ভ্যাগাস নিউরাইটিস: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা। ভ্যাগাস নার্ভ - সমস্যার লক্ষণ ও চিকিৎসা ভ্যাগাস নার্ভের কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যাওয়া

মানুষের স্নায়ুতন্ত্র শরীরের একটি জটিল গঠন। এর গঠনে 12 জোড়া ক্রানিয়াল স্নায়ু রয়েছে। ভ্যাগাস বা ভ্যাগাস নার্ভ সবচেয়ে লম্বা। এটি মস্তিষ্কের স্টেম থেকে পেট পর্যন্ত চলে এবং অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করে, কার্ডিওভাসকুলার, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, শ্বাসযন্ত্র এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেম. ভ্যাগাসের যে কোনও প্যাথলজি সাধারণ সুস্থতা এবং পৃথক অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

ভ্যাগাস স্নায়ু প্রভাবিত হলে, এর প্রদাহের লক্ষণগুলি খুব আলাদা হতে পারে: মাথা ঘোরা থেকে বদহজম পর্যন্ত। অতএব, সময়মত ব্যাধি নির্ণয় করা এবং সঠিকভাবে থেরাপি চালানো গুরুত্বপূর্ণ।

ভ্যাগাস স্নায়ুর কর্মহীনতার প্রকার ও কারণ

ওষুধে, দুটি ধরণের ভ্যাগাস ডিসঅর্ডার মনোনীত করা হয়েছে: অতিরিক্ত সক্রিয়তা এবং বিষণ্নতা।

পরাজয়ের কারণ হতে পারে:

মেনিনজাইটিস

ট্রমা এবং সার্জারি

• নিওপ্লাজম (সিস্ট, টিউমার)

• নেশা

  সংক্রমণ

  স্নায়ু আটকানো

ভ্যাগাস নার্ভ: বিভিন্ন ধরনের কর্মহীনতার লক্ষণ

ভ্যাগাস স্নায়ুর পরাজয় বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রদাহের লক্ষণগুলি রোগের বিকাশের প্রক্রিয়া দ্বারা নির্ধারিত হয়: নিউরাস্থেনিয়া, নিউরালজিয়া, অ্যাঞ্জিওডিমা।

ভ্যাগাস নিউরালজিয়ার লক্ষণ:

শ্বাস নিতে এবং গিলতে অসুবিধা

কারণহীন বমি

ভারসাম্য হারায়

ভ্যাগাস স্নায়ুর অ্যাঞ্জিওডিমা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস

• অ্যারিথমিয়া

ভ্যাগাসের নিউরাস্থেনিয়ার লক্ষণ:

একপাশে গলা ব্যথা

হঠাৎ চেতনা হারানো

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের হাইপারঅ্যাকটিভিটি

গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত নিঃসরণ

বদহজম

পরিশ্রম শ্বাস

প্রস্রাবে অসংযম

অনিয়ন্ত্রিত কাশি মানায়

কখনও কখনও উদ্ভাস vagus কর্মহীনতার কারণে হয় না, কিন্তু এর কার্যকলাপের পরিবর্তন দ্বারা। ভ্যাগাস নার্ভ শরীরকে বায়ুমণ্ডলের পরিবর্তন, মানসিক এবং শারীরিক চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য দায়ী।

ভ্যাগাস নার্ভ ডিসঅর্ডার কিভাবে চিকিৎসা করা যায়

ভ্যাগাসের গুরুতর লঙ্ঘনের সাথে, গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম এবং অঙ্গগুলি ভোগে। তাই চিকিৎসকদের তত্ত্বাবধানে হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে হবে। শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং একটি চূড়ান্ত নির্ণয়ের পরে, বিশেষজ্ঞ একটি থেরাপিউটিক কোর্স নির্ধারণ করে।

ঐতিহ্যগত ঔষধ বিভিন্ন পদ্ধতির সাথে ভ্যাগাস স্নায়ুর কর্মহীনতার চিকিত্সা জড়িত:

অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা।পরাজয়ের উসকানি দিলে সংক্রামক রোগ, তারপর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখুন। টিউমারের জন্য, একটি অপারেশন সঞ্চালিত হয় এবং ভ্যাগাসের উপর চাপ সরানো হয়।

লক্ষণীয় চিকিত্সা।গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্যাথলজিগুলির সাথে, গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ সংশোধন করার জন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। হরমোনের ওষুধ প্রদাহ উপশম করে। থেরাপিউটিক কোর্সটি বেশ দীর্ঘ এবং নিয়মিত ডোজ পরিবর্তন প্রয়োজন। বিষণ্ণ মেজাজ উপশম করতে সেডেটিভ এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি নির্ধারিত হয়।

পুনরুদ্ধার থেরাপি।বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা ভ্যাগাস নার্ভকে শান্ত করে। পদ্ধতি দেখায় ইতিবাচক ফলাফলউদ্বেগজনিত ব্যাধি, হৃদরোগ, মাইগ্রেন, স্থূলতা, বুলিমিয়া, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী হার্ট ফেইলিওর, মেজাজের ব্যাধি, আলঝেইমার রোগ ইত্যাদির সাথে। কিছু ক্ষেত্রে, প্লাজমাসাইটোফেরেসিস সাহায্য করে - রক্ত ​​পরিশোধন। ভ্যাগাসের জন্মগত ব্যাধি সহ, রোগীকে একটি পেসমেকার লাগানো হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, শ্বাসযন্ত্রের প্রয়োজন হয়।

ভ্যাগাস নার্ভ (vagus nerve) হল একটি জটিল শাখাযুক্ত স্নায়ু কমপ্লেক্স, যা ক্রানিয়াল স্নায়ুর দশম জোড়া। ভ্যাগাস নার্ভ মাথার খুলির গোড়া দিয়ে ঘাড়ে যায় এবং সেখান থেকে বুকের ভেতর দিয়ে পেটের গহ্বরে যায়। এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে মস্তিষ্কের সংকেত পরিবহন করতে কাজ করে, তাই এটির ক্ষতি হতে পারে বিভিন্ন উপসর্গ.

একজন ব্যক্তির মধ্যে এই স্নায়ুটি কোথায় অবস্থিত তা খুঁজে বের করার পরে, এর কাজগুলি বোঝা উচিত। এই স্নায়ু মোটর, সংবেদনশীল এবং গোপনীয় ফাইবার থেকে গঠিত হয়, যা এর কাজগুলি নির্ধারণ করে।

একটি স্বাভাবিক অবস্থায়, ভ্যাগাস স্নায়ু নিম্নলিখিত ফাংশন প্রদান করে:

• গিলে ফেলার প্রক্রিয়া;
• গ্যাগ রিফ্লেক্স;
• পেটের কাজ;
• কাশি;
• শ্বাস;
• হৃদয়ের সংকোচন।

যেহেতু এটি স্পষ্ট হয়ে যায়, এই স্নায়ুর ক্ষতি বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে। যদি কোনও কারণে তিনি সম্পূর্ণরূপে তার কার্য সম্পাদন করা বন্ধ করে দেন, শুধুমাত্র একটি ফলাফল সম্ভব - মৃত্যু, যেহেতু মানুষের হৃদয় কেবল বন্ধ হয়ে যাবে।

রোগের লক্ষণ

যখন ভ্যাগাস নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, উপসর্গ এবং চিকিত্সা মূলত কোন অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয় তার উপর নির্ভর করে। ভ্যাগাস স্নায়ুর রোগের সাথে অনেকগুলি সম্পর্কহীন উপসর্গের বিকাশ হয়:

• মস্তিষ্ক;
• ঘাড়ের পেশী;
• বক্ষঃ
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট;
• হৃদয় এবং রক্তনালী;
• উদ্ভিজ্জ সিস্টেম।

সবচেয়ে সাধারণ চিহ্ন একটি শক্তিশালী মাথাব্যথাএবং ব্যথা সিন্ড্রোমমধ্য কানে, যা মাথার খুলিতে অবস্থিত স্নায়ুর লঙ্ঘনের পরিণতি।

ভ্যাগাসটি ঘাড়ের মধ্য দিয়ে যায় এবং যদি এই অঞ্চলটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে গিলে ফেলার কর্মক্ষমতা সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত পর্যন্ত বিকশিত হয়, যা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং শ্বাসরোধে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এই এলাকায় ক্ষতি প্রায়ই ভয়েস পরিবর্তন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

ক্ষতটি অবস্থিত হতে পারে বক্ষঃ অঞ্চল, তখন নিউমোনিয়ার উপসর্গ দেখা দেয়, বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, কাশিতে অক্ষমতা।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পাশে, বদহজম, ডায়রিয়ার প্রকাশ, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া সম্ভব।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাঘাতের লক্ষণগুলি সর্বাধিক উচ্চারিত হয় - হৃৎপিণ্ডে ব্যথা, হার্টের সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস।

ভ্যাগাস নার্ভের জ্বালা সহ স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমস্বর হ্রাস বা বৃদ্ধির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। একটি হ্রাস স্বর সঙ্গে, একটি ক্রমবর্ধমান বিরক্তি, অস্থিরতা, fussiness আছে। একজন ব্যক্তি দ্রুত মেজাজ হয়ে যায়, উদ্দীপনায় আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখায়। বর্ধিত স্বন উদাসীনতা, তন্দ্রা, উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।

pinched স্নায়ু

যখন এই স্নায়ু চিমটি করা হয়, তখন মাথার খুলির অংশটি হঠাৎ মাইগ্রেনের সাথে প্রতিক্রিয়া করে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে মাথার এক অংশে স্থানীয়ভাবে একটি শক্তিশালী ব্যথা সিন্ড্রোম রয়েছে।

যখন চিমটি করা হয়, তখন এনজিওএডিমা বা নিউরাস্থেনিক সিনড্রোম তৈরি হয়। ক্ষতটি মেনিয়ারের সিন্ড্রোমের সাথে হতে পারে, চরিত্রগত লক্ষণযা মাথা ঘোরা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস।

পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের লঙ্ঘনের কারণে, মধ্যে সংবহন ব্যাধি নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের. চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যএই অবস্থা হল ত্বকের ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া।

স্নায়ু উদ্দীপনা

জটিল চিকিৎসায় ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশন ব্যবহার করা হয় মৃগীরোগী অধিগ্রহণরোগীদের মধ্যে ভ্যাগাস নার্ভের উদ্দীপনা একটি যন্ত্র ইমপ্লান্ট করে বাহিত হয় যা আবেগ তৈরি করে। একটি মৃগী আক্রমণের সময়, মস্তিষ্কের দ্বারা আবেগের একটি বিশৃঙ্খল প্রেরণা আছে। ভ্যাগাস স্নায়ুর উদ্দীপনা আপনাকে বৈদ্যুতিক প্রবাহের সংস্পর্শে আসার কারণে খিঁচুনি খিঁচুনি থেকে মুক্তি পেতে দেয়।

ভ্যাগাস স্নায়ু উদ্দীপনা রোগীর অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে, তবে, এটির সাথে অনেকগুলি ঝুঁকি রয়েছে যা ইমপ্লান্টেশন ভুলভাবে সঞ্চালিত হলে বিকাশ হতে পারে।

রোগের কারণ

যে কোনও রোগের বিকাশের জন্য, কারণ এবং উত্তেজক কারণগুলি প্রয়োজনীয়। যেসব রোগে ভ্যাগাস নার্ভ ভুগতে পারে সেগুলি নিম্নরূপ:

• ভারী ক্রনিক রোগ;
• মেনিনজাইটিস;
• একাধিক স্ক্লেরোসিস, স্ট্রোক, অ্যানিউরিজম;
• মস্তিষ্কে টিউমার নিউওপ্লাজম;
• শরীরের নেশা।

ডায়াবেটিসে, গ্লুকোজ শোষণের লঙ্ঘন রয়েছে। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির মাত্রা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে রক্তনালীগুলির দেয়াল দুর্বল হওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হয়। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন এবং স্থবির প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ ঘটায়, যার ফলস্বরূপ স্নায়ুতন্ত্র এবং ভ্যাগাস স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা স্নায়ুর ক্ষতি করে:

• যক্ষ্মা;
• এইডস;
• সাইনোসাইটিস;
• পারকিনসন রোগ।

দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসে, একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে সংক্রমণটি রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়বে এবং ফলস্বরূপ, স্নায়ুর গঠনে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশ ঘটবে।

মদ্যপান প্রায়ই নিউরালজিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভ্যাগাস স্নায়ু প্রভাবিত হয়। ভারী ধাতু বা রাসায়নিক পদার্থের সাথে শরীরে নেশার কারণে রোগটি বিকাশ করতে পারে।

এছাড়াও, এই স্নায়ুর ক্ষতি প্রায়শই ঘাড়ের পিছনে তীক্ষ্ণ বিচ্যুতির ফলে আঘাতের কারণে ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, দুর্ঘটনার সময় বা চরম খেলাধুলার সময়।

কারণ নির্ণয়

যদি উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শিত হয়, আপনার অবিলম্বে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অভিযোগ বিশ্লেষণ এবং রোগীর পরীক্ষার পরে নির্ণয় করা হয়। ডায়াগনস্টিকস নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• মস্তিষ্ক এমআরআই;
• বুকের এক্স - রে;
• একটি ল্যারিঙ্গোস্কোপ দিয়ে পরীক্ষা।

নিউরোলজিস্ট রোগীকে একজন অটোলারিঙ্গোলজিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন ব্যাপক পরীক্ষাদীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য।

ঐতিহ্যগত চিকিত্সা

নির্ণয়ের পরে, ডাক্তার ড্রাগ থেরাপির পরামর্শ দেন। সাধারণত, যখন ভ্যাগাস স্নায়ু প্রভাবিত হয়, তখন দ্রুত প্রভাবের জন্য চিকিত্সার মধ্যে হরমোনের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকে। এছাড়াও, আক্রান্ত স্নায়ুর ফোলাভাব দূর করার জন্য রোগীকে অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ সেবন করতে দেখানো হয়। পুরো স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার যত্ন নিতে ভুলবেন না, এর জন্য, বি ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

প্রধান লক্ষণগুলি অপসারণের পরে, ডাক্তার ফিজিওথেরাপির একটি কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন। সাধারণত, প্রভাবিত স্নায়ুর স্বাভাবিক কাজ পুনরুদ্ধার করতে এবং স্থানীয় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য বৈদ্যুতিক বর্তমান পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়।

চিকিত্সার লোক পদ্ধতি

ঐতিহ্যগত ওষুধ জানে কিভাবে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা করতে হয়। তবে এই চিকিৎসার কার্যকারিতা রয়ে গেছে বিতর্কিত বিষয়. প্রভাবিত ভ্যাগাসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার পদ্ধতি রয়েছে, তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে বিকল্প পদ্ধতিগুলি ঐতিহ্যগত চিকিত্সার প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। বিকল্প চিকিৎসাথেরাপিউটিক পদ্ধতি ছাড়াও এবং শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ঔষধি গুল্মগুলির সাথে চিকিত্সা রোগীর অবস্থার কিছুটা উন্নতি করবে, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হবে না, তাই এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি আপনার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

1. থাইম স্নায়বিক উত্তেজনা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, এটি প্রতিদিন 50 মিলি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে, একটি বড় চামচ শুকনো ফুল 50 মিলি জলে দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
2. আরেকটি হালকা নিরাময়কারী হল পুদিনা এবং লেবু বালামের মিশ্রণ। একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে, 10 গ্রাম ভেষজের শুকনো মিশ্রণ 300 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয় এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয়। ক্বাথ প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত, এক গ্লাস।
3. চিকিত্সার জন্য, ঔষধি গুল্মগুলির সাথে গরম স্নানও ব্যবহার করা হয়, যা পেশী হাইপারটোনিসিটি উপশম করতে সহায়তা করে। একটি নিরাময় স্নান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 20 গ্রাম ক্যালামাস, ওরেগানো, পাইন কুঁড়ি এবং ইয়ারো মিশ্রিত করতে হবে এবং পাঁচ লিটার ফুটন্ত জল ঢালতে হবে। আধানটি কমপক্ষে পাঁচ ঘন্টা দাঁড়ানো উচিত এবং তারপরে এটি ফিল্টার করা হয় এবং আরামদায়ক তাপমাত্রায় জলের স্নানে ঢেলে দেওয়া হয়। যেমন একটি স্নান গ্রহণের সময় 20 মিনিট, ফ্রিকোয়েন্সি দৈনিক হয়।
4. আরেকটি নিরাময় স্নান হল পুদিনা, ক্যালামাস, ল্যাভেন্ডার ফুল মিশ্রিত করা এবং একটি স্নান প্রস্তুত করা।
5. আপনি নিরাময় স্নান প্রস্তুত করতে ভ্যালেরিয়ান রুট এবং ঋষি ব্যবহার করতে পারেন।

সেটা বোঝা উচিত লোক পদ্ধতিচিকিত্সা শুধুমাত্র সংক্ষিপ্তভাবে উপসর্গ উপশম করতে পারে এবং মানসিক-মানসিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। ঘুমের সমস্যার জন্য এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু প্রশমিত ঔষধি ভেষজগুলি স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করে।

শুধুমাত্র ড্রাগ থেরাপি রোগ সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে সাহায্য করবে, কিন্তু নিরাময় একদিনে ঘটে না। ব্যাপক চিকিত্সা একটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণরূপে ভ্যাগাস ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে এক মাস সময় নিতে পারে।

প্রতিরোধ

ভ্যাগাস খুব গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সঞ্চালন করে, তাই, এটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে, জীবন-হুমকির লক্ষণগুলি বিকাশ হতে পারে। এটি এড়াতে, আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

• সুষম খাদ্য;
• খারাপ অভ্যাস অভাব;
• চাপের অভাব;
• প্রতিরোধের জন্য ভিটামিন গ্রহণ;
• ভাল আকারে রক্তনালী এবং পেশী বজায় রাখা।

সুষম খাদ্য মানে সর্বোচ্চ দরকারী পণ্য, ফল ও সবজি, এবং ন্যূনতম সুবিধাজনক খাবার এবং রাস্তার খাবার। ধূমপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার স্বাস্থ্যকর স্নায়ুর প্রধান শত্রু, এই অভ্যাসগুলি আফসোস ছাড়াই ত্যাগ করা উচিত।

দৈনন্দিন রুটিন, সঠিক ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ এবং তাজা বাতাসে হাঁটা মানসিক চাপের অনুপস্থিতি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। আপনার শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখার জন্য, নিউরোলজিস্টরা প্রতিদিন কনট্রাস্ট শাওয়ারের পরামর্শ দেন।

যদি রোগের বিকাশ এড়ানো সম্ভব না হয় তবে ডাক্তারের কাছে যেতে বিলম্ব না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শুধুমাত্র সময়মত চিকিত্সাজটিলতা এড়াবে।

ভ্যাগাস স্নায়ু মানুষের কপালে পাওয়া বারোটি স্নায়ুর মধ্যে একটি। এর কার্যকারিতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এটি সমগ্র স্নায়ুতন্ত্রে কী ঘটছে সে সম্পর্কে মস্তিষ্ককে তথ্য সরবরাহ করে এবং প্রতিবর্ত ফাংশন নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। ভ্যাগাস স্নায়ুর একটি জটিল গঠন রয়েছে, যার মধ্যে মোটর, সিক্রেটরি এবং সেন্সরি ফাইবার রয়েছে। এটা জানা যায় যে ফাইবারগুলি আবেগ সঞ্চালন করে যা সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রবেশ করে, সমস্ত পরিচিত ফাংশন জাগ্রত করে। বিশেষ করে, ভ্যাগাস নার্ভের ফাইবারগুলি হৃৎস্পন্দনকে মন্থর করতে পারে, ব্রঙ্কিকে সংকুচিত করতে পারে, স্ফিঙ্কটারগুলিকে শিথিল করতে পারে এবং অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়াতে পারে, গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ বাড়াতে পারে এবং আরও অনেক কিছু। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে ভ্যাগাস নার্ভের ক্ষতি শরীরের অসংখ্য রোগের কারণ হতে পারে।

মানবদেহে ভ্যাগাস নার্ভ কেন ক্ষতিগ্রস্ত হয়?

এর ক্ষতির জন্য বিশাল সংখ্যক কারণ থাকতে পারে। এর সবচেয়ে সাধারণ বেশী তাকান. তাদের একজন - ডায়াবেটিস. উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে রক্তনালীগুলির ক্ষতির ফলে প্রদাহ হতে পারে এবং এমনকি ভ্যাগাস নার্ভেরও ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেমন এইচআইভি বা পারকিনসন রোগ, এই ধরনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাইবারের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। গুরুতর দুর্ঘটনা এবং আঘাতে ভ্যাগাস স্নায়ু খুব শক্তিশালীভাবে ভোগে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, যখন, অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে, ভ্যাগাস স্নায়ুর উপর রোগীর চাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, তখন এটির গুরুতর ক্ষতিও হতে পারে। ক্ষতিকারক খারাপ অভ্যাস, যেমন মদ্যপান, আরেকটি সম্ভাব্য কারণ(অ্যালকোহলিক নিউরোপ্যাথি)।

ভ্যাগাস নার্ভের ক্ষতি হওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

লক্ষণগুলি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। এটা খুবই স্বাভাবিক যে আঘাত যত বেশি গুরুতর, পরিণতি তত বেশি কঠিন হতে পারে। প্রায়শই, কণ্ঠস্বর সমস্যা প্রাথমিকভাবে দেখা দেয়, যেমন কর্কশতা, উচ্চারণে অসুবিধা এবং এমনকি ভয়েসের একটি লক্ষণীয় পরিবর্তন। ডিসফ্যাগিয়া হল পরবর্তী পর্যায়, যখন লালা এবং খাবার গিলতে সমস্যা শুরু হয়। এটি এই কারণে যে ভ্যাগাস নার্ভ জিহ্বা আন্দোলনের প্রতিবিম্বের জন্য দায়ী এবং এটির ক্ষতি আন্দোলনের কর্মহীনতা নির্ধারণ করে। একই রিফ্লেক্স ফাংশন লঙ্ঘন একটি অযৌক্তিক গ্যাগ রিফ্লেক্স হতে পারে, যা শ্বাসরোধে পরিপূর্ণ। এর পরে হজমের সমস্যা (বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, ইত্যাদি), কার্ডিয়াক কার্যকলাপের সমস্যা (অ্যারিথমিয়া, ব্যথা বুক, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং মাথা ঘোরা), প্রস্রাবের অসংযম, এবং বধিরতা।

ভ্যাগাস নার্ভ কীভাবে চিকিত্সা করবেন

বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা ভাল। এটির তাত্পর্য খুব বেশি, যেহেতু ভ্যাগাস নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে যে সমস্যাগুলি দেখা দেয় তা অত্যন্ত গুরুতর এবং অনুপযুক্ত চিকিত্সা বা এর অনুপস্থিতি মারাত্মক হতে পারে। সত্য যে এই ক্ষেত্রে থেরাপি খুব কমই সাহায্য করে, তাই চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা। সঠিক নির্ণয়ের সাথে, সময়মত হস্তক্ষেপ এবং সমস্ত চিকিত্সার শর্তগুলির সাথে সম্মতি, ভ্যাগাস স্নায়ুর পুনরুদ্ধার কেবল সময়ের ব্যাপার।

মানবদেহের একটি জটিল গঠন এবং একটি বিস্তৃত স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে। এই নিবন্ধটি ভ্যাগাস (যোনি) স্নায়ুর উপর ফোকাস করবে। ভ্যাগাস স্নায়ু, এটি কী, এতে কী কী ব্যাধি ঘটতে পারে এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায়?

ভ্যাগাস স্নায়ু হ'ল মানুষের প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেমের প্রধান স্নায়ু এবং এটি মানবদেহের সমস্ত স্নায়ুর মধ্যে দীর্ঘতম। তিনি শরীরের চারপাশে ঘোরাঘুরি করতে জানেন না, তবে মস্তিষ্কের দ্বারা তাকে অর্পিত ফাংশনের বিশালতার কারণে তাকে তাই বলা শুরু হয়েছিল।

প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেম হল সেই সিস্টেম যার নাম "বিশ্রাম এবং হজম"।

ভ্যাগাস নার্ভ কোথায় অবস্থিত? এটি মাথার খুলি থেকে বেরিয়ে আসে সার্ভিকাল অঞ্চলথোরাসিক প্লেনে প্রবেশ করে এবং পেটের গহ্বরে নীচে নেমে আসে। এত দীর্ঘ পথ চলার কারণে স্নায়ু সঞ্চালন করে প্রচুর পরিমাণেশরীরের ফাংশন, সহ:

1. গলবিল এবং স্বরযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি, বাহ্যিক শ্রবণ খাল, ক্র্যানিয়াল ফোসার উদ্ভাবনের জন্য দায়ী।
2. ফুসফুস, অন্ত্র, খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং হৃৎপিণ্ডকে অভ্যন্তরীণ করে।
3. তালু, গলবিল, স্বরযন্ত্র এবং খাদ্যনালীর নড়াচড়ার জন্য দায়ী।
4. গ্যাস্ট্রিক রসের উৎপাদন এবং অগ্ন্যাশয়ের নিঃসরণকে প্রভাবিত করে।

এই ধরনের বিস্তৃত ফাংশনগুলির ফলস্বরূপ, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে ভ্যাগাস নার্ভ শরীরের জন্য দায়ী:

• শ্বাস;
• কাশি;
• বক্তৃতা;
• ঘাম;
• স্যাচুরেশন প্রক্রিয়া;
• হৃদয়ের কাজ;
• গিলে ফেলার প্রক্রিয়া;
• গ্যাগ রিফ্লেক্স;
• খাদ্য হজম।

এমনকি ছোটখাটো আঘাতের কারণে শরীরের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

স্নায়ুর গঠন এবং কার্যকারিতা

গঠন

ভ্যাগাস স্নায়ু হল ক্রানিয়াল স্নায়ুর X জোড়া (মানুষের দেহে ক্র্যানিয়াল স্নায়ুর XII জোড়া আছে) এবং ক্রানিয়ামে উৎপন্ন হয়। সুতরাং, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অন্তর্গত।

ভ্যাগাস নার্ভের অ্যানাটমিটি প্রথম নজরে যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। ভ্যাগাস নিজেই চারটি বিভাগ নিয়ে গঠিত:

1. মাথা - স্নায়ুর ট্রাঙ্ক ক্রেনিয়াম ছেড়ে সার্ভিকাল অঞ্চলে যায়।
2. ঘাড় - সরাসরি ঘাড়ে অবস্থিত।
3. থোরাসিক - ঘাড়ের গোড়া থেকে থোরাসিক সমতলের শেষ পর্যন্ত প্রবাহিত হয়।
4. পেট - পেটে অবস্থিত।

এই বিভাগের প্রত্যেকটির নিজস্ব শাখা রয়েছে। এই শাখাগুলি ফাইবার নিয়ে গঠিত, যা বিভক্ত:

1. সংবেদনশীল (শ্রাবণ খাল এবং মেনিঞ্জেসে অবস্থিত)।
2. মোটর (স্বরযন্ত্র, গলবিল এবং খাদ্যনালীর পেশীতে অবস্থিত)।
3. উদ্ভিজ্জ (কার্যকরনের জন্য দায়ী অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি, সংবহন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম)।

একটি স্নায়ু দেখতে কেমন?

ভ্যাগাস নার্ভের টপোগ্রাফি নিম্নরূপ:

• বাম এবং ডান ভ্যাগাস স্নায়ু (একে অপরের সমান্তরালে চলে এবং প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব ফুসফুসের জন্য দায়ী, তারপরে তারা নীচের খাদ্যনালী প্লেক্সাস গঠন করে);
• মেনিঞ্জিয়াল শাখা (বাহ্যিক শ্রবণ খালের পিছনে সংকেত প্রেরণ করে এবং ডুরা ম্যাটারের উদ্ভাবনের জন্য দায়ী);
• ফ্যারিঞ্জিয়াল শাখা (ফ্যারিঞ্জিয়াল পেশী, শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং তালুকে অভ্যন্তরীণ করে);
• উচ্চতর ল্যারিঞ্জিয়াল নার্ভ (মিউকোসাকে অভ্যন্তরীণ করে) কণ্ঠ্য স্বর, arytenoid ligaments, উপরের খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটার এবং subpharynx);
• পুনরাবৃত্ত স্বরযন্ত্রের স্নায়ু (স্বরযন্ত্র, খাদ্যনালী, মসৃণ পেশীগুলির পেশীগুলিকে অভ্যন্তরীণ করে);
• উচ্চতর কার্ডিয়াক স্নায়ু (2-3টি শাখা রয়েছে যা সহানুভূতিশীল তন্তুগুলির সাথে যোগাযোগ করে);
• নিম্ন কার্ডিয়াক শাখা (হৃদপিণ্ডের পেশীগুলিকে অভ্যন্তরীণ করে);
• খাদ্যনালীর পূর্ববর্তী এবং পশ্চাদ্ভাগের শাখা (অবশ্যই সরাসরি খাদ্যনালীর নিকটে অবস্থিত এবং পেরিকার্ডিয়ামের পশ্চাৎভাগকে অন্তর্ভূক্ত করে);
• গ্যাস্ট্রিক শাখা (পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, প্লীহা, অন্ত্র, কিডনি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে অভ্যন্তরীণ করে);
• হেপাটিক শাখাগুলি (যকৃতকে অভ্যন্তরীণ করে)।

পরাজয়ের কারণ

ভ্যাগাস স্নায়ুর চিমটি বা প্রদাহ হিসাবে কাজ করতে পারে এমন কারণগুলি ভিন্ন। সুতরাং, প্রায়শই, ভ্যাগাসের কাজে ব্যাঘাত ঘটায় মস্তিষ্কের রোগ, যার মধ্যে রয়েছে:

• মেনিনজাইটিস;
• নিওপ্লাজম (ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য টিউমার, অ্যানিউরিজম, সিস্ট, ইত্যাদি);
• মস্তিষ্কের টিবিআই যা হেমাটোমা বা অন্যান্য ক্ষতির কারণ হয়;
• সংবহনজনিত ব্যাধি যা থ্রম্বোসিসকে প্রভাবিত করে।

এছাড়াও, ভ্যাগাস স্নায়ুর জ্বালা নিম্নলিখিত অসুস্থতার কারণ হয়:

• ডায়াবেটিস;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যক্ষ্মা, সাইনোসাইটিস);
• এইচআইভি সংক্রমণ;
• পারকিনসন রোগ;
• একাধিক স্ক্লেরোসিস;
• ভারী ধাতু বিষক্রিয়া

এছাড়াও, অ্যালকোহলের প্রভাব, বর্ধিত সামগ্রী যার প্রতিকূলভাবে যোনি স্নায়ুকে প্রভাবিত করে, উড়িয়ে দেওয়া যায় না। অ্যালকোহল অপব্যবহারের পাশাপাশি, অ্যালকোহলযুক্ত নিউরালজিয়া যা এই ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে বিকশিত হয়েছে প্রায়শই স্নায়ু জ্বালা সৃষ্টি করে।

ক্ষতির লক্ষণ

ভ্যাগাস স্নায়ু, এর উপসর্গ এবং চিকিত্সা কোন বিভাগে আক্রান্ত তার উপর নির্ভর করে ভিন্ন। সুতরাং, লক্ষণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:

1. বক্তৃতা ব্যাধি - একটি নিয়ম হিসাবে, রোগী একটি কথোপকথন সময় একটি সামান্য শ্বাসকষ্ট সঙ্গে সবকিছু শুরু হয়। উপরন্তু, উচ্চারণ এবং এমনকি ভয়েস হারানোর সাথে সমস্যা হতে পারে।
2. গিলে ফেলার সমস্যা - ভ্যাগাস স্নায়ুর একটি চিমটিযুক্ত বা স্ফীত অংশ যা গিলতে দায়ী কঠিন খাবার খাওয়া কঠিন করে তুলতে পারে, এবং এটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে তরল। ধীরে ধীরে, সাধারণ জল এবং এমনকি লালা গিলে ফেলার চেষ্টা করার সময় বমির বিকাশ সম্ভব। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, শ্বাসরোধের আক্রমণ সম্ভব।
3. লঙ্ঘন পাচনতন্ত্রএবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট - খাদ্যনালীর পেশীগুলির একটি বর্ধিত স্বন বা এর অনুপস্থিতি হজম ব্যবস্থায় থেমে যেতে পারে বা এর মন্থর হতে পারে। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বুকজ্বালা ইত্যাদি হয়।
4. সঙ্গে সমস্যা হৃদয় প্রণালী- হার্টের কাজের অনিয়মগুলি সনাক্ত করা এত সহজ নয় যদি আপনি শরীর আমাদের যে সংকেতগুলি পাঠায় সেগুলিতে মনোযোগ না দেন (দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ লোকই তা করে)। ব্যাধির প্রধান লক্ষণগুলি হল অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া, ব্র্যাডিকার্ডিয়া, মাথা ঘোরা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, অনিয়ন্ত্রিত প্রস্রাব (দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সার অভাবের ফলে দেখা দেয়), বধিরতা।
5. স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা - মাথাব্যথা, কানের সমস্যা, অলসতা, অত্যধিক বিরক্তি, উদাসীনতা, বিচ্ছিন্নতা।

উদ্দীপনা

ভ্যাগাস মানবদেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, তার স্বাভাবিক অবস্থায়, তিনি:

• রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে;
• স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে;
• চাপ স্থিতিশীল করে;
• হজম উন্নত করে;
• মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের ব্যথার আক্রমণের তীব্রতা এবং সংখ্যা হ্রাস করে;
• uplifting;
• চাপ এবং উদ্বেগ কমায়।

ভ্যাগাস স্নায়ুর একটি ভাল স্বন বজায় রাখার জন্য, এটি নিয়মিত সক্রিয় করার পরামর্শ দেওয়া হয় (এই পদ্ধতিটিকে ভ্যাগাস নার্ভ স্টিমুলেশন বলা হয়)।

উদ্দীপনা এতে অবদান রাখে:

• প্যানিক অ্যাটাক, ভয়, হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করা;
• আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ;
• মাথাব্যথা বিরুদ্ধে যুদ্ধ অতিরিক্ত ওজনএবং স্থূলতা;
• শরীরকে বুলিমিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া, অটোইমিউন রোগ, ক্যান্সার, হেমোরয়েডের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্ররোচিত করা;
• মদ্যপান সঙ্গে সমস্যা নির্মূল.

এটি অবশ্যই বোঝা উচিত যে ভ্যাগাসের স্বাভাবিক সক্রিয়তা এই বা সেই অসুস্থতাকে পরাস্ত করার জন্য যথেষ্ট নয়, তবে এর সাথে একত্রে ড্রাগ চিকিত্সাভাল ফলাফল দেখায়।

উদ্দীপনার বিকল্প

নিম্নলিখিত উপায়ে সক্রিয়করণ সম্ভব:

• পেটের সাথে ধীর এবং ছন্দময় শ্বাস প্রশ্বাস (10-15 মিনিট);
• ধ্যান (15-20 মিনিট);
• ঠান্ডা জল দিয়ে ধোয়া (সকাল এবং সন্ধ্যা);
• প্রোবায়োটিক গ্রহণ;
• gargling (খাওয়ার পরে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি);
• গান গাওয়া (জোরে এবং আনন্দের সাথে, এবং এটি প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেমেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে);
• অভ্যর্থনা মাছের তেল(ওমেগা 3 একটি দুর্দান্ত উদ্দীপক।)

কারণ নির্ণয়

রোগ নির্ণয় একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে বাহিত হয় এবং রোগীর একটি জরিপ এবং তাকে কী উদ্বিগ্ন করে তার ব্যাখ্যা দিয়ে শুরু হয়।
উদাহরণস্বরূপ, গিলতে সমস্যা হলে, ডাক্তার নরম তালু (জিহ্বা ক্ষতের বিপরীত দিকে ঝুলে যায়) এবং গলা পরীক্ষা করেন। এছাড়াও, চিকিত্সক উচ্চারণের সময় কণ্ঠস্বর এবং শ্বাসকষ্টের মাত্রা মূল্যায়ন করেন।

গিলে ফেলার কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য, রোগীকে এক গ্লাস জল পান করতে বলা যথেষ্ট, গিলে ফেলার সময়, কাশি শুরু হওয়া উচিত (গিলানোর কার্যকারিতার জটিলতার সাথে ভ্যাগাস নিউরাইটিসের সাথে শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া)।

এছাড়াও, নিউরোপ্যাথোলজিস্ট অতিরিক্তভাবে পরামর্শ দেন:

• ল্যারিঙ্গোস্কোপি;
• চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই);
• রেডিওগ্রাফি;

চিকিৎসা

ভ্যাগাসের সাথে যুক্ত ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে কাজ করা জরুরি, কারণ চিকিত্সার অভাব দুঃখজনক পরিণতি হতে পারে।

চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচারে বিভক্ত। এছাড়া আলাদা ক্যাটাগরিতে বের করা যায় লোক প্রতিকারচিকিত্সা

রক্ষণশীল চিকিত্সার মধ্যে হরমোনের ওষুধ (প্রেডনিসোলন, হাইড্রোকর্টিসোন) গ্রহণ করা জড়িত যা লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, ব্যথা প্রশমিত করার জন্য, আসুন ব্যথানাশক গ্রহণ করি।

অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে ভ্যাগাস নার্ভের প্রদাহের চিকিৎসা করা বৈধ, যা ভ্যাগাস নার্ভের চারপাশে যে ফোলাভাব তৈরি হয়েছে তা থেকে মুক্তি দেয়।

স্বাভাবিকভাবেই, ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু এবং দুর্বল শরীরের জন্য ভিটামিন সম্পূরক প্রয়োজন। এর জন্য একটি উপযুক্ত ভিটামিন বি ভিটামিন, সেইসাথে ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী প্রস্তুতি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যেমন, ড্রাগ থেরাপির একটি কোর্সের পরে, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি প্রয়োজনীয়, যার মধ্যে রয়েছে:

1. ডায়াডাইনামিক স্রোত (পেশীতে একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে)।
2. প্লাজমাফোরেসিস।
3. বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা।

একটি নিয়ম হিসাবে, চিকিত্সার পর্যায়ে ফিজিওথেরাপির প্রভাব ন্যূনতম, তাই এই ধরণের থেরাপি একটি পুনরুদ্ধার পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

উপরন্তু, আপনি রেসিপি অবলম্বন করতে পারেন ঐতিহ্যগত ঔষধ. শুধুমাত্র বাড়িতে চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে রোগ নিরাময় করা কঠিন, এবং এটি প্রতিস্থাপন করার সুপারিশ করা হয় না ঔষুধি চিকিৎসালোকের কাছে কমপ্লেক্সে, বেশ ভাল ফলাফল হতে পারে।

প্রধান হোম চিকিত্সা বিকল্পগুলি হল:

1. স্নান
2. টিংচার।
3. Decoctions.
4. মনোমিডিয়া।

ভেষজ ভিত্তিক স্নান - একই অনুপাতে 20 গ্রাম ক্যালামাস, অরেগানো, পাইন কুঁড়ি এবং ইয়ারো মেশান এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 5 লিটার গরম জলে ঢেলে দিন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি স্নানের মধ্যে ঢেলে দেওয়ার আগে, এটি 5 ঘন্টা পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয়। 20 মিনিটের বেশি নয় স্নান করুন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি শিথিল করে এবং স্নায়ুকে শান্ত করতে সাহায্য করে।

স্নানের প্রচুর বৈচিত্র্য রয়েছে, বিকল্প হিসাবে, আপনি ভ্যালেরিয়ান রুট এবং ঋষি ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন, এছাড়াও সমান অনুপাতে মিশ্রিত এবং ফুটন্ত জলে মিশ্রিত।

মৌখিক প্রশাসনের জন্য একটি উপায় হিসাবে, sedative decoctions ব্যবহার করা হয়। সুতরাং, একটি প্রশমক প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 10 গ্রাম পুদিনা এবং লেবু বালাম সমান অনুপাতে মিশ্রিত করতে হবে এবং তাদের উপরে 300 মিলি গরম সেদ্ধ জল ঢেলে দিতে হবে। এই ধরনের একটি decoction অন্তত এক ঘন্টা জন্য infused করা উচিত। প্রতিদিন এক গ্লাসের জন্য প্রতিকার ব্যবহার করুন।

স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করার জন্য, এটি 50 মিলি জলে সিদ্ধ করা যথেষ্ট। এক চামচ থাইম ফুল। প্রতিদিন 50 মিলিলিটার জন্য এই জাতীয় ক্বাথ নেওয়া ভাল।

রোগী নিজের জন্য প্রশান্তিদায়ক ভেষজগুলির একটি বালিশ তৈরি করতে পারেন। যেমন একটি টুল একটি সুগন্ধি বালিশ বলা হয়। ব্যবহার করা যেতে পারে যে ভেষজ অন্তর্ভুক্ত:

• থাইম;
• পুদিনা
• মেলিসা;
• হপ শঙ্কু;
• ক্যামোমাইল;
• তেজপাতা;
• অরেগানো;
• ল্যাভেন্ডার

মধুকে মনো-প্রতিকারের জন্য দায়ী করা যেতে পারে, যা একই চিনির পরিবর্তে নিয়মিত গ্রহণ করা উচিত। নিয়মিত গ্রহণ করলে মধু একটি টনিক এবং শান্ত প্রভাব ফেলে। হোমিওপ্যাথিও ভালো ফলাফল দেখায়।

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে অবলম্বন করা হয়, যখন রক্ষণশীল চিকিত্সাদৃশ্যমান ফলাফল আনে না। এছাড়াও, টিউমার প্রক্রিয়া সহ ব্যক্তিদের জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নির্দেশিত হয়; টিউমার অপসারণ কিছু ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধারের পূর্বশর্ত। সার্জনকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে অপারেশনটি ক্ষতির চেয়ে বেশি ভাল করবে।

প্রতিরোধ

ভ্যাগাস স্নায়ুর রোগ প্রতিরোধ করার জন্য, কিছু জটিল ডায়েট মেনে চলা বা নিজের উপর ঠান্ডা জল ঢালার দরকার নেই। সমস্ত সুপারিশ যথেষ্ট পর্যাপ্ত এবং একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য অসুবিধা সৃষ্টি করবে না। সুতরাং, সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত:

1. করছেন সুস্থ জীবনধারাজীবন
2. দৈনিক মাঝারি ব্যায়াম।
3. প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর ঘুম।
4. সন্ধ্যায় একটি বিপরীত ঝরনা গ্রহণ.
5. খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান।
6. কর্মক্ষেত্রে চাপের পরিস্থিতি এড়ানো।

তাহলে কেন আপনার মানসিক অবস্থার যত্ন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ? কারণ একজন শান্ত এবং ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তির ভ্যাগাস স্নায়ুর প্রদাহজনিত অসুস্থতা সহ রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। আপনার স্নায়ুর যত্ন নিন, তাদের বাঁচানোর চেয়ে তাদের চিকিত্সা করা অনেক কঠিন হবে।

কি উপায় এবং পদ্ধতিতে পারেন উদ্দীপিত করা নার্ভাস ভ্যাগাস অনেক প্যাথলজিকাল অবস্থা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে।

মানুষের শরীর কীভাবে কাজ করে তা অধ্যয়ন করে, আমি আরও বেশি নিশ্চিত হয়ে উঠছি যে এটি সামগ্রিকভাবে কাজ করে। সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম একে অপরের সাথে সংযুক্ত এবং আমাদের স্বাস্থ্যকে এক দিক থেকে বিবেচনা করা যায় না।

এই পোস্টে, আমরা আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু সম্পর্কে কথা বলব। এবং শুধুমাত্র এর কার্যকারিতা সম্পর্কে নয়, তবে এই স্নায়ুর স্বরটি আমাদের অনেক রোগগত অবস্থা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

ভ্যাগাস নার্ভকে উদ্দীপিত করে, আপনি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উদ্বেগ এবং আরও অনেক কিছু প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য আরেকটি কার্যকর এবং নিরাপদ উপায়ের দরজা খুলে দেন।

ভ্যাগাস নার্ভ কি?

বা কার্ডটি অনেকদিন মানিব্যাগে নার্ভ.

এটি আমাদের শরীরের দীর্ঘতম স্নায়ু। এটি আমাদের মস্তিষ্কে ক্র্যানিয়াল নার্ভ 10 হিসাবে শুরু হয়, ঘাড়ের মধ্য দিয়ে যায় এবং তারপরে পাচনতন্ত্র, লিভার, প্লীহা, অগ্ন্যাশয়, হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের মধ্য দিয়ে যায়।

এটি আমাদের প্রধান "খেলোয়াড়" প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র বা, সহজভাবে বলতে গেলে, "বিশ্রাম এবং হজম" সিস্টেম।

ভ্যাগাস নার্ভ টোন কি?

ভ্যাগাস নার্ভ টোন প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করার একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি।

দেখা যাচ্ছে যে শ্বাসযন্ত্রের হারের সাথে হার্টের হার রেকর্ড করে স্বর সহজেই পরিমাপ করা যায়।

আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় আমাদের হৃদস্পন্দনের গতি কিছুটা বাড়ে এবং শ্বাস ছাড়লে ধীর হয়ে যায়। শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় হৃদস্পন্দনের মধ্যে পার্থক্য যত বেশি হবে, আপনার সুর তত ভালো হবে।একটি ভাল "বিচরণ" টোন মানে চাপের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করার শরীরের ক্ষমতা।

অঙ্গ ও সিস্টেমে ভ্যাগাস নার্ভের প্রভাব:

• পাচনতন্ত্র- গ্যাস্ট্রিক জুসের অম্লতা বাড়ায়, হজমশক্তি উন্নত করে এবং ভিটামিন বি 12 ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
• গলব্লাডার- পিত্ত নিঃসরণ, চর্বি শোষণ এবং টক্সিন নির্মূলকে উদ্দীপিত করে।
• লিভার এবং প্যানক্রিয়াসরক্তে গ্লুকোজের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম- নিয়ন্ত্রণ হৃদস্পন্দনএবং ধমনী চাপ. পরিসংখ্যান অনুযায়ী, এটি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
• কিডনি- রক্ত ​​সঞ্চালন এবং পরিস্রাবণ ক্ষমতা উন্নত করে।
• প্লীহাঅ্যাসিটাইলকোলিন নিঃসরণ কমিয়ে শরীরে প্রদাহ কমায়।
• মহিলাদের মধ্যে- উর্বরতা নিয়ন্ত্রণ করে।

ভ্যাগাস নার্ভ কীভাবে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে?

ভাল যোনি স্বর:

• রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে
• স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে
• রক্তচাপ স্থিতিশীল করে
• হজমশক্তি উন্নত করে
• মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের প্রকোপ কমায়
• মেজাজ উন্নত করে
• শরীরের উপর চাপ এবং উদ্বেগের প্রভাব কমায়

দুর্বল যোনি স্বর:

• স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকি
• ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
• অটোইমিউন রোগ (মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস)

ভ্যাগাস নার্ভ কেন সক্রিয়?

এই সহজ কর্ম অতিরিক্ত হতে সক্রিয় আউট কার্যকর পদ্ধতিবিরুদ্ধে যুদ্ধে:

• উদ্বেগ এবং
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ
• আলঝেইমার রোগ
• মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন
• ফাইব্রোমায়ালজিয়া
• অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা
• কানে আওয়াজ
• মদ্যপান
• বুলিমিয়া বা অ্যানোরেক্সিয়া
• অটিজম
• অটোইম্মিউন রোগ
• কুকুর শৈলী

ভ্যাগাস নার্ভকে কীভাবে উদ্দীপিত করবেন?

আচ্ছা, এখন আমাদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য এই গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুটিকে সক্রিয় করতে কী কী উপায় এবং পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে তা বের করা যাক।

1. শ্বাস

অগভীর, ছন্দময়, গভীর পেটের শ্বাস-প্রশ্বাস ভ্যাগাস নার্ভকে সক্রিয় করতে পারে।

এটি করার জন্য, আমি সাধারণত বসে থাকি (বা শুয়ে থাকি) এবং 10-15 মিনিটের জন্য আমার পেট দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিই। আপনি প্রস্থানের সময় "ওওওওহমমম" প্রসারিত করে স্নায়ুর স্বর আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন (এটি যোগ অনুশীলনে শেখানো হয়), যেহেতু এই ভ্যাগাস নার্ভটি ভোকাল কর্ডের সাথে সংযুক্ত।

2. ধ্যান

একই ধ্যানের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যেখানে আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পেটে গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে শুরু করেন। আপনি যোগ অনুশীলন শেষে বা আলাদাভাবে ধ্যান করতে পারেন। সাধারণত 15-20 মিনিট যথেষ্ট।

3. জল

যথা, ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়া। ভ্যাগাস নার্ভ যে পদ্ধতিতে এইভাবে সক্রিয় হয় তা পুরোপুরি বোঝা যায় না। যাইহোক, এটি আমাদের সকাল এবং সন্ধ্যায় ঠান্ডা জল দিয়ে আমাদের মুখ ধোয়া থেকে বিরত রাখতে পারে না।

4. প্রোবায়োটিকস

অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার ভারসাম্য আমাদের স্নায়ুকেও প্রভাবিত করে। এটি দেখা যাচ্ছে যে উপকারী ব্যাকটেরিয়া ভ্যাগাস স্নায়ুর সাথে একটি তথাকথিত ইতিবাচক সংযোগ তৈরি করে, এর স্বন বৃদ্ধি করে। আমাদের অন্ত্রগুলি এই স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কের সাথে সংযুক্ত রয়েছে তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ।

5. ধুয়ে ফেলুন

এই প্রক্রিয়াটি পোস্টেরিয়র ফ্যারিঞ্জিয়াল প্রাচীরকে উদ্দীপিত করে, যা সরাসরি স্নায়ুর সাথে সংযুক্ত। পদ্ধতিটিও বেশ সহজ: আপনাকে দিনে কয়েকবার এক গ্লাস জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরে)। এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো।

6. গান গাওয়া

7. যোগব্যায়াম

এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে যোগব্যায়াম প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে উন্নত করে। এবং সবকিছু যা এর কার্যকলাপকে উন্নত করে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভ্যাগাস নার্ভের স্বনকে উন্নত করে। আমি সপ্তাহে 2-3 বার যোগ অনুশীলন করার চেষ্টা করি।

8. উপবাস

উপবাস ভ্যাগাস নার্ভের স্বর বাড়ায় বলে মনে হয়। উপবাস অনুশীলন করার বিভিন্ন উপায় আছে। কেউ সপ্তাহে একবার খেতে অস্বীকার করে, এবং আমি তথাকথিত অনুশীলন করি