घर पर मुँहासे का इलाज: दवाएं, मास्क और काढ़े। चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं: सभी तरीके घर पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

घर पर लोक उपचार और तरीकों का उपयोग करके मुंहासे और मुँहासे कोई नया विषय नहीं है। मुँहासे शरीर और वसामय ग्रंथियों की खराबी का एक बहुत ही अप्रिय अभिव्यक्ति है। वे न केवल असुविधा पैदा करते हैं, बल्कि भावनात्मक स्थिति को भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेकर उनका इलाज कराना जरूरी है। इस लेख में किशोरों और वयस्कों के लिए लोक उपचार का उपयोग करके मुँहासे के कारणों, उपचार और घरेलू उपचार के बारे में पढ़ें।

दवाइयाँ

रेटिनोइड्स

तो, घर पर दवाओं से मुँहासों का इलाज कैसे करें? रेटिनोइड्स को मुँहासे के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं का सबसे प्रभावी समूह माना जाता है।इन दवाओं का उद्देश्य कुछ समस्याओं को हल करना है:

• स्राव उत्पादन में कमी (सीबम);
• नए मुँहासे की घटना को रोकना;
• दागों का उन्मूलन.

बाह्य चिकित्सा रेटिनोइक एसिड के निम्नलिखित आइसोमर्स का उपयोग करके की जाती है:

• "आइसोट्रेटोनिन"।
• "ट्रेटीओनिन"।

आंतरिक मुँहासे (कॉन्ग्लोबेट) का उपचार, जिसने चिकित्सा के बाहरी एजेंटों के प्रति प्रतिरोध दिखाया है, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके किया जाता है:

• "रोएकुटेन"।
• "रेटिनॉल पामिटेट"।

रेटिनोइड दवाओं के साथ मुँहासे का इलाज करते समय, आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। वे कई दुष्प्रभावों से संपन्न हैं। सबसे खतरनाक दुष्प्रभाव टेराटोजेनिसिटी और भ्रूण विषाक्तता माने जाते हैं।

इस विशेषता को देखते हुए, दवाओं का उपयोग प्रसव उम्र की महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। दवाओं का पुरुषों के प्रजनन कार्य पर समान प्रभाव नहीं पड़ता है।

आइए अब जानें कि एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके घर पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

एंटीबायोटिक दवाओं

मुंहासों के इलाज में एंटीबायोटिक्स की भी जरूरत होती है। इस समूह का आमतौर पर उपयोग किया जाता है:

• क्लिंडामाइसिन;
• एरिथ्रोमाइसिन;
• जोसामाइसिन;
• टेट्रासाइक्लिन;

दवाएं मौखिक रूप से ली जानी चाहिए; डॉक्टर उन्हें तब लिखते हैं जब त्वचा के बड़े क्षेत्र प्रभावित होते हैं, या बड़ी संख्या में अल्सर होते हैं।

आइए अब जानें कि एंटीसेप्टिक्स का उपयोग करके घर पर मुँहासे कैसे दूर करें।

रोगाणुरोधकों

एंटीसेप्टिक्स और कीटाणुनाशकों की भी आवश्यकता होती है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला बेंज़ोयल पेरोक्साइड है। यदि बड़ी संख्या में कॉमेडोन हैं तो यह पदार्थ निर्धारित नहीं है। इसमें मौजूद तैयारी सूजन से राहत देती है, फैटी एसिड के स्तर को कम करती है और बैक्टीरिया की दीवारों को नष्ट कर देती है। दवा निम्नलिखित नामों के तहत निर्धारित है:

• "बेंजाकेन।"
• "बाज़िरोन"।
• "डेस्कवम।"
• "ऑक्सी 5"।
• "ऑक्सी 10"।

कॉमेडोन के उपचार में एक उत्कृष्ट चिकित्सीय प्रभाव तब देखा जाता है जब बेंज़ोयल पेरोक्साइड (सुबह में) को रेटिनोइक मरहम (शाम को) के साथ मिलाया जाता है।

सूक्ष्मजीवों के विकास को दबाने और मुक्त वसा के स्तर को कम करने के लिए, एज़ेलिक एसिड निर्धारित किया जाता है, जो जेल, क्रीम "" में पाया जाता है। छोटे-मोटे रैशेज के लिए आप क्यूरियोसिन जेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जिंक हाइलूरोनेट होता है। सैलिसिलिक अल्कोहल, पोविडोन-आयोडीन और सल्फर भी मदद कर सकते हैं।

महिलाओं में, उपचार में हार्मोन शामिल हो सकते हैं:

• एंटियानड्रोगन्स ("स्पिरोनोलैक्टोन", "एंड्रोकुर", "साइप्रोटेरोन एसीटेट");
• एस्ट्रोजेन ("एथिनिल एस्ट्राडियोल")।

दवाओं के अलावा, लोक उपचार और मास्क के माध्यम से मुँहासे के खिलाफ लड़ाई (काफी सफलतापूर्वक) की जा सकती है।

हम नीचे घर पर मुँहासे के खिलाफ मास्क के बारे में बात करेंगे।

नीचे दिया गया वीडियो आपको बताएगा कि स्टोर से खरीदा गया मास्क मुंहासों के खिलाफ मदद करता है या नहीं:

चेहरे का मास्क

आप घर पर ही मुंहासों से निपट सकते हैं, इसके लिए आप मास्क, कंप्रेस और मुंहासे लोशन का उपयोग कर सकते हैं। आइए सबसे प्रभावी मास्क देखें जिन्हें आप स्वयं बना सकते हैं।

• सोडा + चोकर।घर पर मुंहासों से लड़ने के लिए ऐसा मास्क तैयार करने के लिए, आपको राई की भूसी (1 बड़ा चम्मच) की आवश्यकता होगी, जिसे हम मांस की चक्की में पीसते हैं। इस मिश्रण में बेकिंग सोडा (1 - 2 चम्मच) मिला दीजिये. मिश्रण में पानी मिलाएं (गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त)। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और लगभग 5 - 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी और एक चुटकी सोडा से धो लें।
• प्याज + चीनी + कपड़े धोने का साबुन।उत्पाद को बहुत प्रभावी माना जाता है, लेकिन इसकी गंध बहुत तीखी होती है। आप इसे केवल सप्ताहांत पर ही उपयोग कर सकते हैं। प्याज और चीनी बराबर मात्रा में (1 चम्मच) लें, कसा हुआ साबुन डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है। यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो 5-10 मिनट पर्याप्त हैं।
• केफिर मास्क.हम इसे केफिर (1 बड़ा चम्मच), दलिया (1 बड़ा चम्मच एल) से तैयार करते हैं। दलिया को पीसकर आटा बना लेना चाहिए। मिश्रण में नींबू का तेल (2 बूंदें) मिलाएं। उत्पाद मुंहासों से अच्छी तरह निपटता है और ब्लैकहेड्स को हटाता है।
• सहिजन + चाय का पेड़।सहिजन को कद्दूकस कर लेना चाहिए। इसमें टी ट्री ऑयल (2 बूंदें) मिलाएं और परिणामी उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट तक है।
• बॉडीगी मास्क.हम इसे बॉडीगी पाउडर से तैयार करते हैं, जिसे हम खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पानी से पतला करते हैं। उत्पाद को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

नीचे हम आपको बताएंगे कि आप लोक उपचार का उपयोग करके घर पर मुँहासे का इलाज कैसे कर सकते हैं।

घर पर मुँहासे का इलाज करने के अन्य तरीके

• पाइन लोशन + कैमोमाइल + प्लांटैन।हम इसे पाइन सुइयों (2 बड़े चम्मच), केला (2-3 पत्ते), कैमोमाइल फूल, कैलेंडुला (प्रत्येक बड़े चम्मच) से तैयार करते हैं। हर चीज के ऊपर उबलता पानी (0.5 लीटर) डालें, इसे ठंडा होने दें, इसे ठंडा होने दें। परिणामी लोशन से अपना चेहरा धो लें। आप सूखे मिश्रण में वोदका (0.5 लीटर) भी मिला सकते हैं। इस लोशन को विशेष रूप से सूजन वाले क्षेत्रों को पोंछने की अनुमति है (दिन में एक बार से अधिक नहीं)।
• संपीड़ित करें (शहद + कैलेंडुला)।यह सेक काफी असरदार माना जाता है। इसके अलावा, इसे तैयार करना भी काफी आसान है. पानी में शहद (2-3 चम्मच) घोलें (1 बड़ा चम्मच, यह गर्म होना चाहिए), कैलेंडुला टिंचर (2 चम्मच) मिलाएं। प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, आपको तैयार तरल में भिगोए हुए रुई के फाहे की आवश्यकता होगी। आप इस सेक का उपयोग धोने के बाद दिन में दो बार कर सकते हैं।
• बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें.कई लोग नियमित रूप से धोने के बजाय बर्फ के टुकड़ों से पोंछने की सलाह देते हैं। ऐसे क्यूब्स सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल के अर्क से तैयार किए जा सकते हैं। यह प्रक्रिया छिद्रों को संकीर्ण करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करती है। क्यूब्स तैयार करना बहुत सरल है, आपको केवल बर्फ ट्रे और काढ़ा चाहिए। हम कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा (प्रत्येक 2 बड़े चम्मच) से काढ़ा तैयार करते हैं। हम उनके ऊपर उबलता पानी डालते हैं और धीमी आंच पर 5-10 मिनट तक उबालते हैं। इससे पहले कि आप शोरबा को सांचों में डालें, आपको इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ देना होगा; 3 से 5 घंटे पर्याप्त होंगे। शोरबा को सांचों में डालकर फ्रीजर में रख दें.

पोंछने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• अजमोद का रस;
• सफेद लिली की पंखुड़ियों का आसव;
• कैमोमाइल काढ़ा;
• मुसब्बर का रस

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में, छीलना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। मृत कोशिकाओं को खत्म करना जरूरी है. छीलने के लिए आप इस स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं:

• बढ़िया कॉफ़ी (1 बड़ा चम्मच);
• खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच)।

इस मिश्रण से डर्मिस पर करीब 2 मिनट तक मसाज करें। ज्यादा जोर से न रगड़ें. प्रक्रिया पूरी करने के बाद, स्क्रब को गर्म पानी से धो लें। मास्क की तरह इस प्रक्रिया को भी सप्ताह में केवल दो बार उपयोग करने की अनुमति है।

मुँहासों के इलाज में आहार को एक महत्वपूर्ण बिंदु माना जाता है। त्वचा को साफ करने के लिए आंतों की सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए।ऐसा करने के लिए, आपको खाली पेट (सुबह) नमक वाला पानी पीना होगा (1 चुटकी प्रति 1 बड़ा चम्मच)। आधे घंटे के बाद एक गिलास केफिर पीने की सलाह दी जाती है। नमक हानिकारक बैक्टीरिया को दूर करता है। वनस्पतियों को लैक्टोबैसिली से संतृप्त करने और नमक हटाने के लिए केफिर की आवश्यकता होती है।

उचित पोषण में सब्जियाँ, फल, दुबला मांस, मछली और चावल शामिल हैं। आइए इसके मूल सिद्धांतों पर विचार करें:

1. मेनू में मछली होनी चाहिए।
2. आपको विटामिन बी (बीन्स, पनीर, पत्तागोभी, एक प्रकार का अनाज, किडनी, बाजरा, बीन्स, सोया) की आवश्यकता है। यह एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।
3. ओमेगा एसिड के प्रावधान की निगरानी करना आवश्यक है। अलसी के बीजों में इनकी बहुतायत होती है।
4. आपको अपने विटामिन ए (सोरेल, गाजर, किशमिश, खुबानी, खीरे, लीवर, पालक) के सेवन की निगरानी करने की आवश्यकता है।
5. विटामिन ई (बादाम, अखरोट, मूंगफली, पिस्ता) लें।
6. आपको जिंक युक्त खाद्य पदार्थ (गेहूं के टुकड़े, हेरिंग, शतावरी, सीप, बीफ, वील लीवर) खाने की जरूरत है।

निम्नलिखित उत्पादों को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए:

• चिप्स;
• रोटी (बड़ी मात्रा में);
• मिठाइयाँ;
• सैंडविच;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थ;
• पटाखे;
• पटाखे;
• कुकीज़।

जहां तक ​​पीने की बात है तो साफ पानी को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह शरीर को साफ़ करेगा, कोशिकाओं को ठीक होने में मदद करेगा और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा। शुद्ध पानी पीने की सलाह दी जाती है।

मुख्य बात मुँहासे से व्यापक रूप से लड़ना है। आपको आहार और त्वचा की देखभाल (मास्क, कंप्रेस, रगड़ना) को संयोजित करने की आवश्यकता है। यह सब किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद करने की सलाह दी जाती है।

घर पर चेहरे पर मुंहासों का इलाज करना आसान नहीं है, लेकिन जरूरी है। आपकी त्वचा की देखभाल करने से भविष्य में लाभ मिलेगा।

यह वीडियो आपको चेहरे पर मुंहासों के लिए अन्य लोक उपचारों के बारे में बताएगा:

मुँहासे किसी भी उम्र में समस्या बन सकते हैं, क्योंकि यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक परेशानी का कारण भी बनते हैं। मुँहासे से पीड़ित लोग अक्सर शांतचित्त हो जाते हैं और उनमें ऐसी जटिलताएँ विकसित हो जाती हैं जो अवसाद का कारण बनती हैं। यह अच्छा है अगर मुँहासे किसी किशोर के शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव का परिणाम है, तो उम्मीद है कि वे अपने आप ठीक हो जाएंगे। लेकिन क्या होगा यदि युवावस्था काफी समय बीत चुकी है, लेकिन मुँहासे अभी भी बने हुए हैं या इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति में दिखाई देते हैं जिसे कभी यह समस्या नहीं हुई है? निःसंदेह, उन्हें इलाज की जरूरत है। और बिल्कुल भी निराश न हों - मुँहासे से लड़ने के कई तरीके हैं।

मुंहासे तब प्रकट होते हैं जब बालों के रोम में स्थित वसामय ग्रंथियां बाधित हो जाती हैं। सीबम को त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत अधिक है, तो यह गांठें बना देता है, जो केराटाइनाइज्ड कणों के साथ चिपक कर रोम के अंदर सूजन पैदा करती हैं और त्वचा पर चकत्ते दिखाई देती हैं।

यदि आप स्वयं अपने चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो हम निम्नलिखित मार्ग अपनाने का सुझाव देते हैं। पहली बात यह है कि मुँहासे का कारण निर्धारित करना है, क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का परिणाम हो सकता है और जब तक यह ठीक नहीं हो जाता, तब तक कोई भी तरकीब मदद नहीं करेगी। त्वचा संबंधी समस्याएं निम्न कारणों से हो सकती हैं:

• हार्मोनल कार्यों में व्यवधान;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन;
• खराब पोषण;
• वंशागति;
• तनाव और अन्य कारण।

किसी बीमारी के कारण की पहचान करना हमेशा आसान नहीं होता है। ऐसा करने के लिए, एक सक्षम त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो एक परीक्षा लिखेगा।

दूसरा कदम उन समस्याओं को खत्म करना है जो मुँहासे का कारण बनती हैं। यदि कारण विशेष रूप से गंभीर नहीं है, उदाहरण के लिए, खराब पोषण, तो आपको वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, नमकीन और मसालेदार भोजन, मिठाई और कॉफी को छोड़कर, अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए। सब्जियाँ, फल और नियमित भोजन त्वचा की स्थिति को तुरंत प्रभावित करेंगे, इसकी ताजगी और सुंदरता को बहाल करेंगे। लेकिन अगर दाने का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता या अंतःस्रावी तंत्र की समस्या है, तो केवल आहार ही पर्याप्त नहीं है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श और निर्धारित उपचार आवश्यक है।

केवल तीसरे चरण में, मुँहासे का कारण स्थापित करने और अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू करने के बाद, आप पारंपरिक लोक या आधुनिक तरीकों का उपयोग करके चेहरे से मुँहासे हटाने का प्रयास कर सकते हैं।

चौथा चरण जो चेहरे पर मुंहासों का इलाज करना आसान बनाता है, वह है अपने सौंदर्य प्रसाधनों को बदलना। प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, ऐसी जड़ी-बूटियाँ जिनमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है। साथ ही, कम से कम सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें।

पाँचवाँ चरण. अपने चेहरे से ब्लैकहेड्स को खुद निचोड़कर निकालने की कोशिश न करें। इस तरह की हरकतें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, सूजन बढ़ा सकती हैं, असंक्रमित क्षेत्रों में संक्रमण फैला सकती हैं और मुंहासों की संख्या बढ़ा सकती हैं।

चेहरे पर मुंहासों का इलाज करने से पहले, आपको यह सीखना होगा कि स्वच्छता के नियमों का पालन कैसे करें, यानी अपने चेहरे और हाथों की त्वचा को साफ रखें। यह खूबसूरत त्वचा का छठा चरण है। इसके विपरीत, दिन में दो बार धोने की सलाह दी जाती है: पहले गर्म पानी से, फिर ठंडे पानी से। क्लींजिंग जैल का भी सकारात्मक प्रभाव हो सकता है, लेकिन केवल हल्के मुँहासे के लिए।

और अंत में, भोजन. इस अत्यंत सरल निर्देश का सातवाँ चरण है आहार। हम आपको सलाह देते हैं कि वसायुक्त भोजन, तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाइयाँ (विशेषकर केक) और नट्स को भूल जाएँ।

इन सरल नियमों का पालन करके, आप धीरे-धीरे, और कभी-कभी बहुत जल्दी, अपने चेहरे पर मुँहासे ठीक कर सकते हैं। मुँहासों से लड़ने के पारंपरिक तरीके भी प्रभावी मदद प्रदान करेंगे।

लोक उपचार चेहरे से मुँहासे हटाने में मदद करेंगे

यदि त्वचा का घाव गंभीर नहीं है और गंभीर बीमारियों के कारण नहीं है तो पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाना चाहिए। यहां कई प्रभावी व्यंजन हैं जो लोकप्रिय हैं और एक से अधिक पीढ़ी के लिए परीक्षण किए गए हैं।

1. एलोवेरा की पत्तियों को धोकर सुखा लें और फ्रिज या अन्य ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें। कुछ दिनों के बाद पत्तियों को पीसकर उसका रस निचोड़ लें और इससे त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में तीन बार पोंछें। लोशन के लिए उत्कृष्ट प्रतिस्थापन।
2. एक प्रभावी घरेलू लोशन सूखी कैलेंडुला पंखुड़ियों का आसव है - उबलते पानी के आधे लीटर में पंखुड़ियों का एक बड़ा चमचा। आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, ठंडा करें। दिन में तीन बार त्वचा को पोंछें (आप प्रक्रियाओं की संख्या बढ़ा सकते हैं)।
3. एक पका हुआ प्याज, जिसे किसी समस्या वाले स्थान पर बैंड-एड के साथ लगाया जाता है, उभरते हुए दाने को तोड़ने में मदद करेगा।
4. बर्च के पत्तों या बिछुआ, बर्डॉक या डेंडिलियन जड़ों से हर्बल काढ़े चयापचय पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे और सूजन-रोधी प्रभाव भी डालेंगे। उन्हें आंतरिक रूप से लिया जाना चाहिए।
5. त्वचा को साफ़ करने वाला एक उत्कृष्ट मास्क शहद है। इसे सिर्फ 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। कई प्रक्रियाओं के बाद, मुँहासों की संख्या काफ़ी कम हो जाएगी।
6. इसी तरह का प्रभाव अंडे की सफेदी द्वारा प्रदर्शित किया जाता है, जिसे फेंटा जाता है और त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क तैयार करने से पहले जर्दी को अलग करना न भूलें।
7. एक उत्कृष्ट उपाय नींबू है, जिसका एसिड त्वचा को चमकदार बनाता है और उसे चमकदार रूप देता है। नींबू को पतले-पतले टुकड़ों में काटकर चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया दिन में एक बार की जाती है, यह 10 से 15 मिनट तक चलती है।

बेशक, चेहरे पर मुंहासों को इस तरह से ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन आपको बिल्कुल भी निराश नहीं होना चाहिए। त्वचा पर चकत्ते आधुनिक चिकित्सा पर प्रतिक्रिया करते हैं।

चेहरे पर मुंहासों का इलाज

अपने चेहरे पर मुँहासे को ठीक करने का निर्णय लेते समय, यदि पारंपरिक तरीके मदद नहीं करते हैं, तो स्वयं प्रयोग न करें। फार्मेसी में प्रिस्क्रिप्शन के बिना खरीदा गया पहला मरहम तब भी काम नहीं करेगा। त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना और आधुनिक प्रगति का लाभ उठाना बेहतर है।

ओजोन के सूजनरोधी गुणों के कारण ओजोन थेरेपी का उत्कृष्ट प्रभाव होता है, जो रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ता है। गहरे चमड़े के नीचे के मुँहासे का इलाज सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी दवाओं से किया जाता है, जिसमें सैलिसिलिक एसिड, कैमोमाइल अर्क, विच हेज़ल, ट्राईक्लोसन और एरिथ्रोमाइसिन शामिल हैं।

नई दवाओं में, टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, जो सूजन को तुरंत खत्म कर देते हैं और अपनी तीव्र कार्रवाई के कारण वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं पैदा करते हैं (उपचार का कोर्स अन्य गोलियों की तुलना में बहुत कम है)। इस दवा को लेते समय, दूसरे सप्ताह में ही चकत्ते की संख्या काफ़ी कम हो जाती है। केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के साथ फार्मेसियों में बेचा जाता है।

वर्तमान में, कई काफी प्रभावी मलहम हैं जो वसामय ग्रंथियों के प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं, जिससे उनके द्वारा स्रावित सीबम की मात्रा में कमी आती है और मुँहासे और दाने गायब हो जाते हैं। विशेष जैल मुँहासे के गंभीर रूप में त्वचा पर बने रहने वाले निशानों को बनने से रोकते हैं। आवश्यक तेलों पर आधारित क्रीम त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालती हैं, क्योंकि वे छिद्रों को कसती हैं, त्वचा को साफ़ करती हैं और कॉमेडोन के गठन को रोकती हैं। ऐसे अन्य उपचार भी हैं जिनका उपयोग रोग का कारण स्थापित होने के बाद केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।

मलहम और गोलियों के अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो आपको कम से कम समय में अपने चेहरे पर मुँहासे हटाने की अनुमति देती हैं। सतही रासायनिक छीलने से आप मुँहासे के गठन को रोकने के लिए मृत त्वचा कणों के रोम को साफ कर सकते हैं। घर पर, रासायनिक छीलने का प्रभाव एस्पिरिन के मास्क से प्राप्त किया जा सकता है, जो सूजन को दूर करेगा, छिद्रों को कसेगा और मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लेजर पीलिंग सिर्फ एक सत्र में आपके चेहरे पर मौजूद दाने को हटा देगी। अल्ट्रासाउंड त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और उसे साफ़ करेगा।

वे चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने के बारे में बहुत कुछ लिखते और बात करते हैं। हालाँकि, त्वचा की समस्याओं के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है और उसके बाद ही उपचार शुरू करें। आपको मलहम और फिजियोथेरेपी से लेकर दवाएँ लेने तक कई तरह के उपायों की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप धैर्यपूर्वक और लगातार अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी प्रक्रियाओं का पालन करते हैं तो आप मुँहासे को खत्म कर सकते हैं। पारंपरिक तरीकों से उपचार शुरू करते समय, आपको त्वचा विशेषज्ञ से भी परामर्श लेना चाहिए ताकि त्वचा पर और भी गंभीर जलन न हो।

मुँहासों से छुटकारा पाने के कई प्रभावी तरीके हैं। यह अप्रिय समस्या कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है, जिसमें आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति भी शामिल है। इसलिए, अपने लिए कोई भी उपयुक्त उपचार पद्धति चुनने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए जो खतरनाक अंतर्जात कारकों की उपस्थिति को बाहर कर देगा जो त्वचा संरचनाओं के रूप में प्रकट होते हैं। अक्सर, चेहरे पर मुंहासों से बहुत ही सरल उपचारों से निपटा जा सकता है जो हर व्यक्ति के लिए उपलब्ध होते हैं।

चेहरे की स्वच्छता

कई मामलों में, चेहरे पर मुँहासे की उपस्थिति वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से जुड़ी होती है। साथ ही, यह तीव्रता से वसा का उत्पादन शुरू कर देता है, जो त्वचा पर जमा हो जाता है और जीवाणु वातावरण के निर्माण के लिए उपयुक्त स्थिति बनाता है। नियमित रूप से चेहरा धोने से त्वचा को साफ करने में मदद मिलती है और कई बार त्वचा पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के पनपने की संभावना भी कम हो जाती है। इस मामले में, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• आपको सुबह उठने के तुरंत बाद और शाम को सोने से पहले अपना चेहरा धोना होगा। रात के दौरान, त्वचा के माध्यम से विभिन्न विषाक्त पदार्थ निकलते हैं, इसलिए सुबह के समय स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए समय देना बहुत महत्वपूर्ण है।
• धोने के लिए पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए (गर्मी से बैक्टीरिया की गतिविधि और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है), लेकिन बहुत कम भी नहीं। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है, जिसका तापमान 10-15°C हो।
• अपने चेहरे की त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से न पोंछें। बर्फ छिद्रों को बहुत संकीर्ण कर देता है और त्वचा को शुष्क कर देता है, जो केवल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ावा देता है और नए चकत्ते की उपस्थिति का कारण बनता है।
• धोने के बाद, अपने चेहरे की त्वचा को एक विशेष मॉइस्चराइज़र - लोशन या टॉनिक से पोंछने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद प्रभावी रूप से छिद्रों को कसते हैं और त्वचा के एसिड-बेस संतुलन को बहाल करते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों का चयन सावधानी से करना चाहिए। उनमें अल्कोहल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है और बाहरी रोगजनक कारकों से सुरक्षा से वंचित करता है। इसके अलावा, अल्कोहल-आधारित उत्पाद त्वचा को शुष्क कर देते हैं, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है।

मुँहासे का औषध उपचार

यदि त्वचा पर चकत्ते लंबे समय तक बने रहते हैं और अन्य उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। एक सटीक निदान करने के लिए, डॉक्टर को हार्मोनल प्रणाली की स्थिति का पता लगाने के साथ-साथ त्वचा रोगों की उपस्थिति के लिए जांच करने की आवश्यकता होती है।

पुराने दिनों में, मुँहासे का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता था। लेकिन इन दवाओं के बहुत सारे दुष्प्रभाव और नकारात्मक परिणाम होते हैं, और इसलिए उपचार की यह पद्धति अब अपनी प्रासंगिकता खो चुकी है। आजकल, मुँहासे उपचार आमतौर पर प्रयोग किया जाता है:

• मुँहासे से पीड़ित महिलाओं को हार्मोनल दवाएं दी जाती हैं। ये दवाएं शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करती हैं, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है।
• गर्भनिरोधक गोली। गर्भनिरोधक का प्रकार महिला के मासिक धर्म चक्र से निर्धारित होता है। इनका उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है, क्योंकि इनमें कई मतभेद होते हैं।
• रेटिनोइड्स - उदाहरण के लिए, Roaccutane। ये दवाएं सीबम उत्पादन को कम करती हैं, जिससे रोमछिद्र बंद होने से बचते हैं।

यदि थेरेपी सही ढंग से चुनी गई है, तो आप मुँहासे से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना, इन दवाओं को स्वयं लेना सख्त वर्जित है। उनमें से कई शरीर पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ सकती है। इसलिए आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

मुँहासे के खिलाफ पारंपरिक तरीके

लोग ऐसे कई नुस्खे जानते हैं जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं। मुँहासे कोई अपवाद नहीं है. सबसे प्रभावी उपाय सेब साइडर सिरका, मुसब्बर, सोडा, नींबू का रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, चाय के पेड़ का तेल हैं। किसी भी उत्पाद को साफ और सूखे चेहरे पर ही लगाना चाहिए, अन्यथा प्रभाव काफी कम होगा।

सेब का सिरका

एक चम्मच सिरका लें और इसे 1:3 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। इस मिश्रण से एक रुई के फाहे को गीला किया जाता है, फिर चेहरे की प्रभावित त्वचा को इस फाहे से चिकनाई दी जाती है। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को रोकने के लिए चेहरे के स्वस्थ हिस्सों को भी शामिल करने की सिफारिश की जाती है। मिश्रण को लगाने के 10 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है।

सेब का सिरका एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करता है, त्वचा को कीटाणुरहित करता है और उस पर रहने वाले रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है। इसके अतिरिक्त, सिरके में मौजूद लैक्टिक और मैलिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट और मुलायम बनाने में मदद करते हैं।

मुसब्बर

एलो पत्ती के रस में कसैले, सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण वाले पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं, त्वचा कोशिका पुनर्जनन को बढ़ाते हैं, छोटे दोषों को खत्म करते हैं और पानी के संतुलन को बहाल करते हैं, नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करते हैं।

मुसब्बर की पत्तियों से निचोड़ा हुआ रस एक कपास झाड़ू का उपयोग करके त्वचा पर लगाया जाता है। आपको त्वचा को पूरी तरह सूखने देना है, फिर ठंडे पानी से धो लेना है। प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराना पर्याप्त है।

सोडा

एक चम्मच सोडा को समान मात्रा में पानी या नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को पेस्ट जैसी अवस्था में अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। इस पेस्ट को त्वचा पर 2-3 मिनट तक मालिश करके चिकना करना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो देना चाहिए। बेकिंग सोडा एक कठोर उत्पाद है, इसलिए इस प्रक्रिया को बार-बार नहीं दोहराया जाना चाहिए; सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा।

सोडा त्वचा की जलन को दूर करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है, त्वचा के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है और इसे कीटाणुरहित भी करता है, जिससे मुँहासे को खत्म करने में मदद मिलती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके, आप अपने चेहरे की त्वचा पर बसे हानिकारक बैक्टीरिया को जल्दी से नष्ट कर सकते हैं। एक कपास झाड़ू का उपयोग करके समस्या क्षेत्रों पर तीन प्रतिशत पेरोक्साइड समाधान लगाया जाता है। आपके चेहरे से पेरोक्साइड को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि सूजन प्रक्रिया होती है तो प्रक्रिया को हर दिन दोहराया जाना चाहिए।

नींबू का रस

नींबू के रस में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जिसका कसैला प्रभाव होता है, जिससे सीबम का उत्पादन कम हो जाता है। इसके अलावा, नींबू का रस मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करता है और बंद रोमछिद्रों को खोलता है।

मुंहासों के इलाज के लिए केवल ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस ही उपयुक्त है। इसमें एक स्वाब को गीला किया जाता है और चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ लोगों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है - उनके लिए रस को पानी में मिलाकर पतला करना बेहतर होता है। त्वचा पर लगाने के बाद आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर पानी से धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार से अधिक न दोहराएं।

चाय के पेड़ की तेल

इस उपाय में एक स्पष्ट एंटीफंगल और रोगाणुरोधी प्रभाव है। चाय के पेड़ का तेल मुँहासे के इलाज के लिए एक बहुत प्रभावी और पूरी तरह से सुरक्षित उपाय है, इसलिए आप इसे हर दिन उपयोग कर सकते हैं। तेल को पानी से पतला किया जाता है और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। धोने की आवश्यकता नहीं.

बियर फोम

किशोरावस्था से जुड़े मुंहासों को साधारण बियर फोम से बहुत जल्दी ठीक किया जा सकता है। कुछ ही हफ्तों में त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है। इस फोम में कई उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं जो त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं - इसके पोषण में सुधार करते हैं, इसे ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, छिद्रों का विस्तार करते हैं, जलन और सूजन से राहत देते हैं। प्राकृतिक बियर से फोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन अगर इसे ढूंढना मुश्किल है, तो आप नियमित बोतलबंद बियर का भी उपयोग कर सकते हैं।

मुँहासा एक त्वचा रोग है। घरेलू उपचार और दवा दोनों ही मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

आधुनिक दुनिया में कई लोगों को मुंहासे जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह एक सामान्य त्वचा रोग है जो विभिन्न कारणों से हो सकता है: शरीर में चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल असंतुलन, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां।

मुँहासा रोग

महत्वपूर्ण: मुँहासे की गंभीरता के कई स्तर होते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न रूपों में रोग का इलाज कैसे किया जाता है। मुँहासों की बीमारी जितनी गंभीर और गंभीर होती है, इसे खत्म करना उतना ही मुश्किल होता है और शरीर को उतना ही अधिक नुकसान होता है।

पेशेवर इस बीमारी को चार डिग्री में बांटते हैं:

• कमजोर प्रपत्र
• मध्यम आकार
• गंभीर रूप
• बहुत गंभीर रूप

बीमारी के बाहरी लक्षणों, चकत्ते की संख्या, उनके स्थान, त्वचा के छिलने और लालिमा के आधार पर डिग्री निर्धारित की जा सकती है। डॉक्टर बीमारी के प्रसार की गतिशीलता की निगरानी करने की सलाह देते हैं, इसलिए यदि दाने कम नहीं होते हैं, बल्कि बढ़ जाते हैं, तो उपचार आवश्यक है।

कॉमेडोन

मुँहासे की गंभीरता के आधार पर, कई प्रकार के मुँहासे को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कॉमेडोन - तथाकथित "काले धब्बे", जिन्हें अक्सर समस्या क्षेत्रों पर देखा जा सकता है: नाक, माथा, ठुड्डी
• पपल्स लाल या नीले रंग के दाने होते हैं, इनमें चेहरे पर कोई दर्द नहीं होता है और इनका आकार पांच मिलीमीटर से अधिक नहीं होता है
• पस्ट्यूल, पप्यूल के समान दाने होते हैं, लेकिन एक फोड़े के साथ। फुंसी सफेद या पीले रंग के मवाद से भर सकती है। मुहांसे अक्सर दर्द और उसके आसपास लालिमा का कारण बनते हैं।
• नोड्यूल्स मुँहासे का सबसे खराब प्रकार हैं। इनका आकार पांच मिलीमीटर से अधिक होता है और दर्द पैदा कर सकता है। उनमें काफी घनी स्थिरता होती है, और रंग गुलाबी, लाल, नीला और यहां तक ​​कि बैंगनी हो जाता है। ऐसी गांठों का त्वचा पर निशान छोड़ना कोई असामान्य बात नहीं है।

हल्के मुँहासे

आमतौर पर किसी के भी चेहरे पर लाल दाने हो सकते हैं। इसका कारण मुंहासे बिल्कुल नहीं हैं. फुंसी बैक्टीरिया या सामान्य हार्मोनल असंतुलन की प्रतिक्रिया के कारण होने वाली त्वचा की सूजन है।

हल्के स्तर का निदान केवल तभी किया जा सकता है जब आप नियमित रूप से अपने चेहरे पर लगभग दस पिंपल्स या कॉमेडोन देखते हैं।

हल्के मुँहासे

यह कॉमेडोन है जो पपल्स की उपस्थिति को भड़काता है। वह छिद्र जहां से बाल उगते हैं, पर्यावरण से निकलने वाले सीबम, पसीने, धूल और गंदगी से बंद हो जाते हैं।

कॉमेडोन का शीर्ष एक परत (वही काला बिंदु) से ढका हुआ है। गंदगी त्वचा के ऊतकों की सूजन और फुंसियों की उपस्थिति को भड़काती है। हल्के मुँहासे फुंसियों और गांठों में विकसित नहीं होते हैं।

मध्यम मुँहासे

मुँहासे की औसत डिग्री का निदान तब किया जा सकता है जब चेहरे पर नियमित रूप से दस से तीस कॉमेडोन और मवाद से भरे पपल्स हों। एक नियम के रूप में, मध्यम गंभीरता से पीड़ित लोग अपनी उपस्थिति के संबंध में असुविधा और जटिलताओं का अनुभव करते हैं।

मध्यम मुँहासे

पपल्स के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है और अक्सर नीले रंग की हो जाती है। इस स्तर पर उपचार न केवल बाहरी रूप से, बल्कि दवाओं की मदद से आंतरिक रूप से भी किया जाना चाहिए।

गंभीर मुँहासे

गंभीर डिग्री वह स्थिति है जब त्वचा बड़ी संख्या में कॉमेडोन, कई दर्जन पपल्स और कई पस्ट्यूल से भर जाती है। कुछ गंभीर मामलों में, सभी पिंपल्स के बीच पांच गंभीर गांठें तक देखी जा सकती हैं।

गंभीर मुँहासे

त्वचा सूज गई है और बहुत अधिक लालिमा है। एक नियम के रूप में, सबसे बड़े सूजन वाले क्षेत्र दर्दनाक होते हैं। जब ऐसे दाने ठीक हो जाते हैं तो निशान रह जाते हैं। ऐसी बीमारी का इलाज भीतर ही खोजना चाहिए।

बहुत गंभीर मुँहासे

बहुत गंभीर अवस्था में यह रोग न केवल सौंदर्य संबंधी पीड़ा देता है, बल्कि शारीरिक भी। चेहरा कई पपल्स और फुंसियों से प्रभावित होता है।

बहुत गंभीर मुँहासे

मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं? प्रभावी उपचार के तरीके

साफ़, परफेक्ट और मुलायम त्वचा हर व्यक्ति का सपना होता है। यदि आपको ऐसे लक्षण हों तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• चेहरे की मजबूत चमक
• कॉमेडोन की अत्यधिक मात्रा
• चेहरे पर लगातार मुंहासे होना
• त्वचा की सूजन
• मुंहासा
• बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति

इन सभी लक्षणों की उपस्थिति पहले से ही संकेत देती है कि कम से कम, आपको बीमारी की पहली हल्की डिग्री है। यदि सौंदर्य प्रसाधनों और लोक उपचारों से चेहरे की नियमित सफाई प्रभावी नहीं है, तो केवल दवा उपचार से मदद मिलेगी।

मुँहासे के लिए बाहरी और आंतरिक उपचार की आवश्यकता होती है

सभी प्रकार के उपचारों में, हम भेद कर सकते हैं:

• लेजर से मुँहासे का इलाज
• मास्क और छीलने से मुँहासे का इलाज
• दवाओं के साथ मुँहासे का इलाज
• लोक उपचार के साथ मुँहासे का इलाज
• हयालूरोनिक एसिड के साथ मुँहासे का उपचार

मुँहासे, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स का आधुनिक लेजर उपचार

लेजर मुँहासे उपचार का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो पहले से ही बाहरी प्रक्रियाओं पर समय बर्बाद कर चुके हैं। लेज़र का लाभ यह है कि यह चेहरे के दाग-धब्बों को दूर कर सकता है।

लेजर ऊर्जा सक्षम है:

• मुँहासे और उसके बाद के मुँहासे को खत्म करें (मुँहासे के अनुचित उपचार के परिणाम)
• उन्हीं रोगाणुओं को "मारें" जो त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति में योगदान करते हैं
• दाग़ना का उपयोग करके सूजन वाले घावों को ठीक करें, जो उनके अनुकूल उपचार को बढ़ावा देता है
• लेजर किरण, त्वचा में प्रवेश करके, प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देती है - एक पदार्थ जो त्वचा को चिकना करता है और इसे लोचदार बनाता है
• रंग समान
• वसामय ग्रंथि स्राव को कम करें
• ऊतकों की शारीरिक प्रक्रियाओं को "संरेखित" करें

मुँहासे लेजर उपचार

महत्वपूर्ण: लेजर से मुँहासे की समस्या का इलाज करने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यह संभव है कि आपको बीमारी के व्यापक समाधान की आवश्यकता होगी।

मुहांसों, फुंसियों और ब्लैकहेड्स के लिए पेशेवर छीलन

कई प्रकार की छीलने हैं जो सूजन वाली त्वचा पर सफाई प्रभाव डाल सकती हैं। सबसे आम प्रकार:

• रासायनिक छीलने
• अल्ट्रासोनिक छीलने

मुँहासे के खिलाफ रासायनिक छीलने

रासायनिक छीलन रासायनिक मूल के एसिड के साथ त्वचा की सतह परत को हटाकर त्वचा की सफाई है। यह छीलने में सक्षम है:

• किसी भी त्वचा पर चकत्ते को खत्म करें
• छिद्रों को गहराई से साफ़ करें
• अपने चेहरे का रंग एक समान बनाएं
• त्वचा की रंजकता को खत्म करें
• दाग-धब्बों को चिकना करें

रासायनिक छीलने की प्रक्रिया

रासायनिक छीलने का कार्य सौंदर्य सैलून और यहां तक ​​कि घर पर भी किया जाता है। एकमात्र शर्त यह है कि प्रक्रिया करने वाले व्यक्ति को एसिड के मतभेदों और संभावित परिणामों के बारे में पता होना चाहिए।

महत्वपूर्ण: समस्या के आधार पर, निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है: सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड और ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड।

मुँहासे के खिलाफ अल्ट्रासोनिक छीलने

अल्ट्रासोनिक पीलिंग आपको अल्ट्रासोनिक तरंगों का उपयोग करके सीबम, धूल और गंदगी को साफ करने के लिए छिद्रों को पूर्व-विस्तारित करने की अनुमति देती है।

यह प्रक्रिया कोई नकारात्मक परिणाम नहीं छोड़ती और अप्रिय नहीं है। यह किसी भी उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित है।

अल्ट्रासोनिक छीलने

महत्वपूर्ण: अल्ट्रासोनिक क्लींजिंग त्वचा को मैट, लोचदार और ताज़ा बनाती है। पहली ही छिलाई आपको अच्छे परिणाम से प्रसन्न कर सकती है।

मुँहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के लिए कौन से सामयिक एंटीबायोटिक मौजूद हैं?

जब किसी व्यक्ति को गंभीर मुँहासे हो तो एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में, बाहरी उपचार अप्रभावी हो जाता है और इसका कारण शरीर के अंदर ही खोजना पड़ता है।

मुँहासे के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। वे प्रभावी हैं क्योंकि वे त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव डाल सकते हैं, यानी, एंटीबायोटिक्स त्वचा पर सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को पूरी तरह से हटा देते हैं और धीमा कर देते हैं।

मुँहासे के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स

सभी एंटीबायोटिक्स को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• जिन्हें बाहरी तौर पर लगाया जाता है
• जिनका उपयोग व्यवस्थित रूप से किया जाता है

सामयिक एंटीबायोटिक्सप्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाना ही पर्याप्त है। वे त्वचा की ऊपरी परतों में अवशोषित हो जाते हैं और उपचारात्मक प्रभाव डालते हैं। प्रणालीगत एंटीबायोटिक्स- ऐसी दवाओं का प्रयोग आंतरिक रूप से किया जाता है और इनका पूरे शरीर पर पूरा असर होता है।

कील-मुंहासों का उपाय "डेलेक्स एक्ने"

प्रमाणित रूसी निर्मित उत्पाद "डेलेक्स एक्ने" को त्वचा पर चकत्ते और सूजन के खिलाफ लड़ाई में कई सकारात्मक समीक्षाएं मिली हैं। यह जेल उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव और संबंधित समस्याओं से जूझते हैं।

डेलेक्स मुँहासे उत्पाद

• डेलेक्स एक्ने ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को खत्म करने में प्रभावी है। दवा के घटक सूजन से राहत देने और लालिमा को सामान्य स्वर में लाने में सक्षम हैं
• रोकथाम के लिए डॉक्टर उन रोगियों के लिए भी जेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो अपने चेहरे पर सामान्य तैलीय चमक से पीड़ित हैं।
• दवा के घटक त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं। और डेलेक्स एक्ने जेल और लोशन का उपयोग करते समय, प्रभाव की दोहरी गारंटी होती है

मुँहासे और फुंसियों के लिए प्रभावी दवा "ज़िनेरिट"।

• जिंक एसीटेट - एक उपचार गुण है
• एरिथ्रोमाइसिन एक एंटीबायोटिक है जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं

zenerite

"ज़िनेरिट" अतिरिक्त सीबम को ख़त्म करके, छिद्रों को साफ़ करके और नई कोशिकाओं के उत्पादन को पुनर्जीवित करके त्वचा को ठीक करता है जो सूजन से प्रभावित नहीं होती हैं।

इस औषधि की विशिष्टता यह है कि जब यह त्वचा पर लग जाती है, तब भी यह शरीर में अवशोषित हो जाती है और इसके एक छोटे से हिस्से से आंतरिक प्रभाव डालती है।

मुहांसे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ हयालूरोनिक एसिड

हयालूरोनिक एसिड मुँहासे के लिए पारंपरिक दृष्टिकोण नहीं है। यह चेहरे की तैलीय त्वचा, मुँहासे के बाद की समस्याओं से प्रभावी ढंग से निपट सकता है और उपचारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हयालूरोनिक एसिड त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम को पुनर्स्थापित करता है, इसके रंग और बनावट को समान करता है। यही कारण है कि गंभीर मुँहासे के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

हयालूरोनिक एसिड उपचार के बाद, त्वचा लोचदार, स्वच्छ और स्वस्थ हो जाती है। इस प्रक्रिया में उम्र से संबंधित कोई मतभेद नहीं है और इसके लिए उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

मुँहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के लिए कौन से मलहम का उपयोग किया जा सकता है?

कई लोगों द्वारा परीक्षण किए गए कई प्रभावी मलहम हैं, जो सूजन और चकत्ते से राहत दे सकते हैं। उपयोग से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की अनुशंसा की जाती है:

• बाज़ीरोन ए.एस- एक मरहम जो सूजन को दूर करने और उन्हें पैदा करने वाले रोगाणुओं को खत्म करने में मदद करता है
• आइसोट्रेक्सिन-जीवाणुरोधी मरहम
• कुरियाज़िन- एक मरहम जो रंजकता और मुँहासे के बाद के परिणामों से लड़ने में मदद करता है
• क्लेंज़िट एस- एक बहुत शक्तिशाली मलहम जिसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है
• मतभेद- एक जीवाणुरोधी एजेंट जो घावों को ठीक भी कर सकता है और उन्हें चिकना भी कर सकता है
• डालात्सिन टी- एक सफाई करने वाला मरहम जो शुद्ध सूजन से राहत दिला सकता है
• इप्लेट- प्राकृतिक अवयवों पर आधारित एक मरहम। निशानों को चिकना करता है और सूजन का इलाज करता है
• क्लिंडोविट- किसी भी त्वचा दोष से लड़ता है और किसी भी निशान का इलाज करता है
• क्लेरासिल- वसामय स्राव से लड़ता है

मुँहासे का उपाय

त्वचा विशेषज्ञ द्वारा मुँहासों, फुंसियों और ब्लैकहेड्स का उपचार

• चेहरे पर त्वचा पर चकत्ते से पीड़ित लोगों को किसी अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
• केवल एक विशेषज्ञ ही समस्या का कारण ढूंढ सकता है और प्रभावी उपचार बता सकता है। यह डॉक्टर पर निर्भर है कि वह आपको सभी संभावित प्रकार के उपचार और आधुनिक तकनीकों के बारे में बताए।
• एक त्वचा विशेषज्ञ को हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण अवश्य लिखना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह अस्थिर हार्मोनल स्तर होता है जो शरीर में खराब चयापचय का कारण बनता है
• विशेषज्ञ आपको विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं के परिणामों के बारे में बताएगा और दीर्घकालिक प्रभावों के साथ वास्तव में प्रभावी उपचार करने में आपकी सहायता करेगा।

लोक उपचार विरोधी मुँहासे मास्क के साथ मुँहासे, मुँहासे और ब्लैकहेड्स का उपचार

साफ़ त्वचा की लड़ाई में लोक उपचार प्रभावी हैं। गंभीर मुँहासे होने पर और रोकथाम के लिए इनका उपयोग दवाओं के साथ संयोजन में किया जा सकता है। सक्रिय रूप से मुँहासे से लड़ता है:

• कैमोमाइल और कलैंडिन स्नान -घास को एक बेसिन में पकाया जाता है और चेहरे को वाष्प के ऊपर रखा जाता है। ऐसे भाप लेने के बाद चेहरे को अच्छी तरह धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।
• सक्रिय कार्बन के साथ जिलेटिन मास्क -एक घरेलू फिल्म मास्क जो आपको मृत त्वचा कोशिकाओं और मुँहासे को हटाने की अनुमति देता है। सक्रिय कार्बन छिद्रों से अशुद्धियाँ साफ़ करता है
• बॉडीगी मास्क -छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है, इसमें सूजन-रोधी और उपचार प्रभाव होता है। बॉडीअगा मृत कोशिकाओं की पुरानी परत को हटाकर त्वचा को साफ करता है
• अदरक का मास्क -सक्रिय रूप से सूजन पैदा करने वाले रोगाणुओं से लड़ता है
• कॉफ़ी स्क्रब -मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत को हटाता है और वसामय स्राव से छिद्रों को साफ करता है
• मुसब्बर का रस -आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका

मुँहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के लिए विटामिन और आहार अनुपूरक

• विटामिन ए और बी साफ और स्वस्थ त्वचा की लड़ाई में मदद करेंगे। शरीर में इन विटामिनों की कमी से मुंहासे हो सकते हैं। आहार अनुपूरक एक आहार अनुपूरक है जिसका नियमित रूप से सेवन करने पर शरीर पर सकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है
• विटामिन ए एक वास्तविक एंटीऑक्सीडेंट है। पर्याप्त मात्रा में विटामिन न केवल मुंहासों से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि झुर्रियों को भी दूर करेगा। विटामिन को बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से लिया जा सकता है। विटामिन की शीशी को कुचलकर सूजन वाली जगह पर लगाया जा सकता है।
• विटामिन बी के जटिल सेवन से त्वचा को एक समान रंगत और टोन प्राप्त करने में मदद मिलेगी। विटामिन सी और ई की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दोनों मजबूत एंटीऑक्सीडेंट हैं, शरीर पर जीवाणुनाशक प्रभाव डालते हैं
• आहार में जोड़े गए पूरक आहार को आंतों द्वारा अवशोषित किया जा सकता है और पूरे शरीर में फैलाया जा सकता है, जिससे एक जटिल प्रभाव पड़ता है। उपयोगी आहार अनुपूरकों में शामिल हैं: जिंक, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन, प्रोबायोटिक्स, सेलेनियम और कोएंजाइम

वीडियो: त्वचा की समस्या. मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?

यह त्वचा रोग वसामय ग्रंथियों की रुकावट के परिणामस्वरूप होता है, जो सूजन में बदल जाता है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन अधिकतर यह किशोरों के साथ-साथ 25-35 वर्ष के लोगों को भी प्रभावित करता है। त्वचा की सूजन की प्रचुरता गंभीर असुविधा और अजीबता का कारण बनती है, जिससे व्यक्ति अधिक पीछे हट जाता है। कुछ मामलों में, मुँहासे का स्व-उपचार केवल स्थिति को खराब कर सकता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा के प्रकार का चयन करना सबसे अच्छा है।

पता करने की जरूरत। वसामय ग्रंथियों की रुकावट अक्सर एक खराबी का परिणाम होती है: ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जिसमें हानिकारक सूक्ष्मजीव गुणा हो जाते हैं। जब ग्रंथियां सामान्य रूप से कार्य करती हैं, तो शरीर हानिकारक बैक्टीरिया से निपटने में सक्षम होता है।

मुँहासे त्वचा पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और पिंपल्स या ब्लैकहेड्स की तरह दिखते हैं, जो आमतौर पर त्वचा के उन क्षेत्रों में स्थित होते हैं जहां वसामय ग्रंथियों का घनत्व काफी अधिक होता है।

तथ्य। मुँहासे आमतौर पर चेहरे, पीठ के ऊपरी हिस्से और छाती को प्रभावित करते हैं - इन स्थानों पर सीबम का उत्पादन और पसीना अधिक मात्रा में होता है।

कारण

मुँहासे के कारण अलग-अलग होते हैं और अक्सर वे शरीर में हार्मोनल असंतुलन से जुड़े होते हैं। समस्या निम्न स्थितियों के कारण भी उत्पन्न हो सकती है:

• सेबोरहाइक जिल्द की सूजन - वसामय ग्रंथियों के विघटन द्वारा विशेषता एक बीमारी;
• हार्मोनल असंतुलन - पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर के कारण त्वचा अत्यधिक तैलीय हो जाती है;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• खराब पोषण;
• क्रोनिक थकान, तनाव (तनाव हार्मोन के लंबे समय तक प्रचुर उत्पादन से हार्मोनल असंतुलन होता है);
• हार्मोनल दवाएं लेना;
• ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।

निदान एवं आहार

वयस्कों और बच्चों में मुँहासे के उपचार का उद्देश्य रोग और उसके कारण को समाप्त करना है। इसलिए, निदान चरण में, मुँहासे का कारण निर्धारित करने के लिए शरीर की अतिरिक्त जांच अक्सर आवश्यक होती है: कुछ हार्मोन के स्तर का विश्लेषण, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की पहचान, अंतःस्रावी तंत्र के रोग।

महत्वपूर्ण। जब तक वसामय ग्रंथियों में व्यवधान पैदा करने वाली अंतर्निहित बीमारी समाप्त नहीं हो जाती, तब तक स्थानीय त्वचा उपचार उत्पादों का उपयोग अप्रभावी होगा।

मुँहासे रोधी उत्पादों का उपयोग करते समय, आपको आहार का भी पालन करना चाहिए। अक्सर, यह रोग खराब पोषण का संकेत देता है: बड़ी मात्रा में वसायुक्त, मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन, दिनचर्या की कमी, फास्ट फूड का बहुत अधिक सेवन आदि। बड़ी मात्रा में मिठाइयों के सेवन से इंसुलिन का उत्पादन होता है ग्लूकोज का अवशोषण पुरुष हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे उनकी अधिकता होती है और भारी भोजन खाने से पाचन तंत्र के रोग उत्पन्न होते हैं, जो त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।

सामयिक उपयोग के लिए औषधियाँ

मुँहासे के उपचार के लिए निर्धारित फार्मास्युटिकल उत्पादों में सूजन-रोधी, जीवाणुरोधी, सुखाने और उपचार करने वाले गुण होते हैं। ऐसी दवाएं अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण सबसे प्रभावी ढंग से कार्य करती हैं।

महत्वपूर्ण। किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपको उसके घटकों से एलर्जी है। ऐसा करने के लिए, हाथ की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में दवा लगाई जाती है। यदि कोई प्रतिक्रिया न हो तो उत्पाद का उपयोग चेहरे पर भी किया जा सकता है।

सबसे आम दवाएं:

1. रेटिनोइक मरहम. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एक्सफ़ोलीएटिंग और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण होते हैं, यह सूजन से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है, छिद्रों को कसता है और मुँहासे कम करता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक।
2. विस्नेव्स्की मरहम। मवाद के संचय को समाप्त करता है, उपचार को बढ़ावा देता है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को समाप्त करता है। सभी प्रकार की त्वचा की सूजन के लिए प्रभावी।
3. इचथ्योल मरहम। खुजली और दर्द से राहत देता है, सूजन को कम करता है और उनके उपचार को बढ़ावा देता है, मुँहासे और फुंसियों से सभी अशुद्धियों को बाहर निकालता है।
4. सैलिसिलिक मरहम. इसमें सूखने का प्रबल गुण होता है, इसलिए इसे बिंदुवार लगाना बेहतर होता है। सूजन को दूर करता है. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक।
5. जिंक पेस्ट. धीरे से लेकिन प्रभावी ढंग से सूजन के खिलाफ काम करता है, त्वचा को शुष्क नहीं करता है और मुँहासे के बाद के विकास को रोकता है।

याद करना। मजबूत सुखाने वाले एजेंटों का उपयोग करने के बाद, उपचार करने वाले मलहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो दाग को रोकते हैं और त्वचा की संरचना को बहाल करते हैं।

सबसे प्रभावी में से कुछ: "911 + उग्रीसेप्ट", "बेपेंटेन" और हेपरिन मरहम। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य स्थानीय रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करके त्वचा को पुनर्जीवित करना है, और वे मुँहासे के पुन: विकास को भी रोक सकते हैं।

हार्मोनल एजेंट

हार्मोनल असंतुलन के लिए हार्मोनल दवाओं का प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक है। इस मामले में, आपको हार्मोन के लिए परीक्षण कराने की आवश्यकता है, जिसके आधार पर उपचार का एक कोर्स तैयार किया जाएगा। आमतौर पर मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए पुरुष हार्मोन के स्तर को कम करना जरूरी होता है।

उपचार की कमी या गंभीर मुँहासे मुँहासे के बाद निशान के गठन में योगदान कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण। किसी भी प्रकार की हार्मोनल दवाएं लेने पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए, अन्यथा दवा का गलत विकल्प रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है और अन्य विकृति के विकास में योगदान कर सकता है।

हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो एण्ड्रोजन - पुरुष हार्मोन (ज़ैनिन, रेगुलोन) के स्राव को दबाती हैं। इस प्रयोजन के लिए, महिलाओं को उपयुक्त विशेषताओं के साथ मौखिक गर्भनिरोधक निर्धारित किए जाते हैं। इनके इस्तेमाल से पहले आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

पुरुषों में, अतिरिक्त पुरुष हार्मोन अक्सर कृत्रिम हार्मोन एनालॉग्स वाले एनाबॉलिक दवाओं के उपयोग से जुड़े होते हैं। यदि मुँहासे होते हैं, तो ऐसी दवाएं लेना बंद करने की सिफारिश की जाती है।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

यदि रोग अपर्याप्त स्वच्छता, सौंदर्य प्रसाधनों के गलत चयन या इसके अत्यधिक उपयोग के कारण होता है, तो मुख्य उपचार के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से मुँहासे और मुँहासे का उपचार संभव है।

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रकार जो मुँहासे और ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं:

1. सफाई करने वाले। इन्हें दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) धोने के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।
2. टॉनिक। अत्यधिक तैलीय त्वचा वाले चेहरे को पोंछने के लिए यह आवश्यक है। इसे आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए - दिन में एक से कई बार तक।
3. कॉस्मेटिक मास्क. तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सुखाने वाले मास्क प्रभावी होते हैं। उनका उपयोग निर्देशों के अनुसार किया जाता है, आमतौर पर सप्ताह में 1-2 बार।
4. रगड़ना। स्क्रबिंग कणों की मदद से त्वचा से मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं, रोमछिद्र साफ हो जाते हैं, मुंहासों की मात्रा कम हो जाती है और त्वचा तेजी से पुनर्जीवित हो जाती है। यह प्रक्रिया सप्ताह में 1-2 बार अवश्य करनी चाहिए।
5. तैलीय त्वचा के लिए क्रीम. त्वचा का संतुलन बनाए रखता है, सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है और सूजन से राहत देता है।
6. मॉइस्चराइजिंग क्रीम. केवल अत्यधिक शुष्क त्वचा के लिए आवश्यक है जो सुखाने वाले एजेंटों के लगातार उपयोग के कारण होती है।

सलाह। सभी सौंदर्य प्रसाधन तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए डिज़ाइन किए जाने चाहिए - केवल उनकी मदद से आप सूजन और संकीर्ण छिद्रों को कम कर सकते हैं।

लोक उपचार

लोक उपचार सौंदर्य प्रसाधनों से कम लोकप्रिय नहीं हैं। उपलब्ध सामग्रियों का उपयोग करके आप प्रभावी त्वचा देखभाल मास्क बना सकते हैं। मुँहासे के लिए एकमात्र विपरीत संकेत घटकों के प्रति असहिष्णुता है। ऐसे उत्पादों की संरचना पूरी तरह से प्राकृतिक होती है और वे फार्मास्युटिकल उत्पादों की तुलना में बहुत कम एलर्जेनिक होते हैं।

सूजन को कम करने में जड़ी-बूटियाँ बहुत प्रभावी होती हैं। इनका उपयोग काढ़े, अर्क और लोशन के रूप में किया जा सकता है। इस मामले में कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, एलोवेरा और कलैंडिन लोकप्रिय हैं। आप प्रभावित क्षेत्रों को एलो या कलैंडिन के रस से पोंछ सकते हैं, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है: कलैंडिन एक जहरीला पौधा है। अन्य जड़ी-बूटियों के तैयार काढ़े का उपयोग टॉनिक और क्लींजर के रूप में किया जा सकता है।

मुखौटे भी कम लोकप्रिय नहीं हैं। उनमें निम्नलिखित घटक हो सकते हैं: हर्बल काढ़े, मिट्टी, अंडे, शहद, जिलेटिन, सक्रिय कार्बन और कुछ अन्य। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो मुँहासे को कम किया जा सकता है या हटाया भी जा सकता है।

निष्कर्ष

मुँहासे का उपचार लंबा हो सकता है - इसकी अवधि उस कारण पर निर्भर करती है जिसके कारण यह हुआ है। हालाँकि, उचित रूप से चयनित उत्पादों की मदद से, इस त्वचा रोग की अभिव्यक्ति को काफी कम किया जा सकता है, यहाँ तक कि पूरी तरह से समाप्त भी किया जा सकता है। पूरे शरीर के स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से जटिल उपचार चिकित्सा का सबसे प्रभावी तरीका है।