής. Το κάνουν έτσι:

1. Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίζα χύνεται με 1,5 φλιτζάνια νερό.
2. Το μείγμα αφήνεται γρήγορα σε βρασμό σε δυνατή φωτιά.
3. Αφού βράσει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε το ρόφημα για άλλα 7-10 λεπτά.
4. Στη συνέχεια, το προϊόν καλύπτεται με ένα καπάκι. Αφήστε για 2-3 ώρες.
5. Ο έτοιμος ζωμός φιλτράρεται. Πάρτε ½ του ποτηριού μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
6. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας είναι 2 μήνες.

Προϊόντα που περιέχουν σελήνιο και λυκοπένιο

Η σωστή διατροφή για τους όγκους του προστάτη αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ταχείας ανάρρωσης. Οι γιατροί συνιστούν να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με χρήσιμες ουσίες όπως το σελήνιο και το λυκοπένιο. Το πρώτο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυξάνει την ικανότητα του οργανισμού να αντιστέκεται στις ελεύθερες ρίζες και μειώνει το μέγεθος του όγκου. Μπορείτε να βρείτε αυτό το στοιχείο σε τρόφιμα όπως:

• ημερομηνίες?
• αποξηραμένα μανιτάρια?
• χοιρινά νεφρά?
• κονσερβοποιημένα ψάρια - τόνος, σκουμπρί?
• ψημένο σολομό?
• ηλιόσποροι;
• καρύδα;
• φιστίκια Αιγίνης.

Το λυκοπένιο μπορεί να βρεθεί σε όλα σχεδόν τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα. Αυτή η φυσική χρωστική ουσία, όπως το σελήνιο, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά το σώμα να αντισταθεί στην ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Πολύ λυκοπένιο υπάρχει στις ντομάτες και στα παράγωγά του - σάλτσες, κέτσαπ, χυμό ντομάτας. Σε ελαφρώς μικρότερες ποσότητες μπορεί να βρεθεί σε χυμό κολοκύθας, καρπούζι, πεπόνι και γκρέιπφρουτ.

Βάμματα αλκοόλης

Τα φάρμακα που εγχέονται με αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Το αλκοόλ και τα παράγωγά του επηρεάζουν αρνητικά το ουρογεννητικό και αναπαραγωγικό σύστημα στους άνδρες. Ταυτόχρονα, πολλές ενώσεις έχουν ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα και εάν τηρηθούν όλα τα μέτρα ασφαλείας, μπορούν:

• βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• θα έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα.
• να σταματήσει η ανάπτυξη ή να μειώσει το μέγεθος ενός υπάρχοντος όγκου.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη χρήση βάμματος πρόπολης για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη. Για την παρασκευή της, η αλεσμένη πρόπολη αναμειγνύεται με αλκοόλ σε αναλογίες 1 έως 2. Η σύνθεση εγχέεται για περίπου δύο εβδομάδες, μετά την οποία διηθείται μέσω γάζας. Πρέπει να παίρνετε μερικές σταγόνες βάμματος την ημέρα. Χρησιμοποιώντας την ίδια αρχή, μπορείτε να φτιάξετε ένα αλκοολούχο βάμμα από το Kalanchoe, λαμβάνοντας τα συστατικά σε αναλογίες: 50 γραμμάρια φαρμακευτικού φυτού ανά 0,5 λίτρο αλκοόλ.

Σπιτικά πρωκτικά υπόθετα

Τα πρωκτικά υπόθετα είναι η πιο προτιμώμενη μορφή φαρμακευτικής αγωγής για τη θεραπεία του προστάτη. Οι ουσίες, παρακάμπτοντας τα έντερα και τον γαστρικό βλεννογόνο, εισέρχονται απευθείας στον προστάτη αδένα και στα αιμοφόρα αγγεία. Αντί για κερί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπατονέτα βουτηγμένη σε ένα μείγμα από ιπποφαές και φυτικό λάδι ή να ετοιμάσετε ένα υπόθετο πρόπολης στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

1. Ανακατεύουμε 90 γραμμάρια αλεύρι σίκαλης με 1 κουτ. μέλι και 1 κουταλιά τριμμένο αυγό κοτόπουλου.
2. Φτιάξτε ένα κερί από το μείγμα δίνοντάς του ένα μακρόστενο σχήμα.
3. Αποθηκεύστε τη σύνθεση στο ψυγείο.
4. Πριν από τη χρήση, το υπόθετο θερμαίνεται ελαφρά σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια εισάγεται στον πρωκτό.
5. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας είναι 1 μήνας, 2 υπόθετα την ημέρα.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη

Τα μη παραδοσιακά μέσα θεραπείας αρχίζουν να παίρνουν τη θέση που τους αξίζει στην κοινωνία - βοηθοί και σύντροφοι της κλασικής ιατρικής. Ενισχύουν και εδραιώνουν την επίδραση της λήψης φαρμάκων, ανακουφίζουν τα συμπτώματα καλά και χωρίς παρενέργειες και ο αριθμός των υπαρχουσών συνταγών βοηθά στην εξεύρεση λύσης σε οποιοδήποτε πρόβλημα. Το αδένωμα του προστάτη δεν αποτελεί εξαίρεση. Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, υπάρχουν ειδικές λαϊκές θεραπείες.

Βάμμα φλοιού ασπέν

Βοηθά στην ομαλοποίηση της ούρησης, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τον κνησμό και το κάψιμο. Για να το ετοιμάσετε, χρησιμοποιήστε την παρακάτω συνταγή:

1. Πάρτε 5 μεγάλες κουταλιές ξηρού φλοιού. Εάν δεν υπάρχει κανένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπουμπούκια aspen.
2. Ρίξτε 500 ml ιατρικού αλκοόλ ή βότκας υψηλής ποιότητας πάνω από το φλοιό.
3. Τοποθετήστε το μείγμα σε δροσερό μέρος για 14 ημέρες.
4. Στραγγίστε το έτοιμο έγχυμα.
5. Λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα για ένα μήνα 25 λεπτά πριν από τα γεύματα με δόση 1 κουταλάκι του γλυκού.

Αφέψημα βοτάνων με βάση τη γλυκόριζα, το βάλσαμο λεμονιού, την τσουκνίδα και το γαλανγκάλ

Για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη με λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο φυτικό μείγμα - με βάση το βάλσαμο λεμονιού, την τσουκνίδα, τη ρίζα γλυκόριζας και το galangal. Για να φτιάξετε αφέψημα:

1. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε βότανο.
2. Ρίξτε την ανάμικτη σύνθεση σε 600 ml κρύου νερού.
3. Τοποθετήστε το δοχείο στη φωτιά και αφήστε το να πάρει μια βράση. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για λεπτά.
4. Στη συνέχεια, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και αφήστε το να βράσει για περίπου μία ώρα.
5. Πάρτε το έτοιμο αφέψημα 1 ποτήρι το πρωί και πριν τον ύπνο.
6. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.

Έγχυμα ρίζας κολλιτσίδας

Τα φύλλα και τα ριζώματα αυτού του βοτάνου έχουν έντονη αντικαρκινική δράση, βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων δηλητηρίασης. Για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη, ετοιμάστε το ακόλουθο ρόφημα:

1. Πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. ψιλοκομμένη ρίζα.
2. Ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά.
3. Στη συνέχεια σκεπάστε με ένα καπάκι και αφήστε το να καθίσει για ένα λεπτό.
4. Πάρτε 100 ml έγχυσης τέσσερις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
5. Η διάρκεια της θεραπείας είναι από ενάμιση έως δύο μήνες.

Ρόφημα με σκόρδο και λεμόνι

Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες που βοηθά στην ομαλοποίηση του μεγέθους του προστάτη αδένα και αποκαθιστά την ισχύ. Δεν είναι δύσκολο να φτιάξετε ένα τέτοιο φάρμακο, αλλά για να έχετε καλά αποτελέσματα είναι σημαντικό να παίρνετε το βάμμα τακτικά για έξι μήνες:

1. Όταν ξυπνήσετε το πρωί, στύψτε το χυμό από ένα λεμόνι.
2. Προσθέστε 200 ml ζεστού, αλλά όχι καυτό, νερό σε αυτό.
3. Στύψτε 2 σκελίδες σκόρδο με μια πρέσα, προσθέστε μια κουταλιά μέλι.
4. Ανακατέψτε τη σύνθεση. Πιείτε σε μία μερίδα πριν το πρωινό.
5. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα των 10 ημερών και με διαλείμματα 5 ημερών.

Αλκοολικό βάμμα του θανάτου

Πολλά έχουν ειπωθεί ήδη για τις ευεργετικές ιδιότητες των μελισσοκομικών προϊόντων, οπότε για να μην χάνετε χρόνο, ξεκινήστε αμέσως να μελετάτε τη συνταγή για το βάμμα των νεκρών μελισσών:

1. Γεμίστε το γυάλινο δοχείο μέχρι τη μέση με φρέσκο ​​νεκρό κρέας.
2. Γεμίστε με οινόπνευμα, ώστε να ανέβει 3 εκατοστά πάνω από τα μελισσοκομικά προϊόντα.
3. Κλείστε το δοχείο με ένα καπάκι και βάλτε το σε σκοτεινό μέρος.
4. Μετά από 15 ημέρες, στραγγίστε το φάρμακο.
5. Πάρτε το έγχυμα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας αραιωμένο σε μισό ποτήρι νερό.
6. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς, αλλά κατά μέσο όρο δεν υπερβαίνει τις 1-2 εβδομάδες.

Ποτό μανιταριών Chaga

Ένας καλοήθης όγκος του προστάτη τείνει να αναπτύσσεται. Το μανιτάρι Chaga βοηθά στην επιβράδυνση αυτών των διεργασιών και έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του ασθενούς. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα:

1. Πάρτε 100 γραμμάρια μικρού σάγκα, 50 γραμμάρια μπουμπούκια πεύκου, 50 γραμμάρια τριανταφυλλιάς, μια πρέζα αψιθιάς, 10 γραμμάρια υπερικό και 5 γραμμάρια ρίζα γλυκόριζας.
2. Γεμίζουμε την πρώτη ύλη με 1,5 λίτρο νερό και αφήνουμε για 3 ώρες.
3. Στη συνέχεια, βάλτε το ποτό στη φωτιά. Βράζουμε για 2 ώρες.
4. Στραγγίστε, προσθέστε 100 γραμμάρια αλόης, 125 γραμμάρια σαλάχι και ένα ποτήρι μέλι.
5. Ανακατεύουμε, αφήνουμε για 4 ώρες.
6. Πάρτε το ρόφημα 1 κουτ. τις πρώτες 6 ημέρες τρεις φορές την ημέρα 2 ώρες πριν από τα γεύματα.
7. Στη συνέχεια, η ίδια ποσότητα chaga, αλλά μια ώρα πριν από τα γεύματα.
8. Η πορεία της θεραπείας για το αδένωμα είναι 2-3 εβδομάδες.

Καρυδόψιχα με σπόρους κολοκύθας

Το καρύδι είναι ένα φυσικό αφροδισιακό. Αυξάνει την ισχύ, επηρεάζει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος και σε συνδυασμό με τους σπόρους κολοκύθας βοηθά στην επιβράδυνση των παθολογικών διεργασιών του προστάτη. Μπορείτε να προετοιμάσετε το φάρμακο ως εξής:

1. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. πυρήνες από ξηρούς καρπούς και κολοκύθα.
2. Αλέστε το μείγμα με ένα μπλέντερ ή μέσω ενός μύλου καφέ.
3. Προσθέστε 1 κ.σ. μεγάλο. μέλι, ανακατεύουμε.
4. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα με ένα ζεστό ρόφημα.

Ζωμός μελιού και κρεμμυδιού

Η παρουσία βιταμίνης Ε στα κρεμμύδια καθιστά αυτό το προϊόν απαραίτητο στη διατροφή κάθε άνδρα. Για την ενίσχυση της στύσης, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού ημερησίως τρεις φορές την ημέρα σπόρους κρεμμυδιού αναμεμειγμένους με μέλι σε αναλογία 1 προς 1. Για το αδένωμα του προστάτη, οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη 1 κουταλιάς της σούπας. μεγάλο. χυμό από φρέσκα κρεμμύδια, όπου πρέπει να προσθέσετε μέλι σε ποσότητες. Μέσα σε ένα μήνα από μια τέτοια θεραπεία, όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα θα εξαφανιστούν.

Τσάι από σπόρους κύμινου

Οι σπόροι κύμινου θα προσφέρουν γρήγορη ανάκαμψη στο ανδρικό σώμα. Μπορούν να καταναλωθούν είτε φρέσκα είτε να προστεθούν σε αρτοσκευάσματα. Ωστόσο, το πιο αποτελεσματικό ποτό θεωρείται αυτό που παρασκευάζεται με τα χέρια του. Η συνταγή του:

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Οι λαϊκές θεραπείες για το αδένωμα του προστάτη μπορούν είτε να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς είτε να προκαλέσουν βλάβη στο σώμα. Οι γιατροί συνιστούν την αποχή από την αυτοθεραπεία:

• όταν η ασθένεια ανιχνεύεται στο δεύτερο ή τρίτο στάδιο της νόσου με μετάσταση σε άλλα όργανα.
• χωρίς τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού·
• εάν το αδένωμα προέκυψε ως αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας.
• άτομα με ηπατική ή νεφρική δυσλειτουργία, ασταθή αρτηριακή πίεση, καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες χρόνιες παθήσεις.

βίντεο

Κριτικές

Αντιμετώπισα αυτή την ασθένεια, όπως ήταν αναμενόμενο, με φάρμακα και εκτός από τα χάπια άρχισα να παίρνω κολοκύθα. Έπινα χυμό κολοκύθας κάθε πρωί και έτρωγα ένα ποτήρι σπόρους μετά το δείπνο. Ίσως μου φαινόταν, αλλά μετά από μια τέτοια θεραπεία ανάρρωσα πολύ πιο γρήγορα.

Προηγουμένως, διάβαζα μόνο για το αδένωμα του προστάτη σε κριτικές στα φόρουμ, αλλά τώρα γνωρίζω για την ασθένεια από τη δική μου εμπειρία. Ο γιατρός με καθησυχάζει και λέει ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία. Παίρνω χάπια και για να διατηρήσω το ανοσοποιητικό πίνω ένα έγχυμα χαμομηλιού, χυμού μαϊντανού, αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας και μέλι πρόπολης.

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να κάνει συστάσεις για θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Θεραπεία του προστάτη με λαϊκές θεραπείες

Ο προστάτης αδένας είναι ένα μικρό μέρος των ανδρικών αναπαραγωγικών οργάνων, που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, γύρω από το λαιμό της.

Ένας διογκωμένος προστάτης προκαλεί συμπίεση του ουροποιητικού πόρου, εμποδίζοντας τη διέλευση των ούρων.

Οι παθήσεις του προστάτη ανησυχούν συχνότερα τους άνδρες μετά την ηλικία των 35 ετών. Χωρίς θεραπεία, η προστατίτιδα μπορεί να γίνει χρόνια. Είναι επίσης πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές: απόστημα, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, αδένωμα προστάτη, ανικανότητα, υπογονιμότητα.

Ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του προστάτη στους άνδρες;

Παθήσεις του προστάτη

Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στον προστάτη εάν υπάρχει φλεγμονή της ουρήθρας. Συχνές πηγές είναι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ή οι πυώδεις φλεγμονές: πονόλαιμος, ιγμορίτιδα και άλλα.

Κοινές αιτίες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη παθήσεων του προστάτη:

• λοιμώξεις: χλαμύδια, γονόρροια και άλλα.
• ορμονική ανισορροπία?
• κληρονομικός παράγοντας?
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
• στασιμότητα (συχνά εμφανίζεται με καθιστικό τρόπο ζωής, δυσκοιλιότητα, υποθερμία).

Οξεία προστατίτιδα

Η φλεγμονή ξεκινά από τη βλεννογόνο μεμβράνη των απεκκριτικών αγωγών του αδενικού λοβού. Τα τοιχώματα μπορεί να διογκωθούν και οι αγωγοί να φράξουν. Ο ιός θα διεισδύσει στον ιστό και θα συμβάλει στην εμφάνιση πολλών μικρών ελκών.

Εάν αυτά τα αποστήματα συγχωνευθούν σε ένα μεγάλο, θα προκύψει απόστημα προστάτη. Μερικές φορές σπάει στην ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη ή το ορθό.

Η οξεία προστατίτιδα αρχικά χαρακτηρίζεται από συχνοουρία, η οποία συνοδεύεται από πόνο. Επιπλέον, η φλεγμονή μπορεί να ενταθεί και να εκδηλωθεί ως πόνος στο περίνεο, ο οποίος θα ακτινοβολεί στο κεφάλι του πέους ή στον πρωκτό.

Η θερμοκρασία στην οξεία προστατίτιδα μπορεί να ανέβει πάνω από 40 βαθμούς και θα συνοδεύεται από αδυναμία και ρίγη. Με άμεση θεραπεία, η πρόγνωση της νόσου είναι ευνοϊκή.

Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία οξείας φλεγμονής του προστάτη

Χρόνια μορφή

Η προστατίτιδα γίνεται χρόνια εάν η θεραπεία καθυστερήσει ή είναι εσφαλμένη. Συχνά εμφανίζεται λόγω στασιμότητας των εκκρίσεων και απόφραξης των αγωγών.

Μπορεί να οδηγήσει σε σκλήρυνση με μείωση του προστάτη και μια κατάσταση κατά την οποία ο αδένας πιέζει την ουρήθρα και δυσκολεύει την ούρηση.

Η χρόνια μορφή προστατίτιδας μπορεί να είναι μολυσματική ή μη. Η λοιμώδης χρόνια προστατίτιδα προκαλείται από οποιοδήποτε παθογόνο, ενώ η μη λοιμώδης χρόνια προστατίτιδα εμφανίζεται λόγω κυκλοφορικών διαταραχών και άλλης στασιμότητας.

Με τη χρόνια προστατίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται στο ιερό οστό, το περίνεο, το ορθό και δυσφορία κατά την ούρηση.

Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με παρατεταμένο κάθισμα. Υπάρχει ανεπαρκής στύση, νευρασθένεια, αϋπνία και μειωμένη απόδοση.

Ασβεστίωση

Αυτός είναι ο σχηματισμός ασβεστοποιήσεων, πυκνών οργανικών σχηματισμών, στον προστάτη. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους:

Ο χυμός του προστάτη αλλάζει τις ιδιότητές του. Μειώνει τη συγκέντρωση του κιτρικού οξέος και αυξάνει την ποσότητα των αλάτων, γεγονός που οδηγεί σε ανισορροπία και σχηματισμό κρυστάλλων.

Ο χυμός του προστάτη λιμνάζει. Εμφανίζονται αμυλοειδή σώματα και στην επιφάνειά τους εναποτίθενται άλατα.

Χρόνια φλεγμονή.

Ουρηθρο-προστατική παλινδρόμηση.

Η εμφάνιση αυτών των παθολογιών καθίσταται δυνατή λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

• καθιστική εργασία, καθιστικός τρόπος ζωής.
• χαμηλή σεξουαλική δραστηριότητα?
• μη ισορροπημένη διατροφή: ο ασθενής προτιμά λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα, δεν τρώει φρέσκα φρούτα και λαχανικά (το φαγητό που καταναλώνεται επηρεάζει τη σύνθεση του εκκρίματος).
• η λειτουργία των μυών της ουροδόχου κύστης είναι εξασθενημένη.

Σε πρώιμο στάδιο, οι ασβεστώσεις δεν γίνονται αισθητές από οποιαδήποτε έντονα συμπτώματα. Αλλά οι μεγάλες καταθέσεις εκδηλώνονται ως εξής:

• εμφανίζεται πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ο οποίος εντείνεται κατά το περπάτημα, ακτινοβολώντας στην πλάτη.
• η ισχύς είναι μειωμένη.
• το αίμα εμφανίζεται στο σπέρμα.
• η ούρηση είναι εξασθενημένη.

Εάν δεν υπάρχουν συμπτώματα, αλλά ανιχνευθούν ασβεστώσεις, απαιτείται ιατρική παρακολούθηση. Η ανάπτυξη αυτών των εναποθέσεων επιβραδύνεται με τη φαρμακευτική αγωγή.

Εάν τα φάρμακα δεν βοηθήσουν, οι ασβεστώσεις καταστρέφονται με λέιζερ ή υπερηχογράφημα, καθώς και χειρουργική επέμβαση.

Πέτρες προστάτη

Αδένωμα

Αυτός είναι ένας καλοήθης όγκος του προστάτη. Εμφανίζεται υπερτροφία του, δηλ. ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός των κυττάρων του και αύξηση του μεγέθους του. Εμφανίζεται συνήθως σε άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών.

Το αδένωμα (καλοήθης υπερπλασία του προστάτη) θεωρείται λανθασμένα προάγγελος καρκίνου. Τα κύτταρά του δεν μετατρέπονται σε κακοήθη.

Ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνισή του: ορμονικές αλλαγές στο ανδρικό σώμα.

Εκδηλώνεται σε διάφορες διαταραχές του ουροποιητικού. Γίνεται πιο δύσκολο, γίνεται πιο συχνό, η ροή εξασθενεί και διαλείπει. Συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη λοίμωξης στο ουροποιητικό σύστημα, διαταράσσει τη λειτουργία των νεφρών, την εκροή ούρων και συμβάλλει στο σχηματισμό λίθων στο ουροποιητικό σύστημα.

Υπάρχουν τρία στάδια αδενώματος:

Πρώτα. Συχνή ούρηση, ιδιαίτερα τη νύχτα. Ένας άντρας μπορεί να σηκωθεί 5-8 φορές. Το ρεύμα είναι αδύναμο. Υπάρχει ακράτεια ούρων κατά τον ύπνο. Η νεφρική λειτουργία δεν έχει ακόμη εξασθενήσει.

Δεύτερος. Υπάρχει μια αίσθηση ατελούς άδειας. Η παρόρμηση γίνεται πιο συχνή μέρα και νύχτα. Τα ούρα βγαίνουν σταγόνα σταγόνα. Η νεφρική λειτουργία είναι εξασθενημένη. Αυτό μπορεί να υποδηλώνεται από αυξημένη δίψα και ξηροστομία.

Τρίτος. Η ποσότητα των υπολειμμάτων ούρων αυξάνεται στα δύο λίτρα. Η ουροδόχος κύστη τεντώνεται, το περίγραμμά της γίνεται σαν όγκο και η ευαισθησία της μειώνεται. Τα ούρα απελευθερώνονται μέρα και νύχτα ακούσια. Η νεφρική λειτουργία είναι μειωμένη και μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης, ναυτία και αδυναμία. Ο ασθενής μπορεί να πεθάνει από ουραιμία εάν δεν ξεκινήσει η θεραπεία.

Αδένωμα προστάτη

Αδενοκαρκίνωμα του προστάτη

Πρόκειται για έναν κακοήθη όγκο που σχηματίζεται από αδενικά επιθηλιακά κύτταρα διαφόρων οργάνων. Δεν έχει συγκεκριμένη θέση και εμφανίζεται σε οποιοδήποτε εσωτερικό όργανο ενός ατόμου.

Μπορεί να είναι βραδείας ανάπτυξης και επιθετικό. Η πρώτη μορφή έχει καλή πρόγνωση εάν η θεραπεία είναι έγκαιρη.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας επηρεάζεται από τη διαφοροποίηση του αδενοκαρκινώματος - ο βαθμός στον οποίο τα κακοήθη κύτταρα διαφέρουν από τη δομή των υγιών κυττάρων:

Μικρό ακίνιο?

πολύ διαφοροποιημένο?

ελάχιστα διαφοροποιημένα?

πλακώδης.

Το μικρό ακίνωμα είναι το πιο κοινό μεταξύ ασθενών με αδενοκαρκίνωμα προστάτη. Πολλές εστίες όγκου σχηματίζονται ταυτόχρονα. Ο όγκος αφαιρείται χειρουργικά και χρησιμοποιούνται επίσης ακτινοθεραπεία και ορμονικά φάρμακα.

Ένας ασθενής με καλά διαφοροποιημένο αδενοκαρκίνωμα έχει την καλύτερη πρόγνωση για πλήρη ανάρρωση. Ένα τέτοιο αδενοκαρκίνωμα αναπτύσσεται αργά και σχεδόν δεν δίνει μεταστάσεις.

Η πιο σπάνια και επιθετική μορφή είναι η πλακώδης κυψέλη. Γίνεται γρήγορη μετάσταση στα οστά. Είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευθεί με ακτινοβολία, ορμονική θεραπεία ή χημειοθεραπεία. Αντιμετωπίζεται χειρουργικά και αφαιρείται επίσης μέρος του ουροποιητικού πόρου.

Με την ανάπτυξη και ανάπτυξη μεταστάσεων λόγω διαταραχής της λεμφικής παροχέτευσης, το πέος, τα κάτω άκρα και το όσχεο πρήζονται. Όταν εμφανίζεται μετάσταση στον οστικό ιστό, εμφανίζεται πόνος.

Είναι σχεδόν αδύνατο να προληφθεί ο καρκίνος του προστάτη, αλλά μπορεί να εντοπιστεί στα αρχικά στάδια. Ποια θεραπεία στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παθήσεων του προστάτη;

Καρκίνος του προστάτη

Θεραπεία

εθνοεπιστήμη

Η θεραπεία της προστατίτιδας και άλλων ασθενειών του αδένα του προστάτη με βότανα και άλλες λαϊκές θεραπείες πραγματοποιείται εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές ή εάν η φλεγμονή είναι χρόνια.

Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται μαζί με φαρμακευτική αγωγή. Οι παραδοσιακές μέθοδοι αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Εξετάστε τις ακόλουθες αποτελεσματικές συνταγές:

Ψιλοκόψτε τις ρίζες του μαϊντανού και μαγειρέψτε για 10 λεπτά (μισό ποτήρι ανά λίτρο νερό). Το αφέψημα πίνεται σε ίσες δόσεις. Ρίξτε τέσσερα κουταλάκια του γλυκού σπόρους σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 40 λεπτά. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας πέντε φορές την ημέρα.

Η κομπόστα αχλαδιών πίνεται σε απεριόριστες ποσότητες. Τα αγριοαχλάδια είναι πιο κατάλληλα. Δεν προστίθεται ζάχαρη.

Τα κεριά είναι φτιαγμένα από μέλι. Για τη ζύμη: ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ένα αυγό, τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι σίκαλης. Ανακατεύουμε τα πάντα και σχηματίζουμε κεριά από τη ζύμη. Χρησιμοποιήστε ένα υπόθετο από το ορθό δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα με διάλειμμα 10 ημερών. Τα κεριά αποθηκεύονται στο ψυγείο.

Βάμμα Kalanchoe. Ρίξτε 500 ml βότκας σε ένα ποτήρι θρυμματισμένες πρώτες ύλες. Εγχύστε για πέντε ημέρες. Ένας άλλος τρόπος: ρίξτε 100 γραμμάρια θρυμματισμένα φύλλα σε 100 γραμμάρια αλκοόλης, αφήστε τα σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας κατά διαστήματα. Μετά από 20 ημέρες, ξεκινήστε να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Φικαρία. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση. Το Celandine καθαρίζει το σώμα από πολύποδες, νεοπλάσματα, κύστεις και θα είναι μια αποτελεσματική πρόληψη του αδενώματος του προστάτη. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός αραιώνεται με αλκοόλ σε ίσες αναλογίες. Χρησιμοποιήστε καθημερινά, αραιωμένο σε 50 ml νερό. Προσθέστε 1 σταγόνα ημερησίως για δύο μήνες. Μετά από 10 ημέρες, επαναλάβετε το μάθημα.

Για να ετοιμάσετε το βάμμα κάστανου, χρειάζεστε δύο κουταλιές της σούπας από τη φλούδα. Ρίχνουμε βραστό νερό (500 ml) και αφήνουμε σε θερμός όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα σε ένα λουτρό νερού, εξατμίστε το υγρό κατά το ήμισυ. Πίνετε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με λουτρά με πευκοβελόνα. Οι βελόνες θα ανακουφίσουν τη φλεγμονή, θα χαλαρώσουν και θα μειώσουν τον πόνο. Χρησιμοποιήστε ένα φαρμακευτικό έγχυμα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 37 μοίρες. Η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να είναι έως και 20 λεπτά κάθε βράδυ, εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία.

Οι παρακάτω συνταγές είναι κατάλληλες για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη:

Για τις παθήσεις του προστάτη, είναι απαραίτητο να τηρείτε μια ειδική δίαιτα με στόχο:

• μειωμένη παραγωγή νυχτερινών ούρων.
• ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού.
• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό.

αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, τσάι, καφές.

κονσερβοποιημένα τρόφιμα;

τα πάντα τηγανητά, λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά, ζεστά, καπνιστά.

λίπος κρέας?

ψήσιμο?

πιπέρι, σκόρδο, κρεμμύδι?

ξινά φρούτα?

προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων.

μανιτάρια?

ημικατεργασμένα προϊόντα, παραπροϊόντα, φαστ φουντ.

Εάν η προστατίτιδα είναι χρόνια, μια τόσο αυστηρή δίαιτα ακολουθείται μόνο κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Η δίαιτα περιλαμβάνει:

• κομπόστες?
• άπαχο κρέας και ψάρι?
• περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος).
• αποξηραμένα φρούτα;
• κουάκερ με βιταμίνη Ε?
• τρόφιμα που περιέχουν πολύ ψευδάργυρο.

Μασάζ

Το μασάζ προστάτη γίνεται από ειδικό ή ο ασθενής το κάνει στο σπίτι ανεξάρτητα μετά από συνεννόηση με γιατρό. Οφέλη της διαδικασίας:

1. Η εκροή του συσσωρευμένου υγρού από τον προστάτη βελτιώνεται.
2. Η ένταση των μυών του προστάτη μειώνεται και η στασιμότητα του αίματος εξαλείφεται.
3. Τα συμπτώματα των παθήσεων του προστάτη εξαφανίζονται.
4. Η πίεση στην ουρήθρα μειώνεται.

Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει στο πλάι, να τραβήξει τα γόνατά του προς το σώμα του ή να σκύψει και να πάρει μια θέση γόνατο-αγκώνα. Ο ειδικός βάζει ένα γάντι, το λιπαίνει με βαζελίνη, εισάγει τον δείκτη στο ορθό και αισθάνεται τον προστάτη (3-5 cm από τον σφιγκτήρα).

Εκτελέστε τη διαδικασία για έως και δύο λεπτά μία ή δύο φορές την ημέρα. Πρέπει να υπάρχουν συνεδρίες.

Οι αισθήσεις εξαρτώνται από την παρουσία επιπλοκών. Όσο πιο προχωρημένη είναι η ασθένεια, τόσο πιο επώδυνη είναι η διαδικασία. Μερικοί άνδρες απολαμβάνουν το μασάζ.

Θα πρέπει πρώτα να καθαρίσετε τα έντερά σας και να αφήσετε την κύστη σας γεμάτη. Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απελευθερωθούν περίπου 4-5 σταγόνες έκκρισης αδένων, το μασάζ είναι αποτελεσματικό. Μαζί με τον χυμό εξαφανίζονται βακτήρια και βλαβερές ουσίες.

Το χρώμα του εκκρινόμενου υγρού πρέπει να είναι διαφανές, ελαφρώς υπόλευκο. Μια κίτρινη ή άλλη απόχρωση υποδηλώνει την παρουσία πύου.

Φυσιοθεραπεία

Η άσκηση για τον προστάτη βελτιώνει τη ροή του αίματος στον προστάτη και μειώνει το πρήξιμο. Σετ ασκήσεων:

• Ασκήσεις Kegel;
• μασάζ;
• ντους αντίθεσης (κατευθύνετε τους πίδακες προς το περίνεο).
• γιόγκα;
• φυσιοθεραπεία.

1. Πρέπει να τεντώσετε τους μυς σας, κρατώντας το ρεύμα όταν ουρείτε. Συνιστάται να κάνετε 30 τέτοιες συσπάσεις (μπορείτε να κάνετε 5 προσεγγίσεις και 6 συμπιέσεις).
2. Σφίξτε και ξεσφίξτε τους μύες του πρωκτού, εκτελώντας τρεις προσεγγίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και 20 ασκήσεις.

Αυτοί οι χειρισμοί θα είναι μια καλή πρόληψη και προσθήκη στην κύρια θεραπεία.

• σηκωθείτε όρθια, στρέψτε τα γόνατά σας στα πλάγια, κάντε μισές καταλήψεις.
• σηκωθείτε όρθια, βάλτε τα πόδια σας μαζί, σηκώστε τα γόνατά σας ένα προς ένα, κρατήστε την πλάτη σας ίσια.
• κάντε μισές καταλήψεις σκύβοντας προς τα εμπρός, ισιώστε αργά, απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια, μετακινήστε το ένα πόδι στο πλάι, επαναλάβετε και στα δύο πόδια έως και 10 φορές.
• Ξαπλώστε ή καθίστε, πιέστε την μπάλα στα γόνατά σας για 7 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε εντελώς.
• "σημύδα": ξαπλώστε ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω, στερεώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας για 15 δευτερόλεπτα.

Η γιόγκα είναι καλή για πρόληψη και θεραπεία σε συνδυασμό με άλλες φυσικές θεραπείες:

1. Αντεστραμμένες ασάνες (sirshasasha, karani, sarvangaana και άλλα). Ξεφορτώνει τα φλεβικά πλέγματα του προστάτη.
2. Ασκήσεις κοιλιακών. Δημιουργήστε αρνητική πίεση. Βελτιώνεται επίσης η κυκλοφορία του αίματος (nauli, agnisara, dhauti).
3. Ασάνες που αφορούν τις αρθρώσεις του ισχίου (sukshma-vyayama, baddha-konasana και άλλες).

Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία για ασθένειες του προστάτη, τόσο πιο εύκολη θα είναι η αντιμετώπισή τους και η πρόληψη των επιπλοκών.

Αυτά τα υλικά θα σας ενδιαφέρουν:

Προσθήκη σχολίου Ακύρωση απάντησης

Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται ως οδηγός δράσης. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν, συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας. Η διαχείριση του ιστότοπου δεν είναι υπεύθυνη για την πρακτική χρήση των συστάσεων από άρθρα.

Άρθρο με θέμα: "φάρμακα για τη μείωση του μεγέθους του προστάτη αδένα." Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία της νόσου.

Αρχική » Προστατίτιδα » Θεραπεία » Φάρμακα » Φαρμακευτική θεραπεία της υπερπλασίας ή ποια φάρμακα πρέπει να ληφθούν για τη συρρίκνωση του αδένα του προστάτη

Η υπερπλασία του προστάτη είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πολύ αυξημένο μέγεθος αυτού του οργάνου. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπερβολικής ανάπτυξης των ιστών του. Δεν υπάρχει επί του παρόντος συναίνεση για το γιατί συμβαίνει αυτό. Ωστόσο, οι περισσότεροι εκπρόσωποι της ιατρικής κοινότητας αποδέχονται τη θεωρία ότι η υπερπλασία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών.

Αυτή η άποψη οφείλεται, πρώτον, στην ανακάλυψη της αντίστοιχης συσχέτισης και, δεύτερον, στο γεγονός ότι αυτή η ασθένεια είναι πιο χαρακτηριστική για άνδρες ηλικίας 45 ετών και άνω.

Είναι σε αυτή την ηλικία που πολλοί αρχίζουν να εμφανίζουν ανωμαλίες στην παραγωγή ορμονών. Αυτή η θεωρία είναι επίσης αποδεκτή επειδή ορισμένες θεραπευτικές τεχνικές που βασίζονται σε αυτήν είναι εφαρμόσιμες.

Περιεχόμενα [Εμφάνιση]

Είναι δυνατή η θεραπεία της BPH χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Πολλοί θα ήθελαν να πιστεύουν ότι το αδένωμα του προστάτη μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η ιατρική έχει προχωρήσει σημαντικά, και τώρα, πράγματι, υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να φέρουν ένα όργανο στην κανονική του κατάσταση χωρίς να κόψουν τον υπερβολικό ιστό.

Ωστόσο, απέχουν πολύ από το τέλειο.Η θεραπεία με φάρμακα δεν βοηθά όλους και όχι πάντα πλήρως. Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια κατάλληλη θεραπεία μπορεί να καθοριστεί μόνο με βάση μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Η αυτοθεραπεία, με τη σειρά της, όχι μόνο δεν θα βοηθήσει, αλλά θα δώσει ψεύτικες ελπίδες. Εξαιτίας αυτού, θα χαθεί πολύς χρόνος, γεγονός που θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του σώματος - επιπλοκές.

Σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής χρειάζεται να δει γιατρό. Μόνο αυτός θα μπορεί να προσδιορίσει εάν μπορεί να δοκιμαστεί η φαρμακευτική θεραπεία ή εάν είναι απαραίτητο να πάει στο χειρουργικό τραπέζι το συντομότερο δυνατό.

Τύποι φαρμάκων που συνταγογραφούνται για την υπερπλασία

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι φαρμακευτικές εταιρείες έχουν δημιουργήσει πολλά προϊόντα που βοηθούν στη μείωση του μεγέθους του προστάτη. Μερικά από αυτά δείχνουν καλά αποτελέσματα σε κλινικές δοκιμές. Επί του παρόντος χρησιμοποιούνται τρία είδη τέτοιων φαρμάκων.

Οι πρώτοι είναι αναστολείς της 5-άλφα αναγωγάσης. Λειτουργούν λόγω του γεγονότος ότι οι ουσίες της σύνθεσής τους επηρεάζουν τη διυδροτεστοστερόνη, η οποία είναι μια ορμόνη που μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη ιστού στο εν λόγω όργανο. Σημαντικά αποτελέσματα από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων παρατηρούνται μόνο μετά από έξι μήνες, και στη συνέχεια όχι πάντα.

Ταμπλέτες Proscar

Το πιο διάσημο φάρμακο από την ομάδα των αναστολέων της 5-άλφα αναγωγάσης είναι το Proscar.. Ακόμη και μετά από μία μόνο δόση, μετά από περίπου μία ημέρα, ο ασθενής παρουσιάζει αξιοσημείωτες θετικές αλλαγές. Συγκεκριμένα, στο σώμα του ασθενούς παρατηρείται μείωση της περιεκτικότητας σε διυδροτεστοστερόνη, τόσο γενικά στο πλάσμα όσο και απευθείας στον προστάτη.

Μια άλλη ομάδα φαρμάκων είναι οι αναστολείς των α-αδρενεργικών υποδοχέων. Σε αντίθεση με τα πρώτα, το καθήκον αυτών των φαρμάκων δεν είναι η συρρίκνωση του προστάτη, αλλά η βελτίωση της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος και η ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Κατά τη λήψη κατάλληλων φαρμάκων, οι μύες του προστάτη αδένα χαλαρώνουν. Αυτό, με τη σειρά του, μειώνει την πίεση στην ουρήθρα, επιτρέποντας στα ούρα να περάσουν πιο εύκολα μέσα από αυτήν.

Για την υπερπλασία, χρησιμοποιούνται συχνά τα ακόλουθα φάρμακα:

• Προπιονική τεστοστερόνη;
• Μεθυλτεστοστερόνη;
• Sustanon;
• Προγεστερόνη;
• Οξυπρογεστερόνη.

Τα φάρμακα που αναφέρονται είναι ανδρογόνα. Ακριβώς όπως και οι αναστολείς των άλφα-αδρενεργικών υποδοχέων, βελτιώνουν τη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος (στην πραγματικότητα διευκολύνουν τη διαδικασία της ούρησης), αλλά και αυξάνουν τη λίμπιντο.

Πρόσφατα, το Prostatilen έχει γίνει πολύ δημοφιλές, το οποίο δείχνει υψηλή απόδοση.Οφείλεται στο γεγονός ότι η δραστική ουσία που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή της ομαλοποιεί την αιμόσταση των αιμοπεταλίων-αγγείων. Βελτιώνει επίσης τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Η λήψη του οδηγεί στην αφαίρεση του οιδήματος και στη μείωση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων στο όργανο.

Υπόθετα και ενέσιμο διάλυμα Prostatilen

Επιπλέον, το φάρμακο βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος του ασθενούς. Μελέτες δείχνουν ότι μετά τη λήψη του, το σπέρμα έχει υψηλότερη δραστηριότητα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς το αδένωμα επηρεάζει κυρίως τη σεξουαλική λειτουργία ενός άνδρα και χωρίς τη χρήση κατάλληλων μέσων, μπορεί να χάσει εντελώς την ευκαιρία να συλλάβει ένα παιδί.

Μερικές φορές, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της παθολογίας, συνταγογραφούνται παράλληλα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση της λοίμωξης. Αυτοί είναι

αντιβιοτικά

Η θεραπεία με αυτά και άλλα φάρμακα πραγματοποιείται συνήθως στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της παθολογίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να είναι αποτελεσματικά. Ωστόσο, από τη στιγμή που ο προστάτης φτάσει σε ένα ορισμένο μέγεθος, η χρήση τους δεν έχει νόημα.

Προϊόντα βασισμένα σε φυσικά συστατικά

Υπάρχουν επίσης προϊόντα σε πώληση που βασίζονται σε φυτά. Χρησιμοποιούνται ενεργά ως προσθήκη σε άλλα φάρμακα.

Υπόθετα Tykveol

Ένα από τα πιο διάσημα φυτικά σκευάσματα είναι το Tykveol.Λαμβάνεται για τη μείωση της φλεγμονής που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διόγκωσης του προστάτη. Η επίδραση του Tykveol οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει διάφορες βιταμίνες, καθώς και φλαβονοειδή, καροτενοειδή και άλλες ουσίες απαραίτητες και ωφέλιμες για τον οργανισμό.

Ο προσταγός είναι μια άλλη φυσική θεραπεία. Βασίζεται σε: ρίζα τσουκνίδας, καθώς και σε εκχύλισμα των καρπών του φοίνικα σαβάλ. Δείχνει υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της υπερπλασίας πρώτου σταδίου. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται για φλεγμονή και αδυναμία του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης.

Μια άλλη θεραπεία είναι το Trianol. Η δραστική του ουσία βοηθά το επιθήλιο να αναγεννηθεί ταχύτερα. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη της φλεγμονής, η οποία, με τη σειρά της, κάνει τον προστάτη να αυξηθεί ακόμη περισσότερο σε μέγεθος.

Πρόσθετα μέτρα

Η ποιότητα της πορείας του φαρμάκου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά των δραστηριοτήτων ζωής των ασθενών.

Ειδικότερα, οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την επιτυχία της ανάκαμψης:

• αυστηρή τήρηση της δίαιτας που συνταγογραφεί ο γιατρός.
• κινητικότητα (π.χ. άσκηση).
• αποφυγή υποθερμίας (ειδικά στη βουβωνική χώρα).
• εγκαταλείποντας το αλκοόλ?
• κανονικό μοτίβο ύπνου.

Είναι επίσης παράγοντες που προκαλούν την ταχεία αύξηση του μεγέθους του προστάτη όταν η εν λόγω ανωμαλία είναι ήδη παρούσα στο σώμα.

Κανένα από τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς την κατάλληλη συνταγή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση τους μπορεί όχι μόνο να μην οδηγήσει σε βελτιώσεις, αλλά και να επιδεινώσει την πορεία της νόσου./προσοχή]

Βίντεο σχετικά με το θέμα

TOP 7 πιο αποτελεσματικά φάρμακα για το αδένωμα του προστάτη και τη χρόνια προστατίτιδα:

Συνήθως, οι άνδρες δεν σκέφτονται ποιο πρέπει να είναι το μέγεθος ενός υγιούς αδένα του προστάτη και τι πρέπει να κάνουν για να τον διατηρήσουν σε φυσιολογικά επίπεδα. Η αγνόηση των βασικών κανόνων για την πρόληψη ασθενειών των οργάνων με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στην ανάπτυξή του και στην εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων στο ισχυρότερο φύλο. Με όλα τα προβλήματα και τις ερωτήσεις σας για το πώς να συρρικνώσετε τον προστάτη, χρειάζεται μόνο να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο. Κανείς δεν αρνείται την αποτελεσματικότητα των παραδοσιακών προσεγγίσεων, αλλά η διάγνωση και η διάγνωση αποτελούν ουσιαστικό μέρος της θεραπείας. Πιθανότατα, ο ίδιος ο γιατρός θα συστήσει μια σειρά από φυσικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά μόνο σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους.

Γιατί μπορεί να αλλάξει το μέγεθος του προστάτη;

Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί αύξηση του μεγέθους του προστάτη είναι η ηλικία του άνδρα. Ένα εξειδικευμένο όργανο χρησιμεύει για την παραγωγή ενός εκκρίματος μέσω του οποίου το σπέρμα απελευθερώνεται από τα σπερματικά κανάλια και αποβάλλεται κατά την εκσπερμάτιση. Στους νεαρούς άνδρες, ο σχηματισμός δεν ξεπερνά το μέγεθος ενός καρυδιού. Στην ηλικία των σαράντα, μοιάζει ήδη περισσότερο με ένα μεγάλο βερίκοκο. Και μέχρι την ηλικία των εξήντα, ο προστάτης φτάνει τις παραμέτρους ενός λεμονιού.

Αυτή η διαδικασία ονομάζεται καλοήθης ανάπτυξη, υπερπλασία ή αδένωμα, του προστάτη. Εάν δεν ληφθούν μέτρα, το μέγεθος του προστάτη αδένα θα συνεχίσει να αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, η ουρήθρα θα φράξει και η ροή των ούρων θα διαταραχθεί. Οι ιστοί οργάνων μπορεί να φλεγμονωθούν ανά πάσα στιγμή λόγω διαταραχής των μεταβολικών διεργασιών σε αυτούς και να γίνουν το επίκεντρο μιας μολυσματικής διαδικασίας. Η πιο επικίνδυνη συνέπεια της παθολογίας είναι η ανάπτυξη καρκίνου ως αποτέλεσμα εκφυλισμού των κυττάρων.

Οι δυσμενείς εξωτερικές συνθήκες ή οι εσωτερικές διαταραχές στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στον προστάτη που αρχίζουν να συμβαίνουν πολύ νωρίτερα. Η πτώση του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης προάγει την ενεργό παραγωγή οιστρογόνων. Και αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την ενεργό αύξηση του μεγέθους του προστάτη. Υπάρχουν καλά νέα - οι αρνητικές συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν. Για να γίνει αυτό, από νεαρή ηλικία, οι άνδρες πρέπει να δώσουν προσοχή στον τρόπο ζωής τους και να μάθουν μερικές απλές συστάσεις για την πρόληψη του αδενώματος.

Διαστάσεις οργάνων σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν βασικές παράμετροι για το μέγεθος του προστάτη, δεν πρέπει να λαμβάνονται ως υποχρεωτικοί δείκτες του κανόνα. Τα δεδομένα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το βάρος, τις διαστάσεις, την ηλικία, τη σωματική και σεξουαλική δραστηριότητα του άνδρα και τη γενική του κατάσταση. Πρόσφατα, οι ειδικοί υπερέβαλαν έστω και ελαφρώς τα όρια των μέσων αριθμών, αλλά δεν ανταποκρίνονται πάντα στην κατάσταση. Για παράδειγμα, ένας προστάτης με μήκος 20 έως 45 mm, πλάτος 23 έως 43 mm, πάχος 10 έως 23 mm και όγκο 20-26 cm³ θεωρείται φυσιολογικός. Αλλά μικρές αποκλίσεις είναι επίσης αποδεκτές, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν παθολογικές διεργασίες στους ιστούς.

Εάν τα βασικά δεδομένα όγκου αυξηθούν κατά περισσότερες από 10 μονάδες από το αρχικό, οι γιατροί μιλούν ήδη για υποψία παθολογίας. Οι αλλαγές σε άλλες παραμέτρους μπορεί να είναι άνισες. Μερικές φορές είναι ακόμη δύσκολο να προσδιοριστεί το πραγματικό μέγεθος του σχηματισμού λόγω της διόγκωσης των ιστών. Για να ληφθούν τα πιο ακριβή αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα του ορθού, ακτινογραφία σκιαγραφικού ή τομογραφία. Τέτοιες σημαντικές αλλαγές είναι δύσκολο να χαθούν· συνοδεύονται από μια σειρά συμπτωμάτων και μειώνουν την ποιότητα ζωής ενός άνδρα.

Μείωση του προστάτη με φαρμακευτική αγωγή

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να μειώσετε το μέγεθος του αδένα του προστάτη χωρίς να καταφύγετε σε ριζοσπαστικές μεθόδους. Εάν εμφανιστούν σημεία όπως συχνή επιθυμία για ούρηση, ακράτεια ούρων, αίσθημα συνεχούς πληρότητας της ουροδόχου κύστης και πόνος κατά τη διαδικασία απελευθέρωσης υγρού, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε συντηρητικές μεθόδους επηρεασμού του προσβεβλημένου οργάνου.

Αποτελεσματικά συνθετικά φάρμακα

Η λήψη φαρμάκων μπορεί να μειώσει γρήγορα τον όγκο του αδένα του προστάτη και να εξαλείψει έτσι τα επώδυνα συμπτώματα. Απαγορεύεται αυστηρά να επιλέγετε μόνοι σας φάρμακα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει τη βέλτιστη λίστα προϊόντων μετά από πλήρη διάγνωση και αξιολόγηση των σχετικών παραγόντων.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς ομάδες φαρμάκων για τη μείωση του μεγέθους του προστάτη:

• Άλφα αδρενεργικοί αποκλειστές. Οι θετικές πτυχές της χρήσης φαρμάκων όπως το Alfuzosin, Doxazosin, Tamsulosin και τα ανάλογα τους είναι γρήγορα αποτελέσματα. Καθιερώνουν γρήγορα τη διαδικασία της εκροής ούρων, αλλά ταυτόχρονα έχουν πολλές αντενδείξεις και συχνά προκαλούν παρενέργειες. Τα φάρμακα δεν είναι σε θέση να θεραπεύσουν το πρόβλημα, παρέχουν μόνο προσωρινή ανακούφιση, επομένως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.
• Αναστολείς 5-άλφα αναγωγάσης. Προϊόντα που μπορούν να μειώσουν το μέγεθος του προστάτη και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της πάθησης. Σήμερα, τα πιο δημοφιλή φάρμακα είναι το Proscar και το Avodart. Εκτός από την υψηλή τιμή, έχουν πολλά άλλα μειονεκτήματα. Η μακροχρόνια φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να προκαλέσει μείωση της ισχύος και επιδείνωση της σύνθεσης του σπερματικού υγρού. Τα προϊόντα έρχονται συχνά με ανεκτές αλλά δυσάρεστες παρενέργειες.
• Ορμονικά φάρμακα. Η χρήση τέτοιων ισχυρών και επικίνδυνων φαρμάκων καταφεύγει σε ακραίες περιπτώσεις. Η αποτελεσματικότητά τους οφείλεται στην αναστολή της σύνθεσης των ορμονών του φύλου, η οποία οδηγεί σε επιβράδυνση ή διακοπή της ανάπτυξης του σχηματισμού. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μακροχρόνια χρήση προϊόντων όπως το Sinarel ή το Megaice μπορεί να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο, ακόμη και να οδηγήσει σε χημικό ευνουχισμό.
• Συμπτωματικές θεραπείες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπτυξη του προστάτη μπορεί να οφείλεται σε μολυσματική διαδικασία που εμφανίζεται στους ιστούς του. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη αντιβιοτικών, αντισπασμωδικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Καθώς η αιτία της φλεγμονής και το πρήξιμο του οργάνου εξαλείφεται, το μέγεθός του θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Μερικές φορές η κατάσταση περιπλέκεται από την παρουσία πολλών παθολογιών σε έναν ασθενή ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία πραγματοποιείται σε διαφορετικές κατευθύνσεις, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αρνητικές πτυχές.

Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και η πιο ήπια θεραπεία μπορεί να είναι αρκετή για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συχνά δεν υπάρχει καν ανάγκη λήψης φαρμάκων· η θεραπεία περιορίζεται στη χρήση τοπικών θεραπειών, για παράδειγμα, πρωκτικών υπόθετων.

Οι τακτικές επισκέψεις στον ουρολόγο για προληπτική εξέταση μπορούν να ανιχνεύσουν την έναρξη ανάπτυξης ενός καλοήθους όγκου σε πρώιμο στάδιο

Θεραπεία που βασίζεται σε συμπληρώματα διατροφής

Η αυξανόμενη δημοτικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής ως μέσου για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη και άλλων ασθενειών των αδένων οφείλεται στην αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητά τους. Τα προϊόντα που βασίζονται σε φυσικά συστατικά όχι μόνο βοηθούν στη μείωση του μεγέθους του προστάτη, αλλά αυξάνουν και τη λειτουργικότητα του ίδιου του οργάνου. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχνάμε τις αποχρώσεις της υποδοχής τους. Παρά την καθαρότητα της σύνθεσης, η παράβλεψη των οδηγιών για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές για φάρμακα, εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς:

Μια θετική πτυχή της χρήσης τέτοιων φαρμάκων είναι η έλλειψη επιρροής στη σύνθεση των ορμονών του φύλου. Τα συστατικά δρουν αποκλειστικά τοπικά και εξαιρετικά σπάνια προκαλούν παρενέργειες. Συνήθως η κύρια αντένδειξη στη χρήση τους είναι η ατομική δυσανεξία στα φυτικά εκχυλίσματα.

Μείωση του μεγέθους του προστάτη με παραδοσιακές μεθόδους

Σήμερα, οι άνδρες ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για το πώς να μειώσουν το αδένωμα του προστάτη χρησιμοποιώντας εναλλακτική ιατρική. Υπάρχουν αποτελεσματικές και ασφαλείς μέθοδοι επηρεασμού του οργάνου. Απλώς δεν συνιστάται η χρήση τους ως ανεξάρτητη θεραπεία. Μόνο σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή θα δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Φαρμακευτικά αφεψήματα, βάμματα και αφεψήματα

Ένα αφέψημα από φύλλα φουντουκιού λειτουργεί καλά για την υπερβολική διεύρυνση του προστάτη. Πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας από το αποξηραμένο συστατικό, να ετοιμάσετε ένα ποτήρι βραστό νερό και να βράσετε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Το τελικό προϊόν φιλτράρεται και πίνεται μισό ποτήρι έως και 4 φορές την ημέρα. Η περίοδος λήψης του προϊόντος συνήθως δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένους δείκτες, αλλά είναι καλύτερα να το συζητήσετε με το γιατρό σας.

Ένα άλλο ποιοτικό φάρμακο είναι το βάμμα Kalanchoe. Για 100 γραμμάρια φύλλων, πάρτε 100 ml αλκοόλ ή βότκα. Τα συστατικά αναμειγνύονται, τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο, κλείνονται με καπάκι και εγχέονται για 20 ημέρες. Το υγρό που προκύπτει λαμβάνεται για ένα μήνα, 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

Ένα έγχυμα από φλούδες κρεμμυδιού καταπολεμά επίσης το πρήξιμο του προστάτη διαφόρων αιτιολογιών. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια καφέ φύλλα, πλυμένα καλά με τρεχούμενο νερό. Χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνονται κάτω από το καπάκι για 3 ώρες, μετά το οποίο το τεμάχιο εργασίας φιλτράρεται. Θα πρέπει να το πίνετε μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για 3-5 ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Αποτελεσματική λαχανοθεραπεία

Στην καταπολέμηση της παθολογικής διόγκωσης του προστάτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πιο κοινή κολοκύθα. Είναι καλύτερο να καταφύγετε σε σύνθετη θεραπεία, η οποία θα συνδυάζει τη χρήση χυμού λαχανικών και των σπόρων του. Το ρόφημα πρέπει να πίνεται 200 ​​ml ημερησίως για 14-21 ημέρες. Οι σπόροι τρώγονται ωμοί, αποξηραμένοι, κατά την ίδια περίοδο - 50-100 g την ημέρα. Κατά τον καθαρισμό των στοιχείων, πρέπει να προσπαθήσετε να μην καταστρέψετε την πράσινη μεμβράνη· περιέχει τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων εξαρτημάτων.

Τα κρεμμύδια δεν είναι λιγότερο χρήσιμα αν έχετε προβλήματα με τον προστάτη. Μπορείτε απλά να καταναλώνετε 1 μικρό κρεμμύδι καθημερινά, ανεξάρτητα από τα γεύματα. Εάν αυτή η επιλογή είναι δυσάρεστη, τότε παρασκευάζεται αφέψημα από το λαχανικό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεφλουδίσετε και να ψιλοκόψετε το κρεμμύδι, να το περιχύσετε με βραστό νερό και να το διατηρήσετε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Η προκύπτουσα σύνθεση διηθείται, ψύχεται ελαφρά και πίνεται 100 ml την ημέρα κάθε φορά.

Χρησιμοποιώντας κεριά μελιού

Οι λαϊκές θεραπείες δεν χρειάζεται να λαμβάνονται από το στόμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τοπικές επιπτώσεις στην προβληματική περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, τα κεριά μελιού αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Παρασκευάζονται από ένα αυγό κοτόπουλου, μια κουταλιά της σούπας μέλι και αλεύρι σίκαλης (ο όγκος του συστατικού πρέπει να φτάσει σε παχύρρευστη κατάσταση). Το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί με λιωμένο βούτυρο, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επιλέξετε καλούπια και να περιμένετε μέχρι να σκληρύνουν τα παρασκευάσματα. Κάθε μέρα πρέπει να βάζετε ένα κερί το πρωί και το βράδυ, η διάρκεια του μαθήματος είναι 2-3 εβδομάδες ή συμφωνείται με το γιατρό σας.

Διατροφή στη θεραπεία της διεύρυνσης του προστάτη

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για ένα υγιές σώμα· έχει επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση του προστάτη αδένα. Η άρνηση διαφόρων διεγερτικών με τη μορφή καφέ, αλκοόλ, ανθρακούχων ποτών και ζεστών μπαχαρικών μειώνει την ερεθιστική δράση στον ιστό οργάνων και μειώνει τον όγκο του. Εάν εξαιρέσετε λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, τουρσί και τηγανητά από το μενού, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα ομαλοποιούνται. Αυτό θα εγγυηθεί ταχύτερη αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και ανάκτηση. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση φαστ φουντ, ημικατεργασμένων προϊόντων και συντηρητικών, που αποτελούν κίνδυνο ακόμη και για υγιή άτομα.

Η βάση της διατροφής για έναν διευρυμένο προστάτη πρέπει να είναι τα ουδέτερα φρούτα και λαχανικά, τα χόρτα, το άπαχο κρέας και τα ψάρια του ποταμού. Χυλός, γαλακτοκομικά προϊόντα και θαλασσινά θα είναι μια καλή προσθήκη. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς πόσης, η τήρηση του οποίου εξασφαλίζει φυσιολογικά κόπρανα και πλύση της κύστης. Πρέπει να πίνετε μόνο υγιεινά υγρά: νερό, χυμούς, κομπόστες, ποτά φρούτων, αφεψήματα από βότανα.

Χειρουργική μείωση του προστάτη

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να καταφύγετε σε ριζικές προσεγγίσεις. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν γρήγορα να μειώσουν τον προστάτη στο επιθυμητό μέγεθος και να αποκαταστήσουν τη λειτουργικότητα της ουροδόχου κύστης. Αυτό μειώνει επίσης την πιθανότητα σχηματισμού κακοήθειας και ανάπτυξης καρκίνου. Αλλά αυτή η προσέγγιση δεν πρέπει να θεωρείται ως ιδανική λύση. Οι χειρουργικές επεμβάσεις έχουν πολλές αντενδείξεις, δεν εγγυώνται ότι ο όγκος δεν θα αναπτυχθεί ξανά και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Μέχρι σήμερα, πολλές χειρουργικές επιλογές έχουν αναπτυχθεί για έναν διευρυμένο προστάτη:

Κάθε προσέγγιση έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, επομένως πρέπει να μελετήσετε διεξοδικά όλους τους πιθανούς κινδύνους, τα επιθυμητά αποτελέσματα και να τα συζητήσετε με το γιατρό σας. Με την κατάλληλη προετοιμασία για χειρισμούς, την αυστηρή εφαρμογή τους και τη συμμόρφωση με τις συνθήκες της περιόδου αποκατάστασης, μπορείτε να βασιστείτε στην απαλλαγή από το πρόβλημα. Η παροχή εξειδικευμένης θεραπείας συντήρησης θα αποτρέψει την επιστροφή της.

Πρόληψη της αναγέννησης του προστάτη

Η λήψη θετικών αποτελεσμάτων από τη θεραπεία δεν πρέπει να είναι καθησυχαστική. Εάν ένα όργανο έχει αυξηθεί σε μέγεθος μία φορά, αυτό μπορεί να συμβεί ξανά. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ακούτε προσεκτικά τον γιατρό σας και να εισάγετε μια σειρά από προληπτικές ενέργειες στη ζωή σας.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αδενώματος για πρώτη φορά ή μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητο:

• Προσέξτε τη διατροφή σας και αποφύγετε τροφές που είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβείς. Ένα σημαντικό σημείο είναι η διατήρηση της λειτουργίας του εντέρου και η καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
• Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι. Οι αθλητικές δραστηριότητες θα ομαλοποιήσουν τις μεταβολικές διεργασίες στα πυελικά όργανα, μειώνοντας τον κίνδυνο στασιμότητας των εκκρίσεων του προστάτη.
• Ζήστε μια ενεργή σεξουαλική ζωή, η οποία θα προσφέρει σε έναν άνδρα λειτουργική υγεία και μακροζωία.
• Αποβάλετε τις κακές συνήθειες από τη ζωή σας. Το κάπνισμα και το αλκοόλ όχι μόνο δηλητηριάζουν τους ιστούς του σώματος, αλλά επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Αυτό οδηγεί σε ανεπιθύμητες ορμονικές διαταραχές.

Οι επισκέψεις σε ουρολόγο πρέπει να γίνουν συνήθεια, ειδικά μετά από 40 χρόνια. Οι προληπτικές εξετάσεις θα διαρκέσουν μόνο λίγα λεπτά και ο εντοπισμός της νόσου του προστάτη σε πρώιμο στάδιο μπορεί να εξοικονομήσει πολύ προσπάθεια και χρόνο.

Ένας διογκωμένος αδένας του προστάτη ή αδένωμα του προστάτη θεωρείται πρόβλημα που προκαλείται κυρίως από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Είναι αρκετά δύσκολο να καταπολεμηθούν αυτά τα φαινόμενα, ωστόσο, υπάρχει πάντα η ευκαιρία να επιβραδύνει λίγο αυτή τη διαδικασία. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ορισμένων μολυσματικών φλεγμονών του ουρογεννητικού συστήματος, οι οποίες είναι συνέπεια της σταδιακής ανάπτυξης του προστάτη.

Η σταδιακή ανάπτυξη του προστάτη εμφανίζεται περίπου από την ηλικία των σαράντα ετών και φτάνει στο αποκορύφωμά της στην ηλικία των εξήντα. Η αύξησή του προκαλεί ενόχληση στον άνδρα, αφού η ουρήθρα μειώνεται υπό την πίεσή της, επομένως, η ροή των ούρων εξασθενεί και η κύστη δεν αδειάζει τελείως.

Συνεχή προβλήματα με την ούρηση, ανικανότητα, προβλήματα με την εκσπερμάτιση, εμφάνιση αίματος στα ούρα - όλα αυτά κάνουν έναν άνδρα να αισθάνεται ελλιπής.

Φυσικά, η διεύρυνση οποιουδήποτε οργάνου δεν είναι ο κανόνας. Εάν δεν δώσετε προσοχή στη σταδιακά εξελισσόμενη υπερπλασία του προστάτη και δεν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα για να διορθώσετε την κατάσταση εγκαίρως, αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει στην ανάπτυξη κακοήθους όγκου.

Εάν ανακαλύψετε ορισμένα συμπτώματα πιθανής υπερπλασίας του προστάτη, δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη θεραπεία: υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και των πιθανών αιτιών και συνεπειών της νόσου. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η έγκαιρη θεραπεία είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.
Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα, η σωστή χρήση των οποίων θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της διεύρυνσης του προστάτη και θα εγγυηθεί την επιτυχία με τη μορφή μείωσης της σοβαρότητας της υπερπλασίας κατά 30% - 50%.

Φυτικά παρασκευάσματα

Αδενοπροστάλη	Ένα εντελώς φυτικό παρασκεύασμα που αυξάνει την ποιότητα του μεταβολισμού που συμβαίνει στους ιστούς του προστάτη. Μειώνει τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς. Η σύνθεση περιλαμβάνει φυτικά συστατικά: γύρη φυτών και βοηθητικές ουσίες. Ενδείξεις χρήσης είναι οι καλοήθεις όγκοι του προστάτη, η υπερπλασία και η συχνοουρία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη σε άνδρες άνω των 40 ετών. Για θεραπεία, πάρτε μια κάψουλα δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Ως επικουρική θεραπεία: 1 κάψουλα μία φορά για χρονικό διάστημα που καθορίζεται από τον γιατρό ανάλογα με την πολυπλοκότητα της περίπτωσης.
Adenostop	Ένα φάρμακο εντελώς φυτικής φύσης, που χρησιμοποιείται ως θεραπεία και πρόληψη της καλοήθους διόγκωσης του προστάτη, της κυστεοπυελίτιδας, της ακράτειας ούρων ως βοηθητική θεραπεία πριν και μετά την επέμβαση. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το εκχύλισμα κοκαλοφόρων. Έχει αντιοιδηματικές και αντιμικροβιακές επιδράσεις. Προωθεί τη διαδικασία κατακράτησης ζωτικών μικροστοιχείων στον οργανισμό: ιόντα καλίου και μαγνησίου. Διατίθεται σε μορφή σταγόνων. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, αραιώνοντας 40-45 σταγόνες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Serpens	Συνταγογραφείται για την εξάλειψη των συνεπειών που προκαλούνται από λειτουργικές αλλαγές στη δομή του προστάτη αδένα. Βοηθά στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων που συνοδεύουν το αδένωμα του προστάτη. Έχει αντιοιδηματική δράση και την ικανότητα να μετατρέπει την τεστοστερόνη σε διυδροτεστοστερόνη, η οποία βοηθά στην επιβράδυνση του πολλαπλασιασμού του ιστού του προστάτη. Περιέχει εκχύλισμα θρυμματισμένων φρούτων από λεπτώς οδοντωτό σάβαλο, διαθέσιμο σε μορφή ταμπλέτας. Τρόπος χορήγησης: δύο φορές την ημέρα, 160 χιλιοστόγραμμα κατά τα κύρια γεύματα.
Trianol	Ένα εντελώς φυσικό προϊόν που περιέχει εκχύλισμα αφρικανικού φλοιού δαμάσκηνου ως δραστική ουσία. Έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του προστάτη αδένα και ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της δυσκολίας στην ούρηση. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει την ποιότητα των εκκρίσεων που εκκρίνονται από τον προστάτη αδένα. Παράγεται με τη μορφή κάψουλων και συνταγογραφείται ως η κύρια και βοηθητική θεραπεία του αδενώματος του προστάτη, καθώς και με τη μορφή θεραπείας αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση. Πάρτε δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα για 4 έως 6 εβδομάδες.
Uritron	Συνταγογραφείται ως θεραπεία για τη μη λοιμώδη διεύρυνση του προστάτη. Και επίσης ως θεραπεία συντήρησης μετά από χειρουργική επέμβαση στο ουρογεννητικό σύστημα και για την ανακούφιση της δυσκολίας στην ούρηση. Βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του προστάτη και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Κάψουλες με το δραστικό συστατικό με τη μορφή εκχυλίσματος ρίζας τσουκνίδας συνταγογραφούνται για χρήση 1 κάψουλα τρεις φορές την ημέρα για 6-8 εβδομάδες.
Σέρνιλτον	Το φάρμακο έχει αντιοιδηματώδη, αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τον μεταβολισμό του προστάτη. Ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο, έχει χαλαρωτική επίδραση στους λείους μύες των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης, ομαλοποιώντας έτσι την ούρηση. Βελτιώνει τη στυτική λειτουργία στους άνδρες. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της οξείας προστατίτιδας, 4 ταμπλέτες τρεις φορές την ημέρα, για τουλάχιστον τρεις μήνες. Ως ενεργά συστατικά χρησιμοποιούνται εκχυλίσματα γύρης φυτών.

Παρασκευάσματα ζωικής προέλευσης

Prostatilen

Φάρμακο ζωικής προέλευσης, που παράγεται με τη μορφή υπόθετων και αμπούλων. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του φαρμάκου είναι: η εξάλειψη του οιδήματος στο σώμα του προστάτη, η αφαίρεση λευκοκυττάρων και επιβλαβών μικροοργανισμών από τις εκκρίσεις του προστάτη, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η βελτίωση της ποιότητας της ούρησης και η αύξηση του επιπέδου της γενικής ανοσίας. Το Prostatilen συνταγογραφείται ως η κύρια και βοηθητική θεραπεία για το αδένωμα του προστάτη και τη στειρότητα στους άνδρες, καθώς και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο ουρογεννητικό σύστημα. Τα πρωκτικά υπόθετα χρησιμοποιούνται με εισαγωγή στον πρωκτό μία ή πολλές φορές την ημέρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και ως τοπικό παρασκεύασμα. Το φάρμακο από αμπούλες χορηγείται ενδομυϊκά σε δόσεις των 5-10 χιλιοστόγραμμα, σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.

Ραβερόν

Περιέχει εκχυλίσματα της έκκρισης του προστάτη αδένα σεξουαλικά ώριμων ζώων, με αρσενικές και θηλυκές ορμόνες και πρωτεΐνες που αφαιρούνται από τη δομή. Ενδείξεις χρήσης είναι η υπερπλασία και το αδένωμα του προστάτη, καθώς και η ακράτεια ούρων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων άγνωστης αιτιολογίας. Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου, βελτιώνει την ποιότητα της ούρησης και βοηθά στην πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης. Διατίθεται σε μορφή αμπούλας με διάλυμα για ενδομυϊκές ενέσεις, σύμφωνα με ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό σχήμα.

Φάρμακα χημικής και ορμονικής προέλευσης

Proscar

Φάρμακο από την ομάδα των ανδρογόνων, έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες στον προστάτη αδένα και ανακουφίζει από συμπτώματα δυσκολίας στην ούρηση. Δραστικό συστατικό: Φιναστερίδη. Βοηθά στη σημαντική μείωση του αδένα του προστάτη και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτόν. Πάρτε το φάρμακο ένα δισκίο μία φορά την ημέρα για έξι μήνες, τόσο ως μέρος σύνθετης θεραπείας όσο και ως κύριο φάρμακο.

Prazosin

Είναι ένας άλφα-αναστολέας που βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες του αδένα του προστάτη. Έχει αγγειοδιασταλτική δράση. Διατίθεται σε μορφή δισκίων για χορήγηση από το στόμα. Θα πρέπει να λαμβάνετε 0,5 - 1 χιλιοστόγραμμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση ανάλογα με τις ανάγκες. Χρησιμοποιείται τόσο για την άμεση αντιμετώπιση της υπερπλασίας όσο και ως θεραπεία συντήρησης.

Όλα αυτά τα φάρμακα είναι πιστοποιημένα και εξαιρετικά αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του μεγέθους του προστάτη. Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένα συμπτώματα μιας συνεχιζόμενης φλεγμονώδους διαδικασίας, δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη θεραπεία, γιατί θα πρέπει να θυμάστε ότι η καλοήθης ανάπτυξη ιστού μπορεί πάντα να εκφυλιστεί σε κακοήθη όγκο.

Η καταπολέμηση του τελευταίου δεν είναι πάντα αρκετά αποτελεσματική εάν χρησιμοποιούνται μόνο ορισμένα φάρμακα, με αποτέλεσμα να απαιτείται πιο σοβαρή θεραπεία.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό, βασιζόμενοι στην ιστορία και την ατομική πορεία της νόσου ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Δεν πρέπει να ξεκινήσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη δομή του αδένα του προστάτη, επειδή θα έχουν πάντα σοβαρές συνέπειες. Ως αποτέλεσμα, ένας άνδρας μπορεί να είναι καταδικασμένος να υποφέρει καθημερινά από πόνους που συνοδεύουν την πορεία της νόσου και να χάσει εντελώς την αναπαραγωγική λειτουργία του σώματος.

Ποια φάρμακα υπάρχουν για τη θεραπεία του προστάτη; Μέχρι πρόσφατα, η χειρουργική επέμβαση θεωρούνταν πρακτικά η μόνη αποτελεσματική μέθοδος που κατέστησε δυνατή την καταπολέμηση των καλοήθων όγκων στον προστάτη αδένα.

Όσο για την εποχή μας, οι φαρμακευτικές ανησυχίες προσφέρουν σημαντικό αριθμό φαρμάκων που καθιστούν δυνατή τη συντηρητική θεραπεία του αδενώματος του προστάτη. Η φαρμακολογική δράση τέτοιων φαρμάκων κατευθύνεται προς τον ιστό του προστάτη που έχει υποστεί υπερπλαστικές αλλαγές.

Άλφα - αδρενεργικοί αποκλειστές

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα για τη θεραπεία του προστάτη:

1. Δοξαζοσίνη.
2. Ταμσουλοσίνη.
3. Αλφουζοσίνη.
4. Τεραζοσίνη.

Οι παραπάνω παράγοντες έχουν την ικανότητα να μπλοκάρουν τους αδρενεργικούς υποδοχείς. Η επίδρασή τους εκδηλώνεται με μείωση του τόνου των μυϊκών συστατικών του αδένα και του λαιμού της ουροδόχου κύστης και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε μείωση των αποφρακτικών αλλαγών της ουρήθρας.

Τα φάρμακα έχουν θετική επίδραση στην παθολογική κατάσταση ενός ατόμου, η οποία εκδηλώνεται με λιγότερο σοβαρά συμπτώματα της νόσου, επιτάχυνση της ούρησης, μείωση της ποσότητας των υπολειμμάτων ούρων στην ουρήθρα και μείωση του όγκου του προστάτη.

Μια άλλη θετική πτυχή αυτών των φαρμάκων είναι η απουσία παθολογικής επίδρασης στα ορμονικά επίπεδα του ασθενούς.

Κατά τη λήψη φαρμάκων αυτής της ομάδας, θετικές αλλαγές αρχίζουν να εμφανίζονται μερικές εβδομάδες από τη στιγμή που λήφθηκε για πρώτη φορά το φάρμακο. Εάν όμως δεν υπάρχουν εκδηλώσεις βελτίωσης της κατάστασης τρεις μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας, η χρήση τους πρέπει να διακοπεί, γιατί θα είναι μάταιη.

Τα φάρμακα έχουν αρκετά υψηλό επίπεδο ασφάλειας, αλλά παρενέργειες εξακολουθούν να υπάρχουν.

Εκδηλώνονται με τη μορφή υπότασης, η οποία, με τη σειρά της, οδηγεί στο αίσθημα:

• γενική αδυναμία?
• ζάλη;
• ταχυκαρδία;
• πονοκέφαλο.

Οι εκδηλώσεις ανεπιθύμητων ενεργειών εξαρτώνται από την ποσότητα του φαρμάκου που χρησιμοποιείται κάθε φορά και τη διάρκεια χρήσης.

Αναστολείς 5-άλφα αναγωγάσης

Φάρμακα για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη που περιλαμβάνονται σε αυτήν την ομάδα:

1. Φιναστά.
2. Avodart.

Αυτά τα ενεργά συστατικά μπλοκάρουν το ένζυμο που προωθεί τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Άλλωστε, έχει αποδειχθεί ότι οι υπερβολικές ποσότητες τεστοστερόνης οδηγούν σε υπερπλασία του προστάτη.

Η αποτελεσματικότητα εκδηλώνεται στη μείωση του όγκου του αδένα, στην πρόληψη της εξέλιξης του πολλαπλασιασμού των ιστών, στη διευκόλυνση της διαδικασίας της ούρησης και επίσης στη μείωση του κινδύνου κακοήθων νεοπλασμάτων του προστάτη.

Η βελτίωση εμφανίζεται μετά από δεκαπέντε έως είκοσι ημέρες. Αλλά για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα του φαρμάκου, πρέπει να πραγματοποιήσετε ένα μάθημα, η διάρκεια του οποίου πρέπει να είναι έξι μήνες.

Λαμβάνοντας το φάρμακο για τρεις μήνες, μπορείτε να επιτύχετε σημαντική μείωση του μεγέθους του προστάτη και στο μέλλον θα εξαφανιστούν και οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου.

Φυσικά, σχεδόν κάθε φάρμακο έχει τις παρενέργειές του.

Όσον αφορά την παραπάνω ομάδα φαρμάκων, μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες αρνητικές εκδηλώσεις κατά τη λήψη τους:

1. Μειωμένη στυτική λειτουργία.
2. Εξαφάνιση της σεξουαλικής επιθυμίας.
3. Αύξηση μεγέθους και πόνος στους μαστικούς αδένες.
4. Διαταραχές εκσπερμάτωσης.
5. Αλλεργικές αντιδράσεις.

Φυτικά φάρμακα και προϊόντα συνδυασμού

Το αδένωμα του προστάτη μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φυτικά φάρμακα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει το Permixon και το Prostamol-uno.

Τα φάρμακα είναι αρκετά αποτελεσματικά, η δράση τους εκδηλώνεται με τη μείωση της απόφραξης της ουρήθρας, τη βελτίωση της ούρησης και τη μείωση της υπολειπόμενης ποσότητας ούρων. Η θετική πλευρά είναι ότι τα φάρμακα αποτελούνται από φυτικά συστατικά και δεν έχουν αντενδείξεις ή παρενέργειες. Το μόνο, θα λέγαμε, μειονέκτημα μπορεί να θεωρηθεί η ανάγκη για μακροπρόθεσμη χρήση αυτών των κεφαλαίων.

Χρησιμοποιείται επίσης ένα φάρμακο συνδυασμού που ονομάζεται Soniride Duo. Ονομάζεται συνδυασμένο επειδή περιέχει έναν συνδυασμό φιναστερίδης (αναστολέας 5 άλφα αναγωγάσης) και ταμσουλοσίνης (άλφα αδρενεργικός αναστολέας).

Το φάρμακο έχει υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας σε σύγκριση με τη θεραπεία με ένα μόνο φάρμακο. Έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τα συμπτώματα και να μειώνει τον κίνδυνο κατακράτησης ούρων, που εκδηλώνεται σε οξεία μορφή.

Το φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια και επίσης να χρησιμοποιηθεί για προφυλακτικούς σκοπούς.

Η αρνητική πλευρά είναι η παρουσία παρενεργειών, οι οποίες είναι αρκετά συχνές.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλλεργία;
• πόνος στην κοιλιά?
• πρήξιμο των μαστικών αδένων.
• διαταραχή της εκσπερμάτωσης και της λίμπιντο.
• cardiopalmus;
• υπόταση.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι τα φάρμακα για τη θεραπεία του προστάτη συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στη σταδιακή εξαφάνιση των εκδηλώσεων της νόσου, καθώς και στην εξαφάνιση της ανάγκης για χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι για τη θεραπεία του προστάτη, τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο διορισμός τους θα πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά από εξειδικευμένο γιατρό, καθώς μόνο αυτός μπορεί να λάβει υπόψη όλες τις απαραίτητες αποχρώσεις της θεραπείας.

Συχνά, όταν ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου επικοινωνεί με τον ουρολόγο του, ο αδένας του προστάτη αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος.

Κατά κανόνα, ένας άνδρας πηγαίνει σε μια ιατρική μονάδα για να απαλλαγεί από την ταλαιπωρία. Εάν υπάρχουν προβλήματα με αυτό το όργανο, βιώνει σοβαρή ενόχληση.

Αναπτύσσει ορισμένα προβλήματα που σχετίζονται με την ούρηση, επίσης. Συχνά σε μια τέτοια κατάσταση αναπτύσσεται. Το καλύτερο αποτέλεσμα θα ήταν η εμφάνιση, η οποία είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο αδένας αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Όταν προκύπτει ένα τέτοιο πρόβλημα, τίθεται ένα μάλλον πιεστικό ερώτημα: πώς να συρρικνωθεί ο προστάτης; Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις πιο δημοφιλείς τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την επαναφορά του οργάνου στον κανονικό του όγκο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα φυσιολογικό μέγεθος προστάτη υποδηλώνει ότι είναι ένα υγιές όργανο.. Εάν αυξηθεί σε μέγεθος και αργότερα υπερβεί εντελώς τους επιτρεπόμενους όγκους, τότε αυτό δείχνει ότι η υγεία του άνδρα κινδυνεύει.

Καινοτόμες μέθοδοι για τον εντοπισμό παθήσεων που σχετίζονται με τη λειτουργικότητα του προστάτη καθιστούν δυνατή την έγκαιρη διάγνωση επικίνδυνων ασθενειών.

Φυσιολογικός και διευρυμένος προστάτης

Αυτό διασφαλίζει ότι οι γιατροί μπορούν να ξεκινήσουν την κατάλληλη θεραπεία έγκαιρα χωρίς να χάνουν πολύτιμο χρόνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο αδένας του προστάτη μπορεί να αυξηθεί σε όγκο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός εκπροσώπου του ισχυρότερου φύλου.

Αυτό το όργανο εξαρτάται άμεσα από τις ορμόνες των ανδρογόνων, οι οποίες, ανάλογα με την ηλικία του άνδρα, έχουν μέγιστα και ελάχιστα επίπεδα. Με άλλα λόγια, η αύξηση του μεγέθους του αδένα οφείλεται σε αύξηση του επιπέδου ή, αντίθετα, στη μείωση του.

Υπάρχουν ορισμένα πρότυπα ηλικίας:

1. ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ– ο όγκος του προστάτη δεν είναι περισσότερο από ένα μπιζέλι.
2. από 10 έως 17 ετών– κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται ανάπτυξη του αδένα.
3. 18 – 23 ετών– το όργανο φτάνει στη μέγιστη ανάπτυξή του.
4. 41 – 51 ετών– εμφανίζεται η αρχή του δεύτερου σταδίου ανάπτυξης, όταν το μέγεθος του προστάτη γίνεται μεγαλύτερο κάθε χρόνο.

Οι ορμονικές αλλαγές που είναι χαρακτηριστικές της εφηβείας προκαλούν σημαντική διόγκωση του προστάτη.

Το πρώτο κύμα αλλαγών σε αυτό το όργανο χαρακτηρίζεται από ομοιόμορφη επέκταση του αδένα. Η μέση τιμή του όγκου του σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου κάτω των 45 ετών είναι περίπου 4 cm σε μήκος και 1,5 cm σε βάθος.

Αυτές οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον σωματότυπο, το ύψος και άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Όπως γνωρίζετε, τα φυσιολογικά όρια μεγέθους του προστάτη αδένα είναι τα εξής:

1. 2 – 5 cm– η απόσταση που μετράται από την άκρη του κάτω λοβού μέχρι την άλλη άκρη του άνω (η λεγόμενη εγκάρσια διάσταση).
2. 1,5 – 2,3 cm– μήκος, το οποίο δείχνει την απόσταση από την πρόσθια επιφάνεια του λοβού προς την οπίσθια (προσθιο-οπίσθια διάσταση).
3. 2,4 – 4 cm– μέτρηση του οργάνου σε πλάτος (εγκάρσιο μέγεθος).

Όλα τα παραπάνω μεγέθη του προστάτη αντιστοιχούν φυσιολογικά στην ηλικιακή κατηγορία έως πενήντα ετών. Δηλαδή μέχρι τη δεύτερη έξαρση της ανάπτυξης. Επομένως, εάν προσέξετε τις γραμμικές παραμέτρους, μπορείτε να υπολογίσετε τον όγκο του οργάνου.

Οι κανονικές διαστάσεις του αδένα ποικίλλουν από 20 έως 27 mm³. Εάν κατά την αναπαραγωγική ηλικία σημειωθούν ορισμένες αποκλίσεις από τις παραπάνω τιμές, αυτό υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών παθολογικών διεργασιών στο σώμα.

Ο προστάτης αδένας είναι ένα ανδρικό αναπαραγωγικό όργανο, η κύρια λειτουργία του οποίου είναι η παραγωγή εκκρίσεων, το οποίο είναι μέρος του σπέρματος. Το φυσιολογικό μέγεθος του προστάτη μοιάζει με τον όγκο ενός ώριμου κάστανου.

Γιατί λοιπόν μεγαλώνει σε μέγεθος; Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, η αναλογία ορισμένων ανδρικών αναπαραγωγικών ορμονών αλλάζει σημαντικά. Αυτό είναι που στη συνέχεια οδηγεί στην εμφάνιση ενός καλοήθους όγκου.

Η αύξηση του μεγέθους του οργάνου οδηγεί σε σημαντική στένωση του αυλού της ουρήθρας.

Εξαιτίας αυτού, η εκροή ούρων από την κοιλότητα της ουροδόχου κύστης επιδεινώνεται. Ο τελευταίος σταδιακά συνηθίζει σε αυτή την κατάσταση, τα τοιχώματά του γίνονται παχύτερα και αργότερα το όργανο χάνει εντελώς την προηγούμενη ελαστικότητά του.

Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα και το υπερβολικό βάρος μπορεί να είναι όλα πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου για ασθένειες του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Πώς να μειώσετε τον όγκο του προστάτη στο σπίτι με φάρμακα;

Εκτός από το φάρμακο Prostonor, συχνά συνταγογραφούνται τα ακόλουθα:

1. ορμονικά φάρμακα?
2. φάρμακα με συμπτωματική δράση.

Λαϊκές θεραπείες

Ο χυμός κολοκύθας βοηθά στη συρρίκνωση του προστάτη

Τα πιο αποτελεσματικά περιλαμβάνουν:

1. αφέψημα από φύλλα φουντουκιού?
2. χυμό και

Μείωση του μεγέθους των αδένων με δίαιτα

Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα κύρια μέσα με τα οποία μπορεί να θεραπευτεί η υπερπλασία.

Εάν έχετε διευρυμένο προστάτη, κατηγορηματικά:

• λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά, πικάντικα και καπνιστά τρόφιμα.
• δυνατός καφές ή τσάι?
• αλκοόλ;
• ανθρακούχα ποτά.

• άπαχα κρέατα?
• λαχανικά, φρούτα, μούρα, βότανα.
• γαλακτοκομικά προϊόντα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει οπωσδήποτε να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού, καθώς έχει την ιδιότητα να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται σοβαρή συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου. Το υγρό κατακρατείται επίσης στην ουροδόχο κύστη.

Προς το παρόν, υπάρχουν εντελώς διαφορετικές απόψεις για την κατανάλωση νερού. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να γίνεται υπερβολική χρήση.

Άλλοι όμως, αντίθετα, είναι της άποψης ότι είναι απαραίτητο για την έκπλυση της ουροδόχου κύστης. Ο ίδιος ο οργανισμός γνωρίζει πόσα υγρά χρειάζεται, γι' αυτό συνιστάται να πίνετε περισσότερο νερό, κυρίως το πρώτο μισό της ημέρας.

Πώς να μειώσετε το αδένωμα του προστάτη χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Για μια ασθένεια όπως το αδένωμα του προστάτη, η θεραπεία μπορεί να είναι επεμβατική ή χειρουργική. Η επιλογή της καταλληλότερης μεθόδου εξαρτάται άμεσα από τα συμπτώματα της νόσου.

Εάν ο γιατρός έχει επιλέξει θεραπεία με χρήση κατάλληλων φαρμάκων, τότε μπορεί να είναι δύο βασικών τύπων. Χρησιμοποιούνται αναστολείς άλφα και αναστολείς 5-άλφα αναγωγάσης.

Εάν ο προστάτης του ασθενούς έχει μεγεθυνθεί σημαντικά σε μέγεθος, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείται συνδυαστική θεραπεία. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Πότε είναι αναπόφευκτη η επέμβαση;

Μετά από άμεση εξέταση, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει μια πορεία κατάλληλης θεραπείας ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας και την αιτία που επηρέασε την εμφάνισή της.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ριζικές μέθοδοι θεραπείας ενδείκνυνται εάν ο προστάτης είναι πολύ διογκωμένος σε μέγεθος.

Γι’ αυτό, πιθανότατα, ο ασθενής θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Μόνο η χειρουργική μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική για την καταπολέμηση της εν λόγω νόσου.

Συνταγογραφείται μόνο όταν εντοπιστεί η παρουσία επιβαρυντικών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν: στο ουρογεννητικό σύστημα, σοβαρά προβλήματα με την ούρηση,.

Η διουρηθρική εκτομή και άλλοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων δεν συνιστώνται για σοβαρές ασθένειες όπως διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων, ψυχικές διαταραχές, κίρρωση του ήπατος και σοβαρές παθολογικές παθήσεις του απεκκριτικού συστήματος.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Σημειώστε ότι ο κύριος κίνδυνος της διεύρυνσης του προστάτη είναι η δυσκολία στην κένωση της ουροδόχου κύστης. Επειδή λόγω της στένωσης του πόρου, αυτό το όργανο δεν μπορεί να καθαριστεί πλήρως από το περιττό υγρό.

Εξαιτίας αυτού, τα ούρα συνεχίζουν να συσσωρεύονται σε αυτά, στα οποία αυξάνεται η ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα τα κατάλληλα μέτρα, αυτοί οι μικροοργανισμοί μπορεί να προκαλέσουν ουρολοίμωξη. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, αυτό αυξάνει την πιθανότητα επικίνδυνων λίθων στο ουροποιητικό σύστημα.

14963 0

Σε όλες τις περιπτώσεις, ο άνδρας βιώνει δυσφορία, βαρύτητα στο περίνεο, κάποιου είδους διαταραχή ούρησης και συχνά σεξουαλικά προβλήματα.

Ένας διογκωμένος προστάτης επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και απαιτεί εξειδικευμένη θεραπεία από ουρολόγο.

Εκτός από τα κλασικά φάρμακα που μειώνουν τον όγκο του αδένα του προστάτη - ταμσουλοσίνη (Omnic) ή δοξαζοσίνη (Cardura) - για δυσουρικά φαινόμενα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες που συμπληρώνουν και ενισχύουν το αποτέλεσμα της θεραπείας.

Φυσικές θεραπείες για τη μείωση του όγκου του προστάτη

Αφρικανικό δαμάσκηνο (Prunus africana, Pygeum, αφρικανικό δαμάσκηνο)

Το εκχύλισμα αφρικανικού φλοιού δαμάσκηνου περιέχει ένα ευρύ φάσμα λιπαρών οξέων, καθώς και βήτα-σιτοστερόλη, μια ουσία με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση στο ουρογεννητικό σύστημα.

Αρκετές ανεξάρτητες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η λήψη 100-200 mg του εκχυλίσματος καθημερινά μπορεί να συρρικνώσει σημαντικά τον προστάτη με BPH.

Saw palmetto (Serenoa repens)

Το εκχύλισμα Palmetto έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στη θεραπεία του αδενώματος. Αποτελεί μέρος γνωστών ουρολογικών φαρμάκων όπως το Prostamol Uno, το Pravenor και το Pravenor Forte. Περιορισμένη έρευνα επιβεβαιώνει ότι το εκχύλισμα του πριονιού μειώνει τα δυσουρικά συμπτώματα στην καλοήθη υπερπλασία του προστάτη παρεμποδίζοντας τη βιοσύνθεση τεστοστερόνης.

Μερικοί επιστήμονες βρήκαν τα αντίθετα αποτελέσματα: το saw palmetto δεν επηρεάζει την κένωση της κύστης περισσότερο από ένα εικονικό φάρμακο. Οι ουρολόγοι έχουν διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα.

Για πληροφορίες: σε αντίθεση με τη Ρωσία και τις χώρες της ΚΑΚ, όπου το Prostamol και παρόμοια προϊόντα αναγνωρίζονται ως φάρμακα, στις Η.Π.Α. το εκχύλισμα πριονιού παλάμης είναι πρόσθετο τροφίμων.

Pseudostellaria, ή ψεύτικο αστέρι (Radix Pseudostellariae, Zi-Shen, ZSP)

Το φαρμακευτικό φυτό pseudostellaria, πιο συγκεκριμένα η ρίζα της pseudostellaria, είναι συστατικό του αρχαίου κινεζικού φαρμάκου Zi-Shen (ZSP). Η σύνθεσή του χρησιμοποιείται στην Κίνα από τον 13ο αιώνα και πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του «zi-shen» για το αδένωμα.

Ένα μοναδικό προϊόν που περιέχει περισσότερες από 100 βιολογικά δραστικές ουσίες είναι δημοφιλές στις ΗΠΑ και τώρα μελετάται ενεργά από τοπικούς επιστήμονες.

Εκχύλισμα γύρης Cernilton

Το αμερικανικό συμπλήρωμα διατροφής Cernilton είναι ένα εκχύλισμα γύρης επεξεργασμένο με ένζυμα χρησιμοποιώντας ειδική πατενταρισμένη τεχνολογία. Περιορισμένη έρευνα που διεξήχθη στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000 υπέδειξε την αποτελεσματικότητα του Cernilton στη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας και του αδενώματος. Συγκεκριμένα, η λήψη του εκχυλίσματος προάγει την πληρέστερη κένωση της ουροδόχου κύστης και μειώνει τη συχνότητα των παρορμήσεων τη νύχτα.

Παρά την παγκόσμια δημοτικότητά του, το Cernilton δεν έχει ποτέ δοκιμαστεί σε κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας και επομένως παραμένει σε μέτρια κατάσταση ως συμπλήρωμα διατροφής.

Φοινικέλαιο Babassu (Orbignya speciosa, babassu)

Ο φοίνικας Babassu είναι ένα φυτό της Βραζιλίας που χρησιμοποιείται από τις φυλές των Αβορίγινων εδώ και αιώνες για τη θεραπεία της προστατίτιδας και άλλων ουρολογικών ασθενειών.

Το λάδι Babassu μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης και άλλα μέρη του ξηρού καρπού περιέχουν ουσίες με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τσουκνίδα (Urtica dioica, εκχύλισμα τσουκνίδας)

Το εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας περιέχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που δρουν συνεργικά με τον νάνο φοίνικα και το αφρικανικό δαμάσκηνο. Η αμερικανική ιατρική τεκμηριωμένη θεωρεί ότι η επίδραση της τσουκνίδας στην προστατίτιδα και το αδένωμα δεν είναι επαρκώς τεκμηριωμένη και ως εκ τούτου το φυτό χρησιμοποιείται μόνο σε συμπληρώματα.

Λάδι κολοκυθόσπορου (Cucurbita pepo, κολοκυθόσπορος)

Οι σπόροι κολοκύθας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε στερόλες, συμπεριλαμβανομένης της β-σιτοστερόλης, ενός φυτικού αναλόγου της χοληστερόλης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτή η ουσία βελτιώνει την ούρηση και μειώνει τον όγκο των υπολειμματικών ούρων στην καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ).

Λυκοπένιο ή λυκοπένιο (Λυκοπένιο)

Το λυκοπένιο είναι ένα φυσικό φάρμακο για το αδένωμα και την προστατίτιδα, το οποίο λαμβάνεται από πολλά φρούτα και λαχανικά. Το 2012, ο Δρ Giovanni Espinoza του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης ανέφερε ότι η ουσία επιβραδύνει την εξέλιξη της BPH και βοηθά στη συρρίκνωση του προστάτη.

Οι ντομάτες είναι η πλουσιότερη πηγή λυκοπενίου που είναι διαθέσιμη στους περισσότερους άνδρες. Αλλά η παπάγια, το καρπούζι, η γκουάβα, τα καρότα και τα βερίκοκα μπορούν να θεωρηθούν ως εναλλακτικές πηγές.

Συμπληρώματα διατροφής με ψευδάργυρο

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου αυξάνει τον κίνδυνο αδενώματος, επομένως οι ουρολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη θειικού ψευδαργύρου (Zincteral) ή συμπληρωμάτων διατροφής με αυτό το «ανδρικό» μικροστοιχείο. Υπάρχουν περιορισμένα επιστημονικά στοιχεία ότι η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μειώνει τον όγκο του προστάτη σε χρόνια προστατίτιδα και BPH.

Ο ψευδάργυρος μπορεί να βρεθεί στο κοτόπουλο, στα θαλασσινά και σε μια ποικιλία από σπόρους και ξηρούς καρπούς.

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού (Camellia sinensis)

Το πράσινο τσάι διαφέρει από το μαύρο τσάι στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά - κατεχίνες, που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και, θεωρητικά, καταστέλλουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι κατεχίνες επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη in vitro.

Ωστόσο, είναι σημαντικό για τους ηλικιωμένους άνδρες να θυμούνται την καφεΐνη που περιέχεται στο πράσινο τσάι. Λόγω των διουρητικών της ιδιοτήτων, η καφεΐνη επιδεινώνει τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη σε ορισμένους ασθενείς.

Τρόπος ζωής κατά τη θεραπεία της προστατίτιδας και του αδενώματος

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι καλά, αλλά στη σύνθετη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας και της ΚΥΠ, οι συνήθειές σας, ο σωστός τρόπος ζωής και η διατροφή σας παίζουν ανεκτίμητο ρόλο. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας και ποτών χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ.
Επισκεφθείτε την τουαλέτα πριν φύγετε από το σπίτι και πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τις άβολες στιγμές σε δημόσιους χώρους και να μειώσετε τον αριθμό των νυχτερινών ξυπνημάτων.
Αδειάστε καλά την κύστη σας για να μειώσετε τη διαρροή μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Κάντε απαλό μασάζ στην ουρήθρα μετά την ούρηση για να εκφράσετε τυχόν υπολείμματα ούρων.
Πίνετε υγρά σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα και μην μεθύσετε 2 ώρες πριν τον ύπνο.
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ουρολογικά επιθέματα που αποτρέπουν την ενόχληση και τις δυσάρεστες συνέπειες λόγω βρεγμένων εσωρούχων.
Αποφύγετε την καθιστική ζωή και κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αποφύγετε το άγχος, το οποίο αυξάνει την ούρηση.
Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα.

Τι προκαλεί τη διεύρυνση του προστάτη;

Εάν η προστατίτιδα μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη, τότε το αδένωμα στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι μια ιδιοπαθής νόσος, δηλαδή χωρίς συγκεκριμένη αιτία. Οι ουρολόγοι εξακολουθούν να ανακαλύπτουν τι προκαλεί την ανώμαλη ανάπτυξη του ιστού του προστάτη. Σε αντίθεση με την προστατίτιδα, η οποία επηρεάζει «όλες τις ηλικίες», η ΚΥΠ επηρεάζει κυρίως άνδρες άνω των 40 ετών και η επίπτωση αυξάνεται απότομα με την ηλικία.

Ορισμένες ξένες μελέτες υποδηλώνουν ότι το αδένωμα προκαλείται από φυσικές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο ανδρικό σώμα κατά τη γήρανση.

Καθώς μεγαλώνουμε, τα ορμονικά μας επίπεδα αλλάζουν δραματικά - ειδικά η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η διυδροτεστοστερόνη (DHT). Υποτίθεται ότι μια ανισορροπία αυτών των ορμονών «μπερδεύει» τα κύτταρα του αδένα.

Παράγοντες κινδύνου για υπερπλασία του προστάτη:

Ηλικιωμένη ηλικία
Παρουσία σακχαρώδους διαβήτη
Οικογενειακό ιστορικό
Υπερβολικό βάρος και Παχυσαρκία
Στεφανιαία νόσος
Ανατολικές ασιατικές ρίζες

Κατά μέσο όρο, μέχρι την ηλικία των 60 ετών, το 50% των ανδρών πάσχει από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη διαφόρων βαθμών.

Μέχρι την ηλικία των 85 ετών, η διεύρυνση του προστάτη παρατηρείται σχεδόν στο 90% των ανδρών.

Η θεραπεία της προστατίτιδας και της BPH θα πρέπει να συμπληρώνεται με σωστή διατροφή. Αυτές οι αρσενικές ασθένειες δεν είναι περίπτωση που μια χούφτα χάπια αρκεί. Η επιτυχής θεραπεία απαιτεί συνέχεια και ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πηγές φυτικών ινών: δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, σκούρα φυλλώδη πράσινα
Πηγές αντιοξειδωτικών: λαμπερά λαχανικά και φρούτα όλων των χρωμάτων του ουράνιου τόξου («πλατό ουράνιου τόξου»)
Πηγές ψευδαργύρου: πουλερικά, αυγά, θαλασσινά, ξηροί καρποί και σπόροι κολοκύθας
Φυτοοιστρογόνα: προϊόντα σόγιας, φασόλια, ρεβίθια, μηδική
Ωμέγα-3 οξέα: σολομός, ξηροί καρποί και σπόροι (chia, κάνναβη)

Οι άνδρες με προστατίτιδα και καλοήθη υπερπλασία του προστάτη θα πρέπει να περιορίσουν το αλκοόλ, τη νικοτίνη, την καφεΐνη, τα ανθρακούχα ποτά, τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και το κόκκινο κρέας.

: Master of Pharmacy και επαγγελματίας ιατρικός μεταφραστής

Προστάτης

Προστάτες (Ελληνικά) - στέκεται μπροστά.

Η υγεία μας είναι μια κατάσταση εύθραυστης ισορροπίας, η οποία διασφαλίζεται από πολλά συστήματα του σώματος. Αλλά ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά αυτής της ισορροπίας είναι η εμπιστοσύνη μας στη δική μας υγεία και στις δικές μας δυνατότητες. Όταν η ασθένεια επιτίθεται στη βάση της εμπιστοσύνης μας στα ίδια τα θεμέλια της ύπαρξής μας, καταστρέφει πολύ γρήγορα τις «προστατευτικές εντολές» μας. Ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της προσωπικότητάς μας, είτε μας αρέσει είτε όχι, είναι η σεξουαλικότητα: η ικανότητα να εκτελούμε σεξουαλικές λειτουργίες, η εμπιστοσύνη στην ικανότητα να τις εκτελούμε και στη δική μας σεξουαλική ελκυστικότητα. Οποιαδήποτε καταπάτηση σε αυτά τα άτομα «άγια των αγίων» δημιουργεί αμέσως ένα ολόκληρο κουβάρι προβλημάτων. Οποιαδήποτε ασθένεια του προστάτη επηρεάζει την ανδρική σεξουαλική δύναμη με τον πιο κατηγορηματικό τρόπο.

Η νόσος του προστάτη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες και ο καρκίνος του προστάτη είναι μια από τις πιο τρομακτικές ασθένειες. Ο καρκίνος του προστάτη, όπως και ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες, επιτίθεται στον ίδιο τον πυρήνα της ανδρικής σεξουαλικότητας. Εκτός από τον ίδιο τον καρκίνο, οι πιθανές συνέπειες της θεραπείας μπορεί επίσης να είναι τρομακτικές: προβλήματα με τον έλεγχο των ούρων (ακράτεια ούρων) και αδυναμία επίτευξης στύσης (ανικανότητα).

Ωστόσο, όλα δεν είναι καθόλου απελπιστικά εδώ. Ο φόβος προκύπτει μάλλον από την έλλειψη πληροφόρησης για αυτές τις ασθένειες και τις αμφιβολίες για τη δυνατότητα έστω και απλώς να συνεχίσουμε να ζούμε μετά την ανακάλυψη ενός όγκου. Όμως η ιατρική δεν μένει ακίνητη και σήμερα πολλές ασθένειες όγκου θεραπεύονται με επιτυχία και για πάντα. Το παράδοξο βρίσκεται στην ίδια τη δομή της κοινής γνώμης, η οποία σχηματίζει μέσα μας έναν έμφυτο φόβο για οποιαδήποτε ασθένεια όγκου, ειδικά για τον καρκίνο: μπορούμε εύκολα να απαριθμήσουμε τα γνωστά ονόματα των ανθρώπων που πέθαναν από καρκίνο - εξάλλου, η κηδεία είναι μια γεμάτη τελετουργία. Ωστόσο, οι άνθρωποι που έχουν απαλλαγεί επιτυχώς από τον καρκίνο και συνεχίζουν να ζουν και να είναι υγιείς δεν φωνάζουν για αυτό σε κάθε γωνιά και δεν μαζεύουν συγγενείς και φίλους για να τους ενημερώσουν σχετικά. Απλώς συνεχίζουν να ζουν. Και υπάρχουν σημαντικά περισσότεροι από αυτούς τους οποίους η ασθένεια ήταν ακόμα σε θέση να νικήσει.

Αν επιστρέψουμε στο θέμα του βιβλίου μας, τότε ακόμη και ο καρκίνος του προστάτη δεν είναι το τέλος της ζωής (συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ζωής). Όταν ο καρκίνος εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Οι βελτιωμένες θεραπείες έχουν μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανικανότητας και ακράτειας. Και αν προκύψουν επιπλοκές, οι εκδηλώσεις τους μπορούν να αντισταθμιστούν με μια ποικιλία ιατρικών μέσων.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο καρκίνος δεν είναι η αιτία όλων των προβλημάτων του προστάτη. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται φλεγμονές και καλοήθεις όγκοι του προστάτη αδένα. Σε αντίθεση με τον καρκίνο, δεν είναι απειλητικά για τη ζωή. Αλλά εάν δεν λάβετε έγκαιρη και σωστή θεραπεία, αυτές οι ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ δυσάρεστες και οδυνηρές συνέπειες που υπονομεύουν τη δύναμή σας και αποδυναμώνουν το σώμα.

Για πολλούς άνδρες, τα προβλήματα του προστάτη γίνονται πραγματικότητα καθώς γερνούν. Ωστόσο, με τακτικές εξετάσεις, σε συνεργασία με το γιατρό σας, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας και να αποτρέψετε την παρέμβαση της ασθένειας στην κανονική ζωή σας. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα αίτια των παθήσεων του προστάτη, να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά τους σε πρώιμο στάδιο και να λάβετε τεκμηριωμένες, βασισμένες στη γνώση αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία.

Αδένωμα προστάτη- καλοήθης όγκος ανάπτυξη του προστάτη αδένα. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται σε άνδρες άνω των πενήντα ετών.

Συμπτώματα:συχνή ούρηση, ειδικά τη νύχτα. δυσκολία στην ούρηση μέχρι την πλήρη κατακράτηση.

Τι συμβαίνει?Αργή ανάπτυξη του αδένα του προστάτη, ο οποίος αυξάνοντας σταδιακά σε μέγεθος, με την πάροδο του χρόνου συμπιέζει την ουρήθρα και δυσκολεύει την κένωση της ουροδόχου κύστης. Στην αρχή, τα ούρα βγαίνουν σε μια λεπτή ροή, στη συνέχεια η απελευθέρωση ακόμη και σταγόνων ούρων απαιτεί ισχυρή καταπόνηση.

Τι να κάνω?Το πιο σημαντικό πράγμα για τη νόσο του προστάτη είναι να ακολουθείτε τη δίαιτα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Τα προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο είναι χρήσιμα και απαραίτητα, και ως εκ τούτου η διατροφή περιλαμβάνει μπιζέλια, δημητριακά και φασόλια, σπόρους κολοκύθας και ξηρούς καρπούς. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή μουστάρδα και πιπέρι, κονσερβοποιημένα και καπνιστά τρόφιμα, αλκοολούχα ποτά και μπύρα.

Η χειρουργική επέμβαση δίνει καλά αποτελέσματα.

Η ανάπτυξη αδενώματος του προστάτη και η διαταραχή της ορμονικής του ισορροπίας μπορεί να πυροδοτηθεί από την κακή διατροφή (υπερβολική κατανάλωση ζωικού λίπους), το κάπνισμα, την κατάχρηση αλκοόλ και το στρες.

Πώς να θεραπεύσετε

Αποφεύγετε να πηγαίνετε σε δημόσιους χώρους και να κάνετε μεγάλα ταξίδια γιατί φοβάστε να περιμένετε στην ουρά για την τουαλέτα. Σηκώνεστε το πρωί κουρασμένοι από την ανάγκη να σηκωθείτε για να πάτε στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δεν φοράς πλέον ανοιχτόχρωμο παντελόνι γιατί φοβάσαι μην το βραχείς και σε προσέξουν. Αυτό μας κάνει η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική μας ζωή.

Ωστόσο, πολλοί άνδρες είναι πιο πρόθυμοι να ανεχτούν την ταλαιπωρία που προκαλεί η BPH παρά να υποβληθούν σε θεραπεία. Αν όμως τα συμπτώματα της νόσου φτάσουν στο σημείο να αρχίσουν να επηρεάζουν σοβαρά την ποιότητα της ζωής σας, καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία της ΚΥΠ.

Προσέγγιση αναμονής

Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια - για παράδειγμα, σηκώνεστε για να πάτε στην τουαλέτα μία ή δύο φορές τη νύχτα - και δεν σας ενοχλούν πολύ, εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσετε να μην κάνετε τίποτα προς το παρόν και να παρακολουθήσετε την εξέλιξη των συμπτωμάτων σας. Θα κάνετε περιοδικούς ελέγχους για να δείτε εάν η κατάστασή σας βελτιώνεται, παραμένει η ίδια ή επιδεινώνεται.

Το πλεονέκτημα της αναμονής υπό παρακολούθηση είναι ότι δεν λαμβάνετε καμία ριζική θεραπεία. Δεν χρειάζεται να πληρώσετε για τη θεραπεία. Ο κίνδυνος με αυτήν την προσέγγιση είναι ότι η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί ξαφνικά ή να προκύψουν άλλα προβλήματα, όπως μόλυνση. Αλλά αυτό συμβαίνει, ευτυχώς, σπάνια.

Περιμένοντας

Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα συμπτώματά σας BPH υπό έλεγχο και να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.

Περιορίστε την πρόσληψη υγρών. Αποφύγετε να πίνετε νερό ή άλλα ποτά για αρκετές ώρες πριν πάτε για ύπνο για να μειώσετε τον αριθμό των φορών που πρέπει να σηκώνεστε για να πάτε στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αδειάστε την κύστη σας. Προσπαθήστε να αδειάζετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας κάθε φορά που ουρείτε.

Περιορίστε τον εαυτό σας στο αλκοόλ. Το αλκοόλ αυξάνει την παραγωγή ούρων και μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση υγρών στον αδένα του προστάτη.

Να είστε προσεκτικοί με την απεριόριστη χρήση διουρητικών. Μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της ομάδας των μυών που ελέγχουν τη ροή των ούρων από την ουρήθρα (σφιγκτήρας της ουρήθρας). Αυτό δυσκολεύει την ούρηση.

Μείνε ενεργός. Το να κάθεσαι σε ένα μέρος οδηγεί σε στασιμότητα των ούρων. Ακόμη και αν κάνετε μια μικρή ποσότητα ήπιας άσκησης θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα προβλήματα που προκαλούνται από την BPH.

Μην κρυώνεις πολύ. Ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα των ούρων.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία είναι η πιο κοινή μέθοδος αντιμετώπισης και ελέγχου των ήπιων συμπτωμάτων της ΚΥΠ. Μπορεί επίσης να προτιμάται από άνδρες με ήπια BPH που βρίσκουν τα συμπτώματα ενοχλητικά ή από εκείνους που δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν την ταλαιπωρία.

Η ρωσική φαρμακευτική αγορά παρέχει σε γιατρούς και ασθενείς ένα σημαντικό φάσμα φαρμάκων για τη φαρμακευτική θεραπεία της ΚΥΠ.

Αυτά τα φάρμακα, που ποικίλλουν ως προς τη φαρμακοθεραπευτική τους δράση, μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων των ασθενών εάν χρησιμοποιηθούν ορθολογικά. Στη συνέχεια παρατίθενται οι κύριες ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου φαρμάκου από τον θεράποντα ιατρό σας βασίζεται σε πολλούς δείκτες και χαρακτηριστικά της ανταπόκρισης του σώματός σας, επομένως δεν θα συζητήσουμε αυτά τα κριτήρια. Είναι πολύ πιο σημαντικό ένας άνδρας που παίρνει ορισμένα φάρμακα να γνωρίζει τι «εκπλήξεις» μπορεί να περιμένει από τα φάρμακά του. Ό,τι και να πει κανείς, φάρμακα που στερούνται απολύτως «παρενέργειες» δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί.

Ορμόνες και τα ανάλογα τους

Η χρήση ορμονικών φαρμάκων για τη θεραπεία της BPH βασίζεται στο γεγονός ότι η ανάπτυξη του αδενικού ιστού του προστάτη αδένα ρυθμίζεται από το επίπεδο των ορμονών του φύλου. Στην ανάπτυξη του αδενώματος του προστάτη, σημαντικό ρόλο παίζουν οι ορμόνες του φύλου - τα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα, καθώς και οι αυξητικοί παράγοντες των ιστών. Ο περιορισμός της επίδρασης των ανδρικών ορμονών (ανδρογόνων) επιτυγχάνεται με τη βοήθεια αυτής της συγκεκριμένης ομάδας φαρμάκων που εμποδίζουν τη σύνθεση τεστοστερόνης από τους όρχεις στο επίπεδο του υποθάλαμου-υπόφυσης ή εμποδίζουν την ανδρογόνο δράση στο επίπεδο του προστάτη. αδένας. Παρά τη μείωση του όγκου του προστάτη και τη βελτίωση της παραγωγής ούρων, τα ορμονικά φάρμακα είναι επί του παρόντος περιορισμένης χρήσης λόγω της υψηλής συχνότητας ανεπιθύμητων ενεργειών (ανικανότητα, μειωμένη λίμπιντο κ.λπ.). Αυτές οι παρενέργειες αποθαρρύνουν φυσικά τους περισσότερους άνδρες. Ωστόσο, στην περίπτωση που ο γιατρός προσδιορίσει υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης ορμονοεξαρτώμενου όγκου προστάτη (καρκίνος), τότε η επιλογή αυτών των φαρμάκων δικαιολογείται ακόμη και με την παρουσία των ήδη ενδεικνυόμενων δυσάρεστων επιπτώσεων.

Στη ρωσική φαρμακευτική αγορά για ορμονική θεραπεία υπάρχουν προσφορές επτά φαρμάκων με τέσσερα δραστικά συστατικά. Αυτά είναι τα προγεσταγόνα "Megace" και "Oxyprogesterone capronate", το ημι-συνθετικό οιστρογόνο "Sinestrol" και η γοναδοτροπική ορμόνη απελευθέρωσης - "Sinarel".

Άλφα αποκλειστές

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κυρίως στη θεραπεία της υπέρτασης. Ταυτόχρονα, μελέτες των τελευταίων δεκαετιών έδειξαν ότι οι α-αναστολείς έχουν σημαντική επίδραση στα αγγεία του προστάτη αδένα - η κατάστασή τους ομαλοποιείται, η παροχή αίματος βελτιώνεται. Ωστόσο, τα φάρμακα αυτά χαρακτηρίζονται από ανεπιθύμητες ενέργειες από το καρδιαγγειακό σύστημα (μειωμένη αρτηριακή πίεση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ζάλη κ.λπ.). Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιούνται πολλές φορές την ημέρα, καθώς αποβάλλονται από τον οργανισμό σχετικά γρήγορα ή η συγκέντρωσή τους στο αίμα μειώνεται σε ένα επίπεδο στο οποίο παύουν να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αυτές οι συνθήκες οδήγησαν σε νέες μελέτες που αποκάλυψαν την ύπαρξη τριών τύπων (Xj-αδρενεργικοί υποδοχείς. Τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα - Prazosin, Alfuzosin, Terazosin και άλλα - δεν δρουν επιλεκτικά σε κανέναν υπότυπο C-υποδοχέων. Ως εκ τούτου, αναπτύχθηκε το φάρμακο "Tamsulosin" ("Omnic"), το οποίο έχει εκλεκτικότητα για τους υποδοχείς c, κυρίως στον προστάτη των ανδρών. Το Omnic έχει ελάχιστη επίδραση στην αρτηριακή πίεση και το θεραπευτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται γρήγορα. Αυτό το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Το γεγονός αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη θεραπεία ηλικιωμένων ασθενών.

Οι α-αναστολείς έχουν θετική επίδραση στα δύο τρίτα περίπου των περιπτώσεων. Επιπλέον, δρουν γρήγορα. Μόλις μία ή δύο ημέρες μετά την έναρξη της λήψης του φαρμάκου, πολλοί άνδρες παρατηρούν αύξηση της ροής των ούρων τους και δεν αισθάνονται τόσο συχνή επιθυμία για ούρηση, ειδικά τη νύχτα.

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς όλες τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των β-αναστολέων: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Ωστόσο, σήμερα αυτά τα φάρμακα θεωρούνται ασφαλή. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, ζάλη και κόπωση, επομένως είναι καλύτερο να παίρνετε το φάρμακο τη νύχτα. Μερικοί άνδρες παραπονιούνται επίσης για αδυναμία και σκουρόχρωμα μάτια όταν σηκώνονται ξαφνικά από ξαπλωμένη θέση (ορθοστατική υπόταση). Για να μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών, ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία με χαμηλές δόσεις και να τις αυξήσει σταδιακά.

Αντικαρκινικά φάρμακα

Η υπό μελέτη ομάδα φαρμάκων όσον αφορά τον μηχανισμό δράσης στον προστάτη αδένα είναι παρόμοια με τα ορμονικά φάρμακα ("Depostat", "Zoladex", "Supre-fact", "Flutamide" κ.λπ.). Ορισμένα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη ή παρουσία σημείων ύποπτων για λανθάνοντα καρκίνο του προστάτη, τα οποία δεν μπορούν να επιβεβαιωθούν ακόμη και με βιοψίες (Fluorouracil).

Η εμπειρία δείχνει ότι οι ακόλουθες κύριες «υποομάδες» φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ΒΡΗ: αντιανδρογόνα, αντιμεταβολίτες και ανάλογα γοναδοτροπικών ορμονών απελευθέρωσης. Το μεγαλύτερο μερίδιο καταλαμβάνεται από αντιμεταβολίτες (ανάλογα πυριμιδίνης) - 31,8% ("Φθοριοουρακίλη"). Το 27,3% είναι ανάλογα γοναδοτροπικών ορμονών απελευθέρωσης ("Goserelin", "Buserelin", "Leu-prorelin"). 22,7% - σε αντιανδρογόνα ("Bicalutamide", "Flutamide"). Το ποσοστό χρήσης των ορμονών του φύλου είναι ασήμαντο: αντιανδρογόνα - 13,6% (Κυπροτερόνη) και προγεσταγόνα - 4,5% (καπροϊκή γεστονορόνη).

14 χώρες (Αυστρία, Ισραήλ, Ινδία, Ισπανία, Γερμανία και Ηνωμένο Βασίλειο) έχουν καταχωρίσει τα αντικαρκινικά τους φάρμακα για τη θεραπεία της ΒΡΗ στη ρωσική αγορά.

Αντιπαρκινσονικά φάρμακα

Επί του παρόντος, το αντιπαρκινσονικό φάρμακο "Bromocriptine" περιλαμβάνεται στο οπλοστάσιο του ουρολόγου για τη φαρμακευτική θεραπεία της BPH. Ο μηχανισμός δράσης του είναι αρκετά περίπλοκος. Η χρήση του για τη θεραπεία της BPH βασίζεται στην ικανότητά του να μειώνει την έκκριση προλακτίνης. Υπάρχουν 11 συνώνυμα της βρωμοκρυπτίνης που είναι καταχωρημένα στη ρωσική αγορά, συμπεριλαμβανομένων δύο εγχώριων.

Φυτικά φάρμακα

Από την αρχαιότητα, τα φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία ουρολογικών ασθενειών. Σε αρχαίους Σουμερίους καταλόγους που χρονολογούνται από το 1750 π.Χ. ε., υπάρχουν ενδείξεις χρήσης τους για τη θεραπεία διαταραχών του ουροποιητικού στους άνδρες. Βασικά, επρόκειτο για συλλογές που περιείχαν φυτά όπως μαϊντανός, σέλινο, υπερικό, μούρα, τσουκνίδα, κολοκύθα κ.λπ. Οι συλλογές είχαν μια σειρά από ενοχλήσεις που σχετίζονται με την παρασκευή αφεψημάτων, αφεψήματα από αυτά και περιορισμένη διάρκεια ζωής. Επί του παρόντος, οι δυνατότητες της βοτανοθεραπείας έχουν επεκταθεί σημαντικά λόγω της εμφάνισης έτοιμων φαρμάκων που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα σε μορφή κάψουλας, δισκίων, διαλυμάτων κ.λπ.

Σύμφωνα με τις σύγχρονες αντιλήψεις, η αποτελεσματικότητα των φυτοθεραπευτικών παραγόντων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ΒΡΗ καθορίζεται από την περιεκτικότητα σε φυτοστερόλες, οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι οι σιτοστερόλες. Ο μηχανισμός δράσης τους είναι πολυλειτουργικός:

καταστολή της σύνθεσης προσταγλανδινών στον προστάτη αδένα και ως εκ τούτου παρέχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

καταστολή της ανάπτυξης των διευρυμένων (υπερπλαστικών) κυττάρων του προστάτη.

κατασταλτική επίδραση σε έναν αριθμό ενζύμων που εμπλέκονται στον ορμονικό μεταβολισμό.

αποκλειστική επίδραση στα ανδρογόνα και άλλους ορμονικούς υποδοχείς.

επίδραση στους αυξητικούς παράγοντες των ιστών.

Η γκάμα των φυτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της BPH περιλαμβάνει σήμερα 21 εμπορικές ονομασίες. Δυστυχώς, μόνο ένα από αυτά, το Tykveol, παράγεται από δύο εγχώριες φαρμακευτικές επιχειρήσεις. Το ένα τρίτο των φαρμάκων παράγεται από γερμανικές εταιρείες.

Δύο φάρμακα - το "Coprivit" και το "Speman" - περιέχουν τις δραστικές ουσίες πολλών φυτών, και ως εκ τούτου χαρακτηρίζονται ως φάρμακα συνδυασμού. Τα υπόλοιπα 9/10 της ποικιλίας περιέχουν τα ακόλουθα φυτά με τη μία ή την άλλη μορφή: Serenoa repens - Αμερικάνικος φοίνικας με βεντάλια. Cucurbita rero - κοινή κολοκύθα? Pygeum africanum - Αφρικανικό δαμάσκηνο; Urtica dioica - τσουκνίδα; Xanthium strumarium - κοινός κόκκορας.

Τα παρασκευάσματα από το Serenoa repens περιλαμβάνουν λιπαρά οξέα και τα παράγωγά τους, μικρές ποσότητες φυτοστερολών, αλειφατικές αλκοόλες και διάφορα πολυπρένια. Τα αποτελέσματα της έρευνας υποδεικνύουν έναν πολυσταδιακό μηχανισμό δράσης του φαρμάκου στον μηχανισμό ανάπτυξης του αδενώματος του προστάτη, ο οποίος εκδηλώνεται με τη μορφή επιδράσεων καταστολής των υποδοχέων ευαίσθητων στις ανδρικές σεξουαλικές ορμόνες, αναστολής της ανάπτυξης των αδενικών κυττάρων και θεραπείας φλεγμονωδών φαινομένων στο επίπεδο του προστάτη.

Σύμφωνα με εγχώριες και ξένες μελέτες, το εκχύλισμα Pygeum africanum δεν έχει ορμονικές ιδιότητες. Επηρεάζει την ανάπτυξη των αδενικών επιθηλιακών κυττάρων του προστάτη και αποκαθιστά τη μειωμένη εκκριτική δραστηριότητα. Κατά τη χρήση των φαρμάκων, παρατηρείται μείωση των δυσκολιών κατά την ούρηση, εξαφάνιση ή ανακούφιση του αισθήματος ατελούς κένωσης της κύστης, εξαφάνιση της διακοπτόμενης ροής ούρων κ.λπ.

Το "Coprivit" είναι ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα που περιέχει, εκτός από λάδι τσουκνίδας, έλαιο κολοκύθας και συμπύκνωμα τοκοφερολών από φυτρωμένο έλαιο σίτου.

Ένα άλλο φάρμακο συνδυασμού, το Speman, που περιέχει εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, βοηθά κυρίως στη βελτίωση της ταχύτητας και της ελευθερίας της ροής των ούρων.

Αντιβιοτικά πολυενίου

Αυτά τα αντιβιοτικά δεσμεύουν μη αναστρέψιμα τις στερόλες στο έντερο, αναστέλλουν τις διαδικασίες απορρόφησης και απορρόφησής τους και επηρεάζουν το μεταβολισμό της χοληστερόλης και των λιπιδίων. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων του ορού, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση της παραγωγής ούρων και στη μείωση του όγκου των υπολειμματικών ούρων.

Υπάρχουν 6 φάρμακα με δύο δραστικά συστατικά στη ρωσική φαρμακευτική αγορά. Τα σκευάσματα Levorin είναι όλα εγχώρια, τα σκευάσματα μεπαρτρικίνης είναι ιταλικής παραγωγής.

Παρασκευάσματα για τη θεραπεία ουρολογικών παθήσεων άλλων ομάδων

Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει αντιμικροβιακούς παράγοντες (ουροαντσηπτικά), φιναστερίδη και πολυπεπτίδια.

Στην εγχώρια φαρμακευτική αγορά, τα ουροαντσηπτικά αντιπροσωπεύονται από πολλά δραστικά συστατικά, αλλά στη θεραπεία της BPH, σύμφωνα με πολυάριθμες δημοσιεύσεις, τα παρασκευάσματα πιπεμιδικού οξέος έχουν βρει ευρεία χρήση. Ο σκοπός του στη συντηρητική θεραπεία, ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια, οφείλεται στην ανάγκη εξάλειψης των ουρολοιμώξεων και ομαλοποίησης της ούρησης.

Αυτή η δραστική ουσία είναι καταχωρισμένη σε 6 εμπορικές ονομασίες που παράγονται από εταιρείες σε ξένες χώρες και το 50% της ποικιλίας αποτελείται από προϊόντα από τη Σλοβενία. Ορισμένα φάρμακα εμφανίστηκαν στο οπλοστάσιο των ουρολόγων στα τέλη της δεκαετίας του '80.

Η φιναστερίδη (Proscar, Finast) είναι ένας αναστολέας της 5-άλφα αναγωγάσης. Επί του παρόντος, οι ουρολόγοι το θεωρούν το πιο πολλά υποσχόμενο φάρμακο στη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη. Ο μηχανισμός της δράσης της οφείλεται στις ακόλουθες αλλαγές: στα κύτταρα του προστάτη, η τεστοστερόνη μεταβολίζεται υπό την επίδραση του ενζύμου 5-άλφα αναγωγάση σε 5-άλφα-διυδροτεστοστερόνη. στο κυτταρόπλασμα του κυττάρου συνδέεται με τον υποδοχέα πρωτεΐνης ανδρογόνου και σχηματίζει το σύμπλεγμα υποδοχέα ανδρογόνου. Αυτό το σύμπλεγμα διεισδύει στον πυρήνα του κυττάρου και ενεργοποιεί το DNA, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στην ανάπτυξη και διαφοροποίηση των κυττάρων του προστάτη. Η φιναστερίδη εμποδίζει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Το φάρμακο δεν δεσμεύεται σε υποδοχείς ανδρογόνων και δεν παράγει παρενέργειες χαρακτηριστικές των «κλασικών» ορμονικών φαρμάκων. Σημαντική θετική πτυχή της θεραπείας είναι η καλή της ανεκτικότητα και η απουσία σημαντικών παρενεργειών. Αν και δεδομένα από ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν μείωση της λίμπιντο και της ισχύος, αυτές οι διαταραχές αποκαθίστανται ανεξάρτητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φιναστερίδη ή μετά την ολοκλήρωσή της.

Τα παρασκευάσματα φιναστερίδης με τις εμπορικές ονομασίες «Proscar» (Ολλανδία) και «Finast» (Ινδία) καταχωρήθηκαν στη Ρωσία το 1995 και το 1997.

Τα πλεονεκτήματα των αναστολέων άλφα έναντι των φαρμάκων φινστεριδών είναι η ισχυρότερη δράση, η ταχύτερη κλινική ανταπόκριση, η ευεργετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και τις συγκεντρώσεις λιπιδίων και η έλλειψη ανταπόκρισης σε ένα συγκεκριμένο προστατικό αντιγόνο του πλάσματος.

Στις αρχές της δεκαετίας του '90, τα εγχώρια παραγόμενα πολυπεπτίδια "Prostatilen" και "Vitaprost" εμφανίστηκαν στο οπλοστάσιο των ουρολόγων με τη μορφή σκόνης για ενέσεις και πρωκτικών υπόθετων. Απομονώνονται από τον προστάτη αδένα των ταύρων, αντιπροσωπεύουν ένα σύμπλεγμα πεπτιδίων και βελτιώνουν τις διαδικασίες μικροκυκλοφορίας. Συνιστώνται σε ασθενείς με αδένωμα του προστάτη, που επιδεινώνεται από συμπτώματα χρόνιας προστατίτιδας.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Ο μηχανισμός δράσης των ομοιοπαθητικών φαρμάκων στην ΚΥΠ δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά έχουν διουρητική δράση και αντιφλεγμονώδη δράση στον αδένα του προστάτη.

Χειρουργική επέμβαση

Κάποτε, η χειρουργική επέμβαση ήταν η πιο κοινή θεραπεία για το αδένωμα του προστάτη. Όμως, δεδομένου ότι τα φάρμακα έχουν γίνει ευρύτερα χρησιμοποιούμενα και έχουν εμφανιστεί νέες, λιγότερο ριζοσπαστικές μέθοδοι θεραπείας, η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει πλέον σπάνια. Είναι απαραίτητο μόνο όταν τα φάρμακα δεν παρέχουν ανακούφιση ή όταν υπάρχουν επιβαρυντικοί παράγοντες, όπως:

Κατακράτηση ούρων.

Αιμορραγία από την ουρήθρα.

Πέτρες ουροδόχου κύστης.

Η χειρουργική επέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ΚΥΠ. Είναι το χρυσό πρότυπο βάσει του οποίου κρίνονται όλες οι άλλες θεραπείες. Ταυτόχρονα όμως είναι και πιο επικίνδυνο λόγω των μετεγχειρητικών συνεπειών του. Υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος ανικανότητας, κίνδυνος ανεξέλεγκτης διαρροής ούρων και κίνδυνος στένωσης της ουρήθρας.

Ευτυχώς, οι περισσότεροι ασθενείς δεν αντιμετωπίζουν τέτοιες επιπλοκές. Η χειρουργική επέμβαση δεν συνιστάται για άνδρες με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως διαβήτη, κίρρωση του ήπατος, σοβαρές ψυχικές διαταραχές ή σοβαρή πνευμονική, νεφρική ή καρδιακή νόσο.

Γενικά, οι ενδείξεις για χειρουργική αντιμετώπιση του αδενώματος του προστάτη μπορούν να περιγραφούν ως εξής:

Αναποτελεσματικότητα της μακροχρόνιας φαρμακευτικής θεραπείας.

Η εμφάνιση οξείας κατακράτησης ούρων.

Μεγάλος (πάνω από 50 ml) όγκος ούρων που παραμένει στην ουροδόχο κύστη μετά την ούρηση.

Επιπλοκές της BPH (πέτρες στην ουροδόχο κύστη, συχνές παροξύνσεις χρόνιας φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος, διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας και ορισμένες άλλες).

Επί του παρόντος, η χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει ανοιχτή προστατεκτομή (αφαίρεση του προστάτη μέσω τομής στο κοιλιακό τοίχωμα) σε διάφορες τροποποιήσεις και διουρηθρικές (μέσω της ουρήθρας χωρίς διάνοιξη του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος) (εκτομή, εκτομή, εξάτμιση).

Διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη

Η διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη επέμβαση στη θεραπεία του αδένα του προστάτη.

Η επέμβαση γίνεται είτε με γενική αναισθησία, είτε σας χορηγείται ραχιαία αναισθησία, η οποία εμποδίζει την αίσθηση κάτω από τη ζώνη. Ο χειρουργός εισάγει ένα λεπτό ενδοσκοπικό όργανο στην ουρήθρα και χρησιμοποιεί ειδικές λεπίδες για να ξύσει τον κατάφυτο ιστό του προστάτη. Μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς συνήθως περνούν μία έως τρεις ημέρες στο νοσοκομείο. Τις πρώτες ημέρες, τα ούρα απελευθερώνονται μέσω του καθετήρα.

Η διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη είναι η πιο κοινή χειρουργική επέμβαση για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ). Ένα λεπτό όργανο εισάγεται στην ουρήθρα μέχρι να περιβληθεί από τον αδένα του προστάτη. Μικρές λεπίδες «ξύνουν» τον περίσσιο ιστό του προστάτη, βελτιώνοντας τη διέλευση των ούρων.

Η διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη είναι πολύ αποτελεσματική και ανακουφίζει γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου. Οι περισσότεροι άνδρες εμφανίζουν αυξημένη ροή ούρων μέσα σε λίγες ημέρες μετά την επέμβαση. Μερικές φορές μετά την επέμβαση εμφανίζεται αίμα ή μικροί θρόμβοι αίματος στα ούρα. Μέχρι την έξοδο από το νοσοκομείο, ο ασθενής ήδη ουρεί μόνος του. Στην αρχή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή έντονη παρόρμηση καθώς τα ούρα περνούν από την χειρουργημένη περιοχή. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις θα εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα ή ακράτεια ούρων. Συνήθως αυτά τα φαινόμενα είναι προσωρινά. Οι ασκήσεις των κατώτερων πυελικών μυών (ασκήσεις Kegel) μπορούν συχνά να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Συνήθως χρειάζονται αρκετές εβδομάδες έως ένα μήνα για να αποκατασταθεί η σεξουαλική λειτουργία. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί έως και ένα έτος για πλήρη αποκατάσταση.

Μια άλλη δυσάρεστη συνέπεια αυτής της επέμβασης μπορεί να είναι ο λεγόμενος «ξηρός οργασμός» (αντίστροφη εκσπερμάτιση). Σε αυτή τη διαταραχή, το σπέρμα, αντί να εκτιναχθεί μέσω του πέους, κινείται προς τα πάνω και εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη, γεγονός που οδηγεί σε υπογονιμότητα. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη ότι το αδένωμα του προστάτη αναπτύσσεται συχνότερα σε αρκετά ώριμους άνδρες, που συνήθως έχουν ήδη εγγόνια, αυτή η επιπλοκή σπάνια φοβίζει τους ασθενείς.

Η διουρηθρική αφαίρεση ενός τμήματος του προστάτη μπορεί επίσης να προκαλέσει στένωση ή ουλή της ουρήθρας. Αυτό, ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές διαδικασίες διατάσεων σε εξωτερική βάση.

Μεταξύ 10 και 20% των ανδρών που έχουν διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη απαιτούν δεύτερη επέμβαση μετά από 10 έως 15 χρόνια επειδή ο ιστός του προστάτη μεγαλώνει ξανά.

Διουρηθρική τομή του προστάτη

Μια διουρηθρική τομή προστάτη είναι κατάλληλη για όσους έχουν μικρό ή ελαφρώς διευρυμένο προστάτη αδένα. Είναι επίσης μια επιλογή για όσους δεν συνιστώνται για πιο ριζική παρέμβαση λόγω κακής υγείας ή για όσους ανησυχούν για υπογονιμότητα με αντίστροφη εκσπερμάτιση.

Η εκτομή του προστάτη γίνεται με τη χρήση ειδικού οργάνου που εισάγεται μέσω της ουρήθρας. Αντί όμως να αφαιρέσει τον προστατικό ιστό, ο γιατρός κάνει μία ή δύο μικρές τομές στον αδένα του προστάτη. Οι τομές επιτρέπουν στον αυλό της ουρήθρας να διευρυνθεί, διευκολύνοντας την ούρηση.

Αυτή η διαδικασία προκαλεί πολύ λιγότερες επιπλοκές από άλλες χειρουργικές επεμβάσεις. Δεν χρειάζεται καν να μείνετε στο νοσοκομείο για μια νύχτα μετά. Ωστόσο, μια τομή στον προστάτη είναι λιγότερο αποτελεσματική από την αφαίρεση ενός τμήματος του προστάτη και συχνά απαιτεί επανεφαρμογή. Μερικοί άνδρες αναφέρουν μόνο μια ελαφρά αύξηση της ροής των ούρων μετά από αυτή τη χειρουργική επέμβαση.

Ανοικτή προστατεκτομή

Ο πιο συνηθισμένος τύπος ανοιχτής προστατεκτομής είναι η ριζική αφαίρεση του αδένα του προστάτη για καρκίνο. Σε αυτή την περίπτωση, ο αδένας αφαιρείται εντελώς. Σε μια μερική προστατεκτομή, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη, αφαιρείται μόνο το εσωτερικό μέρος του προστάτη και αφήνεται το εξωτερικό μέρος.

Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης χρησιμοποιείται μόνο εάν ο προστάτης είναι πολύ διογκωμένος ή εάν υπάρχουν άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες, όπως οι πέτρες στην ουροδόχο κύστη. Η χειρουργική επέμβαση ονομάζεται ανοιχτή προστατεκτομή επειδή ο χειρουργός κάνει μια τομή στο κάτω μέρος της κοιλιάς για να φτάσει στον προστάτη αντί να εισάγει εργαλεία μέσω της ουρήθρας.

Η ανοιχτή προστατεκτομή είναι πιο αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΚΥΠ. Βελτίωση εμφανίζεται στο 98% των ανδρών που έχουν κάνει αυτή την επέμβαση. Ωστόσο, η ανοιχτή προστατεκτομή έχει τη μεγαλύτερη πιθανότητα μετεγχειρητικών επιπλοκών. Μετά την επέμβαση, οι ασθενείς συνήθως περνούν τέσσερις έως πέντε ημέρες στο νοσοκομείο.

Ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση

Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που κάνατε, η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να απέχετε από βαριά άρση και σωματική δραστηριότητα που προκαλεί δόνηση στα πυελικά όργανα. Δεν πρέπει να εργάζεστε με βαρύ εξοπλισμό, να κάνετε ποδήλατο ή να ασκείτε υπερβολική άσκηση στους κάτω κοιλιακούς σας μυς, όπως όταν κάνετε μπόουλινγκ.

Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, τρώτε περισσότερες φυτικές τροφές: φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Οι φυτικές ίνες μαλακώνουν τα κόπρανα και βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα. Για να καθαρίσετε το ουροποιητικό σας σύστημα και να επιταχύνετε την ανάρρωση, πίνετε έως και οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

Η θερμοκρασία είναι ένα πιο ήπιο εργαλείο από το νυστέρι του χειρουργού

Η θερμοθεραπεία - που ονομάζεται επίσης θερμοθεραπεία - είναι μια πιο ήπια θεραπεία από τις χειρουργικές μεθόδους. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορους τύπους ενέργειας για τη θεραπεία: μικροκύματα, ραδιοσυχνότητες και λέιζερ - για να δημιουργήσει μια θερμοκρασία που καταστρέφει τον κατάφυτο προστατικό ιστό. Η βασική αρχή αυτής της μεθόδου είναι να παρέχει αρκετή θερμότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα για να καταστρέψει τα κύτταρα του προστάτη. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της μέτριας έως σοβαρής BPH από τα φάρμακα. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος δεν έχει τις ίδιες παρενέργειες με τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θερμοθεραπείας.

Θεραπεία μικροκυμάτων

Η διουρηθρική μικροκυματική θερμοθεραπεία είναι μια ελεγχόμενη από υπολογιστή εφαρμογή ακτινοβολίας μικροκυμάτων για τη θέρμανση και την καταστροφή του εσωτερικού ενός διευρυμένου προστάτη αδένα.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το μηχάνημα εκπέμπει ενέργεια μικροκυμάτων μέσω ενός καθετήρα που εισάγεται στην ουρήθρα. Ο καθετήρας έχει έναν μικροσκοπικό εσωτερικό πομπό μικροκυμάτων που παρέχει μια δόση μικροκυματικής ενέργειας που θερμαίνει τα διευρυμένα κύτταρα του προστάτη και τα καταστρέφει. Δροσερό νερό κυκλοφορεί γύρω από τον πομπό, προστατεύοντας την ουρήθρα από υψηλές θερμοκρασίες.

Για την ανακούφιση του πόνου χορηγείται τοπική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορεί να νιώσετε ζεστασιά στην περιοχή του προστάτη και της ουροδόχου κύστης. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε έντονη επιθυμία για ούρηση και σπασμούς της ουροδόχου κύστης. Συνήθως αυτές οι αισθήσεις γίνονται αρκετά εύκολα ανεκτές και εξαφανίζονται όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία. Θα σας στείλουν σπίτι όταν μπορέσετε να ουρήσετε, συνήθως την ίδια μέρα. Περίπου το 30% των ανδρών πρέπει να φορούν ουροποιητικό καθετήρα για αρκετές ημέρες ή μια εβδομάδα μετά από αυτή τη διαδικασία.

Με αυτήν τη μέθοδο θεραπείας, θα χρειαστούν αρκετές εβδομάδες προτού παρατηρήσετε οποιαδήποτε βελτίωση στην κατάστασή σας. Το πόσο θα διαρκέσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι επίσης άγνωστο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι μετά από ένα χρόνο, το 60% των ανδρών ήταν ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της θεραπείας, αλλά μετά από τέσσερα χρόνια μόνο το 23% εξέφρασε ικανοποίηση. Τα δύο τρίτα από αυτούς έπρεπε να καταφύγουν σε πρόσθετες θεραπείες για την ΚΥΠ. Η καλύτερη ανατροφοδότηση με την πάροδο του χρόνου προήλθε από άνδρες που είχαν αρχικά ήπια συμπτώματα ή που βοηθήθηκαν από φαρμακευτική αγωγή, αλλά δεν ήθελαν να λάβουν φάρμακα.

Η θερμοθεραπεία χρησιμοποιεί θερμότητα ελεγχόμενη από υπολογιστή για να καταστρέψει με ασφάλεια τα κατάφυτα κύτταρα του προστάτη. Η πηγή θέρμανσης μπορεί να είναι η ενέργεια μικροκυμάτων, όπως φαίνεται στο Σχ. 6, ραδιοκύματα, ηλεκτρικό ρεύμα ή ενέργεια λέιζερ.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, συμπτώματα όπως η αφόρητη επιθυμία για ούρηση, η συχνοουρία και η μικρή ποσότητα αίματος στα ούρα θεωρούνται φυσιολογικά. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε αλλαγές στην ποσότητα του σπέρματος που απελευθερώνεται όταν εκσπερματώνετε. Ωστόσο, σε αντίθεση με τις πιο ριζικές χειρουργικές παρεμβάσεις, η θεραπεία με μικροκύματα συνήθως δεν προκαλεί ανικανότητα, ακράτεια ούρων ή αντίστροφη εκσπερμάτιση.

Στη χώρα μας, σήμερα χρησιμοποιούνται συσκευές από την Direx (Termex II). Texnomatik (Primus II), κ.λπ.

Θεραπεία ραδιοσυχνοτήτων

Η διουρηθρική αφαίρεση με βελόνα χρησιμοποιεί ενέργεια ραδιοκυμάτων υψηλής συχνότητας για να θερμάνει και να καταστρέψει τον ιστό του προστάτη. Η ενέργεια πηγαίνει απευθείας στον προστάτη μέσω δύο βελόνων, οι οποίες εισάγονται χρησιμοποιώντας έναν ειδικό καθετήρα που ονομάζεται κυστεοσκόπιο. Προσαρμόζοντας προσεκτικά τη θέση του κυστεοσκοπίου, ο γιατρός εισάγει βελόνες στον προστάτη.

Γενικά, η αφαίρεση με βελόνα είναι λιγότερο αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων της BPH και στην αύξηση της ροής των ούρων από την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση, αλλά είναι περίπου ισοδύναμη σε αποτελεσματικότητα με την προηγούμενη μέθοδο. Αυτή η μορφή θερμικής ενέργειας δίνει στον γιατρό την ευκαιρία να υιοθετήσει μια εξατομικευμένη προσέγγιση όταν θεραπεύει ασυνήθιστους αδένες του προστάτη. Το πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα της θεραπείας δεν είναι ακόμη γνωστό. Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για τη θεραπεία ανδρών με μεγάλο προστάτη.

Αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί ούτε ανικανότητα ούτε ακράτεια ούρων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν κατακράτηση ούρων, αίμα στα ούρα, επώδυνη ούρηση και ελαφρύ κίνδυνο αντίστροφης εκσπερμάτισης.

Ηλεκτροεξάτμιση

Η διουρηθρική ηλεκτροεξάτμιση του προστάτη είναι μια τροποποίηση της διουρηθρικής μικροκυματικής θερμοθεραπείας που επιτρέπει την σχεδόν αναίμακτη αφαίρεση του προστατικού ιστού. Αυτό μειώνει τον χρόνο παραμονής στο νοσοκομείο και τη χρήση καθετήρα. Ωστόσο, η ίδια η διαδικασία διαρκεί περισσότερο από τη διουρηθρική θερμοθεραπεία με μικροκύματα, αφού ο ιστός δεν κόβεται, αλλά εξατμίζεται.

Ένα ειδικό μεταλλικό όργανο παράγει ένα ηλεκτρικό ρεύμα υψηλής συχνότητας που «εξατμίζει» τον υπερβολικό ιστό, σφραγίζοντάς τον αμέσως για να αποτρέψει την αιμορραγία.

Επειδή αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι τεχνικά απλούστερος και προκαλεί λιγότερη αιμορραγία, είναι κατάλληλος για ασθενείς με υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνουν φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος.

Όπως και με άλλες μέγιστα ήπιες θεραπείες, η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας είναι άγνωστη.

Θεραπεία με λέιζερ

Η θεραπεία με λέιζερ εκτελείται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως άλλες θεραπείες θερμότητας, αλλά αντί να χρησιμοποιεί ενέργεια μικροκυμάτων, ραδιοκύματα ή ηλεκτρικό ρεύμα, χρησιμοποιεί την ενέργεια μιας δέσμης λέιζερ. Δεν προκαλεί ανικανότητα ή παρατεταμένη ακράτεια. Ωστόσο, ορισμένες διαδικασίες λέιζερ απαιτούν παρατεταμένη χρήση καθετήρα.

Η διουρηθρική καύση του προστάτη μοιάζει πολύ με την ηλεκτροεξάτμιση. Η μόνη διαφορά είναι ότι η ενέργεια λέιζερ, αντί για ηλεκτρικό ρεύμα, χρησιμοποιείται για την καταστροφή του ιστού του προστάτη. Η διαδικασία είναι συνήθως ασφαλής, συνοδεύεται από μικρή αιμορραγία, συχνά έχει καλό αποτέλεσμα και αυξάνει αισθητά τη ροή των ούρων αμέσως μετά τη διαδικασία.

Ο ακρωτηριασμός προστάτη με οπτικό λέιζερ είναι η εφαρμογή επαρκούς ενέργειας λέιζερ για την αποξήρανση και την καταστροφή της περίσσειας των κυττάρων του προστάτη. Η διαδικασία πλήρους αποκατάστασης μετά από αυτή τη διαδικασία διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Αυτή η μέθοδος έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: λόγω της διόγκωσης και του ξεφλουδίσματος του νεκρού ιστού, μπορεί να εμφανίσετε κατακράτηση ούρων για αρκετές ημέρες και θα χρειαστεί να φορέσετε καθετήρα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε αίσθημα καύσου για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες μετά την επέμβαση.

Ενδιάμεση θεραπεία με λέιζερ. Αυτή η διαδικασία τοποθετεί την ενέργεια λέιζερ μέσα στον προστάτη αδένα και όχι στο τοίχωμα της ουρήθρας. Βελτιώνει ελαφρώς τη ροή των ούρων και μειώνει το μέγεθος του αδένα του προστάτη. Βοηθά επίσης τους άνδρες με μεγάλο προστάτη αδένα.

Μετά από αυτή την παρέμβαση, εμφανίζεται σοβαρή φλεγμονή του ιστού του προστάτη, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε καθετήρα για έως και τρεις εβδομάδες. Η ενδιάμεση θεραπεία με λέιζερ δεν προκαλεί απώλεια αίματος και μπορεί να είναι μια επιλογή για άνδρες που αντενδείκνυνται για χειρουργική επέμβαση.

Προστατικά στεντ

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μικρού, επικαλυμμένου με μέταλλο σπείρας (cm) στην ουρήθρα σας για να ανοίξει η ουρήθρα και να αποτρέψει τον προστάτη αδένα από τη συμπίεση της ουρήθρας. Ο ιστός μεγαλώνει γύρω από το στεντ, κρατώντας το στη θέση του.

Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας είναι ότι διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά και δεν απαιτεί αναισθησία. Εάν μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, είναι πολύ μικρή και δεν απαιτεί περαιτέρω χρήση καθετήρα. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου το 23% των ανδρών πρέπει στη συνέχεια να αφαιρέσει το στεντ τους λόγω κακής τοποθέτησης ή επιπλοκών.

Μερικοί άνδρες δεν ωφελούνται από το στεντ, άλλοι εμφανίζουν ερεθισμό κατά την ούρηση ή αναπτύσσουν λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Αυτές οι επιπλοκές, καθώς και η δυσκολία που μπορεί να προκύψει στην αφαίρεση του στεντ εάν αυτό προκαλεί προβλήματα, έχουν οδηγήσει στη σπανιότερη χρήση αυτής της μεθόδου τα τελευταία χρόνια. Τα στεντ συνήθως συνιστώνται σε άνδρες με προβλήματα κατακράτησης ούρων που δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν καθετήρα. Επίσης, ενδείκνυνται για όσους δεν μπορούν να υποβληθούν σε πιο σύνθετες επεμβάσεις λόγω ηλικίας ή συνοδών νοσημάτων.

Μια ένεση για το αδένωμα του προστάτη;

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια τόσο συχνή ασθένεια που η αναζήτηση νέων μεθόδων αντιμετώπισής της συνεχίζεται. Η διουρηθρική ένεση διαφόρων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αλκοολών, φαρμάκων ή ενζύμων, μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στη μελλοντική θεραπεία του προστάτη. Ένας συνδυασμός ουσιών που μπορούν να διαλύσουν τον προστατικό ιστό εγχέεται στην ουρήθρα μέσω ενός καθετήρα. Εργαστηριακά πειράματα και προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η διαδικασία είναι ασφαλής.

Οι ερευνητές μελετούν επίσης την αποτελεσματικότητα της έγχυσης ενός διαλύματος άλατος υψηλής συγκέντρωσης σε έναν διευρυμένο προστάτη αδένα. Για να μειωθεί η συγκέντρωση του αλατούχου διαλύματος, τα κύτταρα του προστάτη απορροφούν επιπλέον νερό. Απορροφούν τόσο πολύ νερό που σκάνε και πεθαίνουν.

Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι επί του παρόντος υπό ανάπτυξη.

Λήψη αποφάσης

Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη που μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς. Κάθε θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την κατάστασή σας, αλλά με διαφορετικούς τρόπους. Κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Το ερώτημα που πρέπει να αποφασίσετε είναι ποια θεραπεία θα λύσει πιο αποτελεσματικά τα προβλήματά σας με τις λιγότερες παρενέργειες.

Εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημαντικά σημεία όταν λαμβάνετε την απόφασή σας.

Σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Μέγεθος προστάτη.

Στάση για την ανάπτυξη πιθανής υπογονιμότητας.

Δυνατότητα σεξουαλικής ζωής.

Σοβαρότητα συμπτωμάτων

Εάν τα συμπτώματά σας δεν σας ενοχλούν πολύ και η κατάστασή σας δεν προκαλεί άλλα προβλήματα, ίσως είναι καλύτερα να περιμένετε και να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται ή χειροτερεύουν. Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα από το ουροποιητικό σύστημα, κακή λειτουργία του προστάτη ή άλλους επιπλοκικούς παράγοντες όπως συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αιμορραγία ή πέτρες στην ουροδόχο κύστη, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση.

Η επιλογή οποιασδήποτε ενδιάμεσης επιλογής εξαρτάται από την προσωπική σας απόφαση. Είστε εντάξει με μια ελαφρά βελτίωση των συμπτωμάτων σας ή θέλετε μια πιο σημαντική βελτίωση; Θέλετε άμεση ανακούφιση ή είστε διατεθειμένοι να περιμένετε; Θέλετε να παίρνετε φάρμακα καθημερινά; Είστε πρόθυμοι να δεχτείτε τις πιθανές παρενέργειες;

Μέγεθος προστάτη

Ορισμένες θεραπείες είναι πιο κατάλληλες για σημαντικά διογκωμένο προστάτη (40 γραμμάρια ή περισσότερο). Άλλα είναι πιο αποτελεσματικά για μικρούς ή μέτρια διογκωμένο προστάτη.

Οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας είναι κατάλληλοι για άνδρες με μεγάλο προστάτη αδένα:

Φιναστερίδη (Proscar).

Διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη.

Ανοικτή προστατεκτομή.

Διουρηθρική μικροκυματική θεραπεία.

Θεραπεία με λέιζερ.

Για άνδρες με μικρό ή μέτρια διευρυμένο προστάτη, συνιστάται η ακόλουθη θεραπεία:

Αναστολείς άλφα.

Διουρηθρική τομή του προστάτη.

Διουρηθρική αφαίρεση με βελόνα.

Διουρηθρική ηλεκτροεξάτμιση του προστάτη.

Θεραπεία με λέιζερ.

Ηλικία

Η καλύτερη θεραπευτική επιλογή για έναν άνδρα ηλικίας 50-60 ετών μπορεί να μην είναι κατάλληλη για έναν άνδρα άνω των 80 ετών. Οι νεότεροι άνθρωποι αναμένουν μεγαλύτερης διάρκειας αποτέλεσμα από τη θεραπεία. Για τους ηλικιωμένους άνδρες, η άμεση βελτίωση μπορεί να είναι πιο σημαντική από τα μακροπρόθεσμα οφέλη και οι νεότεροι άνδρες τείνουν να αναρρώνουν γρηγορότερα από χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες πολύπλοκες διαδικασίες από τους άνδρες άνω των 70 ετών.

Κατάσταση υγείας

Εάν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, μπορεί να μην είστε κατάλληλοι για χειρουργική επέμβαση και μπορεί να δυσκολεύεστε να αναρρώσετε. Η χειρουργική επέμβαση γενικά δεν συνιστάται για άνδρες με τις ακόλουθες καταστάσεις:

Διαβήτης.

Κίρρωση του ήπατος.

Σοβαρή πνευμονική, νεφρική ή καρδιακή νόσος.

Σοβαρή ψυχική διαταραχή.

Ορισμένοι ασθενείς δεν είναι κατάλληλοι για φαρμακευτική θεραπεία επειδή δεν μπορούν να ανεχθούν ορισμένους τύπους φαρμάκων ή φαρμάκων.

Δυνατότητα απόκτησης παιδιών

Εάν θέλετε να κάνετε παιδιά στο μέλλον, θα αποφύγετε φυσικά θεραπείες που μπορεί να προκαλέσουν υπογονιμότητα. Η διουρηθρική αφαίρεση ενός τμήματος του προστάτη, η διουρηθρική τομή του προστάτη, η ανοιχτή προστατεκτομή και η θεραπεία με λέιζερ μπορούν όλα να οδηγήσουν σε αντίστροφη εκσπερμάτιση. Αυτό αναγκάζει το σπέρμα να ανέβει στην ουροδόχο κύστη σας αντί να αποβληθεί μέσω του πέους. Ο κίνδυνος ανάστροφης εκσπερμάτωσης εξαρτάται από τον συγκεκριμένο τύπο θεραπείας. Με τη διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη, ο κίνδυνος είναι περίπου 70%, με διουρηθρική τομή του προστάτη - περίπου 40. Η ανοιχτή προστατεκτομή οδηγεί σε υπογονιμότητα στο 80% των περιπτώσεων. Μετά την αφαίρεση με βελόνα, την ενδιάμεση θεραπεία με λέιζερ και τους άλφα αποκλειστές, η αντίστροφη εκσπερμάτιση εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Σε αντίθεση με την ανικανότητα, η οποία μπορεί να είναι προσωρινή, η αντίστροφη εκσπερμάτιση είναι μόνιμη.

Δυνατότητα σεξουαλικής ζωής

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με τον προστάτη αδένα μπορεί να υποστούν βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα. Η πιθανότητα ανικανότητας μετά από διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη είναι περίπου 14%. Ωστόσο, οι φυσιολογικές σεξουαλικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των στύσεων και των οργασμών, αποκαθίστανται συχνά μέσα σε λίγους μήνες μετά την επέμβαση.

Η ανικανότητα -έστω και προσωρινή- προκαλεί ανησυχία για πολλούς άνδρες. Συζητήστε αυτό το θέμα με το γιατρό σας πριν αποφασίσετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση.

Τι είναι πιο σημαντικό;

Η βελτίωση που περιμένετε από μια συγκεκριμένη θεραπεία υπερτερεί του κινδύνου επιπλοκών;

Η διουρηθρική αφαίρεση ενός τμήματος του προστάτη είναι η πιο κοινή θεραπεία για την ΚΥΠ, κυρίως επειδή χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι γιατροί γνωρίζουν για τη μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητά της. Εμπεριέχει όμως και ρίσκο. Εκτός από την ανικανότητα και την αντίστροφη εκσπερμάτιση, η διουρηθρική αφαίρεση ενός τμήματος του προστάτη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ουρολοίμωξης στο 16% των περιπτώσεων και το ένα τοις εκατό κινδυνεύει με ακράτεια ούρων. Η ανοιχτή προστατεκτομή είναι πιο αποτελεσματική, αλλά και πιο επικίνδυνη. Χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά από τη διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη, αφού πρόκειται για σοβαρή χειρουργική επέμβαση.

Οι ήπιες μέθοδοι θεραπείας έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και ταυτόχρονα συνδέονται συνήθως με χαμηλότερο κίνδυνο επιπλοκών. Με ήπιες μεθόδους, η βελτίωση εμφανίζεται πιο αργά από ό,τι με τη χειρουργική επέμβαση. Και δεδομένου ότι οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους είναι νέες, η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητά τους δεν είναι πλήρως κατανοητή.

Όσον αφορά τα φάρμακα, οι άλφα αποκλειστές και η φιναστερίδη παρέχουν πολύ καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε ορισμένους άνδρες.

Η ικανότητα του γιατρού σας

Είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε μια μέθοδο θεραπείας στην οποία ο γιατρός σας είναι ειδικός. Συνήθως, όσο πιο έμπειρος είναι ο γιατρός σας με αυτόν τον τύπο θεραπείας, τόσο λιγότερο κίνδυνο έχετε για παρενέργειες και τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας για σημαντική βελτίωση.

Χρόνος αποθεραπείας

Η διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης εξαρτάται από τη συγκεκριμένη θεραπεία. Εάν επιλέξετε φαρμακευτική αγωγή, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως μείνετε στο κρεβάτι και χάσετε τη δουλειά.

Οι θεραπείες θερμοθεραπείας συχνά δεν απαιτούν νοσηλεία. Μερικές φορές οι ασθενείς μένουν στο νοσοκομείο για μια νύχτα. Όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη διαδικασία, τον γιατρό σας και πόσο σύντομα μπορείτε να ουρήσετε μόνοι σας. Συνήθως χρειάζονται μόνο λίγες ημέρες για να ανακάμψετε από τη θερμοθεραπεία. Η εξαίρεση είναι η θεραπεία με λέιζερ. Ορισμένες παλαιότερες μέθοδοι λέιζερ απαιτούν τη χρήση καθετήρα για έως και τρεις εβδομάδες. Πολλές νέες τεχνολογίες σας επιτρέπουν να χρησιμοποιείτε τον καθετήρα μόνο για 24 ώρες μετά τη διαδικασία.

Η χειρουργική αντιμετώπιση του αδενώματος του προστάτη απαιτεί νοσηλεία. Με μια ανοιχτή προστατεκτομή, ο ασθενής περνά δύο έως πέντε ημέρες στο νοσοκομείο, με διουρηθρική αφαίρεση τμήματος του προστάτη - από μία έως τρεις ημέρες.

Εάν κάνετε ανοιχτή προστατεκτομή, θα πρέπει να πάρετε ένα μήνα άδεια από τη δουλειά. Για δύο μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, δεν θα σας επιτρέπεται να σηκώνετε βαριά αντικείμενα, να υποβάλλετε την κάτω περιοχή της λεκάνης σας σε δόνηση ή να τεντώνετε τους κάτω κοιλιακούς μυς σας.

Είναι επώδυνες οι διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του αδενώματος του προστάτη; Τα περισσότερα είναι ανώδυνα, αλλά μπορεί να νιώσετε ελαφριά ενόχληση. Μερικές φορές χρησιμοποιείται τοπική αναισθησία για την εξάλειψη τυχόν πόνου. Οι βελτιώσεις στο εύκαμπτο κυστεοσκόπιο έχουν κάνει τη διαδικασία της κυστεοσκόπησης —η οποία εκτελείται στο ιατρείο σας— πολύ πιο εύκολη στην ανεκτή.

Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος του προστάτη, τόσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα;

Οχι. Αυτή είναι μια κοινή παρανόηση. Ο προστάτης μπορεί να είναι μεγάλος αλλά να μην προκαλεί σοβαρά συμπτώματα. Αντίθετα, εάν ο προστάτης είναι ελαφρώς διευρυμένος, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ σοβαρά. Το γεγονός είναι ότι με το αδένωμα του προστάτη, δεν αναπτύσσονται τα εξωτερικά μέρη του αδένα, αλλά τα εσωτερικά. Και παρόλο που το συνολικό μέγεθος του αδένα του προστάτη μπορεί να παραμείνει σχεδόν το ίδιο, οι ιστοί που περνούν μέσα στον προστάτη συμπιέζονται.

Είχα αρκετές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης τους τελευταίους μήνες. Θα μπορούσε αυτό να σχετίζεται με την BPH; Μπορεί να υπάρχει σύνδεση εδώ. Μερικές φορές η BPH εμποδίζει την πλήρη κένωση της ουροδόχου κύστης, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό και αποφασίστε εάν θα πρέπει να κάνετε μια εξέταση που να καθορίζει την ποσότητα ούρων που παραμένει στην ουροδόχο κύστη σας μετά την ούρηση.

Εάν διαγνωστεί με BPH, θα πρέπει να χειρουργηθώ;

Εάν έχετε ήπια συμπτώματα που δεν σας ενοχλούν πολύ, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να μην κάνετε τίποτα προς το παρόν και να περιμένετε και να παρακολουθήσετε. Εάν επιδεινωθείτε, μπορεί να σας χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή ή η πιο ήπια διαθέσιμη θεραπεία για να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε.

Ο πατέρας μου έχει BPH. Αυτό σημαίνει ότι θα πάθω κι εγώ αυτή την ασθένεια;

Οχι απαραίτητο. Αλλά επειδή η BPH εμφανίζεται συχνά σε συγγενείς, είναι πιο πιθανό να την πάθετε από κάποιον που δεν έχει BPH στην οικογένειά σας.

Μπορεί η θεραπεία της BPH να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου;

Ίσως, αλλά εξαρτάται από τη συγκεκριμένη θεραπεία. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη φιναστερίδης προλαμβάνει ή καθυστερεί την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη κατά 25% σε άνδρες άνω των 55 ετών. Ωστόσο, οι ίδιες μελέτες διαπίστωσαν ότι η φιναστερίδη μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικές παρενέργειες και να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο εξέλιξης σε προχωρημένο καρκίνο του προστάτη.

Άλλες θεραπείες για την ΚΥΠ δεν μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, εκτός από την πλήρη αφαίρεση του προστάτη. Ακόμα κι αν λαμβάνετε θεραπεία για BPH, θα πρέπει να ελέγχεστε τακτικά για την παρουσία καρκίνου. Ορισμένες θεραπείες για την BPH μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση του καρκίνου του προστάτη σε πρώιμο στάδιο. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του TUUP, το 10-15% των ανδρών διαγιγνώσκεται με καρκίνο του προστάτη.

Εάν η πρώτη θεραπεία που επέλεξα δεν έχει αποτέλεσμα, μπορώ να δοκιμάσω άλλη; Σίγουρα μπορείς. Η συντηρητική θεραπεία, όπως τα φάρμακα, είναι συνήθως η πρώτη επιλογή που κάνει ο ασθενής και ο γιατρός του. Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο ριζική θεραπεία.

Πρέπει να ακούσω τη γνώμη ενός άλλου γιατρού πριν αποφασίσω για οποιαδήποτε θεραπεία; Οχι απαραίτητο. Εξαρτάται από το πόσο εμπιστεύεστε τον γιατρό σας και τη μέθοδο που προτιμάτε. Εάν έχετε επιλέξει μια πιο συντηρητική θεραπεία, όπως φαρμακευτική αγωγή ή ήπια θεραπεία, και ο γιατρός σας έχει επαρκή εμπειρία στη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας και αισθάνεστε άνετα με αυτήν την επιλογή, δεν απαιτείται δεύτερη γνώμη. Αλλά εάν δεν συμφωνείτε με τις συστάσεις του γιατρού σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν άλλο γιατρό.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη;

Κατά τη γέννηση, ο προστάτης σας έχει το μέγεθος ενός μπιζελιού. Αναπτύσσεται πολύ αργά στην παιδική ηλικία, αλλά αυξάνεται γρήγορα στην εφηβεία. Στην ηλικία των 20, φτάνει στην ώριμη κατάστασή της.

Οι περισσότεροι άνδρες, ωστόσο, βιώνουν εκ νέου ανάπτυξη του προστάτη. Όταν ένας άνδρας φτάσει στην ηλικία περίπου των 45 ετών, τα κύτταρα στο κεντρικό τμήμα του προστάτη - εκεί που περιβάλλει την ουρήθρα - αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ταχύτερα από το κανονικό. Καθώς ο ιστός του προστάτη μεγαλώνει, συχνά ασκεί πίεση στην ουρήθρα και εμποδίζει τη διέλευση των ούρων (βλ. εικόνα). Στην ιατρική, αυτή η πάθηση ονομάζεται αδένωμα του προστάτη, αλλά τα τελευταία χρόνια ο διεθνής όρος «καλοήθης υπερπλασία του προστάτη» ή BPH για συντομία, έχει γίνει πιο κοινός.

Η ουρήθρα, ο σωλήνας μέσω του οποίου τα ούρα εξέρχονται από την ουροδόχο κύστη, περιβάλλεται από τον προστάτη αδένα. Με την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (BPH), οι ιστοί του κεντρικού τμήματος του αδένα του προστάτη αναπτύσσονται, μεγεθύνονται και συμπιέζουν την ουρήθρα, διαταράσσοντας τη φυσιολογική ροή των ούρων.

Η πιθανότητα εμφάνισης BPH αυξάνεται με την ηλικία. Επηρεάζει περισσότερους από τους μισούς άνδρες ηλικίας 60 έως 70 ετών και περίπου το 90% των ανδρών άνω των 80 ετών. Οι λόγοι για τη διεύρυνση του προστάτη δεν είναι ξεκάθαροι. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι με την ηλικία, ο προστάτης γίνεται πιο ευαίσθητος στις επιδράσεις των ανδρικών ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης. Αυτές οι ορμόνες, που δρουν σε ορισμένους ιστούς των αδένων, προκαλούν την ανάπτυξή τους. Άλλοι παράγοντες είναι επίσης πιθανό να έχουν σημασία. Εάν οι στενοί άρρενες συγγενείς σας έχουν BPH, αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας να πάθετε τη νόσο, καθώς υποδηλώνει μια συγκεκριμένη γενετική προδιάθεση. Μάλλον εξαρτάται και από τον τρόπο ζωής σας. Για άγνωστους λόγους, οι παντρεμένοι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς στην BPH από τους ανύπαντρους.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να έχει τόσο διαφορετική σοβαρότητα που μερικές φορές δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Μόνο περίπου οι μισοί από τους άνδρες με BPH γίνονται τόσο εμφανείς και δυσάρεστοι που πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό για αυτό το πρόβλημα. Αυτές οι εκδηλώσεις μπορεί να είναι οι εξής.

Συχνή ούρηση τη νύχτα.

Αδύναμη ροή ούρων.

Κατά τη διάρκεια της ούρησης, η ροή των ούρων διακόπτεται και μετά ξεκινά ξανά.

Τα ούρα συνεχίζουν να διαρρέουν αφού ολοκληρώσετε την ούρηση.

Συχνή ή αφόρητη επιθυμία για ούρηση.

Αδυναμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.

Η BPH αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία σας όταν αρχίζει να παρεμβαίνει στην κένωση της ουροδόχου κύστης σας. Μια επίμονα γεμάτη κύστη μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες, επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και νεφρική νόσο.

Η BPH δεν εξελίσσεται πάντα με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με μια μελέτη, η ήπια έως μέτρια ΚΥΠ επιδεινώνεται μόνο στο 20% των περιπτώσεων. Σε ένα άλλο 20% των περιπτώσεων, η κατάσταση βελτιώνεται ακόμη και με την ηλικία, ενώ σε άλλους ασθενείς τα συμπτώματα παραμένουν στα ίδια επίπεδα.

Το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος του προστάτη. Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 50 ετών, αλλά περιπτώσεις της νόσου εμφανίζονται πλέον σε νεαρούς άνδρες (20-30 ετών). Οι κύριες αιτίες ανάπτυξης της νόσου είναι η χρόνια προστατίτιδα, οι κυκλοφορικές διαταραχές στα πυελικά όργανα και οι ορμονικές διαταραχές.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου, εφιστάται η προσοχή σε αργή ροή ούρων, συχνοουρία και συχνότερη επιθυμία για ούρηση τη νύχτα. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, εμφανίζονται παράπονα για δυσκολία στην ούρηση και ανάγκη καταπόνησης των κοιλιακών μυών για την κένωση της κύστης. Η ροή των ούρων γίνεται διακοπτόμενη, μερικές φορές τα ούρα απελευθερώνονται σταγόνα-σταγόνα.

Διαβούλευση με ειδικό

Όσον αφορά την υγεία, κάθε αστείο παίρνει άσχημο τόνο. Ωστόσο, η απόλυτη αρχή της επικοινωνίας - "καθώς κάνετε μια ερώτηση, αυτή είναι η απάντηση που θα πάρετε" - ισχύει και στο ραντεβού με έναν γιατρό. Ο γιατρός που ακούει τα παράπονά σας είναι απλώς ένα άτομο που δεν είναι ευλογημένο με το χάρισμα της διόρασης. Όσο πιο ξεκάθαρα, ξεκάθαρα και αναλυτικά περιγράφετε τα παράπονα και τα προβλήματά σας, τόσο πιο ακριβής και ταχύτερη θα είναι η διαγνωστική διαδικασία και τόσο πιο αποτελεσματική η θεραπεία.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ούρηση, κλείστε ένα ραντεβού με έναν ουρολόγο ή μιλήστε για τα συμπτώματά σας με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης — αυτόν που επισκέπτεστε τακτικά.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει αξιόπιστα εάν έχετε πραγματικά BPH και εάν χρειάζεστε θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα της νόσου δεν σας ενοχλούν και δεν απειλεί την υγεία σας, μπορεί να μην χρειάζεστε θεραπεία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα είναι εντελώς καλά και μπορείτε να αγνοήσετε αυτά τα συμπτώματα. Τα συμπτώματά σας μπορεί να μην είναι BPH αλλά ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως πέτρες στην ουροδόχο κύστη, μόλυνση της ουροδόχου κύστης, καρκίνος της ουροδόχου κύστης, παρενέργειες από φάρμακα, καρδιακά προβλήματα, διαβήτης, νευρολογικές διαταραχές, προστατίτιδα ή καρκίνος του προστάτη.

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει πρώτα αναλυτικά τι σας ενοχλεί, πόσο καιρό πριν ξεκίνησε, πώς εξελίσσονται τα συμπτώματα και πόσο συχνά τα αντιμετωπίζετε. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει εάν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, εάν παίρνετε φάρμακα ή εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό προστάτη. Η περαιτέρω επιθεώρηση μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

Μια ψηφιακή (ορθική) εξέταση για να διαπιστώσετε εάν ο προστάτης σας είναι διευρυμένος και να αποκλειστεί ο καρκίνος του προστάτη.

Μια εξέταση ούρων για τον αποκλεισμό μόλυνσης και άλλων ασθενειών που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα.

Δοκιμή ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) για τον αποκλεισμό του καρκίνου του προστάτη.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Εάν τα αποτελέσματα της προκαταρκτικής εξέτασης υποδηλώνουν την παρουσία αδενώματος του προστάτη, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε αρκετές πρόσθετες εξετάσεις που θα βοηθήσουν στην επιβεβαίωση ή στην απόρριψη της διάγνωσης της ΚΥΠ και στον προσδιορισμό της σοβαρότητάς της. Ένα από τα βολικά εργαλεία για τη συστηματοποίηση των πρωτογενών παραπόνων είναι το παρακάτω ερωτηματολόγιο για μια συνοπτική αξιολόγηση των συμπτωμάτων για ασθένειες του προστάτη.

Διεθνής βαθμολογία συμπτωμάτων προστάτη (IPSS)

Η μορφή ενός σύντομου ερωτηματολογίου περιέχει συμπτώματα στα οποία ο ασθενής μπορεί να απαντήσει ανεξάρτητα και χωρίς να καταφύγει σε πρόσθετη έρευνα. Η συνολική αξιολόγηση των «σημείων» σας επιτρέπει να αξιολογήσετε προκαταρκτικά τη σοβαρότητα και τη σοβαρότητα των υπαρχουσών διαταραχών.

Η Διεθνής βαθμολογία συμπτωμάτων για τη νόσο του προστάτη περιλαμβάνει μια πρόσθετη ερώτηση ποιότητας ζωής για να προσδιορίσει πόσο σας ενοχλούν τα συμπτώματά σας. Αυτή η ερώτηση είναι: «Πώς θα σας φαινόταν αν έπρεπε να ζήσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με τις ίδιες εκδηλώσεις της νόσου όπως τώρα;» Η απάντηση, που ονομάζεται βαθμολογία ανησυχίας, εκφράζεται ως αριθμός από το 0 έως το 6, με το 0 να είναι «Εξαιρετικό» και το 6 να είναι «Τρομερό». Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την αξιολόγηση άγχους για να βρείτε τη σωστή θεραπεία για εσάς, εάν υπάρχει. Για παράδειγμα, εάν έχετε ήπια συμπτώματα αλλά χαμηλό σκορ άγχους, μπορεί να επωφεληθείτε από την ελάχιστη θεραπεία, εάν υπάρχει, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας και όχι από δραστικά μέτρα και φάρμακα με πιθανές παρενέργειες. Από την άλλη πλευρά, ένας ασθενής με τα ίδια συμπτώματα αλλά υψηλό βαθμό άγχους θα είναι πιθανότατα πρόθυμος να ανεχθεί τις πιθανές παρενέργειες μιας πιο ριζικής θεραπείας προκειμένου να λάβει ανακούφιση.

Ποιότητα ζωής σε σχέση με υπάρχουσες διαταραχές του ουροποιητικού

Αποτέλεσμα

Ήπια συμπτώματα: από 0 έως 7 βαθμούς.

Μέτρια συμπτώματα: από 8 έως 19 βαθμούς.

Σοβαρά συμπτώματα: 20 έως 35 βαθμοί.

Εάν εντοπιστούν μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, ο γιατρός είναι σχεδόν υποχρεωμένος να συνταγογραφήσει πρόσθετη εξέταση για εσάς. Θα πούμε παρακάτω τι θα περιλαμβάνει μια τέτοια εξέταση.

Αξιολόγηση ροής ούρων

Αυτή η δοκιμή μετρά τη δύναμη και τον όγκο της ροής των ούρων. Ρεύμα άνω των 15 χιλιοστόλιτρων ούρων ανά δευτερόλεπτο (ml/s) θεωρείται φυσιολογικό ή υποδηλώνει ήπια ασθένεια. Τα μέτρια συμπτώματα συχνά συνδέονται με ρυθμούς ροής 10 έως 15 ml/s. Μια ροή μικρότερη από 10 ml/s είναι συνήθως σημάδι σοβαρής BPH. Καταγράφοντας τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να ανακαλύψει εάν η ροή των ούρων σας χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου και πόσο γρήγορα. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι η αντοχή του πίδακα συνήθως μειώνεται με την ηλικία. Μια αδύναμη ροή ούρων μπορεί επίσης να αντανακλά άλλα προβλήματα, όπως εξασθενημένους μύες της ουροδόχου κύστης.

Εκτίμηση του υπολειπόμενου όγκου ούρων

Αυτή η εξέταση καθορίζει εάν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας. Αυτό μπορεί να γίνει με δύο τρόπους: με την εισαγωγή ενός μικρού καθετήρα μέσω της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη σας ή με την εξέταση της κύστης σας με υπερηχογράφημα.

Υπερηχογράφημα

Η μέθοδος υπερήχων για τη μέτρηση του υπολειπόμενου όγκου ούρων είναι πιο κοινή, αλλά λιγότερο ακριβής. Δεδομένου ότι τα αποτελέσματα των δοκιμών μπορεί να διαφέρουν, είναι συχνά απαραίτητο να επαναλάβετε τη δοκιμή πολλές φορές για να λάβετε ένα ακριβές αποτέλεσμα. Ο υπέρηχος χρησιμοποιείται επίσης για τη μέτρηση του όγκου του προστάτη. Επιπλέον, μπορεί να ανιχνεύσει προβλήματα στα νεφρά, πέτρες στα νεφρά ή στον προστάτη ή όγκους.

Φρικιαστική δυναμική έρευνα

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι τα συμπτώματά σας μπορεί να προκαλούνται από πρόβλημα της ουροδόχου κύστης και όχι από BPH, μπορεί να συστήσει εξετάσεις για τη μέτρηση της λειτουργίας και της πίεσης της κύστης.

Ένας μικρός καθετήρας εισάγεται μέσω της ουρήθρας σας στην ουροδόχο κύστη σας. Η πίεση της ουροδόχου κύστης μετράται κατά την ούρηση. Στη συνέχεια, το νερό χύνεται στην ουροδόχο κύστη για να μετρηθεί η εσωτερική της πίεση και να καθοριστεί πόσο αποτελεσματικά συστέλλεται.

Κυστεοσκόπηση

Αυτή η διαδικασία γίνεται με τη χρήση κυστεοσκόπιου - ενός λεπτού εύκαμπτου σωλήνα με φακό στο άκρο με σύστημα φωτισμού. Το κυστεοσκόπιο εισάγεται μέσω της ουρήθρας και επιτρέπει στον γιατρό να βλέπει από μέσα, συμπεριλαμβανομένου του τμήματος που διέρχεται από τον προστάτη, καθώς και της ουροδόχου κύστης. Η διαδικασία μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα όπως διογκωμένο προστάτη αδένα, συμπίεση της ουρήθρας ή του αυχένα της ουροδόχου κύστης, ανατομικές ανωμαλίες ή σχηματισμό λίθων στην ουροδόχο κύστη.

Ενδοφλέβια (σκιαγραφική) πυελογραφία

Η ενδοφλέβια (σκιαγραφική) πυελογραφία είναι μια ακτινογραφία του ουροποιητικού συστήματος που βοηθά στην ανίχνευση απόφραξης ή παθολογίας. Ένα ειδικό σκιαγραφικό εγχέεται ενδοφλεβίως και λαμβάνεται μια απλή ακτινογραφία των νεφρών, της ουροδόχου κύστης και των ουρητήρων (οι σωλήνες που συνδέουν τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη). Ένας παράγοντας αντίθεσης που είναι ελάχιστα διαπερατός στις ακτίνες Χ επιτρέπει να φαίνεται η φραγμένη περιοχή. Σήμερα αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά, καθώς έχουν εμφανιστεί νέες, σύγχρονες μέθοδοι λήψης εικόνων εσωτερικών οργάνων. Επιπλέον, το σκιαγραφικό μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Θεραπεία με βότανα

1. Asparagus officinalis - 2-3 κουταλάκια του γλυκού πρώτη ύλη ανά 200 ml βραστό νερό, μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Όταν προετοιμάζετε ένα εκχύλισμα από το ρίζωμα ενός φυτού, πρέπει να μαγειρευτεί για 10 λεπτά· γι 'αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ψιλοκομμένα ριζώματα. Λαμβάνετε το εκχύλισμα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο σε ένα ποτήρι κρασί κάθε 4 ώρες.

2. Γλυκόριζα γυμνή, λεία - 1 κουταλιά της σούπας. Προσθέστε 500 ml νερό σε μια κουταλιά θρυμματισμένες ρίζες και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει, σουρώστε και πάρτε ένα ποτήρι πριν από κάθε γεύμα.

3. Φουντούκι, φουντούκι - 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα ή φλοιό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε 1-2 κ.σ. κουτάλια πολλές φορές την ημέρα.

4. Μεγάλη κολλιτσίδα, κολλιτσίδα - 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα ή φλοιό, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε 1-2 κ.σ. κουτάλια πολλές φορές την ημέρα.

5. Μεγάλη κολλιτσίδα, κολλιτσίδα - 1 κ.σ. Βράστε μια κουταλιά θρυμματισμένη ρίζα για 10 λεπτά σε 500 ml νερό, στραγγίστε και πιείτε ένα ποτήρι κρασί 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Χιρουδοθεραπεία

Σημεία πρόσδεσης βδέλλας:

σημεία κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς στη βάση του πέους και πάνω από το ηβικό οστό.

σημεία στην κορυφή του κόκκυγα και στην περιοχή προβολής του ιερού οστού.

ένα σημείο 3 εγκάρσια δάχτυλα κάτω από τον αφαλό.

ένα σημείο κατά μήκος της μέσης γραμμής στο επίπεδο των οσφυϊκών σπονδύλων II και III, σημεία 2 και 4 εγκάρσια δάχτυλα προς τα έξω από αυτά και στις δύο κατευθύνσεις.

Ο αριθμός των βδέλλων είναι 3-5 ανά διαδικασία. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα. Συνιστώνται 12 διαδικασίες ανά πορεία θεραπείας.

Φυσιοθεραπεία

Για να ομαλοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, οι άνδρες πρέπει να αυξήσουν τη γενική σωματική δραστηριότητα: περπάτημα, ενεργή ενασχόληση με αθλήματα και φυσικοθεραπεία, καθώς ο καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλει στη συμφόρηση των πυελικών οργάνων, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση των συμπτωμάτων του αδενώματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποφύγετε την υποθερμία (φορέστε ζεστά εσώρουχα την κρύα εποχή, αποφύγετε το κολύμπι σε κρύο νερό).

Ξεχωριστά, σε ασθενείς με αδένωμα του προστάτη παρουσιάζονται ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη.

Γυμνάσια

1. Σταθείτε σε απόσταση μισού βήματος από τον τοίχο (απέναντι από αυτόν), ώστε, ακουμπώντας ελαφρά τα δάχτυλά σας στον τοίχο, να είναι βολικό να μετατοπίζεστε από το πόδι στο πόδι χωρίς να σηκώνετε τα δάχτυλά σας από το πάτωμα. Αυτό το «τρέξιμο» μοιάζει με χορό, σε αυτό συμμετέχει όλο το σώμα. Αναπνεύστε ρυθμικά. Η διάρκεια της άσκησης είναι 1-3 λεπτά.

2. Καθίστε σε μια καρέκλα στραμμένη προς την πλάτη. Κρατώντας την πλάτη, περιστρέψτε συνεχώς τη λεκάνη σας ομαλά κυκλικά, αναπνεύστε με το διάφραγμά σας και, ενώ εκπνέετε, τραβήξτε απότομα τον πρωκτό σας (πρωκτό). Κατά τη διάρκεια μιας περιστροφής, συνιστάται η εισπνοή και η εκπνοή. Επαναλάβετε την άσκηση 10-12 φορές.

3. Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι σας. Αναπνεύστε με το στομάχι σας 10 φορές με γρήγορο ρυθμό και μετά 20 φορές μετακινήστε ελαφρά τη λεκάνη σας από τη μία πλευρά στην άλλη, τρίβοντας τον κόκκυγα. Αναπνεύστε ομοιόμορφα. Εάν μετά την εκτέλεση της άσκησης το κάτω μέρος της πλάτης δεν ζεσταθεί, η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί.

4. Αρχική θέση - όρθια, τα πόδια ανοιχτά. Καθίστε, σκύψτε προς τα εμπρός και προσπαθήστε να αγγίξετε το πάτωμα ανάμεσα στα πόδια σας με τις παλάμες σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

5. Αρχική θέση - ξαπλωμένος ανάσκελα, τα γόνατα λυγισμένα και ενωμένα μεταξύ τους, τα πόδια στο πάτωμα. Απομακρύνετε τις αποικίες, ξεπερνώντας την αντίσταση των χεριών σας. Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.

6. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Η άσκηση εκτελείται παρόμοια με την προηγούμενη. Αφού ανασηκωθούν οι γοφοί, ταλαντεύονται από τη μία πλευρά στην άλλη. Επαναλάβετε 5 φορές.

7. Αρχική θέση - ξαπλωμένος ανάσκελα, τα πόδια τεντωμένα, τα χέρια κείτονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος. Σηκώστε τους γοφούς σας χωρίς να σηκώσετε τα πόδια σας από το πάτωμα (τα πόδια γλιστρούν κατά μήκος του δαπέδου). Μείνετε σε αυτή τη θέση για 4 δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.

8. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας. Καμάρα της πλάτης με και χωρίς στήριξη στα μπράτσα.

9. Αρχική θέση - όρθια, τα πόδια ενωμένα. Σφίξτε τους γλουτούς σας, νιώθοντας την ένταση στους μύες του περίνεου, μείνετε σε αυτή τη θέση όσο είναι άνετη και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβετε 5 φορές.

10. Αρχική θέση - στα τέσσερα, τα χέρια ίσια, οι παλάμες στο πάτωμα. Σκύψτε προς τα εμπρός, στη συνέχεια γείρετε προς τα πίσω και καθίστε στις φτέρνες σας και μετά επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 5 φορές.

11. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας. Εναλλακτικά και ταυτόχρονα σηκώνοντας ίσια πόδια. Κίνηση των ποδιών, όπως κατά την κολύμβηση σε στυλ crawl, πρόσθιο.

Ιατρική διατροφή

Με το αδένωμα του προστάτη, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται στενά η λειτουργία του εντέρου - θα πρέπει να αδειάζεται τακτικά. Θυμηθείτε: η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη και, κατά συνέπεια, σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Για να βελτιωθούν οι κινήσεις του εντέρου, είναι απαραίτητο να εισαχθούν τα ακόλουθα προϊόντα στη διατροφή του ασθενούς: λαχανικά (παντζάρια, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, αγγούρια, ντομάτες), φρούτα, μούρα, γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι, κρέμα, ξινό κρέμα), αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα), σύκα, σταφίδες), μέλι, φυτικά λίπη (ηλίανθος, καλαμπόκι, ελιά, βαμβακέλαιο), δημητριακά (φαγόπυρο, μαργαριτάρι, κεχρί).

Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή του ασθενούς τα αλκοόλ, τα πικάντικα, τα καπνιστά και τα τουρσί, καθώς η κατανάλωσή τους συμβάλλει στη διακοπή της εκροής ούρων και επίσης ενεργοποιεί την ανάπτυξη του όγκου.

Αμοιβές

1. Απαιτείται:

3 κ.σ. κουταλιές από βότανο St. John's wort, μυρωδικό πεντάλοβο, 1 κ.γ. κουταλιά βότανο αρκουδάκι, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

1,5 κ.γ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από κουταλιές από το μείγμα, αφήνουμε για 3 ώρες, σουρώνουμε. ,

Τρόπος εφαρμογής.

2. Απαιτείται:

3 κ.σ. κουταλιές χόρτο αλογοουράς, φύλλα τσουκνίδας, 2 κ.σ. κουταλιές από φύλλα μούρων, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

2 κ.σ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από κουταλιές θρυμματισμένης συλλογής, αφήνουμε για 4-5 ώρες, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

3. Απαιτείται:

3 κ.σ. κουταλιές μανιτάρι chaga, 2 κ.σ. κουταλιές βότανο υπερικό, ριζώματα καλαμών, 1 κ.γ. μια κουταλιά αρωματικό βότανο, 1 κουταλάκι του γλυκού βότανο celandine, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

2 κ.σ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τις κουταλιές της θρυμματισμένης συλλογής, αφήνουμε για 2-3 ώρες, σουρώνουμε, προσθέτουμε το μέλι για γεύση.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

4. Απαιτείται:

5 κ.σ. κουταλιές τριαντάφυλλο, φρούτα κράταιγου, φρούτα μαύρης σταφίδας, 4 κ.σ. κουταλιές άνθη καλέντουλας officinalis, 3 κ.σ. κουταλιές μητρικό βότανο πεντάλοβο, βότανο cudweed, 2 κ.σ. κουταλιές άνθη χαμομηλιού, 1 κ.γ. μια κουταλιά κοινούς καρπούς λυκίσκου, μπλε ριζώματα κυάνωσης με ρίζες, βότανο melilot, 1 λίτρο νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

3 κ.σ. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τις κουταλιές της θρυμματισμένης συλλογής, αφήστε το για 1 ώρα, στη συνέχεια βράστε σε λουτρό νερού για 5-7 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε για άλλες 2 ώρες, στραγγίστε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

5. Απαιτείται:

2 κ.σ. κουταλιές μυρωδικό yarrow, βότανο St. John's wort, άνθη χαμομηλιού, 1 κ.γ. κουτάλι βότανο φελαντίνα, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

1 κ.γ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά από το μείγμα, αφήνουμε 5-6 ώρες, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

6. Απαιτείται:

4 κ.σ. κουταλιές φυλλαράκια, 1 κ.γ. μια κουταλιά άνθη χαμομηλιού, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

3 κ.σ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από κουτάλια θρυμματισμένης συλλογής, αφήνουμε για 2 ώρες, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

7. Απαιτείται:

2 κ.σ. κουταλιές φύλλα χαμομηλιού, μυρωδικό ρίγανης, φύλλα πλανάνας, 1 κ.γ. κουτάλι τριαντάφυλλο, βότανο yarrow, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

2 κ.σ. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από κουταλιές από το μείγμα, αφήνουμε για 1 - 1,5 ώρα, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Ζεστό, 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Έγχυμα ρίζας γλυκόριζας

Απαιτείται:

1 κ.γ. μια κουταλιά ξηρές ρίζες γλυκόριζας, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Ρίχνουμε βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από τις θρυμματισμένες ρίζες, αφήνουμε για 12 ώρες, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα.

Αφέψημα φουντουκιού

Απαιτείται:

2 κ.σ. κουταλιές ξερά φύλλα φουντουκιού, 650 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα θρυμματισμένα φύλλα, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, αφήνουμε για 30 λεπτά, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αφέψημα κολλιτσίδας

Απαιτείται:

2 κ.σ. κουταλιές της σούπας αποξηραμένες ρίζες κολλιτσίδας, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Τρίψτε τις ρίζες, προσθέστε ζεστό νερό, σιγοβράστε σε λουτρό νερού για 10 λεπτά, αφήστε τις για 2-3 ώρες, στραγγίστε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αφέψημα σπαραγγιού

Απαιτείται:

2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένες ρίζες σπαραγγιού officinalis, 250 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τις θρυμματισμένες ρίζες, μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, αφήστε για 3-4 ώρες, στραγγίστε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 2 κ.σ. κουταλιές 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Πώς να αξιολογήσετε εναλλακτικές θεραπείες προστάτη

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους, πρακτικές ή προϊόντα εναλλακτικής, μη παραδοσιακής ή παραδοσιακής ιατρικής στη θεραπεία σας, προτείνονται τα ακόλουθα.

Ερευνήστε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του προϊόντος ή της θεραπείας. Τα οφέλη που αποκομίζετε από τη λήψη του φαρμάκου ή τη θεραπεία πρέπει να υπερτερούν των κινδύνων. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με ένα συγκεκριμένο προϊόν ή τεχνική, μπορείτε να αναζητήσετε βιβλιογραφία σχετικά με αυτό το προϊόν ή την τεχνική σε μια δημόσια βιβλιοθήκη ή στο διαδίκτυο. Λάβετε όμως υπόψη ότι πολλοί ιστότοποι μπορεί απλώς να είναι διαφημιστικές αναπαραστάσεις αυτής της μεθόδου ή προϊόντος.

Βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής ή ο πωλητής είναι αξιόπιστος. Εάν ο θεραπευτής σας έχει άδεια, επικοινωνήστε με την τοπική ή πολιτειακή υγειονομική αρχή, ελέγξτε τα διαπιστευτήρια και τις άδειές του και δείτε εάν υπάρχουν παράπονα εναντίον του. Εάν αγοράζετε ένα προϊόν από κατάστημα, φαρμακείο ή εταιρεία, ελέγξτε επίσης εάν υπάρχουν παράπονα σχετικά με τα προϊόντα αυτής της εταιρείας.

Ελέγξτε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν αυτή η θεραπεία θα σας ωφελήσει και εάν είναι ασφαλής. Πολλές συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες και φάρμακα μπορεί να μην είναι συμβατά με τα φάρμακα που παίρνετε ήδη ή μπορεί να επιδεινώσουν τις άλλες ιατρικές σας καταστάσεις.

Μην αντικαταστήσετε μια αποδεδειγμένη θεραπεία με μια μη δοκιμασμένη. Εάν ένα φάρμακο, χειρουργική επέμβαση ή άλλη θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σας βοηθά, μην επιχειρήσετε να αντικαταστήσετε αυτήν τη θεραπεία με ένα εναλλακτικό φάρμακο, διαδικασία ή θεραπεία που δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει αποτέλεσμα.

Η επιλογή είναι δική σου

Η καλή υγεία δεν γίνεται από μόνη της. Συνήθως προκύπτει από σημαντικές αποφάσεις που παίρνουμε, όπως το να μην καπνίζουμε, να μην πίνουμε πολύ αλκοόλ, να ελέγχουμε τη συναισθηματική μας κατάσταση και να κάνουμε ασφαλές σεξ.

Οι αποφάσεις που παίρνετε καθημερινά θα διατηρήσουν τον προστάτη σας υγιή ή θα σας βοηθήσουν να τον επαναφέρετε στην υγεία του. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η λήψη υγιεινών διατροφικών επιλογών και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση της νόσου του προστάτη ή να επιβραδύνουν την εξέλιξή της. Οι τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας και οι ετήσιες εξετάσεις του προστάτη αυξάνουν τις πιθανότητες ανίχνευσης της προστατικής νόσου σε πρώιμο στάδιο, όταν είναι θεραπεύσιμη και μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Συζητώντας τη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική με το γιατρό σας, μπορείτε να αποφύγετε πιθανές επικίνδυνες παρενέργειες αμφισβητούμενων φαρμάκων και θεραπειών.

Το ίδιο το γεγονός της ανάγνωσης αυτού του βιβλίου είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα και ένα σημάδι ότι θέλετε να πάρετε τη σωστή απόφαση σχετικά με τη θεραπεία και την πρόληψη των παθήσεων του προστάτη.

Οι πληροφορίες και οι συμβουλές που περιέχονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν υγιή προστάτη και να ζήσετε μια μακρά, υγιή ζωή.

Παίζει κάποιο ρόλο το αλκοόλ στον κίνδυνο της νόσου του προστάτη; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε νόσο του προστάτη. Μέτρια μπορεί να ονομαστούν δύο γουλιές (70 ml) την ημέρα και μια γουλιά (35-50 ml) για τους άνδρες μετά από 65 χρόνια. Ωστόσο, εάν υπερβαίνετε τακτικά αυτό το όριο, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Τα άτομα που πίνουν αλκοόλ σε μεγάλες δόσεις συχνά το αντικαθιστούν με φαγητό και δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Η κακή διατροφή μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώσει τη φυσική άμυνα του σώματός σας έναντι των ασθενειών.

Είναι η σάλτσα σόγιας καλή πηγή σόγιας;

Οχι. Η σάλτσα σόγιας δεν περιέχει αρκετές ουσίες που καταπολεμούν τον καρκίνο και είναι πολύ υψηλή σε νάτριο. Εάν είστε ευαίσθητοι στο νάτριο, η σάλτσα σόγιας μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση.

Είναι αλήθεια ότι το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες του προστάτη; Το άγχος δεν έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο προστάτη, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο. Το άγχος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας πιο δύσκολο για τον οργανισμό να καταπολεμήσει ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Οι ερευνητές λένε επίσης ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει ένταση στους κατώτερους μύες της πυέλου, η οποία παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία του αδένα του προστάτη και μπορεί να οδηγήσει σε προστατίτιδα.

Έγχυμα από φύλλα και φλοιό φουντουκιού

Απαιτείται:

1 κ.γ. κουταλιά ξερά φύλλα και φλοιός φουντουκιού, 500 ml νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Περιχύνουμε τις πρώτες ύλες με βραστό νερό, αφήνουμε για 2 ώρες, σουρώνουμε.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.

Αφέψημα από κελύφη φουντουκιού

Απαιτείται:

1 κιλό θρυμματισμένο κέλυφος φουντουκιού, 2 λίτρα νερό.

Μέθοδος μαγειρέματος.

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το κέλυφος, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί ο όγκος του υγρού στο 1 λίτρο.

Τρόπος εφαρμογής.

Πάρτε 30 ml από το στόμα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (ή μεταξύ των γευμάτων).

Θεραπεία της υπερτροφίας

1. Κρεμμύδι κρεμμύδιΤα κρεμμύδια καταναλώνονται φρέσκα.

Μακροσκοπική εξέταση έκκρισης προστάτη

Ποσότητα. Η φυσιολογική ποσότητα έκκρισης κυμαίνεται από 3-4 ml έως 1-2 σταγόνες.

Χρώμα. Το υγρό είναι υπόλευκο χρώμα, παχύρρευστο, παχύρρευστο. Κατά τη διάρκεια των πυωδών διεργασιών στον αδένα του προστάτη, το υγρό γίνεται θολό κίτρινο και η ανάμειξη αίματος του δίνει διάφορες αποχρώσεις του κόκκινου.

Μυρωδιά. Κανονικά, έχει μια χαρακτηριστική οσμή λόγω της παρουσίας μιας ειδικής ένωσης - σπερμίνης. Οι φλεγμονώδεις και άλλες παθολογικές διεργασίες στον προστάτη αδένα δίνουν διαφορετική μυρωδιά στο έκκριμα.

Αντίδραση (pH). Το κανονικό pH είναι ελαφρώς όξινο. Κατά τις φλεγμονώδεις διεργασίες στον προστάτη αδένα, το pH μετατοπίζεται στην όξινη πλευρά.

Μικροσκοπική εξέταση έκκρισης προστάτη

Λευκοκύτταρα. Σε μια φυσιολογική έκκριση, ο αριθμός των λευκοκυττάρων κυμαίνεται από 0 έως 10-12 ανά οπτικό πεδίο ή έως 2000 ανά 1 ml όταν μετράται σε ένα θάλαμο. Ο αριθμός τους αυξάνεται κατά τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αλλά τα αποτελέσματα επηρεάζονται από την τεχνική λήψης υλικού και την ανάμειξη του περιεχομένου της ουρήθρας.

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε φυσιολογική έκκριση είναι μεμονωμένα. αυξημένη ποσότητα ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών και νεοπλασμάτων.

Επιθηλιακά κύτταρα. Οι απεκκριτικοί πόροι του προστάτη αδένα είναι επενδεδυμένοι με κιονοειδή και μεταβατικό επιθήλιο. Φυσιολογικά, στην έκκριση βρίσκονται μονόστηλα επιθηλιακά κύτταρα. Ένας μεγάλος αριθμός επιθηλιακών κυττάρων, ειδικά σε κατάσταση λιπώδους εκφυλισμού και σε συνδυασμό με πολλά λευκοκύτταρα, υποδηλώνει φλεγμονώδη διαδικασία.

Τα μακροφάγα βρίσκονται σε χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες και στασιμότητα των εκκρίσεων.

Γιγαντιαία κύτταρα του κυτταρικού τύπου ξένου σώματος μπορεί να υπάρχουν στις ίδιες περιπτώσεις με τα μακροφάγα.

Οι αμυλοειδείς λίθοι (σώματα) είναι ένα παχύρρευστο έκκριμα του αδένα, έχουν ωοειδές σχήμα και πολυεπίπεδη δομή, μερικές φορές ακανόνιστου σχήματος. Κανονικά κανένα. Η εμφάνισή τους υποδηλώνει στασιμότητα στον προστάτη, η οποία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών, αδενωμάτων και σε ηλικιωμένα άτομα με υπερτροφία του αδένα.

Οι κόκκοι λεκιθίνης είναι προϊόν ειδικής έκκρισης του επιθηλίου του προστάτη, δίνουν στο έκκριμα γαλακτώδη όψη και ανήκουν στα φωσφατίδια. ένα κανονικό μυστικό είναι πλούσιο σε αυτά. Μείωση του αριθμού τους, μαζί με αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, παρατηρείται σε κακοήθεις όγκους του προστάτη και φλεγμονώδεις διεργασίες. Στην έκκριση του αδένα του προστάτη μπορεί να υπάρχουν σωμάτια Trousseau-Lallement, που μοιάζουν με κηρώδεις κυλίνδρους και κρύσταλλοι Böttcher, παρόμοιοι με τους κρυστάλλους Charcot-Leyden. Η εμφάνισή τους συνδέεται με προστατίτιδα.

Κακοήθη νεοπλασματικά κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα βρίσκονται συχνά σε σύμπλοκα με χτενισμένες άκρες, με θολά όρια μεταξύ των κυττάρων.

Στοιχεία του μύκητα βρίσκονται σε μυκητιάσεις του προστάτη.

Το σύνδρομο κατακράτησης (σύνδρομο στασιμότητας) παρατηρείται με το αδένωμα του αδένα. που εκδηλώνεται με την αφθονία των μακροφάγων, την παρουσία πολυπύρηνων κυττάρων όπως ξένα σώματα και αμυλοειδή σώματα.

Πώς να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ασθένεια του προστάτη δεν είναι αναπόφευκτη για κάθε άνδρα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να εγγυηθεί ότι δεν θα έχετε προβλήματα με τον προστάτη. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο να κολλήσετε τη νόσο ή να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου. Τα τρία πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον προστάτη σας υγιή - και ολόκληρο το σώμα σας υγιές - είναι να τρώτε σωστά, να είστε σωματικά δραστήριοι και να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας.

Τροφές που μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη παθήσεων του προστάτη

Οι τροφές που τρώτε και τα ποτά που πίνετε μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο προστάτη, ιδιαίτερα καρκίνου. Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες φυτικές τροφές είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη και τον έλεγχο του καρκίνου του προστάτη. Δεν χρειάζεται να τρώτε αυτά τα τρόφιμα κάθε μέρα, αλλά είναι καλύτερο να τα έχετε συχνά στο τραπέζι σας.

Ντομάτες και προϊόντα από αυτές

Μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνή κατανάλωση ντομάτας, προϊόντων ντομάτας και άλλων τροφών πλούσιων σε λυκοπένιο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Το λυκοπένιο, που βρίσκεται σε τρόφιμα που παρασκευάζονται από ντομάτες - σούπες, σάλτσες και κέτσαπ για μακαρόνια και πίτσα - είναι ακόμα πιο ισχυρό προστατευτικό του καρκίνου από το λυκοπένιο που βρίσκεται σε ωμά τρόφιμα, όπως οι ντομάτες και ο χυμός ντομάτας. Ίσως ο λόγος είναι ότι είναι ευκολότερο για το σώμα μας να απορροφήσει το λυκοπένιο από τις ντομάτες όταν έχουν ψηθεί.

Άλλες μελέτες δείχνουν ότι το λυκοπένιο προλαμβάνει επίσης τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού, των πνευμόνων, της κοιλιάς και των καρδιακών προσβολών. Μικρές ποσότητες λυκοπενίου βρίσκονται στο καρπούζι, στο ροζ γκρέιπφρουτ και σε δύο τροπικά φρούτα - τον ανανά και τη γκουάβα.

Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι ορισμένοι συγγραφείς (για παράδειγμα, ο συγγραφέας της μεθόδου «διατροφής τύπου αίματος», Peter Dadamo) θεωρούν ότι το λυκοπένιο προέλευσης ντομάτας είναι υπεύθυνο για ορισμένες φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και για την επίδραση που μοιάζει με ινσουλίνη σάλτσες ντομάτας, που προάγει την παχυσαρκία.

Προϊόντα σόγιας

Οι σπόροι σόγιας παράγονται από σόγια, η γενέτειρα αυτού του φυτού είναι η βόρεια Κίνα και πλέον καλλιεργούνται σε όλο τον κόσμο. Ορισμένα συστατικά της σόγιας (ισοφλαβόνες) διεγείρουν τις δεσμευτικές πρωτεΐνες στο σώμα μας (σφαιρίνες), οι οποίες διατηρούν τις σεξουαλικές ορμόνες τεστοστερόνη και οιστρογόνα σε ένα ορισμένο επίπεδο. Οι δεσμευμένες ορμόνες έχουν ασθενέστερη επίδραση. Και δεδομένου ότι ένας καρκινικός όγκος ζει με τεστοστερόνη, οι επιστήμονες προτείνουν ότι όσο πιο αδύναμη είναι η επίδρασή του, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης και εξέλιξης του καρκίνου.

Στην Ασία, όπου η σόγια είναι βασική τροφή, ορισμένοι τύποι καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη, είναι πολύ λιγότερο συχνοί. Ωστόσο, δεν είναι ακριβώς γνωστό εάν αυτό εξαρτάται από την κατανάλωση σόγιας, άλλων τροφίμων, τον τρόπο ζωής ή τη γονιδιακή δεξαμενή του πληθυσμού.

Εκτός από την πρόληψη του καρκίνου, η κατανάλωση σόγιας έχει αναφερθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH). Η σόγια μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Πηγές σόγιας

Φασόλια σόγιας. Μουλιάστε τα όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ψήστε τα για περίπου δυόμιση ώρες για να μαλακώσουν. Οι σπόροι σόγιας μπορούν να προετοιμαστούν εκ των προτέρων και στη συνέχεια να καταψυχθούν, να καταψυχθούν ή να σφραγιστούν σε κενό. Προσθέστε σόγια στα αγαπημένα σας πιάτα, όπως σούπες, τσίλι, μαγειρευτά και σαλάτες.

Τόφου. Η ουδέτερη γεύση και η σπογγώδης δομή του το καθιστούν πολύ βολικό για την προετοιμασία διαφορετικών ειδών φαγητού. Το τόφου μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για κρέας. Το τόφου έχει πιο αραιή σύσταση· μπορεί να προστεθεί σε πολτοποιημένες σούπες ή να χρησιμοποιηθεί αντί για κρέμα γάλακτος και μαγιονέζα.

Tempeh και miso. Και τα δύο αυτά προϊόντα παρασκευάζονται από σπόρους σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση. Το Tempeh πωλείται σε μορφή μπισκότων, το miso είναι μια πάστα. Μπορούν να προστεθούν σε σούπες και σαλάτες ή να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα κρέατος.

Υφή πρωτεΐνη σόγιας. Μοιάζει με καφέ κρέας και μπορεί να μαγειρευτεί σε κατσαρόλες με άλλα φαγητά, να χρησιμοποιηθεί ως επικάλυψη για τηγανίτες κ.λπ. Πωλούνται επίσης χάμπουργκερ που παρασκευάζονται με πρωτεΐνη σόγιας.

Γάλα σόγιας. Χρησιμοποιήστε το σε οποιοδήποτε πιάτο και τρώτε με δημητριακά.

Αλεύρι σόγιας. Μπορεί να προστεθεί σε όλα τα αρτοσκευάσματα μαζί με κανονικό αλεύρι. Τοποθετήστε δύο γεμάτες κουταλιές της σούπας αλεύρι σόγιας σε ένα ποτήρι και στη συνέχεια προσθέστε κανονικό αλεύρι για να γεμίσετε το ποτήρι. Σε ψητά πιάτα, μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το αυγό με μία κουταλιά της σούπας αλεύρι σόγιας και μία έως δύο κουταλιές της σούπας νερό.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει μια φυσική ουσία, την επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), παρόμοια με αυτά που βρίσκονται στα λαχανικά και το κόκκινο κρασί. Όπως και άλλοι αντικαρκινικοί παράγοντες, το EGCG παρεμβαίνει στη δραστηριότητα των ενζύμων που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη καρκίνου. Έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1998 έδειξε ότι μια ασθενής συγκέντρωση EGCG που τοποθετείται σε δοκιμαστικό σωλήνα με καρκινικά κύτταρα εμποδίζει την ανάπτυξή τους και μια ισχυρή συγκέντρωση EGCG σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει βρει κανένα στοιχείο ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη που δεν ανταποκρίνεται πλέον στην ορμονική θεραπεία. Οι περισσότεροι από τους άνδρες που συμμετείχαν στο πείραμα παρουσίασαν παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, διάρροια, αϋπνία και υπερβολική νευρικότητα ενώ έπιναν έξι έως δώδεκα ποτήρια πράσινο τσάι καθημερινά. Οι επιστήμονες λένε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν το πράσινο τσάι μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία του καρκίνου σε άλλα στάδια της νόσου.

Σταυρανθή λαχανικά

Τα σταυρανθή λαχανικά περιλαμβάνουν το λάχανο, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, τα λαχανικά, τα χόρτα μουστάρδας, τα γογγύλια και τη ρουταμπάγκα. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν ουσίες που αποτρέπουν τις επιπτώσεις των καρκινογόνων παραγόντων.

Σε περιοχές όπου οι άνθρωποι τρώνε πολύ σκόρδο, ο καρκίνος του προστάτη είναι λιγότερο συχνός, όπως και ο καρκίνος γενικά. Μια θεωρία προτείνει ότι το θείο που περιέχεται στο σκόρδο ενισχύει την ανοσία, βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τις ασθένειες. Το θείο επιβραδύνει επίσης την εξάπλωση του καρκίνου και αυξάνει την παραγωγή ενζύμων από το σώμα που βοηθούν στην καταστροφή ουσιών που προκαλούν ανάπτυξη καρκίνου. Ένας εύκολος τρόπος για να καταναλώσετε περισσότερο σκόρδο είναι να χρησιμοποιήσετε ωμό σκόρδο για να βελτιώσετε τη γεύση του κρέατος και να το προσθέσετε σε σάλτσες λαχανικών.

Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία

Οι περισσότερες μελέτες σχετικά με τον ρόλο των βιταμινών και των μετάλλων στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη είναι αδιευκρίνιστες. Για παράδειγμα, έχουν διεξαχθεί μελέτες για να καθοριστεί εάν οι βιταμίνες C, D, E και το μεταλλικό σελήνιο βοηθούν στην πρόληψη της νόσου του προστάτη. Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Α. Μερικοί επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι ουσίες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι δεν έχουν καμία επίδραση εδώ. Η έρευνα που διεξάγεται αυτή τη στιγμή θα πρέπει να απαντήσει στο ερώτημα ποιος ρόλος, εάν υπάρχει, διαδραματίζουν ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα στη διατήρηση της υγείας του προστάτη μας.

Οι επιστήμονες μελετούν επίσης τις επιπτώσεις του ψευδαργύρου στην υγεία του προστάτη. Ο περισσότερος ψευδάργυρος βρίσκεται στο κρέας, τα θαλασσινά, τα πουλερικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Ο αδένας του προστάτη περιέχει περισσότερο ψευδάργυρο από οποιοδήποτε άλλο όργανο και οι επιστήμονες προτείνουν ότι η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παθήσεων του προστάτη. Για μερικούς άνδρες, η καθημερινή λήψη ενός συμπληρώματος ψευδαργύρου έχει βοηθήσει στη συρρίκνωση του μεγέθους του αδένα του προστάτη και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH). Ο ψευδάργυρος βοηθά επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής στη χρόνια προστατίτιδα. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη γνωστό πόσο ακριβώς ο ψευδάργυρος βοηθά στην καταπολέμηση της νόσου και για ποιους δρα πιο αποτελεσματικά.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας, μπορείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα πολυβιταμινών ή μετάλλων. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί δεν συνιστούν τη λήψη τέτοιων συμπληρωμάτων αποκλειστικά με σκοπό την πρόληψη ασθενειών του προστάτη. Δεν είναι γνωστό ακριβώς τι ρόλο παίζουν στην πρόληψη της νόσου του προστάτη και σε ποιες δόσεις πρέπει να λαμβάνονται. Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να είναι τοξικά σε μεγάλες ποσότητες.

Μιλήστε με τον γιατρό ή τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο σας σχετικά με αυτά τα συμπληρώματα και μάθετε ποια συμπληρώματα είναι καλύτερα για εσάς.

Περιορίστε την πρόσληψη λίπους

Ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ μιας δίαιτας με πολλές θερμίδες και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη. Μια μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες στο Κέντρο Ερευνών Καρκίνου Fred Hutchinson στο Σιάτλ (ΗΠΑ) έδειξε ότι η κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων θερμίδων αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης τόσο εντοπισμένου όσο και μη εντοπισμένου καρκίνου του προστάτη.

Δεν είναι ακόμη γνωστό εάν η ανάπτυξη καρκίνου σχετίζεται με τη συνολική ποσότητα λίπους που καταναλώνεται ή με κάποιο συγκεκριμένο τύπο λίπους. Είναι επίσης δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των επιπτώσεων μιας υψηλής συνολικής πρόσληψης θερμίδων και μιας υψηλής πρόσληψης λιπαρών. Η διάκριση αυτή περιπλέκεται από το γεγονός ότι συνήθως τα λιπαρά τρόφιμα είναι επίσης πλούσια σε θερμίδες.

Σε αυτό το σημείο, ένα είναι σίγουρο: όσο λιγότερα λιπαρά και με λίγες θερμίδες τρώτε, τόσο το καλύτερο.

Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την ποσότητα λίπους και θερμίδων στη διατροφή σας είναι να τρώτε περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Αυτές οι τροφές –φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα από δημητριακά ολικής αλέσεως– περιέχουν πολλές από τις βιταμίνες, τα μέταλλα, τις φυτικές ίνες και τα προστατευτικά από τον καρκίνο συστατικά που χρειάζεται το σώμα. Τρώγοντας περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, περιορίζετε την πρόσληψη λίπους και αποκομίζετε πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πολύ σημαντικό η διατροφή να είναι ισορροπημένη και επαρκής.

Φρούτα και λαχανικά: 8-10 μέρη στην καθημερινή διατροφή. Η αύξηση της ποσότητας φρούτων και λαχανικών στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία σας. Εκτός από το ότι είναι ουσιαστικά χωρίς λιπαρά και πολύ χαμηλά σε θερμίδες, τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν φυτικές ίνες και μια σειρά από θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου και του μαγνησίου. Περιέχουν επίσης φυτοχημικά που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και ορισμένων τύπων καρκίνου. Αντικαθιστώντας τα λιπαρά τρόφιμα με πολλές θερμίδες με φρούτα και λαχανικά, μπορούμε να βελτιώσουμε τη διατροφή μας χωρίς να μειώσουμε τον όγκο. Ένα άλλο σημαντικό σημείο - μην προσθέτετε καρυκεύματα και σάλτσες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά σε λαχανικά και φρούτα.

Υδατάνθρακες: 4-8 μέρη. Αυτό περιλαμβάνει δημητριακά: ψωμί, δημητριακά, δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου, από τα επεξεργασμένα δημητριακά. Οι τροφές με υδατάνθρακες όχι μόνο περιέχουν λίγα

λιπαρά, αλλά και πολύ πλούσια σε σύνθετα θρεπτικά συστατικά. Το ψωμί και τα ζυμαρικά είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες και περιέχουν λίγα λιπαρά. Για να τα διατηρήσετε έτσι, προσέξτε με τι τα τρώτε. Για παράδειγμα, είναι καλύτερο να τρώτε ζυμαρικά με σάλτσες με βάση την ντομάτα, κέτσαπ και σάλτσες λαχανικών, παρά με κρέμα, κρέμα γάλακτος ή τυρί. Αγοράστε κανονικό ψωμί με μαγιά αντί για ψωμί ψημένο με ξηρούς διογκωτικούς παράγοντες («ξηρή μαγιά»), γλυκά ρολά και άλλα αρτοσκευάσματα που έχουν πολύ πρόσθετο λίπος.

Πρωτεΐνες/Γαλακτοκομικά: 4-7 μέρη. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης. Οι πλούσιες σε πρωτεΐνες φυτικές τροφές περιλαμβάνουν όσπρια: φασόλια, μπιζέλια και φακές. Τα ζωικά τρόφιμα που περιέχουν πολλές πρωτεΐνες περιλαμβάνουν ψάρια, θαλασσινά, πουλερικά, κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα ή τυρί. Οι μερίδες είναι μικρές: μισό ποτήρι φασόλια, 80-90 g ψάρι, 40-60 g πουλερικά ή κρέας, 1 ποτήρι γάλα ή 40 g τυρί. Σημείωση. Η έντονη συζήτηση συνεχίζεται για το εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης γάλακτος και της εμφάνισης καρκίνου. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων πλούσιων σε ασβέστιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, αλλά άλλες μελέτες το διαψεύδουν. Σήμερα, οι επιστήμονες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ή να διαψεύδουν την ύπαρξη μιας τέτοιας σύνδεσης. Ωστόσο, λένε ότι η κύρια πρόκληση τώρα είναι να καθοριστεί εάν οποιεσδήποτε ουσίες στα γαλακτοκομικά προϊόντα, είτε είναι λίπος, ασβέστιο ή άλλα συστατικά, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, επομένως οι επιστήμονες προτείνουν στους άνδρες που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη να μην εγκαταλείπουν τελείως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και να επιλέγουν υγιεινά προϊόντα όπως αποβουτυρωμένο γάλα και γιαούρτι, συμπεριλαμβανομένου τους σε μικρές ποσότητες σε μια διατροφή βασισμένη σε λαχανικά, φρούτα. δημητριακά ολικής αλέσεως και φασόλια.

Λίπη, γλυκά και αλκοόλ: με μέτρο. Το αλκοόλ, το λίπος και η ζάχαρη είναι υψηλά σε θερμίδες, αλλά στερούνται ευεργετικών θρεπτικών συστατικών. Ο πιο προφανής τρόπος για να μειώσετε την ποσότητα του λίπους που τρώτε είναι να μειώσετε την κατανάλωση καθαρών λιπαρών (μαργαρίνη, βούτυρο και φυτικό λάδι) που χρησιμοποιείτε στη μαγειρική. Επιπλέον, τρώτε λιγότερα γλυκά: καραμέλες, επιδόρπια και ποτά που περιέχουν ζάχαρη.

Να είσαι δραστήριος

Είναι γνωστό ότι η τακτική άσκηση βοηθά στην πρόληψη καρδιακών προσβολών, καταστάσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Όσον αφορά τον καρκίνο, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του προστάτη.

Η σωματική άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει το μεταβολισμό και επιταχύνει την πέψη και την απορρόφηση της τροφής, δηλαδή έχει ευεργετική επίδραση σε όλες εκείνες τις διαδικασίες που αποτελούν παράγοντες πρόληψης του καρκίνου. Η άσκηση σας βοηθά επίσης να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, το οποίο είναι ένας άλλος παράγοντας για την πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο BPH ή να διατηρήσει τα συμπτώματά της στο ελάχιστο. Οι άνδρες που ασκούνται τακτικά δεν έχουν συνήθως τόσο σοβαρά συμπτώματα όσο αυτοί που είναι αδρανείς.

Εάν αναρρώνετε από χειρουργική επέμβαση ή άλλη θεραπεία, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε την άσκηση (βλ. «Αποκατάσταση»).

Σε τι φυσική κατάσταση είσαι;

Περισσότερο από το 68% του ενήλικου πληθυσμού της Ρωσίας δεν ασκείται αρκετά συχνά για να αποφέρει πραγματικά οφέλη στην υγεία του και περισσότερο από το 25% δεν ασκείται καθόλου στον ελεύθερο χρόνο του. Τα ομοσπονδιακά προγράμματα υγείας συνιστούν 30-60 λεπτά σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια μιας πενθήμερης εργάσιμης ημέρας ή 20 λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Εάν κάθεστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, η φυσική σας κατάσταση αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Εδώ είναι μερικά σημάδια κακής φυσικής κατάστασης:

Νιώθετε κουρασμένοι σχεδόν όλη την ώρα

Δεν μπορείς να συμβαδίσεις με τους συνομηλίκους σου

Αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα γιατί κουράζεστε εύκολα

Ακόμη και μετά από λίγο περπάτημα, αισθάνεστε ότι σας κόβεται η ανάσα και είστε κουρασμένοι.

Πώς να αποκτήσετε φόρμα

Ακόμα κι αν δεν έχετε ασκηθεί πριν, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε. Κάνοντας τακτική άσκηση, θα φέρετε το σώμα σας σε φόρμα και θα βελτιώσετε την υγεία σας.

Τρεις τύποι άσκησης θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό, και εάν μπορείτε να τους συνδυάσετε με μια υγιεινή διατροφή, θα μειώσετε τον κίνδυνο της νόσου του προστάτη ή τουλάχιστον θα μετριάζετε τα συμπτώματα. Για να έχετε το μέγιστο όφελος από την άσκηση, κάντε διαφορετικούς τύπους ασκήσεων.

Αερόβια άσκηση

Η αερόβια άσκηση εκπαιδεύει το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων. Επιπλέον, αυξάνουν τη συνολική αντίσταση του οργανισμού και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσπαθήστε να κάνετε αερόβια άσκηση κάθε μέρα, ή τουλάχιστον σχεδόν κάθε μέρα, για τριάντα λεπτά. Εάν δεν μπορείτε να μελετήσετε για τριάντα λεπτά τη φορά, χωρίστε τις συνεδρίες σας σε τρεις δεκάλεπτες συνεδρίες.

Η πιο απλή αερόβια άσκηση είναι το περπάτημα: εύκολη, βολική και φθηνή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι άνετα παπούτσια. Άλλες αερόβιες ασκήσεις περιλαμβάνουν:

Κάνω ποδήλατο.

Βόλεϊ.

Πεζοπορία.

Χιονοδρόμια.

Τένις.

Μπάσκετ.

Χορός.

Είδος γυμναστικής.

Τζόκινγκ.

Κολύμπι.

Ασκήσεις ευελιξίας

Κάνοντας ασκήσεις ευλυγισίας πριν και μετά την αερόβια άσκηση θα αυξήσετε το εύρος της κίνησής σας, τεντώνοντας τις αρθρώσεις, τους μύες και τους συνδέσμους σας. Οι ασκήσεις διατάσεων θα βοηθήσουν επίσης στην αποφυγή πόνου στις αρθρώσεις και τραυματισμών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πρέπει να τεντωθείτε προσεκτικά και αργά. Τεντώστε τον μυ μόνο μέχρι να νιώσετε μια ελαφριά ένταση. Ενώ κάνετε τέντωμα, προσέξτε την αναπνοή σας για να μην διακοπεί. Εδώ είναι τέσσερις τύποι διατάσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Διάταση αστραγάλου. Σταθείτε στο μήκος του χεριού από τον τοίχο, σκύψτε λίγο προς τα εμπρός και τοποθετήστε τα χέρια σας στον τοίχο. Λυγίστε το ένα πόδι στο γόνατο και τοποθετήστε το ελαφρώς προς τα εμπρός. Μετακινήστε το άλλο σας πόδι λίγο προς τα πίσω, το γόνατο ίσιο, προσπαθήστε να τοποθετήσετε τη φτέρνα σας στο πάτωμα. Γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός μέχρι να νιώσετε τέντωμα, ενώ κρατάτε την πλάτη σας ίσια και κινείστε μέσα από τις αρθρώσεις του ισχίου σας. Κρατήστε για μισό λεπτό. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε το ίδιο και στο άλλο πόδι.

Τέντωμα των αρθρώσεων του ισχίου. Ξαπλώστε ανάσκελα σε ένα τραπέζι ή κρεβάτι με τον μηρό του ενός ποδιού όσο το δυνατόν πιο κοντά στην άκρη. Χαλαρώστε αυτό το πόδι και αφήστε το να κρέμεται ελεύθερα πάνω από την άκρη. Λυγίστε το άλλο σας γόνατο, πιάστε το με τα χέρια σας και τραβήξτε το γόνατό σας προς το στήθος μέχρι να πιέσει το κάτω μέρος της πλάτης σας στην επιφάνεια στην οποία είστε ξαπλωμένοι. Μείνετε σε αυτή τη θέση για τριάντα δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε. Επαναλάβετε το ίδιο, αλλάζοντας πόδια.

Τέντωμα των θωρακικών μυών. Σφίξτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, μετακινήστε τους αγκώνες σας προς τα πίσω, παίρνοντας μια βαθιά ανάσα. Κρατήστε για τριάντα δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε.

Τέντωμα κάτω μέρος της πλάτης. Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια. Λυγίστε τα γόνατά σας και σηκώστε τα πόδια σας ένα-ένα προς το σώμα σας. Πάρτε τα γόνατά σας με τα χέρια σας και τραβήξτε τα προς τους ώμους σας. Σταματήστε όταν νιώσετε τέντωμα στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Μείνε σε αυτή τη θέση. Επαναφέρετε τα πόδια σας ένα-ένα στην αρχική θέση. Εάν έχετε οστεοπόρωση ή εμφυτευμένη τεχνητή άρθρωση, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτή την άσκηση.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης

Αυτές οι ασκήσεις ενισχύουν τους μυς σας, επιτρέποντάς σας να βελτιώσετε τη στάση, την ισορροπία και τον συντονισμό σας. Ενισχύουν επίσης τα οστά και επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, γεγονός που βοηθά στον έλεγχο του βάρους. Εκτελέστε ασκήσεις ενδυνάμωσης τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Στην αρχή, εκτελέστε κάθε άσκηση πέντε φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων σε 25.

Εδώ είναι έξι ασκήσεις δύναμης που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Σηκώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών και τις φτέρνες. Όρθιος, σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, μετά κυλήστε στα πόδια σας και μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στις φτέρνες σας, σηκώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας από το πάτωμα. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μύες της γάμπας, τους μύες των ποδιών και τους αστραγάλους.

Άσκηση κοιλιακού #1: Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια και λυγίστε τα γόνατά σας. Πιέστε το κάτω μέρος της πλάτης σας στο πάτωμα και επικεντρωθείτε στο να σφίξετε τους κοιλιακούς σας μυς. Χαλαρώστε και επαναλάβετε ξανά.

Άσκηση κοιλιακού Νο. 2. Ξαπλώστε ανάσκελα και λυγίστε το δεξί σας πόδι στο γόνατο, το αριστερό σας πόδι βρίσκεται ίσια στο πάτωμα. Σφίξτε σφιχτά τους κοιλιακούς σας μύες και σηκώστε αργά το αριστερό σας πόδι προς τα πάνω χωρίς να το λυγίσετε. Χαλαρώστε και επαναλάβετε ξανά. Αλλάξτε τα πόδια. Μην κάνετε αυτή την άσκηση εάν έχετε οστεοπόρωση.

push-up τοίχου. Σταθείτε στραμμένα προς τον τοίχο σε τέτοια απόσταση, ώστε να μπορείτε να τοποθετήσετε τις παλάμες σας στον τοίχο με τα χέρια σας ελαφρώς λυγισμένα στους αγκώνες. Λυγίστε αργά τα χέρια σας, μεταφέροντας το σωματικό σας βάρος σε αυτά. Τεντώστε τα χέρια σας και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Καθώς τα χέρια σας δυναμώνουν, απομακρυνθείτε περισσότερο από τον τοίχο.

Καταλήψεις τοίχου. Σταθείτε με την πλάτη στον τοίχο, έτσι ώστε οι φτέρνες σας να απέχουν περίπου τριάντα εκατοστά από αυτόν. Ακουμπήστε την πλάτη σας στον τοίχο και σύρετε αργά προς τα κάτω μέχρι τα πόδια σας να λυγίσουν στα γόνατα υπό γωνία 45 μοιρών. Επίσης, ισιώστε αργά τα πόδια σας και ανεβείτε στον τοίχο στην αρχική θέση. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους τετρακέφαλους μυς, που χρησιμοποιούνται κατά το περπάτημα και την αναρρίχηση.

Μπούκλες μπράτσων. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, για καλύτερη λειτουργία των μυών, πάρτε ένα μικρό δοχείο γεμάτο με νερό στο χέρι σας. Λυγίστε τον αγκώνα σας μέχρι το κάνιστρο να είναι στο ύψος των ώμων. Στη συνέχεια ισιώστε αργά το χέρι σας. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους δικέφαλους μυς, οι οποίοι χρησιμοποιούνται κατά την ανύψωση και τη μεταφορά αντικειμένων. Κατά την εκτέλεση της άσκησης, σταθείτε ίσια, μην λυγίζετε ή λυγίζετε στη μέση.

Πώς να αποφύγετε να αισθάνεστε χειρότερα όταν κάνετε ασκήσεις

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ρισκάρουμε όταν κάνουμε πάρα πολλές ασκήσεις, τις κάνουμε πολύ έντονα, χωρίς προθέρμανση ή με ανεπαρκή προθέρμανση. Για να μειώσετε τον κίνδυνο δυσάρεστων συνεπειών, κάντε τα εξής.

Ξεκινήστε σταδιακά. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε αμέσως να κάνετε σύνθετες και έντονες ασκήσεις. Αυξήστε σταδιακά τον ρυθμό και τη διάρκεια των μαθημάτων. Για να φτάσετε σε μια μισή ώρα προπόνηση, ξεκινήστε με δέκα λεπτά και στη συνέχεια αυξήστε τον χρόνο κατά πέντε λεπτά. Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε ενώ ασκείστε, μπορεί να έχετε υπερβολική εργασία.

Ασκηθείτε μέτρια αλλά τακτικά. Ποτέ μην κάνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται άρρωστος, ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, πολύ γρήγορο καρδιακό παλμό ή πίεση ή πόνο στο στήθος σας. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε αμέσως την άσκηση και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Πάντα να ζεσταίνετε και να κρυώνετε. Αυτό θα μειώσει το φορτίο στην καρδιά σας και θα προετοιμάσει τους μυς σας για εργασία.

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μελετήσει

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δραστήριοι και να έχετε κίνητρο για άσκηση.

Θέτω στόχους. Ξεκινήστε με απλές εργασίες και βάλτε σταδιακά μακροπρόθεσμους στόχους. Συνήθως αξίζει να διατηρηθεί η τακτική άσκηση για έξι μήνες, και μετά γίνεται απλώς συνήθεια. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους που μπορείτε να επιτύχετε. Εάν οι στόχοι σας είναι πολύ υψηλοί και δεν καταφέρετε να τους πετύχετε, θα σας οδηγήσει σε απογοήτευση.

Προσθέστε ποικιλία. Για να μην βαρεθείτε, αλλάξτε τα είδη των δραστηριοτήτων. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να εναλλάσσετε περπάτημα και ποδήλατο με κολύμπι και ήπια αερόμπικ σε μια ομάδα. Όταν ο καιρός είναι καλός, κάντε διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης έξω. Μπορεί να θέλετε να γίνετε μέλος ενός κέντρου υγείας που προσφέρει μια ποικιλία σωματικών δραστηριοτήτων.

Παρακολούθηση βελτιώσεων. Κρατήστε ένα ημερολόγιο για το τι κάνετε σε κάθε τάξη, πόσο καιρό ή πόσες φορές κάνετε κάθε άσκηση και πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια και μετά το μάθημα. Τέτοιες ηχογραφήσεις θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε προς τον στόχο σας και θα σας υπενθυμίσουν ότι γίνεστε πολύ πιο fit.

Επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Δημιουργήστε εσωτερικές ανταμοιβές για τον εαυτό σας με βάση την αίσθηση της ολοκλήρωσης, την αυτοεκτίμηση και τον έλεγχο της δικής σας συμπεριφοράς. Μετά από κάθε συνεδρία, καθίστε για λίγα λεπτά και χαλαρώστε. Απόλαυσε τις ευχάριστες αισθήσεις που δίνει η άσκηση και σκέψου ότι μόλις έκανες κάτι καλό και χρήσιμο. Μια τέτοια εσωτερική ενθάρρυνση θα σας βοηθήσει να μην εγκαταλείψετε τις δραστηριότητές σας και να κάνετε τη φυσική αγωγή αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.

Κάντε τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας

Οι ετήσιοι έλεγχοι δεν θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, BPH ή προστατίτιδας, όπως μπορεί η άσκηση και η υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, τέτοιες εξετάσεις είναι απλώς απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας σας. Εάν έχετε κάποια εμπειρία

η προστατική νόσος, η ψηλάφηση του ορθού και η εξέταση ειδικού προστατικού αντιγόνου θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της στο πρώιμο στάδιο όταν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Εάν δεν επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά, κλείστε ένα ραντεβού τώρα για έλεγχο, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης του προστάτη, και κάντε συνήθεια να το κάνετε μία φορά το χρόνο.

Εάν έχετε συμπτώματα ή σημεία προστατικής νόσου: συχνουρία, δυσκολία στην ούρηση, πόνο κατά την ούρηση, πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στην πλάτη, αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα σας, τακτοποιήστε το το συντομότερο δυνατό, ακόμα κι αν νομίζετε ότι τίποτα κακό συμβαίνει. Μετά από όλα, μπορείτε να κάνετε λάθη, οπότε γιατί να ρισκάρετε την υγεία σας.

Συμμετοχή του προστάτη αδένα στη διαδικασία της ούρησης

Σε γενικές γραμμές, ο προστάτης αδένας δεν είναι καθόλου όργανο του ουροποιητικού συστήματος, αλλά λόγω της θέσης του έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία του.

Το ουροποιητικό σας σύστημα ξεκινά στην πραγματικότητα με τα νεφρά, όπου το αίμα καθαρίζεται από τα άχρηστα προϊόντα και συμβαίνει ο πραγματικός σχηματισμός ούρων. Στη συνέχεια, τα ούρα ταξιδεύουν από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη μέσω μακριών μυϊκών σωλήνων που ονομάζονται ουρητήρες. Τα ούρα παραμένουν στην κύστη μέχρι την επόμενη ούρηση, κατά την οποία οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται και ο μυς του σφιγκτήρα χαλαρώνει και τα ούρα φεύγουν από το σώμα μέσω της ουρήθρας.

Ο προστάτης αδένας βρίσκεται γύρω από την κορυφή της ουρήθρας. Μπορείτε να φανταστείτε τον αδένα του προστάτη σαν ένα μικρό μήλο χωρίς πυρήνα. Η ουρήθρα απλώς περνά μέσα από αυτόν τον πυρήνα. Όταν ο προστάτης είναι υγιής, δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Εάν όμως ξεκινήσει η ασθένεια, ο ιστός του αδένα μπορεί, ως αποτέλεσμα φλεγμονής, υπερπλασίας ή ανάπτυξης όγκου, να διογκωθεί ή να αναπτυχθεί, να αυξηθεί σε όγκο, να συμπιέσει την ουρήθρα και επομένως να εμποδίσει την κανονική ούρηση.

Συμμετοχή του προστάτη αδένα στη σεξουαλική λειτουργία

Η κύρια λειτουργία του αδένα του προστάτη είναι να παράγει έκκριση, η οποία είναι το πιο σημαντικό συστατικό του σπερματικού υγρού. Αυτή η έκκριση εξασφαλίζει την κινητικότητα του σπέρματος και ως εκ τούτου καθορίζει τους σημαντικότερους δείκτες της ικανότητας ενός αρσενικού σπόρου να γονιμοποιήσει. Μπορεί να ειπωθεί χωρίς υπερβολή ότι στη διαδικασία της αναπαραγωγής, αυτό το μυστικό παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο με την υγεία των μικροσκοπικών ζωντανών πλασμάτων - του σπέρματος. Μέσω μικροσκοπικών αγωγών στο αδενικό τμήμα του προστάτη, αυτή η έκκριση εισέρχεται στην ουρήθρα (ουρήθρα), η οποία στη συνέχεια μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη ή το σπέρμα από τους όρχεις μέσω του πέους.

Κατά τη διάρκεια του ανδρικού οργασμού, οι εκκρίσεις του αδένα του προστάτη αναμιγνύονται με τις εκκρίσεις των σπερματοδόχων κυστιδίων, που βρίσκονται και στις δύο πλευρές του προστάτη, και με το σπέρμα, σχηματίζοντας σπερματικό υγρό. Το σπέρμα αναδύεται από τους όρχεις μέσω μακριών σωλήνων που ονομάζονται σπερματοδόχοι. Οι μυϊκές συσπάσεις προκαλούν εκσπερμάτιση, κατά την οποία το σπέρμα αποβάλλεται από το πέος μέσω της ουρήθρας.

Για να αποφευχθεί η μετακίνηση του σπέρματος προς τα πίσω (και σύμφωνα με τους νόμους της υδροστατικής, αυτό το παχύρρευστο υγρό παρουσιάζει μεγάλη αντίσταση στην κίνηση μέσω της στενής ουρήθρας) και την είσοδο στην ουροδόχο κύστη, τον κυκλικό μυ του μυϊκού τμήματος του προστάτη, που βρίσκεται γύρω από τον λαιμό του η κύστη (εσωτερικός σφιγκτήρας), συσπάται κατά την εκσπερμάτιση. Ο σφιγκτήρας εμποδίζει επίσης τα ούρα να εισέλθουν στο σπέρμα. Αυτός ο μυς δεν είναι προσβάσιμος σε συνειδητό έλεγχο και επομένως είναι ακούσιος.